行为治疗方法系列之三：行为塑造法
学前儿童行为治疗方法
学前儿童行为治疗是一种针对学龄前儿童行为问题的干预方法，旨在帮助儿童建立更积极的行为模式，改善社交技能，减少不良行为。
以下是一些常用的学前儿童行为治疗方法：
1. 行为观察和评估：通过观察儿童在日常环境中的行为，评估他们的行为模式和可能的问题领域。
2. 正面强化：通过给予儿童积极的反馈和奖励，来增加期望行为的出现频率。
3. 负面后果的消除：移除或减少不良行为所带来的负面后果，以减少这些行为的发生。
4. 行为塑造：通过逐步引导和强化，帮助儿童逐步建立新的、更积极的行为模式。
5. 时间延迟：在儿童表现出不良行为时，通过延迟响应来减少该行为的发生。
6. 自我管理：教育儿童如何自我监控和管理自己的行为，提高他们的自我控制能力。
7. 社交技能训练：通过角色扮演、团体互动等活动，帮助儿童学习和练习社交技能。
8. 家庭和学校合作：与家长和教师合作，确保儿童在家庭和学校环境中得到一致的行为管理。
9. 生物反馈：使用生物反馈技术，如心率监测器，帮助儿童了解和控制他们的身体反应。
10. 模仿和角色模型：让儿童观察和模仿积极的行为模式，通过角
色模型来引导他们的行为。
11. 认知行为疗法：帮助儿童识别和改变消极思维，从而改善情绪和行为问题。
12. 情绪调节训练：教授儿童如何识别和表达自己的情绪，以及如何适当地处理情绪。
这些方法通常需要根据每个儿童的具体情况和需要来定制个性化的干预计划。
行为治疗师、家长、教师和其他专业人员可能需要共同合作，以确保干预措施的有效实施。
行为塑造——心理学小知识
• 例如，对于一个由于长期进食过多和少活动而患肥胖症的病人，他虽然有减肥的 强烈愿望或动机，但要实现这一愿望就必须改变自己不健康的行为、培育健康的生 活方式。我们可以通过行为塑造法帮助他实现减肥的愿望。对于这个病人来说，最 终要达到的目标是恢复正常体重，达此目标的最切实可行的手段是降低进食量和增 大体力活动里，因此进食和体力活动是我们要加以改变和塑造的靶行为。我们可以 将病人现在的每天平均进食量和体力活动量作为起点或基线，分几个步骤减肥。开 初阶段可以将他每天的食入量和运动量作为是否给予强化的依据。如，凡是食入热 量比前一天减少20卡或者散步距离比前一天多50米，就给予表扬或奖励，否则不予 强化。之后随着塑造过程的继续，逐渐提高奖励或表扬的行为标准。自然，随着行 为标准的提高,强化物也应当越来越对病人有吸引力。到了塑造过程的后几个步骤， 强化的标准应逐渐变为实际的体重减少里。比如说，凡体重较前一周减少500克便 可得到1张游泳票，减少量达1000克得到1次游园机会，等等。这样，通过系统地强 化病人的合乎要求的行为、撤除对不合要求行为的强化，病人就能逐渐地学会健康 的行为型式，恢复正常体重的目标就可实现。
5、实施塑造，从初始行为开始，要对行为的每一个过程都加以强化，直到确保该行为已经习得， 然后对这一行为停止强化，转而强化下一个行为。
注意事项
• 1、可利用的反应类型和持续时间，即需要观察帮助的对象。 • 2、根据观察到的资料，考虑需要塑造的最终目标行为，是否能从求助者已有的行为反应中衍生出来。 • 3、确定达到第一步的评估标准。 • 4、改变环境条件，造成求助者有表现被期望反应的最大可能性。 • 5、使用对求助者强而有力的刺激物，强化通过的行为。 • 6、不断改变中间的行为目标，使其接近最终的行为目标。 • 7、在行为塑造过程中应该重视使用言语、体态和手势进行指导，以加速学习的进程。
