行为疗法

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康复六级行为疗法

康复六级行为疗法

康复六级行为疗法第六章行为疗法第一节概述一、行为疗法的产生与发展经典条件作用:巴甫洛夫操作性条件作用:斯金纳社会学习理论:班图拉二、行为疗法的特点运用学习原理、以实验为基础、只针对当前问题、可操作性强三、行为疗法的基本假设适应性行为是习得的,则非适应性行为也是习得的。

个体可以通过学习来消除那些习得的不良行为或不适应行为,也可以通过学习获得所缺少的适应性行为。

行为治疗就是要“利用通过各种实验而确立的有关学习的原理和范型去克服不适应的行为习惯”(Wolpe,1990)第二节行为治疗的基本理论一、经典的条件作用 1、基本观点 2、基本概念:强化、消退、泛化、分化条件反射的形成与建立——形成特定的S-R关系的获得过程强化——使用某种事物或事件来使特定的行为或反应发生的可能性提高的过程。

在经典性条件作用中,无条件刺激与条件刺激在时间上反复结合呈现就起着强化的作用,促成了条件作用的形成;消退——只给予条件刺激物,而不给予强化物的刺激时,条件反应的强度就会逐渐下降,直至不再出现条件反应。

泛化——个体把习得的经验扩展运用到其他过程。

分化——有机体面对环境中的信息包括较为相似的信息,能把对自己有意义的信息与其他信息区分开来,并只对前者作出相应的行为反应。

二、操作性条件作用 1、基本观点 2、基本概念强化:正强化、负强化惩罚:正性惩罚、负性惩罚消退。

(一)强化操作性条件作用中有两种强化:阳性强化呈现的刺激物是积极的、令人喜欢的,能产生使该行为发生的可能性提高的效果。

阴性强化消极的、令人厌恶的刺激物,作为行为结果即偶联事件是移开或取消这样的刺激物,使该行为发生的可能性提高的效果。

(二)惩罚使用某种事物或某个事件来使特定的行为或反应发生的可能性减少甚至降低至零的过程。

阳性惩罚呈现消极的、令人厌恶的刺激物,能产生使行为发生的可能性减少的效果。

阴性惩罚移开或取消积极的、令人喜欢的刺激物,使行为发生可能性减少的效果。

(三)消退消退,是指特定的行为或反应因得不到持续强化而导致其发生的频率下降或发生的可能性消失。

行为疗法的原理及方法

行为疗法的原理及方法
2、小丽对自己发脾气的定义是:对我丈夫闹情 绪,向他大喊,走进卧室摔门,或者当他说出阻止我 的话时对他说“闭嘴”。
3、大庆对自己学习的定义是:任何时候自己在 图书馆把书打开放在面前或桌子上,这时电视必需是 关着的,而且没有任何干扰。
2.5 反应
反应:是指行为记录过程引起被观察行为的改变。 减少反应的方法:1. 等被观察者习惯了;
2. 在他不知情的情况下。
2.6 观察者信度
1.观察者信度(IOR):当两个人各自独立地对同一 个行为进行观察并且都作记录时称为观察者信度。(80% 以上的值可以被接受)
2.观察者信度计算方法: (1).频率记录:较底的频率除以较高的频率再乘以100% (2).持续时间记录:较短的持续时间除以较长的持续时间
所以,行为治疗一般是改变僵化的刺 激——反应行为模式,学习适应当前社 会的和物理的生活环境的新的行为模式。
要改变已经习惯的行为反应模式不是容 易的,会感觉不舒服,需要专业的心理 治疗技术的帮助。
分析行为从四个层面进行:
认知:当刺激出现后,你当时想到了什么? 动作:当刺激出现后,你当时有什么外现
Behavioral概括起来包括有三类: (1)外显的行为:衣着、谈吐、姿势、
动作速度、语音、语调、面部表情、眼 神、身体语言、字体和讲课风格等; (2)内隐行为:思维、言语、表象; (3)躯体行为:肌肉、骨骼、腺体、胃 肠道、血压、皮电皮温等。
行为主义认为:
人的行为是刺激——反应之间联结建立 的后果,问题行为的出现是刺激——反 应的行为模式过于僵化的结果。
• 连续记录:记录一个观察阶段中每一次行为的出现。
• 成果记录:记录行为发生带来的切实的结果或持久的成果。 • 间隔记录:在一个观察阶段里各连续的时间段中记录行为

