体育水平二跳绳课教学设计
水平二跳绳教学单元计划
摇跳结合，怎样合作、创新动作展示
1、花样跳绳展示
2、发展开拓自主发挥
水平二（四年级）跳绳教学单元计划
学习目标
1、了解、体验跳绳的多样性和娱乐性，创编跳绳种类；认识运动对身体的重要性。
2、培养学生的运动爱好，发展学生的灵敏性和速度能力。
3、培养学生自主、探究的学习习惯，提高学生的合作、交流能力，增强自信心。
课次
达成目标
重难点
学习内容
1
1、初步了解跳绳的动作要求。
2、初步建立起动作概念，感受成功的喜悦。
摇跳结合
1、学习跳绳动作
2、快乐体育游戏
2
1、初步掌握跳绳的动作要领。
2、提高学生的身体协调能力，体验运动的乐趣。
摇跳结合，起跳时机
1、探索跳绳种类
2、快乐肉力量
2、提高学生的快跑能力，发展身体素质
摇跳结 合
1、一分钟跳绳比赛
2、十字接力跑
4
1、培养学生自学、自练、自律的能力
小学体育水平二跳绳教案
小学体育水平二跳绳教案莲荷小学教师:曲翀水平目标：乐于学习和展示简单的运动动作。
学习目标：1、掌握一些用跳绳练习的方法，了解跳绳运动的相关的知识。
2、发展身体的灵敏、协调和平衡能力。
3、能积极与同伴合作、发展合作学习能力并懂得合作的重要性。
4、在学习中充分展现自我。
增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
学习内容：1、跳绳与游戏2、游戏：“跳动的运输”“多人跳绳记时赛”学习重点：让学生掌握正确跳绳的技巧和各种跳绳游戏活动；学习难点：个人跳绳练习时，双臂的摆动动作和手腕的旋转动作；和多人跳绳练习时，两人摇绳的动作配合。
教学过程：一、激趣导入阶段：教师活动学生活动1、整队、检查人数 1、集队、静等2、鼓舞学生情绪 2、配合老师3、宣布本课内容 3、明确学习内容4、情景导入 4、进入角色5、带领学生完成律动5、随音乐、示范，6、组织游戏“跳动的运输”进行准备活动组织形式：1、四列横队站立要求：1、集队快、静、齐2、体操队形散开 2、动作协调3、分组进行游戏二、探究合作阶段：教师活动学生活动1、语言引导学生，专项准备活动 1、认真听讲、积极热身2、组织学生自主体验练习 2、组长带领下自主体验练习3、组织评价、归纳学生动作 3、老师的带领下，进行练习4、组织教师讲解示范动作。
4、分组在教师引导下练习5、组织4人1组合作尝试 5、明确练习要求6、评价学生表现、提示难点问题 6、组长带领下，进行练习7、组织分组改进练习 7、组内合作改进练习8、肯定学生的表现 8、相互交流、互相鼓励。
组织形式：4人1组练习三、发展合作能力阶段：教师活动学生活动1、语言提示游戏方法与规则 1、认真听讲2、组织分组尝试游戏 2、分组尝试练习3、及时纠正有关问题、强调纪律 3、认真看、仔细听4、组织学生分组学练5、组织学生进行比赛组织形式：4列纵队要求：积极参与、注意安全四、舒缓身心阶段：教师活动学生活动1、带领学生放松 1、和老师一起放松2、请学生谈收获 2、交流体会3、小结本课情况，并提出希望 3、明确要求4、布置课外作业 4、明确作业内容5、下课 5、解散组织形式：四列体操队形要求：轻松、和谐场地器材：场地(30m x 30m) 录音机(1台)长绳、短绳(若干) 标志物(若干)预计效果：使大部分学生能够撑握动作要领练习密度：50%左右平均心率：140次/分强度指数：1.1左右。
小学体育_《长跳绳》水平二教学设计学情分析教材分析课后反思
《体育与健康》跳长绳教学设计（水平二）跳长绳（跑进—跑出）教学设计一、指导思想依据《体育与课程标准》，遵循运动技术的形成规律和适龄学生的心理活动规律，结合跳绳的基本技术教学特点，进行了本课教学设计，着力培养学生的合作精神和探究意识，以达成健身、启智和育人的目标。
