吃海鲜注意预防痛风
痛风”为什么不宜吃海鲜
“痛风”为什么不宜吃海鲜
说起这“痛风”让很多人都苦不堪言，曾经我身边一位朋友因为应酬较多，经常出入酒楼等场所，而这种工作所需不到一年便得了痛风。
聊天中他告诉我“痛风”发作时想死的心都有了，现在这类应酬的工作也搁置了，海鲜啤酒那更是不敢碰一下。
那痛风到底是怎么回事呢？为什么要与海鲜绝缘呢？
痛风的发作病因：
痛风是由于嘌呤代谢障碍或尿酸排泄减少，其代谢产物尿酸在血液中积聚，因血浆尿酸浓度超过饱和限度而引起组织损伤的一种疾病。
痛风的发作症状：
时常单个关节呈红、肿、热痛与运动障碍，患者还会出现高热、头痛、心悸、疲乏、厌食等症状。
急性发作一般会持续3-10天，开始时每隔几个月或1-2年发作一次，但是随着年龄和每年发作的次数增长会导致关节变形而难以活动。
痛风病人为什么不宜吃海鲜：
痛风患者往往在分解嘌呤的机能上存在缺陷或问题，导致嘌呤的代谢产物-尿酸在人体内产生过量。
而膳食中嘌呤含量越多，代谢产生的尿酸就越多，加重疾病的危害就越大。
之所以痛风病人不宜吃海鲜，是因为海鲜中通常都含有较高的嘌呤。
嘌呤是很多食物中都含有的一种物质，是因为它是细胞核中核酸的重要组成部分，只是针对不同的食物含量也不一样。
痛风预防和治疗的有效经验心得
痛风预防和治疗的有效经验心得痛风是一种由高尿酸血症引起的慢性疾病，主要表现为关节疼痛和炎症。
它常常被形容为“富贵病”，因为它与高蛋白饮食、酒精摄入和肥胖等与富贵生活方式相关的因素有关。
然而，痛风并不仅仅是一个问题，它可以对患者的生活质量造成严重影响。
因此，预防和治疗痛风是至关重要的。
预防痛风的有效经验心得是通过调整饮食习惯。
首先，减少高嘌呤食物的摄入是非常重要的。
高嘌呤食物包括内脏器官、海鲜、红肉和啤酒等。
这些食物中的嘌呤会转化为尿酸，进而导致尿酸水平升高。
因此，减少这些食物的摄入量可以有效地降低尿酸水平，从而预防痛风的发作。
其次，增加低嘌呤食物的摄入也是非常重要的。
低嘌呤食物包括水果、蔬菜、全谷物和低脂乳制品等。
这些食物富含维生素、矿物质和纤维，对于维持身体健康非常有益。
此外，适量的饮水也是必不可少的。
水可以帮助稀释尿酸，促进其排泄，从而减少尿酸在体内的积累。
除了饮食调整，适当的运动也是预防痛风的重要手段之一。
运动可以帮助控制体重，减少肥胖对痛风的影响。
此外，运动还可以促进血液循环，增加尿酸的排泄。
然而，需要注意的是，患有痛风的人应避免剧烈运动和长时间的负重运动，以免加重关节炎症。
当然，除了预防，治疗痛风也是必不可少的。
一旦发作，痛风的疼痛和炎症会严重影响患者的生活质量。
在治疗痛风方面，药物是主要的选择。
常用的药物包括非甾体抗炎药、可乐定和尿酸降解酶等。
这些药物可以缓解疼痛和炎症，并帮助降低尿酸水平。
然而，需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，以避免不良反应和药物相互作用的发生。
除了药物治疗，一些辅助疗法也可以帮助缓解痛风的症状。
例如，热敷可以减轻关节疼痛和炎症。
热敷可以通过促进血液循环和放松肌肉来缓解疼痛。
此外，中医的针灸和推拿也被认为对痛风有一定的疗效。
这些辅助疗法可以作为药物治疗的补充，帮助患者更好地控制痛风的症状。
总之，痛风是一种常见的慢性疾病，对患者的生活质量有严重影响。
预防和治疗痛风的有效经验心得包括调整饮食习惯、适当运动、药物治疗和辅助疗法等。
吃海鲜的3大禁忌
吃海鲜的3大禁忌来到海边城市，吃海鲜已经成为一种流行趋势。
海鲜自身的美味不但在人们的舌尖上回绕，其养分价值也是超乎寻常。
