体育课程纲要

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小学三年级体育上册课程纲要

小学三年级体育上册课程纲要

小学三年级体育上册课程纲要教学目标:1.教学队列,队形基本走、跑、武术基本动作为主的练习。

2.掌握基本体操(徒手操)、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、垒球投掷、身体素质训练(结合达标项目)、直线运球比赛等 3.在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等 4.以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5.并采用小重量和不负重量的方式,通过协性(结合游戏)练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

2.教学重点:1.教学队列,队形,走、跑、投、课堂常规。

2.掌握基本体操、武术基本动作、快速跑、耐力跑、立定跳远、身体素质训练、直线运球比赛等。

3.教学难点: 1.力量练习、耐力练习、协调性练习。

2.正确姿势、规范动作的自我体现。

4.教材分析:小学三年级体育教材以实践教材为主。

根据学生的能力以及学校的实际条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能与武术基本功的练习。

1、从儿童需要出发,不受运动技术系统的制约。

即以学生为主,进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。

2、教材内容儿童化,生活化,更好地贴近学生生活,学生实际,让学生积极地参与。

如模仿兔跳,蛙跳等,更多的采纳游戏教学。

3、整本教材以发展学生基本素质,即跑、跳、投、爬的能力为宗旨,通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。

4、借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别,能与同伴建立良好的合作关系及集体荣誉感。

5.教学措施:1、正确把握体育与健康课程标准,以“健康第一”的指导思想进行教学。

2、备好每一堂课,营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前“场地备课”和课后进认真反思。

3、采取多样的教学组织形式,如分组教学(异质分组、随机分组男女分组等),分段教学等。

六年级体育课程纲要

六年级体育课程纲要
第一单元
基本体操
1.队列队形:行进间转法
2.徒手操:放松操
行进间转法
3~6课时
第二单元
田径
1.跑:快速跑、耐力跑
2.跳跃:跳高、跳远
3.投掷:投远、投准
跳高
5~8课时
第三单元
技巧与器械练习
1.技巧:各种滚动与滚翻
简单倒立
2.支撑跳跃:山羊分腿腾跃
3.低单杠:悬垂、支撑
4.实用性攀爬:爬杆、爬绳
各种滚翻
了解常见运动项目的种类和数量
体育学习和锻炼的能力
观看体育比赛的情况
完成所学动作的数量或质量
基本技术动作衔接的连贯性
完成所学动作的节奏感、协调性、力量、身体姿态和动作衔接的连贯性。
对一些运动损伤及常见意外伤害的预防与简易处理方法的了解程度。
自我评价、小组评价和进步幅度综合评价,学期末进行技术评定和成绩评定。
4、经常观看现场或电视实况转播的体育比赛。如观看足球、篮球、乒乓球、游泳、体操、武术等运动项目的比赛。
1、完成有一定难度的基本身体活动动作。如完成后蹬跑、连续纵跳摸高、急行跳远、各种方式的投掷动作,有一定速度要求的滑步、攀、爬、钻、滚动、滚翻等动作。
身体健康
掌握基本保健知识和方法
1:初步了解人体运动系统
身体健康
对人体运动系统简单知识的了解程度。
对所学卫生防病基本知识和方法的了解程度
对食品安全与健康关系的了解程度
对青春期生长发育特点与保健知识的了解程度
了解不同身体姿态含义的程度,以及在不同场合保持良好身体姿态的表现。
灵敏性、力量、速度和心肺耐力的测试
自我评价和期末测试教师评价
心理健康
社会
适应
在困难条件下不断努力的表现

九年级体育教学课程纲要.doc

九年级体育教学课程纲要.doc

初中体育九年级上册课程纲要设计教师一、教学目标。

1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识,并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。

3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

4、在中考体育中取得好成绩。

二、教学内容周次教学内容1恢复训练、力量训练2中长跑、足球运球3中长跑、足球运球4篮球运球、仰卧起坐、单杠、坐位体前屈5篮球运球、仰卧起坐、单杠、坐位体前屈6排球垫球、50米、立定跳远7排球垫球、50米、立定跳远8长跑男1000米、女800米、坐位体前屈测试、立定跳远、坐位体前屈、50米测试9模拟中考体育考试10体育中考11前抛实心球12前抛实心球13 障碍跑、短跑14 足球规则及比赛15 足球节16 身体素质综合训练17 体育测试三、课程实施所任教的班学生年龄在15——16岁之间,他们正处于青春发育的高峰期,身体发育较快,男女差别较大,男生有一定的体育运动基础,课堂表现欲较强,对体育运动有浓厚的兴趣,但还不够稳定;女生积极性不高,甚至课堂出现退缩行为,练习的自觉性一般。

初三学生面临中考,所以在本学期应以学生的身体素质训练和中考测试内容为主,多给学生运动空间,加强学生的自我锻炼意识,在课堂应改进教学方法,充分发挥学生的主动性和积极性。

