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[专题范文]队列训练教案3篇

[专题范文]队列训练教案3篇

[专题范文]队列训练教案3篇队列训练教案队列训练教案(一):队列训练动作教案科目:徒手队列动作目的:透过徒手队列动作训练使同事们熟练掌握队列动作的要领,养成良好的作风和严整的队容,为以后的工作和生活打下坚实的基础。

时间:2011年1月1日至1日31日地点:训练指定地方一、整齐、报数1、整齐讲解:整齐,是使队列人员按规定的间隔、距离,持续行、列齐整的一种队列动作。

整齐分为向右看齐,向左看齐,向中看齐。

(1)向右看齐口令:“向右看——齐”。

动作要领:听到口令,基准兵不动,其他秩管员向右转头,眼睛看右邻秩管员腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视本人以右第三人为度。

听到“向前—看”的口令,迅速将头转正,恢复立正姿势。

向左看齐口令:“向左看—齐”。

动作要领:与向右看齐相同,所不同的是以左翼第一名秩管员为基准,其他秩管员向左转头看齐。

向中看齐口令:“以XXX为准,向中看—齐”。

动作要领:当指挥员指定“以XXX为准”时,基准兵答“到”,同时左手握拳高举,大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心向右。

听到“向中看—齐”的口令后,其他秩管员按照向左看齐的要领实施。

听到“向前——看”的口令后,基准兵迅速将手放下,其他秩管员迅速将头转正,恢复立正姿势。

一路纵队看齐时,能够下达“向前—对正”的口令。

2.报数口令:“报数”。

动作要领:横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数,最后一名不转头。

二、立正立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。

其口令为:立正。

动作要领:在站立的基础上,当听到立正的口立的口令时两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,上体正直;自然挺胸;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视,身体微向前倾。

动作分析:立正动作要领概括起来为‘三挺三收一睁一顶’‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿;‘三收’指收下颌、收腹、收臀;‘一睁’眼要睁大,并直视前向方;‘一顶’就是头要向上顶”重点突出“正、直、挺、神”四个字正:方向正;直:身体直;挺:胸部向前上方挺;神:两眼有神(做到40秒钟不眨眼)。

保安-军体队列基础训练

保安-军体队列基础训练

军体队列、车辆指挥手势教学军体队列教学培训(包含指挥能力,自身动作规范,口令规范)教练员整理队伍、下达教学提要(例)。

A、课目:齐步的行进与立定B、目的:学会齐步行进和立定的动作要领及组织训练的方法C、内容:E、方法:讲解示范、分解练习、自行体会、组织练习、小型竞赛、训练小结F、要求(例)①姿态端正,仪容严整,精神振作,严肃认真②集中精力听指挥,动作迅速、准确、保持协调一致③服从命令,做到令行禁止★教练员问:“以上要求大家能不能做到”;全体参训人员回答“能”④、作业实施⑤、总结讲评⑥、结束带回1、稍息、跨立、立正⑴立正:是军人的基本姿势,是队列动作的基础。

1.口令:立正。

2.要领:听到口令,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直;小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张,两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝,头要正,颈要直,口要闭,下额微收,两眼向前平视。

3.动作标准与要求:①立正时姿态端正,精神振奋,仪容严整。

②为达到这一要求,应做到“三挺一睁,”即:挺腿(两腿并拢挺直,两膝后压),挺胸(小腹微收,腰部挺直,两肩稍向后张,自然挺起,衣服平整);挺颈(头要正上顶,下颌微收,颈部轻贴后衣领);两眼睁大向前平视,面象自然。

4.常犯的毛病及纠正的方法:①两脚跟未并齐;纠正的方法:划一条横线,两脚跟站在横线上反复练习体会。

②方向不止,两脚分开的中心线与脚跟线不垂直;纠正的方法:教练员与队员对正,矫正其两脚位置或在地面上画“T”字线,反复练习。

③两腿未夹紧,有空隙;纠正的方法:两腿靠拢,档部夹紧。

④腰挺不直;纠正的方法:向前上方挺胸,以胸带腰。

⑤挺腹蹶臀部;纠正的方法:裆部夹紧向上收腹收臀,形成一股夹力。

⑥上体倾斜;纠正的方法:使衣扣线与两脚分开的中心线垂直对正。

⑦上体方向不正;纠正的方法:教练员对正操练者,使其鼻尖对正扣线,肩线与足线平行。

⑧头歪;纠正的方法:指出偏离的方位,使其体会纠正。

队列训练内容精编WORD版

队列训练内容精编WORD版

队列训练内容精编W O R D版IBM system office room 【A0816H-A0912AAAHH-GX8Q8-GNTHHJ8】军训是磨练人的意志力、强化纪律性的良好武器,要求通过坚忍和服从等自我约束的方式,来达到训练目的。