行为治疗的基本原则和方法要点

行为治疗的基本原则和方法要点

一、行为治疗的基本原则和方法1、方法:系统脱敏、厌恶疗法、放松训练、行为塑造、代币法、满贯疗法、生物反馈法2、行为治疗的基本假设是:(1)异常行为是后天习得的(2)个体可以通过学习消除那些后天所习得的异常行为。

(3)无论是正常还是异常行为,之所以存在,很大程度上是被它们所带来的结果所维持的. (4)各个异常行为是分别习得的。

(5)认知的改变也可以导致行为的改变。

3、行为治疗的特征(1)行为治疗更强调来访者当前的问题,而不过分追究其过去的经验。

(2)行为治疗的技术都是以实验为基础的,通常都有明确系统的操作步骤和测量方法。

(3)行为治疗以行为原理为理论基础,以行为为导向,治疗的目的是改变行为,这种行为可以使外显的也可以是内在的.(4)行为治疗强调来访者的积极性和主动性。

4、行为治疗的治疗过程(1)问题行为的分析和评估(2)治疗目标的确定(3)治疗关系的建立(4)治疗计划的选择和实施(5)治疗效果的保持和巩固5、行为治疗常用的技术和方法(1)放松训练:常用的放松训练方法有渐进性肌肉放松发、自发训练法、呼吸放松法、冥想放松、引导意向性放松、催眠,生物反馈放松等.不论什么放松技术都要有安静的环境、舒适的姿势、心情平静、肌肉放松等条件。

(2)系统脱敏,幼教对抗条件疗法,交互抑制法或缓慢暴露法,是根据沃尔普提出的交互抑制原理,用松弛对抗紧张。

在系统的程序下,在松弛的条件下,按照轻重强度顺序将诱发反应的境遇呈现给来访者,让他逐步适应和习惯这种刺激,已消除敏感状态.从轻而重的,逐渐消除在某一特定的情景下产生的超出一般紧张的焦虑或恐怖状态.该法主要用于治疗恐怖症,除此之外,也适用于其他以焦虑为主导症状的行为障碍,如口吃、性功能障碍、强迫症等.系统脱敏法包括三个程序:放松训练、建立焦虑(或恐怖)等级表、系统脱敏。

(3)厌恶疗法又称对抗性条件反射治疗,即将厌恶刺激与不良强化物多次重复配对,以减少不良行为。

是用引起痛苦反应的非条件刺激与形成不良行为的条件刺激结合,使来访者在发生反应的同事感到痛苦,从而对不良行为感到厌恶而减少并最终放弃行为。

行为疗法的治疗技术

行为疗法的治疗技术
行为疗法中最广泛使用的技术之一,它既可以单独 使用客服一般的身心紧张和焦虑,又可合并到其他技术如系统脱敏、情 绪想象中使用,以治疗有焦虑症状的障碍。放松心灵最常见的一种形式 是渐进式紧张-松弛放松法,即渐进式肌肉放松训练。通过循序渐进地 放松一组一组肌肉群最后达到全身放松。 (2)系统脱敏 系统脱敏 主要用于治疗各种恐惧症状,它通过使当事人在放松状态 下接触(实际的或想象的)恐惧对象来克服焦虑。由于焦虑状态与放松 状态不能共存,设法在诱发焦虑的刺激情境与放松反应之间建立联系, 就可以取代和抵消原来的刺激-焦虑联系。系统脱敏的原则是系统性, 即把焦虑反应分解为由轻而重的一个系列,逐级脱敏。这一技术包括三 个步骤:学会肌肉放松——构成焦虑等级——实施脱敏。 (3)厌恶疗法 厌恶疗法 的原理也是拮抗条件作用。即设法使一个要消除的行为(这 一行为受到某种愉快反应的强化)与一种厌恶反应建立联系,从而使行 为人放弃或回避问题行为。引起厌恶反应的刺激通常有电击、化学药物 等。

