【通用版】小学生心理健康教育：一年级 第十课 学会倾听 教案
学会倾听心理健康教育教案
学会倾听心理健康教育教案目标：了解倾听在心理健康中的重要性；掌握倾听技巧，提升与他人的沟通能力；增强学生的自我认知和情绪管理能力；促进学生之间的互相支持与关怀；课时安排：总共分为4个课时第一课时：倾听的概念和重要性引入：通过引发学生对“倾听”的思考，介绍倾听的定义和作用。
活动：小组讨论，让学生分享他们认为好的倾听者应该具备的品质和特点。
讲解：讲解倾听在心理健康中的重要性，包括帮助他人减轻压力、增进亲密关系等。
第二课时：倾听技巧的学习讲解：介绍常用的倾听技巧，如积极倾听、反馈、提问等。
角色扮演：设置情境让学生两两配对，模拟不同情况下的倾听对话，并互相给予反馈和建议。
小结：总结倾听技巧，并鼓励学生运用到日常生活中的实际情境。
第三课时：自我认知和情绪管理讲解：讲解自我认知和情绪管理的概念，以及二者与心理健康之间的关系。
活动：通过小组合作，让学生分享自己在日常生活中的情绪管理策略，并互相交流经验。
练习：引导学生进行情绪管理练习，如呼吸放松法、积极思考等。
第四课时：互相支持与关怀讲解：介绍互相支持与关怀的重要性，以及如何通过倾听和表达来实现。
角色扮演：设置情境，让学生模拟不同情况下的支持与关怀对话，并互相给予反馈和建议。
总结：总结课程内容，强调在实际生活中应用所学的倾听技巧和互相支持与关怀的意义。
评估方式：学生参与度和表现；课堂小组活动的成果和互动；学生的笔记和思考总结。
拓展活动建议：邀请心理健康专家进行讲座或工作坊，进一步加深学生对心理健康的认识；组织学生自发小组，开展倾听和支持互助的活动，如情绪分享会、倾听角等；建立心理健康俱乐部，提供学生交流和支持的平台。
学会倾听心理健康教育教案（精选12篇）
学会倾听心理健康教育教案（精选12篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，很有必要精心设计一份教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
那么你有了解过教案吗？下面是小编整理的学会倾听心理健康教育教案（精选12篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
学会倾听心理健康教育教案1设计意图情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。
在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。
孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。
当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。
本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情;鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。
整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。
活动目标1.知道害怕的感觉人人都会有。
2.能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。
活动准备1.绘本《我好害怕》。
2.情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。
活动过程1.小熊的害怕看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜测。
)活动实录：小熊来了。
它很害怕。
小熊可能遇到怪兽了;它可能遇到大灰狼了;有大老虎想吃它……揭示谜底：遇到什么了?活动实录：是一只大狼狗。
它在汪汪汪地叫。
提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?活动实录：天黑了。
是风的声音。
很冷，很害怕。