增强课堂气氛,使学生有目标的去学习、去锻炼。

开学第一周对学生的体质进行测试,让学生了解自己的身体情况,激励学生在以后的练习中更加努力。

另外通过学生的体育成绩了解到学生运动能力的弱项,制定以后的教学内容,强化训练。

在学期末进行一次测试,培养学生的考试习惯,前面教师的教学和学生学习结果,为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好的依据。

四、课程评价1:随着学生身体和年龄的增长,可多采用一些对抗性的游戏。

2:初中生对抗性弱,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。

3:因材施教,分组时采用男女分组或按身体素质分组,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。

(完整版)二年级体育课程纲要

(完整版)二年级体育课程纲要

课程种类:体育与健康讲课时间: 50 课时设计教师:张菲菲义务教育人教版小学体育与健康水平二放学期课程大纲教课资料:义务教育人教版水平二放学期合用年级: 2 年级【课程描绘】(一)课程特质:经过课程的学习,学生掌握和应用基本的体育与健康知识和运用,加强体能;培育运动的兴趣和喜好,形成坚持锻炼的习惯;发展优秀的心理质量,表现出人际交往的能力与合作精神;提升对个人健康和集体健康的责任感,形成健康的生活方式;弘扬体育精神,形成踊跃进步、乐观爽朗的生活态度。

(二)课程目标1.指引学生踊跃参加体育活动,拥有踊跃参加体育活动的态度和行为,用科学的方法参加体育活动。

2.指引学生经过各项体育活动,获取一些运动和健康基础知识,初步学习和达成简单的组合动作,体验一些专项运动技术与技术,培育科学锻炼身体和自我保护的方法。

3.指引学生经过体育教课活动,逐渐养成正确的动作姿势和优秀的身体形态,经过多种形式的游戏发展身体敏捷,协调,均衡,速度,耐力和力量等体能,正确理解体育活动与自尊、自信的关系,学会经过体育活动等方法调控情绪,形成战胜困难的坚毅意志质量。

4.指引学生在学与练的过程中,拥有关注身体和健康的意识,懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。

5.指引学生成立和睦的人际关系,拥有优秀的合作精神和体育道德,学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

【课程实行】学期课程内容及课时安排单元主要内容课程资源课学习策略单元专题时序号第1. 先结录像解说,再已有的录 6 让学生依据在场所一基本体操徒手操。

像资料。

课实质操作练习单时 2. 教师集中解说示范元学生疏组加强练习第经过游戏让学生初步平整空旷9 认识走的基本运动,教二 1. 各样姿势自然走的场所 . 场课师解说示范进行动作走2. 改正姿势的各样走单地画线时加强,形成正确走路姿元势。

第 1. 各样姿势启动的自然跑6 安排适合的分组和要三 2. 较短距离的迅速跑,迎面、来回接力接力棒课求,力争每一名达到最跑单跑,阻碍跑时好的练习成效。

五年级体育纲要

五年级体育纲要
十七
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基本体操:基本部位操;投掷:原地投掷沙包或垒球
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跳跃:急行跳远;乒乓球:正手发球、“原地颠球比多”
十八33跑:5Fra bibliotek米快速跑;武术:武术基本功
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技巧:跪跳起 ;乒乓球:快推、击球打靶
十九
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投掷:原地投掷沙包或垒球
小足球:盘球、拨球、推球游戏
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武术:武术组合动作;韵律:韵律活动组合
2.学会通过体育活动调控自己的情绪,
3.在一定困难的条件下进行体育活动,逐渐形成克服困难和与抗挫折等意志品质
1.在分组比赛时,考虑到组与组之间差异,防止差距过大。技能学习考虑到个体差异,创设不同的情景,促使后进生体会成功的感觉。
2.公正评判,合理引导学生情绪,做到胜不骄败不馁
3.教学设计应设立不同的难度层次,帮助学生磨练克服困难和挫折的意志。
20
跳跃:发展跳跃能力的练习与游戏“连续跨跳一定距离标志物比赛”;韵律:韵律活动组合
十二
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技巧:发展滚翻能力的练习与游戏“越过低障碍的前滚翻”
小篮球:原地双手胸前投篮
22
跑:发展快速跑能力的练习与游戏“追逐跑”“让距跑”
小篮球:运球、传球、投篮比赛
十三
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跳跃:急行跳远;武术 :武术基本功
24
技巧:前滚翻;乒乓球:熟悉球性、“颠球报数”
课程评价内容及评价方式
学习领域
评价内容
评价方式
运动参与
学生对学习和练习的态度,以及在学习和锻炼活动中的行为表现。
通过小组评价和老师评价相结合
运动技能
对体育与健康的认识,科学锻炼的方法,体育技战术知识与运用能力,有关健康知识的掌握与运用,与不同学习水平相关的运动技能水平及运用情况。