行为主义疗法

行为主义疗法
将复杂的行为或技能分解为若干个简单的子任务,以便逐一 训练和掌握。
程序化训练
按照一定的程序和步骤进行训练,确保训练的有效性和可操 作性。任务分析有助于制定具体的训练计划和步骤,提高训 练效果。
03 行为主义疗法的应用领域
临床心理学
01
02
03
焦虑症
通过暴露疗法、放松训练 等行为疗法,帮助患者逐 渐面对和克服恐惧,减少 焦虑症状。
02 行为主义疗法的基本原则
强化与惩罚
强化
通过给予正向激励来增加期望行 为的出现频率。强化物可以是物 质的、社会的或精神的,例如赞 扬、奖励或正面反馈。
惩罚
通过施加不愉快的刺激来减少不 期望行为的出现。惩罚可以是体 罚、责备、剥夺某种权利或给予 负面反馈等。
模仿学习
观察与模仿
个体通过观察他人的行为,并模仿其行为模式来学习。模仿学习在人类社会行 为习得中扮演重要角色。
行为主义疗法
目录
• 行为主义疗法简介 • 行为主义疗法的基本原则 • 行为主义疗法的应用领域 • 行为主义疗法的主要技术 • 行为主义疗法的优势与局限 • 行为主义疗法案例分析
01 行为主义疗法简介
定义与特点
定义
行为主义疗法是一种心理学治疗方法 ,基于行为主义心理学原理,通过操 纵环境刺激和反应来改变个体行为。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
特点
强调可观察和可测量的行为改变,注 重奖励和惩罚对行为的强化作用,通 过系统脱敏、厌恶疗法、暴露疗法等 技术手段实现行为改变。
历史与发展
起源
行为主义疗法起源于20世纪初的 美国,以华生和斯金纳为代表,
强调环境刺激对行为的影响。
发展

行为治疗的理论与方法

行为治疗的理论与方法

第七章行为疗法第一节行为疗法概述一、什么是行为疗法1、行为疗法的概念行为疗法(Behaviortherapy),也叫行为治疗或条件反射治疗,是以行为学习理论为指导,按一定的治疗程序,来消除或纠正人们的异常或不良行为的一种心理治疗方法。

行为疗法的代表人物沃尔普(John Wolpe)将其定义为:使用通过实验而确立的有关学习的原理和方法,克服不适应的行为习惯的过程。

2、行为疗法的产生“行为治疗”一词最早是由斯金纳(Skinner)等人于1954年提出的。

应该说,行为主义的理论存在已有很长时间了,但行为治疗与行为咨询的发展历史却远远短于其理论存在的年限。

行为主义的研究早在弗洛伊德进行心理分析的研究时就已开始,但行为治疗的发展却是上世纪50年代末至60年代初的事情。

不过,在较短时间内行为治疗已发展成为当今世界上最重要的心理治疗方法之一。

巴甫洛夫.伊凡.彼德罗维奇(Иван Петрович Павлов, 1849-1936)俄国生理学家、心理学家、医师、高级神经活动学说的创始人。

1924年任苏联科学院巴甫洛夫生理学研究所所长。

巴甫洛夫的科研分属心脏生理、消化生理、高级神经活动生理3个领域。

在高级神经活动生理领域的研究成果尤为丰硕。

他证明了大脑和高级神经活动由无条件反射、条件反射双重反射形成;揭示了“精神活动”是大脑这一“物质肌肉”活动的产物,同样需要消耗能量。

他提出:人除第一信号系统即对外界直接影响的反应外,还有第二信号系统即引起人高级神经活动发生重大变化的语言;正是这第二信号系统学说揭示了人类特有的思维生理基础。

巴甫洛夫以其在消化方面的杰出研究而获得了1904年的诺贝尔奖。

与其他心理学家不一样的是,巴甫洛夫并不愿意做一名心理学家,相反,作为一名严谨的自然科学家。

巴甫洛夫十分反对当时的心理学,反对过分强调“心灵”、“意识”等看不见、摸不着的仅凭主观臆断推测而得的东西。

他甚至威胁说,如果有谁胆敢在他的实验室里使用心理学术语,他将毫不留情的开枪将他击毙。

第三节 行为主义治疗理论(心理咨询学)

