=古印度高血压心脏病手印
手印——健康握在指尖
02手印的含义 04振兴古典医术
03
3 养生手印的一般原理
3 养生手印的一般原理
A
五行 原理
D
神经末 梢原理
B
脉轮 原理
E
手印的目 的及用途
C
针压法 原理
F
健康益处 新发现
3 养生手印的一般 原理
如何练习手印
3 养生手印的一般原理
脉轮原理
脉轮介 绍
脉轮平 衡手印
3 养生手印的一般原理
健康益处新发现
生命力手印 （Praana）— —提高免疫力， 预防癌症
海螺手印 （Shankha）— —激素分泌、消化
放下手印 （Kshepana） ——排毒，大肠
地手印 （Prithvi）— —普通感冒
5 疾病预防的手印
减肥手印（MedantⅡ）— —肥胖
戒瘾手印（Durgunant）——上 瘾症
早晨手印（Ushaas）—— 倦怠
止痛手印
3
（Sarvanga）——
减轻消除疼痛
许愿手印
4
（Kuber）——提
高自信
8 调节情绪的手印
向内手印 （Antarmukhi）—
—减轻恐惧、压力
专注手印 （Dhyaan）——
减轻悲伤
8 调节情绪的手印
情绪及其对健康的影响
0 1
什么是情绪
0 4
什么是慈悲
0 2
什么是恐惧及 愤怒
0 5
情绪对健康的 影响
针对卡法（Kapha）能 量的手印
地手印（Prithvi）
12 平衡不同能量 的手印
平衡能量的两个特定手印
12 平衡不同能量的手印
阿育吠陀简介
阿育吠 陀起源
密传治病妙法
师传治病妙法此妙法是师90年出山时，在他的第二故乡所传。
这是在一位已去世的老华藏弟子的遗物日记本中发现的，本人摘抄整理，转众同修习之、用之、珍之。
1、治风湿双手成莲花手印，意念手中有个大火球，然后想自己漂在大海上，时间不得超过15分钟，什么时间练都可以。
盘坐，每天练一次，凡是有寒风湿，一练都会消失。
如出现在一条无底的船上，会出现很微妙的东西。
有时出现肉体没有了，只剩火球。
这是道家追求的纯阳之体。
盘腿左上右下，不分男女。
收功紧咬牙关，搓手擦面十三次。
2、气管炎对着咳部用剑指再抓排，及对背部胸椎的中间部位发气。
3、胃病可用剑指指向胃部发气，再抓排，也可意念用水洗。
4、心脏病及心血管系统，包括神经系统疾病，如神经官能症。
如自己有心脏病，自己练功想荷花。
（1）用如来掌对其病灶发蓝光，心弱发红光，同时发“”（音：葵）字。
（2）或从肝用宇宙通灵法，保持肝本来面目。
5、治疗高血压用左手中指在百会穴意念降下去，血压恢复正常。
用宇宙通灵法给自己治发出去，收回来在自己身体内部震荡扩散就行了。
6、肩周炎用大明手印，对病灶处发红光。
7、治结核病及结石症用如来掌对其病灶，并抓出青光（灰黑色）光，排入地下，再以大明手印对病灶处发蓝光。
8、治哮喘、支气管先补肾（1）用大明手印对玉枕穴发蓝光。
（2）用大明手印对着肺的每个细胞射出去，有补有泄。
泄：用大明手印对肺的每个细胞射出去，心不能直接补，只能对肝补，肾不能泄。
9、近视眼（及眼病）观想莲花的清香味于眼睛相连，并想想肝，并每天揉眼周围9个穴位。
10、治肾及肾组织系统疾病用大明手印对准玉枕穴后脑发蓝光，意念进肾（补肾）后意念通过膀胱排出去。
11、信息水（1）大明手印，指尖向北，手掌托一杯自来水。
（2）意念治什么病就治什么病。
12、皮肤病轻补肺（肺主皮毛）意念全身毛孔呼吸。
13、风湿性关节炎用大明手印发火红色的光照射病灶。
14、小脑萎缩症用大明手印或如来掌，想着给萎缩的脑细胞激活。
大道至简，奇妙的“手印养生”，不仅能治病，还能帮你戒烟瘾！
大道至简，奇妙的“手印养生”，不仅能治病，还能帮你戒烟瘾！手印是一种手指的特定姿势，是阿育吠陀的组成部分。
