【全套】五年级下册心理健康教育教案
小学五年级心理健康教育教案20篇
小学五年级心理健康教育教案20篇
以下是20篇小学五年级心理健康教育教案：
1. 自尊心——如何培养孩子的正确自我意识
2. 社交能力——如何培养孩子之间的互动能力
3. 勇气——如何让孩子勇于面对困难
4. 情绪管理——如何正确处理和把握孩子的情绪
5. 同理心——如何培养孩子的同理心
6. 良好的行为习惯——如何培养孩子的良好行为习惯
7. 健康的生活方式——如何培养孩子保持健康的生活方式
8. 自由的表达——如何让孩子将想法自由的表达出来
9. 极尽善心——如何让孩子充满善心
10. 积极情绪——如何让孩子保持积极的情绪
11. 正确应对挫折——如何帮助孩子正确应对不同挫折
12. 放松心情——如何让孩子放松心情
13. 树立信心——如何让孩子树立自信
14. 改变观念——如何改变孩子的歪曲观念
15. 认知能力——如何培养孩子的认知能力
16. 自卑感——如何帮助孩子克服自卑感
17. 成就感——如何培养孩子的成就感
18. 保持平衡——如何帮助孩子保持心理平衡
19. 目标设定——如何帮助孩子设定有效目标
20. 正确处理斗争——如何教会孩子正确处理斗争。
五年级下心理健康教育教案
五年级下心理健康教育教案第一章：理解自己1.1 教学目标：让学生了解自己的情感和需求。
培养学生认识自我价值的能力。
1.2 教学内容：引导学生认识自己的情绪和需求，并表达出来。
通过小组讨论和分享，帮助学生建立自我价值感。
1.3 教学方法：小组讨论：让学生分享自己的情绪和需求，并讨论如何满足这些需求。
分享个人经历：让学生分享自己的成功经历，增强自我价值感。
第二章：与他人建立良好关系2.1 教学目标：让学生学会与他人建立积极和谐的关系。
培养学生倾听和理解他人的能力。
2.2 教学内容：教授学生倾听和理解他人的技巧。
通过角色扮演和小组讨论，帮助学生学会与他人建立良好关系。
2.3 教学方法：角色扮演：让学生模拟与他人建立关系的场景，提高他们的沟通技巧。
小组讨论：让学生分享与他人建立良好关系的经验，互相学习和借鉴。
第三章：应对压力3.1 教学目标：让学生了解压力的来源和影响。
培养学生应对压力的策略和技巧。
3.2 教学内容：引导学生认识压力的来源和影响，并学会放松和缓解压力。
教授学生应对压力的策略和技巧，如深呼吸、放松训练等。
3.3 教学方法：放松训练：教授学生放松训练的方法，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。
小组分享：让学生分享自己应对压力的经验和方法，互相学习和鼓励。
第四章：培养积极心态4.1 教学目标：让学生了解积极心态的重要性。
培养学生培养积极心态的技巧和方法。
4.2 教学内容：引导学生认识积极心态的重要性，并学会保持积极心态的方法。
通过活动和分享，帮助学生培养积极心态，提高生活质量。
4.3 教学方法：活动参与：让学生参与积极心态相关的活动，如感恩日记、积极思考等。
小组分享：让学生分享自己培养积极心态的经验和方法，互相学习和鼓励。
第五章：建立健康的生活方式5.1 教学目标：让学生了解健康的生活方式的重要性。
培养学生养成健康的生活习惯的意识和能力。
5.2 教学内容：引导学生认识健康的生活方式的重要性，并了解健康的生活习惯。
五年级心理健康教育教案(全册)
五年级心理健康教育教案(全册)第一课：认识自我教学目标1. 让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。
2. 培养学生积极的人生态度，懂得珍惜自己。
3. 引导学生正确对待他人的评价，学会与人沟通。
教学内容1. 自我认知：让学生通过自我描述、他人评价等方式，了解自己的特点。
2. 自尊自信：引导学生认识到自己的价值，培养自信心。
3. 人际沟通：教授学生与人沟通的技巧，提高人际交往能力。
教学活动1. 自我介绍：让学生轮流进行自我介绍，分享自己的优点和不足。
2. 他人评价：让学生互相评价，了解彼此的特点。
3. 小组讨论：让学生分组讨论如何提高自信心，以及如何与人沟通。
第二课：情绪管理教学目标1. 让学生了解情绪的类型及影响。
2. 培养学生学会调节情绪，做情绪的主人。
3. 引导学生正确对待压力，学会缓解压力。
教学内容1. 情绪认知：让学生了解不同情绪的类型及影响。
