排球发球教案-参考模板
大学生排球发球教案30分钟内容
课时：1课时年级：大学一年级教学目标：1. 知识目标：使学生了解排球发球的基本技术要领，掌握正面下手发球和上手发球的基本动作。
2. 技能目标：通过训练，提高学生的发球准确性和稳定性，培养正确的发球姿势和动作节奏。
3. 情感目标：培养学生的团队协作精神，增强自信心，提高运动兴趣。
教学重难点：1. 重点：抛球稳定，击球部位准确，动作协调。
2. 难点：掌握抛、引、蹬、摆、击的用力顺序，身体协调用力。
教学过程：一、准备部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑2圈，做排球基本动作模仿练习。
2. 肌肉拉伸：颈部、肩部、腰部、腿部肌肉拉伸。
二、基本部分（20分钟）1. 讲解与示范：a. 教师讲解正面下手发球和上手发球的基本动作要领，强调抛球稳定、击球部位准确、动作协调的重要性。
b. 教师示范正面下手发球和上手发球动作，学生跟随模仿。
2. 分组练习：a. 学生分组进行正面下手发球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
b. 学生分组进行上手发球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 技术突破：a. 教师针对学生普遍存在的问题进行针对性指导，如抛球不稳定、击球部位不准确等。
b. 学生在教师指导下，尝试突破技术瓶颈，提高发球水平。
4. 小组比赛：a. 将学生分成若干小组，进行发球比赛，提高学生的发球实战能力。
b. 教师观察比赛过程，给予学生评价和指导。
三、结束部分（5分钟）1. 放松活动：做轻松的拉伸运动，缓解肌肉疲劳。
2. 总结评价：教师总结本节课的教学内容，对学生的表现给予评价，鼓励学生继续努力。
教学器材：排球若干、秒表1个、口哨1个。
教学评价：1. 学生对排球发球技术的掌握程度。
2. 学生在训练过程中的参与度和积极性。
3. 学生在小组比赛中的表现。
教学反思：本节课通过讲解、示范、分组练习、小组比赛等多种教学形式，帮助学生掌握了排球发球技术。
在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
同时，要加强与学生的互动，激发学生的学习兴趣，培养学生的团队协作精神。
排球上手发球教案模板范文
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解排球上手发球的基本技术要领，掌握正确的发球姿势和动作。
2. 技能目标：培养学生发球的准确性、稳定性和攻击性，提高发球成功率。
3. 情感目标：激发学生对排球运动的兴趣，培养团结协作、勇于拼搏的精神。
二、教学内容1. 排球上手发球的基本技术要领2. 发球姿势和动作要领3. 发球练习方法三、教学重难点1. 教学重点：抛球、引臂、击球三个动作的协调配合，提高发球准确性。
2. 教学难点：击球时机及全身协调用力。
四、教学过程（一）准备部分1. 教师组织学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等，确保学生身体状态良好。
2. 学生进行队列训练，培养集体荣誉感和组织纪律性。
（二）基本部分1. 教师讲解排球上手发球的基本技术要领，包括抛球、引臂、击球等环节。
2. 学生跟随教师进行动作示范，掌握正确姿势和动作要领。
3. 学生分组进行发球练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（三）练习部分1. 抛球练习：学生练习抛球动作，要求抛球稳定、准确。
2. 引臂练习：学生练习引臂动作，要求动作连贯、协调。
3. 击球练习：学生练习击球动作，要求击球点准确、用力适度。
（四）比赛部分1. 教师组织学生进行发球比赛，提高学生的实战能力。
2. 比赛过程中，教师观察学生发球技术，对表现优秀的学生给予表扬，对存在问题的学生进行个别指导。
（五）总结部分1. 教师对本次课的教学内容进行总结，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，总结自己在发球技术方面的收获和不足。
3. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
五、教学评价1. 学生对排球上手发球技术的掌握程度。
2. 学生在比赛中的发球成功率。
3. 学生团结协作、勇于拼搏的精神风貌。
