少年儿童足球训练目标及基本方法
小学足球训练计划
小学足球训练计划简介小学足球是培养学生体质、团队意识和技术能力的一项重要体育项目。
本文档旨在为小学足球训练制定一个全面而有效的训练计划，帮助教练们提高训练质量，促进学生们的全面发展。
训练目标小学足球训练的主要目标包括： 1. 培养学生的足球技术能力，如传球、盘带、射门等； 2. 提升学生的身体素质，如速度、耐力、协调性等； 3. 培养学生的团队精神和协作能力。
训练计划阶段一：基础技术训练（4周）在训练的最初阶段，重点培养学生的基础足球技术能力，包括传球、接球、控球、盘带等。
训练内容如下：•周一：传球和接球练习–进行传球和接球的基本动作演示和讲解；–划分小组进行传球练习，注重传球准确度和接球技巧。
•周三：控球和盘带练习–介绍控球和盘带的基本技巧；–划分小组进行控球和盘带练习，注重动作的规范和流畅度。
•周五：综合技术训练–将前两天的训练内容进行综合训练，注重技术能力的综合应用。
阶段二：身体素质训练（4周）在基础技术训练的基础上，着重提升学生的身体素质，包括速度、耐力和协调性等方面的训练。
训练内容如下：•周一：速度训练–进行热身运动，拉伸肌肉；–进行短跑、冲刺等速度训练。
•周三：耐力训练–进行有氧运动，如跑步、跳绳等；–进行球场内的长跑训练。
•周五：协调性训练–进行各种协调性训练，如平衡、灵敏度训练等。
阶段三：团队合作训练（4周）在基础技术和身体素质的基础上，培养学生的团队精神和协作能力。
训练内容如下：•周一：团队合作训练1–进行小组比赛，注重球队协作和合作能力的培养。
•周三：团队合作训练2–进行多人传球训练，加强球队整体配合能力。
•周五：团队合作训练3–进行模拟比赛训练，提升球队的整体战术意识和配合能力。
训练方法与注意事项1.每周训练2-3次，每次训练时间约为1小时；2.训练时要注意确保学生的安全，提前检查球场和器材的使用情况；3.训练时要注重鼓励和引导学生，关注每个学生的进步，并及时给予肯定和指导；4.根据学生的实际情况，适当调整训练内容和难度，确保每个学生都能够参与到训练中；5.训练过程中要注重培养学生的竞争意识和团队合作能力，教育学生遵守规则和尊重他人。
2024年中小学足球训练计划
标题：2024年中小学足球训练计划引言：足球运动作为世界上最受欢迎的运动之一，不仅能够锻炼学生的身体素质，还能培养团队协作能力和竞技精神。
为了提高我国中小学足球水平，为青少年足球发展打下坚实基础，特制定本训练计划。
一、训练目标1.体能训练：通过系统的足球训练，提高学生的速度、力量、耐力、灵活性和协调性。
2.技术训练：掌握足球基本技术，包括传球、接球、运球、射门等，并能熟练运用。
3.战术训练：理解并运用基本的足球战术，如进攻、防守、定位球等。
4.心理训练：培养学生在比赛中的自信心、抗压能力和团队合作精神。
二、训练对象本计划适用于小学三年级至初中三年级的学生。
根据不同年龄段学生的身体发育特点和足球技能水平，制定相应的训练内容和强度。
三、训练时间1.常规训练：每周至少进行两次训练，每次训练时间不少于90分钟。
2.假期集训：寒暑假期间可组织为期两周的足球集训营，每天训练时间不少于3小时。
四、训练内容1.基础训练：△热身运动：包括慢跑、动态拉伸等，确保身体充分活动开。
△足球基本功：如脚内侧传球、脚外侧传球、停球、颠球等。
△身体素质训练：如短距离冲刺、长距离跑、跳跃等。
2.进阶训练：△技术组合训练：将基本技术结合在一起，形成连贯的动作。
△小型比赛：4v4、5v5等，培养学生的比赛意识和战术运用。
△战术演练：学习并实践常见的足球战术。
3.高级训练：△对抗训练：增加训练的强度和难度，模拟真实比赛场景。
△视频分析：观看高水平比赛，学习球员的跑位和战术配合。
△心理调适：通过冥想、呼吸训练等方法，提高学生的心理素质。
