对职业院校学生进行实用身体训练的研究
论技校体育课中职业实用身体训练的作用
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为适应 现代社 会对人 体的要求 ， 学校 的劳动教 育应当使 年青人在 参 加 生产活动时 ， 能够迅速地 了解 工具 ， 掌握工艺 ， 适应 生产 条件 。但 是 ， 这 一切只有在他们具有对职业 十分重要 的身体 训练水平 ， 具 有控制 自己 身体 的能力 ， 能够灵活节省地完成 必须的动作 的情况下才 能实现 。保 证 职业 实用 身体训练在技校体育课中 良好完善 的运用 ， 通过使用 体育 的形 式、 手段和方法 ， 最大限度地开发人适 应劳动所 必要的机能 和运动 能力 ， 从 而提高技工在独立生产活动 中的工 作效率 与能力 及技 校职业 教学 的 效果 。 职业实用身体训练在技校体育课中开展 的必要性 众所 周知 ， 体育 锻炼对 人 的机体有 着 良好的影 响 ， 系统从 事身体 锻 炼 的人很 少生病 ， 对生产活动的适 应 比一般人快 ， 能够态度 明确 ， 意 志坚 定地 达到预期的 目标。但 是 ， 研 究表 明， 一般 身体训 练水 平与顺 利适 应 职业 需要和提高劳动生产 率之 间并不存在直 线相关关系 。譬如 ， 一个 工 作了 １ Ｏ 一 １ ５ 年， 年龄在 ４ ５～ ５ Ｏ岁左 右 的车工 ， 尽管 身体训 练水平 不高 ， 不会 游泳 ， 单 杠引体 向上作 不了 ３ 次， 短跑很费力 ， 但 他却能顺 利地适 应 生产作业 ， 而年青人 ， 甚 至等级 运动 员却 可能 比之退避 三舍 。问题就 在 于， 认 为身体 健康的 、 具 有 良好身 体训 练水平 的人 能够更 容易地 掌握 专 业技 能 ， 这种习惯认识 并不正确。事实上 ， 为 了顺 利地掌握 专业技 能 ， 必 须 发展某些 对具体 专业 最为重要的身体素质 。同样 ， 在劳动 过程 中更 好 发展 和提 高着与职业技 能相关 的素质和技 能。因此 ， 有经验 的车工工 作 起来 就比年轻的等级运 动员有利 得多。那么 ， 生产 劳动本身 使职业 活动 所 必要的身体素质 、 技能和生理 机能得 到 发展 ， 是 否职业 性身 体活 动就 没有 必要 了呢？答 案是否定 的。因为 在劳动 过程 中这些 素质 要达 到所 需要 的水平 ， 需要靠 年复一年 的努 力。此外 ， 年轻人 在适 应工作 阶段 的 较低 的身 体训练水 平 ， 常常会 导致他们 从所 选择 的职业 中改行 ， 或 者延 误 工作进 度 ， 造成损 伤和残疾。 此外 ， 国外 职业实用 身体训 练在 ３ ０年代 已见 雏形并不 断完 善。从 １ ９ ５ ９ 年起 ， 它 已被纳入大学和职业技校各类学生体育教 育大纲 。要 求从 事 群众 体育工 作者 ， 必须发 展学 生适应 将来 职业需 要 的身体 素质 和技 能 。并把 职业实用身体训练作 为一 个独立 的部 分。充分 应用 与技 校体 育教学 中。终上所 述 ， 合理 开发完善职业实用 身体训练在技 校体育课 中 的应用 十分 必要且 势在 必行。 二、 职业实用性身体训练的基本任务和手段 职业 实用性 身体训 练的基本任务是 ： 充实 和完善对职业 活动有 益有 运动技能储备 和体 育教 育知识 ； 强化发展对 职业 重要 的身体 能力及 其相 关 能力 ， 在此基 础上保 障身体活 动水平 的稳 定性 ； 提高机 体对 不 良劳动 环境 条件 的耐受力 和适 应能力 ， 保持和增进未来劳动者的健康 。 