初中体育与健康八年级课程纲要
八年级体育与健康教案
八年级体育与健康教案教案标题：八年级体育与健康教案教案目标：1. 了解并掌握八年级体育与健康课程的核心概念和知识。
2. 发展学生的体育技能和身体素质。
3. 培养学生的合作精神和团队意识。
4. 培养学生对健康生活方式的意识和养成良好的生活习惯。
教学重点：1. 了解并掌握体育与健康课程的核心概念和知识。
2. 发展学生的体育技能和身体素质。
教学难点：1. 培养学生的合作精神和团队意识。
2. 培养学生对健康生活方式的意识和养成良好的生活习惯。
教学准备：1. 课程教材和教具。
2. 运动器材和场地准备。
3. 组织好学生的分组和安排。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 利用图片、视频等多媒体展示，引起学生对体育与健康的兴趣。
2. 提问学生对体育与健康的认识和了解程度。
二、知识讲解（15分钟）1. 介绍体育与健康的核心概念和知识，如身体素质、锻炼方法、饮食健康等。
2. 结合实例和案例分析，让学生理解和掌握这些概念和知识。
三、技能训练（30分钟）1. 分组进行体育技能训练，如篮球、足球、乒乓球等项目。
2. 指导学生正确的动作和姿势，并进行示范和实践演练。
3. 强调团队合作和互助精神，培养学生的团队意识。
四、健康生活方式讨论（15分钟）1. 分组进行小组讨论，探讨健康生活方式的重要性和具体内容。
2. 每个小组汇报讨论结果，并进行班级讨论和分享。
3. 引导学生思考如何在日常生活中养成良好的生活习惯。
五、总结与反思（5分钟）1. 对本节课的内容进行总结，强调学生所学到的重要知识和技能。
2. 鼓励学生提出问题和反思，以便进一步提高教学效果。
教学延伸：1. 布置相关作业，如写一篇关于健康生活方式的短文或设计一个健康饮食计划。
2. 组织学生参加体育比赛或活动，巩固所学的体育技能和团队合作能力。
教学评估：1. 观察学生在技能训练中的表现，评估其掌握程度和进步情况。
2. 收集学生的作业和讨论结果，评估其对健康生活方式的理解和应用能力。
新课标初中八年级上册《体育与健康》教案全册
新课标初中八年级上册《体育与健康》教案全册《体育与健康》教案（水平5）第一课时时间：第1周星期一第6节地点：篮球场任课老师：教学目标：01、认知目标：了解第三套广播操——《舞动青春》的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。
02、技能目标：通过学习与练习，掌握预备节、伸展运动。
提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质03、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。
促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。
提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重难点：01、重点：各节动作路线,动作方法，动作节奏02、难点：上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制教学方法与教具：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法教学内容：新授预备节和第一节伸展运动教学过程：激情引趣阶段（1-2分钟）（负荷小）课堂常规：01、整队集合、师生问好。
02、点名、安排见习生。
03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。
队形：教法：1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求：快、静、齐深入与激发阶段（8-9分钟）（负荷中）01、围绕篮球场慢跑热身2圈。
02、课堂常规。
准备活动〔4某8拍〕：头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。
合作探究兴趣延伸阶段（28-29分钟）（负荷中）队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。
预备节（8拍某4）预备姿势：直立第一个八拍1-2左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）3-头左转90°4-头还原5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位）第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反第二个八拍6移重心，7收脚，8到位）第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反:\A/'毎tf'¥'VJ1-23-4-5-8左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈头左转90°头还原左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路,（掌心向下）第一节伸展运动（8拍某8）预备姿势：直立第一个八拍1-2左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈（掌心向下）3-4两臂侧上举，稍抬头5-8左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环，（两臂经侧经前向内绕环），成直立（7收脚）第