五、训练方法1.理论学习：通过讲座、视频等方式，让学生了解足球规则、战术原理等。
2.实践操作：在教练的指导下，进行大量的实战演练。
3.反馈与调整：训练后进行总结，根据学生的表现调整训练计划。
六、评估与考核1.日常评估：教练员对学生的训练情况进行记录和评估。
2.阶段性考核：每学期末进行一次考核，包括技术测试和小型比赛。
一年级下册体育教案：足球基础训练计划书
一年级下册体育教案：足球基础训练计划书足球是全球最受欢迎的运动之一。
运动员不仅需要具备出色的技术和耐力，还需要具备良好的团队合作和沟通能力。
因此，在足球基础训练的早期阶段，注重掌握足球的基本技能和团队合作意识是非常重要的。
为了帮助一年级学生掌握这些技能，本文将提供一份足球基础训练计划书，以供教师们参考。
一、训练目标1.掌握足球的基本技能，如传球、接球、射门、带球等；2.培养学生的协作意识、团队精神和沟通能力；3.提高学生的足球运动技巧和身体素质。
二、训练计划1.热身运动在足球训练前，进行适当的热身是非常必要的。
通过逐步增加运动量和强度，使学生的身体逐渐适应训练状态，减轻因训练而产生的身体伤害。
热身运动可以包括跑步、跳跃、屈伸等。
2.技术训练技术训练是足球训练中最重要的一环。
在初学阶段，要着重培养学生的基本技能。
教师可以引导学生掌握足球的传接球技巧、带球速度和方向控制、射门准确度等。
技术训练可以分为固定技能和自由技能两部分。
a)固定技能训练固定技能训练是指在固定的场地和时间内进行的技能训练。
教师应该制定一些技能训练的计划，如一个传接球队列，一个带球队列，一个射门队列等，让学生轮流进行训练。
这将帮助学生掌握基本技能和规律，提高足球水平。
b)自由技能训练自由技能训练是指在更自由的环境中进行的技能训练，如在足球场上进行的比赛。
教师可以组织师生之间或同学之间的足球比赛，让学生在不同的情境下练习技能。
同时，这也可以提高学生的沟通和协作能力。
3.团队合作训练足球是一项团队运动。
在训练期间，需要认真培养学生的团队合作精神。
教师可以组织学生在练习时分成小组进行训练。
例如，分成两队、三队或四队，在队员之间进行互动、协作和交流，共同完成某项任务。
4.比赛训练比赛训练是对前面训练的检验和应用。
教师可以利用课余时间，组织学生进行小型足球比赛。
在比赛中，教师可以起到裁判或指导的作用，引导学生进行技术转化和团队合作，检验学生的训练效果。
小学足球训练营训练计划书
小学足球训练营训练计划书尊敬的家长们：大家好！我是小学足球训练营的主教练，为了让孩子们更好地学习并享受足球运动的乐趣，特制定了本次训练营的训练计划书。
请家长们和孩子们一起阅读，以便我们共同努力，使每个孩子都能取得进步。
训练目标：1. 提高技术水平：通过各种技术训练，包括传球、接球、射门等，提高孩子们的基本技术能力。
2. 培养团队意识：通过团队合作训练，增强孩子们的合作意识和团队精神。
3. 培养竞争意识：通过比赛和小组对抗训练，培养孩子们的竞争意识和良好的比赛习惯。
训练内容：1. 技术训练：每天进行1-2个小时的技术训练，包括传球、接球、射门、控球等方面的练习。
通过反复练习，帮助孩子们掌握基本技术动作，并提高技术水平。
2. 团队合作训练：每周进行1-2次的团队合作训练，包括小组配合、战术演练等。
通过集体训练，培养孩子们的合作意识和团队精神，并学习如何在比赛中配合和协作。
3. 比赛和小组对抗训练：每周进行1次比赛和1次小组对抗训练，通过实战训练，培养孩子们的竞争意识和比赛经验。
在比赛中，我们注重培养孩子们的公平竞争意识和团队荣誉感。
训练安排：1. 时间安排：每周训练5天，每天2-3小时，共计10-15小时。
根据孩子们的年龄和实际情况，合理安排训练时间，确保孩子们的学习和娱乐平衡。
2. 训练分组：根据孩子们的年龄和技术水平，分为初级组、中级组和高级组。
每个组别的训练内容和难度有所不同，以满足不同孩子的需求。