心理学中的行为改变行为塑造与行为治疗的方法与效果
心理学中的行为改变行为塑造与行为治疗的方法与效果心理学是一门研究人类心理和行为的科学，而行为改变是心理学中的一个重要领域。
在心理学中，行为改变可以通过行为塑造和行为治疗等方法来实现。
这些方法在不同的情境和问题上都有着良好的效果。
一、行为塑造方法行为塑造是一种通过刺激和奖励来引导个体逐步改变行为的方法。
它基于行为主义的理论，认为行为是受环境刺激和奖励的影响，通过建立正向的刺激和奖励体系，可以引导个体形成新的行为习惯。
行为塑造方法主要包括以下几个步骤：1. 设定目标和明确行为要求：在进行行为塑造之前，需要明确想要改变的目标和具体的行为要求。
例如，如果一个人想要养成早起的习惯，目标可以是每天早上7点起床。
2. 分解行为并建立逐步递增的计划：根据目标和行为要求，将大的行为目标分解为更小的可操作的阶段。
例如，逐步将起床时间推前，一开始可以是每天8点起床，然后逐渐减少15分钟。
3. 提供正向刺激和奖励：在每个阶段完成后，给予个体正向的刺激和奖励。
例如，起床时间从8点减少到7:45后，可以奖励自己一杯喜欢的咖啡或是给自己做一份美味的早餐。
4. 持续监督和调整计划：在行为塑造的过程中，需要进行持续的监督和调整。
如果目标无法达成或者遇到困难，可以对计划进行调整，寻找更适合的方式来实现目标。
行为塑造方法的效果是可观的。
通过逐步建立行为习惯，个体可以有效地改变自己的行为，并坚持新的习惯。
这种方法适用于各个领域的行为改变，比如减肥、戒烟、克服社交恐惧等。
二、行为治疗方法行为治疗是一种通过认知和行为技术来帮助个体改变不良行为或解决心理问题的方法。
它基于认知行为理论，认为人的心理问题和负性行为是由不适应的思维模式和行为习惯所导致，通过改变这些模式和习惯可以实现行为的改变和心理问题的缓解。
行为治疗方法常用的技术包括：1. 认知重建和替换：通过认识到自己的负性思维模式，并通过替换积极的思维来改变行为。
例如，一个患有社交恐惧的人可能会认为自己无法和他人交流，通过认识到这种思维是不准确的，并替换为积极的思维，可以帮助其克服社交恐惧。
行为塑造法实施的步骤
行为塑造法实施的步骤引言行为塑造法是一种理论和实践相结合的方法，用于帮助个人改变和塑造特定的行为。
它基于行为主义心理学的原理，通过明确定义目标行为、提供正向的奖励和反馈来改变人的行为。
本文将介绍行为塑造法的实施步骤，以帮助读者更好地应用这种方法来达到自己的目标。
步骤一：确定目标行为行为塑造法的第一步是确定目标行为。
目标行为应该是具体、明确且可测量的。
例如，如果目标是坚持每天锻炼30分钟，则目标行为可以是每天早上6点起床并进行30分钟的有氧运动。
•确定目标行为时要考虑行为的可行性和重要性。
•尽量避免一次性设定多个目标行为，以免分散注意力和资源。
步骤二：分解目标行为一旦确定了目标行为，下一步是将其分解为更小的行为或步骤。
这样做有助于逐步实现目标，并使其更容易达成。
例如，在锻炼目标中，可以进一步分解为以下步骤：1.早上6点起床2.穿上运动装备3.进行有氧运动4.持续30分钟步骤三：设定奖励机制奖励是行为塑造法中非常重要的一部分。
通过提供正向的奖励，有助于增强目标行为和提高动力。
设定一个具体的奖励机制，可以使目标行为更有吸引力。
例如，在锻炼的例子中，可以设定以下奖励机制：•每次坚持锻炼30分钟后，奖励自己一个小礼物或享受一顿美味的早餐。
