《让身体热起来》教案
让身体热起来说课石水源
热 源 （空调、烤火等）-----外界物质给予热量 食 物 （喝热水吃火锅）--外界物质在体内转化成热量 运 动 （跑步、打球等）-----血液循环加快产生热量 衣 物 （穿棉衣、盖棉被）--保 温
衣物会产生热量吗？ 北极熊为什么不怕冷？
谢谢大家！
让 身 体 热 起 来
青岛版小学科学六年级下册
说 课 人：石水源 工作单位：密州路学校
教材分析：
第二单元主要研究能量的表现形式及能量的转化等相关内容。课与课 间以“无处不在的能量”为主线串联。作为本单元第一课时《让身体 热起来》这一课要让学生认识到人体能量的来源及转化，初步感知能 量的存在。我们生活在季节交替、气候不断变幻的自然界中，冷热现 象是人们普遍熟悉和感知到的生活场景。教材以小学生熟悉的觉得手 冷用两只手互相搓一搓会热这一生活实例入手，引发出“还有什么办 法使我们的身体热起来？”这一系列问题进行讨论。 教材的第二部分以“加穿衣服让我们感觉热起来的原因是什么呢”这 一问题让学生思考。从而又引出“衣服到底能不能生热？怎样来证明 自己的观点呢？”等一系列问题，让学生经历一个思维推理及实验论 证的过程，这是本课的重点活动。通过推理及实验验证让学生在经历 “问题、解释、思维论证、实验验证”这样一个相对完整的探究过程 的同时得到科学、可靠的实验结论。
附页一：实验对照表
温水杯 用厚毛巾包起来的 温水杯
没有包起来的温水 用毛巾包起来的温 杯 度计
0分钟
摄氏度
摄氏度
摄氏度
5分钟
摄氏度
摄氏度
摄氏度
结论
实验结论：
通过实验科学的论证得出结论：
衣物本身并不能产生热，穿上 它之所以感觉到暖和是因为它 能保温，阻挡外界的冷空气进 入而人体产生的热量又不被传 出，所以感觉到暖和了。
大班健康活动《让身体动起来》教案精选
大班健康活动《让身体动起来》教案精选一、教学内容本节课选自大班健康活动教材第四章《运动小超人》，具体内容包括：了解身体运动的重要性，学习简单的运动动作，培养幼儿的运动兴趣，提高幼儿的身体协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让幼儿认识到身体运动对健康的重要性，养成每天运动的好习惯。
2. 通过学习运动动作，提高幼儿的身体协调性和灵活性。
3. 培养幼儿团队合作精神，增强集体荣誉感。
三、教学难点与重点难点：运动动作的协调性和灵活性。
重点：培养幼儿的运动兴趣，让幼儿在运动中感受到快乐。
四、教具与学具准备教具：音乐CD、运动动作卡片、哨子、运动器材（跳绳、篮球、毽子等）。
学具：每个幼儿准备一套运动动作卡片。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领幼儿进行简单的热身运动，如慢跑、跳绳等，让幼儿感受到运动的快乐。
2. 例题讲解（10分钟）教师展示运动动作卡片，讲解每个动作的要点，并进行示范。
3. 随堂练习（10分钟）幼儿分组，每组选择一个运动动作进行练习。
教师在旁边指导，纠正动作不规范的地方。
4. 小组竞赛（15分钟）分组进行运动竞赛，如跳绳、投篮、踢毽子等，培养幼儿的团队合作精神。
教师邀请幼儿分享自己在运动过程中的收获和感受，引导幼儿认识到运动对身体的好处。
六、板书设计1. 课程《让身体动起来》2. 教学内容：了解身体运动的重要性学习简单的运动动作培养幼儿的运动兴趣提高幼儿的身体协调性和灵活性3. 教学目标：1. 认识到身体运动对健康的重要性2. 提高身体协调性和灵活性3. 培养团队合作精神七、作业设计1. 作业题目：（1）回家后，向家长介绍今天学习的运动动作。
（2）与家长一起进行运动，记录下运动过程中的快乐瞬间。
2. 答案：（1）运动动作介绍示例：我们今天学习了跳绳、投篮和踢毽子等运动动作。
跳绳时要保持身体挺直，膝盖微弯；投篮时要用手腕的力量，注意瞄准；踢毽子时要脚尖用力，保持身体平衡。
（2）运动快乐瞬间记录：例：我和爸爸一起跳绳，我跳了20个，爸爸跳了30个。