3. 假期安排：在假期期间，可以适当减少训练时间，但不得少于每周3天的训练。
我们鼓励孩子们在假期期间进行自主训练，并提供相应的训练指导。
训练要求：1. 健康管理：孩子们参加训练前，必须进行身体检查，并保持良好的体育锻炼习惯。
如有身体不适或患病，请及时通知我们，以便进行适当调整。
2. 纪律要求：孩子们必须遵守训练规则和纪律，服从教练的指导和安排。
违反纪律的行为将受到相应的处罚。
3.。
小学足球训练计划8篇
小学足球训练计划小学足球训练计划（一）：小学生足球训练计划为认真贯彻全国校园足球指导方针，落实校园足球行动，能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养群众主义观念，备战市2010年小学生球类运动会的比赛。
一：指导思想：提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
二：训练指导思想：贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，用心提高原则，抓好身体素质、球技。
三：训练的基本任务，资料要求及手段：制定严格的队伍管理制度与纪律。
培养荣誉感、职责感，树立为队、为校争光的信念。
培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理潜力。
持续并提高队员的训练比赛作风。
1.训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性2.比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。
五、全面提高队员的基本技术98—99年龄段（校足球队一线）：1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守潜力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门潜力。
7、提高队员的体能。
2000—2002年龄段（校足球队梯队建设）：1、提高队员运控球潜力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
六、主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学比赛。
七、具体措施1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、职责感，树立为学校、为球队争光的信念。
3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理的潜力。
小学足球训练计划及规划
小学足球训练计划及规划
以下是一个小学足球训练计划及规划的示例：
1. 目标设定：确定小学生足球训练的目标，例如提高球技、增强体能等。
2. 训练周期：每周进行3-4次训练，每次1-2小时，持续8-12周。
3. 训练内容：
- 技术训练：包括传球、接球、带球、射门、盘带等基础技术训练。
- t体能训练：包括跑步、跳跃、灵活性训练等，提高运动员的身体素质。
- 战术训练：通过小游戏、战术演练等，培养球员的团队合作意识和战术意识。
4. 比赛安排：定期组织内部对抗赛或与其他学校进行友谊赛，让球员在实战中检验训练成果。
5. 着重培养：鼓励球员团结协作，培养团队精神；引导球员养成良好的训练习惯和比赛态度。
6. 注意事项：
- 着重安全：确保训练场地和器材安全，避免因训练意外事故发生。
- 个性化指导：根据每位球员的特点和水平制定不同的训练计划，确保他们得到个性化指导。
- 激励激情：通过奖励机制和激励措施，激发球员的训练热情和成长动力。
