《持轻物投准》教学设计
单手持轻物投准投沙包教案
单手持轻物投准投沙包教案一、教学目标。
1. 知识目标，学生能够掌握单手持轻物投准投沙包的基本动作和技巧。
2. 能力目标，培养学生的手眼协调能力和动作协调能力。
3. 情感目标，培养学生的团队合作意识和竞争意识，增强学生的自信心。
二、教学重点与难点。
1. 教学重点，教授学生单手持轻物投准投沙包的基本动作和技巧。
2. 教学难点，帮助学生掌握正确的投掷姿势和力度，提高投掷的准确性。
三、教学准备。
1. 教具准备，沙包、标志物、训练场地。
2. 教学环境，室外空旷的场地。
3. 教师准备，了解单手持轻物投准投沙包的基本技巧，具备较强的示范能力。
四、教学过程。
1. 热身活动。
在教学开始前，进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备学生进行后续的投掷训练。
2. 示范动作。
教师向学生展示单手持轻物投准投沙包的正确姿势和动作要领，重点介绍手臂的摆动和手腕的发力技巧。
3. 练习基本动作。
让学生进行基本的投掷动作练习，重点要求学生注意手臂的摆动和手腕的发力，同时要保持身体的平衡和稳定。
4. 组织练习。
将学生分成小组，进行投掷练习，要求学生相互配合，互相观察和指导，共同提高投掷的准确性和稳定性。
5. 游戏竞赛。
组织学生进行沙包投掷比赛，分别设置不同的投掷目标和距离，让学生进行比赛，增强学生的竞争意识和团队合作意识。
6. 总结讲解。
在比赛结束后，教师对学生的表现进行总结评价，指出学生在投掷过程中存在的问题和不足之处，并给予指导和建议。
五、教学反思。
1. 教学中要注重示范，让学生清楚地了解正确的投掷姿势和动作要领。
2. 在练习和比赛中要注重学生的指导和辅导，帮助学生及时纠正错误，提高投掷的准确性和稳定性。
3. 在教学过程中要注重培养学生的团队合作意识和竞争意识，让学生在游戏中体验到合作和竞争的乐趣。
六、教学延伸。
1. 可以组织学生进行不同形式的投掷比赛，如定点投掷、远距离投掷等，让学生在不同的情境中进行投掷训练。
2. 可以引导学生进行自我训练，让学生在课外时间进行反复练习，提高投掷的准确性和稳定性。
二年级体育说课稿《单手持轻物投准》
二年级体育说课稿《单手持轻物投准》一. 教材分析《单手持轻物投准》是一篇二年级的体育说课稿。
本节课的主要内容是通过单手持轻物投准的练习，让学生掌握正确的投准技巧，提高手眼协调能力和身体协调性。
教材中包含了不同的投准练习，如投掷线后抛、向前投掷、侧身投准等。
这些练习可以有效地锻炼学生的手臂力量和投掷技巧。
二. 学情分析二年级的学生普遍具有好奇心强、好动、模仿能力强等特点。
他们对体育活动充满热情，但对于投准技巧的掌握还不够熟练。
因此，在教学过程中需要注重引导学生正确的投准姿势和动作，并通过有趣的练习激发学生的学习兴趣。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握单手持轻物投准的动作技巧，提高投掷的准确性和力量。
2.过程与方法目标：通过分组练习和竞赛，培养学生的团队合作意识和竞争能力。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心和自主学习能力。
四. 说教学重难点1.教学重点：正确的投准姿势和动作，投掷的准确性。
2.教学难点：手臂的摆动与投掷力量的控制，投掷角度的把握。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用分组练习法、竞赛法、示范法等教学方法，激发学生的学习兴趣和团队合作意识。
2.教学手段：使用轻物投准器材，如小球、投掷线等，帮助学生掌握投准技巧。
