红枣莲子黑米粥
黑米养生食谱教程大全
黑米养生食谱教程大全
黑米养生食谱教程大全：
1. 黑米山药粥：
材料：黑米100克、山药100克、红枣适量。
做法：将黑米洗净沥干备用。
山药剥皮切块。
将黑米、山药和适量的水放入煮锅，大火煮沸后转小火煮40分钟。
最后加入红枣继续煮10分钟即可。
2. 黑米莲子羹：
材料：黑米100克、莲子50克、冰糖适量。
做法：将黑米洗净沥干备用。
将莲子洗净。
将黑米和莲子放入煮锅，加入适量的水煮沸。
之后转小火慢炖30分钟，加入冰糖搅拌均匀即可。
3. 黑米芝麻糊：
材料：黑米100克、芝麻50克、红糖适量。
做法：将黑米用水浸泡30分钟，随后沥干备用。
将芝麻炒香后研磨成粉。
煮锅中加入适量的水，放入黑米，用小火煮30分钟。
将煮熟的黑米连同浸泡过的水倒入搅拌机，搅拌成糊状。
最后加入芝麻粉和红糖，搅拌均匀即可。
4. 黑米蜂蜜水：
材料：黑米100克、蜂蜜适量。
做法：将黑米洗净沥干备用。
将黑米放入煮锅，加入适量的水煮沸。
煮沸后转小火慢炖20分钟。
煮熟的黑米和剩余的水倒入杯子中，加入适量的蜂蜜调味即可。
5. 黑米豆浆：
材料：黑米100克、黄豆50克、红糖适量。
做法：将黑米、黄豆洗净浸泡4-6小时。
将泡好的黑米和黄豆放入搅拌机中，加入适量的水搅拌成浆状。
将搅拌好的豆浆倒入煮锅中，用小火煮沸后转大火继续煮15分钟。
最后加入红糖搅拌均匀即可。
以上就是几种简单易学的黑米养生食谱教程，适合各种人群食用，希望对您有帮助。
黑米煮多久能熟
黑米煮多久能熟每个人如果多吃一些黑色素含量较高的食物，是能够有效补充身体中所缺黑色素的。
虽然过多的黑色素会让一个人的皮肤看起来暗沉无光泽，但是需要有黑色素存在才能够维持人身体皮肤表面的正常状态。
其中黑豆就是大家在选择黑色素食物时候必选的一种食物，但是在煮黑豆的时候，大概需要多长时间才能够完全煮熟?一、黑米粥煮多久煮1小时至2小时都可以。
1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,一般黑米和水的比例是1∶4.5;2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水哦;3、等水不会溢出后就转最小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出来的黑米粥又烂又香哦!二、注意事项食用黑米时,要用清水将米稍加掏洗,加入5-7倍的温热水浸泡1-3个小时,再配以用量为1/3的白米,文火煮2小时或用高压锅煮30分钟以上。
如果黑米粥中再加入适量的冰糖、红枣、白果、银耳、核桃仁、花生米等,营养价值更高,是四季进补的佳品。
三、黑米粥的做法黑米粥根本做法:黑米100克、红糖适量。
先将黑米洗干净,在冷水里浸泡一段时间,1～3小时吧。
放入锅内加干净的水煮粥,待粥煮至浓稠时,再放入红糖,改用小火熬煮1小时就行了。
莲子黑米粥:黑米、糯米、红枣、莲子、枸杞、冰糖各适量。
黑米、糯米浸泡一晚上,红枣、莲子和枸杞泡半小时。
全部原料放高压锅加水煲30分钟就行了。
四、黑米粥制做要领黑米得米粒外有一层坚韧得种皮包裹,不易煮烂,可事先浸泡一夜再煮,可泡米水别丢弃,要不营养能随水而流失。
黑米粥非常粘,不容易受热均匀,易糊锅。
因此要小火慢慢得煲,而且随时要搅拌均匀,预防粘锅。
黑米粥最好随做随吃,不宜一次做太多,再次加热食用能变质;脾胃虚弱得时候,应少食黑米;黑糯米不太容易消化,因此黑米粥最好避免在刚起床时当早餐食用,以免对肠胃造成负担,如当成两餐之间得甜点食用,成效能很不错。
五、黑米粥的营养价值黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。
黑米粥的做法大全
黑米粥的做法大全黑米粥的做法大全黑米性温，能益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘，特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽、哮喘、早泄、滑精、尿频等患者食用。
