捧气贯顶法可以练不同层次的物质
捧气贯顶法 纲要

捧气贯顶法纲要一、提高对捧气贯顶法的重视程度气功科学认为,新陈代谢过程是通过生命体的内气外放、外气内收,内外二气混化来完成的;而且这一变化过程主要是在生命体周边的膜(在细胞是细胞膜,在人体殉是各种粘膜与皮肤)上进行的。
生物膜的气机变化超出一定限度则形成病态;这一功能一旦丧失,即会引起该生命体的死亡。
智能气功针对这一过程安排了捧气贯顶法,强化内气外放、外气内收和内气外气的混化过程,从而提高人的生命力。
所以,认真练习捧气贯顶法,不但能治好各种病,而且能促进人体功能态从常态向超常态进展。
捧气贯顶法功法简捷,易学易练,是智能动功的一步功、基础功。
“一步”、“基础”并不意味着功法低级。
基础打不好,练后面的几步功法就举步维艰,勉强习练,也仍是一步功水平。
气功是通过一定的特殊方法达到完美自己身心的一个过程,练气功要使身体里发生了相应的变化才能起到作用。
所以功法层次和功夫水平不等同。
每一步功法都有这一层的完美身心的要求,如果没达到这一层要求,就躐级行功,往往欲速则不达。
所以真正想练功夫,必须脚踏实地,一步一步地往上走。
《智能气功科学功法学》第二章第三节中指出,捧气贯顶法中蕴含着高层次内容、高层次练法、高妙的采气之法,在第二章第四节中又阐述了先练外混元的优点。
认真阅读、领会这些内容,能提高对捧气贯顶法的重视程度。
这样,在练捧气贯顶法时,就更容易激发恭敬的心态,更容易使意识集中专一,从而充分发挥意识的能动作用,取得良好的功效。
二、练习捧气贯顶后应达到的基本要求练习捧气贯顶法首先要达到的要求是把身上的病治好。
从超常态方面来讲,反复学习《智能气功科学功法学》,把捧气贯顶法精神吃透,认认真真,一丝不苟地按照功法要领苦练3个月,一般应出现以下四种情况中的一种或几种:1.随着意念和动作的开合,能感觉到身体周围在一涨缩2.具备感应功能,如松静站立,身后有个不会气功的人用手对着你的背,你晃晃身体,就能感觉到他手的位置。
3.全身毛窍、腠理都能随随便便凭意念和手的开合而一开一合。
捧气贯顶法歌诀

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捧气贯顶法歌诀
总体要求远软圆,神志轻松要自然。
动作舒展要大方,连绵不断要悠闲。
以腰带动肩为轴,两臂前推和后收。
意想天边和体内,气进体内贯通透。
推揉立拉要划圆,升降开合在瞬间。
一含一吐甚微妙,慢慢琢磨细体验。
外气内收内气放,毛窍腠里气流通。
由外向内深通透,膜胳层次功能强。
放的远来收的深,放至天边收至根。
放则开到虚空处,收则合回体中心。
手至天边往上捧,混元之气贯头顶。
自上而下全贯通,病化轻风无影踪。
点按贯气要穿透,一转扒开皮和肉。
意想丹田是深坑,大气如水流身中。
四面八方漫身贯,进入体内气充盈。
哪有病灶往哪想,将气消化在体中。
意到气到气血通,混元灵通我长功。
————道知老师转载。
答:捧气贯顶练到啥程度算是合格?(3)

答:捧气贯顶练到啥程度算是合格?(3)怎么样才能掌握好“捧气”?大家从意念当中一捧这个气,一想这个气那个气,就想象捧着个气球就行了,这么去捧,那么去捧,每次都要有个捧气球的感觉,捧着一个气球走就完了。
这个气球呢,它是无形无象的,但是你要时时刻刻想着这个气球,它有非常非常薄的那个膜,那个膜非常非常薄,你稍一用力碰它就破了,呼,就没气了,这样你就不敢使劲抠了,你精心的拿着这个非常贵重的,非常娇气的球,捧着,拿起来,你的精神就集中了。
如果真的能这样集中去想,再捧着试试看。
