关于职业生涯规划的五个问题的回答
对五个问题的回答
1、我现在所处的工作现况是什么？
就目前来讲，我所处的工作现状是刚刚步入社会经历由幼稚向成熟的过渡，所做的是为自己的未来打基础的实践工作。要把自己的知识和能力重新在实际的工作中做一个磨练，寻找心理的平衡点，此时，对自己的心态作调整，克服急躁的情绪，默默耕耘，努力工作，付出辛勤的汗水，虚心学习和请教，提升自身的各项能力，为以后的更好的发展打好基础。
2、我未来（三至五年亦或五至十年或十年以后）希望所处的工作状况是什么？
我希望在五年之内我已经有了充分的磨炼，有着扎实的理论和实践经验，对经营管理等诸多方面有了深刻的认识和总结，对运作领域有了更深入的研究，才有机会在企业管理高层找到自己的定位，发挥优势，运用更成熟的管理经验来施展才华。
3、我如何达成我的目标？
4、助力、阻力分析
1）阻力分析
目前我们最大的阻力就是对自身的认识不足，现场运作的和人员的管理能力不足，但是相信这些阻力只是暂时的，只要我们敢于直面自己的不足，不断进取，就一定能克服这些不足，实现自我！
2）助力分析
年轻就是资本，只要我们有颗锐意进取、敢于挑战、不畏艰难的心，再加上明确的方向，相信我们一定能实现或超越自己的目标。
5、职业生涯生命期
我把我的职业生涯分为四个阶段：分别为成长阶段、探索阶段、确立阶段和突破阶段，四个阶段是随着年龄和经验的增长使得自己不断提升而实现。
计算机专业职业规划及计划
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 计算机专业职业规划及计划 计算机专业职业规划及计划 在小的时候，每当别人问起我长大后要做什么时，我总是说自己长大后要当科学家，想发明各种各样的东西，研究出各种各样对我们有用的东西，但是随着自己慢慢的长大，我发现当科学家越来越不现实的，它并不像我想象的那么简单，对此项职业也就不抱任何希望了。 从小学起就一直喜欢足球并且希望以后长大后能当上足球运动员，像那些伟大的足球运动员一样，踢出丰富多样的足球，看着那足球在他们脚底做出各种各样花式的动作，就十分羡慕，但是当时一切以学业为主，对这方面也没什么很大的奢望。 初中时以考上一个好的高中为主，高中时以考上一个好的大学为主，当时感觉一直是为了完成父母的期望而不断的努力去实现这些目标，都不知道自己是在为谁读书。 现在进入大学了，大学一学期就那样过去了，感觉什么也不知道，什么也不懂，都不知道那半年是怎么过去的，对自己的未来更是充满着迷惑，感觉到前途迷 1 / 14
茫。曾经总是觉得想这这些还早，这也就导致了自己在很多方面都失去了一点，现在回想起来感觉很不值得。所以现在也就决定好好的学习，为自己美好的未来而不懈努力。根据现在的专业，我是期望4年过去后，如果能考研就考研，尽自己最大努力，如果考研不成的话那就开始工作，那也还是好。 希望到那时能找到开发软件的工作或者是当个工程师，基本与自己专业对口，那基本上算是自己的理想职业了计算机专业职业规划及计划。为了实现这一目标，现在就应该在各个方面好好锻炼自己，不仅要努力学好专业知识，也要好好学习怎样做人，让自己更好更快的适应当今社会。如果自己进入了那一行业，我希望在工作一段时间后，在积累了不少经验后，自己能创业，做自己想做的事，实现自己的人生价值。理想与现实总是有差距，不管以后自己走上哪条道路，现在也只有好好做好眼前的每一件事。首先努力学好专业知识，眼前要把C++学好，那是以后工作的主要依靠，虽然说上学期把C语言荒废了，但是现在从头开始，相信还来的及，不管怎样，我都一定会把C++学好计算机专业职业规划及计划。并且还要把其他学科学好，英语对我来说，一直都是一大难题，对英语定下的很多计划自己都不能一一落实，很多时候都给
计算机专业职业生涯规划
心有未来，梦想在望 ——我的职业生涯规划书 姓名：myself585zj 性别：女 出生年月； 学校： 所在学院： (专业)班级：计算机科学与技术 个人学号：111111111 联系电话：111111111111 电子邮箱：1111111111111111111111 2012年 10 月 26日
目录 第一章职业生涯发展展望 一、个人十个以上人生愿望 二、个人的最大愿望或追求 三、个人的三十年发展目标 四、个人的十年发展计划 五、个人的五年规划 六、二年专升本学生生活规划 第二章自我评估 一、人格测评与分析 （一）气质类型测量 （二）MBTI性格测量。 （三）霍兰德职业倾向测量 （四）个人职业价值观探索分析。 （五）追逐成就类型分析： （六）逆境承受类型分析 （七）自我360度评估 （八)自我认知总结与评议 第三章外部环境分析一、家庭环境分析
二、学校环境分析 三、社会环境分析 四、职业环境分析 （一）行业分析 （二）职业分析 （三）企业分析 （四）地域分析 第四章职业定位（目标确立） 一、职业定位分析 二、确定职业发展目标 （一）我的人生目标(最大志向、主要志向、其他志向) （二）我的职业目标 （三）我的学业目标 第五章计划（策略）实施一、短期计划（大学） （一）时间跨度 （二）总目标 （三）分目标 （四）策略和措施 二、中期计划（毕业之后的十年） （一）时间跨度 （二）总目标 （三）分目标
三、长期计划（毕业后二十年） （一）时间跨度 （二）总目标 （三）分目标 第六章评估调整（反馈修正） 一、评估的内容 二、评估的时间 结束语
大学生职业生涯规划书基本内容和格式