职业 实用性 身体训 练的手段 ， 主要采用一般 体育运动 和竞技运 动 中 的各种各样 的身体 练习动作 ， 以及根据职业 活动的特点进行 改造 和专 门 设计 的练 习。但是 ， 如果认 为只有在形式上 与职业劳动 中的运动 动作相 类似 的练习才可以作为合适 的手段 ， 这是 不正确 的 ， 也 曲解 了体育 的本 质 。这是 因为许 多劳动类型是采用细小 的动作 、 局部性 的动作 和区域性 的动作 ， 其本 身无论 如何不 能有效 地发展 身体 运动 能力 。当然 ， 职 业实 用性 身体 训练并不 一味排斥模 仿劳动活 动的某些特 点。但是 ， 模 仿并不 是简 单地形 式上对劳动动作的模仿 ， 而主要 应有针对性 地动员对 于职业 必要 的身体 机能 能力 、 运动能力及相关能 力。正是这些 练习直接决 定着
高职学生体育锻炼对身体素质提升方法及策略探析
高职学生体育锻炼对身体素质提升方法及策略探析我国高职院校学生身体素质普遍很低，这与学生缺少体育锻炼有很大关系，而健康的身体对于正常的学习和生活具有重大作用。
所以，在体育教学中，既需要重视讲授科学文化知识，而且还要重视学校体育管理体系的完善，结合学生体育活动的爱好，主动引导学生参与体育鍛炼，进而提高学生的身体素质。
1 探讨高职院校学生身体素质普遍不高的原因1.1 就业压力大的影响在就业压力的影响下，很多高职院校的学生都将更多的时间和精力花费在学习文化知识与实践操作中，这样就导致他们没有过多的精力和时间来进行体育锻炼，久而久之，学生就会对体育锻炼产生惰性。
1.2 学校食堂没有做好服务工作学校食堂开放时间与学生体育锻炼时间对不上。
很多学校下午课程基本都是两节连着上，一般在5∶10 pm就下课了，很多学生下课后就直接到食堂吃饭，在晚饭过后不会再进行任何体育锻炼，而6∶00 p m过后食堂里就没有饭了，很多想要参加运动训练的学生担心去晚了没有晚饭吃了，就不会主动参加体育锻炼。
1.3 过度注重传递文化知识很多高等职业院校以培养高质素、高水平的人才为主，过度注重理论知识的教育，而忽略了培养和提高学生的身体素养。
主要体现在体育课时和体育课程的偏少。
很多高职院校的体育课程只有3个学期的体育课程，课时少之又少，导致学生对体育锻炼的兴趣越来越低。
1.4 学生自身原因的影响很多高职学生并未从根本上意识到进行体育锻炼的重要性，也缺少终身体育锻炼的意识。
同时，很多体育教师都只是按照教学大纲开展体育课程，在课堂中并未传递给学生进行体育锻炼的重要性，很难帮助学生养成终身体育锻炼的习惯。
再加上学校运动场地的限制、运动器材的陈旧，严重影响了学生体育运动的积极性。
2 提高高职院校学生身体素质的策略2.1 教育部门应采用的措施（1）强化督导和评估。
教育行政部门应在高职院校的办学综合评估指标体系中增加学校体育工作的检查。
在评比学校日常工作中重点检查学校体育工作，经常检查和督促，并将检查的最终结果及时反馈给各大高职院校，要求每所学校结合反馈结果制定相应的提高方案，切实的落实好各项规定。
浅谈高职体育教学的职业实用身体训练
浅谈高职体育教学的职业实用身体训练作者：苏洲来源：《职业·下旬刊》 2012年第7期文／苏洲摘要：从现实情况看，高职院校体育教学在适应职业需要各方面工作还有很多缺陷，特别是在职业实用身体训练方面，没有做到结合专业特点和学生学习进度安排教学，本文就此方面问题阐述一些看法。
