障碍跑教案水平三-教案
水平三(五年级)体育《障碍跑——红军长征路》教学设计及教案
障碍跑教学设计一、课题：障碍跑--“红军长征路”二、课型：新授课三、课时：第一课时四、教学目标（I）知识与技能目标：让学生了解多种障碍跑的方法，在不同环境中穿越障碍。
（通过障碍跑中设定不同环境，考验学生的应变能力）（2）情感态度与价值观目标：学生培养责任感，合作意识、竞争意识，勇于克服困难及爱国精神。
（通过模仿长征中突发事件以及小组合作来提高学生的责任感、合作意识及爱国精神）（3）过程与方法目标：使学生在实战中提升平衡、协调、速度、耐力等综合素质。
（教师通过不同的障碍环境来激发学生的综合素质）五、教学重难点重点：学生能在不同障碍环境中安全地通过。
难点：通过各种障碍物的方法与技巧。
六、教学过程：开始部分：课堂常规：集合整队、清点人数；师生问好，安排见习生及安全提示。
准备部分：运用专项性准备活动，使学生身体各个关节充分热身并调动学生积极性，避免运动损伤。
基本部分：基本部分分为三个环节：第一，教师通过引入七律.长征这首词，引导学生快速融入课堂,并结合长征的起点与终点、长征过程中的经典事件，来激发学生的爱国精神并创建四种不同的模拟环境。
第二环节，学生进行分组，根据教师给予的提示，到指定位置进行关卡设置（4分钟），教师进行巡视，并进行必要的辅导；再次集合，每组班长进行各组的关卡通关示范；第三，每组进行依次关卡通关（每关15秒内通过），进行两轮；第四，挑战长征，每组进行一次挑战，依时间最短者获胜，1队V2队，3队V4队，失败者向成功者喊出：虚心向你们学习。
第三环节，学生小组分享，达到知识共享、思想统一。
4.结束部分（整理放松、小结）：结束部分：（1）放松练习（2）教师客观评价课的情况（3）师生再见。
（4）收回器材七、场地设施：田径场、标志杆7个、大小标志桶8/8,、凳子若干、大垫子一块，小垫子7块、秒表一块、武术拳靶10个、武术棍两根。
八、教学效果：预计运动运动负荷：1平均心率:（130-140次/分钟）2.练习密度:（40%）九、教学体会（课程亮点）1运用红军长征中的经典事件，让学生回顾革命先烈为了和平，而奋不顾身，奋勇杀敌的英雄事迹。
小学障碍跑教案
障碍跑课时计划辽宁省庄河市栗子房镇中心小学体育与健康（水平三）课——障碍跑课时设计学校兴隆小学教师徐山田年级六年级人数34人授课时间40分钟教学内容1.障碍跑。
2.设计“勇者之路”。
教学目标1、运动技能目标：通过本课的学习，使95%学生知道快速跑的基本动作要领，使90%的学生能够初步掌握2到3种简单的过障碍方法2、身体健康目标：通过障碍跑练习来发展学生的灵敏、协调、速度等身体素质，提高学生的快速奔跑能力和心肺耐力。
3、运动参与目标：通过游戏、比赛和情景等教学方法来提高学生的学习兴趣；通过启发引导学生设计障碍跑路线来锻炼学生的动手能力，激发学生的创造性和创新能力。
4、心理健康目标：培养学生的积极进取、顽强拼搏、吃苦耐劳的优良品质，以及团结协作、力争胜利的竞争意识，提高学生的心理素质。
课的部分教学内容组织教法与要求练习教师学生组织与要求设计意图时间次数负荷准备部分6 分钟一．课堂常规1.体委整队2.师生问好3.体委报告人数4.宣布本课教学内容5.检查服装，安排见习生一旁监督“上课”“同学们好”“体委归队”“本课内容”是否有见习生视察着装情况配合体委快速集合声音洪亮抬头挺胸立正站直认真听讲举手示意见习生旁观组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求：静，快，齐。
让学生体会到体育课已经开始，使其有种紧张严肃的气氛，调动学生的神经。
2分钟1次小课的部分教学内容组织教法与要求练习教师学生组织与要求设计意图时间次数负荷准备部分9 分钟二．游戏热身1.游戏名称：“抓鬼子”2.专项热身讲解方法规则强调要点组织展开指导评价调整队形口令指挥并领做强调要点认真倾听积极思考注意要点遵守规则气氛活跃动作迅速节奏一致注意要点组织：要求：注意安全、遵守规则。
组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X XO要求：精神饱满，动作舒展有力。
以游戏的形式展开准备活动，让学生在快乐的气氛中得到充分的热身，同时增进学生对体育课的热爱。
水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及优质教案
水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及优质教案一、教学内容本节课教学内容选自水平三六年级体育教材中“障碍跑”章节。
详细内容包括：解障碍跑基本概念、技巧及其在生活中应用；学习并掌握跨越障碍、弯道跑等基本技能；通过实践，提高学生们速度、力量、协调性和耐力。
二、教学目标1. 让学生解和掌握障碍跑基本知识和技巧。
2. 培养学生团队合作意识和勇敢、自信品质。
3. 提高学生速度、力量、协调性和耐力，增强体质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：障碍跑中跨越障碍、弯道跑技巧掌握。
2. 教学重点：培养学生勇敢、自信品质和团队合作意识。