大学生职业生涯规划书基本内容和格式 大学生职业生涯规划是大学生根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业以及制定相应的计划，采取必要的的行动实施职业生涯目标的过程。顾名思义，大学生职业生涯规划书就是大学生对自己的职业生涯发展目标的选择、实施计划及行动方案的书面表达。 撰写大学生职业规划书必须包括以下几项基本内容： 一、个人职业生涯规划书必须有封面、扉页、目录和前言或引言。封面由学院统一印制，最后发到各班级统一装订；扉页填写学生的真实姓名、笔名、性别、学院、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。 二、自我分析或自我剖析 大学生进行职业规划时，自我分析只要是指在依据心理学的测评系统对自己的心理素质、人格特征等进行测评的基础上，结合自己的兴趣、爱好及以往的经历等加以综合评价，给自己“画像”。自我分析包括一下四方面内容： 1、主观分析：主要包括个人兴趣爱好、个人性格特点、个人各方面能力和潜质及特殊才能、个人价值观念和追求的自我分析。 2、客观分析：主要依据现存的心理测评系统和软件，对自己一下各方面（智力、职业兴趣、人格特质、职业倾向和能力、职业价值观）进行测评，形成分析报告。另外还包括其他人对自己的评价内容（可参照下表）。 表1-1他人对某同学的个性评价表 3、以往的经历和目前处境分析：包括以往的学习与工作经历，尤其是取得引以为荣的成绩以及自己认识到的对自己影响特别重大的事件；目前的处境比如处在人生的那个阶段正在做什么等；与自己职业生涯发展有密切关系的一些环境因素分析，比如家庭情况、对自己有帮助的人和事等。 4、根据自我分析结果，进行自我分析小结。 三、外部环境分析 在进行职业规划时，我们必须全面、客观、正确的分析和了解自己所处的环境和将要面临的环境，即在“知己” 的基础上还要“知彼”，这样才能百战百胜。外部环境包括：家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析（社会经济环境、文化环境、人们的价值观念、就业环境和社会政治制度）、行业环境分析（职业
职业生涯规划复习资料.doc
1、职业：指参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。 2、职业期望：又称职业意向，是劳动者对某项职业的向往，也是希望自己从事某项职业的态度倾向。 3、职业选择：是指人们从自己的职业期望、职业理想出发，依据自己的兴趣、能力、特点等自身素质，从社会现有的职业中选择一种适合自己的职业的过程。 4、职业生涯规划：又称职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人主客观条件分析，对自己的兴趣、爱好综合分析与权衡，确定最佳的奋斗目标，并为实现这一目标做出有效的安排。 5、职业生涯管理：组织人力资源管理部门与员工共同协商，对员工职业生涯进行分析、评估，实现员工与组织需求相适应、个人目标与组织目标相统一的过程。 简答： 1、决定职业声望高低的主要因素：①职业环境②职业功能③任职者素质 2、职业声望的调查与评价的方法：①自评法②民意法③指标法 3、职业选择的原则：①可行性原则②胜任原则③兴趣原则④独立原则⑤特长原则⑥发展原则。 4、职业选择决策的制定方法需考虑的问题：①制定职业决策需要结合自己的性格、特长和兴趣②职业决策要考虑到实际情况，并具有可执行性③职业决策必须具有可持续性和发展性 5、内职业生涯与外职业生涯的含义及其关系：①内职业生涯指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。②外职业生涯指从事职业时的工作单位、工作时间、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。③既有联系又有区别：内职业生涯是外职业生涯的前提，外职业生涯促进内职业生涯的发展；外职业生涯由别人决定、也容易被别人否定、剥夺，内职业生涯主要靠自己努力，不随着外职业生涯的改变而丧失。外职业生涯超前时有动力，超前较多时有压力，内职业生涯略超前时舒心，超前较多时烦心。 6、职业生涯管理的作用：①对组织的作用：职业生涯管理是企业资源合理配置的首要问题，职业生涯管理能充分调动人的内在的积极性，更好地实现企业组织的目标，职业生涯管理是企业长盛不衰的组织保证。②对个人的作用：可以增强员工对工作环境的把握能力和对工作困难的控制能力，有利于个人过好职业生活，处理好职业生活和生活其他部分的关系，有效的职业生涯管理可以使员工实现自我价值的不断提升和超越。 7、职业生涯管理的基本内容：①员工自我职业生涯管理：自我剖析，目标设定，目标实现策略，反馈与修正。②组织职业生涯管理：向员工宣传组织的发展目标，建立组织内部的职业信息系统，职业路径设计，建立员工职业生涯发展评估中心，做好员工的培训与教育，实现个人需要与组织需要的相互适应。
计算机专业职业生涯规划书范文
计算机专业职业生涯规划书范文 计算机专业个人职业规划怎么写比较好？以下是2015计算机专业个人职业规划供大家参考。 一。客观认识自我 自我认识 生理自我 身体素质比较好，精神饱满，朝气蓬勃。热爱运动，有长跑的潜质。爱好凉秋登山夏溜冰。 心理自我 我的个性： 优点：心思细腻，温柔善良；有责任感，诚实守信；有一定的洞察能力，能体贴对方心理；善于与人沟通，有团队合作精神；做事有条理，遇事比较镇静从容；虚心好学，善于吸收别人的优点；积极主动，心态乐观。 缺点：不够坚强，反应慢半拍，时间观念不够强；做事三分钟热度，意志不够坚强；不够果断，魄力方面有待加强。 人文素质方面： 我从小受家人的耳濡目染，有书画方面的兴趣；休闲的时候喜欢唱歌，放飞一下年轻的心情；喜欢独处一禹，在书的神秘花园里生根发芽，感受生活的美好，用心灵，用笔尖，去捕捉优美的世界。 学习方面：
