SDS、SAS自评量表
SDS和SAS测量量表
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------SDS和SAS测量量表专业心理测试--SAS 焦虑自测量表 SAS 焦虑自测量表焦虑自评量表(self-rating anxiety scale, sas)是 w.k.zung 于 1971 年编制,用于评出有焦虑症状的个体的主观感受,作为衡量焦虑状态的轻重程度及其在治疗中的变化的依据。
而焦虑是心理咨询门诊常见的一种情绪障碍,近年来,SAS 已作为咨询门诊中了解焦虑症状的一种自评工具。
SAS 测量的是最近一周内的症状水平,评分不受年龄、性别、经济状况等因素的影响,但如果应试者文化程度较低或智力水平较差不能进行自评。
下面有 20 条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后按照自己最近一周以来的实际情况进行选择。
①很少=没有或很少时间,②有时=少部分时间,③经常=相当多时间,④持续=绝大部分或全部时间。
1、觉得比平常容易紧张和着急①很少②有时③经常④持续 2、无缘无故地感到害怕①很少②有时③经常④持续 3、容易心里烦乱或觉得惊恐①很少②有时③经常④持续 4、觉得可能要发疯①很少②有时③经常④持续 5、觉得一切都很好,也不会发生什么不幸①很少②有时③经常④持续6、手脚发抖打颤1 / 6①很少②有时③经常④持续 7、因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼①很少②有时③经常④持续8、感觉容易衰弱和疲乏①很少②有时③经常④持续 9、觉得心平气和,并且容易安静地坐着①很少②有时③经常④持续 10、觉得心跳得很快①很少②有时③经常④持续 11、因为一阵阵头晕而苦恼①很少②有时③经常④持续12、有晕倒发作,或觉得要晕倒似的①很少②有时③经常④持续 13、吸气呼气都感到很容易①很少②有时③经常④持续14、手脚麻木和刺痛①很少②有时③经常④持续 15、因为胃痛和消化不良而苦恼①很少②有时③经常④持续16、常常要小便①很少②有时③经常④持续 17、手常常是干燥温暖的①很少②有时③经常④持续 18、脸红发热①很少②有时③经常④持续 19、容易入睡并且睡得很好①很少②有时③经常④持续20、做噩梦①很少②有时③经常④持续计分说明: 第 5、 9、 13、 17、 19 题,①=4 分;②=3 分;③=2 分;④=1 分。
焦虑自评量表(SAS)、自评抑郁表(SDS)
焦虑自评量表(SAS)、自评抑郁表(SDS)编辑整理：尊敬的读者朋友们：这里是精品文档编辑中心，本文档内容是由我和我的同事精心编辑整理后发布的，发布之前我们对文中内容进行仔细校对，但是难免会有疏漏的地方，但是任然希望（焦虑自评量表(SAS)、自评抑郁表(SDS)）的内容能够给您的工作和学习带来便利。
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焦虑自评量表（SAS）本量表包含20个项目，分为4级评分，为保证调查结果的准确性，务请您仔细阅读以下内容，根据最近一星期的情况如实回答.填表说明：所有题目均共用答案，请在A、B、C 、D下划“√"，每题限选一个答案.姓名性别:□男□女自评题目:答案：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。
1.我觉得比平时容易紧张或着急 A B C D2。
我无缘无故在感到害怕 A B C D3.我容易心里烦乱或感到惊恐 A B C D4.我觉得我可能将要发疯 A B C D*5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 A B C D6.我手脚发抖打颤 A B C D7.我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼 A B C D8。
我觉得容易衰弱和疲乏 A B C D*9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A B C D10。
我觉得心跳得很快 A B C D11.我因为一阵阵头晕而苦恼 A B C D12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的 A B C D*13。
我吸气呼气都感到很容易 A B C D14。
我的手脚麻木和刺痛 A B C D15。
我因为胃痛和消化不良而苦恼 A B C D16.我常常要小便 A B C D＊17.我的手脚常常是干燥温暖的 A B C D18。
我脸红发热 A B C D19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A B C D20。
焦虑、抑郁评估量表(SAS、SDS)
焦虑、抑郁评估量表(SAS、SDS)简介焦虑和抑郁是常见的心理问题，对人们的生活和健康产生了重要影响。