黑米最常见的吃法是做成黑米粥，黑米粥的做法多种多样，现将各种做法介绍如下，教大家怎么做黑米粥最美味可口。
黑米粥基本做法：黑米100克、红糖适量。
先将黑米洗净，在冷水里浸泡一段时间，1～3小时吧。
放入锅内加清水煮粥，待粥煮至浓稠时，再放入红糖，改用小火熬煮1小时即可。
什锦黑米粥：白米50克，黑米50克，红豆30克，花生20克，干枣数个。
所有原料混合，提前浸泡24小时。
除掉枣核。
加水一起入高压锅，煮成软烂的粥，直到花生也变软烂。
芒果黑米粥的做法：黑米150克、大米50克、芒果300克、酸奶100克、白糖适量。
将芒果取肉切成丁。
芒果核加水煮20分钟。
将黑米和大米一起洗干净加上芒果水，放锅中用小火煲，直到软糯鲜滑后加糖搅拌均匀出锅。
将芒果肉撒在粥上，淋上酸奶，即可。
黑米桂花粥的做法：黑米100克，红豆50克，莲子30克，花生30克，桂花20克，冰糖适量。
黑米洗净，浸泡6小时；红豆洗净，浸泡1小时；莲子洗净；花生洗净、沥干备用。
锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中，加水1000克，大火煮沸后换小火煮1小时；加入花生，继续煮30分钟。
加入桂花、冰糖，拌匀，煮3分钟即可。
椰香黑米粥：黑糯米200克，冰糖1大匙，椰汁1/2杯。
黑糯米洗净，泡水2小时，取出，稍微沥干水分。
放入深锅中，加入3杯水煮开，转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂，加入冰糖继续煮1～2分钟至完全溶化，熄火，待温度稍降，加入椰汁调匀即可。
南瓜黑米粥：南瓜200克、黑米150克、大枣60克。
将南瓜洗净去柄切开，取出种子切片，将黑米、大枣洗净，一起放入锅内，加水1000毫升，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。
八宝黑米粥：莲米、苡仁、芡实、花仁、桃仁、百合、蜜樱桃、瓜元、红枣等各适量。
吃黑米有哪些好处呢
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吃黑米有哪些好处呢
导语：黑米在古代的时候是一种贡米，因此可见黑米在古代的时候是十分的贵重的。
因为黑米具有很好的医疗保健作用，所以在古代的时候一般老百姓是吃
黑米在古代的时候是一种贡米，因此可见黑米在古代的时候是十分的贵重的。
因为黑米具有很好的医疗保健作用，所以在古代的时候一般老百姓是吃不到的。
但是现在与之前不同了，大家在市面上都可以买到黑米，黑米的营养价值十分的丰富，含有人体所需的蛋白质，b族维生素等等。
那么在平时时吃黑米有什么样的好处呢？
黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。
经常食用黑米，对慢性病人、康复期病人有较好的滋补作用。
由于黑米不易煮烂，应先浸泡一夜再煮。
消化功能较弱的老弱病人不宜食用。
下面是几个黑米的常用方：
黑米银耳大枣粥
黑米100克，银耳10克，大枣10枚。
一同熬粥，熟后加冰糖调味食之。
本方能滋阴润肺，滋补脾胃，四季皆可服食。
黑米莲子粥
黑米100克，莲子20克。
共同煮粥，熟后加冰糖调味食之。
此方能滋阴养心，补肾健脾，适合老人、病后体虚者食用，健康人食之亦可增强防抗病能力。
黑米粥
黑米100克，淘洗后熬粥，常食能滋阴补肾，益气强身，明目活血。
三黑粥
黑米50克，黑大豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。
共同熬粥生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
什么粥可以补气血
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生活常识分享什么粥可以补气血
导语：气血不足对于人体健康的影响是非常严重的，尤其对于女性来说，因为女性生理结构的特殊性，每个月都有一定的失血量，如果不能及时的补充气血