喜欢与数字打交道，喜欢研究一些计算机方面的东西， 学习摄影相关方面的知识。 他人评价 除了对自己的全面分析外，我还结合了360度的多角度 来做比， 优点缺点 家人评价心思细腻；有责任感，诚实守信；不够坚强， 做事情动作比较慢。 就业办老师、处长评价做事有条理，遇事比较镇静从容；虚心好学，善于吸收别人的优点。顾虑过多，不能当机立断，少 了冒险精神。 年亲密朋友评价有一定的洞察能力，能体贴对方心理； 善于与人沟通，有团队合作精神；太过单纯，容易相信别人，在 社会上当心慧吃亏。 同学评价积极主动，心态乐观。乐于助人，有爱心。做 事情三分钟热度，意志力有待加强。 进行客观分析。 综合分析 通过多角度对自己兴趣、个性的剖析，对自己的认识还 应该从自己的综合素质和实际能力来了解自己。 二、科学分析
职业生涯规划书基本参考内容
《职业生涯规划书》 学院： 专业： 班级： 姓名： 学号：
一、自我探索（25分） 1．职业兴趣 自我评估的结果：我的性格属于比较外向的，但是又不至于疯疯癫癫的，有时候可能比较马虎，但是多加注意的话还是可以克服的。因为平常和别人的交流比较多，所以语速也会偏快，加上不算笨的脑子。在学习中也没有觉得很吃力。我的兴趣也因为我的性格而变得“外向”。比如打篮球、出门游玩、听听音乐什么的。 职业测评的结果：适合从事与人交流、教育方面的职业。 职业兴趣探索小结：例如翻译、行政、人事、文秘，教师、导游等。 2．职业能力 自我评估的结果:在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的, 但是通 过大学近一年的学习生活与锻炼,我认为我的能力多少还是有所提高的。在专业知识和与人相处的方面都有了明显的改善，这是我在大学生活里面最大的收获。擅长逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论或方法的优劣。能准确识别出复杂情况下的问题所在，查阅相关信息以制定解决方案。 职业测评的结果：职业测评的结果： 技能探索报告 任何探索都是对自己重新思考和认识的过程，你在评估自己技能的过程中，是不是对自己又有了进一步的认识和新的思考？对于那些你不擅长的技能，你可以通过学习和锻炼来提高，但建议你不要选择那些以你薄弱技能为核心的工作。
以下是你认为你最擅长的 5 项技能：你认为你最擅长的项技能： 1. 批判性思考或方法的优劣 2. 解决复杂问题评估、实施解决方案 3. 问题排除 4. 科学思维问题 5. 工具选择确定某项工作中所需的工 具或设备的种类判断误操作的原因，确定解决方式利用科学的规则和方法（比如对比、分类、演绎、归纳等）解决识别出复杂情况下的问题所在，并查阅相关信息，以制定、解决问题时，运用逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论 你认为这些技能是你的软肋，你可能并不重视这些技能，也没有关系。但如果你要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些你弱势技能对应的职业，你将来求职时要谨慎选择。 在进入任何一个工作领域、岗位后，一般都会经历专业化的技能训练，但是有些技能却是在当前的工作市场上普遍“热门”。它们是：预算管理组织/管理/调整公共(人际)关系应对最后期限的压力督导(促)他人撰写应用文公开发言交谈沟通协商/仲裁教授/指导 你可以比较一下你自己擅长的技能与这些“热门”技能的差异。技能在日常活动中是可以主动锻炼、获得、提高的。但你要清楚地制订一个完善 这些技能的计划，这样才能有目标地达成自己想要的结果。另外，如果你想深入分析自己的技能，这里还有一种非常有趣的方法： 成就事件分析 首先，找出一张纸，写下自己到目前经历过的成就事件。这些事不必惊天动地，只要你感觉在这些事件中有成就感就可以。一般情况下，像你这 职业测评的结果：(1)性格的态度特征 我的性格是比较诚实, 相对谦虚但不乏张狂, 在做事情时认真勤奋责 任心强, 同时有一定的创新意识. 在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的,同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的. (2)
组织中的个人职业生涯规划
组织中的个人职业生涯规划 向阳生涯职业咨询机构 我们谈企业员工的职业生涯规划，实际上它包含两个层面，即组织层面的职业生涯管理与个人职业生涯规划。组织层面的职业生涯管理主要是从组织上、制度上及职业生涯管理体系上对组织内的个人职业生涯规划提供相应的保障。组织内的个人职业生涯规划，应该说，它是组织职业生涯管理的核心内容。两者的差异我们先用下表来比较一下。 组织职业生涯规划与个人职业生涯规划比较 谈组织内的个人职业生涯规划，是基于组织与个人共同发展的视角来谈的。这里我们着重从方法角度介绍一下后者。 个人职业生涯规划的整个流程可用下图来表示：
职业生涯规划是一个周而复始的连续过程，其过程包括树立正确的生涯发展信念、自我评估、生涯机会评估、职业方向定位、设定发展目标、制定行动方案与实施计划、生涯评估与回馈六个基本步骤。从向阳生涯职业咨询机构的大量职业规划咨询实践来看，我们认为，正确积极的生涯发展信念是职业生涯成功的根本；自我评估和机会评估是前提；职业方向定位是成功的关键，合适的目标设定与行动计划则是保障；生涯评估与回馈则促进我们的职业生涯永续发展！ 1．树立正确的生涯发展信念。生涯发展的信念是事业成功的基本前提。没有发展向上的信念，事业的成功也就无从谈起，俗话说“志不定，天下无可成之事”。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立人生志向，对期望人生取得更