印度古代的智者认为，身体是由地、水、火、风、空五大元素组成，如果这五个元素之间失去平衡，将引起身体的不适和疾病，当把失衡的元素调整过来，身体才可以恢复健康。
五个手指分别代表五大元素，通过特定手指姿势的练习，可以使这些在我们体内的元素归于平衡。
手印能对诸如寝食不安、消化不良、疲劳倦怠、免疫力低下、肥胖、注意力难集中、拖延症及上瘾症、紧张焦虑等人们日常容易出现身心问题，确实具有调理作用；也可用于高血压、心脏病、糖尿病及癌症、男性及妇科病等疾病的辅助治疗。
生命力手印(Praana)——提高免疫力，癌症练习方法无名指（地元素）、小指（水元素）与拇指（火元素）指尖接触，其余两个手指应该舒服伸直，排列成行，无僵硬感。
益处1.生命力手印对身体新陈代谢、免疫力发挥极大的作用，它重新激活及促进身体固有的免疫力。
2.身体每个器官接收能量的高涨，将提高个人的工作耐力。
3.生命力手印帮助身体缓解及解决慢性疲劳综合症、全身虚弱、耐力低、炎症性疾病。
4.能减轻所有皮肤问题及过敏。
5.它是非常好的天然抗过敏工具，通过提高免疫力，它能协助身体处理任何类型的过敏，像流鼻涕、打喷嚏、皮疹，等等。
6.在该手印中，地、水、火元素接触，有助于身体排出血管里的障碍物（凝结、胆固醇、钙质、尿酸，等等），作用于改善血液循环。
7.帮助身体排出血液中杂质，刺激几乎所有器官的功能。
8.有助于缓解各类肌肉痉挛及腿部疼痛。
9.能缓解过度饥渴感。
10.生命力手印是所有其他手印、所有健康问题治疗的协助及催化手印，要想获得某种手印的持久效果，练习那个手印后，再练此生命力手印5至10分钟。
11.练习该手印能使个人足够强壮到预防及抵抗任何健康问题。
放下手印（Kshepana）——排毒，大肠练习方法双手合掌，食指竖立，彼此接触，其余双手六指彼此交叉相扣，拇指彼此紧紧交叉。
常见的古印度瑜伽手印
常见的古印度瑜伽手印
手印（梵文mudra）是指瑜伽修炼时手的姿势，又称为印契。
不同的手印对身心的影响是不同的，各种各样的手印创造出接近神圣意记的特殊曲连接环。
智慧手印
手掌向上，大拇指与食指相加，其他三指自然伸展。
此手印代表把小宇宙能量和大宇宙的能量合一，即人与自然合一，可以让人很快进入平静的状态。
能量手印
无名指，中指和大拇指自然相加，其他手指自然伸展。
此手印可以排出体内的毒素，消除泌尿系统的疾病，帮助肝脏完好；调节大脑平衡；让人更有耐心，充满自信。
生命手印
大拇指、小拇指、无名指相加，其他两指自然伸展。
可增强人的活力。
流体手印
大拇指和小拇指相加，其他三指自然伸展。
它可以帮助我们平衡流体，改善视力以及嘴巴过干的现象。
双手合十印
即阴阳平衡手印，放在胸前做成冥想的姿势，手掌之间要留下一些空间，意味着身体和心灵的合一、大自然和人类的合一。
此手印可以增加人的专注能力。
秦手印
也称下巴式。
手势手掌向下，大拇指和食指指端轻贴一起；作用与智慧手印相同。
禅那手印
两手叠成碗状，将拇指尖相连。
将完成姿势的手放在踝骨上。
这是比较古典的手印，意味着空而充满力量的容器。
女性右脚和右手在上，男性左脚和左手在上。
可以平和、稳定精神。
智慧手印和禅那手印是调息和冥想时最常用的手印，这也是希望灵性力量升华时经常采用的手印。
它们有助于记忆力和注意力的提高，可以消除高血压、忧郁症、失眠等症状，让身体更和谐。
手珍脏腑图
手珍脏腑图手诊基础知识中国是世界上应用手诊医学最早的国家。
1953 年在西安半坡遗址出土的陶器上就有制陶者的指纹，距今有 6000 多年的历史，这是世界上最早的指纹印迹。
手诊诊病，在我国也有悠久的历史。
在商朝甲骨文就有掌纹辨病的记载。
两千多年前《黄帝内经》认为人体局部与整体有辩证统一的地方。
《灵枢》也有诊鱼际纹路之法及爪甲诊病法。