希望这个小学足球训练计划及规划能够帮助到您！如果您有其他问题或需要进一步的资讯，请告诉我。
小学足球教学计划 (2)
小学足球教学计划
教学目标：
1. 培养学生对足球的兴趣，提高其足球技术水平。
2. 培养学生的团队合作能力和竞技精神。
3. 培养学生的身体素质和运动技能。
教学内容：
1. 足球基本功训练：包括传球、接球、盘球、射门等基本技巧的训练。
2. 足球战术训练：包括进攻、防守、配合等战术的训练。
3. 足球比赛训练：通过组织小型足球比赛，提高学生的比赛经验和技巧。
4. 足球体能训练：包括耐力、速度、灵活性等方面的训练，提高学生的身体素质。
教学计划：
1. 第一阶段：技术基础训练（2周）
- 教学内容：传球、接球、盘球、射门等基本技巧的训练。
- 教学方法：示范+练习。
- 活动安排：每周进行3次课程，每次1小时。
2. 第二阶段：战术训练（2周）
- 教学内容：进攻、防守、配合等战术的训练。
- 教学方法：示范+练习。
- 活动安排：每周进行3次课程，每次1小时。
3. 第三阶段：比赛训练（2周）
- 教学内容：组织小型足球比赛，提高学生的比赛经验和技巧。
- 教学方法：实际比赛+点评。
- 活动安排：每周进行2次比赛，每次1小时。
4. 第四阶段：体能训练（2周）
- 教学内容：耐力、速度、灵活性等方面的训练，提高学生的身体素质。
- 教学方法：示范+练习。
- 活动安排：每周进行3次课程，每次1小时。
注：以上计划仅供参考，具体的教学安排可根据学生的实际情况进行调整和优化。
同时，建议在每个阶段结束后进行小结，对学生的进展进行评估和总结，以便进一步调整教学方法和计划。
小学足球队训练方案
小学足球队训练方案一、训练目标1.提高球员的基本足球技术水平，包括传球、控球、射门、盘球等；2.培养球员的团队合作意识和比赛技战术意识；3.培养球员的良好体能和健康心理素质；4.培养球员对足球的热爱和兴趣，树立正确的比赛观念和团队荣誉感。
二、训练内容1.技术训练（1）传球与接球训练通过定点传球和移动传球的方式，让球员在不同的场景中提高传球与接球的技术水平。
其中包括直塞球、长传球和小范围内的短传球等训练内容。
（2）控球与盘球训练通过个人控球和盘球的基本动作训练，提高球员的盘带和迷球技术，包括下底球、转身盘球、快速盘带等内容。
（3）射门训练在不同的位置和角度进行射门练习，包括定点射门、抽射、低射、远射等内容，提高球员的射门技术，并培养他们的射门意识。
（4）防守与抢断训练通过模拟比赛情景和对抗训练，提高球员的防守技能和抢断能力，培养他们的防守意识和团队合作意识。
2.身体素质训练（1）速度训练利用各种速度训练器材和方法，提高球员的爆发力和奔跑速度。
（2）耐力训练通过长跑、循环训练等方式，提高球员的耐力水平。
（3）柔韧性训练通过拉伸、扭转和倒立训练等方式，提高球员的柔韧性和身体协调性。
（4）力量训练通过举重、俯卧撑等方式，提高球员的身体力量和爆发力。
3.心理素质训练（1）团队合作训练通过小组合作游戏和比赛，培养球员的团队合作意识和团队荣誉感。
（2）比赛技战术训练通过比赛模拟和实战训练，培养球员比赛时的技战术意识和应变能力。
（3）心理调适训练通过集体心理辅导和个人心理疏导，帮助球员调整比赛心态和克服压力。
三、训练方法1.分层训练根据球员的基本水平和潜能，分层进行技术训练和身体素质训练，实现个性化训练。
2.比赛模拟利用模拟比赛场景和实战练习，培养球员的比赛技战术意识和应变能力。
3.对抗训练组织队内对抗训练和与其他小学足球队的热身赛，锻炼球员的对抗能力和团队合作意识。