小学体育六年级上册课程纲要

小学体育六年级上册课程纲要

小学体育六年级上册课程纲要一、课程目标- 培养学生热爱体育运动的兴趣和惯。

- 发展学生的体育素质,提高身体机能水平。

- 培养学生正确的体育态度和价值观念。

二、课程内容1. 体操- 基础动作的训练与技巧提高。

- 练柔韧性、协调性、灵活性的运动。

- 初步了解体操比赛规则和技巧要求。

2. 接力- 研究接力赛的基本技巧和策略。

- 进行短跑、长跑等不同形式的接力训练。

- 培养团队合作和竞争意识。

3. 游泳- 掌握基本的游泳姿势和呼吸技巧。

- 提高游泳速度和耐力能力。

- 研究水上安全知识和自救技巧。

4. 球类运动- 研究篮球、足球和排球等球类运动的基本规则和技能。

- 进行简单的队内对抗训练和小型比赛。

- 培养团队协作精神和竞技意识。

5. 健身操- 研究基本的健身操动作和节奏。

- 提高心肺功能和身体协调性。

- 培养养成良好的健身惯。

三、课程安排1. 每周课时安排- 体操:2课时- 接力:1课时- 游泳:1课时- 球类运动:1课时- 健身操:1课时2. 课程进度安排- 第1-2周:体操基础动作训练。

- 第3-4周:接力赛基本技巧和策略。

- 第5-6周:游泳姿势和呼吸技巧。

- 第7-8周:球类运动基本规则和技能。

- 第9-10周:健身操动作和节奏。

四、评价方式- 实际表现评估:根据学生在课堂上的表现和运动能力进行评价。

- 态度评估:评估学生对体育态度和团队合作精神的表现。

五、教学方法- 示范教学:通过教师示范和学生模仿,培养学生正确的动作技能。

- 分组合作:通过小组合作进行比赛和训练,培养学生的合作意识和竞争意识。

- 游戏化教学:通过游戏化的方式激发学生的研究兴趣和动力。

以上课程纲要仅为参考,请根据学校实际情况和学生特点进行相应调整。

部编版小学体育四年级上册课程纲要

部编版小学体育四年级上册课程纲要

部编版小学体育四年级上册课程纲要第一章体育操1.1 操姿态的培养- 熟悉正确的站立姿势,如直立,双脚分开与肩同宽,双臂自然下垂。

- 研究基本的转体、摆手、托腰等操姿态。

1.2 操动作的研究- 研究基础操动作,如挺、摆、蹲、跳、滚、托、划、推等。

1.3 操组合的练- 结合不同的操动作,练进行操组合。

- 体验跳动的节奏感。

第二章健美操2.1 健美操姿势的培养- 培养正确的站姿、行姿,保持优美的形态。

2.2 健美操动作的研究- 研究各种计算器背后运动、平板支撑、旗杆跳起、腾空跳起等动作。

- 掌握基本的旋转、抖动、摆动等技巧。

2.3 合奏健美操- 组合不同的健美操动作,进行有节奏的合奏健美操表演。

第三章游戏与竞赛3.1 游戏技巧的训练- 研究常见的游戏技巧,如接力棒传递、跨越障碍、投掷、抓捕等。

3.2 标准规则的游戏- 研究常见的标准游戏规则,如篮球、足球、排球等。

3.3 简单竞赛项目- 研究简单的竞赛项目,如短跑、跳远、投掷等。

第四章健康体育4.1 锻炼与休息- 研究合理的锻炼与休息方法,保持身心健康。

4.2 身体协调性训练- 进行身体各部分的协调性训练,提高身体的灵活性与协调能力。

4.3 健康意识的培养- 培养对健康的重视,如饮食健康、生活惯等。

以上是部编版小学体育四年级上册的课程纲要。

通过学习这些内容,学生将能够掌握基本的操姿态和操动作,学习健美操和游戏技巧,提高健康意识以及身体的协调性与灵活性。

希望学生们在体育课上能够积极参与,享受运动的乐趣。

五年级体育下册课程纲要

五年级体育下册课程纲要

五年级体育下册课程纲要============================一、课程目标----------- 帮助学生发展协调能力和运动技能。

- 鼓励学生参与不同类型的体育活动,培养兴趣和团队合作精神。

二、课程内容----------1. 球类运动- 研究足球、篮球和乒乓球等球类运动的基本规则和技巧。

- 练传球、投篮和控球等动作。

2. 田径运动- 研究短跑、长跑和接力赛等田径项目。

- 练起跑姿势、跨栏和投掷等基本技术。

3. 游泳- 研究基本的游泳姿势和呼吸技巧。

- 练不同泳姿和水中移动。

4. 健身操- 研究基本的健身操动作和呼吸方法。

- 练身体柔韧度和力量。

5. 跳绳- 研究不同的跳绳技巧,如单人跳和双人跳。

- 练跳绳的协调性和耐力。

三、课程安排----------- 每周两节体育课,每节课45分钟。

- 每节体育课包含热身、技能练和小组活动。

四、评估方式----------- 参与度和积极性。

- 技能的掌握和运用。

- 团队合作精神和互助意识。

五、教学方法----------- 示范和解释。

- 游戏和比赛。

- 小组合作和对抗。

六、教学资源----------- 球类、田径和游泳器材。

- 健身操音乐和教学视频。

- 跳绳工具和活动指导。

七、注意事项----------- 确保学生的安全,提供适当的保护措施。

- 鼓励学生尊重规则和其他学生。

- 关注学生的体验和兴趣培养。

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