投掷沙包完整教学设计
大班体育游戏教案《扔沙包》4篇
大班体育游戏教案《扔沙包》大班体育游戏教案《扔沙包》精选4篇（一）教案主题: 扔沙包目标年龄: 大班 (3-5岁)目标:1. 学习基本的扔和接的技巧。
2. 提高运动协调能力。
3. 培养合作精神。
教学准备:1. 沙包 - 用布料制作的小袋子，里面装有一些沙子或玩沙子。
2. 空旷的室内或室外场地。
教学步骤:1. 介绍游戏规则:a. 每个学生分别拿一个沙包，站在同一起点线上。
b. 在老师的指令下，每个学生依次扔沙包并接住。
c. 扔沙包的学生需要尽量控制力度和方向，让沙包能够顺利地被另一名学生接住。
d. 被扔得远或无法接住的沙包需要从接住点重新开局。
2. 示范扔沙包技巧:a. 老师向学生展示正确的扔沙包姿势，要求学生注意动作的力度、角度和目标。
b. 强调控制力度和方向的重要性，并提醒学生需要合理分配力量。
3. 练习扔沙包技巧:a. 学生根据老师的示范，一起练习扔沙包的技巧。
b. 强调动作的协调性和稳定性，鼓励学生尝试不同的扔沙包姿势和力度。
4. 游戏开始:a. 学生分成小组，每个小组由2-3名学生组成。
b. 每个小组站在一起，并依次进行扔沙包的游戏。
c. 每个小组轮流进行扔沙包的比赛，看哪个小组扔得最稳定和接得最多。
5. 观察和调整:a. 教师观察学生的扔沙包动作，给予积极的反馈和指导。
b. 鼓励学生尝试改进和调整动作，培养他们的观察能力和自我调节能力。
6. 结束游戏:a. 游戏时间根据学生的情况而定，一般约15-20分钟。
b. 最后向学生总结游戏的过程和成果，并鼓励他们继续练习和提高。
扩展活动:1. 增加难度: 在游戏进行中逐渐增加沙包的重量，挑战学生的扔和接的能力。
2. 将游戏变成比赛: 设计一些游戏规则和奖励机制，鼓励学生更好地表现。
3. 尝试其他类似的扔接游戏，如扔球、扔飞盘等，拓展学生的运动技能和体验。
大班体育游戏教案《扔沙包》精选4篇（二）教学目标：通过游戏《捕鱼》，培养大班学生的团队合作能力和运动技巧。
中班体育扔沙包优质教案(通用5篇
中班体育扔沙包优质教案(通用5篇一、教学内容本节课选自幼儿园中班体育课程，主要涉及第四章“投掷与接物”部分，详细内容包括扔沙包的基本技巧、动作要领以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握扔沙包的基本技巧，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生遵守规则、听从指挥的良好习惯。
三、教学难点与重点教学难点：扔沙包时的力度控制、方向调整以及动作协调。
教学重点：扔沙包的基本技巧、动作要领以及安全注意事项。
四、教具与学具准备教具：沙包、投掷圈、标志盘、口哨、音乐播放器。
学具：沙包、投掷圈、标志盘。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，然后以“小动物运动会”为背景，让学生扮演各种小动物，进行扔沙包比赛。
2. 技能讲解与示范（5分钟）教师讲解扔沙包的基本技巧、动作要领，并进行示范。
同时强调安全注意事项，如投掷时注意前方无人、接物时要稳稳接住等。
3. 例题讲解（5分钟）教师设置一道例题，如“小兔子扔沙包”，让学生按照动作要领进行练习，并对学生的动作进行指导与纠正。
4. 随堂练习（5分钟）学生分组进行扔沙包练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 游戏环节（5分钟）教师组织学生进行“扔沙包接力赛”，培养学生团队合作精神，提高投掷能力。
6. 放松活动（5分钟）学生跟随教师做简单的放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
六、板书设计1. 中班体育扔沙包教学2. 内容：（1）扔沙包基本技巧（2）动作要领（3）安全注意事项3. 附图：扔沙包动作示范图七、作业设计1. 作业题目：回家后，与家人一起练习扔沙包，记录每次的投掷距离。
2. 答案：根据学生实际投掷距离进行记录。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师在本节课结束后，对教学效果进行反思，针对学生的掌握程度，调整教学方法与策略。
2. 拓展延伸：教师可组织家长参与课堂，让学生与家长共同完成扔沙包比赛，增进亲子关系，提高学生投掷兴趣。