六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规导入，学生做热身运动，如跳绳、捉迷藏等，引导学生进入体育活动状态。
2.基本部分：a)教师示范正确的单手持轻物投准动作，讲解动作要领。
b)学生分组进行投准练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
c)学生进行投准竞赛，鼓励学生互相学习、竞争。
d)变化投准练习的难度，增加学生的挑战性。
3.结束部分：学生进行简单的拉伸放松运动，教师总结课堂表现，给予鼓励和评价。
七. 说板书设计板书设计主要包括投准动作要领、投掷技巧等关键词，以简洁明了的方式展示本节课的重点内容。
八. 说教学评价教学评价主要包括学生的投准技巧、团队合作意识、参与度等方面。
持轻物投准教案讲课教案
持轻物投准教案体育教案三、轻器械操（音伴）节拍：4*8拍动作方法：排头学生跟随教师跑，其他学生依次跟随，排头和排尾相连接成圆形队，听音乐跟随教师做轻器械操。
2．教师讲解游戏的方法和规则。
3．教师组织4队集体比赛1次。
4．教师对游戏情况进行评价。
要求：遵守规则，听口令行动。
1.学生边听音乐边跟着音乐走成圆形。
2.教师提示学生保持适当的距离及时调整队形。
3.学生跟随教师做轻器械操，教师提示轻器械操的动作要领，口令指挥练习。
4.学生成圆形练习轻器械操。
5.教师对学生的轻器械操进行评价。
要求：站位要适度开一点，认真练习，动作到位，充分活动各关节。
5分钟学习提高部分一、持轻物投准（一）游戏：投击“灰太狼”游戏方法：全班同学成圆形队站好，当“小羊”，选2名同学做“灰太狼”和“红太狼”，“小羊”听口令投击“灰太狼”和“红太狼”，约1分钟后换人当“灰太狼”和“红太狼”。
游戏规则：①听口令后才可以开始投击②只可投击肩部以下的位置③投掷时不可以超过前面的线。
组织：1.教师讲解示范握球的方法。
2.教师讲解游戏投击“灰太狼”的方法与规则3.教师组织学生进行游戏4.学生边练习，边思考，怎么样才可以更准确地投中灰太狼。
5分钟（二）、学习持轻物投准1.握球法：用拇指、食指、中指和无名指握住球，小指弯曲顶在球的下部，掌心不贴球。
2.正面投掷法：正对投掷方向，两脚前后开立，投掷臂的异侧脚在前；投掷臂肩上屈肘，肘关节向前，眼看前方，然后投掷臂向上、向后伸，接着后脚蹬地、挥臂向前上方把球投出。
重点：挥臂动作自然难点：肢体协调配合（1）学生集体徒手练习（2）分组进行投准练习①场地上画一条起投线，学生成11路纵队站立，起点线距离2米处放11个桶，学生听口令依次将手上的球，采用正面投掷的方式投进桶内。
第一排同学听口令投完捡球回到队伍最后，第二排同学再准备投。
②在场地上画3条距桶2、3、4米的线，学生分成11组，先由每组的第一名同学拿桶站立，将桶抱在胸前，每组第2名同学用正面投掷的方式，两人互相配合将球投入桶要求：遵守游戏规则、捡球时注意安全，迅速回到自己的位子，听口令统一行动。
持轻物投准 -完整版教学设计
持轻物投准教学设计一、指导思想本课以贯彻学校教育要“树立健康第一”指导思想为指针，以培养学生参与体育的兴趣，实践能力及创新精神为主要目标，在教学过程中给学生较大的自主空间，让学生体验到主动参与并获得成功的乐趣，教学中注重以情育人，从而使学生的兴趣得到培养，活动得到加强，能力得到提高，个性得到张扬。
二、教材分析本课共有两个教学内容：1、投掷：持轻物投准；2、游戏：捕鱼。
教学目标是要求学生通过观察学习、模仿和初步学会持轻物投准以及在游戏中追逃、躲闪、急起急停、转身等动作，并能积极自主的参与学习，在学习中乐于自我表现。