•每坚持锻炼一周后，奖励自己一个放松的spa疗程。
步骤四：制定行动计划为了成功实施行为塑造法，制定一个详细的行动计划是必不可少的。
行动计划将帮助您清楚了解应采取的步骤以及实施时间表。
以下是一个示例行动计划：•周一至周五，每天早上6点起床并穿上运动装备。
•每次锻炼前先进行热身运动和拉伸。
•运动可以选择跑步、游泳或健身操等有氧运动方式。
•每次锻炼持续30分钟。
•锻炼后及时给自己一个小奖励。
步骤五：跟踪和反馈定期跟踪和反馈是行为塑造法的关键部分。
通过记录目标行为的实施情况，可以了解实际表现和进展，并作出相应调整。
以下是一些建议的跟踪和反馈的方法：•每天记录自己是否按计划实施目标行为。
行为塑造法的原则-概述说明以及解释
行为塑造法的原则-概述说明以及解释1.引言1.1 概述行为塑造法是一种通过逐步引导和鼓励特定行为的方法，以达到预期目标的技术。
它基于心理学的原理，通过积极的强化和消极的惩罚，帮助个体形成持久的行为习惯。
行为塑造法被广泛应用于教育、管理、医疗等领域，对于个体的成长、组织的发展都具有重要的意义。
行为塑造法的核心原则是逐步引导和激励。
在实施行为塑造法时，我们不会直接要求个体一次性完成一个很大的目标，而是通过将目标分解成小的、可行的阶段性目标，一步一步地引导个体朝着目标前进。
同时，我们注重及时给予正面激励，对个体的积极行为进行赞扬和奖励，以增加其发生这些行为的概率。
在这个过程中，我们还会使用适度的惩罚手段，来抑制个体的不良行为。
行为塑造法的具体应用非常丰富。
在教育领域，教师可以利用行为塑造法来培养学生的学习兴趣和学习习惯，通过合理设置奖励和惩罚机制，激励学生积极学习。
在管理领域，领导者可以运用行为塑造法来塑造员工的工作态度和工作行为，通过肯定和赞扬，激励员工更好地完成工作任务。
在医疗领域，医生可以采用行为塑造法来帮助患者养成良好的生活习惯，如戒烟、减肥等。
总之，行为塑造法是一种重要且有效的技术，对于个体和组织的发展都有着积极的影响。
它不仅能够帮助个体养成好的行为习惯，也能够通过激励和引导来推动组织迈向更高的发展。
未来，随着心理学和行为科学的不断发展，行为塑造法也将不断改进和创新，为人们的生活和工作带来更多的便利和效益。
文章结构部分的内容应该包括对整篇文章的组织和布局进行详细说明。
以下是一个可能的编写方式:文章结构:本文主要包括引言、正文和结论三个部分。
1. 引言：1.1 概述：在这一部分，我们将简要介绍行为塑造法以及其在个人和社会中的重要性。
我们将阐明行为塑造法的定义和基本原则，并概述其具体应用领域。
1.2 文章结构：本文将首先介绍行为塑造法的基本原则，包括正向强化、负向强化、惩罚和消除不良行为等。
然后，我们将具体探讨行为塑造法在个人生活、教育、工作等方面的应用。
行为塑造法名词解释
行为塑造法1. 引言行为塑造法是一种心理学原理和技术，通过对个体的行为进行观察和分析，以及给予适当的反馈和奖励来改变和塑造其行为。
该方法广泛应用于教育、临床心理学、组织管理等领域，旨在提高个体的自我管理能力、改变不良习惯、促进积极行为的形成等。
2. 原理2.1 行为主义理论行为塑造法源自于行为主义心理学的基本原理。
行为主义认为，人类的行为是受环境刺激和反应的影响，并通过反馈来加强或削弱某种行为。
根据这一观点，通过改变环境刺激和提供适当的反馈可以改变个体的行为。
2.2 正向强化正向强化是行为塑造法中最重要的原则之一。