中班户外《扔沙包》教案(通用5篇
中班户外《扔沙包》教案(通用5篇一、教学内容本节课选自《幼儿园中班体育活动教材》第四章“投掷”，详细内容为扔沙包的基本技巧和游戏。
二、教学目标1. 让学生掌握扔沙包的基本动作要领，提高投掷能力。
2. 培养学生团队合作意识，提高集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信的品质，增强克服困难的意志。
三、教学难点与重点1. 教学难点：扔沙包时的姿势和用力技巧。
2. 教学重点：培养学生正确的扔沙包动作，提高投掷准确性。
四、教具与学具准备1. 教具：沙包、投掷目标（如轮胎、圆环等）。
2. 学具：沙包、投掷目标。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生到户外活动场地，讲解扔沙包游戏的规则，激发学生兴趣。
2. 技能讲解与示范（5分钟）教师讲解扔沙包的正确姿势和用力技巧，并进行示范。
3. 学生练习（10分钟）学生分组进行扔沙包练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 例题讲解（5分钟）教师选取一名学生进行扔沙包动作示范，讲解动作要领。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求，进行扔沙包练习，提高投掷准确性。
6. 游戏环节（10分钟）学生分组进行扔沙包游戏，教师观察并评价学生表现。
六、板书设计1. 板书《扔沙包》2. 板书内容：（1）扔沙包的正确姿势（2）用力技巧（3）投掷准确性七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家人介绍扔沙包的正确姿势和用力技巧，并进行示范。
2. 答案：正确姿势：双脚分开，与肩同宽，膝盖微弯，身体稍向前倾，手臂自然下垂，握住沙包。
用力技巧：扔沙包时，先向后摆臂，然后迅速向前摆臂，同时用力甩出手腕。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本次课程中，学生扔沙包的动作是否规范，投掷准确性是否提高。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加其他投掷类游戏，提高投掷能力。
在家庭、社区等场合，引导学生运用所学技巧，进行扔沙包游戏。
重点和难点解析1. 教学难点：扔沙包时的姿势和用力技巧。
2. 学生练习环节：学生在练习过程中的动作规范性和投掷准确性。
中班户外《扔沙包》教案(通用5篇
中班户外《扔沙包》教案(通用5篇一、教学内容本节课选自《幼儿园中班体育活动教材》第三单元“投掷”，详细内容为“扔沙包”。
通过扔沙包活动，培养幼儿上肢力量和协调性，同时锻炼投掷准确性。
二、教学目标1. 让幼儿掌握正确的扔沙包姿势，提高投掷能力。
2. 培养幼儿团队协作精神，增进同伴间的友谊。
3. 培养幼儿勇敢、自信的品质，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点重点：扔沙包的正确姿势和投掷动作。
难点：投掷时的力量和准确性。
四、教具与学具准备教具：沙包、投掷圈、投掷靶。
学具：沙包、投掷圈、投掷靶。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领幼儿进行“抓小鱼”游戏，让幼儿在游戏中熟悉扔沙包的基本动作。
2. 技能讲解与示范（5分钟）教师讲解扔沙包的正确姿势和动作要领，并进行示范。
3. 例题讲解（5分钟）教师设置一道例题，让幼儿分组进行投掷练习，教师巡回指导。
4. 随堂练习（10分钟）幼儿分组进行投掷练习，教师观察并指导。
5. 比赛环节（10分钟）设置投掷比赛，让幼儿在比赛中巩固技能。
6. 放松活动（5分钟）教师带领幼儿进行简单的放松活动，如舞蹈、歌曲等。
六、板书设计1. 《扔沙包》2. 内容：1）正确姿势：两脚分开，与肩同宽；双手握沙包，身体向后倾。
2）动作要领：用力向前挥臂，将沙包扔出。
七、作业设计1. 作业题目：1）练习扔沙包的基本动作。
2）与家长一起进行扔沙包游戏，提高投掷准确性。
2. 答案：1）正确姿势：两脚分开，与肩同宽；双手握沙包，身体向后倾。