评估焦虑和抑郁的程度对于及时发现问题、提供适当的帮助和治疗至关重要。
其中，焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS)是常用的评估工具。
焦虑自评量表(SAS)焦虑自评量表(SAS)是一种常用的评估工具，用于评估个体的焦虑程度。
该量表由20个项目组成，每个项目根据主观感受进行评分，评分范围为1-4分。
总分越高，表示焦虑程度越重。
抑郁自评量表(SDS)抑郁自评量表(SDS)是一种常用的评估工具，用于评估个体的抑郁程度。
该量表由20个项目组成，每个项目根据主观感受进行评分，评分范围为1-4分。
总分越高，表示抑郁程度越重。
使用建议在使用焦虑、抑郁评估量表(SAS、SDS)时，需要注意以下几点：1. 量表仅供参考，不能作为临床诊断的唯一依据。
2. 量表应由专业人员进行解读和分析，以确保准确性。
3. 量表结果应与个体的实际情况结合，以综合评估个体的心理状况。
4. 在评估过程中，应尊重个体的隐私和保密性，确保评估结果得到适当的应用和处理。
结论焦虑、抑郁评估量表(SAS、SDS)是评估个体焦虑和抑郁程度的常用工具。
通过使用这些评估量表，可以及时发现焦虑和抑郁问题，为个体提供适当的帮助和治疗。
然而，评估结果仅供参考，并不能作为临床诊断的唯一依据。
在使用量表时，应由专业人员进行解读和分析，结合个体实际情况进行综合评估。
同时，个体的隐私和保密性应得到充分尊重和保护。
请注意以上内容仅供参考，具体情况请咨询相关专业人士。
02压力自评量表SAS+SDS(说明及分数解释)
02压力自评量表SAS+SDS(说明及分数解
释)
1. 量表简介
压力自评量表(SAS+SDS)是一种常用的自评工具，用于测量个体在面对压力时的情绪反应。
本量表分为两个部分：斯普鲁斯压力自评量表(SAS)和自评抑郁量表(SDS)。
2. 斯普鲁斯压力自评量表(SAS)
SAS是用于评估个体在压力下的焦虑程度的量表。
它包含20个题目，采用4分制，用于调查被试对日常生活中常见压力情境的感受程度。
被试需要根据自己的实际情况，在每个题目旁边选择最符合自己感受的答案，并将其得分累加。
分数解释：
- 低于40分：压力水平较低
- 40-49分：压力水平一般
- 50-59分：压力水平较高
- 60分及以上：压力水平非常高
3. 自评抑郁量表(SDS)
SDS是用于评估个体的抑郁程度的量表。
它包含20个题目，采用4分制，用于调查被试在过去一周内体验的抑郁症状。
被试需要根据自己的实际情况，在每个题目旁边选择最符合自己感受的答案，并将其得分累加。
分数解释：
- 低于40分：无抑郁症状
- 40-49分：轻度抑郁症状
- 50-59分：中度抑郁症状
- 60分及以上：重度抑郁症状
使用本量表时，请被试根据自己的实际情况如实作答，并根据得分进行相应的分数解释。
情绪、低落自评量表(SAS、SDS)
情绪、低落自评量表(SAS、SDS)
情绪、低落自评量表（Self-Rating Scale for Anxiety and Depression）是一种常用于评估个体情绪和低落程度的量表。
SAS
和SDS是两种常见的情绪、低落自评量表。
SAS（Self-Rating Anxiety Scale）情绪自评量表
SAS是一种用于衡量个体焦虑情绪程度的自评量表。
该量表共
包含20个项目，每个项目分为四个等级，包括“没有或很少”、“有时”、“经常”和“几乎总是”。
通过回答这些项目，个体可以自我评估自己的焦虑程度。
SDS（Self-Rating Depression Scale）低落自评量表
SDS是一种用于衡量个体低落程度的自评量表。
与SAS类似，SDS也共包含20个项目，每个项目同样分为四个等级，用以描述
个体的低落状况。
个体可以通过回答这些项目来自我评估自己的低
落程度。
这两种量表都是由个体自主进行评估，适用于用于初步了解个体的情绪和低落情况，并不具备临床诊断的功能。
在使用这些量表时，注意确保个体理解问题的意思并如实回答。
以上是关于情绪、低落自评量表（SAS、SDS）的简要介绍。
这些量表可以作为了解个体情绪和低落情况的工具，但不能替代专业医学评估与诊断。
在需要准确评估个体的情绪和低落情况时，建议咨询专业医生或心理咨询师的意见。
抑郁症自评量表
抑郁自评量表
常见地抑郁自评量表有SDS,SCL-九0,SAS等。
下表为抑郁自评量表SDS（Self-Rating Depression Scale, SDS）, 该量表由William W.K.Zung于一九六五年编制,美教育卫生部推荐用于精神药理学研究地量表之一,是目前际上最为常用地标准抑郁症心理测试题。
SDS 抑郁自评量表主要用于衡量抑郁状态地轻重程度及其在治疗地变化。
本测验将有助于您一步了解抑郁症地知识;通过自我评估,了解自己是否存在抑郁,及其严重程度。
根据最后得分可以分为轻度,度或者重度。
表八.一SDS抑郁症状自评量表(问卷)
