教师下水文在初中写作教学中的应用策略
作文教学中如何用好“下水文”
作文教学中如何用好“下水文”“下水文”，就是在习作教学中，老师和学生在同一标题或同样的要求下提前或同时作文。
在日常习作指导中，老师勤于动笔，敢于示范，用学生化的语言，表达贴近学生生活的主题，提前或现场作文，当场诵读，能够渲染气氛，鼓舞学生习作的热情和士气。
“下水文”的示范，不但抛砖引玉，打开学生想象的闸门，拓宽学生的写作思路，而且使学生在佩服、模仿、学习老师的同时，爱屋及乌地爱上习作，爱上语文，为学生文学素质的提高和习作能力的不断提高打下坚实的基础。
一个不愿写作文或不会写作文的老师，不可能教出会写作文的学生。
一、教师“下水文”的作用1.有利于提高教师的写作能力。
老师“下水作文”，不能丢面子，不能敷衍了事，更不能用劣质文章在学生面前闹笑话。
这就逼迫老师必须充分准备，千方百计查找资料，认真构思，反复琢磨，精益求精，力争写出好文章。
这无疑给教师自己施加了压力，增添了动力，想混也不能混，想懒也不能懒了。
长此下去，养成习惯，写作水平肯定会不断地提高。
2.有利于增强教师的威望。
老师下水作文，使学生产生亲近感、平等感，显现出一种诚挚的“战友”关系，改变了老师“只站在岸上旁观动嘴，不亲自示范下水”的懒汉形象、官僚作风。
老师的作文呈献给学生，还会使学生觉得老师不但会说，而且会写，因而便格外亲切，敬佩、爱戴自己的老师。
这样老师的威望与日俱增，以后的语文课堂上就更愿意上，作文自然而然地就愿意写，“亲其师，信其道”嘛。
3.有利于激发学生的写作兴趣。
老师的“下水”，在心理上能给学生以良好的感受。
老师把作文布置下去，自己也认真在写，学生也就想了：老师都在写，我们更应当用心写，努力写好才是，这样有利于消除学生写作畏惧感和无助感。
学生可带着作文中的障碍或存在的问题，再去对照老师的“下水”之作，有利于纠正或提高学生的写作行为。
通过这些流露着我们真情实感的“下水文”，展示我们的激情和诗意，展示我们的人格魅力，从而激发学生对写作的兴趣。
教师“下水文”在课堂教学中的作用及教学处理
成对 《 客》的改 写 。有 了教 师范文 的指 引 ，加 上课上 约 的想 象 ．学 生的话 匣子 一下子 就打 开 了。他们结 合 自己
的 生 活 经 历 ．把 诗 人 耐 心 等 客— — 有 约 不 来 — — 闲敲 棋
子 的 心 理 写 得 细 腻 生 动 ，其 中 不 乏 佳 作 。
时 我 意 识 到 。学 生 从 未 有 过 这 种 学 习经 历 ， 也 从 没 有 看
教 育 部 重 点 课 题
“ 程 资 源 促 进 有 课
效 教 学 的 研 究 与 实 践 ” 的 子 课 题 ．是 对 中 国 古 典 诗 词 的
一
过 别人 写 。他们 当然 不知 道怎么 写 。如果 这 时教师 出示
它 引得学 生才思 如泉 涌 。
“ 经典 学作 文”虽 然不 同于我 们平 常的作 文教学 ， 读
但 它同样 是一种 习作 训练 。教师 的有效 指导 可以提 高学
生 读 写 的 兴 趣 和 效 率 教 师 的 “ 水 文 ” 在 其 中 同 样 可 下 以发 挥 举 足 轻 重 的 作 用 。
《 夜思 》这 首诗 语 言精 炼 ，语意 明确 而 又 富有 想 静 象空 间 。改 写 这 首 古诗 ，笔者 把 教 学 切人 点 设 计 在 对 “ 夜 ”和 “ 静 思故 乡 ”的想 象 上 。结 合 诗句 “ 床前 明 月 光 ，疑 是地 上 霜 ” ，学 生 们 很快 就 想 象 出 ：夜 深 人 静 、
种 再 创 作 。 今
年 ． 笔 者 有 幸 成 为
这 一 课 题 组 的 成
课后 ．总结 这 堂课 的不 足 ：如果课 前教 师能认 真地 写一篇 好 的 “ 下水 文 ” ，那 么 ，这 堂课 上 。学 生 们就 可