大发展，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的生涯规划最重要的一点。 2．自我评估。自我评估的目的是认识自己，了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择。所以，自我评估是生涯规划的最重要步骤之一。一般来说，自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商以及组织管理、协调、活动能力等。 3．生涯机会的评估。生涯机会的评估主要是评估各种环境对自己生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点，环境的发展变化情况，自己与环境的关系，自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求，以及环境对自己有利条件与不利条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的生涯规划具有实际意义。如组织环境因素评估包括组织发展战略、人力资源需求、晋升发展机会等等。 4．职业方向定位。通过对自我评估及生涯机会评估，结合生涯发展愿望，我们可初步确立个人的职业发展方向，如具体的行业/领域，职业，职位，希望发展的高度等。 5．设定发展目标。生涯目标的设定是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同大海的孤舟，四野茫茫；没有方向，不知道自己应走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗的方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。
计算机专业职业生涯规划书
职 业 生 涯 规 划 书 姓名：朱浩 学号：201730512002 班级：计算机应用技术1班 学院：互联网学院
目录 第一章认识自我 一、个人基本情况 二、职业兴趣 三、性格特征 四、职业价值观 五、职业能力（或技能） 第二章职业认知 一、外部环境分析含家庭、学校、社会、职业环境分析 二、目标职业分析 三、职业认知小结 第三章职业目标与路径设计 一、职业目标的确定 二、动态分析调整 三、目标实现的策略 第四章具体行动计划 第五章评估调整 一、评估的内容 二、评估的时间 三、规划调整的原则 第六章生涯人物访谈
引言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？如果你不知道你自己今后要到哪儿去，通常你哪儿也去不了。哈弗大学对大学毕业生进入职场的收入变化进行了长期研究，83%的人对职业发展没有设定过目标；14%的人对职业发展有清晰的目标，他们的工资是前者的3倍；3%的人对职业发展有清晰的目标，并记录了下来，他们的收入是第一类人工资收入的10倍。可见，有清晰明确的目标，对以后的人生是多么的重要。因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。 第一章、自我认知 （一）个人基本特征 生活中的我，是一个性格乐观的人，不喜欢接受规范，也不想被约束，对有兴趣的事很入迷。我喜欢紧张，所以我每天的活动都会排得满满的。我喜欢交朋友并乐于倾听他们的事情，我对人热情、友善、有爱心更有耐心，很难拒绝有求于自己的人，更不会直接向别人表达自己不满的情绪。我对艺术有着浓厚的兴趣，从小热爱绘画。我的穿着打扮会显得非常有创意，每天的风格都会不一样，不在乎别人的意见。我的爱好广泛，外向，友好，喜欢置身于人群当中，善于用话语抓住人们的注意力。 (二)性格特征 通过测试，显示我的性格类型是：交际型； 我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。我崇尚和谐善意、情感丰富、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。总是避免矛盾，更在意维护人际关系。我富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，我就会使自己适应他人的需要和期望。自己的职业性格属于协作型（会对与人协同工作感到愉快，善于引导别人按客观规律办事，职业技能：有良好的心理素质和高度的热情。印刷专业知识技能还有很大的提升空间，尚处于各项技能完善期自我感觉，我是个有这好强个性的人，但是多数时候我沉浸在平凡之中，我想要改变，并为之努力着。我既有外向的一面，又有内向的一面。有时候只要有什么活动，大概都会看到我参加，内向时，可以让人忽略我的存在。但是很多时候我的目标不是很明确，策略不够坚定。 (三)职业价值观 工作条件:我希望获得有充分保障的工作，比如能够在一个比较安全和舒适的环
职业生涯规划书基本要求(参考)