它指的是给予个体积极而有意义的奖励或回馈，以增加其特定行为出现的频率。
例如，当一个孩子完成了家庭作业后，父母可以给予他们表扬或奖励，以增加他们的学习动力和积极性。
2.3 渐进逼近渐进逼近是行为塑造法的另一个重要原则。
它指的是将一个复杂的行为目标分解为一系列简单的步骤，并逐步引导个体完成这些步骤。
通过渐进逼近，个体可以逐渐掌握复杂行为，并提高其成功完成的可能性。
2.4 模仿和建模模仿和建模是行为塑造法中常用的策略之一。
它通过观察和模仿他人的行为来促进个体自己的行为改变。
例如，在学习一门新技能时，观察专家的表现并尝试模仿他们的动作可以帮助个体更快地掌握该技能。
3. 应用领域3.1 教育在教育领域，行为塑造法被广泛应用于学生学习动机、纪律管理和技能培养等方面。
教师可以通过给予学生积极反馈、奖励或者设立目标来激励他们参与课堂活动、完成作业，并改善他们的学习表现。
3.2 临床心理学在临床心理学中，行为塑造法常被用于治疗各种心理障碍和问题行为。
例如，对于患有焦虑症的个体，可以通过逐渐暴露于焦虑源，并给予积极的反馈来减少其焦虑感。
对于儿童的行为问题，家长可以采用行为塑造法来培养他们的积极行为，并减少不良习惯的发生。
3.3 组织管理在组织管理中，行为塑造法可以被用来提高员工的工作绩效和团队合作能力。
通过设立明确的目标、给予适当的奖励和反馈，可以激励员工积极参与工作并达到预期目标。
行为塑造法和强化法的例子
行为塑造法和强化法的例子
行为塑造法和强化法是心理学中常用的技巧，在日常生活中也有许多例子。
1. 行为塑造法：逐步建立目标行为。
例如，如果想要一个孩子学会刷牙，可以先从让他拿起牙刷开始，然后逐步引导他涂抹牙膏、刷牙，并逐渐延长刷牙时间。
2. 强化法：通过奖励或惩罚来增强或减弱某种行为。
例如，如果一个孩子在学校表现良好，家长可以奖励他一些小礼物或赞扬他的好表现，这样孩子就会更有动力再接再厉。
3. 行为塑造法：利用模仿来塑造目标行为。
例如，如果想要一个孩子学会说话，可以让他模仿成人的话语并鼓励他不断练习，从而逐渐培养他的口语能力。
4. 强化法：通过消极强化来减少某种行为。
例如，如果一个孩子经常打闹吵架，父母可以不再理睬他直到他停止打闹，以此来减少他的不良行为。
5. 行为塑造法：利用社交压力来塑造目标行为。
例如，如果想让朋友们变得更健康，可以和他们一起锻炼，这样他们会受到你的影响，逐渐养成健康的生活习惯。
6. 强化法：通过正面强化来增强某种行为。
例如，如果一个孩子学习成绩优秀，家长可以让他参加更多的活动，以此来奖励他的好学习表现，并帮助他更好地发展自己的兴趣爱好。
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行为塑造法和强化法的例子
行为塑造法和强化法的例子
行为塑造法和强化法是心理学中常用的两种技巧，它们可以帮助人们改变自己的行为和习惯。
以下是这两种技巧的一些例子：行为塑造法：
1. 想让孩子养成早睡早起的习惯，可以从逐步调整睡眠时间开始，每天将孩子的睡眠时间提前一点。
2. 想让自己养成锻炼的习惯，可以从小目标开始，每天只需要
做一点运动，逐渐增加运动量和时间。
3. 想让一个人养成读书的习惯，可以从选择适合他/她兴趣的书籍开始，每天只需要读一点，逐渐增加阅读量和难度。
强化法：
1. 想让孩子养成勤奋学习的习惯，可以给予他/她积极的奖励，比如表扬、小礼物等，这样可以增强孩子的学习动力。