“下水”作文在作文教学中的运用
Ｍ ０Ｔ ＨＥ ＲＬ ＡＮＤ
教 育方 法
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
“ 下水”作文在作文教学中的运用
苟治国 （ 甘肃省会宁县河畔初级中学 ７ ３ ０ ７ ２ ２）
【 摘 要 】本文针对 目前作文教学中，教师对写 “ 下水文”的不重视以及写 “ 下水文”的时机和形式问题 ，结合 当前语文教学改革的新理念和 自己 的教学实 践， 参阅相关资料， 提 出了语文教师在作文教学中写 “ 下水文”的重要性 ： 既是教师本身素质的提高，与学生共同 进步的过程 ，又是引导学生
教师的 “ 下水 ”作文，有益于教师做现身说法。现身说法就是教师 用 自己的切 身体 会去 启迪 、诱 导 学生 。俗话 说 ：“ 心有 灵犀 一 点通 。 ”因为 是 通做 一篇 文章 ，教 师 的切身 体会 必然 与学 生 的切身 体会 有相 同之处 ，也 就
极易 产 生心灵 感应 。我 对此 深有 感 触 。有 一 回 ，布 置 学生 以母 爱为 话题 写 篇 文章 ，要 求有 典 型事例 ，有 真 情实感 。原 以为写 这样 一个 话题 不会 有 什么 问题 ，谁 知 习作下 来 ，大 失所 望，有 一 大半 学生 写 了党 ，写 了祖 国。 当然 这样 的题 材 未尝不 可 以写 ， 问题是 没有 自己的生 活经 历和 深切 感受 ， 没有 了源 头 ，那来 的活 水 ？只得 以豪言壮 语 始 ，以政 治 口号收 。其 余学 生 虽然 写 了 自己的 母亲 ，但 不会选 择 典型 事例 ，没有 融 进一 个 “ 情 ”字 。为 此 ，我 “ 下水 ”写 了 《 我 的母 亲》 一文 ，在 主评 讲课 上 当堂 朗读 ，读到 动 情处 ，老 师哽 咽 ，学生 流泪 。 并要 求学 生重 写本 次作 文 ，收到 了预 期 的效 果 。教师 的指 导 、评讲 说 到 了学生 的心 里头 ，为 学生 所接 受 并效法 。而 离 开了老师的 “ 下水”作文，现身说法就成了无本之木，无源之水 。 总之，教师写 “ 下水文”是一个 “ 抛砖”的过程。教师一定要把握好 这个 度 。在作 文 教学 中 ，每一个 教 师都应 该 “ 下水” ，还 要 乐于 “ 下水” ， 勇于 “ 下水 ” ，和 学生 一起在 作 文 的海 洋 中前行 ，点燃 学生 的写 作欲望 ，激 发学 生 的智慧 、思 维 、想象 力和 创造 力， 让他们 快乐 地 畅游 。 参考 文献 ： … １ 《 中学语 文课 程标 准 》 北 京师 范 大学 出版 社
教师下水作文在初中写作教学中的应用策略
写作 教 学 的 目标 。在 写 作 题 为 《 宽 容 》 的议 论 文 时 ，考 虑 到 学 生 刚 刚
接 触 议 论 文 的 实 际 ，笔 者 首 先 自己
可 以是 成 篇 的 ， 可 以是 一 个 开 头 、
一
例 如 ，在 教 师 下水 作 文 《 我 的 童 年生 活 》 中 ，笔 者立 足 于 初 一 学
个 靶 子 ， 即通 过 反 面 教材 得 到 正
面 教 育 。 上述 的各 种 方 式须 根 据 学 生 的 实 际 ，依 据 写 作 教 学 目标 以及 下 水 文 的 不 同作 用 在 写 作教 学 中加
那 样 ，就 会 使 学 生 望 “ 文 ”生畏 ， 失 去 写作 的信 心 和 兴趣 。
的方 法 并 且 出 示 了下 水 实 例 。
四 、讲 究 时 效 性
且 呈 现 了 整篇 作 文 的 修 改过 程 ，最
后 呈 现成 篇 式 的下 水 作 文 。
一
篇 下水 作 文 的 呈 现可 以 同时