关键词：体育教学专业特点职业实用身体训练一、高等职业技术教育的特征与存在问题1.高等职业技术教育的特征高等职业技术教育的目的是培养适应生产、建设、管理、服务第一线需要的，德、智、体、美、劳全面发展的高等技术应用型人才，因而高职体育教学理应具有如下特征：以增强学生体质为根本任务，以适应社会为目标，以“应用”为主旨的教学内容体系，提高体育教育质量。
2.高等职业技术教育存在问题目前，高职体育教学远远不能体现以上特征，特别是在教学内容上针对性不强，在教学方法上片面单调，其主要表现为以下两个方面：一方面，高职体育教学内容大而全，对不同专业的学生所需的运动技能，没有指导性的教学手段和方法；教学方法基本上沿袭命令式、模仿式、检查式的传统教学模式，热衷于片面追求竞技体育成绩，或过分强调“达标”及竞技体育项目的检测，导致本来是学校素质教育手段，反而成为应试教育的附庸。
另一方面，一般学生的身体训练水平与顺利适应职业需要和提高劳动生产率之间不存在直接关系。
比如：一个工作了10～15年、年龄在45-50岁的车工，尽管身体训练水平不高，不会游泳，单杠引体向上做不了3次，短跑很费力，但他的身体条件却能顺利地适应生产作业。
生产劳动本身使职业活动所必需的体能、技能和生理机能得到锻炼和发展，而职业性身体训练对生产劳动的职业体能、技能、机能具有十分重要的作用。
为了更顺利地掌握专业技能，必须发展某些对具体专业最为重要的体能。
鉴于此，在体育教学中，学校应该抓住高职学生的职业特点，灵活进行体育教学，特别是结合专业特点，在教学中尤其应注重职业实用身体训练。
二、强化职业实用身体训练职业实用身体训练是一种专门化的教育过程，它通过使用体育的形式、手段和方法，最大限度地保证学生适应劳动和生产活动所必要的机能和运动能力得到发展和完善，提高职业教学的效果，使学生在职业生产中保持良好的工作能力。
高职社会体育专业教学中职业体能训练的实际应用
高职社会体育专业教学中职业体能训练的实际应用摘要：在高职院校发展过程，社会体育专业是一项必不可少的专业，能够锻炼学生的体能，同时强化身体和职业素质。
在高职社会体育专业教学中，需要对学生进行职业体能训练，在新课程改革的背景下，需要教师不断的改变教育教学方式方法，让训练更具有针对性和趣味性，只有这样才能提升教学效率，才能让学生的体育能力得到不断的锻炼。
基于此，本文对高职社会体育专业教学中职业体能训练的实际性应用进行分析和研究。
关键词：高职；社会体育；职业体能训练；实际应用人体的工作和生活以及其他有目标性的实现都和体能有着直接的关系，因此高职院校社会体育专业的学生更应该强化自己的体能训练，这也凸显除了体能训练在当前高职院校社会体育专业中的必要性和重要性。
对于体育专业的学生来讲，减少运动过程中可能出现的损伤以及提升运动技能是基础和前提。
因此以下对高职院校社会体育专业教学过程中，体能训练的教育教学方式进行分析和研究。
一、体能训练对于社会体育专业学生的必要性分析高职院校的社会体育专业学生在体能训练方面有一定的条件，主要表现在以下几个方面：首先，高职院校体育专业课程结构的需要。
在一般情况下，体育专业学生需要学习理论知识和实践技能，但是很多院校在实际教学过程中却忽视了这个条件，基本是以理论教学为主，学生的实践能力非常欠缺，一些体育项目从口头表述上都非常了解，真正的动作展示就存在问题和困难，因此实践能力普遍性的不足。