六、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异，针对不同层次的学生进行有针对性的教学。
2. 在教学过程中，教师要注重培养学生的团队精神，提高学生的合作意识。
3. 教师要善于发现学生的优点，及时给予表扬，激发学生的学习兴趣。
排球教案发球技术练习方法
排球教案发球技术练习方法一、教学目标：1. 让学生掌握排球发球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高发球战术意识。
3. 增强学生身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 发球技术的基本概念与动作要领。
2. 发球练习方法及步骤。
3. 发球战术应用与实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：发球技术的动作要领与练习方法。
2. 教学难点：发球动作的连贯性与准确性。
四、教学准备：1. 排球场地一个，排球若干。
2. 教学视频或图片资料。
3. 标志物或其他辅助器材。
五、教学过程：1. 基本概念与动作要领讲解：讲解排球发球的基本概念，如发球的作用、种类及技术要求。
详细阐述发球动作的要领，包括准备姿势、挥臂动作、击球点选择等。
2. 发球练习方法与步骤：a) 徒手练习：让学生按照正确的发球动作要领，进行徒手模仿练习，体会动作要领。
b) 对墙练习：让学生面对墙站立，用排球对墙进行击球练习，培养击球点和挥臂动作的准确性。
c) 两人一组练习：学生相互配合，一人发球，一人接球，培养发球和接球的配合默契。
3. 发球战术应用与实践：让学生在实际比赛中运用所学发球技术，如跳发、平发、飘发等，并结合战术需要进行变化。
教师及时指导，纠正动作不规范的地方。
4. 教学总结与反思：在课程结束后，让学生谈谈自己在练习过程中的收获和不足，教师进行总结和点评，鼓励学生继续努力。
5. 课后作业：让学生回家后，观看排球教学视频或图片资料，加深对发球技术动作要领的理解，并尝试进行家庭练习。
六、教学评价：1. 对学生的发球技术进行现场观摩，评价其动作准确性、连贯性和力量控制。
2. 通过分组比赛，观察学生在实际比赛中的发球运用和战术执行能力。
3. 收集学生自我评价和同伴评价，了解他们在练习过程中的进步和问题。
七、安全注意事项：1. 确保学生在进行发球练习时，场地上没有障碍物，以免发生意外碰撞。
2. 提醒学生注意挥臂时的手腕保护，避免扭伤。
3. 在进行跳跃发球时，提醒学生注意着陆姿势，避免膝盖或脚踝受伤。
排球正面上手发球教案
排球正面上手发球教案正文:一：教学目标1. 理论目标：通过学习本节课的内容，学生能够掌握排球正面上手发球的基本动作要领和技巧。
2. 技能目标：学生能够正确站立姿势、掌握球的抛起、发球动作以及注意事项。
二：教学内容1. 站立姿势：a. 双脚平行分开与肩同宽。
b. 转腰挺胸、保持平衡。
c. 略微跨步，膝关节微屈，保持稳定。
2. 抛球动作：a. 手臂上抬至180度，球抛在头顶位置。
b. 手指张开，球从掌心抛出。
c. 抛球时要注意力量的控制，保持准确的高度和方向。
3. 发球动作：a. 快速推动手臂向前，伸直手腕。
b. 击球点在手掌中部，与球的中心对齐。
c. 击球时用手臂的力量和腕部的发力来完成发球动作。
4. 注意事项：a. 眼睛注视前方，目标准确。
b. 动作要快速而流畅，避免停滞。
c. 注意保持上体稳定，避免晃动。
三：教学步骤1. 热身运动：通过跑步、拉筋等热身运动，让学生的肌肉和关节适应运动。
2. 示范讲解：老师向学生展示正确的姿势和动作，并解释每个动作要点。
3. 分组练习：将学生分成小组进行练习，教师逐个指导并纠正他们的动作。
4. 集体练习：整个班级一起练习，老师观察并指导学生的动作。
5. 运用于实际比赛：让学生在教练的指导下进行排球比赛，运用他们所学的技能。
四：教学评估1. 观察评估：通过观察学生的动作，评价他们是否能够正确地进行排球正面上手发球。
2. 错误纠正：针对学生在练习中出现的错误，给予及时的纠正和指导。
3. 学生互评：让学生互相观察和评价彼此的发球动作，提供建议和改进意见。
五：拓展活动1. 进一步提高发球技巧：让学生进行更多的练习，逐步提高他们的发球技巧和精准度。
2. 排球战术训练：引导学生了解和学习排球比赛中不同的战术，并与发球技巧相结合。
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大学生排球发球教案
