保健食品功能-通便
保健食品27项功能分类
保健食品功能检测
序号功能实验类别预测检测时间
1 增强免疫力功能★ 18个月
2 辅助降血脂功能★● 24个月
3 辅助降血糖功能★● 24个月
4 抗氧化功能★● 24个月
5 辅助改善记忆力功能★● 24个月
6 缓解视疲劳功能● 22个月
7 促进排铅功能★● 24个月
8 清咽功能★● 18个月
9 辅助降血压功能★● 24个月
10 改善睡眠功能★ 18个月
11 促进泌乳功能★● 24个月
12 缓解体力疲劳功能★☆ 18个月
13 提高缺氧耐受力功能★ 18个月
14 对辐射危害有辅助保护功能★ 18个月
15 减肥功能★●☆ 18个月
16 改善生长发育功能★●☆ 20个月
17 增加骨密度功能★ 18个月
18 改善营养性贫血功能★● 24个月
19 祛痤疮功能● 24个月
20 祛黄褐斑功能● 24个月
21 改善皮肤水分功能● 24个月
22 改善皮肤油分功能● 24个月
23 通便功能★● 24个月
24 对胃粘膜损伤有辅助保护功能★● 24个月
25 调节肠道菌群功能★● 24个月
26 促进消化功能★● 18个月
27 对化学性肝损伤有辅助保护功能★ 18个月
28 营养素补充剂18个月
注：★动物实验●人体试验☆兴奋剂检测。
完美保健食品小百科
完美保健食品小百科:高纤餐,高纤乐:功效----------富含不溶性膳食纤维，能润肠通便,改善肠胃功能,是肠道的"清道夫"适应症状-----便秘, 降血脂, 降血糖, 降胆固醇, 减肥等。
芦荟矿物晶:功效-----------精选库拉索芦荟提取物, 破壁蜂花粉,蜂皇浆, 多种矿物质等营养成份,协助调节人体环境平衡帮助提高免疫力,改善体质,维护人体健康。
适应症状----各种炎症消炎杀菌各大系统失调痛经失眠晕车船鼻炎美容祛斑消化不良等营养餐:功效-----------多种五谷杂量及螺旋藻等天然食物组合, 科学均衡地补充营养.适应症状-----脑力劳动者糖尿病患者, 婴儿和儿童, 骨病患者, 需减肥者, 孕妇, 体质弱者, 消化不良等.肽藻营养粉:功效----------精选最优质动植物蛋白----- 乳清蛋白, 大豆低聚肽, 螺旋藻三者完美组合, 让人体得到"直接,优质,持续"的蛋白质补充, 配以多种五谷杂粮,营养补充更"全面, 均衡, 科学" ,经功能实验证明,具有增强人体免疫力的功能.适应症状----免疫力低下者, 易疲劳者, 改善小肠吸收功能,发育中的儿童和青少年, 孕妇, 哺乳妇女, 消化不良等。
一生糖:功效----------理想的水溶性膳食纤, 同时又饱含丰富的双岐因子，是大肠细胞的能量源, 是肠道有益菌(双岐杆菌)爱吃的"专用营养餐"适应症状-----胃肠功能紊乱, 屁臭, 大便臭, 腹泻或便秘。
玉米肽藻胚芽片:功效----------富含玉米中的精华----玉米肽, 发芽糙米胚芽粉, 牛磺酸, L-丙氨酸等多种营养成份, 养肝, 护肝, 镇定神经, 解除酒精对肝脏的影响。
适应症状----脂肪肝, 肝硬化, 肝炎, 醒酒护肝等。
低聚果糖沙棘茶:功效----------低聚果糖, 沙棘粉, 红茶粉, 罗汉果甜甙, 具有调节肠道菌群的作用。
保健食品的27种功能
你知道保健食品的27种功能吗？
中国食品商务网 2006-04-03 10:18:00
标有▲的项目只做动物试验，标有●的项目只做人体试验，其他项目人体、动物试验均须做。
(1)增强免疫力▲
(2)辅助降脂
(3)辅助降糖
(4)抗氧化
(5)辅助改善记忆力
(6)缓解视疲劳●
(7)促进排铅
(8)清咽功能
(9)辅助降血压
(10)改善睡眠▲
(11)促进泌乳
(12)缓解体力疲劳▲
(13)提高缺氧耐受力▲
(14)对辐射危害有辅助保护功能▲
(15)减肥
(16)改善生长发育
(17)增加骨密度
(18)改善营养性贫血
(19)对化学性肝损伤有辅助保护▲
(20)祛痤疮●
(21)祛黄褐斑●
(22)改善皮肤水分●
(23)改善皮肤油分●
(24)通便功能
(25)对胃粘膜损伤有辅助保护功能
(26)调节肠道菌群
(27)促进消化。
50种保健食品及配方简述
50种保健食品及配方简述保健食品在如今的健康意识高涨的社会中越来越受到人们的关注。
随着人们对健康的追求，各种保健食品的市场也越来越繁荣。