二、教材分析跳绳在日常的教学和活动中经常开展，学生具有一定的基础，本课设计是在过去学习基础上的进一步提高，着力发展学生的协调性、灵敏性、弹跳力、节奏感等素质，培养果断、勇敢、合作、探究等优良品质，提高学生对体育活动的兴趣，为终身体育奠定基础。
三、教学策略的设计为了圆满实现教学目标，坚持以促进每个学生发展为中心，突出教学难点，本课按“导学、练习、点拨、讨论、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略：1、根据“玩中学”的理论指导，本课采用了探究游戏、合作深思、提高再练习的教学策略。
通过游戏、合作、探究方法来激励学生的求知欲，挖掘学生跳长绳的各种潜能，提高运动技能。
2、针对四年级的心里状态的特点，设计了团队协作策略。
3、为了促进学生的全面发展，采用了激励评价策略。
激励每位学生有高质量完成跳绳的愿望，并能把这种愿望付之到团队竞赛练习中去，增强学生的团队意识。
4、渗透德育，通过队列队形的练习，对学生进行“规则”教育，明白集体活动中的“纪律”的重要作用。
让学生懂得令行禁止的要求，通过的韵律体操的练习，锻炼学生的协调性、节奏感。
通过跳长绳竞赛小组报数和《小蚂蚁搬家》游戏的教学，培养学生诚实拼博、勇敢顽强的意志品质，正确确看待竞赛，积极参与竞争，体验竞争的心理感受，培养集体主义精神。
四、学法的设计：在学法的选择上，主要是引导学生采用了观察法，自主体验法，比较分析法，合作探究学习法等，帮助学生完成教学预定目标，同时为学生今后学习体育，锻炼身体提供学法储备。
五、教学目标认知目标：了解和掌握摇绳、入绳和出绳的基本方法，正确的判断入绳、出绳时机。
技能目标：体验过绳成功的乐趣，发展学生的下肢力量、灵敏、协调的身体素质，以及观察、判断和反应能力。
跳绳运动教学说课稿(精选3篇)
3、在教化中，我恰当地参与各组的操练中，加深师生之间的爱情、调和师生的联系，使学生能在轻松、开心、猛烈的气氛中打开学生的特性，给学生一个渠道，展示自我，增加其自傲心，尝到胜利的味道。
4、在嬉戏阶段，我之所以选择了“选择小航天员”这个嬉戏不只能激起学生的爱好，生动讲堂气氛，并且也传达了关于航天英雄事迹，灌注于学生的思维傍边，让学生对此有所了解，有更高的奋斗方针，勇于承受应战。其间我规划学生用绳子排圆圈，意图在于培育学生的动脑着手、发挥幻想，联合协作，战胜困难的精力。
五、教化进程：
首要，我以对话的方法进入讲堂惯例，大大添加了学生对体育课爱好。在《春天在哪里》的歌曲中，进行互踩影子嬉戏，充足调集学生学习的活泼性、自动性，生动了讲堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一同完结自编操，充足热身，为上课做好生理和心思预备。由于跳绳的品种和方法很多，为了使教化更切合实际，依据我校打开的跳绳活动状况和学生把握跳绳动作的实际水平。在支配课时，依照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等次序操练跳绳的各种方法。使同学的操练由简略渐渐到杂乱，并不断激起学生学习的爱好，让学生向新的方针应战。然后让学生充足联想：用跳绳咱们还可以做什么操练？并操练自己宠爱的内容。
5、然而在沟通同享阶段，以好听的音乐作为放松运动，熏陶情趣，学生不只能充足放松，还培育了韵律感，使其德、智、体、美本质全面打开，到达了康复学生生理、心思的意图。
水平二跳绳教案
4、自我评价。
结
束
部
分
一、放松；
放松操
二、小结；
三、下课
1、老师带领做放松操；
2、集合总结；
3、宣布下课；
4、布置课后作业。
1、集体放松；
2、集合站队；