2）动作要领：用力向前挥臂，将沙包扔出。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：2. 拓展延伸：开展家庭体育活动，让幼儿在家长的陪伴下，进行扔沙包游戏，提高投掷能力。
同时，鼓励幼儿参加其他体育活动，全面发展身体素质。
重点和难点解析1. 技能讲解与示范2. 例题讲解3. 随堂练习4. 比赛环节5. 作业设计一、技能讲解与示范1. 正确姿势：确保幼儿掌握正确的扔沙包姿势，包括两脚分开、与肩同宽，双手握沙包，身体向后倾。
扔沙包教案5篇
扔沙包教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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五年级体育教案投沙包
五年级体育教案投沙包一、教学目标1. 让学生掌握投掷沙包的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的力量、速度和协调性等身体素质。
二、教学内容1. 投掷沙包的基本动作和技巧。
2. 投掷沙包的训练方法和实践操作。
3. 投掷沙包的比赛规则和团队协作。
三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷沙包的基本动作和技巧。
2. 教学难点：投掷沙包的力量控制和准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，讲解动作要领。
2. 实践法：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
3. 比赛法：组织学生进行投掷沙包比赛，提高学生的竞技水平。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍投掷沙包的基本情况和重要性。
2. 技术讲解与示范：讲解投掷沙包的动作要领，示范动作。
3. 实践练习：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛环节：组织学生进行投掷沙包比赛，鼓励学生发挥潜能。
5. 总结与反思：总结本节课的收获，反思自己在投掷沙包过程中的不足。
六、教学资源1. 投掷沙包：每人一个2. 测量工具：卷尺3. 安全防护用品：护具（可选）4. 训练场地：学校操场或体育教室5. 教学视频或图片：投掷沙包的动作演示七、教学步骤1. 组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 教师示范投掷沙包的动作，讲解动作要领。
3. 学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 学生进行投掷沙包的实践操作，教师记录数据，提供反馈。
5. 组织学生进行投掷沙包比赛，鼓励学生发挥潜能。
八、教学评价1. 学生投掷沙包的距离和准确性。
2. 学生参与课堂活动的积极性和团队协作能力。
3. 学生对投掷沙包技巧的掌握程度。
九、教学拓展1. 组织学生进行不同距离的投掷沙包比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他投掷项目，如投掷实心球、标枪等，进行比较和训练。
3. 邀请家长或其他教师观摩课堂，提高学生的自信心和积极性。
二年级体育教学设计《投掷沙包》
二年级体育教学设计《投掷沙包》一. 教材分析《投掷沙包》是一篇二年级的体育教学设计。
本教材旨在让学生掌握投掷沙包的基本技巧，培养学生的投掷能力，提高学生的身体协调性和力量。
通过本节课的学习，学生可以了解到投掷沙包的动作要领，掌握正确的投掷方法，并在实际操作中不断提高投掷距离和准确性。
二. 学情分析二年级的学生普遍具有好奇心强、活泼好动的特点。
他们在体育课上表现出较大的热情和积极性。
然而，由于年龄较小，学生的运动能力和技能水平相对较低，因此在教学过程中需要教师耐心引导，逐步培养学生投掷沙包的能力。
三. 教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握投掷沙包的基本技巧，投掷距离达到3-5米。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观目标：培养学生热爱体育、积极锻炼的良好习惯，增强自信心和勇气。
四. 教学重难点1.教学重点：投掷沙包的动作要领和正确投掷方法。