在选择自己喜爱吃的海鲜之后，千万不行忽视那些食用海鲜过程及食用后的禁忌。
海鲜、啤酒的搭配易导致痛风、肾结石等啤酒是人们吃烧烤及海鲜必备的酒类之一，海鲜、啤酒的组合已经成为一种时尚，大多数人却不知道这种时尚对人体的健康危害极大。
在不知不觉中，吃进身体内的不是健康的养分元素，而是危害身体的毒素，只由于人们对食用海鲜有哪些禁忌的学问不了解所致。
啤酒中所含的养分元素有许多，其中维生素B及人体所需的部分元素都在之中。
适度的饮用啤酒可降低患癌症的几率，对心脏的维护、糖尿病降低的风险、预防缺血性脑中风等都有极大的作用，但当它与海鲜一起食用却变成人体健康的“杀手。
食用海鲜后，人体内会产生尿酸，而啤酒会加体内速尿酸的.形成。
一般状况下，尿酸会沉积在关节、软组织中从而引起其器官的发炎，导致痛风、肾结石、尿毒症等病症。
避开水果、蔬菜等寒性食物的食用吃饭之前都会先上一些拼盘，也就是凉菜之类，比方黄瓜、空心菜等蔬菜，这类蔬菜属于寒凉的食物，它们与海鲜共食简单导致身体各系统发生不适的症状。
人们饭后也有吃水之类的习惯，比方西瓜、脐橙等，这些水果也都属于寒性水果，在食用时最好避开。
汽水是小孩、大人都广泛宠爱喝的饮品，在食用海鲜时当让离不开汽水，尤其是冰镇过的汽水在饮用时更能使享受美味的感觉提升。
但要提示的是在吃海鲜时尽量不要立刻食用汽水、冰水、雪糕之类的饮品，其也会引发上述寒性食物带来的症状，特殊提示的是偏寒性体质的人群。
蔬菜瓜果什么时候吃最好，许多人一口回答，自然是越新奇越好吃，的确许多食物是越新奇越好，可是是全部的食物都是这样吗?那么有哪些食物一反常态越新奇越不能吃呢?猪肝的饮食禁忌是什么呢?鲜奶为什么不能喝呢?下面我就为大家介绍一下鲜茶叶的禁忌吧。
与维生素C同时食用却成砒霜对于既可以美容养颜，又可以给身体补充养分，生活中最常见的维生素是什么，不用多想确定就是维生素C。
孕妇吃海鲜要注意哪些问题呢
2、海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，至少应间隔2个小时，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白，大大降低海鲜的营养价值。
3、海鱼的头部富含矿物质砷，在大量维生素C的作用下会转化成有毒的3价砷状态，其毒性相当于砒霜，因此应避免在吃海鱼前后2小时内服用维生素C药丸。但是，适量含维生素C的蔬菜和水果（指500克以内）和海鱼一起吃是不会中毒的。
小编提醒：孕妈妈们在食用海鲜，一定不要和啤酒，水果以及维生素C一同服用的哦，否则会出现严重的状况的哦。希望小编的介绍对孕妈妈们有所帮助。
本文由妈妈爱网（http://www.）整理收集，孕妇食谱栏目发布！
孕妈妈们在孕期是要补充不同的营养的，当然海鲜作为营养丰富的食品，妈妈们一定要使用的，但是在食用海鲜的过程中，妈妈们注意一些问题的，否则会引起身体的不适的哦注意什么？
1、吃海鲜时不宜畅饮啤酒，这样容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾并痛风性关节炎等。
海鲜类食物嘌呤含量分类一览表高尿酸痛风
海鲜类食物嘌呤含量分类一览表高尿酸痛风高尿酸痛风是一种常见的代谢性疾病，主要特征是体内尿酸水平升高，导致关节炎和尿酸结晶沉积。
在饮食中，嘌呤是尿酸的主要来源。
为了控制病情，痛风患者需要合理控制摄入嘌呤含量高的食物，特别是海鲜类食物。
下面是一份海鲜类食物的嘌呤含量分类一览表，供大家参考。