一些学生在运动过程中也会发生常见性的损伤，由于平时过于关注体育理论，因此真正发生伤害时，也不能很好的应对。
另外，还存在一个比较普遍性的问题就是教师在教学中非常关注体育技术和体育战术，忽视了体育理论的教学，这样的情况就会让体育教学陷于两种极端之中，每一个知识之间不能做到有效的融合和整合，学生的学习兴趣不是非常的高昂。
面对这种问题，一旦开展体能训练，就是体育理论和实践的交叉，满足了体育课程设置实践以及内容上的要求。
中职学校体育教学中体能针对性训练
中职学校体育教学中体能针对性训练摘要：中职学校的教学目标是提高学生的职业能力，体育教学的展开是为了让学生养成终身健身理念和良好的锻炼习惯。
因此，如何提高体育教学质量成了摆在所有教师面前急需解决的问题。
针对性训练在中职学校体育教学中的应用，则大大促进了学生身体素质的提高。
本文以中职院校体育教学中采用针对性训练方法的重要意义作为切入点，并对相关有效的应用路径进行了阐述。
关键词：中职教育体育教学针对性训练近些年来，青少年体质呈现出逐年下降的趋势，中职学生也不例外，这主要是跟生活方式、环境等原因有关。
很多学生更愿意花时间玩游戏和手机、电脑，却不愿意花费时间进行锻炼，这说明他们没有养成良好的体育锻炼习惯。
锻炼时间的减少，环境日益恶劣，学生的身体素质大不如前。
基于这样的情况，笔者对中职学校体育教学中体能针对性训练进行了详细的阐述。
一、中职院校体育教学中采用针对性训练方法的重要意义针对性训练方法应用在中职院校体育教学中有着重要意义，主要体现在：实现学生的个性化发展；磨炼学生的意志力；启迪学生的智力；帮助学生养成优秀的品质。
具体内容如下：（一）实现学生的个性化发展每个学生作为独立的个体，他们都有自己的性格特点，因此，在学生进行共同训练的过程中，不利于学生个性的发挥。
教师应根据学生的个性、特点、身体素质进行针对性训练，从而让每个学生都能够找到适合的训练方法。
（二）培养学生的意志力现在很多学生都是独生子女，心理都非常脆弱，并且抗挫折能力较弱，一旦遇到一点困难，他们就很难坚持下去。
尤其对中职学校的学生来说，学生在学习积极性、学习能力方面都明显不足。
针对性训练，体育教师可以根据学生的实际情况，选择不同的教学方法，在提高学生体能素质的同时，对学生的意志力进行培养，锻炼他们的坚韧品质。
（三）启迪学生的智力在学校学习中，学生的智力并没有太大差异，针对性体能训练能够实现学生身心的全面发展，学生在训练过程中，运动、灵活、反应等方面的能力都有所提高，这些能力在无形中都对学生的智力能力有着启迪作用。
高职院校职业体能训练研究
130魁科■技2021年•第3期高职院校职业体能训练研究◊福建体育职业技术学院黄彦彬职业体能训练对于提高高职生的职场竞争力，树立学生的终身体育意识，提高他们对健康的重视程度具有十分重要的作用。
高职院校要根据专业调整体育课程结构，把基础体能训练和专项体能训练结合起来。
体育教师要根据学生的专业制定职业体能训练计划，在教学中通过模拟工作场景，激发学生进行体能训练的积极性，同时要把理论知识的讲解和体能的实践训练结合起来。
组织开展和职业体能训练相关的课外教学实践活动，通过这些措施把职业体能训练融入到高职院校的体育教学中。
高职院校的办学宗旨是为社会培养实用型和应用型的心，不仅专业课教学要紧紧围绕这一目的，而且体育课程的教学也要围绕这一目标，体现职业柚。
高职 院校的学生毕业后大多从事的是一舷重的工作，因此需要学生有很好的身体素质和心理素质，另外不同的专业，职业岗位对于学生身舲部分的体能要求也是不一样的。
