玉米面粥的做法步骤
玉米粥的做法技巧窍门
玉米粥的做法技巧窍门
1.选择好玉米：选择新鲜度高的玉米，最好是自然成熟的玉米，表皮饱满，没有虫蛀或脱皮的迹象。
2.提前准备：将玉米去皮，并用刀刮下玉米粒，备用。
准备好其他需要的材料，如米、水等。
3.研磨米粉：将适量米放入砂锅中，小火炒至略微发黄。
然后将炒好的米放入石臼或者研磨机中研磨成细米粉。
4.煮玉米粥：将研磨好的米粉和玉米粒放入锅中，加入适量的清水，放入锅中搅拌均匀。
大火煮沸后转小火，慢慢煮熟，期间要搅拌均匀，防止粘底。
5.加入调料：可根据个人口味加入适量盐、糖或者其他调料，调整味道。
6.煮熟：继续慢火煮熟，直到玉米粥变得浓稠，米粒熟透。
期间需要不时搅拌，防止粘底。
7.入味：待煮熟后，可以将玉米粥放置片刻，让味道更加入味。
8.食用：可根据个人口味添加一些葱花、香菜或者其他配料，增加口感。
注意事项：
- 煮玉米粥时要用小火慢慢煮，不断搅拌，防止粘底。
- 傻瓜提醒：它和稀饭是一样的，只是多了玉米的味道添了几分甜，口感上偏稠了点。
苞米面粥怎么做 苞米面粥做法步骤
苞米面粥在东北那边他们都是非常喜欢吃的，而且他们很多人都会做苞米面粥，做出来的味道是极其的鲜美，非常开胃有益，对身体素质的增强都是有非常大的关系，小编今天就介绍一下，苞米面粥做法步骤，大家可以按着介绍的方法自己动手去做一下，那么你以后的早餐就会多一种选择了。
苞米面粥材料准备
玉米面若干水适量
苞米面粥做法步骤
1.找来锅子，往里面加入适量的水。
2.往锅子里面加入玉米面，然后再添加适量的水搅拌，直到水与玉米面完全融合。
3.看到疙瘩就把火打开，把火候调到最大，差不多煮沸的时候要用筷子搅拌一下，直到煮沸。
4.往里面加入适量的食用碱，喝起来的时候就不会涩嗓子，滑溜溜的，感觉不错。
5.加入后搅拌，煮沸一下就可以食用了。
苞米面粥做法小窍门
1.为了使得口感好一点可以加入食用碱。
2.玉米面与水一定要搅拌到融合状态哦。
3.火候也要学会控制好，不然会容易糊。
4.全程都要保持干净，吃起来才健康的。
玉米粥怎么做 玉米粥的家常做法教程
玉米粥怎么做玉米粥的家常做法教程
玉米粥是人们冬天最喜欢喝的一种养生粥，它适合金黄，味道醇香，而且易于消化，能补脾健胃，也能为身体补充丰富营养，可是这些玉米粥应该怎么做呢？一会我就把玉米粥的家常做法教程写出来，大家看过以后就能明白。
玉米粥怎么做
玉米粥的做法比较简单，在做玉米粥是需要准备那些研磨好的玉米面或者玉米渣，在锅中放适量清水，把头洗干净的玉米渣直接入锅加热煮开再用小火慢慢熬，在熬的过程中要经常搅动，防止沸出和糊锅。
如果是玉米面则需要把玉米面放在碗中加适量清水稀释，在锅中的水烧开以后把它入锅调匀，然后再用小火慢煮半小时就能得到好喝的玉米粥。
玉米粥的家常做法教程
1、地瓜玉米粥
地瓜玉米粥是玉米粥最家常的做法，在做的时候需要准备200克地瓜把它消掉，外皮以后切成小块放在锅中加湿，让清水煮开，然后把准备好的玉米面放在碗中，用温水化开后放在锅中调匀，然后再用小火慢慢煮半小时左右等锅中的地瓜变得软糯，粥也变得粘稠，以后就能关火，降温以后取出就能直接吃。
2、山药玉米粥
山药玉米粥也特别好吃，在做的时候最好准备那些小玉米茶，然
后准备200克山药，把山药洗净以后消掉外皮，切成块状放在锅中，再把玉米渣掏洗干净，也放到锅中，加适量清水一起加热煮开，调匀后继续用中小火慢慢煮，煮到锅中的粥变成鲜黄色，山药熟透以后就能关火取出。
3、大枣玉米粥
大枣玉米粥是玉米粥的家常做法，而且这种粥做好以后能让人体吸收更丰富营养并能补益气血，在做的时候要准备10来个大枣，把它洗净以后放在清水中浸泡几小时，然后取出入锅加清水煮开，再放入准备好的玉米面儿调匀制成粥状，然后用小火焖煮，半小时左右就能闻到浓郁的粥香，这时锅中的红枣玉米粥就已经做好，取出就能食用。
玉米粉粥的做法步骤简单图解
玉米粉粥的做法步骤简单图解
玉米粉是用玉米做成的，营养价值很高，用来熬成粥的做法简单又好吃。
下面一起来看看玉米粉粥的做法介绍吧，希望你喜欢!