一、嘌呤含量极高的海鲜类食物1. 鱼子酱：鱼子酱是含有大量嘌呤的食物，痛风患者应尽量避免食用或限制食用。
二、嘌呤含量较高的海鲜类食物1.虾蟹类：对于痛风患者来说，虾和蟹是嘌呤含量较高的海鲜类食物，虽然它们的口感鲜美，但摄入过多容易导致尿酸水平升高，增加痛风发作的风险，因此应适量食用或避免食用。
2.鳕鱼：鳕鱼也是嘌呤含量较高的海鲜类食物，痛风患者在饮食中应适量控制鳕鱼的摄入量，以减少尿酸的产生。
3.墨鱼：墨鱼富含嘌呤，痛风患者应尽量避免或减少食用墨鱼，以维持尿酸水平的稳定。
4.蛤蜊：蛤蜊也是嘌呤含量较高的海鲜类食物，痛风患者应注意控制蛤蜊的摄入量。
5.海参：海参是一种美味的海鲜，但其嘌呤含量较高，容易引起尿酸水平的升高，痛风患者应限制食用海参。
三、嘌呤含量较低的海鲜类食物1.鱼类：相比于其他海鲜类食物，鱼类的嘌呤含量较低，适合痛风患者食用。
常见的低嘌呤鱼类包括鲑鱼、鲈鱼、鳗鱼等。
2.贝类：贝类中的嘌呤含量也较低，如扇贝、蛏子、蛤蜊等，可以适量食用。
3.鲍鱼：鲍鱼是一种营养丰富的海鲜，而且嘌呤含量较低，痛风患者可以合理食用。
四、注意事项虽然海鲜类食物中有些嘌呤含量较高，但并不意味着完全禁食，适量摄入对于痛风患者来说并没有太大问题。
关键在于合理搭配，避免过度食用。
此外，除了控制饮食摄入的嘌呤含量，痛风患者还应注意保持适度的体重，避免过度肥胖，因为肥胖会导致尿酸水平升高。
同时，多饮水、限制饮酒、减少高糖饮食的摄入也是控制尿酸有效的方法。
总结起来，痛风患者需要注意海鲜类食物中的嘌呤含量，尽量避免食用或者适量食用。
合理搭配饮食，控制体重，保持健康的生活方式对于控制痛风发作和维持身体健康非常重要。
海鲜水果同吃会腹痛 夏季吃海鲜要注意的六大禁忌
海鲜水果同吃会腹痛夏季吃海鲜要注意的六大禁忌导读：海鲜在我们的日常生活种是非常常见的，海鲜的味道鲜美可口，适当的食用对我们的身体健康有很多的益处。
但是食用海鲜也是有禁忌的。
那么你知道吃海鲜要注意哪些饮食禁忌呢？海鲜怎么吃呢？今天小编就来告诉你吃海鲜的6大禁忌，快来看看吧。
海鲜水果同吃会腹痛夏季吃海鲜要注意的六大禁忌1、海鲜啤酒同吃惹痛风在吃海鲜时最好别饮用啤酒。
虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。
如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。
因此，大家在大量食用海鲜的时候，千万不要饮用啤酒，否则的话就会对身体产生不利的影响。
2、海鲜水果同吃会腹痛3、吃海鲜后喝茶长结石吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。
因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。
在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。
所以，大家要记住在吃海鲜的同时千万别喝茶。
如果想喝，也是最好间隔2小时以上。
4、海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。
除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。
一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。
因此，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。
鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。
而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙。
会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
最好间隔2小时以上再吃。
5、死贝类病菌毒素多多贝类本身带菌量比较高，蛋白质分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。
不新鲜的贝类产生很多的胺类和自由基，从而对人体健康造成威胁。
痛风预防健康常识
痛风预防健康常识一、注意饮食1.低嘌呤饮食同时兼顾每日蛋白质的摄入量。
2.尽量避免动物内脏、贝壳类的摄入，特别是尿酸没有很好控制的患者。
3.减少果糖的摄入，特别是果汁饮料。
4.戒酒。
5.多喝水。
6.增加蔬菜的摄入。
7.根据膳食指南推荐及个人体重适当摄入碳酸化合物，脂肪，减少精粮摄入比率，增加杂粮摄入比率。
二、适当运动在痛风急性期不适合运动，痛风症状缓解后，适当的运动，可有效降低痛风急性发作，锻炼应先从轻活动量开始，循序渐进，随着体力增强，逐渐增加活动量，不要选择过于剧烈的运动，因为过于剧烈的运动使体内乳酸增加，抑制肾脏排泄尿酸，诱发痛风。
可选择走路、慢跑、游泳等有氧运动。
三、控制体重很多人都知道痛风患者要控制嘌呤摄入，其实，还有一件事也对痛风患者至关重要，就是控制体重，肥胖能显著增加患痛风的几率，而减肥有助于高尿酸血症和痛风的控制。
为控制体重，痛风患者要注意以下几点——1.注意饮食。
2.适当运动。
3.治疗引起肥胖的疾病——如胰岛素瘤、呼吸睡眠暂停综合征、多囊卵巢综合症等。
四、定期检查通过检查，普通人能及时发现体内的血尿酸是不是偏高，如果高，就应该及时控制治疗。
通过检查，高尿酸血症和痛风患者可及时发现关节、肾脏、心脑血管是否受损，以便及时发现，及时治疗。
通过检查，可以检查体内血尿酸等指标，以判断治疗效果。
五、寻求治疗痛风是慢性病，需要长期治疗甚至终身治疗，患者一定要到专业的医生那儿寻求专业的治疗，不要相信所谓偏方、祖传秘方。
在痛风发作的时候，需要用非甾体类消炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等药物抗炎、止痛治疗。
在痛风症状缓解的时候，也并非万事大吉，需要在医生指导下根据患者本人的身体情况选择别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物，并结合以上非药物治疗。
六、学习知识患者要多学习防治痛风的相关知识，比如了解食物的嘌呤含量、热量、碳水化合物含量等知识;了解药物的副作用、注意事项等知识等等……网上知识良莠不齐，要有所选择。
痛风患者不可不知的饮食误区
痛风患者不可不知的饮食误区痛风患者谨慎选择食物无可厚非，但往往一些极端的饮食观念反而会使其病情更加严重，比如完全不吃水产、海鲜、豆类，这样容易造成营养不良，反而加重痛风症状。
针对一些饮食误区，痛风患者应认真分辨，努力吃好、吃对。
误区1——完全不能吃海鲜水产大部分水产类食物的嘌呤含量较高，包括鱼、蟹、虾、贝类等，尤其是沙丁鱼、凤尾鱼及鱼子中嘌呤含量极高，所以进食这些水产海鲜，可能引起血尿酸明显升高而诱发痛风性关节炎发作。
但是也有一部分水产是可以放心食用的，比如新鲜的海蜇皮、海参、紫菜、海带等食物。
中医认为，海带、海蜇皮具有利湿、软坚散结的功效，对促进代谢、防止痛风石的形成有一定帮助。