测验步骤:采用一-四分制计分,评定时间为过去地一周或一个月,将各题得分相加,得出粗分值,再乘以一.二五,换算出标准分（T值）
结果解释:按照常模结果,SDS标准分地分界值为五三分,其五三-六二分为轻度抑郁,六三-七二分为度抑郁,七二分以上为重度抑郁。
抑郁SDS和焦虑SAS自评量表
抑郁自评量表（SDS）注意事项：下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四个选项，分别表示：A没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天)；B小部分时间(过去一周内，有1-2天有过这类情况)；C相当多时间(过去一周内，3-4天有过这类情况）D 绝大部分或全部时间(过去一周内，有5-7天有过这类情况)施测时间建议：5-10分钟。
1．我觉得闷闷不乐，情绪低沉 A B C D 2．我觉得一天之中早晨最好 A B C D 3．我一阵阵哭出来或觉得想哭 A B C D 4．我晚上睡眠不好 A B C D 5．我吃的跟平常一样多： A B C D 6．我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快 A B C D 7．我发觉我的体重在下降 A B C D 8．我有便秘的苦恼 A B C D 9．我心跳比平时快 A B C D 10．我无缘无故地感到疲乏 A B C D 11．我的头脑跟平常一样清楚 A B C D 12．我觉得经常做的事情并没有困难 A B C D 13．我觉得不安而平静不下来 A B C D 14．我对将来抱有希望 A B C D 15．我比平常容易生气激动 A B C D 16．我觉得作出决定是容易的 A B C D 17．我觉得自己是个有用的人，有人需要我 A B C D 18．我的生活过得很有意思 A B C D 19．我认为如果我死了别人会生活得好些 A B C D 20．平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 A B C D记分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。
反向计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。
结果分析将20个项目的各个得分相加，即得总粗分。
标准分等于总粗分乘以1.25后的整数部分。
分值越小越好。
标准分正常上限参考值为53分。
标准总分53-62为轻度抑郁，63-72为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。
SAS-SDS量表PPT课件
（二）焦虑自评量表（SAS）
Zung自评焦虑量表（SAS）
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一、自评量表 （二）焦虑自评量表（SAS）
结果解释
分界值为50分 50～59----轻度焦虑 60～69----中度焦虑 69以上---重度焦虑
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谢谢观赏！
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结果解释
分界值为53分 53～62----轻度抑郁 63～72----中度抑郁 72以上---重度抑郁
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一、自评量表 （二）焦虑自评量表（self-rating anxiety scale, SAS）
•编制者： W.K.Zung（1971) •项目及记分：20项，四级记分制 •用途：
评定焦虑病人的主观感受及治疗前后 的变化。
测量维度：四组特异性症状
精神性-情感症状 躯体性障碍 精神运动障碍 抑郁的心理障碍
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一、自评量表 （一）抑郁自评量表（self-rating depression scale, SDS）
Zung自评抑郁量表（SDS）
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一.自评量表 （一）抑郁自评量表（self-rating （一）抑郁自评量表（self-rating depression scale, SDS）
•编制者： W.K.Zung（1965) •项目及记分：20项，四级记分制 •用途：1.用于门诊病人的粗筛
2.情绪状态评定 3.调查、科研等。
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一、自评量表 （一）抑郁自评量表（self-rating depression scale, SDS）