四、训练计划1.每周训练安排（1）周一：技术训练（2）周三：身体素质训练（3）周五：比赛模拟和对抗训练2.训练周期安排（1）春季训练周期：3月至5月，主要进行基本技术和身体素质的训练（2）夏季训练周期：6月至8月，主要进行比赛模拟和对抗训练（3）秋季训练周期：9月至11月，主要进行比赛集训和技术强化训练（4）冬季休息周期：12月至2月，安排1-2次集体活动和团队拓展训练五、训练管理1.人员安排（1）教练员：主教练、助教练和技术教练（2）设备保障：足球、球门、训练服等器材（3）营养保障：合理的饮食安排和饮食指导2.训练纪律（1）每次训练前进行热身运动和伸展操（2）训练时严格遵守教练员的指导和安排（3）比赛时统一着装、统一仪态、团结合作3.训练评估（1）定期对球员的技术水平和身体素质进行评估（2）根据评估结果，对球员进行奖惩和激励六、训练效果评估1.技术水平评估每季度对球员的基本技术水平进行评估，针对性安排技术强化训练。
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（三）U7-U8（小学1-2年级）阶段1、训练目标1.1通过足球游戏与足球训练活动进一步培养该学龄阶段的儿童对足球运动产生稳定良好的兴趣。
1.2通过足球游戏与足球训练活动进一步培养该学龄阶段的儿童认真对待学习与训练任务的良好意识，培养团队合作意识。
培养该学龄阶段的儿童初步形成遵守纪律的良好习惯。
引导教育该学龄阶段的儿童初步学会以积极乐观态度对待学习与训练过程中的困难与挑战。
1.3通过足球游戏与足球训练活动初步发展该学龄阶段的儿童以身体多部位颠控球为主的“熟悉球性”基本技术能力。
1.4初步学习足球比赛中的头顶球、脚侧、脚背侧、脚背正面、脚背外侧传接球、射门、运球基本技术。
1.5通过不同方式的1V1、2V2等等练习，初步学习个人和小组进攻、防守的基本原则与基本方法，使该学龄阶段的儿童初步理解获得足球比赛主动（胜利）的基本方法与策略。
1.6通过足球游戏与足球训练活动初步发展该学龄阶段的儿童灵活性、协调性、柔韧性和平衡能力。
特别是注意发展学生的踝关节灵活性与柔韧性。
1.7初步学习主要的比赛规则，如进球、越位犯规、直接任意球犯规、间接任意球犯规、界外球等，了解正式比赛场地各线区的规格与功能作用。
培养学生建立公平竞争的基本意识。
2、基本容2.1技术训练部分（1）以脚部及下肢为主要部位进行多种形式的颠控球练习。
也可酌情进行头颠球练习。
（2）以脚背外侧、脚背侧、脚背正面、脚侧为主进行运球基本技术练习。
以脚掌脚尖拖拉为主要方法的运控球基本技术练习。
（直线运球应以脚背外侧与脚背正面运球为主，曲线球及斜折线球运球应以脚背外侧与脚背侧为主。
脚侧运球多用在侧身掩护球时的直线运球时以及在斜折线运球过程中。
）（3）原地和较慢运动状态下的脚部、大腿、胸部接控球基本技术练习，包括地滚球、反弹球和空中球等。
（4）以脚背外侧、脚背侧、脚背正面、脚侧为主进行多种形式的传球与射门基本技术练习。
也可酌情进行头顶球射门基本技术练习。
（5）正面抢球、侧面抢球时的基本身体站位姿势与抢球方法。
2.2战术训练部分（1）多种形式的限定区域和攻守目标的相等人数加自由人（如1V1+自由人等等）的攻守练习。
（2）不同得分方式与不同球门数量的小场地分队比赛。
（3）多种形式的限定区域和攻守目标的1V1、2V2攻守练习。
2.3身体训练部分本年龄段是U8小球员（学生）灵敏素质的敏感期。
这个时期进行灵敏性训练，能够取得良好的效果。
同时也是柔韧性和速度训练的最佳时期。
可选用步法练习、滚翻练习、转动练习、跳跃练习、曲线跑、穿梭跑、“T”型跑、躲闪球等方式综合发展灵敏素质、速度训练及提高柔韧性。
（1）进行各种培养敏捷性的跑、跳跃、跨越练习和游戏比赛。
例如抓人游戏、各种接力比赛和障碍赛等。
（2）运用多种训练器械进行提高反应、平衡、协调和节奏感的身体动作练习。
（3）发展踝关节的灵活性与柔韧性练习。
2.4心理训练部分以表扬为主，鼓励儿童产生不断争取更好完成学习与训练任务的自信心与愿望。
不断鼓励儿童要多与同伴合作，对遵守游戏规则与训练要求的学生进行不断的表扬。