另外，鱼肉的嘌呤含量比较高，处于急性期的痛风患者不应食用，但处于间歇期，且血尿酸水平控制较好时，可以适量食用，以每天50克以下为宜。
误区2——喝蒸馏酒、红酒没有害处有人认为啤酒、白酒等粮食发酵酒对痛风是有弊无利的，而蒸馏酒(如威士忌、白兰地等)、红酒则没有什么害处。
其实，无论是哪一类酒，所含的酒精都会增加尿酸的生成，并阻碍肾脏对尿酸的排泄，而且饮酒时经常搭配肉、水产海鲜等高嘌呤的食物。
过度饮酒会引起痛风的急性发作，以啤酒最为明显。
因此，痛风患者应该严格禁酒，“适量饮酒有益健康”之类的说法并不适合痛风患者。
误区3——不吃鱼、肉，痛风就不会发作很多痛风患者认为，只要不摄入鱼类、肉类，痛风就不会发作，事实并非如此。
痛风是一种代谢性疾病，人体内80%的嘌呤由自身代谢产生，20%由食物摄入。
因此，即使完全不进食肉类、鱼类等动物性食品，血尿酸也不会立刻降低到正常值。
而且长期不摄入肉类，人体必需氨基酸来源不足，会造成蛋白质缺乏，使得人体各组织器官功能下降，嘌呤代谢能力也会随着下降，长期不吃红肉还易导致缺铁性贫血。
这就是为什么有的痛风患者只吃青菜都会复发的原因。
因此，痛风患者在间歇期除了鸡蛋、牛奶，也要合理食用肉类，尽量选择猪瘦肉、牛瘦肉、鸡胸肉、鸭胸肉等脂肪含量低的肉类，水煮后弃汤吃肉。
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吃海鲜注意预防痛风
临近春节，很多人胡吃海喝，喜欢火锅，吃海鲜，喝啤酒，通风也随之而来，特别是春节应酬多，南方沿海的朋友经常会在酒桌上吃到海鲜，甚至家里的常吃的菜就有海鲜。
痛风患者现在在我们生活中出现的越来越多，这与人们的日常饮食密切相关，而虾蟹等海鲜比较受人们的喜爱，但你要当心了，海鲜吃多小心痛风找上门。
这是为什么呢?
痛风与日常生活中不当的饮食习惯密切相关，尤其是食用高嘌呤食物过多，成为诱发痛风的罪魁祸首。
调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。
一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。
高血压病人患痛风可能性会增加10倍。
我们在享用美食时，要学会分辨：像肝、肾、心、脑等动物内脏，海鲜以及部分肉类都属于中、高嘌呤食物;像各类蔬菜、水果、粮食等属于低嘌呤食物。
患痛风的几率很大，没有年龄之分，一定要提高警惕
痛风作为常发性疾病，患者是没有年龄限制的，由于痛风经常与高血压、冠心病等相伴发生，所以一些人简单地将其归为中老年疾病，这是一种错误的认识。
痛风发病与年龄没有关联，年轻人发病也不在少数。
一旦在午夜或清晨发现关节突然有红、肿、热、痛的症状，不要简单地认为是关节
挫伤，这很有可能就是患上痛风的信号，要及时就医。
痛风患者对于美酒和海鲜要谨慎进食。
痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病。
现代人生活水平提高，吃吃喝喝是平常事，也不知吃下多少与痛风发病有关的饮食，使得痛风发作的病例日渐增加。
痛风患者的饮食习惯多为快速、大量的进食模式，高嘌呤食物的摄取过多，大量饮酒等，饮食不当还会引起反复发作。
由于体内尿酸过高引起痛风发病，尿酸是嘌呤的代谢产物，主要来自自身机体代谢和外界食物。
痛风发作时，拇趾、足背、足跟、踝、指、腕等小关节都可能红肿剧痛，反复发作，关节畸形，形成痛风石。
除了用药物抑制体内尿酸形成以外，还要通过合理的饮食营养来减少嘌呤的摄入及促进尿酸的排泄。