一捧那个气球,把气球拿着往头上举举看,你看手的气感一样不一样?再往头里面放一放,你真有这个意念以后,那手上的气感就不一样了。
你做得太快,那球就扑嚓,破了,就得慢慢的慢慢的做,非常谨慎,非常缓慢,非常均匀的动作,你看看自已出现的感觉。
因此,我们同学们你可以体会一下,体会体会是不是不一样了。
将来练功的时候,要用这种意念去做功,那就不是随随便便去做功了,气感就不一样了。
所以,这个意念非常非常的重要,这是从理论上,从理性上加强对“捧气贯顶法”的认识。
练“捧气贯顶法”在“贯”的时候,不是光“贯顶”,即要贯顶,还要贯身体各个皮表部分。
所以我们贯气需要通过皮肤往里面贯了,通过皮部而慢慢影响身体的。
而皮部要进入膜络,要进入经络,要进入大络,最后才到身体里边,有很多经络在膜络里面。
练“捧气贯顶法”还要善于运用“形象思维” ,什么是形象思维?就是与事物形象相关的意识活动。
运用“形象思维”其优越性在于有鲜明的形象性,信息量大,容易调动气机。
比如,不论用何种姿势练捧法﹝站、坐、卧、走﹞,都要想象自己身在浓雾之中;身在水中;身在河流之中;身在瀑布之中……;想象自已是一个多孔的空花瓶﹝瓶底部也有很多孔﹞,放在海水中随着海浪的起伏,海水由孔进来,由孔出去……;想象身体是一个多孔的花瓶悬吊在瀑布之中……;想象自已身体中间有一条空心水管;自己身体里有一条日光灯管;想象自已是一盏光芒万丈的巨灯;自已是一个可以胀缩的混元气球;想象自己是一个腾云驾雾的神仙……意念脱离开“我”的具体形象,有利于内气外放,内气比较容易穿越“自我混元气”的严密障碍,与“社会混元气”与大自然的“原始混元气”相混合,有助于功力的快速提升。
16-练好一步功应该深入证悟的一些问题三、意念活动的空间范围

练好一步功应该深入证悟的一些问题三、意念活动的空间范围阎立海(山东淄博)内容提要:“捧气贯顶法”是庞明老师编创的智能气功六步功法中的第一步功,练好一步功关键在悟。
随练功的不断深入,对“不同层次的物质之气”、”不同的功夫层次“、“意念活动的空间范围”等一系列有关问题应该深入的进行证悟。
首先要把理论搞清楚,再把自己练功的实际情况搞清楚,然后才能一步一个脚印的向前攀登,不要练功多年了,仍然“神念形”原地踏步走。
运用宇宙整体理论,对练好一步功应该深入证悟的一些问题阐述如下,供具备一定练功基础的功友参考。
文中错误之处,由本文作者负责,与老师无关,欢迎参与讨论。
关键词:大自然能场体内能场模模糊糊丹田空间范围拢气界面练信息态物质之气前,需要通过练混化能场态物质之气达到一定的功夫基础:1、功法动作已经非常熟练,按照功法要求形体可以自然而然的进行动作,神意不再注意形体运动并能够完全与气相合。
2、因为信息态物质之气存在并组成同时垂直于1、2、3维矢量的四维虚空,所以首先需要能够在三维空间内可以同时垂直于1、2、3维矢量、各向同性的进行球体外开、内合。
3、强化意觉功能,大大提高运用意识的各种能力,包括:在气功态下意识对三层次物质的认知能力、不同动作对应的意识景象的转换能力、不同空间范围的意识集中能力、在规定空间范围内的意识运动能力等。
为了尽快达到上述要求,对一步功每一个动作意念活动的空间范围进行了设定,因为各人练功基础、功夫层次不尽相同,下述练功方案仅供具备一定练功基础的功友在制定自己练功方案时参考。
按照功法要求进行组场、调整身形、调整神意,然后,按照功法从起式开始每一个动作口令词后面的意念活动空间范围,完全运用意觉功能进行练功,随功法动作的转换,意念相应的进行转换。
为了提高练功效果,练功速度宜放慢,最好在45分钟以上。