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作1-2向内）3-45-心向内）67-掌心向下）左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行）还原成直立右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行）还原成直立左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行）还原成直立，同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心，同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌，同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手,第二个八拍01、教师完整示范02、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范03、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次04、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习05、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次06、学生自主练习第一、二八拍约2分钟教师巡回指导纠错07、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习08、学生依次喊口令，集体练习2-3次09、简要讲解第三、四八拍10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习完整动作2-3次12、存在的易犯错误及其纠正方法预备节1易犯错误：手臂上举和绕环时，动作不舒展、幅度小。
初中八年级体育与健康课教案(全)
八年级体育与保健教案吕游八年级课体育与保健课教案第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。
重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。
少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。
幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。
一、讲述《课堂常规》及注意事项。
1、对老师有礼貌。
上课铃响，体委整队，静候上课。
要求；快、静、齐。
因故迟到要喊报告。
下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
2、不迟到，不早退。
如有特殊情况要有班主任或医生证明。
提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。
严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。
补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、注意安全。
严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。
重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。
课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。
二、进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。
经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。
作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。
2023年体育与健康八年级教学计划
第 1 页 共 4 页 2023年体育与健康八年级教学计划 一、教学目标 本教学计划旨在培养学生的体育兴趣，提高体育技能与身体素质，并增强学生关于健康生活方式的认知和意识。 二、教学内容 1. 体育项目 a. 田径运动：包括跑步、跳远、跳高、投掷等项目，培养学生的速度、跳跃和力量等方面的能力。 b. 球类运动：包括足球、篮球、乒乓球等项目，培养学生的球技及协作能力。 c. 游泳：学习和掌握正确的泳姿和呼吸技巧。 d. 健美操：提高学生的柔韧性和身体协调性。 2. 健康教育 a. 营养与饮食：学习合理膳食的重要性，了解各类营养素对身体的作用。 b. 运动与健康：学习不同运动方式对身体的益处，了解适宜的身体锻炼方法。 c. 心理健康：加强学生心理健康教育，培养积极乐观的心态。 d. 安全与急救：学习基本安全知识和日常紧急情况下的应对技巧。 三、教学安排 第 2 页 共 4 页
1. 体育项目 a. 每周安排两节课进行体育项目的训练。 b. 每个项目训练时间为3-4周，以确保学生能够掌握基本技能。 c. 学生在每个项目训练结束后进行小型比赛，以检验技能掌握情况。 2. 健康教育 a. 每月安排一次健康教育课程，包括理论讲解和实践活动。 b. 根据学校的周体育林间实践活动，加强健康教育的实践性。 四、教学方法 1. 体育项目 a. 教师示范法：在教学过程中，教师先示范正确的动作技能，然后引导学生逐步掌握。 b. 分组合作法：学生分成小组进行项目训练，培养学生的团队合作意识。 c. 游戏化教学法：通过游戏形式的比赛，激发学生学习兴趣。 2. 健康教育 a. 讲解与讨论法：通过课堂讲解和学生之间的互动讨论，提高学生对健康概念的理解。 第 3 页 共 4 页