2.教学难点：投掷时的手臂摆动、腰腿配合以及投掷角度的控制。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自演示投掷沙包的动作，让学生直观地了解投掷技巧。
2.分组练习法：学生分组进行投掷练习，教师个别指导，提高学生的投掷能力。
3.比赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误，提高投掷效果。
六. 教学准备1.器材准备：沙包、投掷区域、测量工具、安全防护用品等。
2.场地准备：宽敞的投掷场地，保证学生安全练习。
3.教学计划：提前制定教学计划，明确教学内容、步骤和时间安排。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入投掷沙包的话题，激发学生的学习兴趣。
同时，简要介绍投掷沙包的基本技巧和重要性。
2.呈现（5分钟）教师亲自示范投掷沙包的动作，讲解动作要领，让学生对投掷沙包有直观的认识。
3.操练（10分钟）学生分组进行投掷练习，教师个别指导。
首先让学生从近距离开始投掷，逐渐加大距离。
中班体育扔沙包精品教案(通用5篇
中班体育扔沙包精品教案(通用5篇一、教学内容本节课选自《幼儿园体育活动指导手册》中班沙包投掷单元，具体内容包括：沙包基本持握方法、投掷动作要领、投掷距离和准确性的训练。
教材涉及章节为第三章“投掷动作训练”。
二、教学目标1. 让学生掌握沙包的基本持握方法和投掷动作要领，提高投掷能力。
2. 培养学生团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高身体素质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：沙包投掷动作的连贯性和准确性。
2. 教学重点：沙包的基本持握方法和投掷动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具：沙包、投掷目标、口哨、计时器。
2. 学具：沙包、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用“快乐动物园”情景，让学生模仿各种动物跳跃、投掷，激发学生兴趣。
2. 技能讲解与示范（5分钟）（1）讲解沙包的基本持握方法。
（2）示范沙包投掷动作要领，强调投掷时的连贯性和准确性。
3. 投掷距离和准确性训练（5分钟）（1）分组进行投掷距离训练，引导学生掌握投掷力度。
（2）设置投掷目标，进行准确性训练。
4. 随堂练习（5分钟）让学生自主练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 比赛环节（5分钟）分组进行投掷比赛，培养学生团队协作精神，提高投掷能力。
六、板书设计1. 沙包基本持握方法2. 投掷动作要领3. 投掷距离与准确性训练七、作业设计1. 作业题目：（1）复习沙包投掷动作要领，录制视频提交。
（2）完成一篇关于沙包投掷训练的心得体会。
2. 答案：（1）视频内容需包含正确的基本持握方法和投掷动作要领。
（2）心得体会要真实反映训练过程中的收获和感悟。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在训练中的表现，针对不同学生的特点，调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸：（1）开展家庭体育活动，让学生在家与家长一起进行沙包投掷训练。
（2）组织户外拓展活动，提高学生团队合作能力和身体素质。
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原地侧向投掷沙包
一、设计理念：
本课以学生为主体，教师为主导，在教学中采用愉悦式教学法，让教师在乐教，学生乐学的氛围中展开教学。
教师做组织者、引导者、参与者、观察者，使学生在玩中有乐、乐中有趣、趣中有练、练中有悟，形成双主体发展的教学模式，使学生充分体会到体育课的快乐。
二、本课教学目标设计
1、在学练中了解原地侧向投掷沙包的动作方法，能说出投掷要求，80%的学生能够按要求进行技术练习。
2、掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，发展学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力。