第三节 行为主义治疗理论(心理咨询学)
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三、满灌疗法
满灌疗法,又称“暴露疗法”、“冲击疗
法”和“快速脱敏疗法”。它是鼓励求治 者直接接触引致恐怖焦虑的情景,坚持到 紧张感觉消失的一种快速行为治疗法。 满灌疗法常被用来治疗焦虑症和恐怖症。 但在具体运用时,还要考虑求治者的文化 水平、需要暗示的程度、发病原因和身体 状况等因素。对体质虚弱、有心脏病、高 血压和承受力低的患者,不能应用此法, 以防发生意外。
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满灌疗法的一般原理

由于恐怖是经过经典和条件作用而学习得来 的,因此,恐怖行为是一种条件反应。某一 事物或情境在一个人身上所引起的恐惧体验 ,会激发他产生逃避行为,而不管此事物或 情境是否真的构成了对他的威胁。这种逃避 行为会影响恐惧体验的强弱,从而起着负强 化的作用。 由此,专家们认为,与其逃避,不如让 患者面对。一旦患者毅然正视恐惧,恐惧就 者将榜样的特征纳入自己的行为之 中并赋予自身人格的特征。
4定型:当模仿的行为得到外部或自我的 不断 强化之后,习得行为相对稳定建立起来并保持 一定的型态。
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四、行为疗法的基本步骤
1、确定“靶行为” 2、“靶行为”量化与标定 3、矫正目标的制定 4、确定强化物和干预计划 5、结束以及复发的处理
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四、强化疗法
1、行为塑造法 这是根据斯金纳的操作条件反射原理设计 出来的,目的在于通过强化(即奖励)而造成某 种期望出现的良好行为的一项行为治疗技术。 一般采用逐步进级的作业,并在完成作业时按 情况给予奖励(即强化),以促使增加出现期望 获得的良好行为的次数。有人认为最有效的强 化因子(即奖励方法)之一是行为记录表,即要 求患者把自己每小时所取得的进展正确记录下 来,并画成图表。这样做本身就是对行为改善 的一种强大推动力。

cbt认知行为疗法原理

cbt认知行为疗法原理

cbt认知行为疗法原理CBT认知行为疗法原理CBT(Cognitive Behavioral Therapy)认知行为疗法是一种常用的心理治疗方法,它通过改变人们的思维方式和行为模式来帮助他们应对各种心理问题。