2. 想让自己养成多喝水的习惯，可以设置提醒，每次喝水后给
自己一个小奖励，比如吃一颗糖果或看一集电视剧。
3. 想让一个人养成节约用水的习惯，可以给他/她一些节水技巧，每次成功节约用水后，可以给予一些奖励，比如减少一些家务或放松一下。
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行为塑造法的应用步骤
行为塑造法的应用步骤
行为塑造法是一种行为心理学理论，它可以帮助我们塑造自己的行为，使自己更加符合我们想要的形象。
以下是应用行为塑造法的步骤：
1. 选择目标行为：首先，我们需要明确自己想要改变的行为是什么。
这个行为应该是具体、可行、可度量和可观察的。
2. 设定目标行为：在选择了目标行为之后，我们需要设定一个具体的目标行为，这个目标应该是可量化的，例如每天做某个事情的次数或者时间。
3. 找到模仿者：我们可以寻找一些成功的模仿者，他们在这个目标行为上已经取得了成功。
我们可以观察他们的行为，学习他们的技巧和策略。
4. 制定计划：制定一个详细的计划来实现目标行为，包括具体的时间、地点和行动方式。
这个计划应该是可行、具体且易于执行的。
5. 实施行动：按照制定的计划执行行动，坚持不懈地进行下去。
6. 给予奖励：当我们成功实施目标行为时，给自己一个奖励，这个奖励可以是一个小礼物或者一个愉悦的体验。
这个奖励可以帮助我们更好地巩固目标行为。
7. 持续改进：在实施目标行为的过程中，我们需要不断地调整和改进自己的计划和行动，直到取得成功为止。
以上是应用行为塑造法的步骤，通过这个方法，我们可以更好地控制自己的行为，培养良好的习惯和行为方式。
行为塑造法(心理辅导)
行为塑造法
行为塑造法——用来培养孩子原本没有的良好行为。
(需要设计一个塑造的步骤，在训练过程中逐步培养。
)强化物暂时以“可乐”为例’
塑造良好的用餐习惯，改变挑食：
第一周：一素一荤各二碟菜，一起摆在孩子面前。
他表示不反对，就给以行为强化(如1/3杯朱古力)。
第二周：一小碟素菜放在他面前，只要他用筷子去碰一下，放在唇边舔一舔，就再给以强化(如2/5杯朱古力)。
第三周：一小碟素菜放在他面前，孩子不仅能用筷子翻翻，而且能吃一两根(或一两片叶子)，就再给以强化(如半杯朱古力)。
第四周：一小碟素菜放在他面前，能夹二筷子，就给以强化(如4/5 杯朱古力)。
第五周：一小碟素菜放在他面前，能夹四筷子，就给以行为强化(如 4/5杯朱古力)
第六周：一小碟素菜放在他面前，能吃一小碟，就给以行为强化(如 1杯朱古力)。
随着良好行为逐渐形成，饮料强化逐渐减少。
其他方面良好行为的塑造，可模仿上述步骤设计。
(例如：主动自觉地阅读课外书、按时完成作业、按时睡觉等等。
)
需要注意的方面有：
1.行为塑造法的各步骤之间的强化，不能过大，也不能过小。
(如上楼梯：台阶过大或过小的感觉都不好。
)
2.每个步骤进行的速度不能过快，也不能过慢。
(过快，对以后新步骤的进行容易造成根基没打好，最后塌掉的后果；过慢，时间太长，易使孩子产生厌烦心理。
)
3.随时注意增强强化物的力量。
(最关键的在于“强化物”——孩子在物质方面最想得到的东西，如饮料中的朱古力、玩具中的娃娃、小模型等。
)
培养目标：没有强化物，孩子仍然有良好的行为。
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行为治疗方法系列之三：行为塑造法(shaping)这是根据斯金纳的操作条件反射原理设计出来的，目的在于通过强化(即奖励)而造成某种期望出现的良好行为的一项行为治疗技术。