2019-2020年教科版小学科学六年级上册《第三单元热量燃烧》全单元教案教学设计
2019-2020年教科版小学科学六年级上册《第三单元热量燃烧》全单元教案教学设计【教学目标】1．能体会到我们身边有哪些物体能发出热。
2．通过讨论、验证加穿衣服是否给我们增加热的活动，使学生经历“问题——解释——思维论证——实验论证”这样一个探究过程。
3．养成乐于和善于观察身边事物的习惯。
【教学重点】使学生经历“问题——解释——思维论证——实验论证”这样一个探究过程。
【教学难点】设计、验证“衣服能不能给我们带来热”和“为什么多穿些衣服怎么会觉得热？”【教学用具】温度计、毛衣、两只瓶子、热水。
【教学过程】一、导入新课当我们手冷时，谁有简单的办法让手热起来？（两只手搓一搓、烘热水袋……）二、让我们热起来1．当我们的身体感觉有些冷的时候，我们常用哪些方法使自己热起来？（学生可根据自己的经验说一说自己会怎样做）烤火、在太阳下、运动、多穿衣服……2．这些方法是怎样使我们的身体热起来的呢？板书：方法热的原因烤火-------------火在太阳下---------太阳运动-------------食物的能量（谁能证明运动后热起来是食物的能量提供的？多运动就饿得快。
）多穿衣服--------- ？衣服能生热吗？三、衣服能给我们带来热吗？1．回忆自己的生活体验（让学生学习知识时与生活结合起来）（1）晚上，当我们进被窝时，你的感觉是什么？（2）当我们早上起来时，你感觉又是怎样的呢？同样晚上再次去睡时被窝还热吗？这一连串的问题让你对你刚才的想法是不是产生了怀疑？（3）衣服究竟能不能发热？同组内同学讨论并设计一个实验来证明你的想法。
2．分组讨论制定实验方法，再在班上表述，大家评论其可行性。
3．对设计合理有可行性的实验方案在班上推广，并开展实验。
4．对自己的实验作汇报。
（1）实验中你们观察到了什么？（2）衣服会自己产生热吗？（3）多穿些衣服怎么会觉得热起来了？5．根据提问和自己的实验思考以上问题。
6．能不能设计一个实验来证明：为什么多穿些衣服怎么会觉得热？小组讨论。
五级舞蹈体能组合训练教案
五级舞蹈体能组合训练教案一、前言。
舞蹈是一种需要高度体能和灵活性的艺术形式，而舞蹈体能训练则是提高舞者身体素质和技能的重要手段。
在舞蹈体能训练中，组合训练是一种常见的训练方式，通过不同的动作组合，可以有效地提高舞者的体能水平和技能表现。
本文将介绍一套适用于五级舞蹈体能训练的组合训练教案，帮助舞者们提高身体素质和技能水平。
二、教案内容。
1. 热身训练。
（1）跑步，5分钟的慢跑，让身体逐渐热起来。
（2）拉伸，各种拉伸动作，包括臂部、腿部、腰部等，每个动作保持15秒钟。
（3）基础舞步，进行一些基础的舞蹈动作，如步伐、转身等，让身体适应舞蹈动作。
2. 力量训练。
（1）俯卧撑，3组，每组15个。
（2）仰卧起坐，3组，每组20个。
（3）深蹲，3组，每组15个。
（4）侧平板支撑，每侧持续30秒，共3组。
3. 灵敏训练。
（1）跳绳，3分钟，提高脚步的灵敏度和协调性。
（2）踢腿训练，进行各种踢腿动作，包括高踢、侧踢、后踢等，每个动作10次。
（3）速度训练，进行快速的小步舞蹈动作，如快速的步伐、转身等，提高身体的速度和灵敏度。
4. 柔韧训练。
（1）分腿训练，进行分腿动作，每侧持续30秒，共3组。
（2）扭腰训练，进行扭腰动作，每侧持续30秒，共3组。
（3）舞蹈动作训练，进行各种舞蹈动作的柔韧训练，如舞蹈姿势的保持、舞蹈动作的延展等。
5. 舞蹈组合训练。
（1）组合1，将之前的力量、灵敏、柔韧训练动作进行组合，如先做10个俯卧撑，然后立刻进行10次跳绳，再进行分腿训练。
（2）组合2，进行快速的舞蹈动作组合，如快速的步伐、转身、踢腿等，提高舞蹈技能和身体素质。
6. 放松训练。
（1）拉伸，进行全身的拉伸动作，放松肌肉。
（2）呼吸训练，深呼吸，放松身心。
（3）按摩，使用按摩器具进行身体放松。