2.5理论学习部分（1）讲授《足球竞赛规则》中的计胜方法、掷界外球、直接任意球与间接任意球犯规、越位犯规等容。
（2）颠好球的四个基本要点知识（3）个人战术纪律要求基本知识（4）介绍球星的成长经历。
（5）观看高水平足球的比赛。
2.6比赛检验部分参加3人制、4人制、5人制为主的比赛，并以周末赛为主；借助1V1、2V2、3V3、4V4的无球门、双球门、多球门的比赛，向学生介绍足球比赛的基本战术思想：“对方控球时阻止进球并设法夺回控球权，通过合作去攻破对方球门”。
3、基本方法WORD版本.WORD版本.WORD版本.WORD版本.WORD版本.WORD版本.头顶球练习(2)名称：头顶球射门游戏。
目的：1.发展队员正向头顶球射门技巧。
2.培养队员用头触球的用力感觉。
区域 :10m x 10m器材 :简单的门杆2付， 8名队员6球。
方法 : 在如上区域。
每3人持球分别站在球门后，其中队员在球门线前抛球后防守球门，防守后成为头顶球射门队员。
射门后持球站在球门后。
两个方向头顶球射门交替进行。
变化：1.侧向头顶球。
要点：a.顶球部位正确，动作用力协调。
b.顶球前观察防守球门队员位置。
c.恰当判断球在空中的轨迹。
d.队员努力体会头顶球时的用力顺序。
WORD版本.综合练习(1)名称：传接控练习目的：1.发展队员运动中传接球、运球的能力。
区域 : 15m x 20m器材 : 标志盘2个，标志桶 1个，6名队员 1球。
方法 : 如图变化：1.仅用右脚、仅用左脚。
2.先用左脚，再用右脚等。
3.队员随意跑到球的另一侧4.迎球接球。
5.接球前先摆脱对手。
要点：a.踢球部位准确。
b.传球力量适度。
c.接球动作柔和，衔接合理。
d.按变化要求具体练习。
e.鼓励式教学。
训练目标组织方法方法图示训练要点WORD版本.综合练习(2)名称：运球、传球和接球练习目的：1.发展运传接球组合技术能力。
区域 : 15m x 15m器材 : 标志盘2个，标志桶 1个，6名队员 1球。
方法 : A运球绕过标志桶（1）；然后A用右脚传球给B（2）；B迎上接球，把球接控到右侧，之后完成运球绕标志桶的练习，传球给C（3）；B用左脚传球给C。
变化：1.场地扩大。
2.限定脚触球的部位。
要点：a.小步运球（注意培养节奏感）。
b.球位于身体前。
c.抬头观察周围状况。
d.传球准确、力量适中。
e.练习脚的不同部位接、传、运球。
如：脚背正面，脚背侧，脚背正面，脚侧等。
综合练习(3)名称：传接控游戏。
目的：1.发展快速队员传接控组合能力。
区域 : 15m x 15m器材 :标志桶6个，6名队员 1球。
方法 : 将队员分为两组，一组在A位置，另一组在B位置。
A运球线路1，传球至B，排在B队尾；B线路与A相反。
变化：3.场地扩大。
4.限定运球部位。
5.规定身体方向。
要点：a.运球动作协调自如。
b.传球准确，传至接应同伴左脚或右脚。
c.体会脚与球接触时的推送动作。
d.练习脚的不同部位接、传、运球。
如：脚背正面，脚背侧，脚背正面，脚侧等。
训练目标组织方法方法图示训练要点WORD版本.综合练习(4)名称：运传接射练习目的：1.发展队员技术组合运用能力。
区域 : 15m x 20m器材 :标志桶10个，球门1个， 7名队员8球。
方法 : 将队员分为A、B组，分别如图。
A运球线路如1，传球给B，B做墙传给A，A射门后捡球至B队尾。
变化：1.场地扩大。
2.限定运球部位。
3.规定身体方向。
4.直接射门。
要点：a.运球动作灵活协调。
b.有明显的推拨球动作。
c.传球力量恰当，准确。
d.射门前观察守门员位置。
强调踝关节变化。
综合练习(5)名称：绕标志桶射门目的：1.发展队员快速运球能力。
2.提高队员射门能力。
区域 : 15m x 20m器材 : 标志盘2个，标志桶 1个，球门一个。
