玉米海带排骨汤的做法
海带玉米排骨汤怎么做好喝 不用高压锅不用电饭煲 一口砂锅搞定
海带玉米排骨汤怎么做好喝不用高压锅不用电饭煲一口砂锅搞定
要用一口砂锅做海带玉米排骨汤，需要准备以下材料：
300克排骨
1根海带
1粒玉米
2片姜
1个大葱
1小勺盐
1小勺鸡精（可选）
适量水
做法如下：
把排骨洗净，切成小块。
在砂锅中加入适量水，把排骨、海带、玉米、姜、大葱放入砂锅中。
砂锅盖上盖子，大火煮开，然后转小火煮1个小时左右，直到排骨变软。
加入适量盐和鸡精调味，再煮5分钟左右。
关火，让汤汁稍微冷却后，就可以品尝了。
注意：在煮海带玉米排骨汤时，要定时看看汤汁是否干涸，如果干涸了，可以加入适量水补充。
家常海带玉米排骨汤的做法
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家常海带玉米排骨汤的做法
海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。
现代科学商量证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用，特别是小腿。
海带玉米排骨汤应当要怎么做呢?下面，学习啦我来为你介绍家常海带玉米排骨汤的做法。
制作海带玉米排骨汤需要预备的材料 主料 排骨 500g 玉米 250g 海带 250g 辅料 生姜 适量 盐
适量 海带玉米排骨汤烹饪过程中的步骤图 1.排骨洗净。
2.海带洗净。
3.玉米洗净切好待用。
4.生姜切好备用。
5.铁锅上水，放少许生姜烧开。
6.将排骨入开水锅焯水后捞出，放入压力锅。
7.压力锅内加入切好的玉米和海带，放入几片生姜和适量的盐。
8.插好压力锅，点击压力锅上的肉、鸡按钮即可。
(根据个人爱好，也可选择其它相关按钮)。
9.很快!缺乏一个小时，排骨就熟烂啦，味美鲜香。
海带饮食的禁忌
1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要马上吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。
因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。
3、孕妇和乳母不要多吃海带。
这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
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玉米排骨汤美味又健康的做法
玉米排骨汤美味又健康的做法
1.准备好所有材料
2.排骨先焯水洗干净备用
3.玉米切小块放入炖盅里
4.接着放入焯水后的排骨，葱段，姜
5.加入适量的水
6.放入炖锅中，设定2小时
7.最后加盐调味即可
熟玉米常温保存
煮熟的玉米在常温下也可以保存，一般夏季能放12个小时左右，而秋冬季的话，能存放一天左右。
熟玉米冰箱冷冻法
煮熟的玉米放冷藏室是容易变馊的，需要足够的低温保存，可以将煮熟的玉米沥干水分，保留两层外衣，然后装在保鲜袋中，封紧袋口，放在冰箱冷冻室，可以保存一周的时间。
生玉米冰箱冷冻法
把玉米外面的几层老皮给去掉，保留里面两三层嫩的外皮，不用把玉米须给去掉，也不要清洗，直接装在保鲜袋中，进行密封，放到冰箱的冷冻室保存;或是是将玉米粒剥下来，放在保鲜袋或塑料盒中，也是放到冰箱的冷冻室保存。
这样的保存时间是比较长的，能储存几个月。
生玉米穗藏法
采用这个方法一般是有大量的玉米需要储存，可以将玉米果穗茎叶编成辫，挂在通风避雨的地方，或者是将玉米围绕树干挂成圆锥形，在锥顶部披草防雨，也可将支掉苞叶的玉米穗堆在由高粱杆编成的简易入仓。
冷冻干燥保藏法
将剥苞叶、水分10%左右的玉米穗，再用聚乙烯薄膜包装，贮存在室温下，用这个方法保存的甜玉米穗，在常温下能贮藏一年左右。
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感谢您的阅读，祝您生活愉快。