气血不足对于人体健康的影响是非常严重的，尤其对于女性来说，因为女性生理结构的特殊性，每个月都有一定的失血量，如果不能及时的补充气血，很有可能造成贫血、神疲乏力、身体抵抗力下降等多种疾病，在我们国家民间有很多可以补气血的食品，下面我就为大家介绍几款比较好的养生粥。
八宝粥比较常见，它是将红枣、花生、红豆、薏米、莲子等等熬成粥，加入黄糖就可起到一个补血的作用了。
尤其是对于那些由于贫血而引起的气血不足的女性尤为适用。
糯米自古就有养胃滋脾等多种功效，因此利用黑糯米经常熬粥的话，对促进身体健康具有很大的帮助。
黑糯米、红枣、桂圆、然后适当的加点糖。
尤其适合女性在经期身体不舒服的时候喝，对促进身体健康有很大的帮助。
中医认为红色的食物都具有补血的功效，的确生活中很多红色的食物都具有补血的功效。
尤其是对于气血不是很好的人来说，日常可用红薯、红枣、红糖等一起熬成粥经常喝。
这款三红补血汤不仅经济而且最重要的是做法简单，适合经常熬夜的女性经常食用。
黄豆可帮助补充女性的雌性激素，雪梨具有清热解毒、祛火气的作用，猪脚可帮助补充人体的胶原蛋白。
因此对于女性朋友来说常喝这道黄豆雪梨猪脚汤的话，对促进身体健康具有很大的帮助。
其实我们生活当中还有很多食物都是具有补气血效果的，补充气血就如同人每天都要吃饭一样，只要气血充足了身体状况就会非常好，免疫力和精神状态也会变好。
尤其对于女性来说气血充足，可以让面。
女生熬夜伤元气 多喝这4种粥赶快补补
女生熬夜伤元气多喝这4种粥赶快补补女人经常熬夜的危害很伤害颜值1.容易发胖经常熬夜的人，体内瘦素的水平会降低，而瘦素是一种会提高机体代谢率从而使人体变瘦的激素，还能抵制饥饿感，因此，熬夜更容易让人在不知不觉中摄入热量，让人长胖。
2.皮肤干燥、长斑、长痘晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，是人体胆、肝解毒的时刻，如果经常到了这些时间点还没有睡觉，毒素排不出去自然对身体有害，进而从皮肤中表现出来，粗糙、脸色偏黄、长黑斑、长痘痘等。
3.长黑眼圈，视力变差熬夜等于是超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅停留在“熊猫黑眼圈”，如果经常的熬夜，或是在一段时间里熬夜比较频繁，视力会受到严重的损伤。
4.记性变差研究显示，连续两周每晚只睡6小时的人，短时记忆会受到影响，而睡眠越缺乏的人，记忆力受到的影响自然也会更高，每晚的睡眠时间应该保证在7-8小时，才能有更多的精力去应对次日的工作。
5.内分泌失调女性长期熬夜会改变身体原有的生物钟，将导致一系列内分泌功能的失调，不仅会出现皮肤问题，还会增加各种疾病的发生，乳腺癌就是具的破坏性的一种，经常熬夜加班的女性，会比睡眠足够的女性乳腺癌的发生率高好几倍。
熬夜后4种粥可以多喝一些1.红枣黄豆黑米粥红枣、莲子各20颗，葡萄干、黄豆各30颗，黑米适量。
莲子去芯，再与黑米，黄豆用清水浸泡一个晚上，红枣去核，所有食材洗净，一起放到锅里加水煮成粥。
作用：红枣补心，黑米益肾，黄豆养脾，此粥补血益气，养肾健脾，有利于女性熬夜后的恢复。
2.莲子百合粥适量的莲子，百合，大米，小枣，莲子与百合用水泡好，大米和百合同煮，待水烧开后，再放入莲子和小枣，改用中火继续熬煮到熟。
作用：润肺止咳、清心安神，健脾补肾，可以改善熬夜后消化不良、上火等，并能美容驻颜。
3.枸杞桑葚粥枸杞子5克，桑葚5克，红枣5个，粳米100克。
将枸杞子，桑葚，红枣洗净，与粳米一起放入锅中煮，熟后用糖调味即可。
作用：补肝肾，健脾胃，可以消除熬夜后的眼部疲劳，还有补血养血之用，增强体质。
什么杂粮补脾胃最好女性吃
什么杂粮补脾胃最好女性吃什么杂粮补脾胃最好女性吃作为女性，我们每天都需要充足的营养来保持身体健康。
其中，脾胃功能的好坏直接影响我们的身体状况以及心情。
而杂粮是一种非常好的食物，可以帮助我们补充营养，改善脾胃功能。
那么，什么杂粮补脾胃最好女性吃呢？接下来，就让我们一起来了解一下。
一、糙米粥糙米粥是一种非常简单的食谱，而且做法也很容易。