本文将简要介绍50种常见的保健食品及其配方，以帮助读者更好地了解这些食品的功效和使用方法。
1. 大豆异黄酮：含有丰富的女性雌激素，有助于缓解更年期不适症状。
2. 钙片：补充钙质，增强骨骼健康。
3. 维生素C：提高免疫力，抗氧化。
4. 植物益生菌：调节肠道菌群，促进消化。
5. 蜂胶：抗菌消炎，增强免疫力。
6. 海藻类食品：富含海洋矿物质，滋养身体。
7. 菊花茶：清热解毒，护眼明目。
8. 红景天：增强体力，缓解疲劳。
9. 螺旋藻：富含蛋白质和维生素，有助于调节免疫系统。
10. 芦荟胶囊：润肠通便，改善便秘。
11. 乳酸菌饮料：调节肠道菌群平衡，改善肠胃功能。
12. 枸杞子：明目养肝，提高免疫力。
13. 葡萄籽提取物：抗氧化，延缓衰老。
14. 灵芝孢子粉：增强免疫力，抵抗疾病。
15. 酵素饮料：促进消化吸收，改善肠道健康。
16. 黑糖姜茶：温暖身体，缓解寒冷症状。
17. 螺旋藻片：调节免疫系统，增强体力。
18. 枸杞茶：补肝益肾，提高免疫力。
19. 青木瓜酵素：促进蛋白质消化吸收，改善肠胃问题。
20. 越橘提取物：抗氧化，延缓衰老。
21. 左旋肉碱：促进脂肪燃烧，减少体脂肪堆积。
22. 马齿苋苗：含有丰富的叶绿素，滋养身体。
23. 冬虫夏草：补肾壮阳，提高免疫力。
24. 深海鱼油：富含Omega-3脂肪酸，有助于保护心脏健康。
25. 芦荟胶原蛋白饮料：延缓皮肤衰老，美容抗皱。
26. 马齿苋素：增加血氧含量，提高运动效果。
27. 黑芝麻糊：滋阴补血，养发护发。
28. 大麦若叶粉：抗氧化，提高免疫力。
29. 葡萄糖胺：补充软骨营养，改善关节问题。
30. 益生元茶：促进肠道健康，改善便秘。
31. 石斛兰花酒：滋补肺肾，润肺止咳。
32. 可可粉：提供能量，促进心脏健康。
33. 芦荟洗面奶：清洁肌肤，深层滋润。
保健食品安全知识
保健食品安全知识保健食品，是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。
店铺在此整理了保健食品安全知识，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!保健食品安全知识1保健食品与其他食品的主要区别保健食品是食品的一个特殊种类，界于其他食品和药品之间。
(1)保健食品强调具有特定保健功能，而其他食品强调提供营养成分。
(2)保健食品具有规定的食用量，而其他食品一般没有服用量的要求。
(3)保健食品根据其保健功能的不同，具有特定适宜人群和不适宜人群，而其他食品一般不进行区分。
保健食品与药品的主要区别(1)使用目的不同：保健食品是用于调节机体机能，提高人体抵御疾病的能力，改善亚健康状态，降低疾病发生的风险，不以预防、治疗疾病为目的。
药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。
(2)保健食品按照规定的食用量食用，不能给人体带来任何急性、亚急性和慢性危害。
药品可以有毒副作用。
(3)使用方法不同：保健食品仅口服使用，药品可以注射、涂抹等方法。
(4)可以使用的原料种类不同：有毒有害物质不得作为保健食品原料。
如何正确选择和食用保健食品(1)检查保健食品包装上是否有保健食品标志及保健食品批准文号。
(2)检查保健食品包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号，生产许可证号可到企业所在地省级主管部门网站查询确认其合法性。
(3)食用保健食品要依据其功能有针对性的选择，切忌盲目使用。
(4)保健食品不能代替药品，不能将保健食品作为灵丹妙药。
(5)食用保健食品应按标签说明书的要求食用。
(6)保健食品不含全面的营养素，不能代替其他食品，要坚持正常饮食。
(7)不能食用超过所标示有效期和变质的保健食品。
保健食品安全知识2如何科学选用保健食品?1、标志和批号：保健食品预包装食品容器上(食品标签)应有批准文号和保健食品标志。
国产保健食品为：卫食健字[ ]第号或国食健字G********;进口保健食品为：卫进食健字[ ]第号或国食健字J********2、保健食品不是药品，是表明其具有特定保健功能的食品。
排便功能性食品评价
便秘的病因
躯体 疾病
精神 心理 因素
药物
药物