从预备式最后沐浴在大自然能场中的(周身融融),转换到——起式:1、(翘掌,)模模糊糊的体内能场。
体内能场:包括体内各组织、脏腑物质整体的能场组成部分,外界为模糊的体表,无内界,根据自己实际情况,可以设立一个或多个模糊的内脏为参照物,要逐步做到使体内能场包括躯干能场和四肢能场。
捧气贯顶法的讲解

捧气贯顶法的讲解
捧气贯顶是我国传统气功“智能功”里的第一步,其特点在于“以意引气,神气并重' 而这里要介绍的捧气贯顶健胃法,为了便于读者学习,对其意念等不容易掌握的部分稍有削弱,而将重心放在了招式的练习上。
但只要坚持练习,同样能收到放松精神,调理肠胃等内脏器官的功效。
在练习捧气贯顶法之前,首先需要对其有个大概的了解。
所谓捧气,就是把大自然界混元气用手捧起来。
而贯顶,意思就是把捧起的气,灌入头顶并使之进入全身。
至于为何用“贯”字而不用“灌”字也是有讲究的。
“灌”字主要指的是实物往虚的空间里灌注,而“贯”字多指进人实物之中,有贯通、贯穿之意。
连起来讲“捧气贯顶”就是要用手把气捧起来,往头顶部贯,以求全身贯通。
只有把功法的意思理解透了,才能收到事半功倍的练习效果。
12、练好一步功应该深入证悟的一些问题一、不同层次的物质之气

练好一步功应该深入证悟的一些问题(一)、不同层次的物质之气阎立海(山东淄博)内容提要:“捧气贯顶法”是庞明老师编创的智能气功六步功法中的第一步功,练好一步功关键在“悟”。
随练功不断深入,对包挌:“不同层次的物质之气”,“不同的功夫层次”,“不同的引气方式”,“正确认识空间”,等一系列有关问题应该深入的进行证悟。
首先要把理论搞清楚,再把自己练功的实际情况搞清楚,然后才能一步一个脚印的向前攀登,不能练功多年了,仍旧“神念形”原地踏步走。
运用宇宙整体理论,对练好一步功需要深入证悟的一些问题阐述如下,供具备一定练功基础的功友参考。
文中错误之处由本文作者负责,与老师无关,欢迎参与讨论。
关键词:三层次物质实体态混化能场态信息态意觉我们宇宙是物质的,物质由混元气组成,由混元气组成的物质包挌实体物质、能场物质和信息物质三个不同的层次。
三层次物质理论是智能气功科学理论发展到一定高度后,于1997~1998年期间庞明老师分别在培训中心科研所、第一期研修班、师资班讲课时提出的。
按照物质时空结构形成的聚散二力的强弱,实体物质又分为实体态物质、凝聚态实体物质和高聚态实体物质,能场物质又分为负能场态物质、中性能场态物质、正能场态物质和混化能场态物质,信息物质又分为初始信息态物质、简单信息态物质和万事万物信息态物质。
这十种不同存在形态的物质,都是混元气组成的不同时空结构形成的不同聚散二力的不同存在形态,它们各自都存在一系列不同的物质特性。
这些物质之气有的我们可以练、有的不能练、有的练不了、有的需要功夫提高以后才能练。
一、高聚态实体物质之气:由上千亿个向银河系这样的大星系组成的超大星系整体或称谓宇宙岛,依靠非常巨大的整体聚力将其核心组成部分全部物质凝聚为纯粹质量的,能量、信息都呈隐伏状态的高聚态实体物质,宇宙岛核心组成部分的黑洞由这种物质组成,其物质时空结构形成的聚散二力为聚8散0,是宇宙中凝聚力最高并完全挣脱宇宙本底大整体的散力束缚的唯一一种物质存在形态。
21_捧气贯顶法可以练不同层次的物质

捧气贯顶法可以练不同层次的物质阎立海(山东淄博)内容提要:莫认为捧气贯顶法初级、简单,可练可不练的,而应该每次练功,无论练哪几步功法,都应该首先练好一步功。
因为一步功主要是练第二层面能场物质和第三层面信息物质的,是可以直入上乘的功法。