CBT认为,一个人的情绪和行为是由其对事件的认知解释所决定的,通过改变这种认知解释,可以改变其情绪和行为的反应。

本文将详细介绍CBT认知行为疗法的原理和应用。

一、认知重构CBT认知行为疗法的核心原理是认知重构。

认知重构指的是通过识别、评估和改变消极、不合理的思维模式,从而改变负面情绪和行为。

在CBT中,人们被教导如何识别并挑战负面的自动思维,比如过度概括、心理过滤、以偏概全等。

通过认知重构,人们能够更客观地看待问题,缓解负面情绪,改善心理健康。

二、行为实验除了认知重构,CBT还重视行为实验。

行为实验是一种通过实际行动来验证和改变不合理思维的方法。

在CBT中,人们被鼓励主动参与实际行动,以验证其负面思维的准确性。

通过实际行动,人们能够更客观地评估自己的情绪和行为,并找到更有效的应对方式。

三、情绪调节技巧CBT认知行为疗法还包括教授人们一些情绪调节技巧。

这些技巧可以帮助人们更好地管理负面情绪,提升心理健康。

例如,深呼吸、渐进性肌肉松弛和正念练习等技巧被广泛应用于CBT中,以帮助人们放松身心,减轻焦虑和压力。

四、目标设定和行动计划CBT认知行为疗法强调设定具体的目标和制定实际的行动计划。

在治疗过程中,人们被要求明确自己的目标,并制定可行的行动计划来实现这些目标。

通过设定目标和制定计划,人们能够更有动力、更有条理地应对问题,提高治疗效果。

五、家庭参与和支持CBT认知行为疗法通常鼓励家庭成员的参与和支持。

家庭的支持和理解可以提供患者在治疗过程中的情感支持和实际支持,促进治疗效果的提升。

家庭成员也可以通过学习CBT的原理和技巧,更好地理解患者的问题,并提供相应的支持和帮助。

六、巩固和预防复发CBT认知行为疗法还注重巩固和预防复发。

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猫消除恐惧逐步回到正常就食状态。
1958年沃尔帕正式发表了《交互抑制心理疗法》一书,指出神经症是由学习过程学到的不适
应行为。因此,要治疗这种不适应行为必需应用学习的法则。后来他将上述实验和理论引用于人类,
在临床上用以治疗神经症,提出一种叫“系统脱敏法”的行为治疗技术,这是行为治疗发展史上的一
个重要标志。
行为治疗的发展历史可追溯到本世纪初,但真正形成为一种可供临床应用的系统治疗方法并
为世人所注目,则是从50年代开始的。起初行为治疗的实验是从动物身上开始进行的。精神病学家沃
尔帕在实验室将一只饥饿的猫置于笼中,每当食物出现引起猫有取食反应时即施以强烈电击,多次实
验之后,猫便产生恐惧拒食反应,即形成“实验性神经症”。然后他着手用“系统脱敏法”逐步引导
认为行为的发生都是“强化”的结果。假如以往没有常常受到“强化”,那么,相应的行为就不会出
现。在精神疾病领域里,强迫症的许多行为表现以及疑病症和癔病的许多异常的补偿性症状都是通过
想象(即某种心理上的满足)来获得强化的例子。总之,不良的强化作用往往是各种不良的或异常的行
为发生的根源。但是,积极的和良好的强化作用则可以成为改变各种不良行为的一种有效的心理治疗
来。直到50年代,新行为主义者斯金纳提出了操作条件反射原理或称条件强化学说,并尝试应用于医
疗实践。接着,英国著名临床心理学家艾森克也结合临床实践提出行为学习过程的新理论;特别是著
名精神病学家沃尔帕把行为治疗技术系统地应用到病人的一步发展。到了60年代,随着现代科学的进步,使行为疗法有可能与某些现代尖端科学技术结合起来
不良行为的一类心理治疗。
行为疗法的代表人物沃尔普(John Wolpe)将其定义为:使用通过实验而确立的有关学习的
原理和方法,克服不适应的行为习惯的过程。行为治疗家认为适应不良性行为是通过学习或条件反射
形成的不良习惯,因此可按相反的过程进行治疗。所谓适应不良性行为是不健康的、异常的行为,可