生理 机能
减退
药不 饮物良 食 习惯
慢性便秘的诊治指南．全国便秘专题讨论会（2003．9）
生理机能衰退
肠道平滑肌松弛，运动减慢，收缩无力，神经反射减 弱，对直肠排便反应的刺激不敏感。
牙齿松动或者脱落，咀嚼功能差，消化道各种消化物 质分泌量减少，消化功能减退。
碧生源常润茶
碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的 保健食品，是新一代保健品，不含泻药，能清除肠道宿便 垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可内火、去内热， 洗肠更“润”肠。
常顺通清肠茶
解决因宿便引发的便秘、腹胀、腹痛、口臭、暗疮、 暗斑、皮肤粗糙，小腹凸出、肥胖及高血压等问题，其特 有的成分经人体吸收后，分别作用肠道、血液和内分泌系 统，清除宿便及代谢垃圾，疏通并滋养肠道，消除肠道及 血液里的游离脂肪，深层消除宿便危害。
肠炎、肠梗阻，炎症性肠病等）
（6）便秘困难并拌有疼痛者。 （7）30天内发生过急性胃肠道疾病者。 （8）孕期及经期妇女。 （9）合并有心血管、肝、肾和造血系统等严重全身疾病患者。 （10）有其它伴随疾病正在治疗者。 （11）短期内服用与受试功能有关的物品，影响到对结果的
判断者。
试验设计及分组要求
疾病因素
肠管器质性病变 直肠、肛门病变 肠管平滑肌或神经元性病变 结肠神经肌肉病变 神经系统疾病 内分泌或代谢性疾病
不良的饮食习惯
偏食：偏爱肉类食品、高蛋白食品，食物过分精细、样样菜 都切碎煮烂。 食物摄入过少：没有一定的摄入量，何以形成足够的粪便刺激 肠蠕动呢？ 水分摄入不足：正常情况下粪便中水分占70％左右，饮水不足 本身就可以引起大便干结。与枯水舟难行的道理一样。
7类润肠通便食物介绍
7类润肠通便食物介绍不良的生活习惯和不规律的饮食会造成便秘。
养成良好的生活习惯和规律的饮食很重要，选择润肠通便的方法更是重中之重，那么润肠通便要多食用那些食品呢？1、早上空腹喝水法便秘的原因之一就是饮水量不足,肠道内食物残渣水分不断被吸收,因而导致大肠蠕动变慢,一起床补充水分有消除便秘的效果, 因为夜间肠胃都处于休息状态,早上未进食前喝水,肠胃运作会比平常快速,让水分立即输送到大肠,增加便便的含水量,柔软的便便也更好排出,建议早上空腹时喝两杯的温开水,一杯约240cc,以维持肠道内水分充足,软化大便。
2、食用糙米和大豆糙米和大豆它们含有十分丰富的人体所需的纤维素和优质的植物蛋白以及维生素;其中大豆中还有十分丰富的低聚糖,是肠道卫土——双岐杆菌的最需的食物,肠道双岐杆菌量多于有害菌,我们的食物残渣就会有序得到分解,在纤维素的包裹下,残渣宿便就会按时按量地排到体外,让我们的肠道不再有自身毒素的侵害。
3、食用香蕉香蕉有润肠的功能,但需要注意的是并非所以的香蕉都具有润肠的作用,只有熟透的香蕉才有上诉功能。
这是因为香蕉中含有丰富的膳食纤维,其很大一部分不会被消化和吸收,但能令粪便的容积量增大,并促进肠蠕动。
4、食用酸奶酸奶中含有大量的乳酸菌,每天食用酸奶,可以维持肠道正常菌丛平衡,调节肠道有益菌群到正常水平。
酸奶还能通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
5、食用富含膳食纤维的食物如各种粗粮、绿叶菜、茄子等,能促使肠道生成食物残渣,促进肠道蠕动,软化宿便。
6、食用海藻类各种可食用的海藻如海带、紫菜等均富含膳食纤维,具有消除便秘的作用。
其中紫菜富含异常柔软的膳食纤维,每100克干紫菜中含的量为4.8克,是人体肠道中的“清道夫”,可及时清除肠道内的黏液、积气和腐败物,有利于体内有害物质的排泄,并能有效防止直肠癌和便秘的发生。
7、食用保健食品润肠通便的保健食品有很多，如通秘茶富含番泻叶与决明子，潘泻叶能促进消化，决明子缓泻与保护肝脏作用等，可有效的排毒通便，搭配乳酸菌饮品，针对性的有效的调节肠胃道菌群平衡，促进身体正常的代谢，排毒养颜，健康体魄。
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保健食品功能－通便
2009-11-25 11:33:52 作者：phpcms 来源： 浏览次数：3 网友评论 0 条