2. 情绪调节：教授学生调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。
3. 应对压力：引导学生正确对待压力，学会缓解压力。
教学活动1. 情绪展示：让学生通过表演、绘画等形式展示不同情绪。
2. 情绪调节方法：教授学生深呼吸、放松训练等情绪调节方法。
3. 小组讨论：让学生分组讨论如何应对压力，以及如何缓解压力。
第三课：人际交往教学目标1. 让学生了解人际交往的重要性。
2. 培养学生学会倾听、表达和赞美他人。
3. 引导学生学会尊重他人，处理人际关系。
教学内容1. 人际交往的重要性：让学生了解人际交往对个人成长的影响。
2. 沟通技巧：教授学生倾听、表达和赞美他人的方法。
3. 尊重他人：引导学生学会尊重他人，处理人际关系。
教学活动1. 角色扮演：让学生通过角色扮演，体验倾听、表达和赞美他人的重要性。
2. 小组讨论：让学生分组讨论如何处理人际关系，以及如何尊重他人。
3. 实践活动：组织学生进行人际交往实践活动，提高交往能力。
第四课：网络安全与自我保护教学目标1. 让学生了解网络安全的重要性。
五年级下心理健康教育教案7篇
五年级下心理健康教育教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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五年级下册心理健康教育教案完整版
五年级下册心理健康教育教案完整版第一篇：五年级下册心理健康教育教案完整版第1课.想法变变变教学目标：1.学习如何妥善调控自己的情绪。
2.培养学生乐观的情绪和人生态度。
自助目标：1.懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。
2.学会在生活中找“乐”。
教学过程：一、创设情景引入新课（1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？（2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。
（投影）（3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。
比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？（4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？（5）我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影）师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。
今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。
（齐读课题）二、交流分享体验感悟（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。
你有什么快乐要告诉朋友吗？（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。
（2）四人小组充分交流。
（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。
师：是啊。
听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。
这里，老师让大家看一幅漫画开开心。
（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。
）看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。
（二）师：然而，生活是丰富多彩的。
我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。
情绪有喜有悲，生活才有滋有味。
就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。
请欣赏小品《拍手游戏》。
让学生口头选择，并说说原因。
（1）送你健康的身体，你永远都不会生病。
五下心理健康教育全册教案