7名队员，球若干。
方法 : 队员A沿1的路线运球射门后排在B的后面。
B沿2的路线运球射门后排在A的后面。
依次进行。
变化：1.以不同部位运和射门。
要点：a.运球时重心稍降，控制好球。
b.提前观察守门员的位置。
c.射门强调角度和准确性。
d.射门时控制好支撑脚的位置和重心，避免将球射高。
WORD版本.训练目标组织方法方法图示训练要点综合练习(6)名称：绕标志桶射门目的：1.培养队员运球能力。
2.培养队员传球能力。
3.发展队员射门技巧。
区域 : 15m x 20m器材 : 标志盘2个，标志桶 1个，球门一个。
7名队员，球若干。
方法 : 队员A沿1的路线运球射门后排在B的后面。
B沿2的路线运球射门后排在A的后面。
依次进行。
变化：1.以不同部位运和射门。
要点：a.运球重视踝关节对球的控制力。
b.提前观察守门员的位置。
c.传球要求部位正确，准确，力量适中。
d.射门时控制好支撑脚的位置和重心，避免将球射高。
e.射门注重准确性和角度。
比赛练习名称：4v4+1比赛目的：1.发展队员应对局部5v4能力。
2.培养队员在比赛中运用技术的能力。
区域 : 20m x 30m器材 :球门两个，9名队员1球。
三种颜色衣。
方法 :有守门员，五人制足球比赛规则变化：黄色队员只参与进攻。
并限制触球脚数。
1.调整比赛时间或比赛场地的大小和队员人数。
2.得分方法变化为只有头球才有可能。
3.允许传球后的快速射门。
要点：a.使队员享受参加比赛的快乐。
b.鼓励队员大胆控球并突破防守队员的抢球。
c.初步使队员体会比赛的得分方式和简单规则。
d.注意安全。
WORD版本.4、基本要求（1）每周训练2-3次，每次训练时间30-45分钟，每周安排小型足球比赛至少1次。
（2）通过游戏活动和训练提高不同部位的运球能力，在教授基本技术和安排训练方法时采用与年龄相适宜的教法和训练方法激发队员（学生）的参与积极性。
（3）进行技术训练时，要特别注意动作的正确性。
同时还要使技术全面发展。
强调两脚都会踢球、停球、运球等，打好基本技术基础。
在训练容上选择上要有递进性，并且熟练化。
（4）通过1v1、2v2、3v3、4v4等小型比赛自然的适应足球比赛，符合该年龄段儿童的基础交流与沟通需要，学会基础的个人战术和局部战术方法，养成观察周围情况的习惯，初步培养个人基本战术意识和乐于参加对抗情况的游戏活动，体验足球运动项目的在丰富乐趣。
（5）应该通过表扬和语言鼓励经常表扬学生，促进学生学习技术的速度和对学习容的兴趣。
如采用多样的赞扬方法，比如语言、表情、给小礼品等方法。
（6）该年龄段队员特点是特别信任老师或者教练员，教练员要成为队员遵守时间、遵守约定等行为的楷模。
（7）发展队员灵敏素质，促使儿童灵敏发展，培养快速反应的能力。
5、检查考核该年龄阶段的学生在身体素质方面的检查考核以教育部学校体育的学生锻炼标准进行。
技术技能检查考核以大纲中的“（十二）检查考核部分”的相应容评价标准参照实行。
（1）颠球测试评估目的：测试该年龄段队员球性熟练程度。
场地器材：每人一球。
测试方法：队员在8米直径的围，分别用脚背正面、脚侧、脚背外侧、大腿四个部位连续颠球。
根据颠球的组数来判定熟悉球性程度，并给出分值。
（2）三角形地滚球传接球评估目的：测试队员传接地滚球能力。
场地器材：3个直径为什么5米的圆圈构成3个测试区域(A区、B区、C区)。
每两个中心之间的距离成10米的等边三角形，足球若干。
测试方法：将测试队员分为若干组，每组3名队员。
每组队员分别为站在A 区、B区、C区，A区队员持球，测试开始由A区队员按逆时针方向传给B区队员，B区队员再将球传给C区队员，依次重复。
传球部位不限，各区队员限定只能一次性球后传球，球传出或弹出测试区外，可快速运球回到测试区继续做传球，30秒测试结束；计30移3人间相互传接球数量或做出传接的技术评定分。