一般采用逐步进级的作业，并在完成作业时按情况给予奖励(即强化)，以促使增加出现期望获得的良好行为的次数。
有人认为最有效的强化因子(即奖励方法)之一是行为记录表，即要求患者把自己每小时所取得的进展正确记录下来，并画成图表。
这样做本身就是对行为改善的一种强大推动力。
根据图表所示的进展，治疗者还可应用其它强化因子，当作业成绩超过一定的指标时即给予表扬或奖励。
此外，还可采用让患者得到喜爱的食物或娱乐等办法，通过这种方式来塑造新的行为，以取代旧的、异常的行为。
为了使治疗效果得以保持和巩固，在应用这一治疗方法时，需要特别注意如何帮助患者把在特定治疗情境中学会的行为转换到家庭或工作的日常生活现实环境中来。
此法的适用范围包括孤独症儿童说话，改善或消除恐怖症、神经性厌食症、肥胖症及其他神经症的行为；也可以用来改善或促进精神分裂症病人的社交和工作的行为；在社会教育中，可用于对低能者的训练以及用于治疗某些性功能障碍等。
案例：对教养方式不良引发孩子行为偏差的矫正——家庭心理咨询案例报告摘要:本文对心理咨询的一个案例进行了详细报告。
来访者的主要问题为母亲管教方法太随意和期望值太高,造成孩子不良行为。
报告的内容主要为来访者的一般资料、主诉和他人陈述、检查所见以及对该案例的诊断与评估、咨询目标与咨询方案的制定、咨询的过程与效果评估等。
在该案例的咨询过程中，作者主要使用了认知理论对来访者的问题进行解释，让来访者家长明白问题产生的根本原因并改变管教态度及方法；运用家庭治疗和行为治疗的理论，通过儿童学习能力训练和使用“代币制”的方法进行儿童行为矫正，重塑孩子正确行为；并在此基础上，使她的性格不断完善和发展。
关键词：教养方式行为偏差矫正一、背景资料一般人口学资料：田某，女，7岁5个月，小学二年级。
外在表现：来访者是个小女孩，在母亲陪同下前来咨询，忽闪忽闪的大眼睛，目光不断地打量着房间里的人和物体，不时地摸着东西并看看母亲，一看就是一个小机灵鬼。
母亲穿着时髦，进房间后不断地叙述孩子的一些不良行为并提出各种问题。
个人成长史与自我陈述报告：田某的父母都是北方人，大学毕业后一起来杭州创业，现在杭州开了一家贸易公司。
田某出生后，由于父母忙于工作，由外婆带大，还曾经在北方农村生活过一年，读小学前到杭州与父母同住。
田某的父亲在家时间较少，即使在家也忙于工作，难得空闲也玩玩电脑，对孩子管得较少；母亲是孩子的主要管教者，她比较严厉，对孩子要求较高，经常加额外作业给女儿，使田某老觉得没有时间玩，也没时间出去与其他小朋友一起玩，觉得很孤单，与以前在外婆家相比，觉得很没意思。
他人反映情况：田某母亲反映孩子情绪不稳定，经常发脾气，做事不够耐心；在家做作业磨磨蹭蹭，每天要花很多时间，在做作业的过程中很不专心，经常要做小动作，甚至还要离开座位玩一会儿，学习效率很低。
另外，很不守信用，经常说话不算话，答应的要求不遵守。
心理测验报告：瑞文测验：140分；注意力测试：正常；拜瑞的视动测试：6岁；爱丽斯的感觉统合测试：手肌力、腹肌力欠佳。
二、分析、诊断与评估：生理心理社会因素分析：来访者目前主要的表现是情绪不稳定，易发脾气，行为出现偏差，伴有一定的躯体症状。
根据她的个人生活经历以及自我陈述、家长反映的资料分析，她的问题产生的主要因素是与母亲的关系：从小由外婆抚养，与父母亲关系不够亲密，再加上母亲较为严厉，使她没有与父母亲形成良好的沟通方式，无法正确表达心里的想法，只能通过发脾气来表达。