三、教案总结。
通过以上的五级舞蹈体能组合训练教案，舞者们可以全面提高身体素质和舞蹈技能。
在训练过程中，要注意保持良好的姿势和呼吸，避免受伤。
大班健康活动《让身体动起来》教案
大班健康活动《让身体动起来》教案活动目的通过这次健康活动，让大班儿童了解运动的重要性，增强自我保健意识，提高身体素质，同时增强团队合作精神。
活动时间1个小时活动内容1.活动前准备在教室里清出一片平坦的空地，准备好音乐和运动装备（如球、跳绳、飞盘等）。
2.活动流程第一部分：热身在热身阶段，我们需要引导孩子们做一些简单的运动，以准备他们的身体和心理状态。
1.手脚动作：让孩子们站成一排，然后进行手脚的协调练习，例如同时举起双手和双脚，进行高抬腿动作等。
每个动作重复5-10次。
2.跳绳：准备好跳绳，让孩子们轮流跳，每个人跳1~2分钟。
3.跑步：让孩子们围成一个圆圈，然后鼓励他们进行环形跑步，可以更换一些动作玩法。
第二部分：趣味游戏在这个环节，我们可以通过游戏的方式让孩子们更喜欢运动。
1.抛球游戏：孩子们排成两行，相隔两米左右距离，互相抛球。
当一个孩子抛球时，跟随一个形象的动作，比如“快乐跳跃”，“鬼魂欢跑”，“水滴流淌”，孩子们从抛球到接球的时间如同大戏台上演员的表演动作。
可用这种方式提高孩子的反应能力和运动协调能力。
2.翻盘子游戏：孩子们分成两组，每组站在自己的一边，依次翻起脚下的盘子，让盘子飞起来，然后跑过来在另一侧翻开一个盘子，让对面的小组员工把手伸过来接住飞来的盘子，如此反复，可以帮助孩子们提高团队合作精神，接触运动的趣味性。
第三部分：放松活动在活动结束前，必须进行适当的放松活动，帮助孩子们恢复到平静的状态。
1.伸展运动：让孩子们做一些伸展运动，例如慢慢地转头、拧腰、伸展四肢等。
选择一些孩子熟悉的音乐，作为伸展动作的音乐背景。
2.轻松游戏：让孩子们找个坐位，轻松地玩一些如“猜谜”、“拍手游戏”等，起到放松心情的作用。
活动总结通过这次健康活动，全班孩子们的身体得到了锻炼，同时提高了他们的团队合作能力。
作为教育者，我们应该时刻注意孩子们的身体健康，鼓励他们参加各种运动，从而培养健康的生活方式。
5让身体热起来
三、北极熊为什么不怕冷？
1、皮下脂肪很厚，能够耐寒。 2、脚掌肥大，有一层很厚的密毛。 3、身体上长了一层厚厚的长毛，增加御寒能力。而且能够吸 收高能量的紫外线，保持体内热量不易散发。
冬天我们需要多穿衣服，那么衣服能发热么？
衣服本身不会发热，只是阻止热量的散失， 同时阻挡冷气的进入
1、我们需要的能量主要来源于
在这样的天气下怎样使身体热起来呢？
一、使人体热起来的方法
1、运动 2、热源 3、吃食物
摩擦、跑步等
晒太阳、烤火、电热毯、泡温泉、拥 挤的人群 菜、热饭、火锅、巧克力等
4、发烧、紧张、害羞使人体产生热量等
二、我们需要的能量主要来 源于食物，那么人体吸收的 能量到哪里去了呢？
工作需要能量
北极熊为什么不怕冷？
北极全年平均气温较低，有时可达到-80℃，在这样 的低温环境一般的哺乳动物无法生存。然而，在这里 生活的北极熊却若无其事。北极熊为什么不怕冷呢？ 首先，它的皮下脂肪很厚，达10厘米厚，就像穿了一 件大棉袄，所以能够耐寒。其次，它的食物以极富脂 肪的海豹、海豚、幼鲸等动物为主。北极熊的食量很 大，自然会使自己变成一个肥胖者，肥胖者当然更能 御寒。再次，北极熊的脚掌长得又肥又大，而且还有 一层很厚的密毛，就像穿了一双毡靴，不怕冰天雪地。 第四，它的身体上长了一层厚厚的长毛，也会帮助它 增加御寒能力。研究发现，北极熊的皮毛不仅仅是厚 度大，而且毛呈透明的空心管状，像是精巧的光导纤 维，空心结构的毛发有利于保温。毛的颜色并不很白， 比周围的冰雪要“黑”得多，因此，能够吸收高能量 的紫外线，既能有效地保持体内热量不易散发，又能 充分利用极地阳光的能量，增加自身的体温。
运动需要能量
娱乐需要能量
学习需要能量
《让身体热起来》小学科学教案：用实验展现身体温度传导的过程