关键词:实体物质能场物质信息物质组成部分物质结构宇宙演化生命进化意识本质我们宇宙是物质的,物质包括第一层面的实体物质、第二层面的能场物质和第三层面的信息物质,按照组成物质的三大要素质量、能量和信息的隐、显区分,凡质量、能量、信息都呈显在状态的为“实体物质”,实体物质又分为质子、中子等组成的“基础实体态物质”,原子、元素、分子、离子等组成的“基砖物质”整体的实体组成部分,各种天体组成的不同层次“天体、星系”物质整体的实体组成部分。
凡能量、信息呈显在状态、质量呈隐伏状态的为“能场物质”,能场物质又分为以电子为代表的“负能场态物质”,以光子为代表的“中性能场态物质”,以正电荷为代表的“正能场态物质”和正、负能场态物质混、化产物的“混化能场态物质”。
凡信息呈显在状态、质量和能量都呈隐伏状态的为“信息物质”,信息物质按照从初级至高级又分为由信息点组成的“初始信息态物质”,由信息线、信息面组成的“简单信息态物质”,由信息体组成的“万事万物信息态物质”和由人类大脑物质整体的信息组成部分——意元体组成的“高级信息态物质”。
根据不同练功目的,捧气贯顶法可以练第二层面的能场物质,也可以练第三层面的信息物质。
一、为了祛病强身、开发智慧:如果单纯为了祛病强身、开发智慧,练第二层面能场物质中的混化能场态物质就可以了。
混化能场态物质由正、负能场态物质通过不同渠道混化而生成,它们具有“物质性”、“空间占位性”、“能量表现形式多样性”、“与实体组成部分呈包容性”、“能场组成部分之间呈挤容性”、“从属性”、“运动性”等一系列物质特性。
混化能场态物质时空结构形成的聚、散二力为“聚4散4”,属于聚散二力持衡的中性能场态物质。
30分钟的捧气贯顶法

30分钟的捧气贯顶法【最新版】目录1.捧气贯顶法的概念和作用2.捧气贯顶法的具体步骤3.练习捧气贯顶法的注意事项4.捧气贯顶法的益处和适用人群正文一、捧气贯顶法的概念和作用捧气贯顶法是一种传统的中医养生方法,源自于道家的养生修炼法。
它是通过调息、捧气、贯顶等步骤,达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳、强身健体的目的。
在现代生活中,捧气贯顶法被越来越多的人所接受,成为一种流行的养生保健方法。
二、捧气贯顶法的具体步骤1.调息:在安静的环境中,选择一个舒适的坐姿,闭目养神,调整呼吸,使呼吸深长、细匀。
2.捧气:将双手掌心向上,放在大腿上,意念集中于双手掌心,想象自己正在捧起一股气流。
3.贯顶:将双手掌心捧起的气流,慢慢地向上贯注至头顶,使气流在头顶处稍作停留。
4.导引:将头顶的气流引导至后颈、背部、腰部、腹部、腿部,最后将气流引导回双手掌心。
5.重复:以上动作可重复进行 30 分钟,时间可根据个人体质和感受进行调整。
三、练习捧气贯顶法的注意事项1.保持呼吸顺畅,避免憋气或呼吸急促。
2.练习过程中,如果出现头晕、恶心等不适症状,应立即停止练习,并寻求专业指导。
3.练习时,尽量选择安静的环境,避免受到外界干扰。
4.练习前后,应进行适当的热身和放松活动,以保护关节和肌肉。
四、捧气贯顶法的益处和适用人群1.捧气贯顶法有助于疏通经络,调和气血,改善微循环,提高免疫力。
2.捧气贯顶法能够平衡阴阳,调整脏腑功能,对多种慢性疾病有一定的辅助治疗作用。
3.捧气贯顶法适合各类人群,尤其是亚健康人群、慢性病患者和养生爱好者。
通过以上介绍,我们可以看出,捧气贯顶法是一种简单易学、效果显著的养生方法。