因此，高职体育教学要针对学生的专业，将来的劳动环境对学生体能的要求，进行有针对性的体能训练和提升，以应对未来的工作挑战。
1高职体育教学迸行职业体能训练的重要性体能是人体器官系统机能在体育活动中表现出来的基本能力，主要包括力量、速度、灵敏、耐力和柔韧等基本身体素质，以及人体的基本活动能力，比如走、跑、跳、投掷、攀登、爬越、悬垂和支撑等％体育课程的教学要提高学生的身体素质，体能是其中的〜重要方面。
职业 体能是指和职业有关，或者是职业需要的一些身体的輕能力。
1.1提升体育课程的针对性高职院校办学宗旨就是为社会培养生产、服务、销售、管理等领域的专业技术应用型人才，他们通常从事的是一线工作，工作繁重，需要有很好的体力，同时还要有一定的专项适应能力，比如从事机械工程的专业的学生，需要有很强的臂力和身体协调能力，从事旅游、酒店管理、营销工作的人员需要腿部力量和腰部力量比较强，因此高职体育课程的教学要有针对性，这样才能提高学生对未来碰的适应能力。
分类说明高职学生体育锻炼的内容及方法
分类说明高职学生体育锻炼的内容及方法一、引言高职学生是大学生群体中的一部分，他们在学业上面临着很大的压力，因此需要适当的体育锻炼来缓解压力、保持健康。
本文将详细介绍高职学生体育锻炼的内容及方法。
二、分类说明高职学生体育锻炼可以分为三类：有氧运动、力量训练和柔韧性训练。
1. 有氧运动有氧运动主要是指长时间低强度的运动，如慢跑、游泳、骑车等。
这种运动可以增强心肺功能，提高身体代谢率，促进脂肪代谢和消耗，从而达到减肥塑形的效果。
2. 力量训练力量训练主要是指重量训练，如举重、深蹲、卧推等。
这种运动可以增强身体的力量和耐力，提高身体基础代谢率，从而达到塑形增肌的效果。
3. 柔韧性训练柔韧性训练主要是指拉伸运动，如瑜伽、普拉提等。
这种运动可以增强身体的柔韧性，预防和缓解肌肉疲劳和损伤。
三、高职学生体育锻炼的内容及方法1. 有氧运动有氧运动可以采用慢跑、游泳、骑车等方式进行。
建议每周进行2-3次，每次30-60分钟。
初学者可以从10分钟开始逐渐增加时间和强度。
注意保持适当的心率区间，一般为最大心率的60%-80%。
2. 力量训练力量训练可以采用举重、深蹲、卧推等方式进行。
建议每周进行2-3次，每次30-60分钟。
初学者可以从轻负荷开始逐渐增加重量和强度。
注意保持正确的姿势和呼吸方式，避免受伤。
3. 柔韧性训练柔韧性训练可以采用瑜伽、普拉提等方式进行。
建议每周进行2-3次，每次20-30分钟。
初学者可以从简单的动作开始逐渐增加难度和深度。
注意保持正确的姿势和呼吸方式，避免受伤。
四、注意事项1. 选择合适的运动项目和方式，根据自身的身体状况和兴趣进行选择。
2. 适度运动，不要过度疲劳和受伤。
3. 坚持锻炼，不要间断。
4. 合理饮食和休息，保持健康的生活习惯。
五、结论高职学生体育锻炼是保持健康的重要途径之一。
有氧运动、力量训练和柔韧性训练是三种常见的运动方式。
选择合适的运动项目和方式，坚持锻炼，注意事项，可以达到良好的效果。
浅谈新视域下职业院校体育课开展职业体能训练途径探析
浅谈新视域下职业院校体育课开展职业体能训练途径探析论文关键词：高职院校职业体能训练原则与方法论文摘要：职业学校的培养目标主要以国家需要的实用型、高技能人才为主，学生毕业后，所从事的职业岗位对其体能提出了不同的要求。