《让身体热起来》小学科学教案：用实验展现身体温度传导的过程用实验展现身体温度传导的过程身体温度对人类健康和活动的影响是不可忽视的。
对于孩子们来说，他们需要了解身体温度产生的原因以及如何保持良好的体温水平。
为了帮助孩子们更好地理解身体温度的产生和传导过程，我们设计了一些实验，用以展现身体温度传导的过程。
以下是本文的教案。
一、教学目标1.了解身体温度产生的原因和机制。
2.了解身体温度的变化和传导的过程。
3.掌握测量身体温度的方法和技巧。
二、教学准备实验箱、温度计、皮肤感受器、热水瓶、冷水瓶。
三、教学过程1.引入要求学生先洗手并准备好实验箱和所需物品，教师可以引入故事或短片，让学生们对身体温度产生兴趣，同时告诉孩子们，在冬天或寒冷的环境中，他们的身体需要维持一个恒定的温度，以保持健康，否则会感觉不舒服或甚至生病。
2.实验一：温度传导要求学生利用实验箱中的温度计，测量热水瓶、冷水瓶和常温水瓶中的水温。
要求学生用手触摸热水瓶、冷水瓶和常温水瓶的外表面，感受其温度变化。
教师可以引导学生思考：热水瓶、冷水瓶和常温水瓶的温度为何不同？手触摸的温度和温度计测量的结果有何不同？3.实验二：身体温度传导要求学生双手揉搓30秒钟后，用温度计测量他们的手掌温度。
再要求一部分学生将手浸入冷水中10秒钟，然后再用温度计测量其手掌温度；同时，另一部分学生将手放在温水中10秒钟，然后再用温度计测量其手掌温度。
教师可以引导思考：为何双手揉搓后手部会产生热感？为何在冷水中浸泡后手部温度会下降？为何在温水中浸泡后手部温度会升高？4.实验三：皮肤感受器要求学生利用实验箱中的皮肤感受器，触摸不同的物质，并记录下感受的温度。
教师可以引导学生思考：为何不同的物质，人体皮肤感受的温度会不同？此时教师可以介绍皮肤感受器的原理。
5.应用通过以上实验，孩子们已经了解身体温度产生和传导的过程，知道了如何测量身体温度和保持良好的身体温度水平。
教师可以让学生结合实际生活，思考如何保持身体温度稳定，让孩子们了解身体保健的重要性。
锻炼身体好教案7篇
锻炼身体好教案7篇教案课件是老师在进行课堂教学前必备的准备材料，这需要我们老师自己投入时间和精力进行完成。
撰写完整的教案课件，不仅可以避免老师在授课过程中遗漏重要内容，还可以提高课堂教学的效果和质量。
教案课件一般分为教学目标、教学内容、教学方法、教学流程和教学评价等不同的部分，每个部分的编写都需要老师认真斟酌，做到准确明确、逻辑严谨。
下面是小编为大家推荐的和“教案课件”相关的文章，希望对大家有所帮助！锻炼身体好教案【篇1】活动目标：1、通过手臂姿势的变化，表现正面做操人的不同姿势。
2、知道天天做操能锻炼身体，让身体更健康。
活动准备：1、活动材料P14，油画棒。
2、正面做操人的不同姿态范例，早操音乐磁带。
活动过程：一、做操真有趣。
1、讨论：我们为什么要天天做操？（做操是为了锻炼身体，让我们的身体更健康。
）2、师：小朋友们，我们现在每天早上都会做早操，那你们还记得我们平时做操时的动作吗？我请一些小朋友来做做看。
请个别幼儿上来做早操中的一些动作：侧平举，手上举，手叉腰等……3、引导幼儿观察做早操时的不同姿态。
4、出示范例，引导幼儿欣赏正面做操人的不同姿态。
师：请你们看看图片中他们做了哪些动作，请小朋友来找一找。
动作是哪幅图呢？这些做操的人的身体，头，胳膊，腿是怎样摆得呢？仔细观察，我要请小朋友来学学看。
（幼儿边回答边模仿动作。
）二、我们大家来做操。
1、引导幼儿将自己或同伴做操的样子画下来。
师：刚刚老师请小朋友观察了许多做操的人的样子，现在老师想请小朋友们也来画出做操的人，而且要画出不同的姿态，请你们大胆思考，画出自己想画的姿态，并帮他们涂上颜色。
老师请你们画完一个人，再画另一个而且是和以前一个姿势不一样的，好吗？（鼓励幼儿画出各种动作。
）2、先画完的幼儿可以添画户外场景。
3、展示幼儿作品：（1）师：小朋友们都画好了，现在老师请你们做做看自己画中的动作，让大家来看看自己画的像不像，好吗？请幼儿学一学，做一做画中不同的动作。