以有各种不同的原因,有些是神经系统病理变化或生化代谢紊乱而引起的症状,有些则是由于错误的
、行为塑造法、代币制管理、自我调整法、自信训练法、松弛疗法、行为演练法、生物反馈疗法以及
认知行为疗法等。行为疗法不仅用于治疗各种神经官能症,如强迫性神经症、恐怖性神经症和焦虑性
神经症等;而且用于治疗各种心身疾病,如高血压病、冠心病、心律失常、偏头痛、雷诺氏病、哮喘
病等,不仅广泛地用以矫正儿童或成人的各种不良行为问题,如吸烟、吸毒、酗酒、赌博以及各种反
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行为疗法
2007-05-22 11:47:32来自:罗拉快跑寂静摄念静虑(广州)
行为疗法(Behaviortherapy)又称行为治疗,是基于现代行为科学的一种非常通用的新型心理
治疗方法,是根据学习心理学的理论和心理学实验方法确立的原则,对个体反复训练,达到矫正适应
维持下来。因此,掌握了操作这些奖赏或处罚的条件,就可控制行为的增减或改变其方向。
在此基础上,行为疗法提出了相应的以下两点基本假设:第一,如同适应性行为一样,非适
应行为也是习得,即个体是通过学习获得了不适应的行为。但要注意,并非所有的行为变化都是学习
得来的。第二个,个体可以通过学习获得所缺少的适应性行为。
厌恶疗法:酒精依赖、海洛因依赖、同性恋、窥阴癖、露阴癖、恋物癖、强迫症等。
阳性强化法:儿童孤独症、癔症、神经性厌食、神经性贪食、慢性精神分裂症等。
行为疗法。这是近30多年来逐渐发展起来的一种疗法,它包括几种以学习理论为基础的不同
的治疗方法。行为治疗的原则来自巴浦洛夫的经典条件反射、斯金纳的操作条件反射,以及替代的学
治“标”,失于治“本”。即使把病治好了,也是常常容易复发,不易达到根除的效果。正是由于这
个原因,行为治疗往往受到其他心理治疗派别,特别是精神分析治疗学派的攻击。
今天的行为治疗,在认知心理学的强大思潮和社会学习理论的冲击下,从理论指导到具体方
法也在发展、变化。许多行为治疗家已放弃了极端的行为主义理论及单一的、片面的强化观点。重视
行治疗。行为治疗不关心所谓“潜意识”或“内在精神的症结”,也不管病情发生的动态和因果关系
,而是把着眼点放在当前可观察的非适应性行为上。行为疗法相信只要“行为”改变,所谓“态度”
及“情感”也就会相应改变。与其他流派的治疗方法相比,行为疗法对治疗过程关心得较少,他们更
关心设立特定的治疗目标。而特定的治疗目标又是施治者通过对求治者的行为的观察,对其行为进行
在刺激和反应之间的中介调节因素的作用,如人的认知情绪、动机和意志等因素。认为不能把人看作
是一个对外界环境应激或心理应激的被动反应者,其行为和心身活动都不是被动地受影响的,而是通
过使环境变化因素转换为认知因子的途径而传递的,并经由情绪和动机的激发才导致人的各种行为。
人们本身就具有认知调整、自我指导和自我控制其行为改变的能力。行为治疗就是要通过对行为的评
系统脱敏法又叫交互抑制法或对抗条件作用。具体的实施过程是将引起焦虑或恐惧的刺激分
能看作是一个“黑箱”,人们只能观察进入“黑箱”的是什么和从“黑箱”里出来的是什么,至于“
黑箱”内部的过程,则是捉摸不定和不可测量的。不可测量的东西就不是科学研究的对象。因而,人
们唯一可以了解和把握的是外部刺激对行为的影响。这样,行为治疗的各种措施和方法也就都成为主
要是针对外部刺激和行为表现进行控制和矫正的技巧。按照新行为主义者斯金纳的操作条件化原理,
功能分析后,帮助求治者制定的。因此治疗目标一经确定,新的以条件作用为前提的学习过程就可以
开始进行了。
行为疗法从一开始就植根于实验的发现之中,它的理论基础主要来自于行为主义的学习原理
;即经典性条件反射原理、操作性条件作用原理和模仿学习原理。其适应症主要为:
(1)神经症:首先是恐怖症,其次是强迫症和焦虑症等;