一、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握排球正面上手发球的基本技术，提高发球准确性和稳定性。
2. 过程与方法：通过示范、练习、比赛等方式，培养学生团队合作精神和协调配合能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生顽强拼搏、积极进取的精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 排球正面上手发球技术动作要领2. 发球时的站位与移动3. 发球练习与比赛三、教学对象大学生排球爱好者四、教学时间2课时五、教学场地排球场六、教学器材排球若干、秒表、粉笔等七、教学过程（一）准备部分（10分钟）1. 热身活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。
2. 集体游戏：抢球游戏，培养学生团队合作精神。
（二）基本部分（30分钟）1. 教师讲解示范排球正面上手发球技术动作要领：（1）站位：站在场地一端，面对球网，两脚自然分开，与肩同宽，两膝微屈。
（2）抛球：将球抛至前额上方，手臂自然伸直，手腕放松。
（3）引臂：手臂随抛球动作向后引臂，准备击球。
（4）击球：击球时，手臂迅速向前摆动，用掌心击球，击球点在腰间偏上位置。
（5）用力顺序：抛球、引臂、蹬地、摆臂、击球。
2. 学生分组练习：（1）徒手模仿练习：学生跟随教师动作，模仿正面上手发球技术。
（2）持球练习：学生手持排球，按照技术要领进行发球练习。
（3）分组练习：学生分成若干小组，进行发球比赛，互相观摩、交流。
（三）结束部分（20分钟）1. 发球比赛：将学生分成若干队伍，进行正面上手发球比赛，培养学生的竞争意识。
2. 总结与点评：教师对学生在发球练习和比赛中的表现进行点评，强调技术要领，指出不足之处。
3. 放松活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。
八、教学评价1. 学生对排球正面上手发球技术的掌握程度。
2. 学生在发球比赛中的表现，包括发球准确率、稳定性等。
3. 学生在课堂上的参与度、团队合作精神等。
九、教学反思1. 教师在教学过程中应注重学生个体差异，因材施教。
2. 通过多种教学手段，激发学生的学习兴趣，提高教学质量。
初中体育教案排球发球技巧
初中体育教案排球发球技巧年级：八年级教材内容：排球发球技巧教学目标：1. 让学生掌握排球发球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高排球竞技水平。
3. 增强学生体质，培养学生勇敢、坚韧、积极的品质。
教学重点与难点：重点：排球发球技巧的掌握。
难点：发球力量、角度和时机的控制。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些排球基本动作的练习，如传球、垫球、扣球等。
二、基本部分（30分钟）1. 讲解发球技巧：a. 准备姿势：双脚分开，与肩同宽，膝盖微弯，身体重心降低。
b. 抛球：用双手将球平稳地抛在头部的上方。
c. 挥臂：以肩为轴，手臂向前上方挥动，用手掌击球的中下部。
d. 用力：发球时要用全身的力量，特别是腰部和腿部的力量。
2. 示范：教师进行示范，展示正确的发球技巧。
3. 学生练习：a. 个人练习：学生分组，每人轮流进行发球练习，注意纠正动作不规范的地方。
b. 团队练习：学生分组进行发球对抗练习，培养团队合作精神。
4. 比赛：a. 学生分成两队，进行发球比赛，看谁的发球更有攻击性和准确性。
b. 比赛过程中，教师要密切关注学生的表现，及时给予指导和鼓励。
三、结束部分（5分钟）1. 总结：教师总结本次课的重点内容，强调发球技巧的重要性。
2. 放松：学生做一些轻松的拉伸动作，缓解肌肉疲劳。
3. 回收器材：学生整理好器材，归还仓库。
教学反思：通过本次教学，发现部分学生在发球时，动作不够规范，需要在今后的教学中加强个别指导。
同时，要注重培养学生的团队合作精神，提高整体竞技水平。
在比赛中，要注重激发学生的斗志，让他们在比赛中不断进步。
排球正面下手发球教案
重难点:做好准备姿势，直臂摆动，重心随击球动作前移
要求:抛球的高度和落点要相对的固定，击球点准确，肘关节紧张，用力协调。
:
3.站在发球线处练习
重难点：摆臂快，击球点准，身体重心前移
要求：做好准备姿势，手指手腕紧张
教师讲解示范准备姿势与手形
一人双手拿球将球置于发球人腹前，发球人原地感受击球球的感觉，两人相互配合。
教师明确游戏要求.按规则进行游戏,不遵守规则的应予以惩罚.