医学统计表明，便秘是脑溢血和直肠癌的重要诱因。随着人们生活规律的改变及饮食
结构的变化，便秘患者的人数越来越多，并且正逐步向年轻化人群发展。随着便秘人群范围
的扩大，食用具有通便功能的保健食品已成为解决问
医学统计表明，便秘是脑溢血和直肠癌的重要诱因。随着人们生活规律的改变及饮食
结构的变化，便秘患者的人数越来越多，并且正逐步向年轻化人群发展。随着便秘人群范围
的扩大，食用具有通便功能的保健食品已成为解决问题的一种重要方式。
在食品药品监督管理局批准的27项保健食品功能中，通便功能就为其中的一项。在20
03年5月1日以前申报的通便功能不需要做人体试食实验，在此之前实验中的产品可以延
续至2004年6月份，对在此之后的研发产品药监局将不再受理。2003年5月1日以后所申
报的通便功能的保健食品必须加做人体试食实验。
一、批准界限：
申批产品主要针对功能性便秘人群。
便秘一般分为器质性便秘、功能性便秘及顽固性便秘三种类型。
目前，国家食品药品监督管理局所批准的具有通便功能的产品主要是针对功能性便秘的
人群。据了解，申报具有通便功能的保健食品批准证书，必须经过卫生部认定的健康相关产
品检测机构所出具的检测报告，并达到各项所规定的指标才能获取批准。
二、配方确定：
具有通便功能的保健食品的开发应该遵循科学性和安全性原则。
通便功能在申报的保健食品种类中占据重要位置，其中产品所选用的原料则基本上以大
黄、芦荟、膳食纤维及决明子等居多，服用剂型多以胶囊和茶剂为主。
申报单位在拟定其配方时各原料必须符合卫生部发布的保健食品原料的要求。必须要遵
守《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》（卫法监发[2002]51号）的规定，按
照原、辅料的功效作用的主次关系顺序列出全部原料、辅料的名称及用量。
对于一些产品的配方中使用了真菌、益生菌、核酸及濒危野生动植物的，则制定了特殊
技术审评规定，须按照相应的审评规定提供资料；以化学合成品为原料的产品，应提供可食
用的依据、食用量及安全性评价资料，并列入其它有助于产品审评的资料项下；以提取物为
原料的，应提供提取物的生产工艺及质量标准，并作为附录分别列入产品的生产工艺和质量
标准项下。总之，组方时应从产品的科学性及安全性方面着手。
三、检测项目：
产品报批须过五关
报批具有通便功能的产品需检测的项目有：毒理安全性评价、保健功能评价（动物实验
及人体试食实验）、功效成份检测、稳定性试验及卫生学检验。
毒理安全性评价包括：第一阶段为急性毒性试验；第二阶段为遗传毒性试验，3０天喂
养试验；个别原料还需做第三阶段为亚慢性毒性试验，90天喂养试验、繁殖试验和代谢试
验）。
保健功能评价包括：动物试验和人体试食试验。动物试验包括小肠动物实验及排便时间、
粪便粒数和粪便重量的测定。动物实验结果判定依据5或6小时内排粪便重量和粪便粒数任
一项结果阳性，同时小肠动物实验和排便时间任一项结果阳性，可判定该项实验结果阳性。
人体试食试验也有相应的要求。每组受试者不少于50例，受试样品给予时间7天，必
要时可以延长至15天。试食期间不改变原来饮食习惯，正常饮食。结果判定依据试食前后
试食组自身比较排便次数明显增加，排便状况和粪便性状二项指标中一项指标积分明显下
降，差异有显著性，试食后试食组与对照组比较，排便次数、排便状况和粪便性状任一项明
显改善，差异有显着性，可判定该受试样品具有通便功能的作用。
功效成份检测、稳定性试验及卫生学检验主要考察产品的质量可控性，并依此建立合理
的产品标准（企业标准），符合食品卫生标准。
检测所需要时间：毒理安全性评价3—4个月，保健功能评价4个月，包括动物实验2
个月及人体试食试验2个月。功效成分检验、稳定性试验和卫生学检验需4—6个月。单个
产品的试验及批准时间在11—14个月左右，整个检测费用在25万左右（按中国疾病预防控
制中心标准）。
四、市场行情：
对于已经获得保健食品批准证书的产品，目前市场转让费一般在50—60万元左右。
五、市场状况：
实际需求加大发展空间。
现今通便功能产品的销售日渐紧俏，市场需求量很大。当前市场上所流动的具有通便功
能或与此项功能相近的产品，可以分为四类：
胶囊类、药品类、茶剂类、膳食纤维类。
从上述情况分析，便秘患者的增多为具有通便功能的产品开发提供了巨大的市场空间，
具有十分广阔的应用前景。