附加因素有：母亲加作业太多，随意性太强，剥夺了孩子的玩耍时间，因为害怕母亲，在父亲处又得不到支持，加上年龄较小，对生活中的压力没有很好的应对措施，过多作业对她形成心理负担和压力时，会感到心理非常难过和孤独，只能通过拖磨时间的办法来消极对待作业。
初步诊断：一般心理问题（压力导致行为偏差）,学习能力不足。
诊断依据：来访者目前主要表现为情绪表达方式和行为习惯不当，没有出现其他的精神症状，躯体方面也没有异常表现。
心理问题出现的时间较短，且有明显的心理社会因素，目前只表现在事件本身，没有泛化到其他方面。
另外由于孩子的学习能力不足，造成孩子相对多动和作业速度较慢。
鉴别诊断：来访者没有出现精神病性症状自知力完整，社会功能并未受到影响。
来访者的主要表现症状为一般的行为偏差，尚不能构成神经症和严重心理问题的诊断标准。
三、咨询过程与效果评估：咨询目标的确立：本例来访者主要的问题是学习能力不足和家长期望值过高所形成的情绪问题，具体的咨询目标从以下几个方面来确立。
认知方面：让来访者的家长明白对孩子过高要求，不但对孩子没有帮助，反而会适得其反，所以要调整目前对孩子的教养方式，帮助孩子塑造良好行为习惯，减轻孩子心理压力，与孩子建立良好的沟通习惯；让孩子自己明白目前的情绪表达方式和一些错误行为是不正确的，不能解决她心理困惑和情绪不愉快。
情绪方面：教会来访者如何正确向父母表达自己的需要和想法，与父母建立良好的沟通方式；要求父母能认真听取孩子的意见，根据孩子的实际能力来要求孩子，多关心孩子的情感需求，进而使孩子达到心理的松弛。
行为方面：①针对孩子学习能力不足，有目的地进行训练，提高学习能力；②运用“代币法”帮助孩子塑造良好的学习习惯。
当前的咨询目标：主要是解决孩子的情绪表达方式和提高学习能力。
长远的咨询目标：主要是认知调整和建立积极的沟通方式等。
最终的咨询目标：主要是良好的行为塑造和积极的生活态度培养。
咨询方案的制定：针对以上的咨询目标，在建立良好的咨询关系的基础上，口头制定了以下的咨询方案。
咨询最终期望能够解决来访者的具体问题，包括目前的情绪问题、引起情绪问题的认知原因和外因等。
咨询师应用一定的心理学方法和原理（认知心理和行为治疗原理）对来访者的心理问题进行解释和咨询治疗，对来访者的行为问题进行行为治疗，对来访者及其家庭有疑问的进行解答和指导，同时做到职业保密原则，在约定的咨询时间内以自己的专业知识真诚、守时地为来访者提供服务。
来访者及其家庭应积极地进行自我的探索、发掘自身的积极资源、配合心理咨询师并完成布置的家庭作业（认知作业、行为训练和具体事情的尝试），及时来诊并交纳每次的咨询费用。
同时还约定了具体的时间和费用，总共咨询16次（具体的次数视咨询的进程决定），每次1.5小时，每周安排2次，费用每次交纳40元，心理测试费用另收。
咨询过程：结果本例来访者非常守时，每周来咨询1次（周三晚上），总共进行了16次，按咨询阶段来划分大致情况如下。
第一阶段（心理诊断阶段）：这一阶段在第一次咨询即已完成，主要是在建立良好的咨询关系的基础上，通过积极的倾听，内容的反映，情感反映以及询问技术等参与性咨询技术的使用，对来访者的资料进行全面的收集。
进而明确来访者的心理问题及其原因，进行诊断与评估，确立咨询的目标。
同时应用认知理论和行为理论对来访者的心理问题予以解释，共同商讨并制定咨询方案。
第二阶段（学习能力训练和心理帮助阶段）：这一阶段共用了14次咨询时间，每一步的咨询内容及任务完成情况如下。