体育课中一般的身体训练内容很难满足学生职业需要，因此，探讨体育课中职业体能训练的重要性和必要性，对满足现代职业岗位要求具有积极的意义。
职业学校的培养目标主要以国家需要的实用型、高技能人才为主，学生毕业后，所从事的职业岗位对其体能提出了不同的要求，他们不仅要适应紧张而繁重的流水作业，承受机械的振荡和噪声的干扰，耐得住特殊气味以及高温、强冷的侵袭，还要能在不同的环境下完成高精度的生产劳动任务。
这就对未来的各类高职人才提出了不同的要求，他们不仅仅只是要拥有较高的职业技术操作能力，而且还应当具备较强的职业体能。
对于一般身体训练的人，生产劳动中只能满足职业工作的一般要求，因为具体专业的身体活动部位基本上是局部的、重复的、固定持续的。
如果有针对性地对学生所从事的各职业专业所需身体部位进行专门的训练，不仅可以大大提高学生掌握技能的能力，提高学生的专业体能，也能使他们更快地适应生产劳动岗位，提高个人的生产效率。
一、根据学生职业要求建立辅助性的职业化体能训练方法职业体能训练要同学生所从事的专业技能紧密地结合起来，采取相应的辅助练习。
辅助练习可以帮助学生形成在一般职业活动态度条件下和可能出现的极端情况下使用的运动技能。
例如：(1)机电专业。
车工、切削工、铣工等职业需要发展躯干肌、肩带肌和脚掌肌力量以及平衡能力，一般耐力、下肢静力性耐力、上肢动作的准确性和协调性、注意力、目测力的专注。
训练课中应适当加强各种走和左脚和右脚交换跳跃;体操可以进行环、棒、实心球、爬绳、哑铃练习、头手倒立、滚翻、重物投掷目标以及装配和摆放物件等练习。
田径运动可以进行篮球和手球练习。
(2)建筑专业。
瓦工、木工、油漆工、粉刷工等职业需要发展肩带和下肢肌肉、前庭稳定性、静力耐力、灵敏性以及在高空和有限地点爬楼梯、爬竿、爬绳和跳跃时保持平衡的能力。
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体 育 世 界 学 术
对职业院校学生进行实用身体训练的研究
贾 昌志
摘要 ： 多数 职 业 要 求工 作 者 有 良好 的 身体 素 质 和 专 业技 能 ， 而这 些 专业 技 能 和 良好 的 身体 素 质 可 以预 先 通 过 学 校 体 育 进 行 有 效 的 训 练 。 本 文 就 职 业 院校 运 用 学 校 体 育 进 行 职 业 实 用 身体 训 练 的 必要 一 作 用及 经 浊、
常 采 用 的 方 法 与 手 段 进 行初 步研 究 ， 旨在 拓 展 职 业 学校 体 育 教 学改 革 ， 高职 业教 育质 量 。 提
关 键 词 ： 业 院校 ； 职 学校 体 育 ； 身体 训 练 ： 业技 能 职 在 我 国 ，职 业 学 校体 育 课 与普 通 学 校 体 育 课 基 本 一 样 ， 都 是 通 过 田径 、 操 、 类 、 术 等 项 目的 技 术 传 授 来 锻 炼 身 体 ， 体 球 武 增 强 学 生 体 质 ， 少 能 与 职 业 特 点 有 机 结 合 起 来 ， 不 仅 使 学 很 这 生练 习的积极 性和主动 性大打 折扣 ，同 时还 曲解 了体 育的本 质 。体 育是 以驱 动 身 体 的方 式 促 进 人 的 身 心 健 康 、 和谐 、 面 发 全 展， 与许 多职 业 技 能 要 求 有 十 分 相 近 之 处 。 在职 业 学 校 ， 育 课 体 及体育课外活动应 与职业技能有机 地结合在一 起 ， 在体 育 过 程