五下心理健康教育全册教案Newly compiled on November 23, 2020五年级下册心理健康教育教案第一课一切皆有可能【教学目标】1、指导学生正确认识自我，发现自我价值和潜力，树立信心。
2、引导学生突破自我界限，充分发挥潜能。
3、帮助学生努力去完成一件将困难转化为可能的事。
【教学重点、难点】重点：使学生相信自己的潜能与价值，树立自信，努力学习。
难点：引导学生突破自我界限，充分发挥潜能。
【课前准备】查找有关小学挑战自我的案例；教学PPT一、观察岛1、请学生预测一下，自己在1分钟内能在原地转多少个圈实际检测一下转圈同学的预测是否准确2、面对不同的两次答案，你有什么感想3、心理引导：任何时候，我们不要对自己说，不可能。
二、活动营活动一：发现我的弱项1、找出自己1-2项不擅长的活动项目，与小组同学一起交流。
2、每组推荐一位学生“挑战自我”。
活动二：挑战自我1、鼓励学生表演自己不擅长的那一项活动。
2、将自己的表演前后的感想与同学分享。
3、教师小结：在遇到问题时，不要轻易向困难低头，应该尽量试一下，而往往就是“这一下”，会是我们有一个质的飞跃。
三、分享屋：1、组织学生讨论交流如何来激发自己的潜能，分享成功的经验。
2、老师归纳总结激发自己的潜能的方法。
3、心理引导：我们应树立一个超越自己的目标，相信自己，不懈努力，赢取更多进步和成功的机会。
四、拓展园1、通过摩西奶奶的故事，让学生了解大多数人的能力都比自己感觉到的大得多，如果不去唤醒自己的潜在能力，它就会转化或自行泯灭。
2、请同学分享自己从故事中得到的启发。
3、教师给予反馈和补充。
4、写出在学习和生活中，准备在哪些方面努力，把不可能的事情变成可能【练习题】1、将自己学习和生活中不足的地方罗列出来，并且写出想要达到的目标，以及方法。
2、和你的好朋友结成对子，相互监督激励对方攻克不足，将对方和自己的努力成果记录下来。
第二课网络连着你我他【教学目标】1、了解网络交往的特点，认识网络交往的优势和劣势。
五年级下册心理健康教案5篇
五年级下册心理健康教案5篇一、教学理念：往往对家长、教师的关怀感到厌烦，不理解父母的苦心和师长的辛苦，珍惜拥有——心理活动课教案。
而且，初中生也多有攀比心理，关注追求自己没有的事物，而无视已有的财宝，简单自卑，怨天尤人。
本课题旨在通过两个好玩的活动和歌曲观赏与学唱，让学生在教师的指导和自身的体验中，发觉自己的财宝，在失去中体会拥有的宝贵，懂得感恩，学会喜爱生活，增加自信念。
二、教学目标：重点：1、引导学生发觉自己拥有的“财宝”2、创设情境，引导学生体会已拥有的宝贵难点：1、气氛的营造和情境的设计2、鼓舞学生深入思索，真实表达自己的想法三、教学预备：1、以“珍惜”为主题的故事、名言等资料的搜集2、音频：钢琴曲《Kisstherain》和苏有朋《珍惜》的下载3、课件制作四、教学过程：（一）、导入（3分钟）信任许多同学都看过周星驰的电影——《大话西游》，里面有一段经典的台词，大家有印象吗？“曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前，但是我没有珍惜，等到了失去的时候才懊悔莫及，尘世间最苦痛的事莫过于此。
假如上天能够给我一个再来一次的时机，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。
假如非要在这份爱上加上一个期限，我盼望是……一万年！”那么，同学们是否也有类似的感受呢？常常觉得自己许多东西都没有，而艳羡别的同学，而不断地苦苦追求，直到某样东西失去的时候，才觉察它的存在、它的宝贵，才发觉曾经的幸福、自己的富有呢？今日，教师盼望和大家一起探讨“珍惜拥有”这个话题，去试着发觉我们的财宝。
（二）、活动1、“看看我有多富有”（10分钟）①把学生分组，两个学生为一组②每个学生拿出两张纸，在第一张纸上列举自己认为拥有的最宝贵的珍宝，在其次张纸上写下最艳羡对方所拥有的东西③两人把其次张纸互换，让学生比照自己列举的珍宝及别人艳羡自己的地方，补充自己的财宝清单④自由发言，让学生共享在活动中的感受总结：以前总觉得自己不如别人，别人什么都有，自己拥有的东西却很少，总感到不公和自卑，现在才发觉自己也有许多珍宝，我们有爱我们的爸妈、暖和的家，和气的教师，友好的朋友，美丽的眼睛，安康的身体……人们总是习惯艳羡别人，经常身在福中不知福，真是“当局者迷，旁观者清”。