选 择 多种 方 式 ，这 不但 体现 了循 序
渐 进 的原 则 ， 同时 也 打 开 了学 生 的
读到 “ 上 课 铃 一 响 ，他 夹 了 一叠 报
范作 用 ，那 就 要 有 一定 的质 量 ，绝
不 能卖 弄 、炫 耀教 师 自己 ，而要 力 求 配 合 作 文 教 学 的 目标 要 求 、 进 度 ，照顾 学 生 的 实 际程 度 。不 宜 写 得大大超越学 生的实际写作水 平 。
在 学 生 写 作 前 呈 现 ，要 起 好 向 导 启 发 的 作 用 。 如 在 教 师 下 水
写 作 思维 ；教 师 下 水 文 还可 以是 一
浅谈运用“下水文”指导学生习作
浅谈运用“下水文”指导学生习作作者：潘涛来源：《七彩语文·教师论坛》2011年第11期经过数年的实践，笔者发现，通过写“下水文”，教师能较真切地体会学生在习作过程中的甘苦，了解学生认识事物的规律及思维发展的过程，也能更有效地把握教学内容，使得习作指导得心应手。
一、教师“下水”，激发习作兴趣为了让学生了解观察和描写景物的方法，笔者就校园景物，以及与学生一同春游所观察到的景物，各写了一个“下水”片段与学生交流，两个片段虽然简短无华，但却让学生感到老师非常用心，能用实际行动来帮助自己解决习作中的困惑，是一个以身作则，可以信赖的老师。
“亲其师而信其道”，很快我在教师博客中写的文章，成了同学们津津乐道的话题，他们甚至盼望着能和老师一起写作。
“下水文”引导法取得的小小成功，让笔者深深感受到:教师“下水”在学生的心目中有很重的分量，能引发他们的习作兴趣，也能拉近情感上的距离，为习作教学打造良好的师生关系。
二、演示“下水”过程，指点习作方法1. 身先涉“水”示“泳姿”。
针对学生不会给自己的习作确立主题，下笔漫无目标、轻重不分的情况，笔者特意选择了几篇完整的“下水文”，以讲座的形式向学生介绍自己写作的过程：首先，我想到要用这个题材表现什么主题（立意）；我写了几个段落，每个段落都重点说明了什么（题材的剪裁）；写完之后，我自己对哪儿不太满意，是怎么改的（修改的方法）。
通过这样身体力行的指导，让学生明白，只要认真思考，努力实践，就能写出好文章来。
同时，作为讲座的补充，笔者还撰写了《烧鱼和写作文》让学生品读，把习作的选材、立意、构思和厨师烧鱼做生动的类比，深入浅出地教给学生写作的方法。
2. 手把手教“游泳”。
每学期一至两次，笔者都要选择较为典型的习作题，通过讨论题材、师生共写、评析交流、共同修改等方式，指点学生成文的技巧。
在习作之前我和学生一起讨论习作的主题和构思，然后师生各自写同题习作；初稿既成，和学生一起交流各自的习作，找一找习作的亮点及不足之处；根据评析的意见，师生各自对自己的习作进行修改，并把修改过的习作和初稿作比较阅读。
中学语文教师如何“下水作文”_语文论文
教师“下水”作文，作为提高作文教学效果的一种手段，已为广大中学语文教师所重视，但仅仅偶然湿湿身子，未必能很好地把握学生。
因此，本文就如何“下水”，如何利用“下水作文”引导学生写作并进而提高写作水平的问题提几点建议：一、整体规划。
在每学期开学前制订学期作文教学计划时，就应该同时考虑“下水”作文计划，选择好“下水”的场合、“下水”的方式等，使之与作文教学计划融为一体。
二、悉心垂范。
垂范作文往往是在充分准备之后进行的，有时间收集素材，立体思维。
垂范作文，深辟的题目要立足于精，力求浅显易懂。
例如，有一位教师写寓言《“执竿进城”的启示》，学生只感到寓言故事可笑，却说不出多少道理（启示）。
这位教师分析了众多的启示角度，考虑到写出新意，“下水作文”劝赐教和领教”这一角度分析事物的内因和外因。
指导时他把自己的思考告诉大家，后来不少学生选取了“眼前与将来”的角度，写就的文章既有道理的阐发，又有对事例的分析，提高了分析深层问题的能力。