《职业生涯规划书》基本要求 职业生涯规划是对个人职业发展道路进行选择和设计的过程，规划的内容和结果应该在规划过程中及规划后形成文字性的方案，以便理顺规划的思路，提供操作指引，随时评估与修正。结合有关专家学者的观点和建议，一个完整有效的职业生涯规划文案应该包括以下八项内容： （1）标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。建议大学生规划年限为三至五年。 （2）目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向，是对职业的选择；阶段目标是职业规划中每个时间段的目标；总体目标即当前可预见到最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。 （3）个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的角色建议。 （4）社会环境分析结果：指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。 （5）组织（企业）分析结果：主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。 （6）目标分解与目标组合：分析制订、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距，将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标；目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成更为有利的可操作目标。
（7）实施方案：首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制订具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标. （8）评估标准：设定衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中无法达到制订的目标或要求，应当如何修正和调整。 需要注意的是，文案内容的顺序与规划的步骤不是完全一致的。职业生涯规划的第一步就是要进行自我评估，其次是进行外部环境分析，然后才是职业目标的确立；而文案内容的顺序是先写出职业方向和总体目标，然后再写出自我分析和外部环境分析的结果。其实，这并不矛盾。因为文案的形成是建立在按正常步骤进行规划的基础之上的，将职业方向与目标提前，是为了阅读上的方便，突出核心主题——规划的目标，并有利于与实施方案进行对照、检查和修订。 职业生涯规划书的写作 职业生涯规划设计书参考目录 我的整体职业生涯目标 家庭目标：健康目标： 收入目标：学习目标： 长期目标：中期目标：短期目标： 我的基本资料 姓名：性别：出生：年月日 学校：院系： 电话：电子邮件： 撰写时间：年月日
职业生涯规划的方法与步骤(DOC)
职业生涯规划的方法与步骤 一、职业生涯规划及意义： 1、职业生涯规划与职业历程： （1）职业生涯规划的含义： 职业生涯规划是指一个人一生职业发展道路的设想和规划，它包括确立事业目标、选择何种职业、在什么地区和单位从业、担任什么职务，如何在一个职业领域中得到发展，打算取得什么样的成就等问题。 职业规划是个人职业历程的首要环节，合理设计自己的职业生涯，是实现事业目标、走向成功的第一步。 （2）职业历程： 职业历程是指一个人从初步就业到退休的整个职业发展过程。这一过程可能是连续不断的，也可能是间断的（中途下岗待业）。其发展有三个阶段。 职业适应期： 职业适应期包括由非职业心理向职业心理的转换，组织内外环境的适应，业务知识和技能的熟悉。 稳定发展时期： 职业适应期结束后，相对稳定在一个职业单位，成为业务主管，逐步成为骨干或担任领导职务，这一时期即稳定发展时期，个人的职业生活能力处于最旺盛状态，是创造业绩、成就事业的黄金时期。 职业结束期： 个人因年老体弱或其他原因丧失了职业能力或职业兴趣，从而结束职业。 职业规划是职业历程的基础。职业历程发展顺利与否，职业期间创造的社会财富多少、个人发展的方向和水平，都因职业种类、从业地点和单位、担任职务的不同而显现出较大的个体差异性。因此，对于大学毕业生来说，搞好职业规划是一项重要课题。 （3）职业生涯规划的过程：
A、确立目标阶段： 处于择业期的学生应该确定择业的目标是： 高尚的目标。首先，择业者必须将社会的客观需要与正确的主观择业意向结合起来。这是因为，只有社会的客观需要才能为个人提供广阔的活动场所，让个人有用武之地，从而为社会创造财富；与此同时，个人的择业意向还必须建立在正确的思想上，即应具备“为人类活动”的择业意向。其次，应建立健康的职业情感。 找到正确的择业指南。正确的择业观就包含为两方面的主要内容：第一，正确处理好个人利益与社会整体利益的关系。在个人利益服从国家、集体利益的同时，不断完善自身；第二，确立正确的职业荣誉观和职业幸福观。 B：职业的准备阶段： 由于个人的情况不同，职业准备的内容和时间的长短也就不一样。 C：职业选择阶段 这个阶段的特点，不再是自我准备，而是步入社会职业市场，进行实实在在的选择活动。 2、职业规划意义： 要把职业规划与社会发展结合起来。要清楚了解当前及今后一段时间国家大政方针和社会发展的基本情况，特别是就业问题的基本状况及发展方向。当
职业生涯规划-五大理论
生涯咨询与辅导论文 职业发展理论 述评 学校：宁夏大学 学院：教育学院 年级：07应用心理（师） ：金琳微 学号：
职业发展理论述评 金琳微 （宁夏大学750021） 摘要：随着就业形势的日益严峻，如何在就业指导工作上为大学生提供良好的就业教育，使之在就业竞争中脱颖而出，已日益成为高校就业指导工作的重点与难点。本文就对职业发展理论中比较重要的几个理论进行深入的分析与述评。 关键词：类型论生涯发展理论特质-因素理论社会学习理论心理动力论 引言 由于我国高等教育的迅速发展，每年的毕业生人数增加很快，我国的就业制度又进行了的改革，使我国的毕业生的就业面临严峻的挑战。给社会个人带来了严重的压力，所以，在我国进行适当的生涯咨询与辅导成为当务之急。所以，本文就对职业发展理论中几个比较著名的理论进行述评，从而为毕业生及其他需要了解职业发展理论的人们提供一定的理论借鉴。 1．霍兰德的类型论 1.1霍兰德的类型论概述 美国职业指导专家霍兰德(Holland)于上个世纪70年代初期创立的“人格类型论”。其理论源于: (1)人格心理学概念,认为职业生涯的选择为个人人格的反应与延伸,企图以职业的选择及过程来表达自己、说明个人的兴趣和价值,事实上,Holland认为兴趣就是人格,兴趣量表的结果也可以代表一个人的人格特质。(2) Holland本身的职业