多饮水：每天喝水2000-3000毫升，通过尿液促进体内尿酸的排出。
还可降低尿中的尿酸浓度，预防尿道结石，延缓肾脏进行性损害。
为了防止夜尿浓缩，夜间也应补充水分。
多吃碱性食物：碱性食物不是通常所说的用小苏打发酵后做成的面食，如馒头、包子、苏打饼干等，而是指在体内代谢以后生成阳离子，使体液偏碱性的食物，主要是新鲜蔬菜、水果、牛奶、硬果、海藻等，值得向患者推荐。
植物性食物为主，辅以适量的肉类，正是我国传统的优良的却正在淡化的饮食结构。
低嘌呤饮食：嘌呤存在于细胞核中，是一切生物细胞的
基本成分。
几乎所有的生物都含有嘌呤，只是含量不同而已，动物性食品中嘌呤含量较高。
嘌呤是水溶性的，在烹调后会溶入汤中，鸡、鱼、肉经煮沸后最好去汤吃肉。
而嘌呤含量很高的食物如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、小鱼干、牡蛎、蛤蜊、浓肉汤、浓鸡汤、火锅汤等要避免食用。
避免超重或肥胖：研究发现肥胖是高血压、高脂血症、高尿酸血症及痛风的重要原因。
超重的痛风患者要减少食物量，避免肥肉、油煎、油炸等脂肪含量高的食物，因为脂肪促进尿酸的潴留，减少尿酸的排泄。
应以米饭、馒头、面食作为主食。
不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
禁酒：酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
酗酒如与饥饿同时存在，常是痛风急性发作的诱因。
啤酒本身即含有大量嘌呤，可使血尿酸浓度增高。
饮酒过多，还会升高血脂，调查显示75%的痛风患者伴有高血脂，故患者应禁酒。
临床治疗痛风一般要求达到以下目的：
尽快终止急性关节炎发作；
防止关节炎复发；
纠正高尿酸血症，防止因尿酸盐沉积于肾脏、关节等所引起的并发症；
防止肾脏的尿酸结晶石形成；
预防和治疗糖尿病、肥胖、高血压、血脂异常等并发症。
在临床上，要根据不同病期的病情进行针对性处理，选择最佳治疗方案。
2、一般治疗
包括采用低嘌呤低脂肪饮食、多饮水、戒除烟酒，坚持适当的体育锻炼、控制体重避免肥胖、定期检查等方法。
3、痛风性关节炎急性发作期的治疗
痛风病急性发作应及时治疗，主要是控制症状，其最有效的药物是：秋水仙碱，其他药物还有消炎痛、炎痛喜康、布洛芬等。
见效快的是秋水仙碱，但副作用也是最大的。
中药有：清痹通络药酒。
4、痛风间歇发作期的治疗
间歇发作期的治疗主要是使尿酸维持正常值，保护肾脏功能，防止痛风性肾病。
为此除坚持一般治疗外，最好是使用促进尿酸排泄和抑制尿酸合成的药物。
临床上抑制尿酸合成的药物只有别嘌呤醇，而促进尿酸形成的药物有丙黄舒，痛风利仙等。
中药有：复方伸筋胶囊。
5、慢性痛风性关节炎期的治疗
痛风性关节炎一旦发展成慢性则很难恢复。
主要是避免反复发作，损伤肾脏及关节功能，对痛风结石较大者可进行手术切除。
6、痛风病晚期的治疗
晚期痛风病患者多数已形成痛风性肾病，对晚期痛风性肾病应积极控制高尿酸症，使尿酸长期维持在正常水平，保护肾脏，防止尿酸性肾病的发展。
消除一切影响肾脏功能的因素。
防止尿路感染、高血压、糖尿病及动脉硬化症的发生。
中医对痛风的治疗
传统上对痛风的治疗有西医和中医两种，西医主要是用镇痛和消炎类药物暂时缓解疼痛.中医治疗痛风的原则是以清热利湿、活血通络为法，加之中药中所含的一些生物成分，促进尿酸的排泄。
急性期辨证为湿热内蕴，治宜清热利湿为主；缓解期辨证为瘀血阻络，治宜活血通络为主。
目前治疗痛风的中成药主要有清痹通络药酒和复方伸筋胶囊。