自学内容(我的MBTI类型)

Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得到这
个荣誉。他付出了超出常人的努力去练习好球，他 总是拿出150%的努力打好每一场比赛。在每一场比 赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的 战友共同努力，发挥出最佳的战绩。虽然Tom是一 个高年级学生，但是因为他家境问题，他高中毕业 后要去找份工作做，而不能进入大学学习。所以， 这次可能是他篮球生涯的结束，也是他唯一一次获 得这样荣誉的机会。
理解活动：特征测试
• 与他人在一起时感到振奋 • 希望成为注意的焦点 • 喜欢边想边说出声 • 易于被了解；愿意与他人共享个人信息 • 说的比听的多 • 热情地交流 • 反应迅速；喜欢快节奏 • 较之精深更喜欢广博
外向 E
内向 I
善于表达 自由的表达情绪和想法
⊕ ⊕
通常保留 情绪和想法不轻易流露
MBTI中的四个维度
• MBTI衡量的是个人的类型偏好(perference)， 或称作倾向。
• 所谓“偏好”，是一种天生的倾向性，是一种 特定的行为和思考方式。
• MBTI四维度偏好二分法，每个维度有两个方 向，共计八个方面，即八种人格特质：
MBTI性格理论的四个维度
能量获得途径： 外向（E），内向（I） 注意力的指向： 感觉（S），直觉（N） 决策判断方式： 思考（T），情感（F） 采取行动方式： 判断（J），知觉（P）
通过MBTI人格，只是程度 多少之别。
• MBTI人格理论基础来源于瑞典心理学家荣格 有关知觉、判断和人格态度的观点，由布莱格 斯(Katherine C. Bribbs)和他的女儿迈尔斯 (Isabel Briggs-Myers)研究发展成为心理测评 工具，因此称作Myers-Briggs Type Indicator。
各种人格特质的优缺点——感觉S
• 注意细节、重视实际、能记住琐碎细节、耐得 住烦闷的工作、有耐性、细心有系统；
• 缺点：失去整体的概念、想不出各种可能解决 的途径、不住直觉、不求创新、无法应付太复 杂的工作、不喜欢预测未来。
各种人格特质的优缺点——直觉N
• 优点：对事物能面面观之、以整体观念看事、 富想象力、尝试新鲜构想、喜欢复杂的工作、 喜欢解决新奇的问题；
课堂作业：我的MBTI类型
性格理论——MBTI
嘉芙莲·谷嘉·布里格斯 （Katharine Cook Briggs） 伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯 （Isabel Briggs Myers）
在荣格的基础上，增加了行动方式维度： 判断-知觉 构建了人格理论的四维八极模型 编制《迈尔斯-布里格斯类型指标》（MBTI）
• 缺点：不注意细节、不注意实际、不耐沉闷、 不合逻辑、把握不住现在、骤下断语。
理解活动：你该如何决策
想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名 队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人： Josh和Tom。那么你倾向于谁？
对于Josh：很明显，他是一个明星队员。虽然他 还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数， 并使得全队获得年度金奖。虽然说Josh是天生的运动 健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出 于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则， 如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信 所有的人都会毫无异意地同意Josh获得这个荣誉。
思考 T
情感 F
客观、公正 批评，不感情用事
清晰 基于分析的 关注事情和联系 理智、冷酷
头脑 原则、规范 情有可原、法不容恕
⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕
主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良、善解人意 心灵 价值、人情 法不容恕、情有可原
非常清晰 清晰
中等 不明显 中等
独自工作 必须主要使用书面文字进
行沟通 没有中断地工作 关注事物的深度 只得到书面的反馈
各种人格特质的优缺点——外倾E
• 优点：能运用外在环境资源、乐意与他人来往、 开放的态度、行动派、易为他人所了解；
• 缺点：不够立场、需要和他人共事、喜欢变化、 冲动派、讨厌规范约束。
各种人格特质的优缺点——内倾I
• 优点：合乎逻辑擅于分析、客观、公正、有逻 辑系统的思考、具拟判能力、坚定；
• 缺点：忽略他人感受、误解别人的价值观、不 在意和谐的人、不露感情、悯情较少、不能说 服他人。
各种人格特质的优缺点——情感F
• 体谅他人感受、了解他人的需要、喜欢和谐的 人际关系、易表露情感、喜去说服别人；
清晰 非常清晰
思考型与情感型人的压力环境
T 客观地分析形势 设置标准与规范 批评别人的缺点 仅关注于任务本身 只使用逻辑进行决策推理
F • 仅凭个人经验去评估形势 • 调整以适应个人差异和需要 • 关注并欣赏积极的事情 • 关注于过程和人 • 用同情心和个人价值决策 • 以多样化方式与人打交流
各种人格特质的优缺点——思考T
听、说、想同时进行 ⊕ 先听，后想，再说
朋友圈大 ⊕ 固定的朋友
主动参与 ⊕ 静静反思
大家 ⊕ 个人
忘我 ⊕ 思我
广度 ⊕ 深度
非常清晰 清晰
中等 不明显 中等
清晰 非常清晰
内倾型与外倾型人的压力环境
E
I
与其他人一起工作 经常性与他人沟通 太多需要应付的即时任务与
命令 需要在电话里讲许多 没有任何反馈地快速工作 经常得到口头反馈
重复 享受现在
⊕ ⊕
变化 预测将来
基于事实、经验 ⊕ 基于想象、灵感
非常清晰 清晰
中等 不明显 中等
清晰
非常清晰
感觉型与直觉型人的压力环境
S 去关注过于现实的问题 使用证明的方式去说明一
件事 去关注细节 检查事物的准确性 需要注意过去的经验 被要求按步就班做事
N • 去关注自己和别人的灵感 • 使用新的方法做旧的事情 • 给出一个梗概而没有细节 • 寻求一个事件表现的意义 • 关注于“可能性” • 过于复杂的情节
• 优点：独立自主、埋首工作、劝勉奋发、沉思 的，依自己理解行事；
• 缺点：对外在环境误解、逃避他人、掩饰自己、 坐失良机、易为他人误会、不喜被打断工作。
感觉 S
直觉 N
明确、可测量 细节、细致 现实、现在
看到、听到、闻到 连续的
⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕
可发明、改革 风格、方向 革新、将来 第六感 任意的