五年级心理健康教育下册教案（简玉君）[优秀范文5篇]
![五年级心理健康教育下册教案（简玉君）[优秀范文5篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/911b4d49a517866fb84ae45c3b3567ec102ddc23.png)
五年级心理健康教育下册教案（简玉君）[优秀范文5篇]第一篇：五年级心理健康教育下册教案(简玉君)2014—2015学年度第二学期五年级心理健康教育教学计划一、学情分析小学五年级的学生感知觉属于少年阶段的特点，他们的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。
学生的思维已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。
因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。
学生自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。
不愿违反规则，十分重视约定事项。
二、教学目标1、确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间，获取“一份辛勤一份收获”的愉悦感；2、让学生懂得合理安排好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充沛，学习效率会更高。
适度上网，有所节制，切不可过分沉迷。
3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格，初步学会休闲，提高自我保护意识。
4、进行初步的青春期教育。
三、教学重点1、培养学生具有能干、负责的意识，学会一些为人处世的道理。
2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能、能成功。
3、学会男女生的角色意识，初步学会以正常的心态与异性交往。
4、学会自我保护意识、相貌审美意识、幽默生活意识和学习冲刺意识。
四、教学措施1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性1 和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
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第1课想法变变变教学目标：1.培养学生运用讨论，发言角色扮演的方式，通过合理和不合理的想法，让学生分辨两种想法。
2. 培养学生在客观、理性的示范中合理的去想。
3. 培养学生观察、比较、判断能力教学重点：引导学生辨别合理与不合理的想法。
教学难点：帮助学生改变自己思考问题的角度。
教学方法：多媒体课件展示、小组合作交流等教学过程：一、创设情境，导入新课。
1、师：同学们，小军很喜欢打球。
有一天下课时，一群孩子在操场上打篮球，小军希望参加，他兴冲冲跑过去，却没人理睬他，小军闷闷不乐……(播放课件)，板书课题。
2、问：如果你是小军，你的感觉是什么？为什么？问：看了课题，你还有什么问题？生自由提问，激发学习兴趣。
二、学习新知1、师：指导学生看书第二页。
学生自由看图，思考：如果你是小军，你的感觉是什么？为什么？生答，师多媒体课件出示书上的画面及相关资料。
2、为什么面对同样一件事，每个人的感受及情绪表现会不同？同桌讨论，得出结论。
（想法不同，情绪也会不同。
）3、小军的想法中有哪些是不合理的？小组讨论不合理的想法。
师：既然想法能影响我们的情绪，那么，不合理的想法就能引发不合理的情绪及行为反应。
相反，我们对事情有合理的想法，情绪的困扰也会比较少。
多媒体课件展示书中图片的画面{百度图片}师：你认为小军的想法合理吗？同桌讨论，代表汇报。
小组交流：是否还有其它合理的想法。
4、小组以“同学过生日，没请我，我很难过”为题，同学们纷纷扮演角色，表演情景剧。
学生们通过不同的表演说明要用合理的想法想问题，才会获得快乐，获得友谊。
三、自我评估师:这节课你收获了什么？生：边读句子，边用彩色笔给相应的表情图涂颜色。