唐代王超《水镜图诀》就介绍过小儿指纹诊病方法。
后又经过中外历代研究者共同探索实践，使它不但可以进行预测诊治生理性疾病，还可以从心理上调节诊治疾病。
1956 年，我国制定了十指指纹分析法，并应用于临床和司法系统。
1966 年之后，我国一些医院用手纹和足纹特征来识别婴儿，使皮纹学应用于临床。
“从外知内。
”“视其外，以知其内脏，则知所疾矣。
”“有诸内，必形诸外。
”“掌中热者腑中热，掌中寒者腑中寒。
”“手掌信息关全身。
”这些认识，是古代医学家诊断疾病的重要方法之一。
凡事物的局部都相似于该事物的整体，这是全息定律的基本定则。
德国著名哲学家康德指出：“手是人类外在的头脑”人，是以五脏为中心，通过六腑、经络沟通表里，运行气血而构成了—个有机的整体。
“十指连心”，现代解剖学证实，手神经直接连着大脑，当脏器有病变时，就由自律神经传到大脑，然后，再通过脑脊髓神经把变化情形显示到双手上。
比如：中风前预兆，无名指麻木，向中指移动，或食指发麻；再比如：脑出血后，半身不遂之人，两手掌浮肿，呈紫红色，又冰凉，双手掌纹路也很快变浅。
现代医学认为：疾病刺激会通过神经系统传进大脑，再通过脊髓神经反映在手上，手掌皮肤比其他处皮肤有更为丰富的神经纤维网及各种神经末梢。
所以，一个人的身心健康及遗传等其他因素，也自然会在手掌上反映出来过去和未来的健康信息。
古代医学家曾指出“面诊不如体诊，体诊不如骨诊，骨诊不如手诊”2002 年五月，为使手诊医学科学化、系统化并用于临床，国家教育部获得了“博士学科点专项科研基金”将手诊医学研究列入了国家课题。
百邪不侵的手印“金刚拳”
v1.0 可编辑可修改百邪不侵的手印“金刚拳”第一步第二步云中凤按:有很多人去了寺院,回家就开始难受,那是因为被寺院的无形众生跟上了!许多人询问笔者,发生这种情况应该怎么办笔者曾经告知,只要在进寺院之前有意识的握紧“金刚拳”就能避免。
“金刚拳”怎么握呢下文提供了方法！就是婴儿两个小手所紧握的那种小拳头的模式：大拇指压在无名指下，然后另四个手指将大拇指紧紧握住！此手印乃天赐婴儿的自我保护之印，可百邪不侵！修行要学习孩子，童真未泯，童心永存！即可接通天地，也可与日月同辉！请大家切记呵。
人体有个百邪不侵的机关中医本来没有“病毒”(virus)之说，《黄帝内经》也只是说“虚邪贼风，避之有时”。
人体内本身就有一个避虚邪贼风——拒绝病毒的开关。
这个开关，我们在婴儿时期就运用纯熟了，这是医家秘传的内容。
......中医认为，人的神志活动包括五神（即神、魂、魄、意、志）和五志（即喜、怒、思、忧、恐），这五神和五志的所有精神意识活动都依靠五脏的功能调节，而且由“心”主导。
前段时间看到一个新闻，说一个人做了心脏移植手术之后发现性格与原来那个心脏的主人变得很像，西医们于是非常震惊，觉得心脏可能有“记忆”。
早在几千年前，中国人就知道了，心脏不仅有记忆，而且还是我们“神”的“房子”呢。
《黄帝内经》就有“心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志”之说。
而虚邪贼风最容易在我们“失魂落魄”的时候侵犯我们。
......这是什么意思大家回忆一下，在你的朋友圈中，是不是经常有这样一部分人，他们一听说有个什么病毒，就被吓到了，马上全副武装，把自己保护起来，而往往“中招”的偏偏就是他们，那些无所畏惧不怕病毒的人，反而没啥事在非典（SARS)期间，最多的病人是成年人，甲流也多成年病人，很小的小婴儿得病的不多。
当然，你可以用西医的方法来解释，因为成年人接触人多，所以得病的概率就大嘛。
这也有道理，我历来认为中医西医各有所长，各有所短。