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捧气贯顶法可以练不同层次的物质阎立海(山东淄博)内容提要:莫认为捧气贯顶法初级、简单,可练可不练的,而应该每次练功,无论练哪几步功法,都应该首先练好一步功。
因为一步功主要是练第二层面能场物质和第三层面信息物质的,是可以直入上乘的功法。
关键词:实体物质能场物质信息物质组成部分物质结构宇宙演化生命进化意识本质我们宇宙是物质的,物质包括第一层面的实体物质、第二层面的能场物质和第三层面的信息物质,按照组成物质的三大要素质量、能量和信息的隐、显区分,凡质量、能量、信息都呈显在状态的为“实体物质”,实体物质又分为质子、中子等组成的“基础实体态物质”,原子、元素、分子、离子等组成的“基砖物质”整体的实体组成部分,各种天体组成的不同层次“天体、星系”物质整体的实体组成部分。
凡能量、信息呈显在状态、质量呈隐伏状态的为“能场物质”,能场物质又分为以电子为代表的“负能场态物质”,以光子为代表的“中性能场态物质”,以正电荷为代表的“正能场态物质”和正、负能场态物质混、化产物的“混化能场态物质”。
凡信息呈显在状态、质量和能量都呈隐伏状态的为“信息物质”,信息物质按照从初级至高级又分为由信息点组成的“初始信息态物质”,由信息线、信息面组成的“简单信息态物质”,由信息体组成的“万事万物信息态物质”和由人类大脑物质整体的信息组成部分——意元体组成的“高级信息态物质”。
根据不同练功目的,捧气贯顶法可以练第二层面的能场物质,也可以练第三层面的信息物质。
一、为了祛病强身、开发智慧:如果单纯为了祛病强身、开发智慧,练第二层面能场物质中的混化能场态物质就可以了。
混化能场态物质由正、负能场态物质通过不同渠道混化而生成,它们具有“物质性”、“空间占位性”、“能量表现形式多样性”、“与实体组成部分呈包容性”、“能场组成部分之间呈挤容性”、“从属性”、“运动性”等一系列物质特性。
混化能场态物质时空结构形成的聚、散二力为“聚4散4”,属于聚散二力持衡的中性能场态物质。
在三维空间,它们都是占位分子和分子以上不同层次物质整体实体组成部分周围的三维空间,形成物质整体的能场组成部分。
任何一个物质整体包括山河湖海、房屋建筑、花草树木、各种植物、动物、人以及人体内部的五脏六腑、各部组织、细胞、生物大分子、分子等,在它们实体组成部分周围的三维空间,都是由同层次物质整体形成过程中产生的混化能场态物质占位并组成,除了不同层次物质整体实体组成部分占位一小部分空间外,绝大部分的三维空间都是由混化能场态物质占位并组成。
五脏六腑物质整体的实体组成部分相对都是“定位”的,组成它们能场组成部分的混化能场态物质互相挤斥并向“弱势”区间运动,在血液循环系统规律运动的诱导下,它们不断向前运动并形成十二经脉,体内其它次级物质整体的能场组成部分相互挤斥运动形成不同层次的络脉。
经络中的混化能场态物质运动至体表穴位处,同样在血液循环系统诱导下,进行着一开一合、一出一入的运动,体外不同层次物质整体的能场组成部分共同混化形成“大自然能场”,体内不同层次物质整体的能场组成部分共同混化形成“体内能场”,通过经络、穴位把大自然能场与体内能场联系了起来。
一步功功法动作中的推、拉,收、推,开、合,起、落,下按、上提,呼气、吸气也包括掌心的内含、外凸等,其意念活动都是外开、内合。
开,意念向外与大自然能场相合,合,意念向内与体内能场相合,实际上都是在“以意引气“,引导混化能场态物质在全身经络中的运行,经络通畅了,自然就可以祛病强身。