小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕;天黑了，一个人在家，小熊心里也很害怕。
2.我的害怕有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。
如果有你画的害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。
一年级上册心理健康导学案 - 学会倾听 全国通用
一年级上册心理健康导学案 - 学会倾听前言心理健康教育在学生的成长过程中起到了至关重要的作用。
本文档旨在为一年级上册的心理健康教育提供一个导学案，让学生了解倾听的重要性，提高自我意识和情绪管理能力。
一、学习目标1.了解倾听的概念和好处。
2.学会倾听的方法和技巧。
3.能够理解他人的情感需求，并能够做出回应。
二、学习内容1. 什么是倾听？倾听是指用自己的注意力和心理去关注他人的言语和行为，以理解他们所表达的含义和情感，以及与他们建立情感上的识别和联系。
倾听不仅仅是听别人说话，还包括理解和回应对方的情感体验。
2. 倾听的好处倾听是一种互动性的行为，有以下好处：•增进人际关系：倾听让人们之间在心理上建立联系，增进彼此的理解和信任。
•减轻烦恼：倾听可以缓解人的内心烦躁，让人感到宽慰和被理解。
•锻炼自我意识：通过倾听他人，我们可以更好地了解自己的情感需求和价值取向。
•帮助解决问题：倾听可以让人更好地理解问题，并加以解决。
3. 学会倾听的方法和技巧•肢体语言：身体语言对倾听很重要。
面对讲话的人，要注意眼神交流，不要转移视线，保持一定的面部表情，让讲话的人知道你在认真倾听。
•焦点技巧：在听别人说话时，要放弃其他杂乱的思维，抓住重点，与对方一起思考一些解决问题的方法。
•鼓励谈话：让对方感到你真心想听他说话。
可以使用一些鼓励性的言语让对方更放心地表达自己的想法。
•抛砖引玉：可以通过提出一些相关主题的问题来引导对方开口，激发他们的思维。
4. 学会如何理解他人的需求•了解情感体验：在倾听时，要学会理解对方的情感体验，尊重他们的情感，帮助他们解决内在的问题。
•关注对方的言行：注意他们所说的话和他们的行为表现，了解他们的需求和期望。
•发现潜在问题：在倾听中，要注意到对方的言行之外的细节，尝试从对方说话的语气、表情中品读出更深层次的信息。
三、学习活动1. 观看视频选择一段有关倾听的视频片段，与学生一起观看。
帮助学生分析视频中倾听的技巧和重要性。
一年级心理健康教案-10学会倾听
一年级心理健康教案－10学会倾听一年级心理健康教案－10学会倾听课程背景倾听是一项非常重要的技能，也是保持心理健康的关键之一。
在学习和生活中，我们经常需要进行沟通和交流，而倾听是其中最为重要的一部分。
只有倾听得当，才能确保有效的沟通和交流，并避免误解和冲突的发生。
因此，本节课程将教授学生如何成为一名好的倾听者，从而帮助他们建立更好的社交关系和拥有更好的情感健康。
教育目标1. 知道什么是倾听，并认识到倾听的重要性。
2. 学会具体的倾听技巧，包括：关注对方、用心听、互动交流等。
3. 培养学生的倾听能力，让他们在与人交往和沟通中更加自信。
教学过程第一步：引入教师可通过一些实际的例子引入，比如：当你遇到一个不开心的朋友时，你会怎么做？当你和同学或家人发生纷争时，你会怎么做？就此进行小组或全班讨论，激发学生探索倾听的意义和目的。
第二步：倾听的基本技巧（1）关注对方：意味着你需要准备好心理，全神贯注于对方的话语，并完全理解他们的情况和感受。
（2）用心听：你需要对对方的言谈举止进行观察，并反映他们的情绪和感受，这样可以让对方感受到你的共情和理解。
（3）互动交流：倾听不是单向的，它需要双方的互动，因此你需要注重与对方的交流和互动，以确保你理解他们所说的话，同时也让对方感受到你的重视和关心。
第三步：实践演练为了让学生能够有机会锻炼他们的倾听技巧，您可以进行一些实践活动，如：（1）在小组或全班中，学生轮流扮演倾听者和说话者。
（2）与合作伙伴或家人一起进行练习，例如互相分享自己的烦恼、快乐或意见，然后彼此倾听。
（3）在课堂上进行一些角色扮演，以模拟实际情况，并让学生在实践中掌握倾听技巧。