员工首先要强化的就是服从意识,首先要养成的就是遵守纪律的习惯。

队列训练:时间1小时30分(一)学员在队列中必须:1、坚决执行命令,做到令行禁止;2、按规定的顺序列队,牢记自己的位置,姿态端正,精神振作;3、集中精力听教官的口令,动作要迅速、准确、协调一致;4、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律;(二)立正立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。

口令:立正。

要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

(三)稍息口令:稍息。

要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。

稍息过久,可自行换脚。

停止间转法(四)跨立(即跨步站立)口令:跨立。

要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。

而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后。

(五)整齐整齐:是使列队人员按规定的间隔、距离,保持行、列齐整的一种队列动作。

整齐分为向右(左)看齐和向中看齐。

口令:向右(左)看--齐。

要领:基准兵不动,其他学员向右(左)转头、眼睛看右(左)邻学员腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右(左)第三人为度。

后列人员,先向前对正,后向右(左)看齐。

口令:向前--看。

要领:迅速将头转正,恢复立正姿势。

一路纵队看齐时,可下达“向前对正”的口令。

(六)报数口令:报数。

要领:横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头。

消防队员队列整齐训练演练方案及记录

消防队员队列整齐训练演练方案及记录

消防队员队列整齐训练演练方案及记录1. 前言消防队员队列整齐训练演练是提高队员纪律性和快速响应能力的有效方法。

本方案旨在规范队员的训练流程,确保每位队员在紧急情况下能够迅速、有序地行动,以保障人民生命财产的安全。

2. 训练目标- 培养队员的纪律性和集体荣誉感;- 提高队员的整体素质和协同作战能力;- 加强队员对紧急情况的应对能力;- 增强队员的疏散、救援和灭火技能。

3. 训练方案3.1 训练时间每周一次,持续12周。

3.2 训练内容3.2.1 队列整齐训练- 训练队员垂直排列,保持队列间距一致;- 考核队员的步伐和姿势是否规范;- 指挥员根据整体表现进行评分和改进。

3.2.2 快速响应训练- 在规定时间内,队员能够快速集结到指定地点;- 训练队员在短时间内完成装备穿戴和检查工作;- 指挥员负责抽查和评分。

3.2.3 灭火救援训练- 进行各类火灾模拟演练,包括室内火灾、化学品泄漏等;- 培养队员正确使用消防器材和应急装备的技能;- 提升队员在火灾现场的操作能力和应变能力。

3.3 训练记录对每次训练进行详细记录,包括队员参与情况、训练时间、训练内容和训练评分等。

记录的目的是跟踪队员的训练进程,及时发现问题,并为进一步改进训练方案提供参考。

4. 训练效果评估每个月进行一次训练效果评估,以确定训练方案的实际效果并对其进行调整。

评估内容包括队员的纪律性、动作规范性、快速响应能力、火场救援能力等指标。

评估结果将被用于制定下个月的训练计划。

5. 结语消防队员队列整齐训练演练方案是保障队伍素质和提高灭火救援能力的必要手段。

通过持续训练和规范演练,可以有效提升队员的整体素质和应急能力,确保他们能够在紧急情况下快速、有序地行动。

同时,训练记录和评估将为队员的个人成长和整体队伍建设提供重要参考。

相信通过本方案的实施,我们的消防队伍将更加强大和有力量。

(字数: 508)。

队列训练教案3篇

队列训练教案3篇

队列训练教案3篇队列训练教案队列训练教案(一):队列训练动作教案科目:徒手队列动作目的:透过徒手队列动作训练使同事们熟练掌握队列动作的要领,养成良好的作风和严整的队容,为以后的工作和生活打下坚实的基础。