使 学生提高 身体 机能水 平 ， 增进健 康的 同时 ， 促进 学生职 业技 能 及 相 关 的 素质 和 多种 能 力 的 提 高 ， 为学 生 未 来 顺 利 适 应 职 业 需 要 和 提 高 工 作 效 率 打 下 坚 实 的基 础 。 １职 业 实 用 身体 训练 释 义 职 业 实 用 身 体 训Ｉ 是 指 运 用 一 般 体 育 运 动 或 竞 技 体 育 各 练 种 各 样 的 练 习或 者是 进 行 了改 进 和 专 门 设 计 的 练 习 ， 体 育 课 在 上或课 外活动 中针对学 生的职业 特点 进行 的一种 专 门性教育 过程。其 目的是 为了充实和完善对未来职业活动有益的运动技 能储备 ，强化发展对职 业重要 的身体 能力及其相 关的能 力 ， 使 职 业 学 校 学 生 的 身体 、心 理 和 职 业 技 能 全 面 协 调 发 展 和 完 善 ， 为 其 未 来尽 快 适应 社 会 工 作 奠定 良好 的基 础 。 ２进 行职 业 实 用 身体 训 练 的必 要 性 ２１职 业 劳动 特 殊 性 的 需要 现 代 职 业 发 展 的特 点 表 明 ： 动 者 掌 握 现 代 职 业技 能 和 适 劳 应 实 际职 业 时 间 长 短 取 决 于 劳 动 者 的 身 体 机 能 水 平 和 掌 握 动 作技能的多样性及完善程 度。而职业劳动者这些能力可 以在在 学校学习期 间预 先通过 系统化 的身体练 习所获得 。动作技能的 规律告 诉我们 ，职业劳动 者在从 事工 作前掌 握 的动作技 能越 多、 越完善 ， 习掌握新 的动作技 能就越快 、 学 越容 易 ， 对职业 活 动 条 件 造就 就 越 快 。如 经 过 职 业 实 用 身 体 训 练 的 职 业 技 工 学 校 育的有效途径 ， 是体育课 的延伸 ， 也是学校精神文 明的窗 口。在 教学之余 ， 充分 利 用 课 外 活 动 的 时 间 ， 学 生 进 行 辅 导 教 学 ， 对 尤 其 是 对 不 善 表 现 、 础 差 、 动 的 学 生 的 辅 导 ， 弥 补 教 学 过 程 基 被 以 总的不２［１ ４ 。教 师也 应从思想上重视课外辅导 ， 利用这部分 时 间 来 和 学 生 进 行 交 流 沟 通 ， 学 生 角 度 考 虑 课 堂 教 学 中 的 实 际 从 问 题 ， 出 解 决 的 方 法 ， 在辅 导 中 讲 求一 定 的 质 量 和 效 果 ， 找 并 使 其 发挥 应 有 的作 用。 ３３发 挥 体 育 骨 干 的 作 用 为 了完 成学校体 育任务 ， 着力培 养体 育 骨干 ， 力提 高 应 努 太 慢 的 体 育 知 识 、 能 、 织 能 力 以 及 带 领 辅 导 同 学 进 行 锻 炼 技 组 及独立组织小型 比赛等活动的能力。 ３３ １ 。． 发挥体育 骨干学生 的示范作用。在教学过程 中， 时 适 地 通 过 体 育 骨 干 开 领 全 班 同学 进 行 练 习 ，教 师 可 以 巡 回指 导 ， 辅导差生。 ３３２发 挥 体 育 骨干 的 桥 梁 作 用 ， 通过 他 们 了解 学 生 的愿 望 和需求 ， 师可 以把学 生的需要 和教学 的要求结 合起 来 ， 教 使体 育课成 为学生喜欢的体育课。 ３４根 据 实 际 ， 强 研 究 ， 极 创 新 ． 加 积 场地器材等实际情况的制约 ， 是教 学过程 中的难题 。尤其 是西部地区 ， 件设施更是远远落后 于软 件建设 。通过对场地 硬