X X X X
X X
X X X
X X
X X X X
学生按照游戏规则及要求进行游戏,发令前每个人都要做好准备,
游戏时应加强配合注意发扬团结精神,注意力集中，移动迅速
8分钟
3次
基本部分
一.复习正面双手垫球
要点:两臂前伸插球下
两臂夹紧腕下压
蹬地跟腰前臂垫
X X X X X X X X X X
——————————
X XXX X X X X X X
学生认真体会动作,开动思维掌握发球基本动作,体会摆臂与蹬地的协调配合，及时纠正错误动作
掌跟击球，重心前移，蹬地，全身协调发力
正对球网，两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，左手持球与腹前。击球手臂以肩关节为轴向后摆起，在以肩关节为轴向前直臂摆动，在击球前手臂不应有击球的动作
▲(图1)
学生集中精力,听队长口令快速调整队形
2分钟
准备部分
1师带领学生做四节徒手操
2游戏：“喊数垫球接力”
所有人以教师为圆心围成一个圆，队形站好后依次开始报数，报1的开始站到中间向上垫重球，垫球的同时喊一个数字，报那个数的同学立即上去接着垫球，同时喊数例如1好同学喊10，报10的同学接上去接垫球，球不能落地
大学排球发球教学教案
课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握排球正面下手发球的基本技术要领。
2. 提高学生的发球准确性和稳定性。
3. 培养学生的团队合作精神和顽强拼搏的意志品质。
教学内容：1. 排球正面下手发球技术动作要领2. 发球时的身体协调性训练3. 发球与接发球配合练习教学过程：第一课时：一、准备部分1. 教师带领学生进行慢跑、徒手操等热身活动，时间为10分钟。
2. 教师讲解课堂纪律，检查学生着装。
二、基本部分1. 教师讲解排球正面下手发球技术动作要领：（1）站位：面对球网，两脚自然开立，距离与肩同宽。
（2）抛球：用双手将球抛至体前，抛球高度约为胸部位置。
（3）挥臂击球：以肩为轴，利用上肢力量，将球击出。
2. 学生进行发球技术动作练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
3. 教师组织学生进行发球与接发球配合练习，提高学生的发球准确性和稳定性。
三、结束部分1. 学生进行放松活动，教师组织学生进行总结。
2. 教师布置课后作业，要求学生回家后练习发球技术。
第二课时：一、准备部分1. 教师带领学生进行慢跑、徒手操等热身活动，时间为10分钟。
2. 教师讲解课堂纪律，检查学生着装。
二、基本部分1. 教师组织学生进行发球与接发球配合练习，提高学生的发球准确性和稳定性。
2. 教师讲解发球时的身体协调性训练方法：（1）脚步移动：学生进行脚步移动练习，提高移动速度和灵活性。
（2）挥臂协调：学生进行挥臂练习，提高挥臂的协调性。
（3）身体协调：学生进行身体协调性练习，提高整体协调性。
3. 教师组织学生进行实战演练，让学生在实际比赛中运用所学技术。
三、结束部分1. 学生进行放松活动，教师组织学生进行总结。
2. 教师布置课后作业，要求学生回家后继续练习发球技术。
教学评价：1. 学生掌握排球正面下手发球技术动作要领的情况。
2. 学生发球的准确性和稳定性。
3. 学生在实战演练中的表现。
教学反思：1. 教师应注重学生的个体差异，针对不同水平的学生进行针对性指导。