又如这位教师写《〈爱因斯坦制作小板凳〉的启迪》，他把角度定在“不以成败论英雄”上，避免了谈毅力，恒心，自尊和胆量等老生常谈的话题。
指导时他还注意介绍其它角度和写法，以便学生根据材料和自身的特长有所选择。
三、同步急就。
中学作文一般都是限时的，教师“下水作文”如能和学生同步完成，学生愈加信服。
同步急就文章最棘手的是一时难觅许多材料，没有筛选的余地；即使有，一时也难以分析、组合，话说不到点子上。
把这种感受告诉学生，促使学生平时注意积累，注重分析的习惯的养成。
同步急就中。
要摸索、总结出一些快速审题构思的方法，对指导作文取得更多的发言权。
四、蜻蜓点水。
所谓蜻蜓点水是指对新授写作技法的关键部分“下水”示范，而无需写作完整的篇章。
学生习作一般都是每周一篇（大小间隔），要求学生习作一篇，教师也“下水”一篇是不现实的，也无此必要。
教师在关键时刻下水，不失为事半功倍之法。
例如议论文的反向切题、释义切题，结尾的篇末点题、卒意显志等都作出示范，学生最感实惠。
教师下水作文对于初中学生写作的指导作用
教师下水作文对于初中学生写作的指导作用教师下水作文可以从解题、框架、片段、全文层层深入，对初中学生写作具有全方位的指导作用。
教师通过下水作文来展示自我，感受学生写作的困难，并保持童趣与写作的激情，以此传导给学生，用这种最为深情传承与互补达到共赢。
引言对语文写作而言，初中阶段是学生立足刚稳、准备起跑的时间段，所以各项准备工作都很重要。
只有各方的用力恰到好处，才能形成有效的合力，保证学生起步顺畅，一条路稳稳当当地跑下去。
一、教师下水作文的方式与层次教师在学生写作中的指导作用十分重要。
现在的作文教学自由宽泛，甚至可以用“简单粗暴”来形容。
教师一般都是强调这几个方面的内容：写前解释题目内涵；学生选取写作素材；制定写作提纲；开始正式写作；选读范文；结合题目进行评讲；等等。
教师下水作文的方式与层次包括以下几种形式。
其一，解题式。
对题目进行全方位的解释说明，并罗列出一系列角度，让学生选择应用。
教师要揭示题目的内涵，并从学生学习生活的角度入手，设身处地地为学生考虑，罗列出尽量多的可能，让学生有更多的选择，激发学生的写作热情，拓展思维空间。
例如，请以“提醒”为题，写一篇文章。
教师先简单地诠释它的内涵——提醒，是敬畏，让人不敢忘记；提醒，是打扫，让人清新洁净；提醒，是自省，让人时时警惕。
教师接着从历史传承、道德修养、日常生活等方面继续拓展学生的思维空间——提醒，是越王勾践的卧薪尝胆不忘会稽之败；提醒，是清政府与外国列强签订的一条条不平等的耻辱条约；提醒，是国人时刻铭记的12月13日南京大屠杀死难者国家公祭日；提醒，是10月1日全国上下繁荣喜乐欢欣鼓舞的国庆节；提醒，是立在街头路旁清晰醒目的社会主义核心价值观的牌子；提醒，是花草丛中几句温馨的提示语；提醒，是宽敞道路上规整的斑马线；提醒，是“一屋不扫，何以扫天下”的班训；提醒，是教师每天五分钟不嫌啰唆的安全教育；提醒，是妈妈的微笑，爸爸的眼神；提醒，是曾子的“吾日三省吾身”；提醒，是床头规规矩矩的闹钟；提醒，是温故而知新，活在当下，不忘初心的梦。
教师下水文在写作教学中的应用策略
教师下水文在写作教学中的应用策略作者：刘淑梅来源：《作文成功之路（作文交响乐）》 2019年第6期江苏省兴化市千垛中心校李健初中刘淑梅作文教学贯穿于学生的整个学习阶段，随着学生理解能力的提升和个人经验的丰富，教师的作文教学形式和内容也在日益进步，这些都激励着语文教师投入作文写作指导中，以增强初中作文教学水平。
初中语文教学中，教师下水文写作是基于能力培养和情感教育的背景发展起来的，下水文写作是指教师依据作文教学内容，结合教学实践，写具有代表性的作文。