针对一年级学生的年龄和身心特点，本课选用了情境教育法，我创编了“老渔夫和他的小动物们”的童话情境，贯穿了教学的始终，师生共同参与，根据故事情节展开来完成各项教学任务，让学生在玩中学，玩中练。
三、设计过程在教学过程中给学生多一些思考的时间，多一些活动的余地，多一些表现自我的机会，多一些尝试成功的愉悦，让学生自始至终参与到知识形成的全过程中。
使学生在一定时间、空间内自主发展，在充分发挥学生自主性、创造性的同时也培养了学生团结协作的精神，使学生在没有失败者的游戏中享受体育活动带来的快乐，从小培养学生对体育活动的爱好和兴趣。
在结束部分我通过韵律活动《欢乐的鱼儿》，师生共舞，使学生达到放松肌肉，陶冶身心，消除疲劳的目的，让学生体验成功的喜悦，同时也沟通和增进了师生之间的感情，从而使学生的学习积极性得到充分发挥，有效的提高了课堂教学效率。
体育课教学设计年级：二年级教学内容：一、持轻物投准二、游戏：捕鱼教学目标：1、通过运用主题式教学，创设情境，激发学生学习兴趣。
2、通过教学，培养学生投掷的正确姿势，发展学生基本活动能力和上下肢力量及协调、灵敏等素质。
3、培养学生机智、协同合作的心理品质和安全意识。
教学过程：一、第一部分1、师（情境导入）：小朋友们，你们听，这是什么声音？在蔚蓝色的大海边住着一位老渔夫，养了许多小动物。
小学体育《持轻物投准》教案
小学体育《持轻物投准》教案教学目标1.了解持轻物投准的规则和技巧。
2.学会正确地握持轻物，控制力度和方向。
3.提高准确性和稳定性，培养身体协调性和眼手协调能力。
教学重点掌握持轻物投准的技巧和规则。
教学难点控制投掷姿势、力度和方向，提高准确性和稳定性。
教学内容1.了解持轻物投准的规则和赛程，掌握比赛的基本要素。
2.培养对轻物的握持力和掌握力，建立正确的握持姿势。
3.学习掌握轻物的抛出动作，提高准确性和稳定性。
4.使用不同的投掷动作进行比较和练习，提高准确性和稳定性。
教学步骤与方法步骤一：讲解比赛规则和赛程在教学开始前，首先介绍持轻物投准的比赛规则和赛程，帮助学生了解比赛的基本要素，明确学习目标，激发其学习兴趣。
步骤二：握持姿势及练习1.示范正确的握持姿势：在手中拿起轻物，掌心向上，握持轻松，手指间隙适中。
2.让学生模仿握持姿势进行练习，引导他们找到合适的握持感觉。
3.练习时可以用不同的轻物进行练习，逐渐提高手指力度和握持稳定性。
步骤三：练习投掷动作1.示范正确的投掷动作：站直，双脚分开与肩同宽，身体重心向前，手臂后拉，肘部向后张开，手掌自然打开，抛正轻物。
2.让学生模仿练习，逐渐完善自己的投掷动作。
3.练习时师生互相观察和纠正，互相学习，共同提高。
步骤四：比较练习不同的投掷动作让学生掌握一种投掷动作后，再试着练习其他类型的持轻物投掷动作，比较不同投掷动作的准确性和稳定性，查找并纠正不足之处。
步骤五：比赛模拟模拟比赛场景，让学生在规定的时间内进行持轻物投准比赛，提高实际操作的技能。
教学建议1.在教学过程中要注意对学生的安全和健康，提高学生爱护自身的意识。
2.营造良好的课堂氛围，让学生愉悦地学习，吸收知识。
3.教师要多方面观察学生，及时调整教学内容和方法，帮助学生掌握技能。
教学总结小学体育《持轻物投准》教案主要目的是让学生能够掌握比赛规则，掌握持轻物抛出的姿势和技巧，提高稳定性和准确性，培养他们的身体协调和手眼协调能力。
一年级体育《持轻物投准》教案
教学内容
一、投：持轻物投准
二、游戏：硕果累累
场地器材
目标教学
1、学习上手持轻物投准动测力及投准能力。
2、通过游戏“硕果累累”，发展学生奔跑能力。
3、培养学生团结协作，共同进步的合作意识。
教学过程
教学内容
总时
学生尝试运用归纳出的方法投打正面标志物。