第四步：总结教师可以总结今天的教学内容，并帮助学生复习和巩固所学知识。
确保学生清楚倾听的重要性，知道如何成为一名优秀的倾听者，并在日常生活中努力实践这些技巧。
第五步：作业布置作业：让学生选择一个实际的场景，应用所学的倾听技巧，与父母、老师、同学或其他人进行有效的沟通和交流，并撰写一篇心得体会。
一年级心理健康教育教案《学会倾听》教学设计
一、教学目标1. 让学生认识到倾听的重要性，懂得在与人沟通时要学会倾听。
2. 培养学生倾听他人意见的良好习惯，提高人际交往能力。
3. 引导学生学会换位思考，尊重他人，培养同理心。
二、教学重点1. 让学生懂得倾听的重要性。
2. 培养学生倾听他人意见的良好习惯。
三、教学难点1. 让学生学会换位思考，尊重他人。
2. 培养学生在与他人沟通时能够耐心倾听。
四、教学方法1. 讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此的想法和经验。
2. 情景模拟法：创设生活情境，让学生在模拟实践中学会倾听。
3. 游戏法：设计相关游戏，让学生在游戏中体验倾听的重要性。
五、教学准备1. 准备与教学内容相关的生活情境案例。
2. 准备讨论题和小组活动材料。
3. 准备教学课件和视频素材。
六、教学过程1. 导入新课：通过一个发生在校园里的故事，引发学生对倾听的思考。
2. 讨论交流：分组讨论，让学生分享自己在生活中遇到的倾听问题，以及倾听的重要性。
3. 情景模拟：分组进行情景模拟，让学生在实践中学会倾听。
4. 游戏体验：设计一个关于倾听的游戏，让学生在游戏中体验倾听的重要性。
5. 总结提升：总结本节课的内容，强调倾听在人际交往中的重要性。
七、课堂练习1. 设计一个关于倾听的练习题，让学生课后思考并完成。
2. 布置一个家庭作业，让学生记录一周内自己在倾听方面的变化和收获。
八、课后反思1. 教师应及时反思课堂教学效果，了解学生在倾听方面的表现。
2. 对学生在倾听方面的进步给予肯定和鼓励，对存在的问题进行针对性的指导。
九、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在讨论、情景模拟等环节的积极参与情况。
2. 学生倾听习惯：关注学生在日常交往中是否能够做到耐心倾听。
3. 学生作业完成情况：通过课后练习和家庭作业，了解学生在倾听方面的掌握程度。
十、拓展活动1. 组织一次关于倾听的班会，让更多学生参与到倾听的学习和实践中。
2. 开展倾听主题的课外活动，如组织学生参观心理咨询室，了解专业的倾听技巧。
《心理健康教育》学会倾听教案
《心理健康教育》学会倾听教案心理健康教育：学会倾听教案
引言
心理健康教育在培养学生健全心理状态方面起着重要的作用。
倾听是有效沟通的关键，它帮助人们理解他人的需要和情感，并建立良好的人际关系。
本教案旨在帮助学生掌握倾听的技巧，从而提升他们的心理健康能力。
目标
- 理解倾听的重要性和好处
- 掌握倾听的基本技巧
- 培养积极的倾听态度
教学内容
1. 什么是倾听？
- 倾听的定义和重要性
- 区分倾听和听见的区别
2. 倾听的好处
- 帮助他人解决问题和减轻负担
- 促进互相理解和尊重
- 增进人际关系和建立信任
3. 基本的倾听技巧
- 注意力集中：避免分散注意力，注重对话细节
- 无干扰：避免中断或打断对方的发言
- 听从反馈：通过积极回应和理解对方的情感体验- 非判断性：避免评价或批评对方的观点或行为
- 提问和澄清：通过提问帮助对方更好地表达自己
4. 倾听态度
- 接纳和尊重：接受对方的观点和感受，不带有偏见- 共情和同理心：试图理解对方的情感，并提供支持- 面带微笑：传递友好和温暖的信息
教学方法
- 讲解倾听的概念和好处
- 分组活动：学生互相倾听，并提供反馈
- 角色扮演：学生模拟倾听场景，互相练倾听技巧
- 讨论和分享：学生分享自己的倾听经历和感受
教学评估
- 角色扮演表现评估
- 学生对倾听的理解和应用能力评估
结论
通过本教案的学习，学生将加强倾听技巧，提升心理健康能力，并在人际交往中更好地与他人沟通。
倾听是一项重要而有益的技能，对于个人的心理健康和社会和谐都起着至关重要的作用。