下水文在符合写作要求的同时，还要起到启发学生写作思维、培养学生创新意识的作用。
因此，在初中作文教学过程中，教师要依据教学指导理论开展写作指导，并与初中生分享交流自己的体会和写作心得，启发他们写作的创新性思维。
1.围绕作文教学内容，写符合实际的下水文语文教师在写下水文时必须要基于实际的作文教学情况，在了解初中生作文真实水平的基础上，围绕实际生活体验写作，将下水作文作为模板，有效指导初中生的写作。
符合实际是教师下水文写作的第一要点，教师和学生无论是生活阅历还是写作水平都有较大的差距，下水文是为了启发学生的写作思路，因此，教师在写下水文时要从学生的角度设身处地想问题，过大和过空的作文内容超越了初中生的理解范围，会加剧初中生对作文的畏惧心理，致使不少理解水平低的初中生失去对写作的兴趣。
初中教师的下水作文写作必须基于实际的作文指导，围绕初中生感兴趣的问题开展课堂教学，以增强初中作文教学的有效性。
比如，在以描写童年生活为主题的作文指导中，教师可以结合初中生熟悉的童年事件和画面展开描述，发起课堂讨论，让学生围绕童年时自己印象深刻的场景、事件交流、分享体验。
教师的下水文要符合学生的生活实际，从初中生的角度描述相应的童年趣事，让作文引发初中生的情感共鸣，启发他们写出具有个人特色的优秀作文。
2.创新作文教学模式，写出形式灵活的下水文文无定法，作文教学更是这样，每个班级和学生的实际水平是有差别的，教师在设计课堂教学过程中应该保持灵活的教学模式，全面提升作文教学的课堂质量。
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且 知 道那就 是历 史 老师 。从 那 以
后 ，学 生 描 写 人物 时 ，都 注 意 用 比
篇作 文 的 修 改过 程 ，最 后 呈 现成 篇
式 的下 水 作 文 。
一
喻 和夸 张 的修 辞手 法 了 。
篇 下水 作 文 的呈 现 可 以 同时
和学 生 一起 作 文 时 ，要起 好 激
段摘 抄 ，是 你个 人 的 日记 ，也 可 以
是作 文批 语 、教学 反思 ，是 写 给学
和 老 师展 开 竞 赛 ，程 度 差 一 点 的 学
生 看 到老 师能 够 和他 们 平 等 地 坐 下
生 的 一封 书 信 。教 师下 水 文 还 可 以
是 一个 靶 子 ，即通 过 反 面 教 材 得 到
趣 、促 进 的作 用 。如 与 学 生 一 起写
选 择 多 种 方 式 ，这 不 但 体 现 了循 序
渐进 的原 则 ，同 时也 打 开 了 学 生 的 写作 思 维 。教 师下 水 文 还 可 以是 一
作 中考 作 文 《 让 我 握住 你 的手 》
时 ，程 度 好 一 点 的学 生 会 有 意识 地
教 师下 水 文 的 呈 现 时 间要 讲 究
课 前 的导 入 或课 后 的小 结 ，进行 三 分钟 演讲 的 “ 下水 ” ，有 时也会 给学 生讲 一 个 故 事 、一段 往 事 、一 则新
准是 什 么 都 已 模 糊不 清 。如此 混乱 的写 作 教 学 ，又何 谈 写 作 能 力 的培 养 ，何 谈 写 作 教 学 的效 率 呢 ？ 笔者
期 望 能够 发 挥 其 在 写 作前 的启 发 作 用 、写 作 中 的促 进 作 用及 写 作 后 的
矫 正 作 用 ，期 望 能 够 提升 教师 与 学
生 双 方 的 写作 素 质 ，从 而 改善 初 中
写作 教 学 的效 率 。 教师下水 文的 内容要讲 究实际性 在 写 作下 水 文 时 ，教 师要 以学 生 的实 际 生 活 为基 础 ，从 生 活 中来 到生 活 中去 ，引导 学 生 从 生 活 中选 材 ，学 会 写作 。例 如 ，在 教师 下水 作文 《 我 的 童 年生 活 》 中 ，笔者 立 足 于初 一 学 生 刚 刚告 别 童 年 生 活 的 实 际 ，将 镜 头 定格 在 学 生 所 熟 悉 的 放 风筝 、打 仗 等 画 面上 ，这 样 就会 很 容 易地 激 活 他们 的童 年 记 忆 。再