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焦虑自评量表(SAS)
姓名_________ 性别________ 年龄________ 编号__________________
诊断____________________ 日期____________ 第________次评定
_______________________________________________________________________________ 填表注意事项：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最
近一星期的实际感觉，选择最适合您的答案，在适当的数字上打“√”。
(1.没有或很少时间 2.小部分时间 3.相当多时间 4.绝大部分或全部时间)
没有小相绝大
或部当部分
很少分多或
时时时全部
间间间时间
1.我觉得比平常容易紧张和着急 1 2 3 4
2.我无缘无故地感到害怕 1 2 3 4
3.我容易心里烦乱或觉得惊恐 1 2 3 4
4.我觉得我可能将要发疯 1 2 3 4
5.我觉得一切都好，也不会发生什么不幸 4 3 2 1
6.我手脚发抖打颤 1 2 3 4
7.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼 1 2 3 4
8.我感觉容易衰弱和疲乏 1 2 3 4
9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着 4 3 2 1
10.我觉得心跳得很快 1 2 3 4
11.我因为一阵阵头晕而苦恼 1 2 3 4
12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的 1 2 3 4
13.我吸气呼气都感到很容易 4 3 2 1
14.我的手脚麻木和刺痛 1 2 3 4
15.我因为胃痛和消化不良而苦恼 1 2 3 4
16.我常常要小便 1 2 3 4
17.我的手脚常常是干燥温暖的 4 3 2 1
18.我脸红发热 1 2 3 4
19.我容易入睡并且一夜睡得很好 4 3 2 1
20.我做恶梦 1 2 3 4
_______________________________________________________________________________ 备注：总分：标准分：
抑郁自评量表（SDS）
姓名_________ 性别________ 年龄________ 编号__________________
诊断____________________ 日期____________ 第________次评定
_______________________________________________________________________________ 填表注意事项：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最
近一星期的实际情况，选择最适合您的答案，在适当的数字上打“√”。
(1.没有或很少时间 2.小部分时间 3.相当多时间 4.绝大部分或全部时间)
没有小相绝大
或部当部分
很少分多或
时时时全部
间间间时间
1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉 1 2 3 4
2.我觉得一天之中早晨最好 4 3 2 1
3.我一阵阵哭出来或觉得想哭 1 2 3 4
4.我晚上睡眠不好 1 2 3 4
5.我吃得跟平常一样多 4 3 2 1
6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 4 3 2 1
7.我发觉我的体重下降 1 2 3 4
8.我有便秘的苦恼 1 2 3 4
9.我心跳比平时快 1 2 3 4
10.我无缘无故地感到疲乏 1 2 3 4
11.我的头脑跟平常一样清楚 4 3 2 1
12.我觉得经常做的事情并没有困难 4 3 2 1
13.我觉得不安而平静不下来 1 2 3 4
14.我对将来抱有希望 4 3 2 1
15.我比平常容易生气激动 1 2 3 4
16.我觉得作出决定是容易的 4 3 2 1
17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我 4 3 2 1
18.我的生活过得很有意思 4 3 2 1
19.我认为如果我死了别人会生活得好些 1 2 3 4
20.我平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 4 3 2 1
_______________________________________________________________________________ 备注：总分：标准分：。