海带排骨瓦罐汤怎么做？
海带排骨瓦罐汤怎么做？海带和排骨熬制的瓦罐汤是比较美味的滋补营养汤，可是即便是这些普通的食材，烹煮的瓦罐汤也要了解一些技巧，如海带的选择，还有排骨的一个搭配一定要注意，海带有很好的营养价值以及药用价值，可以帮助降血压降血脂。
第一步，海带的选择，海带可以买干的用也可以买湿的，干的有洗干净了的，用时只需提前1小时泡发，洗干净，切成长方形长条，沥干水备用，也可以打海带结，这个在于自己。
如果买的是湿海带，有很多沙，就要用刷子涮干净了，放在水里泡一段时间，由于海水污染的原因，上面会有很多砷，必须完全洗干净后才可用。
切成长条或打结，注意不管怎样，都要把水分沥干点，不然水太多，煨出来味道就会淡了。
建议在买海带的时候，最好是买肉质厚的海带，这样煨出来海带就不会糊糊的，口感也好吃点，毕竟要煨八九个小时嘛。
第二步，排骨的选配了，排骨一般买龙骨和扇子骨，这两种骨头在价格上比较便宜，而且煨出来味道也会很鲜，大家都不知道吧，其实猪身上龙骨和扇子骨，还有桐子骨是最鲜的，桐子骨太油了，也大，最瓦罐汤就不太好了，所以我们就用龙骨。
第三步，先把骨头如沸水中泡2分钟，等泡沫和血水完全没有了，就捞出备用了。
把排骨放在洗净的瓦罐中，一般放2到3块，就好了，在把沥干水的海带放入罐中，3片就好，海带打结式放2到3个。
这样海带排骨汤就差不多了。
第四步，把瓦罐汤放入缸中，点火煨至，经过八九个小时，海带排骨汤就好了，此汤肉烂脱骨，海带滑烂，整菜味美，汤鲜。
营养价值海带本身是一种含碘特别多的蔬菜，可以治疗粗脖子病。
海带还具有利尿消肿的作用，它还可以降低血压，有三高的人吃特别好。
把海带做成海带排骨汤，海带本身的益处在结合，排骨的营养，那就更加没话说了，可以补钙，小孩子吃特别好的，而且味道鲜美，清香雅致。
玉米海带排骨相克吗
玉米海带排骨相克吗关于《玉米海带排骨相克吗》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
谈起骨头汤，大伙儿第一时间想起的一定是玉米排骨汤。
在玉米排骨汤中结合了苞米的甘甜味儿，实际上玉米排骨汤是一道特别适合女士养颜美容的汤羹。
而在制做玉米排骨汤的全过程中，还可以适度的添加其他能够让骨头汤的味儿更强的食物，比如海带丝。
海带丝具备非常好的提鲜的作用，但是玉米排骨汤会与海带丝相冲吗?苞米海带排骨汤原材料：猪尾骨、苞米、海带丝调味品：八角茴香、八角、良姜、小葱、姜、白胡椒粉、盐苞米海带排骨汤的作法1、猪尾骨剁碎一小块，放进凉水锅中渐渐地加温，水开后，再煮个三、五分钟，随后捞起来预留。
2、在给猪尾骨绰水的全过程中，把苞米剁碎段，海带丝切割成块。
3、石锅中放进一定量的凉水，放进葱段、八角、八角茴香和良姜、焯焯水的尾椎骨。
4、再放进苞米段和几块姜。
5、大火烧开，转小火慢炖50分钟后，放进海带丝块，再文火炖20分钟。
6、洒上黑胡椒粉和盐调料，熄火，喝粥啃苞米吧，比猪排骨美味。
特别提醒1、熬汤用的骨骼最好肉少骨多，像脊梁骨、尾椎骨、主龙骨啥的都可以。
2、苞米要和骨骼一起炖，苞米多炖会，口味更糯、味儿变香。
3、白胡椒粉和盐直到最终放，还可以放点鸡精粉提味。
怎样吃玉米更健康生物学家的全新研究发现，玉米的营养使用价值和养生保健的功效在正餐中高居榜首。
在现如今被确认的最有效的50多种多样营养健康物质中，苞米带有7种——钙、硫辛酸、维他命、镁、硒、维生素E和油酸。
小贴士木耳和海带丝能一起吃:海带丝营养丰富，不光可治疗甲状腺碘缺乏而造成的症状，也有降血压、防动脉硬化、润肠、推动有害物代谢、减肥瘦身等功效。
而木耳则有清热去火、柔肝生津止渴功效，二种食材若配搭服用，其营养成分可更为丰富多彩，对人体内需要的营养成分海带丝和白芝麻能一起吃:二者同吃可美容护肤，延缓衰老，并对血液有清洁的作用。
玉米排骨汤的做法和配料
玉米排骨汤的做法和配料
主料：排骨700克、玉米1根、山药1根。
辅料：味达美清香米醋1大勺、味达美醇香米醋1大勺、六月鲜8克轻盐原汁酱油1大勺、味达美臻品料酒1大勺。