6.学生根据自己掌握动作的情况自主选择投准距离。
7.学生进行自评互评。
学生倾听并与教师产生互动。
结束部分
一、放松与小结
1.整理器材
2.整队小结
3.放松：
6
一、组织与教法
1.全体成四列体操横队；
2.教师带领做放松操；
3.教师小结。
教学反思
基本部分
一、投：持轻物投准
动作方法：正对投准方向，眼看标靶，两脚前后开立，持球手臂的异侧脚在前，持球臂屈肘于肩上，肘关节向前。
要点：
快速挥臂
二、游戏：硕果累累
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1.教师设疑引导学生自我创造，找出运用上手投姿势的学生做示范
2.教师示范上手投动作。
3.设疑：怎样才能投打得又准又有力量？
1.引导学生运用快速挥臂的方法进行练习。
次数
时间
组织教法与教学要求
开始部分
集合整队
教师宣布内容：
提出课的任务：
队列练习
1.稍息立正
2.向右看齐
3.转法练习
6
一、组织与教法
全体听令成四路纵队：
☺
按照口令练习队列
准备部分
专项练习
⑴指关节练习
⑵腕关节练习
⑶肩关节练习
⑷膝关节练习
⑸踝关节练习
小学体育与健康一年级《持轻物投准》教学设计教案
《持轻物投准》教学设计一、设计思想投掷是一项历史悠久的运动形式，伴随着人类的生产劳动而逐渐发展起来，展现了力与美的完美结合。
同时，投掷也是小学基本教材之一，是锻炼小学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。
学生通过练习不仅可以使身体得到发展，而且可以在练习中感受到体育运动的力量之美、运动之魂，促进学生对体育运动的感情认同，达到自动练、主动究的目的，从而启蒙学生终身体育的意识。
二、教材分析根据小学生年龄特点和认知规律，教师在指导练习时，应从学生健身意识培养入手、从学生发展着眼，以现代教育理念为指导，坚持以动为核心、以乐为“催化剂”，不断开拓进取、锐意创新。
这里仅纲领性地介绍一些投掷教材教学指导策略，以供参考。
1.启发学生通过观察对比发现动作规律，注重发挥学生学习的主动性。
2.注重让学生体验练习的成功，不断激发练习的乐趣。
3.在学生学会基本动作的前提下，应为学生留有根据自身情况选择练习内容、方式的时间，发展学生自锻能力。
4.经常运用模仿式、游戏化的教学方式，激发学生练习热情。
5.广泛采用各种小群体学习形式，注重学生乐群合作能力、竞争意识的培养。
6.加强投掷常规的训练，确保良好投掷教学秩序的形成，严防上海事故的发生。
三、学情分析本教材是学生学习投掷动作的基础，也是学生生活经验较为丰富的练习形式，对学生掌握投掷动作协调用力的动作要领具有促进作用，为学生继续学习双手投掷乃至铅球等投掷教材做了一定的铺垫。
四、学习目标运动能力：通过教学使学生初步掌握单手持轻物掷远技术，提高掷远的能力，发展动作协调性。
健康行为：通过本节课的学习使了解掌握单手持轻物掷远，认识方向感的重要性。
体育品德：培养学生积极参与、互相帮助、协同合作的品质。
五、重点难点重点：肩上屈肘、关节向前、动作协调。
难点：出手角度、命中目标。
六、教法与学法指导教法：情景导入、模仿热身、游戏法、比赛法学法：合作学习法、探究学习法等七、场地器材场地：操场、跑道。
持轻物投准教案
持轻物投准教案教案标题：持轻物投准教案教案目标：1. 学生能够正确理解和运用持轻物投准的基本技巧；2. 学生能够通过实践活动提高持轻物投准的准确性和稳定性；3. 学生能够理解持轻物投准的重要性及其在日常生活中的应用。
教学重点：1. 持轻物投准的基本技巧；2. 提高持轻物投准的准确性和稳定性。
教学难点：1. 提高持轻物投准的准确性和稳定性。