3、通过游戏巩固技术动作，体验成功的乐趣，培养学生遵守游戏规则的习惯及团队协作的精神。
三、教材、学情分析：
投掷和投掷游戏在小学体育教学内容中占有一定的比重，重点是肩上屈肘，快速挥臂。
难点是动作连贯，协调用力。
针对2年级学生活波好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，但全身协调性差而且注意力容易分散的特点，在本节课的教学过程中，我紧扣活动内容展开教学。
遵循整体原则、和谐原则与健康第一原则，结合生活常识，运用层层递进的教学方法，使学生了解原地侧向投掷沙包的动作方法，掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，以“原地侧向投掷沙包”的学练为主线通过“诱导练习”、“实物练习”、“自定目标投远”、“分组练习”、等活动完成教学，激发学生运动兴趣，使他们在愉快的教学氛围中，轻松地完成教学任务。
充分体现了以教师为主导、学生为主体的启发式、探究、分层教学等新的教学理念。
四、教学目标
运动技能：“通过学习，使学生进一步了解原地侧向投掷的技术动作，重点掌握“肩上屈肘”的技术要领。
身体健康：通过学习，提高学生的上肢力量，发展其身体协调性，激发学生的内在的学习动能。
社会适应：培养学生团队意识和合作精神，促进学生身心健康发展。
五、教学方式与教学手段说明
在构思本节课的教法，确定本节课的学法时，我紧扣新课标的精神，努力体现如下特点：营造民主、和谐、愉悦的学习氛围。
在教学中，我充分发扬教学民主，师生共享共进，以赢得彼此之间的信任和理解。
以学生为学习的主体，激发学生的参与热情。
充分发挥学生的主观能动性，使学生充分经历学习的全过程、并努力从学生的需要出发，激发学生学习、表现和创造的欲望，形成一定的自我设计、自我锻炼、自我评价的能力。
持沙包掷远教案班级
内容1.持沙包掷远
2.游戏：“探宝接力”
教学目标1.通过学习，使学生进一步了解原地侧向投掷的技术动作，重点掌握“肩上屈肘”要领。
2.通过学习，提高学生的上肢力量，发展其身体的协调性，激发学生内在学习的动力。
3.培养学生团队意识和合作精神，促使学生身心发展。
重难点重点：肩上屈肘难点：快速挥臂
过
程
教学内容组织队形教师活动学生活动
准备部分一、课堂常规
整队
检查服装
师生问好
宣布课的内容
二、热身活动
健身跑
“幸福拍手歌”
专项活动
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
（图一）
教师宣布课的内容并
提出要求
激发学生的学习兴趣
教师带领学生热身
要求学生做到：
“静、快、齐”
认真听讲，精神饱
满
约
8
分
学生跟随教师做
练习
基本一、侧向持沙包掷
远动作方法：（右
手为例）右手持沙
包后引过肩、右脚
蹬地、转体、送髋、
挥臂、出手、依次
发力。
口诀：一蹬二转三
出手
1、学生徒手练习
2、学生持沙包练
习
3、背后传球接力
4、教师纠错后练
习
* * * *
* * * *
* * * *
* * * * △
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
（图二）
同图二
一、教师边讲解边示范
1、教师提出“安全第
一”
2、教师巡回指导
3、教师讲解背后传球
接力的方法（突出
重点）
4、教师纠错
认真听讲，积极
思考，掌握动作的
程序
约
28
分
1、在指定地点徒手
练习
2、学生在老师的指
导下有序练习并
注意安全
3、认真听讲传球的
动作练习并练习
4、认真听讲、思考、
感悟出正确动作
部分5、石头剪刀布
6、学生再练习
7、个别展示
二、游戏：“探宝
接力”
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
5、教师讲解石头剪刀
布的方法（解决难
点）
6、学生自信练习
7、请学生展示
1、教师讲解游戏方法
和要求
2、突出“健康第一”
5、专心听讲
6、学生练习自信
7、勇于展现自我
开动脑筋，拓展思维
结束部分1、放松活动
2、教师小结
3、宣布下课
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
（图一）
1、带领学生放松
2、教师总结，引导学
生评价
跟随老师放松
认真总结与评价，约
相互交流得失 4
分
收拾器材。