同时,随不同形体动作的“转换”,与形体动作相应的不同意识景象的意念活动也需要同步转换,15分钟的功法要求转换近200次,在模模糊糊的气功状态下,这种高频率意识转换能力的锻炼是其它任何运动项目所不能比拟的。
意识转换能力高,对大脑中一些存在时间非常短暂、一闪即过的“灵感”一类念头的“扑捉能力”就高,人的智慧相对就会得到提高。
二、为了深入研究宇宙物质结构等问题:在练好第二层面能场物质中的混化能场态物质同时,如果需要深入研究宇宙物质结构等问题,需要加练第三层面信息物质中的万事万物信息态物质。
因为在三维空间内,物质分子和分子以上至不同层次的天体、星系等物质整体,它们都是双重结构的,都是由一个存在于中心部位的实体组成部分,一个存在并组成实体组成部分周围三维空间的能场组成部分共同组成。
在我们宇宙最大整体中,所有不同层次的物质整体都是三重结构的,它们都由存在于三维空间的一个由实体物质和能场物质共同组成的实体组成部分、一个由整体形成过程中生成的混化能场态物质组成的能场组成部分,另外还包括一个存在于四维虚空、由万事万物信息态物质组成的信息组成部分。
其中能场组成部分占位并形成实体组成部分周围的三维空间,与实体组成部分呈“包容”状态,因为信息物质在三维空间不具空间占位性,由它们存在并组成了四维虚空,四维虚空与由实体组成部分和能场组成部分占位并组成的三维空间呈“兼容”状态。
万事万物信息态物质时空结构形成的聚、散二力为“聚2散6”,其聚力强度远低于散力强度,它们无法凝聚为能场物质或者实体物质,仍然存在于四维虚空之中并作为每一种万事万物的“胚胎”,继续进行着“组合”、“成长”,至其时空结构形成的聚力强度达到3级或3级以上、散力强度下降至5级或5级以下时,它们会“息聚成能”或“息聚成形”,成为能场物质或者实体物质并具备了空间占位性,从四维虚空之中凝聚“脱胎”进入三维空间。
三、为了深入研究宇宙演化等问题:在练好第二层面的混化能场态物质和第三层面的万事万物信息态物质同时,如果需要深入研究宇宙演化等问题,需要加练第三层面信息物质中的初始信息态物质和简单信息态物质。
因为宇宙万事万物同源于一“气”,万事万物信息态物质也是由更为简单、初始的信息物质的不同组合而生成,研究整体宇宙的演化,必然要对包括从最初始的物质层次,以及不同层次物质和物质整体的时空结构、存在特性、演化过程等问题都要进行深入研究。
初始信息态物质由绝对均匀的“信息点”组成,其时空结构形成的聚、散二力为“聚0散8”,是我们宇宙中散力强度最高,还没有形成聚力的最初始的物质层次,绝对均匀的物质可以处处为中心,它们可以随机的在一维矢量组合为不同的“信息线”,也可以随机的在二维矢量组合为不同的“信息面”,它们也可以随机的解除组合回归为信息点。
信息线、信息面时空结构形成的聚、散二力为“聚1散7”,称为简单信息态物质,它们与初始信息态物质的信息点可以共同在三维矢量组合为各种性质不同、属于信息体的万事万物信息态物质。
四、为了深入研究意识本质、生命进化等问题:在练好第二层面能场物质中的混化能场态物质,第三层面信息物质中的万事万物信息态物质、简单信息态物质和初始信息态物质的同时,如果需要深入研究意识本质、生命进化等生命科学领域的一系列问题,还需要加练组成大脑物质整体信息组成部分的第三层面信息物质中的高级信息态物质。
人类大脑物质整体以及组成大脑的各部组织、脑细胞、生物大分子、分子等一系列次级物质整体,在我们宇宙中同样都是三重结构的,它们都是由存在于三维空间中心部位的实体组成部分,占位并组成周围空间的能场组成部分和存在于四维虚空的信息组成部分共同组成。