教 师 下 水 文 可针对 这 一 点 ，笔者 在 作
前 指 导 中 讲 述 了夹 叙 夹议 的方 法 并 且 出示 了下 水 实例 。显 然 ，这 一 目 标 的确 定 应 该 是 在呈 现 下 水作 文之
前 ，它 是 教 师 备课 的前 提 ，语 文教
利 漂 亮 的 文章 的人 只 是少 数 。多 数 学 生 的作 文 内容 浮 泛 、形 式 呆 板 、 层 次 不 清 、结 构 混 乱 、缺 少 灵 气 。 处 于 写 作 教 学 另一 端 的 教 师更 是 苦 不堪 言 ，甚 至 对什 么 是 作 文 、中学 生应 该 写 什 么 样 的作 文 、作 文 的标
来 写 作 ，也 会 尽 力 地写 。在 讲 评 时
呈 现 ，要 起 好 矫 正 总结 的作 用 。
如在 细节 描 写 的训 练 中 ，笔 者
正 面 教育 。
教师下水 文的应用要讲 究目标性
如 进 行人 物 描 写 训 练 时 ，笔 者 描 写 了身 边 的 同学 ，很 自然 地 激 起 了他 们 的 写作 兴 趣 。只 有这 样 ，下 水 文 中 的 内容 才能 在 知 识 经验 、文 化 阅 历 等 方 面 符合 学 生 的认 知水 平 ，也
在 叶 圣 陶先 生 倡 导 的 教 师 “ 下水” 理 论 指 导 下 ，结 合 个 人 的 教 学 实 践 ，写作 了不 同形式 的教 师 下 水作 文 ，并根 据 不 同的 写 作需 求 将 这 些 下 水 作 文 应 用 于 初 中写 作 教 学 中 ，
闻 ，凡 此种 种 ，都可 以 叫做下 水 文 ， 时 效 性 都能 够 为学 生起 好带 头 作用 。 在 学 生写 作 前 呈 现 ，要 起 好 向
直 亡
角
我 国学 生 在 校 的 写作 训 练 始 于
信 心 和 兴趣 。
教师 下水 文的形式要讲 究灵活性
详 细 地 叙述 事 实 的经 过 而忽 略 对 事 实 的评 价 和 议论 ，就 会将 议 论 文 写
小 学 三 年级 ，甚 至 更 早 ，一 直 持 续 到 高 中毕业 后 ，可 是 能 写 出一 手 流
教 师 下 水 文 可 以是 书 面 式 的 ， 可 以是 成 篇 的 ，可 以是 ～ 个 开 头 、
一
导 启 发 的 作 用 。 如 在 教 师 下 水 文 《 我 的 初 中 老 师 》 中 ，我 一 读 到 “ 上 课 铃 一 响 ，他 夹 了一 叠 报 纸 蹒 跚 地 走 上讲 台 。乍 一 看 ，他 身 材 矮 胖 ，宛 如 一根 水 泥 打 造 的 圆柱 体 结 结 实 实 地 立 在 那 里 ，搬 电搬 不 动 ， 抬也抬不走 ” ，学 生 便 捧 腹 大 笑 并
个 结 尾 、一 个 过 渡 段 ，可 以是 描
述 完 成整 篇 作 文 的 修 改过 程 。例 如 在 教 师下 水 作 文 《 父亲 的脸》 中， 笔 者 不 仅 出示 了下 水 提 纲 ，还 分 别
从 选 材 、立 意 、开 头 、主 体 、结 尾 的角 度 片 段式 下 水 ，并 且 呈现 了整
笔者在 Ｅ ｌ 常 的语 文 课 上 每 天都 组 织 学 生 课 前 三 分钟 演 讲 ，并 且对 每 一 位学 生 的 演 讲都 给予 一 个 小小 的评
价 ，其 实 这 个小 小 的评 价 也 可 以下 水 文 的形 式 呈 现 。笔 者 也 经 常通 过
师在 备课 时据 此来 确 定好 写作 目标 ， 只 有 方 向 明确 ，写作 教 学 才 张 弛 有 度 、伸 缩 自如 、得心 应 手。