学会倾听 教案
学会倾听教学目标1、感受倾听的重要性，养成倾听的良好习惯，学会做一个合格的倾听者。
2、体验不同的倾听态度和倾听习惯带给别人的不同感受，领悟不同的态度和做法在人际关系中的不同影响。
3、对学生进行倾听训练，提高他们的人际交往技巧。
重点体验不同的倾听态度和倾听习惯带给别人的不同感受难点领悟不同的态度和做法在人际关系中的不同影响。
教学理念人际交往指导是心理健康教育的一个重要方面，人际关系融合的一个很重要的因素就是沟通。
在人际沟通中，倾听时成为一个受欢迎的人的前提。
与人沟通时，不仅要表达自己的意见、想法，更重要的是要用心倾听对方所传达的信息，这样才能真正达到沟通的目的。
在人际交往中灵活运用倾听的技巧，将会拥有更多的朋友。
活动形式心理游戏、讨论、情景表演、测试一、导入游戏活动1、播放配乐朗诵散文诗《花雨》，学生仔细听，文章中多次出现“花朵”和“雨滴”这两个词。
每当听到“花朵”时，女学生起立，听到“雨滴”时，男学生起立。
如果连续听到两个相同的名词，则站立不动。
站立的学生要等另一组学生起立后才可坐下。
2、问：在刚才的游戏中，有些同学的反应很快很准确，但有些同学出错很多，为什么？总结：反应又快又准的前提就是认真倾听，听完再作出反应。
可见，学会倾听非常重要。
今天我们一起来探讨这个话题。
引出主题“学会倾听”二、解密倾听活动1、现场随机演示《我说你听》情境创设：请一位学生讲讲在班上哪位同学最受欢迎，他哪些方面值得自己学习？学生在讲话时，其他同学都东张西望，或在底下寻找什么物品，或打断该同学说话，就是不看台上同学，学生讲完了，底下同学停下所有动作去问：“你刚才讲什么？问题讨论：1、同学说说在刚才的活动中，发生了哪些事情？你有何感受？2、不合格的倾听行为有哪些？眼睛：看别的地方，目光呆滞，无神，东张西望表情：严肃，冷漠，皱眉，过度的情绪反应动作：身体背向说话者；双手交叉放在胸前；坐在椅子上身体后仰；转笔；伸懒腰，做其他事情言语：打断别人的话；装腔作势，声音太大或太小，窃窃私语，不给予回应等教师总结：从刚才的活动中，我们感受到当讲话时，对方做出一些表现他们没有认真听的言行举止，我们会感到不舒服，感到对方不尊重我们，甚至都不愿意再说下去。
一年级心理健康教育教案《学会倾听》教学设计
一年级心理健康教育教案《学会倾听》教学设计一、教学目标：1. 让学生理解倾听的重要性，认识到倾听是获取信息、理解他人、尊重他人的基本素养。
2. 培养学生积极主动倾听他人讲话的习惯，提高学生的倾听能力。
3. 引导学生学会换位思考，体会倾听他人的好处，培养同理心。
4. 通过活动，增强学生团队合作意识，提升人际沟通能力。
二、教学内容：1. 倾听的定义与重要性2. 倾听的技巧与方法3. 倾听与同理心的关系4. 团队合作中的倾听5. 实践演练与感悟三、教学方法：1. 故事导入：通过生动有趣的故事，引导学生认识倾听的重要性。
2. 游戏互动：设计相关游戏，让学生在游戏中体验倾听的乐趣，提高倾听能力。
3. 小组讨论：分组讨论倾听的技巧与方法，培养学生团队合作意识。
4. 角色扮演：让学生扮演不同角色，模拟真实场景，实践倾听与沟通技巧。
5. 感悟分享：让学生分享自己的倾听心得，提升倾听素养。
四、教学准备：1. 故事素材：搜集与倾听相关的故事，准备讲解。
2. 游戏道具：准备游戏所需的道具，如图片、卡片等。
3. 角色扮演场景：设计真实场景，准备相关道具。
4. 教学PPT：制作教学PPT，展示倾听的重要性、技巧与方法等。
五、教学过程：1. 导入：讲述一个关于倾听的故事，引发学生对倾听的兴趣。
2. 新课导入：介绍倾听的定义与重要性，让学生认识到倾听的价值。
3. 游戏互动：组织游戏，让学生在游戏中体验倾听的乐趣，提高倾听能力。
4. 小组讨论：分组讨论倾听的技巧与方法，培养学生团队合作意识。
5. 角色扮演：让学生扮演不同角色，模拟真实场景，实践倾听与沟通技巧。
6. 分享感悟：让学生分享自己的倾听心得，提升倾听素养。
7. 总结：对本节课的内容进行总结，强调倾听的重要性。
8. 布置作业：让学生课后观察身边的人，记录他们在倾听时的表现，下周分享。
9. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，为下一节课做好准备。
六、教学评估：1. 观察学生在课堂上的倾听行为，记录他们的表现。
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一年级第十课学会倾听
【主题说明】
上课听讲是学生学习的一种主要方式，课堂上能否倾听老师讲课、同学们的发言是确保学生学习收效好坏的关键。
本课旨在通过对学生上课听讲状态的观察，引导学生了解听讲的要领，并通过游戏检验学生听讲的专注度，让学生感受到专心听与不专心听的差异，从而提高自己专心倾听的能力。
【教学目标】
1．认知目标：让学生了解倾听的要领。
2．情感目标：学会专心倾听他人的讲话，知道这既是对他人的尊重，也是自己学习的关键。
3．行为目标：能专心倾听他人的讲话，并加深记忆，从而提高学习能力。
【教学重点、难点】
重点：掌握倾听的要领，学会专心倾听。
难点：将倾听的事情，记忆后进行讲解。
【课前准备】
游戏《传递悄悄话》中的悄悄话，开始第一次游戏时，传递的语句可稍短些，给予学生信心，再继续游戏时可适当增加难度。
【教学设计】
【活动反馈】
上课听讲是学生特别熟悉的一件事情，因此在陈述听讲时学生的形态及神态时，同学们都能及时反馈，但更为关键的是要让学生掌握好倾听的要领，感受到专心倾听与不专心倾听的巨大区别，从而学会专心倾听，并要求自己专心倾听。
因此，在课堂上一定要讲清楚倾听各环节的细节要求，这个要求要直观，便于操作。
【练习题】
年月日星期天气
今天我给爸爸妈妈讲述我在学校听到的有趣事情是。
【心理学背景知识】
一、持续性注意
持续性注意是指在一定时间内保持在某个认识的客体或活动上，也叫注意的稳定性。
例如，学生在45分钟的上课时间内，使自己的注意保持在与教学活动有关的对象上；外科医生在连续几小时的手术中聚精会神地工作；雷达观察站的观测员长时间地注视雷达荧光屏上可能出现的光信号，这些都是持续性注意的表现。
注意的持续性是衡量注意品质的一个重要指标，它在人们的工作和生活中具有重要的意义。
学生必须具有持续的注意，才能有效地接受教师传授的知识。
二、有意注意
根据产生和保持注意的目的性和意志努力的程度，注意可以分为两类：无意注意和有意注意。
无意注意是指没有预定的目的、不需要意志努力的注意。
有意注意是指有预定目的、需要一定意志努力的注意。
有意注意本质上是以内部言语形式实现的对行为的调节和控制。
从个体发展来讲，初生婴儿只有无意注意，他们能将感官朝向声源或者光源方向。
此后，随着儿童在社会交往过程中对
语言的掌握和使用，有意注意才逐渐发展起来。
小学低年级儿童的无意注意已经获得了较好的发展，而有意注意正在逐步形成中。
他们很容易被新异事物所吸引，注意常常会不集中。
在低年级的课堂教学中，儿童不能长时间地集中注意听教师讲课。
他们的注意集中了一段时间后，就要开始分散：看看这儿，瞧瞧那儿，做点小动作，低声说话等。
到了小学高年级，有意注意就已经获得了比较好的发展。
儿童能长时间地保持有意注意。
观察材料表明：7~10岁的儿童可以连续集中注意20分钟，10~12岁的儿童约为25钟，12岁以上的儿童约为30分钟。
在教学过程中，教师应该尽量调动小学儿童的无意注意。
对于小学儿童来说，新颖奇异的、运动变化的、生动形象的对象都比较容易引起他们的兴趣，引发无意注意。
引人入胜的故事、色彩鲜艳的教具、抑扬顿挫的语调、丰富多彩的游戏都能产生这种效果。
而教室环境的布置、教师本人的穿戴则应以简单和雅致为主，尽量避免儿童注意力指向这些对象。
小学儿童，尤其是小学低年级儿童有意注意的时间比较短。
教师要根据这一特点来设计课堂教学。
教学方法力图丰富多样，避免让儿童长时间地把注意集中在一项活动上。
人在有目的、有计划的学习和工作的过程中，主要依靠有意注意。
培养小学儿童的有意注意是小学教育的重要任务之一。
教师要不失时机地激发儿童的责任感，使他们明确具体学习目的和任务，养成良好的注意习惯，促进有意注意的发展。
参考文献
1．彭聃龄. 普通心理学(修订版). 北京师范大学出版社，2004
2．刘电芝. 儿童发展与教育心理学. 人民教育出版社 ,2006。