技术。
医疗实践证明,由极端的行为主义观点指导设计出来的各种行为治疗技术,一般说来,其突
出的优点是方法简单,能够规范化或程序化,易于掌握,实施简便,容易执行;在疗效方面也是肯定
的。但是,由于它只注意外显行为反应以及引起这种反应的刺激情境,而忽视了人脑内部的复杂过程
,即人的复杂的内心世界的作用。因此,行为治疗作为一种心理治疗方法就有着明显的不足,即长于
(6)包括考试综合症、学习障碍、电视迷综合症、电子游艺综合症、办公室心理压迫综合
症等;
(7)心身疾病:如高血压、心律不齐、慢性便秘等。
(8)精神分裂症等病人的获得性适应不良行为。
(9)精神发育不全的行为问题。
适应症
常见的行为治疗及其适应症:
系统脱敏疗法:社交恐怖症,广场恐怖症、考试焦虑等。
冲击疗法:恐怖症、强迫症等。
价以及一定的行为学习程式,指导或帮助患者去调动这些能力,来改变那些不良的或不正常的行为;
或者建立新的健康的行为去取代不正常的行为。
目前,行为治疗的种类和应用范围正在日益增多和扩大,不仅在临床实践中广泛地应用,而
且已成为一个跨学科的研究领域,在现代临床精神病学、社会精神病学、行为医学、心身医学和临床
心理学等领域都受到高度的重视。行为治疗的方法除了系统脱敏法和厌恶疗法以外,还有操作条件法
;③厌恶疗法,即通过与某种不愉快的刺激的结合,以消除要戒掉的行为。此外,还有示范法及代币
强化法等。
行为治疗现应用于恐怖症、强迫症、精神活性物质依赖及性功能障碍等,并获得较好效果。
对精神分裂症的康复也有一定作用。
什么是行为治疗
(行为治疗)或条件反射治疗,是以行为学习理论为指导,按一定的治疗程序,来消除或纠正
行为治疗最初产生于本世纪20年代。巴甫洛夫的动物实验性神经症的模型以及早期行为主义
者华生等人的儿童强迫性恐怖症的模型都是行为治疗的理论与实践的典范。当时已有很多人试图用以
解释人的行为和精神异常现象,并对此作了矫正和治疗的尝试。但由于当时弗洛伊德的精神分析治疗
占据着统治的地位,因而行为治疗还无法作为一种心理治疗领域中独立的体系和方法被推广和传播开
行为疗法主要包括系统脱敏疗法、厌恶疗法、满灌或冲击疗法、阳性强化疗法、发泄疗法、
逆转意图疗法、阴性强化疗法、模枋疗法、生物反馈疗法等。
上述各种行为疗法的共同特点是:
(1)治疗只能针对当前来访者有关的问题而进行,至于揭示问题的历史根源、自知力或领
悟,通常人为是无关紧要的;
(2)治疗以特殊的行为为目标,这种行为可以是外显的,也可以是内在的。那些要改变的
行为常被看作是心理症状的表现;
(3)治疗的技术通常都是从实验中发展而来,即是以实验为基础的。
(4)对于每个求治者,施治者根据其问题和本人的有关情况,采用适当的行为治疗技术。
行为疗法的实施,首先应通过选择,明确认定想更改、除去或养成的行为,如社交恐怖、广
场恐怖、焦虑症等,然后就其治疗目标的行为性质,选择一套可描述的事先拟定的治疗策略与方法进
人们的异常或不良行为的一种心理治疗方法。它的主要理论基础是巴甫洛夫的经典条件反射原理。行
为治疗强调,病人的症状即异常的行为或生理功能,都是个体在其过去的生活历程中,通过条件反射
作用即学习过程而固定下来的。因此,也就可以设计某些特殊的治疗程序,通过条件反射作用的方法
,即学习的方法来消除或矫正那些异常的行为或生理功能;也可以建立新的健康的行为来代替它们。
(2)其他获得性适应不良性习惯,包括职业性肌肉痉挛、抽动症、口吃、拔毛、拔甲、咬
手指(甲)、遗尿症、暴露发作等;
(3)药物依赖,包括嗜食性肥胖症、神经性厌食、烟酒依赖及毒品成瘾等。
(4)包括阳萎、早泄、阴道痉挛与性乐缺乏、手淫等;
(5)人格障碍的适应不良性行为:包括恋物癖、窥阴癖、露阴癖、异装癖、同性恋等;
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