步骤：
1、准备所需食材。
2、山药去皮斜着切成小段。
3、玉米去皮切成小段。
4、葱切段、姜切片。
5、锅内加冷水倒入排骨，开锅后捞出控净水分，同时汤煲内加水烧开。
6、将焯好水的排骨倒入汤煲内，汤开锅后撇去浮沫，倒入料酒去腥。
7、加葱姜、味达美清香米醋中大火煮开20分钟。
8、倒入玉米段转中小火煲30分钟。
9、加入山药段，再煮10分钟，撒少许盐调味关火。
10、因为汤比较清淡，炖出的排骨可以配上用葱丝、味达美醇香米醋、六月鲜8克轻盐原汁酱油调成的小料食用。
霸王花排骨汤
煲汤的几个绝招用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时，先将肉在开水中氽一下，这个过程就叫做“出水”或“飞水”不仅可以除去血水，还去除一部分脂肪，避免过于肥腻。
问：我每次煲鱼汤，汤好了，鱼都没形了，答：煲鱼汤不能用出水的方法，而要先用油把鱼两面煎一下，鱼皮定结，就不易碎烂了，而且还不会有腥味。
问：煲汤时是冷水下料好还是热水下料好？答：冷水下料比较好，开水会使蛋白质迅速凝固，不易出鲜味。
问：煲汤用什么锅好？答：煲汤以选择质地细腻的砂锅为宜，但劣质砂锅的的瓷釉中含有少量铅，煮酸性食物时容易溶解出来，有害健康。
内壁洁白的陶锅很好用。
3981功效：此汤清火润肺、补气，这道汤非常好喝，可以经常食用863功效：此汤有养阴润肺、润燥清咽、通畅大便、预防痔疮的功效白萝卜鲫鱼汤来源：未知作者：admin 点击：5276 时间：2011-05-17 10:06[添加到QQ书签]功效：这是一道民间常喝的名汤。
萝卜有“小人参”之称，它的芥子油与萝卜中的酶一起作用后，能促进肠道蠕动，从而可以排出肠中之毒。
煲汤材料：鲫鱼、白萝卜调料：葱、姜、精盐适宜季节：四季白萝卜鲫鱼汤的做法：1、鲫鱼一条处理干净；2、白萝卜洗净切薄片，越薄越容易入味；3、葱、姜切片；4、葱姜入锅爆香，将鲫鱼放入锅中两面煎硬；5、添入适量水；6、大火煮开鱼汤直至鱼汤变成奶白色；7、加入薄白萝卜片；8、接着煮至萝卜到自己喜欢的软硬程度，调入少量盐即可食用。
小贴士：740 功效：此汤有温润肺气、化痰止咳的功效8054功效：此汤可以改善孕妇脾胃虚弱、食欲不佳或疲劳等症状1656功效：增强人体免疫力，起到良好的防病抗病功效439 功效：此汤祛湿消肿，1156功效：此汤有健脾益胃、利湿、壮腰膝的功效954 功效：2423功效：天麻质润多液，能养血熄风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕1754功效：此汤材料简单，却有健脾安神的功效。
对于已显疲态的你来说，制作简单的金针豆腐7601 功效：黄豆有2054功效：此汤有解暑除烦，清热利湿，通水下气，化痰凉血的功效，非常适合孕后期有点水肿571 功效：6123 功效：3272 功效：此汤补虚损、益五脏、滋阴养血2427功效：补中益气、生血通乳，适合产后因气血不足而导致乳汁量少或不通的女性食用。
海带排骨汤
养生之点滴海带排骨汤海带中含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄，还可以起到降脂减肥的功效。
做法如下：浸泡海带3-4小时，冲净，切成块状；排骨洗净，剁成段状，然后入沸水锅中煮一下，再捞出用温水泡洗；锅内注入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧。
沸腾后去浮沫，再用中火焖烧20-30分钟。
接着倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟。
起锅前可根据口感需要，加盐调味，还可以淋入香油。
豆芽豆芽富含纤维素，是预防消化道癌症和预防心血管病变的健康蔬菜。
挑选上，把豆芽放在手背上压碎，如果闻到刺鼻的气味，那这种豆芽不推荐购买。
而如果闻到的是纯豆香味，这种豆芽则是健康的放心豆芽。
肉类识别常识任何肉类煮熟之后都不可能呈粉红色。