四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（如椅子、轮胎等）、口哨、计时器。
2. 学具：运动鞋、运动服、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“探险家”角色扮演，讲解障碍跑在探险过程中重要性，激发学生学习兴趣。
2. 理论知识讲解（10分钟）讲解障碍跑基本概念、技巧及其在生活中应用，让学生对障碍跑有初步解。
3. 技能训练（10分钟）（1）示范跨越障碍、弯道跑动作要领。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）组织学生进行小组比赛，提高学生实践能力。
4. 例题讲解（10分钟）出示一道跨越障碍例题，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生独立完成练习题，教师个别指导。
六、板书设计1. 障碍跑基本概念和技巧2. 跨越障碍、弯道跑动作要领3. 例题及解题思路七、作业设计1. 作业题目：请学生结合本节课所学内容，设计一个障碍跑比赛方案。
2. 答案：八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：2. 拓展延伸：组织学生参加学校举办障碍跑比赛，提高学生实践能力，巩固所学知识。
同时，鼓励学生在日常生活中积极参加体育活动，提高身体素质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点明确；2. 教学过程中实践情景引入；3. 技能训练分组练习与个别指导；4. 例题讲解与随堂练习衔接；5. 作业设计针对性与实践性；6. 课后反思与拓展延伸实际操作。
《障碍跑》教学设计水平三
体育与健康课教学设计——水平三《障碍跑》一、指导思想本课教学以“以人为本,健康第一”教育思想为指导,以新课标为依据，以团结协作、分享成功喜悦为主题，以游戏练习为主线，选用“大容量、高密度、小强度”的教学模式,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段,调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩.抓住教材本身的德育因素和学生实际，有机渗透新课标理念和营造团结合作、友好关爱的氛围。
二、教材分析障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动，途中一般要用绕、跨、跳、钻等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。
能有效的激发学生的运动兴趣；发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质，能克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。
小学阶段主要是让学生能知道障碍跑的意义和做出以绕、跨、跳、钻等为主的简单障碍跑的动作。
基于此，本主题单元教学的重难点为,通过教学学生能掌握绕、跨、跳、钻等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物，并能保持身体的平衡和正确的姿势。
三、学情分析学生对体育活动的兴趣多表现为直接兴趣,他们年龄小,自控能力和认知能力均较差，但他们想像力丰富,具有好玩、好动、好思考、勇于表现自己等特点，本主题单元是选择五(2）班组织教学，从课前了解情况看，班级学生整体身体素质状况较好，已具备一定的活动能力。
以绕、跨、跳、钻为主的障碍跑动作虽然简单，但对于五年级同学来说仍然有一定困难的.因此,本单元教学,设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性,以主题游戏贯穿教学的全过程,使体育教学与游戏有机地结合起来,诱导学生进入角色，激发练习兴趣,这样能带来“身临其境”的感觉，从而让学生以积极的心态投入学习。
四、教学目标运动参与目标：激发并保持学生的运动兴趣，让学生乐于参与本课的体育教学活动，体验体育活动的情趣。
体育跑：障碍跑的练习方法(水平三)公开课教案设计
水平三：五年级《跑：障碍跑》
爬过障碍物
1.2组合练习
1.2.1跨过栏架+绕过标志桶
1.2.2钻过高栏架+跨国低栏架+绕过标志桶
1.2.3爬过跳箱+钻过高栏架+跨过低栏架+绕过标志桶
1.3比赛
利用四个器材创编摆放障碍物顺序，进行接力跑比赛物
1.2个人成功率达到
95%以上通过各种障碍
物。
1.2.1要求：降低重心，
减速绕过标志桶
1.2.2要求：身体各部
位不要碰到栏架
1.2.3要求：过跳箱时
控制身体平衡
1.3小组讨论器材的摆
放顺序，保证本小组成
员都能够顺利完成接力
跑比赛。
提示：注意不要碰到
障碍物，控制好身体
的重心。
1.2组织同上。
安全
提示：注意身体不要
碰到障碍物。
1.3组织同上。
安全
提示：用正确的方式
来移动器材。
过高栏
架时防止身体碰触，
过跳箱时控制好身
体的平衡。
3次
3次
3次
3次
1‘
1‘45“
2‘15“
2‘10“
结束部分5分1.放松操：《幸福向