四、小结：在以后的生活中，我们要学会用合理的想法看待事情，相信大家会找到属于自己的快乐！板书设计:1、想法变变变不合理的想法难过合理的想法快乐课后反思：第3课朋友与我教学目标：1.帮助学生了解异性同学最欣赏的特质有哪些。
2.帮助学生产生自我改善的意愿，并制定改善计划。
教学过程：一、准备活动：我欣赏教师说明：我们会欣赏某些人，是因为这些人身上具有的某种特质吸引了我们。
现在请同学们用具体的词语写出你所欣赏的异性同学类型。
老师先来做一些提示：我欣赏开朗.活泼的女生；我欣赏大方.勇敢地男生。
1.请学生思考后填写黑板上的内容：（1）女生填写：我所欣赏的男生类型是¬¬¬——————————我不欣赏的男生类型是——————————（2）男生填写：我所欣赏的女生类型是——————————我不欣赏的女生类型是——————————2.填完后在小组内交流。
3.小组选代表，吧小组同学的意见在全班分享。
4.教师在全班将全班同学都认可的受欢迎的人的特质板书在黑板上。
教师小结：这些同学的心里话启迪我们要注意言行举止，凡事真诚善良.性情开朗.乐于助人的同学都是受别人喜欢的。
那些不符合学生规范的行为，如：撒谎.懒惰过分爱打扮等，无论男生.女生都是不受欢迎的。
二、发展活动：朋友眼里的我教师说明：我们知道了受欢迎和不受欢迎的同学的特质后，该如何做一个受人欣赏的人呢？你知道自己在异性好朋友眼里的形象是什么样子吗？现在让我们一起通过以下的活动来了解一下吧。
1.教师事先准备好纸条发给学生，每位学生5张。
2.教师说明：现在请大家想一想，自己在班里有哪些异性好朋友或者比较熟悉的异性同学，然后将你们对他们的看法写在纸条上，每张纸条写上你对一位同学的看法。
3.学生填写。
4.学生将写好的纸条送给对应的同学。
5.收到同学送给自己的纸条后，学生进行整理.归纳。
三、综合活动：我的改进计划1.请学生自愿在全班分享同学对自己的评价。
2.学生填写。
3.教师请学生思考：再看到同学对自己的评价后，你是否更加了解自己了呢？你身上还有那些不足？你愿意改进这些不足吗？你将如何改进这些不足来做一个更受大家欢迎的人？4.学生自由发言，教师适时引导。
5.学生填写6.学生自愿在全班分享自己的改进计划。
教师小结：希望全班同学都能自然.开朗.大方的交往，共同营造一个团结.健康.快乐的集体。
四、教师总结：1.针对板书的“受欢迎和不受欢迎的人”进行总结。
2.男女同学交往是非常正常的现象，不必忸怩.拘谨。
3.有人格魅力的同学受大家欢迎，但要善用自己的优势，尊重异性好朋友。
课后反思：第3课朋友与我教学目标：1.帮助学生了解异性同学最欣赏的特质有哪些。
2.帮助学生产生自我改善的意愿，并制定改善计划。
教学过程：一、准备活动：我欣赏教师说明：我们会欣赏某些人，是因为这些人身上具有的某种特质吸引了我们。
现在请同学们用具体的词语写出你所欣赏的异性同学类型。
老师先来做一些提示：我欣赏开朗.活泼的女生；我欣赏大方.勇敢地男生。
1.请学生思考后填写黑板上的内容：（1）女生填写：我所欣赏的男生类型是¬¬¬——————————我不欣赏的男生类型是——————————（2）男生填写：我所欣赏的女生类型是——————————我不欣赏的女生类型是——————————2.填完后在小组内交流。
3.小组选代表，吧小组同学的意见在全班分享。
4.教师在全班将全班同学都认可的受欢迎的人的特质板书在黑板上。
教师小结：这些同学的心里话启迪我们要注意言行举止，凡事真诚善良.性情开朗.乐于助人的同学都是受别人喜欢的。
那些不符合学生规范的行为，如：撒谎.懒惰过分爱打扮等，无论男生.女生都是不受欢迎的。
二、发展活动：朋友眼里的我教师说明：我们知道了受欢迎和不受欢迎的同学的特质后，该如何做一个受人欣赏的人呢？你知道自己在异性好朋友眼里的形象是什么样子吗？现在让我们一起通过以下的活动来了解一下吧。
1.教师事先准备好纸条发给学生，每位学生5张。
2.教师说明：现在请大家想一想，自己在班里有哪些异性好朋友或者比较熟悉的异性同学，然后将你们对他们的看法写在纸条上，每张纸条写上你对一位同学的看法。
3.学生填写。
4.学生将写好的纸条送给对应的同学。
5.收到同学送给自己的纸条后，学生进行整理.归纳。
三、综合活动：我的改进计划1.请学生自愿在全班分享同学对自己的评价。
2.学生填写。
3.教师请学生思考：再看到同学对自己的评价后，你是否更加了解自己了呢？你身上还有那些不足？你愿意改进这些不足吗？你将如何改进这些不足来做一个更受大家欢迎的人？4.学生自由发言，教师适时引导。