咨询经验及研究所形成的职业辅导模式,即由职业与人格类型的分析,协助个人选择适合自己的职业。该理论简单易懂,应用相当广泛,美国劳工部最新出版的职业分析沿用了此理论。 霍兰德人格类型理论有以下基本原则: (1)职业选择是个人人格的延伸和表现。(2)个人的兴趣组型即是人格组型。(3)同一职业团体内的人有相似的人格,因此他们对很多情境与问题会有相类似的反应方式,从而产生类似的人际环境。(4)人可区分为六种人格类型:现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型,个人的人格属于其中的一种。人所处的环境也可以相应分为六种类型,即现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型。 每一特定类型人格的人,便会对相应职业类型中的工作或学习感兴趣,人们寻求能充分施展自己能力与价值观的职业环境,个人的行为取决个人和所处的环境特征之间的相互作用。个人的人格与工作环境之间的适配和对应,是职业满意度、职业稳定性与职业成就的基础。人格类型论是一种人格与职业类型匹配的理论。霍兰德提出了人格类型与职业类型模式。不同类型人格需要不同的生活或工作环境,例如“实际型”的人需要实际型的环境或职业,因为这种环境或职业才能给与其所需的机会与奖励,这种情况即称为“谐和”。类型与环境不谐和,则该环境或职业无法提供个人的能力与兴趣所需的机会与奖励。 1.2霍兰德的类型论评价 霍兰德从实际经验出发，并经过长期的实验研究把人的性格类型主要地划分为六种，并指出各种性格类型之间的相近、中性和相斥的
职业生涯规划书计算机
职业生涯规划书 陈磊计算机1402班140405213 转眼间，我的大学生涯已经要走过了二年，这二年，我每天都是很机械地在重复着做些以为该做甚至可有可无的事情，一天天的消磨时光，对未来也相对迷茫。毕业在即，在就业压力日趋激烈的今天一份良好的职业生涯规划是十分必要的，它可以增加自己的信心，使自己有一次深刻认识自我的机会，让我知道我喜欢干什么？我能够干什么？我适合干什么？也让我意识到未来是掌握在自己的手中，抓住机会，给自己，给未来！ 一、自我认知 1、个人性格优点：外向，活泼开朗，待人真诚热情，乐于助人。做事认真踏实且负责，只要认为应该做的事，不管有多少麻烦都会去做。喜欢与人交往，善于交谈，非常注重团队精神。学习能力强，在专业课的学习上也怀有极大的热情。缺点：一直都认为自己的自控力很差，有时仅仅一件小事，也一拖再拖，更别谈一些大的计划了。在做事方面，不够细心，缺乏耐心，缺乏应有的自信和独立性，容易依赖别人。还有就是我的时间观念较差，也正因为这，被朋友们冠予了“不守时”的罪名。 2、兴趣爱好在学习空闲之余，我喜欢听些流行歌曲放松心情；周围很安静的时候，我喜欢看一些散文诗歌，陶冶一下情操；周末期间，我就会打打网球，锻炼锻炼身体，毕竟劳逸结合才更能突显效果。在专业方面，对网页设计和Photoshop有很大的兴趣。 3、3、能力分析大学二年中，零零散散的也学了很多不同方面不同领域的知识，这也能较好的增长自己的知识面，全方位的发展。在专业课方面，目前学的最多的就是编程语言，C 语言，JAVA语言，汇编语言等等。虽然学的多，但真正学精的却很少。另外，在大学期间，虽然自己有过兼职经历，但社会实践能力还是远远不够。所以根据自己目前的实际能力，毕业之后到底能够做什么，心里还是个未知数。编程师，软件开发师，感觉这些都离自己好远，太不现实，甚至电脑组装与维修人员，自己都不够格。我想在大学期间，自己还应该多多参加社会实践活动，在各种活动中提高自己。另外要扎实自己的专业知识，不管是在学校还是以后工作，都要继续学习，使自己不断的进步，发扬自己的优点，克服自己的缺点，完善自我。 4、适合方向由于自己的性格，我不太喜欢整天东奔西跑的工作，如市场销售人员、调查人员等。而且，由于自己对网页设计和Photoshop极大的兴趣，再加上专业课也学了一些相关的网页编程技术，如JSP、ASP等，所以对我而言，最理想最适合的职业目标就是网站设计师。毕业后我也会朝着这个方向，去发展，去拼搏。 5、看重因素在职业生涯中，选择什么样的工作，从事什么样的行业，最重要的是自己要有兴趣，可以激发潜能去做好它。不要因为哪个行业热门就什么都不想的拼命往里钻，可能这个行业自己根本就不喜欢，甚至讨厌，一味地盲目只会给自己的职业生涯带来种种压迫甚至不幸。所以，在选择职业前，一定要慎重考虑，自己究竟喜欢做什么？适合做什么？抛开一切的外在因素。毕竟，人的一辈子，不仅要活的精彩，更要活的快乐。 二、职业环境认知 1、专业环境计算机专业是计算机硬件与软件相结合、面向系统、侧重应用的宽口径专业。其特色主要体现在：理论性强，实践性强，发展迅速。该专业毕业生可以从事网络开发、软件设计等等各个IT行业， IT产业已成为接收计算机专业毕业生的生力军。当然，自己以后也想往这条路线发展，成为一名IT行业中的网站设计师，虽然自己现在的能力还远远不够，但我相信，未来掌握在自己的手中，我会通过不懈的努力，朝着这个方向，朝着这个目标，前进！
计算机专业职业生涯规划范文