b. 观察与实践法：通过实地观察和实践活动，增强学生对健康生活方式的认知。 五、教学评价 1. 体育项目 a. 定期进行技能测试，包括跑步速度、跳远成绩等。 b. 每个项目训练结束后进行小型比赛，评选出优秀学生，激励学生的学习积极性。 2. 健康教育 a. 定期进行知识考核，检验学生对健康知识的掌握程度。 b. 观察学生的生活习惯和行为，评估学生的健康状况和生活方式。 六、教学资源 1. 体育项目 a. 田径器材：跑道、跳远场、投掷场等。 b. 球类器材：足球、篮球、乒乓球等。 c. 游泳场地和器材：游泳池、泳衣、泳镜等。 2. 健康教育 a. 健康教育书籍和音视频资料。 b. 模拟急救教具：急救包、模拟人体等。 七、教学保障 1. 校方支持：学校提供足够的体育设施和教学资源，保证教学顺利进行。 第 4 页 共 4 页
华东师大版八年级体育与健康教案(一)
华东师大版八年级体育与健康教案(一)教学目标•了解身体健康与运动的关系。
•掌握正确的运动姿势与注意事项。
•能够制定个人的运动计划。
教学内容1.身体健康与运动关系–身体健康的定义–运动对身体健康的影响2.正确的运动姿势与注意事项–运动前的准备工作–运动中的正确姿势及注意事项–运动后的放松与休息3.制定个人的运动计划–分析个人的身体状况与运动需求–制定适合自己的运动计划–实施运动计划的注意事项教学过程1.导入新知识：引导学生回忆上一节课学到的内容，了解身体健康与运动的关系。
2.讲解新知识：通过多媒体展示运动对身体健康的影响、正确的运动姿势及注意事项以及制定个人的运动计划等内容。
3.实验练习：组织学生进行室内/室外的运动实验，让学生体会正确的姿势及注意事项，并检验个人的身体状况是否与所做的运动计划相符。
4.总结归纳：回顾本节课的内容，引导学生总结所学的知识。
教学工具•多媒体设备•运动器材：如哑铃、跳绳等•实验用品：如心率检测仪、BMI计算器等教学评估1.学生口头回答问题：随机抽问学生，询问学生对于身体健康与运动关系有何认识，或者在制定个人的运动计划时应注意哪些问题等。
2.学生书面练习：要求学生设计一份适合自己的运动计划，并根据教师提供的运动实验数据进行适当修正。
3.学生表演展示：安排学生分组表演正确的运动姿势及注意事项，以及个人的运动计划执行情况等。
教学建议1.掌握好讲解的节奏，突出重点，注重实践操作。
2.做好课前准备工作，依据教学计划，制定详细的教学方案，确保课堂效果和质量。
3.在教学过程中，注意学生情感的引导和激发，培养学生的主动性和创新能力。
教学方法1.讲授法：通过PPT、视频等多媒体资源进行讲解，使学生全面掌握相关知识；2.实验法：组织学生进行室内/室外的运动实验，让学生体会正确的姿势及注意事项；3.讨论法：采用小组讨论、班级讨论等形式，引导学生探讨运动与健康的关系，以及如何制定个人的运动计划等问题；4.表演法：安排学生分组表演正确的运动姿势及注意事项，以及个人的运动计划执行情况等，增加学生的参与度。
八年级体育教学计划：八年级下学期体育与健康教学计划八年级体育教学计划
八年级体育教学计划：八年级下学期体育与健康教学计划八年级体育教学计划教学目标：1. 了解和掌握运动能力的发展规律。
2. 培养和提高学生的体育兴趣和参与意识。
3. 提高学生的身体素质，培养良好的体育习惯。
4. 培养学生的团队合作和竞技精神。
5. 培养学生的体育意识和健康意识，掌握必要的体育知识。
教学内容及方法：1. 防守技能训练：通过讲解和示范，培养防守技能，如盯人、拦截、抢断等。
结合训练和比赛，提高学生的防守能力。
2. 球类比赛：组织学生进行篮球、足球、排球等球类比赛，锻炼学生的协作能力和竞技意识。
3. 体育锻炼：组织学生进行有氧锻炼、力量训练、柔韧性训练等，提高学生的身体素质。
4. 体育知识教学：讲解和学习体育知识，如运动规则、健康知识等，培养学生的体育意识和健康意识。
5. 体育游戏：组织学生进行一些体育游戏，如跳绳、“猴子捞月”等，增强学生对体育的兴趣和参与。
教学安排：1. 每周安排2节体育课，每节课60分钟。
2. 每周一进行防守技能训练，包括讲解和示范，然后进行训练和比赛。
3. 每周三进行球类比赛，可以分为小组赛和淘汰赛，鼓励学生积极参与和竞技。
4. 每周五进行体育锻炼，包括有氧锻炼、力量训练和柔韧性训练。
5. 每周二和四进行体育知识教学，通过讲解和课堂互动，增加学生对体育知识的了解和学习。
6. 在课间或课后安排一些体育游戏，增加学生对体育的兴趣和参与。
评价方式：1. 学生的参与度和表现：参与课堂活动和课外锻炼，遵守规则，积极参与比赛和训练。
2. 学生的进步情况：体育成绩和身体素质的提高，运动技能的掌握程度等。
3. 学生的团队合作和竞技精神：在球类比赛和团队活动中，展现出良好的团队合作和竞争意识。
4. 学生的体育知识掌握情况：通过测试和讨论课等方式，了解学生对体育知识的理解和掌握程度。
教学资源：1. 篮球、足球、排球等球类运动器材。
2. 体育课教材和参考书籍。
3. 体育场地和设备。
4. 体育知识和健康知识的教学资料和多媒体设备。
初中体育与健康人教八年级(2023年修订) 田径立定跳远说课稿
立定跳远说课稿一、指导思想：本课以“健康第一”的指导思想，全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高学生的体育素养，使学生我运动，我健康，我成长，我快乐。
二、教材分析：本课的教学内容是立定跳远。