5.学生填写6.学生自愿在全班分享自己的改进计划。
教师小结：希望全班同学都能自然.开朗.大方的交往，共同营造一个团结.健康.快乐的集体。
四、教师总结：1.针对板书的“受欢迎和不受欢迎的人”进行总结。
2.男女同学交往是非常正常的现象，不必忸怩.拘谨。
3.有人格魅力的同学受大家欢迎，但要善用自己的优势，尊重异性好朋友。
课后反思：第四课：悦纳自我教学目标：1.发现“每个人都是独一无二的”。
2.认识自己的优点，增进自我接纳。
3.发挥自身的优势，寻找自信的支撑点，做个最好的自己。
教学重点：让学生认识自己的优点，增进自我接纳，敢于在全体同学面前展示自己的风采。
教学准备：1.多媒体课件2.课前制作的展示作品教学过程：（一）看一看1.欣赏两张图片（课件）2.提问：他们长得怎么样？（手势引导）3.提问：长得高好呢？还是矮好？（学生各抒己见）（二）看故事《骆驼和羊》1.提问：你知道了什么？骆驼的长处和短处分别是什么？羊的长处和短处呢？2.小结：是啊！人和动物一样，每个人都有自己的长处和短处，千万不要拿自己的短处和别人的长处来比。
（三）说一说1.说一说自己身上的长处.（课件出示，引导学生表达）2.我们班里有些同学胆子小，回答问题声音不够洪亮，也不爱在人前表现自己，现在让我们为自己也为别人加加油吧！师示范，生跟着做。
（师生共同完成手势加口号“相信自己，我是最棒的！”）（四）演一演学生台前表演自己最拿手的绝活。
（绕口令、跳绳、打算盘、剪、唱歌等等）小结：大家领略了同学们的拿手绝活，也分享了成功的喜悦，老师想说：你们真棒！（生一齐喊口号）（五）读一读（课件出示）名人名言：人必须有自信，这是成功的秘密能量加毅力可以征服一切用百倍的勇气战胜一切的不幸。
先相信自己，然后别人才会相信你。
自信不是相信自己强，而是相信自己可以变强。
（六）听故事《小征泽尔》导语：看来，人除了要有很强的本领，更要有自信才会成功啊！生活中，大家知道小蜗牛爬的很慢很慢，可不服输的它，不论黄鹂鸟怎么嘲笑它，凭着满满的自信和毅力终于在葡萄成熟时爬上了葡萄架。
想认识它吗？（七）歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》总结：每个人都是独立的个体，每个人身上都有独特的优点，认识自己的优点，寻找自信的支点，开发自身的潜能，在正确认识自己的基础上悦纳自己，我就是我。
课后反思：第5课学习百态教学目标：1.帮助学生认识个人的学习习惯。
2.引导学生了解信息处理的学习历程。
教学过程：一、准备活动：了解自己的学习习惯1.教师提问：各位同学，你们知道什么是学习习惯吗？2.在学习的过程中，每个人的学习习惯会有什么不同？3.教师请学生仔细看学生用书第18、19页的插图4.学生看后，教师请学生自由发言：从图中看到些什么？5.学生自由发言。
教师小结：刚才大家所看到的都属于学习习惯，人在学习的过程中，会因个人需求的不同，以及每个人对环境中的各种学习忍受度不同而养成不同的学习习惯。
虽然我们尊重每个人的习惯，不过当有些习惯对他人造成不良影响，或给别人带来不便时，我们就要调整自己的学习习惯，而且要从小开始培养良好的学习习惯。
二、发展活动：学习面面观教师说明：在准备活动中我们了解到每个人的学习习惯或多或少都有不同。
1.教师说明：学习习惯包括了下列各方面（1）生理面（2）社会面（3）情意面（4）环境面2.教师请学生翻开学生用书，请学生针对自己的学习习惯，进行自我反思，在每一组图中找出一张与自己情况相符合的图，在旁边打“√”1.生理感觉方面：（1）分享讨论：教师请学生自由分享个人在什么时间读书的效果最好？（2）学生自由发言。
（3）教师整理小结：选择有效的读书时间才能事半功倍。
4.社会性方面：（1）教师请学生就自己在本子上勾画的项目说出自己的感受及可能的发展方向，是继续还是改变？为什么？（2）教师结合发言内容，进行整理，并引导学生了解：每种完成作业的方式都有不同的效果，可依作业的性质，选择合适的方式。
5.个人情意方面：（1）教师根据平时对学生的了解，请那些平时做事能够坚持到底的学生，与同学分享个人能做到的原因或所使用的方法。
（2）教师整理学生所分享的内容，也提醒学生：别人的经验可以作为我们的参考，学习新事物时若经常半途而废，则一事无成。
教师小结：1.每个人都有不同的学习习惯。
2.只有选择适合自己的学习习惯，学习才有效果，若发现学习效果欠佳时，可以尝试调整个人的学习习惯。