计算机专业职业生涯规划范文 计算机专业职业生涯规划范文 (2012-01-05 16:17:05) 计算机专业大学生职业生涯规划范文 前言 我们现在在那里,我们要到达那里,我们要走那条路,我们需要如何走,人走过的一生就如同是在经营一个企业，最终的目标就是让自己拥有曾经所渴望的成就，而在大学生早已经不是什么稀罕物的的今天，如何让自己在这个社会上拥有里锥之地就非常值得我们去思考了，因此我为自己制作了一份职业规划，让自己在以后的工作学习和生活可以做到有的放矢，有目标才用动力吗～ 一、自我认知 (一)兴趣爱好与性格特征 1(兴趣爱好和性格特征。 我的性格有些内向，但有时开朗、活泼。很积极向上，我是一个当代大学生，平时，是家里最大的希望——成为有用之才，业余爱好读书、听音乐、散步。性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感。 (二)职业价值观。 我们当代的大学生正处于面临人生发展最为关键的时期。时代要求我们要在学习生活各个方面全方位面对和思考如何正确处理个体与社会的关系等一系列重大问题。我们要学会生存的技能、学会学习的潜力、学会创造与创新、学会奉献，这些
都是我们面向未来面向社会所必须具有的最基本最重要的品质。其中，我认为最核心的就是学会如何做人，学会做一个符合国家繁荣富强与社会不断进步发展所需要的人格健全的人;学会做一个能正确处理人与人，人与社会，人与自然关系并使之能协调发展的人;做一个有理想、有道德、有高尚情操的人。一句话，做一个有利于社会、有利于人民、有利于国家的人。这要求我们大学生必须从现在做起，树立正确的人生价值观。我们要树立高尚的价值观。树立积极进取、乐观向上、厚德载物、自强不息的人生态度。正确的方法来面对现代经济社会的冲击。稍有不慎，便会背离道德，背弃价值。例如，报纸上曾报道过，某某大学生将父母用血汗换来的钱与他人比福，全身穿着名牌服装，当钱挥霍一空后，又通知家人寄钱，完全不顾父母的辛劳，也不管钱是怎么来的。他觉得有钱就是一种荣耀，只要身穿名牌就不会被人瞧不起，其实这是种腐朽的思想。我们必须纠正这种思想，树立正确的价值观我认为应包括以下几方面。首先我们要树立马克思主义世界观。马克思主义世界观是迄今为止最科学的世界观。辩证唯物主义和历史唯物主义是马克思主义的基石。具体问题具体分析是马克思主义的活的灵魂，解放思想、实事求是、一切从实际出发是马克思主义理论精髓。只要善于总结，举一反三，认识规律，就可以变坏事为好事，把工作做得更好。其次，正确地对待权力、地位、金钱。人的一生如潮起潮落，起仗难定，在潮头风光时要看到落到潮底的危险性，在潮底的时候则要有向高峰冲击的信心和行动。邓小平三起三落，当年人们"批邓"时，谁会想到若干年后，他为中国设计一副崭新的蓝图呢?比尔?盖茨中途退学时，谁会想到他能成为世界首富呢?这样的例子多得数不胜数，世界上什么样的奇迹都可能发生，其前提只有一点:我还活着，我要努力行动，我有信心，这是人一生中最最宝贵的财富。最后，正确认识学习我们社会主义价值观，具体体现是学习“八荣八耻”。以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻;以服务人民为荣，以背离人民为耻;以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻;以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳
职业生涯规划书基本内容
2、极富创造力，能提出独树一帜的解决办法 3、能融洽的与别人交流感情，提前想到别人的需要，并且把真正的关心表达出来，愿意帮助别人成长和发展 4、能看到事情发展的趋势，看到行动背后的涵义 自我评价 优点：有耐心;做事负责有效率;做事有专研精神;对新事物勇于尝试不怕失败;较好的人际沟通能力：很有集体荣誉感的人 缺点：做事容易受心情影;固执，有时不愿听信别人的意见 家人评价 优点：性格开朗;头脑灵活;做事纯粹;有责任心与耐心;比较勤劳并且踏实可靠，意志坚强，逻辑分析能力强，文字功底较好，有强烈的求胜欲 缺点：有时处事不够灵活，太过按原则办事有点急躁;领导能力不够强;交际能力一般;冒险精神不够 老师评价 优点： 1、做事踏实认真负责 2、讲原则 3、性格好，与同学相处较好 4、组织能力高、说服能力强 5、极富创造力，能提出独树一帜的解决办法 缺点: 1、不够大胆主动、 2、不会处理矛盾，易于忽略不快 3、相当敏感，非常关注个人的感受和他人的反应，对任何批评比较介意。 亲密朋友评价 优点： 1、独立意识强，有进取心，有较强的思考能力 2、诚实守信 3、能判别是非性格正直随和，为人率真坦诚，充满善意与亲和力 4、对待事物积极从容，有自己的原则与坚守，是一个安静的思考者。
缺点： 1、没兴趣的事物一点都没热情 2、有一定的惯性思维 同学评价 优点： 1、待人友好，积极向上，在感情问题上头脑清醒，做事 2、目标明确 3、遇事沉着冷静，心理素质好 4、积极乐观 缺点： 1、对结交新同学不够主动 2、有时候犹豫不决，头脑不够灵活。 其他社会关系评价 优点： 1、热情大方，善解人意，很有自己的想法 2、做事情有自己的原则，比较沉稳，心理比较细腻，进取心强。 缺点： 1、有时过于喜欢深究 2、有时候会太过于注重细节和对自己要求太高以致可能会产生挫败感。职业能力探索小结： 1、有较好的人际交往能力 2、有毅力与上进心 3、有耐心同时踏实肯干 4、很有自己的想法 5、有时处事不够灵活，太过按原则办事 6、不够大胆主动 3．职业价值观
计算机专业的职业生涯规划书范文