玉米粉粥的食材准备
玉米粉粥的做法步骤
1.准备玉米粉
2.玉米粉用凉开水调匀
3.锅内烧水
4.沸水放入玉米粉煮沸即可
5.出锅
6.喜欢吃甜的可以加入白糖拌着吃
玉米粉粥的制作小贴士
下锅的时候要边倒边用筷子搅拌，以免起团。
玉米粉其他做法推荐
1、玉米糊。
将玉米粉事先用少量水搅拌成糊状,不要有颗粒,要搅细致些。
在锅里倒水,煮沸,将调好的玉米粉倒入锅里,并且不停地用筷子沿着一个方向搅拌,直到原先的清水变成黄灿灿的玉米糊。
可以直接食用,也可以将事先炒好的雪菜肉末荸荠倒进玉米糊,加盐、味精即可。
2、玉米薄饼。
玉米粉加水、少量面粉、鸡蛋、糖搅成糊状,不要太稠也不要太稀。
锅里倒油,烧至五成热时用勺子舀一勺玉米糊倒入锅里,摊成薄饼,煎至两面微微有些焦黄即可。
3、玉米馅饼。
将玉米粉与面粉1:2混合,加水和成面团,揪成剂子后擀皮包馅儿做成馅饼。
锅里倒油,将饼子煎至两面微微有些焦黄即可。
4、玉米饺子。
将玉米粉与面粉1:2混合,加水和成面团,揪成剂子后擀皮包馅儿做成饺子。
锅里倒水,煮沸后下入饺子,添三次冷水,再次煮沸后捞出即可。
5、玉米粥。
玉米粉先用水调匀,不要有颗粒。
大米洗净后加水煮开,将玉米粉倒入,同时用筷子不停沿一个方向搅拌,搅匀后再次煮沸,即可关火食用。
5分钟搞定的玉米面粥
这是北方爷爷奶奶带来的方子，北方根的女儿特别喜欢，天天吃都不厌，原本对玉米面粥没有好感的我现在也慢慢喜欢了。
用料
玉米面
20克
水
克
5分钟搞定的玉米面粥的做法1 Nhomakorabea取适量玉米粉
2
将玉米粉里加入冷水搅拌均匀，不要有颗粒剩余
3
锅中倒入适量水，将水烧开
4
锅中水烧开后，将提前准备好的步骤2中的玉米面倒入锅中
5
转中火煮，边煮边搅拌，开锅一次就可以关火
6
一碗玉米面粥就完成啦！
小贴士
步骤2加入的一定是冷水喔！
厨房美食菜谱：玉米粒煮玉米面粥的做法
厨房美食菜谱：玉米粒煮玉米面粥的做法
粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。
它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。
在这个深秋的早上，来一碗热乎乎的粗粮粥吧，暖胃暖心。
食材
主料：
玉米面50g
熟玉米粒
水适量
步骤
1.准备好玉米面和熟玉米粒
2.锅中放入适量的水
3.放入熟玉米粒
4.煮水的同时，我们将玉米面里放入适量的水，搅拌均匀
5.等待锅中的水烧开，烧开之后，将搅拌均匀的玉米面倒入锅中
6.不停的搅动，大约10分钟左右，
7.刚开始大火烧至沸腾，烧至沸腾之后改中火，至熟即可
8.简单又美味的粥做好了
小贴士：胃肠功能较弱的人群，吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。
厨房美食菜谱：玉米面粥的做法_1
厨房美食菜谱：玉米面粥的做法
玉米面在所有主食中，玉米面的营养价值和保健作用是最高的。
玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。
同时，玉米中含有大量的营养保健物质。
除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。
同时玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因此也可减少结肠癌的发生。
食材
主料：
玉米面300g
水2500ml
步骤
1.玉米面一小碗
2.锅里放水烧开
3.一边撒玉米面一边搅拌
4.和好的玉米面还是稀汤开中火熬5分钟
5.熬成时粥就变得浓稠了