教学准备：1. 投掷物品（如小球或纸团）；2. 教学投影仪；3. 学生练习单。
教学过程：步骤一：引入（5分钟）1. 利用投影仪展示一些专业运动员在比赛中持轻物投准的画面，引起学生兴趣。
2. 引导学生讨论为什么持轻物投准很重要，以及在哪些场景中可能会用到这项技能。
步骤二：讲解基本技巧（10分钟）1. 讲解持轻物投准的基本技巧，包括正确的握持方式、投掷动作、目标选择和投掷力度的掌握。
2. 通过示范和解说，让学生清楚理解每个技巧的重要性和正确运用方法。
步骤三：实践活动（20分钟）1. 将学生分成小组，每个小组选出一名代表进行实践活动。
2. 给每个小组分发投掷物品，并设置目标点（如一个桶或一个圆圈）。
3. 学生轮流进行投掷，记录命中目标点的次数。
4. 教师和其他学生观察并提供指导，帮助学生改进投掷技巧。
步骤四：总结（10分钟）1. 与学生一起总结持轻物投准的基本技巧和实践活动中的经验。
2. 强调持轻物投准的重要性，并提及在日常生活中可能会用到的场景（如投篮、投掷垃圾等）。
3. 鼓励学生在日常生活中继续锻炼和应用这项技能。
步骤五：作业布置（5分钟）要求学生完成练习单，复习和巩固所学的持轻物投准的基本技巧。
教学延伸：1. 鼓励学生参加相关的体育活动，如篮球、棒球等，以提高持轻物投准的能力。
2. 引导学生观察专业运动员的比赛视频，分析他们持轻物投准的技巧和策略。
教学评估：1. 观察学生在实践活动中的表现，评估他们的持轻物投准的准确性和稳定性。
2. 收集学生完成的练习单，评估他们对持轻物投准基本技巧的理解和掌握程度。
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《持轻物投准》教学设计
十花道学校李金贺
一、教学理念：
本课以“体验尝试、激活思维、合作探究”为主线，以学生为主体，教师为主导，学练为宗旨。
着力体现兴趣性，互动性和特色化与个性化。
二、教材的选择
投掷与游戏是小学水平二体育的主要教材内容之一，也是为学习和掌握体育运动项目打下初步的基础。
本课的主教材内容是原地持物投准。
是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。
通过该教材可以发展学生的力量、灵敏等身体素质，促进肌肉、关节、韧带的发展。
在本课持轻物投准的教学中，丰富了投掷目标，提高了难度，让学生在练习中发现和运用不同的投掷方法，使教材更加生动、有趣。
三、分析学生
本次课的授课对象是四年级的学生，好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，有时过高的估计自己的能力，还存在着任性、娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向，在教学中我有意识的设计教学内容和教学方法，多表扬、少批评，使学生在参与活动中得到成功感。
给学生带来学会了的愉快，成功了喜悦，获胜了的开心和自豪，正确引导学生，注意教学和同学们对自己的态度，因此，在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多种多样的游戏来作为学习、巩固和提高投掷轻物的动作技能的练习方法，我尽可能地参与到学生的活动中，使他们兴趣盎然的参加活动，在课堂上尊重他们的主体地位为学生创设宽松、愉快的学习氛围，对学生及时表扬及鼓励来调动他们的积极性增强他们的自信心，为每一位学生提供自我展示，自我表现的机会，让每一位学生能在活动中体验到成功的快乐和收获的喜悦。
四、教学目标：
1、运动参与目标：激发学生的学习兴趣，使学生积极主动的参与体育活动努力展示自我。