3、下课。
场
地
器
材
教
学
回
顾
水平二大绳体育课教案
时间
第六节
课型
一课时
内容
1、巩固一长8字练习；2、大绳比赛
目的
1、通过练习发展学生跳跃能力，巩固一长8字的方法，提高孩子节奏感的培养，培养学生快速反应能力、应变能力、观察力和判断力，体会单脚起跳双脚落地的感觉；
水平二大绳体育课教案
时间
第一节
课型
一课时
内容
1、复习双脚跳大绳；2、十字接力
目的
1、通过练习发展学生跳跃能力，发展学生下肢连续跳的能力和身体协调配合的能力，培养学生快速反应能力、应变能力、观察力和判断力；
2、培养学生遵守纪律、遵守规则、尊重他人、爱护同伴的良好作风；
3、让学生在快乐的气氛中获得最大的自我满足。
3、指导学生练习；
4、组织比赛。
2、教师示范提出重难点重难点：跳绳时机准确，向前和向上的节奏找准
3、组织学生继续练习
4、学生展示表演
5、比赛：集体跳长绳比多
1、听老师讲解；
2、集体练习；
3、分组自己练一练；
4、比赛；
5、自我评价。
1、听老师讲解；
2、体验游戏的乐趣；
3、创新游戏形式；
4、自我评价。
结
顺序
教学内容
教师活动
水平二跳绳大单元教学设计
水平二跳绳大单元教学设计简介水平二跳绳大单元教学设计旨在帮助学生提高跳绳技能，发展身体协调能力和爆发力。
本教学设计适用于中小学生，通过一系列的课堂活动和训练，学生将能够掌握不同的跳绳技巧和组合动作。
教学目标1. 掌握基本跳绳技巧，包括单脚跳、双脚跳、后脚跳等。
2. 研究跳绳的基本动作组合，并能够完成一定难度的组合动作。
3. 提高跳绳的速度和连续性，能够跳绳指定的时间或次数。
4. 发展身体协调能力和爆发力，增强肌肉力量和耐力。
教学内容掌握基本跳绳技巧- 单脚跳：学生通过左右脚交替跳一下，练平衡和节奏感。
- 双脚跳：学生通过双脚同时离地跳，练跳绳的基本动作。
- 后脚跳：学生通过一个脚跳跃，并迅速换脚，练协调性和反应能力。
研究跳绳的基本动作组合- 单脚跳+双脚跳：学生先进行一定次数的单脚跳，然后立即切换成双脚跳，练动作的转换和控制。
- 双脚跳+后脚跳：学生先进行一定次数的双脚跳，然后立即切换成后脚跳，练不同动作的衔接和切换。
提高跳绳的速度和连续性- 跳绳计时挑战：学生用最短的时间内跳过尽可能多的次数，挑战自己的速度和连续性。
- 跳绳定次数：学生要在规定的次数内完成跳绳，练控制节奏和保持连贯性。
发展身体协调能力和爆发力- 跳绳加强训练：学生进行跳绳的同时，结合其他动作如蹲跳、抬膝等，提高身体的协调能力和爆发力。
- 立定跳绳：学生通过从原地直接跳起跳绳，增强腿部肌肉力量和爆发力。
教学方法1. 示范法：教师先进行跳绳动作的示范，引导学生正确理解和模仿。
2. 分组练：将学生分为小组，相互配合进行跳绳训练，提高学生的互动和竞争性。
3. 实践演练：学生在教师的引导下进行各种跳绳动作的实践演练，加深对技巧的掌握和运用。
4. 反馈纠正：教师对学生的跳绳动作进行观察和纠正，帮助学生改进和提高。
教学评估1. 课堂表现：观察学生在课堂上的跳绳表现，包括技术动作的正确性、连贯性和协调性等方面。
2. 跳绳成绩：记录学生在跳绳挑战和定次数训练中的成绩，评估学生的速度和连贯性。
小学体育与健康水平二跳绳《花样跳绳》教案
小学体育与健康水平二跳绳《花样跳绳》教案花样跳绳是一项非常受欢迎的体育项目，它不仅可以提高小学生的体育水平，还能有效地促进他们的健康发展。
在这篇文章中，我将为大家提供一个针对小学生的《花样跳绳》教案，希望能够帮助老师们更好地教授这项课程。
一、教学目标1. 培养学生的跳绳兴趣，提高他们的跳绳技术水平。
2. 发展学生的协调能力和身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神和互助精神。