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徒手操要求：动作规范，发力充分，有节奏、有幅度，达到完全热身的效果。
队形：两列横队成体操队形：
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
Δ
组织：首先以一个同学为中心开始游戏，其他同学只能在规定范围内随意活动
教法：1、讲解示范
2、组织学生玩游戏
要求：注意安全
重点：发球的手型和落点
难点：能较好的控制好球的高度。
1、组织：如下图
xxxxxxx
xxxxxxx
教法：教师将正面下手发球技术引入，做正面下手发球的完整示范，提示重
难点。教师与学生一起徒手做动作。
要求：认真听教师讲解，集体在教师动作口诀指挥下徒手练习
2、组织：固定球散点练习：分6组，每组2人，其中有一组3个人，在指点位置散点练习，如图
五、下课、师生道别
组织：二列横队站立
×××××××
××××××
Δ
教法：师生同乐
要求：全身放松、心情愉快、开怀大笑
5
小
设计练习密度
山峰型
设计强度指数
适中
课后纪录
---精心整理，希望对您有所帮助
3
5
小-中
中
课的
结构
课的内容
组织教法与要求
时间
强度
基
本
部
分
一、学习排球正面下手发球技术
动作要领：发球前面对球网，两脚前后开立（以右手为例）左脚在前，右脚在后，两膝微屈上体前倾，左手持球于腹前，发球时左手持球，上抛20~30cm，同时右臂后摆，球下落到髋部时，右脚蹬地，左臂直臂前摆，用手掌根击球后下部，同时重心前移直至迈出右腿，随即进入场地
2、精力集中、精神饱满
2′
准
备
部
分
一、围绕场地慢跑两圈。
二、徒手操练习
1头部运动2.扩胸运动
3.肩绕环运动4.体前屈运动
5膝关节运动6.小关节(手腕/
、脚踝）运动
三：“抛球喊号”
学生报数确认自己的号码，慢跑行进成圆圈，以学生站在圈内持球，并用力向上抛球，同时高喊一个数码，如5号，则5号接球者接着再抛球、喊号…游戏继续进行。
xx xx xx
xx xx xxx
教法：发球练习，教师先示范，指导学生近距离练习。组织学生分组进行散点练习。分别到每个组指导启发学生用多种形式练习
要求：两人一组互帮互学、互检互评
25
中-大
中-大
课的
结构
课的内容
组织教法与要求
时间
强度
结
束
部
分
一、放松活动
自编：略
二、课堂小结
三、布置课外作业
四、安排收归器材
情感教
育目标
1、提高学生对排球的学习兴趣。
2、提高学生的自学能力，合作能力。
课的结构
课的内容
组织教法与要求
时间பைடு நூலகம்
强度
开
始
部
分
1、体育委员整队、清查并报告人数
2、师生问好
3、宣布本课内容、任务及要求
4、检查着装
组织：如下图
* * * * * * *
* * * * * * *
Δ
要求：1、集合做到快、静、齐
排球发球教案
授课教师：王晶人数：13人授课班级：
教学
内容
学习排球正面下手发球
课型
新授课
场地
器材
13个排球，一个排球场
教
学
目
标
运动技
能目标
1、提高学生排球正面下手发球技术动作，熟悉侧面下手发球技术
2、增强学生排球正面下手发球的运用能力。
能力培
养目标
1、发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。
2、培养学生发现问题，解决问题的能力，充分发挥学生学习的主动性和创造性