职业生涯规划书 一、我今后的十五年规划 （2011年——2025年，21岁至35岁） 总体目标：完成大学阶段本科、硕士的学习并取得相应学位，进入微软亚洲研究院，成为高层管理者。 美好愿望：事业有成，家庭和睦幸福。 二、自我评估 就自身而言，我认为自己： （1）性格外向、开朗，具有较强的人际沟通能力； （2）兴趣与爱好比较广泛，除了对计算机最为热爱而在大学期间学习计算机专业外，我对经济、文学以及音乐比较感兴趣，同时还比较关心体育方面的新闻； （3）在大学期间一直担任学生干部，做事情认真负责，有较强的组织协调能力；（4）有很强的学习愿望和能力，渴望了解未知的一切； （5）但是我意志力不强，比较懒惰，而且容易冲动，虚荣心较强。 三、环境分析 1、社会环境分析 我们现在面临一个非常好的宏观环境，中国社会安定，政治稳定，法制建设不断完善，文化繁荣自由，尖端技术、高新技术突飞猛进。经济发展迅速，加入WTO后，与全球一体化接轨，在全球经济一体化环境中的扮演重要角色，有大
批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。 2、行业环境分析 从市场总体发展情况来看，伴随着中国逐渐成为全球IT企业关注的重心，中国IT业市场的竞争日趋激烈。中国不但已经成为全球重要的IT制造中心，同时也逐渐步入全球IT研发中心的角色。良好的国内经济环境使中国IT行业市场继续保持平稳的增长，蓬勃发展的中国软件与IT服务市场吸引了众多新的进入者。 展望未来，中国国民经济将继续保持稳步的增长，中国行业和企业信息化建设进一步深化，消费者消费水平逐步提高，中国IT行业市场具有良好的发展前景。 机遇与挑战并存，大浪淘沙，唯有具备实力者才可脱颖而出！ 3、企业环境分析 微软亚洲研究院是微软公司在海外开设的第二家基础科研机构，也是亚洲地区第一家基础研究机构。这一战略投资显示了微软公司对中国及整个亚太地区经济发展潜力的巨大信心和对本地区信息产业发展的郑重承诺。 微软亚洲研究院提倡开放、自由、平等的学术风气，一直在努力营造一种奋发、进取与和谐的环境。始终强调自由、真诚和平等，强调成员之间相互信赖、相互尊重、相互协作。资历的区别和级别的差异都不能够阻碍成员之间坦率地交换意见和探讨问题。研究院承诺为每一位才华横溢的研究人员提供丰富的研究资源和长期性的支持，这种支持包括充裕的科研经费、丰富的研究资源以及开放自由的科研环境。研究院鼓励每一位研究人员要有长远的眼光和富于
计算机专业职业生涯规划范文
计算机专业职业生涯规划范文 (2012-01-05 16:17:05) 计算机专业大学生职业生涯规划范文计算机专业大学生的职业规划 在就业压力日趋激烈的今天,一个良好的职业规划无疑增加了一份自信.而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如多学习点知识来充实自己. 未来掌握在自己手中,趁现在还年轻,赶紧为自己的未来之路定好一个方向,一个 好的规划就像灯塔一样为我们指明了方向，我们可以按照这个方向前进 前言 我们现在在那里？我们要到达那里？我们要走那条路？我们需要如何走？人走过的一生就如同是在经营一个企业，最终的目标就是让自己拥有曾经所渴望的成就，而在大学生早已经不是什么稀罕物的的今天，如何让自己在这个社会上拥有里锥之地就非常值得我们去思考了，因此我为自己制作了一份职业规划，让自己在以后的工作学习和生活可以做到有的放矢，有目标才用动力吗！ 一、自我认知 （一）兴趣爱好与性格特征 1．兴趣爱好和性格特征。 我的性格有些内向，但有时开朗、活泼。很积极向上，我是一个当代大学生，平时，是家里最大的希望——成为有用之才，业余爱好读书、听音乐、散步。性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感。 （二）职业价值观。 我们当代的大学生正处于面临人生发展最为关键的时期。时代要求我们要在学习生活各个方面全方位面对和思考如何正确处理个体与社会的关系等一系列重大问题。我们要学会生存的技能、学会学习的潜力、学会创造与创新、学会奉献，
职业生涯规划基本步骤
职业生涯规划基本步骤 时下，2003届大学毕业生求职应聘渐入高峰。从就业市场的情况来看，就业形势颇为严峻。 今天的中国教育报报道称，2003届本科毕业生是中国高校大规模扩招后的第一批本科生，高校毕业生人数将达到212万，比2002年增加67万人，毕业生就业将面临严峻的形势。但是，还应看到严峻中并不乏亮点。 亮点一：专长比专业更关键 近日，某高校土建系小莫同学到一建筑施工企业应聘，用人单位负责人问了他几个问题，“你能帮我做好一个施工组织设计吗？”“钢筋堆场的长度一般是取多少……”有的问题让他回答起来有些吃力，类似钢筋堆场的长度取值这些常识问题在学习中很容易被忽略。专业知识掌握不牢固，缺乏实际操作能力，这是大学毕业生在求职中遇到的一个普遍的问题。 是否具备实际操作能力，是影响毕业生就业成功与否的重要因素。如今的人才市场上，有专长的复合型人才是用人单位
竞相争聘的热点。 某高校地质专业的X进，学的是冷门专业，毕业分配时，他没有去专业对口的单位应聘，因为这些单位要不了几个人，就业竞争太激烈，而且经常要去野外作业，收入也不高，他利用自己辅修的电子专业，被一家小有名气的IT企业所聘用。“对此，我早有准备，从大二开始就选修了电子专业，花了几千元，大三的暑假也没有休息，最后，计算机考了十分难得的全国四级，我是凭着这个‘撒手锏’顺利找到好工作的，这是超前决策、超前投资的结果。”他颇为自豪地说。据说，他的一些同学也是凭着计算机、外贸、外语等专业技能找到了“婆家”。 许多用人单位招聘时，对专业背景的限制也逐渐淡化。随着社会分工的细化、知识更新的加快，再学习和培训的机会增加，个人专业背景的限制已经不像以前那样严格，越来越多的用人单位意识到员工的专业知识在经过短时间的培训后就能掌握。一位公司的老总认为，现在选人才不能只看专业，更主要的是看能力，看有没有培养和开发的潜能。在这位老总看来，所学专业并不很重要，关键要看专长是不是符合公司的需要。