如果发现熟肉呈粉红色，那么就需要当心，因为里面极可能添加了致癌的亚硝酸盐。
倒立健身倒立能改善脑部供血能力，消除大脑疲劳，恢复体力，同时使脑血管变得柔韧，有效预防脑溢血。
其次，倒立的同时内脏也跟着倒置，对内脏下垂、痔疮等病症有预防和治疗效果，还有助于缓解心脏压力。
最后，倒立对整个手臂、肩部、胸肌上部、上背部以及腰腹部的肌肉力量和耐力都有很好的锻炼效果，有助于提升身体平衡能力外，还能改善脸部皮肤松弛状况。
初学者可以从简易式倒立开始。
即双膝跪地，臀部坐在脚跟上。
上身俯卧地板上，前额着地。
双手自然放在身体两侧，手心向上。
以前额为支点，慢慢将重心往前移，然后尽量用头顶地，并作为支撑点。
保持5-10秒后，重心往后移恢复到起始动作。
倒立时，两目微闭，意念集中，保持呼吸均匀、缓慢。
不过，如果没有老师的指导，初学者千万不要自行练习。
做任何运动前都需要热身，比如转动头颈，做前屈下腰等。
值得注意的是，如果有心脏病、高血压、眼疾（如视网膜脱落）、耳疾等的患者，以及孕妇、月经期间的女性、颈部脊椎等身体部位疼痛或有其他不适的人，不宜练习倒立。
糖尿病可多吃魔芋糖尿病患者饮食不当很容易引起血糖升高，所以许多糖尿病患者对自己的饮食往往比较困惑，甚至陷入过度限制饮食的误区1.控制每日能量的摄入量，维持理想体重，防止肥胖，特别推荐低热量食品魔芋。
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玉米海带排骨汤的做法
玉米海带排骨汤这种食物我们在生活中想要制作它是比较简单的，只要我们将海带洗干净后切短放进锅里面，将玉米却快，跟排骨一起放进锅里面，加入一定的清水就可以制作玉米海带排骨汤了。
如果你们是持家的朋友，我们建议大家应该要对于玉米海带排骨汤的制作方法有一定的了解。
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。
因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防，海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。
食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇，可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等。
玉米海带排骨汤的原料：
排骨650g、玉米三根、海带半段、姜20g、香叶3片、花椒2g、八角半个、干辣椒5个、桂皮一小块、盐适量。
玉米海带排骨汤的做法
1、猪尾骨剁成小块，放入冷水锅中慢慢加热，水开后，再煮个三、五分钟，然后捞出备用。
2、在给猪尾骨焯水的过程中，把玉米剁成段，海带切成块。
3、砂锅中放入足量的冷水，放入葱段、八角、桂皮和香叶、焯过水的尾骨。
4、再放入玉米段和几片姜。
5、大火烧开，转小火慢炖50分钟后，放入海带块，再小火炖20分钟。
6、洒上白胡椒粉和盐调味，关火，喝汤啃玉米吧，比排骨好吃。
特别提示
1、做汤用的骨头最好是肉少骨多，像脊骨、尾骨、龙骨啥的都行。
2、玉米要和骨头一起炖，玉米多炖会，口感更糯、味道更香。
3、胡椒粉和盐等到最后放，也可以放点鸡粉提鲜。
营养学认为，玉米营养丰富、而且热值低，内含特有的胶蛋白。
它可以为人体提供丰富的营养，促进健康，对于抗癌、防衰也起到了不可替代的作用。
玉米中含有的粗纤维能帮助人体有效地清理各种有害物质，平衡膳食结构，为人体健康保驾护航。
此外，黄玉米可以补充人体维生素A的不足，对视力十分有益。
其营养成分能降低血清胆固醇、防止高血压、冠心病、心肌梗塞的发生。
并具有延缓细胞衰老和脑功能退化等作用。
现在你们看了文章介绍的玉米海带排骨汤的制作方法，如果你们对这种食物感兴趣，我们建议大家可以在没事的时候花二十分钟去制作它。
其实，我们在生活中食用玉米海带排骨汤这种食物对于我们补充一些身体所需的微量元素是有很大作用的。