2、运动技能目标：让85%以上的学生初步掌握正确投掷的动作方法，发展上肢力量和投掷能力。
3、身体健康目标：发展学生柔韧和反应灵敏，协调能力。
4、心理健康目标：让学生通过体育活动，调控自己的情绪能与同伴一起参与体育活动和游戏。
5、社会适应目标：在游戏活动中让学生懂得尊重和关心别人建立良好的人际关系及团结协作的精神。
重、难点：体验全身协调用力的感觉及挥臂动作自然，快速连贯。
五、教法、学法
为了实现以上的教学目标，根据学生心理特点和认识规律，我采用了以下几种教法：1、有趣形象的情境教学法，为学生创设了生动有趣的生活情景，激发他们的学习兴趣。
2、以生为本的探究教学法，让学生自我探索，理解新知识，体验成功的喜悦。
为了让学生在玩中学，思中学，合作中学，在教学中注重学习过程，依据学生的心理特点在学法上采用了，自主、合作、探究的学习方式，让学生能主动的参与学习过程，领悟学习的知识和技能，最终在五个学习领域目标中，完成教学目标，使每个学生从中获得，积极的情感体验，真正达到“笑起来”，“动起来”，要让身体棒起来的目的。
六、设计思路：
1、激发兴趣引起动机阶段（1分钟）
通过导语：同学们，今天老师要带你们和我们的沙包朋友来学习一项技能，你们说好吗？但在学习之前呢？老师希望你们能和沙包这个朋友建立起深厚的友情！来激发学生学习兴趣和练习的欲望，使他们对教学内容产生强烈的愿望。
2、满足愿望阶段（5-6分钟）
创设情境：利用沙包进行小猫钓鱼游戏2分钟，接着要求学生在《少年英雄小哪吒》这首欢快的歌声中，与自己的伙伴进行各种沙包的玩法，看谁的花样多，这样满足了学会主体自愿参与的心理，创造了一种轻松又充满吸引力的课堂气氛，提高学生的学习兴趣。
3、合作探究、发展能力阶段（26-28分钟）
新课程以学生发展为本，尊重学生的主体地位，树立学生是课程学习的主人的观念，因此我们不仅要“授人以鱼”，更要“授之于渔”，根据四年级学生的生理心理特点，采用一系列好玩、有趣的游戏，来贯穿整节课。
首先，用沙包掷远，看谁掷得又远又高，来提高学生的学习兴趣，然后通过练习、思考、探索、讨论等方法综合运用，在教师的引导下，学生初步掌握持轻物掷远的方法：正确持球、挥臂、转体、蹬腿动作，然后通过游戏“我最棒！”来进一步加强巩固与练习，并体会正确的动作要领。
导：“现在老师要看谁的本领学得最棒！”教师在小体操垫上贴上“棒！”“真棒！”“非常棒！”根据新课标体现差异教学，分别在场地上画出三条由近到远的起点线，让学生根据自己的实际水平，自主选择距离，对每位学生的进步，给予及时的表扬和鼓励。
充分发挥学生主人翁的意识自主学习，在玩中学学中玩，很自然的完成了本节课的教学重点，进一步增加了掷得远和掷得准的技术要领，使学生边玩边学习投掷技术。
4、稳定情绪、调整阶段（2-3分钟）
为了恢复学习的心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，让学生在轻松愉快的气氛中活动，充分发挥学生的主体性，让学生尽情的展示自我，表现自我，从而达到恢复身心目的。
5、积极评价小结阶段（1—2分钟）
在教学中通过学生自评、互评、教师评等多种评价手段，让学生踊跃参与过程评价，对自己同伴的表现，给予正确评价，取长补短并提出努力方向。
七、本课的特点与创新
1、以情境教学贯穿整个课堂，诱导学生的上课热情，培养学生的想象力和创造力。
2、在教学中运用了“自主教学”的方法，让学生自学、自练、自创。
让每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。
3、教学内容的趣味化、教学方法的游戏化，教学评价的个性化、教材的一材多用化，使学生在趣味性的活动中获得知识、愉悦身心
《持轻物投准》教案
十花道学校李金贺。