6.开吃了
小贴士：水开和玉米面时，可以加一勺凉水，或者把火
关小这样和出来的汤不会有小疙瘩。
玉米粉粥
相信大家对于玉米粉粥的了解不是很多吧，下面就让我来给大家介绍一下该粥。
玉米粉粥的材料
主料：玉米面(黄)50克，粳米50克
做法
1.先将玉米粉用适量冷水调和备用。
2.将淘洗干净的粳米入锅，加水适量，先用旺火烧开，调入玉米粉，再转用文火熬煮成稀粥。
小诀窍:
健康提示：
1.降脂降压。
2.适用于动脉硬化、冠心病、心肌梗死、高血脂症等。
玉米粉粥相克的食物
玉米面(黄)：玉米忌和田螺同食，否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。
不可和苍耳食，令人卒心痛。
”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。
”
【特点】
降脂，降压。
对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循环障碍有一定的治疗作用;高脂血症病人常服也有效。
玉米面(黄)：玉米忌和田螺同食，否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。
不可和苍耳食，令人卒心痛。
”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。
”。
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玉米面粥的做法步骤
篇一：清甜玉米粥的做法
清甜玉米粥的做法 1.
准备好大米。
2.
准备好玉米。
3.
一起倒入锅入。
4.
加水淘洗干净。
5.
加水。
6.
大火煮。
7.
用勺子搅动一下，以免沾锅。
8.
改中小火慢熬。
9.
熬到粥变稠。
10.盛碗。
篇二：一些家常粥的做发
银耳小米粥
食材：小米150g、银耳3g、冰糖50g、枸杞5克、食用碱少许做法：
1.准备食材。
2.把银耳枸杞用水泡洗泡半小时净。
3.小米200克洗净。
4.锅中放入与小米多10倍左右的水，加入银耳。
5.煮开后转小火煮10分钟。
6.放入小米，大火煮开后，转小火。
7.加食用碱继续20分钟左右，可搅拌几次。
8.加入泡好的枸杞冰糖。
9.再小火煮10分钟。
10.关火加盖，焖10分钟即可。
玉米面粥
食材：细玉米面半小碗、水适量、食用碱面一克
做法：
1.把玉米面加水调开。
2.做一锅水烧开，把玉米面糊一点点加入并用勺子不断搅动防止成块。
3.加一点点碱面，转小火熬十分钟即可。
甜玉米红薯粥
食材：红薯 200g、玉米1跟、糯米80g、大米80g、水适量做法：
1.糯米、大米洗干净用冷水浸泡1个小时。
2.红薯、玉米洗干净。
3.玉米切成小块儿。
4.煮锅加水，玉米入锅煮。
5.红薯去皮切成块。
6.玉米煮10分钟后，红薯入锅同煮。
7.5分钟后，糯米、大米入锅同煮。
要适时搅拌，以免粘锅。
8.煮至食材熟，关火5、6分钟后即可盛出享用。
牛奶花生粥
材料
糯米100克，花生50克，牛奶100ML，葡萄干适量
做法
1、糯米浸泡1小时后，加水煮成粥，约20分钟
2、花生事先浸泡2小时后，倒入搅拌机，加一些水打成花生糊
3、将花生糊倒入煮好的糯米粥中
4、倒入牛奶，搅拌均匀，再煮开即可，最后撒入洗净的葡萄干
5、无需放糖，便有淡淡的甜香
白露黄金粥
食材：小米10g、大米10g、玉米20g、南瓜250g、红枣适量、枸杞适量
做法：
1.南瓜削皮切丁，新鲜玉米洗净剥粒，红枣、小米、大米洗净备用。
2.用一根干净的吸管从红枣顶部插入后用力将枣核推出，即可得到完整的红枣。