首先，我们需要准备一杯糙米，将其洗净后放入锅中，加入足够的水，用中火煮30-40分钟，直到米粒变得软烂即可。
在煮的过程中可以加入一些红枣或者莲子，这样可以增加口感和营养价值。
糙米粥可以帮助我们补充膳食纤维，促进肠胃蠕动，使我们的消化系统更加健康。
注意事项：糙米粥可以在早餐或者晚餐时食用，但不能吃太多，否则可能会导致肠胃不适。
二、薏米粥薏米是一种非常常见的食物，具有非常好的保健效果。
薏米粥可以帮助我们排毒养颜，改善脾胃功能。
制作薏米粥的步骤也非常简单，首先需要准备一杯薏米，将其洗净后放入锅中，加入足够的水，用中火煮20-30分钟，直到薏米变得烂软即可。
在煮的过程中可以加入一些红枣或者莲子，这样可以增加口感和营养价值。
注意事项：薏米粥可以在早餐或者晚餐时食用，但不能吃太多，否则可能会导致肠胃不适。
三、小米粥小米是一种非常健康的食物，具有很好的营养价值。
小米粥可以帮助我们补充蛋白质，维生素和矿物质，改善脾胃功能。
制作小米粥的步骤也非常简单，首先需要准备一杯小米，将其洗净后放入锅中，加入足够的水，用中火煮20-30分钟，直到小米变得软烂即可。
在煮的过程中可以加入一些红枣或者莲子，这样可以增加口感和营养价值。
注意事项：小米粥可以在早餐或者晚餐时食用，但不能吃太多，否则可能会导致肠胃不适。
四、玉米粥玉米是一种非常常见的食物，具有很好的营养价值。
玉米粥可以帮助我们补充膳食纤维，促进肠胃蠕动，改善脾胃功能。
制作玉米粥的步骤也非常简单，首先需要准备一杯玉米，将其洗净后放入锅中，加入足够的水，用中火煮30-40分钟，直到玉米变得软烂即可。
抗炎早餐养生食谱大全
抗炎早餐养生食谱大全1. 燕麦粥材料：燕麦、水、蜂蜜、坚果（可选）制作方法：将适量的燕麦加入水中煮沸，直到燕麦变软糯。
可以加入少许蜂蜜和坚果进行调味，增加口感和营养价值。
2. 蔬菜煎蛋卷材料：鸡蛋、胡萝卜丝、洋葱丝、菠菜丝、盐、橄榄油制作方法：将鸡蛋打散后加入盐搅拌均匀。
将橄榄油加热后，依次将胡萝卜丝、洋葱丝和菠菜丝加入锅中炒熟。
最后将蔬菜炒鸡蛋液倒入锅中，煎至两面金黄即可。
3. 黑米粥材料：黑米、水、红枣、桂圆肉、莲子、蜂蜜（可选）制作方法：将适量的黑米先浸泡一段时间，然后和水一起煮沸。
在煮沸的过程中，可以加入红枣、桂圆肉和莲子，煮至米饭变软糯，粥汤变浓稠。
可以根据个人口味加入少许蜂蜜调味。
4. 蘑菇鸡蛋汤材料：鸡蛋、蘑菇、鸡汤、生姜、盐、胡椒粉制作方法：将鸡蛋打散后备用。
将蘑菇切片，生姜切成薄片。
将鸡汤煮沸后，放入蘑菇和姜片煮熟。
最后将鸡蛋液慢慢倒入锅中，搅拌均匀，煮至鸡蛋熟透。
加入适量盐和胡椒粉调味。
5. 西芹苹果汁材料：西芹、苹果、柠檬制作方法：将适量的西芹和苹果切块。
将切好的西芹和苹果放入榨汁机中，加入适量的柠檬汁一起榨汁。
可以根据个人口味加入适量的水来稀释汁液。
这款汁液既清爽又富含维生素。
6. 酸奶果仁杏仁片材料：酸奶、杏仁片、蜂蜜、水果（如蓝莓、草莓等）制作方法：将适量的酸奶倒入碗中，加入杏仁片和蜂蜜搅拌均匀。
可以根据个人口味加入一些水果块，增加口感和营养。
7. 蔬菜炒饭材料：米饭、蔬菜（如胡萝卜丝、西兰花、青豆等）、鸡蛋、葱、蒜、盐、酱油制作方法：将葱和蒜切末备用。
将鸡蛋打散后煎至熟透备用。
将蔬菜切丝或切小块，米饭用手拆散。
锅中加热橄榄油，放入葱末和蒜末炒香，然后加入蔬菜快炒至熟。
最后将米饭和炒好的鸡蛋加入锅中翻炒均匀，加入适量的盐和酱油调味。
8. 紫菜鸡蛋羹材料：紫菜、鸡蛋、鸡汤、盐、白胡椒粉制作方法：将紫菜撕成小片，鸡蛋打散备用。
将鸡汤煮沸后，放入紫菜煮熟。
最后将鸡蛋液慢慢倒入锅中，搅拌均匀，煮至鸡蛋熟透。