时间:20XX年1月1日至1日31日地点:训练指定地方一、整齐、报数1、整齐讲解:整齐,是使队列人员按规定的间隔、距离,持续行、列齐整的一种队列动作。

整齐分为向右看齐,向左看齐,向中看齐。

(1)向右看齐口令:“向右看——齐”。

动作要领:听到口令,基准兵不动,其他秩管员向右转头,眼睛看右邻秩管员腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视本人以右第三人为度。

听到“向前—看”的口令,迅速将头转正,恢复立正姿势。

向左看齐口令:“向左看—齐”。

动作要领:与向右看齐相同,所不同的是以左翼第一名秩管员为基准,其他秩管员向左转头看齐。

向中看齐口令:“以XXX为准,向中看—齐”。

动作要领:当指挥员指定“以XXX为准”时,基准兵答“到”,同时左手握拳高举,大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心向右。

听到“向中看—齐”的口令后,其他秩管员按照向左看齐的要领实施。

听到“向前——看”的口令后,基准兵迅速将手放下,其他秩管员迅速将头转正,恢复立正姿势。

一路纵队看齐时,能够下达“向前—对正”的口令。

2.报数口令:“报数”。

动作要领:横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数,最后一名不转头。

二、立正立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。

其口令为:立正。

动作要领:在站立的基础上,当听到立正的口立的口令时两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,上体正直;自然挺胸;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视,身体微向前倾。

动作分析:立正动作要领概括起来为‘三挺三收一睁一顶’‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿;‘三收’指收下颌、收腹、收臀;‘一睁’眼要睁大,并直视前向方;‘一顶’就是头要向上顶”重点突出“正、直、挺、神”四个字正:方向正;直:身体直;挺:胸部向前上方挺;神:两眼有神(做到40秒钟不眨眼)。

队列训练教案优秀5篇

队列训练教案优秀5篇

队列训练教案优秀5篇防暴示教作业篇一防暴器材使用示教作业教案作业准备课目:防暴器材使用示教作业目的:通过示教,使同志们学会防暴训练组织与实施方法和一般程序,为提高部队战斗力打下良好基础。

内容:1、作业准备2、作业实施3、作业讲评方法:理论讲解,示范练习,组织练习,小结讲评。

时间:约45分钟要求:1、严格遵守操场纪律,精神振作,姿态良好;2、严禁使用防暴器材开玩笑,防止事故的发生;3、认真听讲,帮学,共同提高。

以上要求,同志们能不能做到?众答:能!作业实施教:同志们,班长组织防暴训练,通常按作业准备,作业实施的步骤进行,下面,我们逐步进行其方法和程序。

防暴训练的第一步是准备阶段。

准备阶段工作包括:将受训者带到训练场地、清点人数、检查着装、活动身体,划分训练小组(训练场地),宣布训练内容等内容。

由于此项内容同志们都已非常熟悉,这里就不做重点研究。

下面,我们以基本打法中的“下挡挑砸”为例,重点研究第二步,作业实施。

作业实施阶段是班长组织本班人员进行训练的重要阶段,是受训者掌握动作技能的重要环节,它按照理论提示,讲做示范,组织练习,小结讲评四个步骤进行。

首先,我们研究作为班长,我们应如何进行理论提示(针对理论提示进行理论提示)。

理论提示就是提示与训练内容有关的理论,使士兵明确基本概念和基本原理,知道是什么、为什么、怎么做,以指导防暴训练,各班长考虑一下,对“下挡挑砸”这个动作来讲、应当提示的关理论有哪些?众答:报告。

教:XXX班长,你来回答。

XXX班长:是对“下挡挑砸”这个动作来讲应进行理论提示主要有:用途,动作过程等,回答完毕。

教:很好,对“下挡挑砸”这个动作进行的理论提示主要有:用途、动作过程等,那么,在进行理论提示时教练员采用了哪些方法来进行呢?理论提示的方法有四种,一是直述式,即班长直接讲授或自问自答,这种方法,一般在新兵较多或士兵理论基础比较差的情况下采用,二是提问式,即班长提出问题,让士兵来回答,一般用于基础比较好的士兵。