3.煮锅加适量水烧开，加入小米和大米。
4.煮沸后加切好的南瓜。
5.将玉米粒倒入粥中。
6.煮开后放入处理好的红枣。
7.大火将粥烧沸至南瓜熟透，转小火煮。
8.将粥中煮熟的南瓜用叉子或是筷子夹出。
9.将南瓜放入料理机中，加入适量冷开水。
10.打成南瓜糊。
11.打好的南瓜糊倒入刚才小火煮的粥中。
12.放入少许枸杞，小火煮至粥软烂即可。
枸杞玉米五彩羹
食材：枸杞子10g、甜豌豆20g、菠萝丁50g、胡萝卜15g、鲜玉米粒200g、糖适量
做法：
1.将枸杞子洗净泡软，菠萝，胡萝卜去皮，切丁，玉米粒、豌豆清洗干净。
2.锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟。
3.再放入燕麦片煮开。
4.再放入枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟。
5.出锅时，放入菠萝粒。
苹果小米粥
食材：苹果1个、小米100g、水1000ml
做法：
1.所有材料准备好。
2.小米冲洗2遍。
3.苹果去皮去核后切小丁。
4.高压锅中先放入水，再放入小米。
5.然后放入苹果丁。
6.加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟。
冬瓜薏米汤材料：冬瓜一块、薏米一两、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、姜片适量、葱花少许做法一
1. 薏米洗净，清水浸泡至发软；冬瓜去皮洗净，切块备用。
2.锅里加适量冷水，放入泡好的薏米，姜片，料酒，大火烧开，改文火煮10分钟，之后加入冬瓜块，再煮8分钟，调入精盐，鸡精和少许胡椒粉，并撒上葱花，至冬瓜烂熟即可。
可根据自己口味调成咸味或甜味。
做法二
1、将冬瓜去皮去籽洗净切成小块，薏米洗净，冬菇放入清水中浸泡。
2、排骨洗干净后放入开水中过水，然后捞出洗去泡沫。
3、往锅中加入水，放入薏米、排骨、冬菇用大火煮沸腾，然后转小火，煮一个小时左右即可。
[
玉米冬瓜排骨汤
直排2根、筒子骨1根、玉米2个（剁成玉米段）、冬瓜（切成小块）、莲子一把。
做法
1、将剁好洗净的直排和筒子骨放进开水里氽一下，去了肉中残留的血水，保证煲出汤色正。
2、把氽好的骨头放进锅里加足水，因为中途不可以再加水，再放一把莲子米和几片姜炖上25分钟，这个时候白白的汤就炖出来了，最后放入玉米和冬瓜不用加锅盖小火再炖上20分钟，排骨也炖好了，莲子米也软烂溶在汤里了，加一点点盐和胡椒粉，调料不要加多了，要保证汤的鲜美盐要少放，一股清香而不油腻的排骨汤就炖了！
篇三：玉米粥的做法有哪些？黑米玉米粥
玉米粥的做法有哪些？黑米玉米粥
对于冬季来说，在吃饭时，可以吃到热气腾腾的饭菜是非常好的，但是，只是每天重复着差不多的饭菜，免不了会有些厌烦，想换换样吃，但是有没有太长的时间来准备大桌子的饭菜，
现在我教你一个最简单的方法，那就是，做一锅粥，对于普通人家来说，喝粥是最普通的事情了，但是，怎么才能把粥喝出花样来呢?现在让我教你吧!
黑豆玉米粥的做法
材料：黑米小半杯玉米茬1小杯玉米面3分之2杯芝麻一小把
黑豆玉米粥
做法：
1、黑米、玉米茬烫洗干净，玉米面加入。
2、砂锅烧开水，倒入黑米，滚10分钟。
清水调成稀糊状。
3、再倒入玉米茬。
4、待黑米略滚开花，玉米茬也膨胀开。
5、再倒入玉米稀糊，半盖锅盖滚15分钟。
6、吃的时候现喝现舀。
关火盖上盖子即可。
温馨提示：在喝黑米玉米粥时，如果觉得粥没有什么味道，可以在粥里加一些白糖或者是蜂蜜。
在合适的时候也可以准备一些清淡可口的小菜，再合适不过了。