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《让身体热起来》教案
陵城镇凤凰高级小学张婕
教学目标：
1、能从“这是什么”、“为什么会这样”、等角度对人体能量的转化提出问题，并能选择适合自己探究的问题。
2、想知道，爱提问，喜欢大胆想象：愿意合作交流；乐于用学到的知识改善生活。
3、知道让身体热起来的方法及途径。
教学重点：身体发热的方式有那些。
教学难点：人体能量的吸收和消耗。
教学用具：相关的图片资料
教学过程：
活动一：
一、谈话导入
师：同学们，冬天的寒冷想必大家都是深有体会了，那么在寒冷的天气里，你到到了那些办法让自己的身体热起来呢？你能说出哪些小组来做一做。
（学生自由发言，学生说出各种方法）
师：非常好，同学们说出了很多，行之有效的让身体发热的方法，如原地跑，原地跳，蹲立等等。
那么除了自身运动能产生热量以外，还有些什么方式能使我们的身体热起来呢？
（学生自由发言，小组交流）
二展开讨论：让身体热起来
请同学们以小组为单位把自己的想法重新整理，填入下表。
三、能量的来源与去向
师：通过同学们的讨论，交流，我们知道那么我们人体所需要的能量，大部分是来源于食物。
那么同学们在以往的科学课上我们也研究过《食物与营养》，那么我们可以知道食物都提供了人体所需的哪些必要营养。
同学们还有印象吗？谁来说一说呢？
（学生小组讨论，自由发言）
师：同学们的记忆力可真强！我们每天都要摄入一定量的食物来满足人体活动的需要。
那么我们从食物中所吸收的能量到那里去了呢？（同学们大胆猜想，小组内交流）
（学生通过教师提供的一些能量转化的的实例，以及学生搜集的资料帮助学生认识人体能量的去向）
师：同学们通过讨论肯定有了许多自己的看法和见解，请同学起来说说看。
（个小组派代表发言，组员补充）
师：人体的热量到底是怎样消耗掉的呢？老师给大家补充归纳一下：人体主要通过以下三个途径消耗热量：
1、维持身体的基础代谢。
例如维持我们呼吸、消化、营养吸收以
及体内其他组织的活动。
2、满足日常活动的需要。
如每天的步行、站立、坐、跑步等，简
单说，就是每个动作都需要热量。
3、保证身体的生长发育。
发育中的儿童、青少年、孕妇及哺乳期
的妇女，所需要的热量较多。
师：那么人体能量的去向也可以简单的这样来看：转化成热能——维持体温；转化成机械能——供肌肉运动；转化成储存能——供生长发育；其他生物能量——供细胞活动。
师：我们通过上面的了解，认识了人体能量的去向。
那么同学们在这一过程中还意识到了什么呢？
（小组讨论，学生自由发言）
第一：能量是维系生命的核心因素，，没有能量人就无法工作、学习、娱乐、运动，即使熟睡的人仍然需要能量；
第二：人体能量消耗的主要去向就是变成热能发发散。
（占人体能量的一半）
四、思考：北极熊为什么不怕冷？
以教材展示的情景图为切入点，让学生们充分发挥自由的想象，在了解人体能量转化的基础上，发散思维，引发其探究的兴趣。
（学生讨论，小组竞争）
补充材料：
1、北极熊皮下脂肪很厚，达10多厘米，保温性强。
2、身体被浓厚的毛皮所覆盖，帮助她御寒。
研究发现北极熊的皮
毛不仅仅是厚度大，而且毛呈透明的空心管状，像是精巧的光导纤维，空心结构的毛发有利于保温。
北极熊毛的颜色要比冰雪“黑”得很多，因此能够吸收高能量的紫外线，既能有效的保持
体内热量不易发散，又能充分用极地阳光的能量，增加自身的体温。
五、课堂小结
1、这节课你有哪些收获？
2、我们身边有很多肥胖的人，课后请同学们了解调查造成他们肥胖的原因，并提出适当的减肥建议。
教学反思：
生活中遇到问题能够积极的想办法去解决，这就是一个科学探究的过程。
我将本节课的知识结合学生们的生活实际，让同学选择自己的方法让身体热起来，在做探究记录时，对于学生而言，准确地分类是有一定的难度，因此在这个环节，我给予学生一些引导，由个人记录变为小组合作，引导学生学会做探究记录，并能积极地与他人交换意见和观点。