立定跳远技术是初中《体育与健康》的主要教学内容，本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为以后学习急行跳远项目打下基础，学习立定跳远还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。
三、学情分析：本次授课的对象是初二年级，总共有四十人，学生已经具有一定的体育活动能力和认知水平。
但是这一阶段的学生，受生长发育的影响，在个体的体能和心理方面存在着显著的差异，因此，在立定跳远的的学练过程中，学生掌握动作的能力存在着明显的差别，这样，就要求我们对那部分体能基础差，自信心不足的同学，给予特别的关注。
四、教学目标1、增强学生的上下肢动作的协调性和连贯性，提高其全身协调用力能力。
2、提高学生的立定跳远成绩，下肢力量和爆发力，培养终身体育的意识。
3、通过小组竞赛培养学生合作能力,增强学生克服困难的信心。
五、教学重点、难点：重点：双起双落，轻巧落地。
难点：蹬地与摆臂的协调配合。
六、主要的教学方法教法：讲解示范法、模仿法、鼓励法、反复练习法、合作法等。
七、教学过程：一、导入新课准备部分：1、课堂常规，包括整队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。
2、向学生宣布本课的教学内容、目标和要求。
3、徒手热身操，（头部运动、扩胸运动、正压腿等），热身模仿练习，（兔子舞）二、导入（准备部分）辅助练习1．带问题进行辅助练习（①收腹跳），怎样才能跳的高？10组（收大腿，注意摆臂）2.辅助练习②：横向跳跃体操垫，并提出要求（尽量跳过体操垫，做到双脚起跳，双脚落地，注意摆臂。
）3. 辅助练习③：将体操垫立起来，形成“小拱桥”并提出要求（怎样才能跳的高，跃过小拱桥，同样是做到双脚起跳，双脚同时落地，）4.切入正题，讲解立定跳远的动作方式：准备姿势——1摆——2蹲——3起跳在老师带领下进行分步练习：（1）原地练习1摆——2蹲——3起跳双脚起跳，双脚平稳落地，向上摆臂（2）行进练习：1摆——2蹲——3起跳。
人教版初中体育八年级课程目录与教学计划表
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人教版初中体育八年级课程目录与教学计划表
教材课本目录是一本书的纲领，是教与学的路线图。不管是做
教学计划、实施教学活动，还是做复习安排、工作总结，都离不开
目录。目录是一本书的知识框架，要做到心中有书、胸有成竹，就
从目录开始吧！
上学期课程目录 教学计划、进度、课时安排
体育与健康教学内容与教学建议
1 体育与健康基础知识
2 田径
3 足球
4 篮球
5 排球
6 乒乓球
7 体操
8 健美操
9 武术
10 游泳
11 竹竿舞
12 踢花键
下学期课程目录 教学计划、进度、课时安排
体育与健康教学内容与教学建议
1 体育与健康基础知识
2 田径
3 足球
4 篮球
5 排球
6 乒乓球
7 体操
8 健美操
9 武术
10 游泳
11 竹竿舞
12 踢花键
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初中体育与健康八年级课程纲要
课程名称：初中体育
教学材料：人教版义务教育课程标准体育教科书水平四
课程类型：必修课程
适用年级：初中水平四（八年级）
课时安排：38课时
一、课程目标：
1、运动参与：自觉参加体育与健康课的学习，积极参与各种体育活动，合理安排锻炼的时间。
2、运动技能：田径：掌握耐久跑弯道跑和急行跳远的技术；完整健身操套路和体操分腿腾跃的学习；掌握篮球运球和投篮的技术动作；了解所学项目的竞赛规则，对安全和不安全的运动进行区分和评价。
3、身体健康：认识和理解体育锻炼对身体技能发展的影响，通过多种练习发展有氧耐力、反应速度和灵敏性。
4、心理健康：了解心理状态对身体健康的影响，通过积极的体育活动，逐步增强自尊和自信，设置合适的体育学习目标。
5、社会适应：在体育活动和比赛中，能与同伴合理分配角色和协同练习。
二、主要内容及课时：
1、理论课：积极自觉的参与身体锻炼——2课时
2、800（1500）米跑——6课时
3、跳远——6课时
4、篮球：体前变向换手运球、原地和行进间单手肩上投篮——14课时
5、健美操：搏击操——10课时
三、单元计划
（一）健美操：搏击操
教学目标：
1、了解健身方法、健身操等方面的知识。
2、通过学习能熟练展示健身操。
3、发挥学生互教互学、合作学习、创新学习的能力。
4、培养学生勤学苦练、自尊、自信、尊重和爱护同伴的优良品质，增强学生的武德修养与民族自尊心。
(二)田径：蹲踞式跳远
教学目标：
1、学生记住蹲踞式跳远的助跑、起跳、腾空、落地的动作要领。
2、80%的学生能做到助跑逐渐加速，在快速跑中积极起跳后成蹲踞姿势，落地时屈膝缓冲。
3、发展学生下肢力量、爆发力和肌肉耐力，提高身体协调能力。
三、篮球：体前变向换手运球、原地或行进间单手肩上投篮
教学目标：
1、培养学生对篮球运动的爱好，感受篮球运动的乐趣，激发学生的学习参与兴趣，懂得行进间篮球运球的技术方法。
2、知道并能利用球感练习提高控制球的能力，掌握运球的基本要领，换手体前换手运球、曲线进间运球及会做简单的运球组合动作，，较好地完成行进间单手肩上投篮动作，发展灵敏性、协调性等素质。
3、培养学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，提高自信，形成积极主动的学习与生活态度。
（四）耐久跑：弯道跑
教学目标：
1、学生知道耐久跑的途中跑技术特点，以及提高耐久跑能力的意义。
2、70%以上的学生在途中跑时身体协调放松，动作轻松，步幅均匀，重心平稳。
80%以上的学生能保持有节奏的呼吸（二、三步一呼气，二、三一吸气）。
3、学生在练习耐久跑时，能通过意志的作用克服疲劳感坚持跑完全程。