二、教学内容1.基础技巧训练（1）单脚跳：学生双脚并拢，用一个脚跳，另一个脚在空中迅速向前交替。
（2）边界跳：学生双脚并拢，用两只脚跳过绳子，再用一个脚跳回原位。
（3）交叉跳：学生双脚并拢，用两只脚跳过绳子时，左右脚交叉着交换位置。
（4）大绳运动：两个学生手拉一根长绳，在绳子中跳跃。
2. 小组合作跳绳学生们分为小组，每个小组训练一种组合花样跳绳动作。
要求每个组员轮流表演，在限定时间内完成特定数量的动作。
三、教学步骤第一课时：1. 引入课程老师可以介绍一些花样跳绳的视频或图片，激起学生的兴趣。
同时，可以简单介绍花样跳绳对健康的好处。
2. 基础技巧训练向学生示范并解释每种基础技巧，并让学生跟随练习。
在他们熟悉了基础技巧后，可以组织一些小比赛，以提高学生参与的积极性。
第二课时：1. 复习基础技巧回顾上一节课学过的基础技巧，确保学生掌握得更加熟练。
2. 小组合作跳绳将学生分成小组，告诉他们应完成的跳绳花样动作。
鼓励学生积极讨论，相互帮助，共同制定每个小组的表演计划。
第三课时：1. 小组表演每个小组轮流展示他们的表演计划。
在表演过程中，老师可以提供一些鼓励和指导，帮助学生们更好地表演。
2. 总结评价对每个小组的表演进行总结评价。
可以鼓励学生积极讨论，分享他们的感受和经验。
四、教学要点与难点1. 教学要点（1）激发学生的兴趣，培养他们对花样跳绳的热爱。
（2）在基础技巧训练中，注意引导学生掌握正确的动作和呼吸方式。
（3）在小组合作跳绳中，鼓励学生们相互帮助和合作，培养团队精神。
小学三年级体育课教案《双脚连续跳绳》(水平二)
小学三年级体育课教案《双脚连续跳绳》(水平二)一、教学目标1. 能够理解双脚连续跳绳的基本动作要领。
2. 能够熟练掌握双脚连续跳绳的技巧。
3. 培养学生的协调性、节奏感和耐力。
二、教学内容1. 双脚连续跳绳的基本动作要领。
2. 双脚连续跳绳的技巧训练。
三、教学重点1. 理解双脚连续跳绳的基本动作要领。
2. 掌握双脚连续跳绳的技巧。
四、教学方法1. 示范教学法：教师进行双脚连续跳绳动作的示范。
2. 分组练：学生根据自己的水平分组进行双脚连续跳绳的练。
五、教学准备1. 跳绳。
2. 播放器及音乐。
3. 计时器。
六、教学过程1. 热身活动（5分钟）- 进行一些简单的热身活动，如慢跑、摇摆手臂等，以准备学生进行跳绳训练。
2. 知识讲解（5分钟）- 介绍双脚连续跳绳的基本动作要领，包括双脚协调跳跃、绳子与地面的摆动频率等。
3. 技巧训练（15分钟）- 学生根据教师示范的动作要领进行练，逐渐熟练掌握双脚连续跳绳的技巧。
4. 组织练（20分钟）- 将学生分成小组，每组成员轮流进行双脚连续跳绳练，其他组员进行观摩和给予指导。
5. 活动总结（5分钟）- 教师对学生的表现进行肯定和总结，鼓励学生继续坚持练。
七、教学延伸1. 对于有一定基础的学生，可以进行更高难度的双脚连续跳绳训练。
2. 引导学生自主进行跳绳技巧的创造和表演。
八、教学评价1. 观察学生的动作是否符合双脚连续跳绳的基本要领。
2. 观察学生是否能够掌握双脚连续跳绳的技巧。
3. 评价学生在小组练中的合作和观摩指导能力。
九、教学资源十、教学反思本次教学中，学生对双脚连续跳绳的掌握情况良好，但部分学生在协调性和节奏感方面还需加强。
在后续教学中，可以加大练习的难度，同时加强对学生动作的纠正和指导，以提高他们的技巧水平。
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纠正方法：
A、被带入轻扶带入者腰侧跳，一臂距离。
7、教师根据学生练习的差异，提出不同的练习目标。