不可以已之所长，攻人之所短，而应该知己之不足，学人之所长，但如果有人别有用心，想把中医说成“伪科学”，我们则必须予以反击！从古传的中医角度看，婴儿才是大丈夫！他们有“泰山崩于前而色不变”的丈夫本色！圣人在《道德经》里说：“专气致柔，能婴儿乎”婴儿的真气专而不散，所以无所畏惧。
常用6种瑜伽手印图及作用
常用6种瑜伽手印图及作用“常用6种瑜伽手印图及作用手印是一种形式、记号、信念、波动、力量。
手印代表心灵的体位和姿态，也叫手指契合法。
1、智慧的手印。
引导词：选择一种舒适的瑜伽坐姿坐好，双手大拇指食指轻轻相扣，另外三指自然放松伸展，掌心向上，自然垂放于双膝之上这一手印代表将自身的能量和宇宙的能量融合在一起，也意味人和自然合一。
可以使人很快平静下来。
提高静坐和冥想的质量。
长期练习，还有恢复记忆力，治疗失眠、抑郁、昏睡等的作用。
2、祈祷的手印（又称合十手印）引导词：选择一种舒适的瑜伽坐姿坐好，双手合十，掌心相对，大拇指相抵，指尖向上，放在胸前做成冥想的姿势，手掌之间要留下一些空间意味着身体和心灵的合一、大自然和人类的合一。
人的身体是左阴右阳，双手合十，掌心相对，可使阴阳结合，有助于集中精神，活跃和协调左右脑，获得平和的心态。
也表示尊敬和虔诚。
3、大象神手印引导词：选择一种舒适的瑜伽坐姿坐好，左手掌向外，放于胸前，弯曲手指；右手手掌向内，手指与左手手指相扣；两手臂端平成一直线，在胸部的正中央，与心脏的位置平齐；保持双手自然相扣，结成迦尼萨手印。
女士则双手交替。
它帮助我们打开第四轮，给我们勇气、信心和对他人开放的心。
这个手印给你的语言和心灵带来力量。
4、能量手印引导词：选择一种舒适的瑜伽坐姿坐好，双手掌心相对，双手大拇指交叉相扣，食指相抵冲天，其余三指交叉相扣。
这个手印帮你赶走消极的能量，帮你引导新鲜和积极的能量流动。
5、强心手印引导词：选择一种舒适的瑜伽坐姿坐好，将大拇指和无名指交接。
其余手指自然平伸。
如果你对你的现状不确定，这个手印帮助你找到平静和信心。
6、冥想的手印（又称定心手印）引导词：选择一种舒适的瑜伽坐姿坐好，双手掌心向上男士左手在上，女士右手在上，两手重叠成碗状，将大拇指尖相连。
可以平和内心、稳定精神。
有助于记忆力和注意力的提高，让身体更和谐。
给你专注，感受神灵。
印度流传千年的10个手印疗法！调解体内元素，解决身体症状！
印度流传千年的10个手印疗法！调解体内元素，解决身体症状！许多人将跏趺坐（莲花坐）视为瑜伽的一种（手置于膝盖伤上方，食指与拇指碰再一起）。
这种手指姿势称为「手印」，就跟指压一样，可以调整我们的身体与心灵。
好几千年前，手印就在印度地区被用来当作瑜伽、冥想以及治疗身体、调养心灵的工具，其实我们在日常生活中就会不知不觉做出手印动作呢！手印的变化有好几百种，有的还结合了身体不同的部位，每一样都有不同的效果。
下列有10个最简单的手印让你能随时随地使用，看看哪些对应到你的状况，让手印来治疗一下你的身体吧！手印对手指不应该产生任何压迫感，双手同时练习、建议坐着进行。
1.Gyan手印（知识）食指尖拇指尖碰触，其他手指伸直。
功能：这个手印会刺激垂体腺，能改善新陈代谢以及睡眠周期。
此外，还能提升记忆力、预防失眠并且让头脑清醒，甚至能预防痴呆症。
一天30～45分钟，或是一天三次每次10～15分钟。
2.Prithvi手印（地球）姆指尖与无名指尖碰触，其他手指伸直。
功能：这个手印会改善身体、心灵虚弱，防止慢性嗜睡，提供能量并减少骨质疏松的症状。
还有其他益处像是防止皮肤干燥、皮疹、老化、掉发甚至胃溃疡。
一天30～45分钟，或是一天三次每次10～15分钟。
3.Varuna手印（水）小指尖与拇指尖碰触，其他手指伸直。
功能：这个手印会帮助调养精神状态，并保持身体中的体液通顺（这能防止眼睛、口腔、消化系统和皮肤干燥）。