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计算公式1、工资结算单：1)G4=D4*30%2)O4=O4*1003)I4=D4+E4+F4+G4-H44)J4=D4*11%5)N4=IF(I4-J4-3500<=0,0,I4-J4-3500)6)K4=IF(N4<=1500,N4*3%,IF(AND(1500<N4,N4<=4500),N4*10%-105,IF(AND(4500<N4,N4<=9000),N4*20%-555)))7)L4=J4+K48)M4=I4-L4IF（条件，真式，假式）2、销售表：1)J3=SUM(D3:I3)2)M3=IF(60<=J3,"优异",IF(AND(48<=J3,J3<60),"优秀",IF(AND(36<=J3,J3<48),"良好",IF(AND(24<=J3,J3<36),"合格","不合格"))))3)K3=IF(60<=J3,20000,IF(AND(48<=J3,J3<60),10000,IF(AND(36<=J3,J3<48),6000,IF(AND(24<=J3,J3<36),2000,0))))4)N3=IF(J3=MAX(J$3:J$15),5000,0)5)L3=K3+N33、期初余额表：1)C5=C6+C72)C14=C15+C163)C13=C14+C17+C184)C12=C13+C195)C43=C44+C456)D26=D27+D287)D30=D32-D318)D29=D30+D33++D349)D35=D36+D37+D3810)D47=D4811)C53=SUMIF(A4:A52,"????",C4:C52)12)D53=SUMIF(A4:A52,"????",D4:D52)SUMIF（搜索区域，搜索条件，求和区域）4、期末余额表：1)G4=IF(((C4-D4)+(E4-F4))>=0,(C4-D4)+(E4-F4),0)2)H4=IF(((C4-D4)+(E4-F4))<0,ABS((C4-D4)+(E4-F4)),0)3)G53=SUMIF(A4:A52,"????",G4:G52)4)H53=SUMIF(A4:A52,"????",H4:H52)5、直线法（年限平均法）：1)D8=(YEAR(TODAY())-YEAR(B8))*12+(MONTH(TODAY())-MONTH(B8))-12)F9=$B$9*$D$93)B12=SLN($B$9,$F$9,$D$7)4)F11=$B$95)E12=E11+B126)F12=$F$11-E12SLN（原值，净残值，使用年限）6、双倍余额递减法1)B12=DDB($B$9,$F$9,$D$7,A12)2)B20=B21=($F$19-$F$9)/23)其它的与年限平均法的计算公式相同DDB（原值，净残值，使用年限，年限期次）7、年数总和法1)B12=SYD($B$9,$F$9,$D$7,A12)2)其它的与年限平均法的计算公式相同SYD（原值，净残值，使用年限，年限期次）8、费用分配1)D5=SUM(D3:D4)2)E5=F5/(D3+D4)3)F3=D3*E54)F4=F5-F35)D12=D10/D116)D14=D13*D127)D16=D10-D149、期初会计等式1)B55=SUMIF(A:A,"1???",C:C)-SUMIF(A:A,"1???",D:D)资产2)B56=SUMIF(A:A,"2???",D:D)-SUMIF(A:A,"2???",C:C)负债3)B57=SUMIF(A:A,"4???",D:D)-SUMIF(A:A,"4???",C:C)股东权益4)B58=SUMIF(A:A,"5???",C:C)-SUMIF(A:A,"5???",D:D)成本5)B59=SUMIF(A:A,"6???",D:D)-SUMIF(A:A,"6???",C:C)损益6)B60=B55+B58资产+成本7)B61=B56+B57+B59负债+股东权益+损益10、期末会计等式1)B55=SUMIF(A:A,"1???",G:G)-SUMIF(A:A,"1???",H:H)资产2)B56=SUMIF(A:A,"2???",H:H)-SUMIF(A:A,"2???",G:G)负债3)B57=SUMIF(A:A,"4???",H:H)-SUMIF(A:A,"4???",G:G)股东权益4)B58=SUMIF(A:A,"5???",G:G)-SUMIF(A:A,"5???",H:H)成本5)B59=SUMIF(A:A,"6???