8、展示点评。
1、学生在教师引导下复习以前所学的个人跳绳。
2、和同伴比跳得多，跳的花样多。
3、学生认真听教师讲解，了解本节课的要求。
4、个别学生配合教师示范。
5、学生两人一组进行练习。
6、观察同伴进行思考比较。
教法：根据音乐领并示范动作，注意镜面示范到位。
组织：
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
Δ
学练法：
1、动作有力
2、积极模仿
3、充分活动
4
基本部分
四、双人跳绳
1、个人自由花样跳绳。
2、各种方式的双人跳短绳。
（1）一人带一人的双人跳绳。
体育与健康课教案——跳绳
年级：四年级 人数：40 单元课时：第一次课 课的类型：新授课
教学内容
（1）双人跳绳 （2）素质练习
教学目标
1、通过两人合作跳绳的学习，提高学生对跳绳的兴趣，让学生了解到跳绳的多种跳法。
2、学生在学习中体验新跳法，挑战新技能，通过体验练习，掌握两人合作跳短绳的基本方法，会2—3种二人合作花样跳短绳的方法。
要点：二人同摇同跳，协同配合。
（3）一人握绳一人跳
方法：两跳绳人左（右）手握绳，将绳放于体后，其中一人喊：“预备—跳”后，两人同时摇绳，当绳摇至其中一跳绳人脚下时立即跳起，继续进行，连续数次。
要点：双人协同配合，动作协调、灵活。
组织： 四列横队通过口令变成2列横队
教法：1.复习单人向前（后）摇绳连续并脚跳。
3、培养学生团结合作的精神，在了解民族运动的基础上增强民族团结，体验民族运动的乐趣。
课的部分
课的内容
教师活动
学活动
时间
次数
开始部分
一、课堂常规
1集合整队
2师生问好
3宣布内容
4检查服装
5安排见习生
教法：1四列横队集合
2常规教育
要求：集合快、静、齐
教法：
1、和学生讲解：跳绳是我们民族传统体育项目中的一项，在我国的民间有着悠久的历史，同时也包含了很多种跳法。这节课我们就来学习一下双人的跳法。
方法：被带人与摇绳人同向站立。摇绳人两手各握绳的一端，将绳放于体后。摇绳人发出“预备—跳”后，向前摇绳，两人同时并脚跳起，绳从两人脚下依次摇过，连续跳多次。
要点：能带能跳，协同配合。
（2）两人各握绳的一端，同摇同跳。
方法：两人并肩同向或异向站立，各用外侧手握绳柄，将绳放在体后，其中一人喊：“预备—跳!”后，两人立即同时摇绳，同时并脚起跳，连续跳数次。
7、针对教师易犯错误纠正，体会练习。
8、展示两人合作成果。
9、师生交流。
3
10
重点：两人合作跳绳节奏的把握。
难点：摇跳配合，两人动作协调一致。
六、素质练习
教法：
教师领做素质练习及放松练习
学练法：
1、学生认真跟做素质练习
2、学生积极地在音乐中放松身心
结束部分
七、集合
八、小结
九、下课
集合放松：引导学生意念收松
组织：
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
Δ
组织：四列横队
学练法：
1、精神集中
2、问好语言简洁
学练法：
1.注意精气神
2.队型的整齐
5
准备部分
二、螺旋式慢跑
三、绳操
1．伸展运动
2．体侧运动
3．全身运动
5． 跳跃运动
6． 整理运动
教法：教师口令指导学生练习
要求：转体整齐，变纵队时抬头，螺旋走保持适当的距离，按规定线路行进
小结
收拾器材
学练法：
学生磨模仿
2.复习单人向前摇绳连续单脚交换跳。
各种方式的双人跳短绳
教师讲解动作方法和要点。
3、教师与学生示范动作。强调节奏准确，动作同步。
4、教师分组，两人一组进行练习。
5、教师巡视指导。
6、易犯错误与纠正方法。
（1）两人动作不协调。
纠正方法：
A、呼出“跳，跳----“节拍或口令等。
B、两人徒手或各握对折短绳一端，做模仿练习，两人边跳呼节奏练习。