它也能防止痉挛、便秘，调节月经周期和贺尔蒙。
除此之外，还能防止关节退化、贫血，甚至能改善味觉。
一天45分钟，或是一天三次每次15分钟。
若你有水份保持过多的症状，请避免这个手印。
4.Vayu手印（空气）用拇指压着食指，其他手指伸直。
功能：这个手印能减轻压力和焦虑感。
它能改善许多问题包括不耐烦、害羞、不安、打嗝、抽筋头晕，甚至是帕金森症状。
一天30～45分钟，或是一天三次每次10～15分钟。
5.Shunya手印（虚空）用拇指压着中指，其他手指伸直。
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=古印度高血压、心脏病手印
古印度高血压、心脏病手印——瓦育穆达太有用了。
谢谢。
原文地址：古印度高血压、心脏病手印——瓦育穆达作者：梦蝶
手印在印度称为穆达沙斯塔，它是一种手指姿势的科学，有几千年的悠久历史，在许多古代典籍中有记载，是阿育吠陀的组成部分，今天在冥想、瑜伽等练习中，仍在运用。
印度古代科学相信在这个星球，包括我们的身体，是由火、水、地、风、空五个元素构成，每个人都是这五个元素完美和谐的独特组合，如果五个元素失衡，将引起身体疾病，因此要将失衡的元素调理平衡和谐，我们才可以康复。
5个手指亦代表5个元素：大拇指代表火，食指代表风，中指代表空，无名指代表地，小指头代表水。
因此通过一些手指姿势练习，可使这些在我们体内的元素和谐平衡。
迪帕克博士是印度著名身心灵整体治疗专家，他除了整合世界不同医学体系，研制出卓越的产品治疗诸多疑难疾病外，亦通过许多非药物治疗方式，对患者身心灵健康进行全面调
理。
他潜心研究发掘了许多手印的调理治疗功能，并运用到临床实践中，取得了非常棒的康复效果，从而使手印在患者中广为流传。
这里，我们倾情向大家介绍一种他发掘的理疗高血压、心脏病的手印——阿帕那.瓦育.穆达。
该手印流传最广，普及率
最高。
曾有一个加拿大患者专程从加拿大到印度向他请教非药物治疗高血压的方法，迪帕克博士将此方法传授给他。
该患者回国后坚持不懈地做此练习，取得很棒的治疗效果，该患者又将此方法教给他的私人医生，该医生亦为高血压患者，他亦取得很好的效果。
后来该医生将此方法普及到他的心脏病专科医院，让所有患者都做此练习。
我们希望一切有缘看到此贴的人，不论您是否患高血压、心脏病，您都可以随时随地做此练习，你可以乘车时、散步时、看电视时、开会时、排队购物时……任何空余时间均可做，只要您每天练习时间累积达半小时以上，就可以达到有病治病，无病防病，调养心脏的效果。
拥有一颗健康的心脏，是我们整体健康的保障。
需要说明的是：此法无禁忌，适宜一切人群。
如果你是健康人士，偶尔感到心慌、心悸、心跳加速、六神无主、焦虑、紧张，或者你需要及时静下心来，你都可以随时随地做此手印。
如果你有打坐、冥想的习惯，在你打坐、冥想时，也可
以做此手印。
此手印简单易学，具体手势如图：将食指靠近大拇指根部垂直按下，大拇指垂直竖立，与中指、无名指，三个指头尖捏在一起，小拇指向上垂直翘起，左右手同时做。
我们看其如何作用，食指的风被拇指的火及中指的空，无名指的地所包围，以直立小指头的水压迫大拇指的火。
高血压及心绞痛是水、气、胃酸的堵塞，对心肌或肺产生大压力，引起严重疼痛，及呼吸困难。
通过此特别的穆达，我们魔术般地释放压力，火对风压力将气从胃里释放，空及地对火的压力减少由火引起的胃酸，直立水小拇指通过出汗及撒尿释放压力。
所有这些组合将减少及溶解堵塞，减轻血压及绞痛。
对严重情况，该穆达能延迟心脏病发作，在太迟前使人得到恰当治疗。
祝愿人人都拥有一颗健康的心脏！
迪帕克博士视频连接
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