花儿一样》
2.小结。
1.调整呼吸充分放松，
学生积极收还器材。
1.四列横队1次1‘30“
场地
器材
篮球场、标志桶4个、高低栏架各4个、跳箱4个。
小学体育课教学设计与教案——障碍跑
小学体育课教学设计与教案——障碍跑一、指导思想：本节课是以《体育课程标准》为依据，树立“健康第一”的指导思想。
立足于面向全体学生，关注每个学生的进步与提高，使每个学生学有所得、学有所获。
此课将“生活化”教学的新理念贯穿于教学的全过程。
通过教学内容的生活化、情景创设的生活化、教学过程的生活化、教学器材的生活化、教师语言的生活化等，让学生掌握跨钻结合的动作，同时注重学生们的规范意识、规则意识、合作意识、探究意识、团队意识、竞争意识等，让课堂教学体现出民主、和谐、平等的师生关系。
在教学评价方面，将发挥评价的激励与诊断功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进全面和谐发展。
二、教材分析跨钻障碍是学生应具备的基本运动能力之一，是促进学生体质、提高学生灵敏度、协调能力的重要手段。
围绕《障碍跑》这一课题采用了教学内容的生活化、情景创设的生活化、教学器材的生活化等，更贴近学生们的学习生活和社会生活，增强了学生的学习兴趣。
通过跨越不同摆放的垫子，钻过障碍，来帮助学生练习动作，解决动作的重难点。
同时通过比赛也是帮助学生建立和谐的人际关系和培养良好的合作精神以及竞争意识的有效途径。
整个练习过程学生先体验练习,再由教师进行科学引导、讲解示范等策略，让学生由易到难、循序渐进地掌握技术动作。
三、学情分析：水平三（六年级）学生身体正处于生长发育期，身体素质和运动能力有了一定的发展，但协调性和灵敏性还需继续提高。
特别是快速的跨、钻障碍练习，以前接触的较少，在学习中都有跃跃欲试的兴趣。
在学习中安排练习的难度要适中，要由易到难，循序渐进。
这样更有利于激发学生的学习兴趣。
本课通过生活化情景的创设、器材的生活化能进一步的激发了学生的学习兴趣。
四、教学目标1.初步掌握跨钻结合，越过障碍的动作。
2.发展跨钻能力，提高身体的协调性和灵活性。
3.培养团结协作精神，勇于拼搏的精神，完善人格。
教学重点：掌握跨、钻动作方法。
水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及教案
水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及教案一、教学内容本节课选自水平三六年级体育教学大纲，主要围绕《障碍跑》进行教学。
教材章节为第三章“田径运动”，详细内容包括：障碍跑的定义、动作要领、训练方法以及比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本动作要领，提高运动技能。
2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的品质。
3. 增强学生的体能，提高身体素质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：障碍跑动作的连贯性和协调性。
2. 教学重点：障碍跑的动作要领及训练方法。
四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（如跨栏、轮胎等）、口哨、秒表、教学视频。
2. 学具：运动鞋、运动服、毛巾、水壶。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用校园内的障碍物，组织学生进行一场趣味障碍跑比赛，让学生在游戏中体验障碍跑的乐趣。
2. 理论知识讲解（10分钟）讲解障碍跑的定义、动作要领、训练方法以及比赛规则。
3. 动作示范与指导（15分钟）教师进行动作示范，并指导学生练习。
重点讲解跨栏、钻洞、翻越等动作要领。
4. 随堂练习（15分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 例题讲解（10分钟）选取一道具有代表性的障碍跑题目，讲解解题思路和技巧。
6. 比赛与评价（10分钟）举行障碍跑比赛，评选出表现优秀的学生，并进行点评。
六、板书设计1. 《障碍跑》教学设计及教案2. 内容：1）定义：障碍跑是田径项目中的一种，要求运动员在跑道上克服各种障碍物，完成一定的距离。
2）动作要领：跨栏、钻洞、翻越等。
3）训练方法：分组练习、模拟比赛等。
4）比赛规则：按照规定的路线、顺序完成障碍跑。
七、作业设计1. 作业题目：请学生结合本节课所学内容，设计一道障碍跑题目，并给出答案。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师应关注学生在课堂上的表现，针对学生的掌握情况，调整教学策略，提高教学质量。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校举办的田径运动会，提高自己的运动技能，培养团队精神。
水平三(五年级)体育《障碍跑》教学设计及教案
小学体育与健康《障碍跑》教学设计一、指导思想本次课以“健康第一〃为指导思想，以学生发展为核心。