部队队列训练资料

部队队列训练资料

队列队列,是军队进展集体活动必不可少的组织形式,在军队的训练工作和生活中,但凡集体活动都离不开队列。

加强队列训练,是坚持依法治军的具体表达,是加强军队正规化建立的重要途径。

严格正规的队列训练,对于培养军人良好的军姿、严整的军容、过硬的作风、严格的组织纪律和协调一致的动作,促进部队正规化建立,稳固提高战斗力,具有其它教育手段无法代替的作用。

第一章单个军人的队列动作单个军人是军队的基石。

单个军人队列动作训练是部〔分〕队队列动作和技术、战术训练的根底。

通过严格正规的训练和养成,不仅能使每个受训者到达军容严整、姿态端正、动作规,而且能培养其雷厉风行、令行制止的作风和服从命令、听从指挥的良好习惯。

第一节立正、稍息、跨立立正、稍息、跨立,是军人的根本姿势,是队列动作的根底。

在队列训练中具有承前启后的作用。

一、动作要领口令:立正、稍息、跨立要领:立正时,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

稍息时,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大局部落于右脚。

携枪〔筒、炮〕时,携带的方法不变,其余动作同徒手。

稍息过久,可自行换脚。

跨立时,上体保持立正姿势,左脚向左跨出约一脚之长,同时两手后背,左手握右手腕,左手手腕上沿约与外腰带下沿〔腰带上沿〕同高。

二、动作标准与要求立正时,要着装整齐,精神振奋,姿态端正,表情自然,要求做到:挺腿,挺胸,挺颈,自然睁大眼睛。

挺腿:两膝里合向后挺,使两腿挺直,并向前上收臀。

挺胸:腰杆挺直,向后上收腹提气,同时两肩稍向后。

挺颈:头正直向上顶,下颌微收,使颈后部与衣领轻贴,保持颈部挺直。

立正时,眼睛要自然睁大,精力集中,向前平视时,眼皮稍向上挑,使黑眼珠保持在眼睛中央,注视正前方一个目标,做到目不斜视,少眨眼。

部队队列教学资料

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找头,而不是头找手。 • 3,手腕不直 • 纠正方法:做动作时手腕挺直。 • 4,甩腕 • 纠正方法:掌握好用力的部位,用手腕的力量
队列教学
一、立正、稍息、跨立
• 立正是军人的基本姿态,是队列动作的 基础。军人在宣誓,接受命令,进见首 长和向首长报告,回答首长问话,升降 国旗和军旗,奏国歌和军歌等严肃庄重 的时机和场合,均应当自行立正。
一、立正、稍息、跨立
• 稍息是站法的三种动作之一通常与立正 互换,是立正动作的一种调节。
• 跨立即跨步站立,其主要用于军体操执 勤和舰艇上分区列队等时机和场合,可 以与立正互换。
第一个训练内容:立正、稍息、 跨立
• 当听到跨立的口令以后,左脚向左跨出 约一脚之长,两脚挺直,上体保持立正 姿势,身体重心落于两脚之间。两手后 背,左手握右手腕,拇指跟部与外腰带 下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并 拢自然弯曲,手心向后。
一、立正、稍息、跨立
• 稍息的动作要领是:当听到稍息的口令 以后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的 三分之二,两脚自然伸直,上体保持立 正姿势,身体重心大部分落于右脚。稍 息过久可以自行换脚
一、立正、稍息、跨立
• 立正时我们要做到“三挺,三收,一顶, 一睁,一垂,一贴;运好一口气,用好 八股劲”稍息时要做到“两快两稳一准 确”
• 三挺:挺膝,挺胸,挺颈 • 三收:收小腹,收臀部.收下颌 • 一顶:胸部向前上方顶 • 一睁:眼睛睁大有神 • 一垂:双臂自然下垂
一、立正、稍息、跨立
• 运好一口气:站立时,深吸一口气,用半口气保持 挺胸,用半口气喘息
• 用好八股劲:两脚向前的扒力和脚后跟的蹬力 • 膝盖向后的压力和向内旋转的夹力 • 小腹向上的收力和臀部向前的收力 • 胸部向前上方的挺力 • 两肩向后下方的张力 • 双手向内的贴力 • 颈部向后向上的挺力 • 头部向上的顶力
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