前期咨询（共6次）主要是学习能力训练和认知调整。
具体通过接受、摄入及具体性技术等咨询技术的运用①让来访者明白在面对一定心理负担与压力时，心理很难受时，不要胡乱发脾气，这样不但解决不了问题，还会产生许多恶劣后果。
②运用摄入技术了解到其母亲在思考问题或工作时胡乱答应来访者的各项要求，事后又失信于孩子，影响孩子的诚信意识。
③帮助来访者父母认识到对孩子的沟通和诚信不够对孩子的影响—使孩子承受更多压力，行为习惯产生更大偏差。
从认知理论来讲，实际上就是一种负性行为（积极关注消极后果）。
让来访者家庭了解正确的沟通方式和学习方式，明白帮助孩子塑造良好行为的正确方式，表示愿意按照今天的讨论结果去调整对孩子的管教方式。
同时布置回家作业，加强手肌力和腹肌力的训练，多做抛接球训练。
经过这几次咨询，来访者与父母的关系明显融洽很多。
我们除了主要对来访者进行学习能力训练外还与她进行对家庭成员的谈论，了解到来访者母亲给孩子加作业太随意，不愿意看到孩子进行无目的的玩耍，咨询师对孩子的感受当即表示理解并引导来访者寻求解决方法。
另一方面与家长沟通，固定每天额外的家庭作业，并配合行为矫正，要求来访者回家后每天记录评定。
作业内容如下：1、用正面的行为表述希望孩子出现的正确行为。
2、列出所有可能的选择评估方法，选择最佳方案。
和家长一起发挥想象力，列出能想到的解决方法，然后进行选择评估，评估时要合理公平。
（1）制定行为评估表。
（2）制定行为记录表，提供奖励方法。
请孩子签字认可。
（3）落实与评估。
经过一段时间的咨询和行为矫正，来访者情绪较前愉快，自述在家中能按照咨询师的要求坚持完成每天的练习，家长也将回家作业记录交给咨询师。
接着咨询师主要与来访者一起探讨了如何提高作业速度以及将心理感觉与父母分享后达到的愉悦心情。
通过内容表达、共情和指导技术的使用，使来访者明白正确情绪反应和良好行为对学习的帮助，表示要听父母的指导。
使来访者家长表示了解孩子的需求和良好教养方式对孩子的影响，表示要尊重孩子，遇事与孩子协商解决。
第三阶段（结束巩固阶段）：最后一次来访者全家情绪非常愉快，主要是来与咨询师汇报家里的主要情况。
咨询师对整个咨询过程进行了总结，并要求来访者全家要把这次咨询过程中所做的尝试和学到的知识充分运用到生活中去（尤其是孩子的行为塑造方式和代币法，并要注意在良好行为塑造好以后代币法要注意逐渐消退，以免起反面作用），不断提高家庭成员的心理健康水平。
咨询效果的评估：来访者及其家庭认为来访者的情绪问题和不良行为习惯得到了解决，还学到了很多心理学知识，如家庭沟通方式、儿童行为塑造方法、良好的家庭教养方法等，并能运用到现实生活中。
咨询师认为来访者及其家庭在整个咨询过程中，充分发掘了自己的潜力，积极进行自我探索，心理问题和行为问题得到了基本解决，达到了预期的咨询目标。
最后心理测试的结果为：注意力测试：正常；拜瑞的视动测试：８岁；爱丽斯的感觉统合测试：较好。
综合以上因素认为本次咨询效果良好。
参考文献：1.【美】Sherry Cormier, Paula S.Nurius 著，张建新等译.心理咨询师的问诊策略.第五版.北京：中国轻工业出版社，2004.9，ISBN 7-5019-4485-72.华东师范大学心理学系.瑞文测验联合型（CRT）中国修订版手册 .1989.63.任桂英等.儿童感觉统合评定量表的测试报告.中国心理卫生杂志，1994，4：145- 147．。