教学中运用了问题法、对比法和数字提示等方法手段，以激发学生主动学练热情为先导，以技能教学为载体，将一般性练习与专门性练习有机结合，注重辅助性练习的挖据，发挥了教师主导作用和学生主体地位。
在学练过程中促进学生身心的全面发展，为终身体育奠定基础。
二、教材分析障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动,途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。
通过教学学生能掌握钻、跳、跨等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物,并能保持身体的平衡和正确的姿势。
三、学情分析五年级的学生有了一定的自主性，学生模仿能力较强并且有了一定的自主能力，不过自制力比较差。
本节课主要通过教师的引导，充分发挥学生的主体作用，让学生在越过障碍的过程中体验成功的乐趣，培养学生果断、积极进取和战胜自我的精神。
四、教学目标1.通过本节课的学习，初步了解如何通过障碍物的方法，形成正确的动作概念。
2.通过本节课的练习使90%的学生能够较好的完成动作，10%的学生能够在教师提示下完成动作3.发展协调、灵敏素质。
培养果断、积极进取和战胜自我的精神。
五、教学重点与难点重点：方法正确，姿势合理，安全、快速通过。
难点：灵敏、快速通过障碍物。
六、教法与学法教法：问题法、对比法、讲解示范法、游戏法、比赛法等。
学法：自主学习、合作学习等。
七、教学流程本次课采用了三段式的教学设计。
（一）准备部分7分钟1.在上课常规中，通过师生问好、宣布课的任务、检查服装和安排见习生，使学生明确相互尊重的基本礼节和本课任务，具有在安全情况下进行运动的意识。
2.在教师带领下，伴随着有节奏的音乐绕练习场地一路纵队慢跑并在慢跑时加入游戏,以克服跑的枯燥性，有利于本课的学习。
3.活动各关节（头，肩，貌，膝，踝腕）4.根据练习需要，进行相关部位的拉伸操。
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水平三田径障碍跑
——教学设计
一、指导思想
本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以新课标为依据，以团结协作、分享成功喜悦为主题，选用“大容量、高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。
抓住教材本身的德育因素和学生实际，有机渗透新课标理念和营造团结合作、友好关爱的氛围。
二、教材分析
障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动,途中一般要用绕、跨、跳、钻等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。
能有效的激发学生的运动兴趣;发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质,能克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。
小学阶段主要是让学生能知道障碍跑的意义和做出以绕、跨、跳、钻等为主的简单障碍跑的动作。
基于此,本主题单元教学的重难点为,通过教学学生能掌握绕、跨、跳、钻等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物,并能保持身体的平衡和正确的姿势。
三、学情分析
学生对体育活动的兴趣多表现为直接兴趣,他们年龄小,自控能力和认知能力均较差,但他们想像力丰富,具有好玩、好动、好思考、勇于表现自己等特点，本主题单元是选择五(2)班组织教学,从课前了解情况看,班级学生整体身体素质状况较好,已具备一定的活动能力。
以绕、跨、跳、钻为主的障碍跑动作虽然简单,但对于五年级同学来说仍然有一定困难的。
因此,本单元教学,设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,以主题游戏贯穿教学的全过程,使体育教学与游戏有机地结合起来,诱导学生进入角色,激发练习兴趣,这样能带来“身临其境”的感觉,从而让学生以积极的心态投入学习。
四、教学目标
运动参与目标：激发并保持学生的运动兴趣，让学生乐于参与本课的体育教学活动，体验体育活动的情趣。
运动技能目标：通过教学，使学生掌握快速过障碍物的几种简单的方法，提高过障碍的能力，同时使学生进一步巩固
广播操的动作要领。
身体健康目标：通过本课练习，发展学生的上下肢力量、灵敏、协调等身体素质。
社会适应目标：通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力，感悟“我运动、我健康、我快乐“的健康理念。
五、法制教育渗透
第四十四条任何人发现火灾都应当立即报警。
任何单位、个人都应当无偿为报警提供便利，不得阻拦报警。
严禁谎报火警。
人员
密集场所发生火灾，该场所的现场工作人员应当立即组织、引导在场人员疏散。
任何单位发生火灾，必须立即组织力量扑救。
邻近单位应当给予支援。
消防队接到火警，必须立即赶赴火灾现场，救助遇险人员，排除险情，扑灭火灾。