大脑物质整体的信息组成部分既包括各种基础的信息态物质,同时,因为人是地球物种进化的最高产物,大脑又是人的各个组成部分中最高层次的组成部分,大脑物质整体信息组成部分不但具备初始信息态物质的一系列物质特性,而且具备了能动性、反应性、灵明性等一系列高级性能,大脑物质整体信息组成部分中的这些具有高级性能的信息态物质称为“意元体”,意识是组成意元体的信息态物质的活动过程,研究意识的本质就要对准意元体本身进行练功。
五、如何练第三层面的信息物质:无论是第二层面的混化能场态物质,还是第三层面的不同层次的信息态物质,都属于看不见、摸不着的物质存在,练它们都需要开发并强化“意觉”功能,运用意元体所具有的各项高级性能去深入领会、体察。
在练第二层面能场物质中的混化能场态物质时,只要求大脑入静、意识集中,进入一种模模糊糊的“认知状态”并与混化能场态物质模模糊糊的“存在状态”相合就可以了,因为混化能场态物质占位并存在于三维空间,它们具有“方向性”和“距离性”,无论在哪个方向、哪个距离范围都是它们的存在,所以无论单方向开合或在一维矢量的两个方向、二维矢量的四个方向、三维矢量的六个方向同时进行开合,都可以达到内气外放、外气内收的效果。
但是练第三层面的信息物质时,要求就严格的多,因为信息物质在三维空间不具占位性而存在并组成四维虚空,四维虚空与三维空间呈“你中有我、我中有你”的兼容状态。
练功时,大脑高度入静,意识高度集中,凡属外开的动作,要求意念以自身整体,包括模糊的自身实体和模模糊糊的体周能场、体内能场为“坐标原点”,各向同性,呈球体波向外一散,即进入一种恍恍惚惚的状态并与信息态物质恍兮惚兮的存在状态相合。
在四维虚空中,不存在方向性和距离性,不存在任何实体物质和能场物质包括自身整体的实体组成部分和能场组成部分。
外开过程中,如果意识中产生了上、下、前、后、左、右的方向感觉或者远、近的距离感觉,或者呈现出模糊的实体物质、模模糊糊的能场物质,就仍然还是在体察三维空间,需要重新调整状态,进入四维虚空。
凡属内合的动作,要求意念各向同性,呈球体波向内一聚,从四维虚空进入三维空间,呈现出模糊的自身实体和模模糊糊的体周能场、体内能场共同组成的自身整体。
如果已经能够体认体内上、中、下三处“丹田”和“混元窍”时,也可以以它们中的一处为坐标原点进行开合,外开时,由模模糊糊的混化能场态物质组成的体内丹田或混元窍,进入恍恍惚惚的四维虚空,内合时,从四维虚空进入三维空间,呈现出坐标原点处由混化能场态物质组成的模模糊糊的体内丹田或混元窍。
加练万事万物信息态物质已经比较困难,加练简单信息态物质和初始信息态物质将更加困难,因为万事万物信息态物质毕竟还存在一个三维架构,意识中还可以体察到一种“似有似无”的存在,但是简单信息态物质将更加均匀、初始信息态物质将是绝对均匀的,对它们在意识中有了分别不对,一片空白也不对,现在还没有确切的词汇来表述它们。
加练它们,只是要求大脑的人静程度、意识的集中程度更高,意元体要更加灵明。
练功时,凡属外开的动作,意念进入一种似空白似非空白的状态,同样,这时如果意识中产生了方向感或距离感,仍然还是在体察三维空间,需要重新调整意识状态进入四维虚空。
凡属内合的动作即进入三维空间,意念呈现出模糊的自身实体和模模糊糊的体周能场、体内能场共同组成的自身整体或者某处模模糊糊的体内丹田或混元窍。
六、提高陶冶性情、涵养道德的自觉性:捧气贯顶法练气,从练第二层面的混化能场态物质、第三层面的万事万物信息态物质、简单信息态物质、初始信息态物质至高级信息态物质的意元体,随体察的物质层次逐步深入,要求大脑人静程度、意识集中程度、意元体灵明程度都要逐步提高。