",H:H)-SUMIF(A:A,"6???",G:G)损益6)B60=B55+B58资产+成本7)B61=B56+B57+B59负债+股东权益+损益11、成本计算1)D7=D5+D62)E7=E5+E63)F7=F5+F64)G7=G5+G65)G8=G7/(D2+F2*H2)6)F8=F7/(D2+F2*H2)7)E8=E7/(D2+F2*H2)8)D8=D7/(D2+F2*H2)9)D9=D2*D810)D10=D7-D9在产品约当产量=在产品数量*在产品完工程度12、利润表1)B4=余额表!F472)B7=余额表!E513)B8=余额表!E524)B12=B4-B5-B6-B7-B8-B9-B10+B115)B16=B12+B13-B146)B17=B16*25%7)B18=B16-B1713、利润及利润分配表1)E9=E6-E7-E82)E14=E9+E10-E11-E12-E133)E19=E14+E15+E16+E17-E184)E22=E19-E20-E215)E25=E22+E23+E246)E32=E25-E26-E27-E28-E29-E30-E317)E38=E32-E33-E34-E35-E3614、财务分析表1)C3='0701ZCB'!C16/'0701ZCB'!F162)C4=('0701ZCB'!C16-'0701ZCB'!C12-'0701ZCB'!C15)/'0701ZCB'!F163)C5='0701LRB'!B4*0.81/(('0701ZCB'!B7+'0701ZCB'!C7)/2)4)C6='0701ZCB'!F24/'0701ZCB'!C325)C7='0701ZCB'!F24/'0701ZCB'!F316)C8='0701LRB'!B18/'0701LRB'!B47)C9='0701ZCB'!F31/'0701ZCB'!E3115、15 工资费用分配表1)D5=GETPIVOTDATA("应发合计",工资总额汇总表!$A$3,"部门","企划部")2)D6=GETPIVOTDATA("应发合计",工资总额汇总表!$A$3,"部门","财务部")3)D7=GETPIVOTDATA("应发合计",工资总额汇总表!$A$3,"部门","后勤部")4)D8=GETPIVOTDATA("应发合计",工资总额汇总表!$A$3,"部门","组装部","人员类别","基本生产人员")5)D9=GETPIVOTDATA("应发合计",工资总额汇总表!$A$3,"部门","机修部")6)D10=GETPIVOTDATA("应发合计",工资总额汇总表!$A$3,"部门","组装部","人员类别","公司经理")7)D11=GETPIVOTDATA("应发合计",工资总额汇总表!$A$3,"部门","供应部")8)D12=GETPIVOTDATA("应发合计",工资总额汇总表!$A$3,"部门","销售部")9)D13=SUM(D5:D12)10)E5=D5*14%11)E13=SUM(E5:E12)12)F13=D13*2%13)G13=D13*1.5%14)H13=D13*32%透视表函数GETPIVOTDATA的用法：GETPIVOTDATA返回存储在数据透视表中的数据。
如果报表中的汇总数据可见，则可以使用函数 GETPIVOTDATA 从数据透视表中检索汇总数据。
注释通过以下方法可以快速地输入简单的 GETPIVOTDATA 公式：在返回值所在的单元格中，键入“=”，然后在数据透视表中单击包含要返回的数据的单元格。
语法GETPIVOTDATA(data_field,pivot_table,field1,item1,field2,item2,...) Data_field 为包含要检索的数据的数据字段的名称，用引号引起。
Pivot_table 在数据透视表中对任何单元格、单元格区域或定义的单元格区域的引用。
该信息用于决定哪个数据数据透视表包含要检索的数据。
Field1, Item1, Field2, Item2 为 1 到 14 对用于描述检索数据的字段名和项名称，可以任何次序排列。