大学体育课程

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《大学体育》课程笔记

《大学体育》课程笔记

《大学体育》课程笔记第一章体育概述一、体育的起源与发展1. 体育的起源- 体育活动起源于人类的生产劳动、宗教仪式和战争等活动。

- 随着社会的发展,体育逐渐成为一种独立的文化现象。

2. 体育的发展- 古代体育:古希腊的奥林匹克运动会、古罗马的角斗士等。

- 中世纪体育:骑士竞技、民间游戏等。

- 近现代体育:体育运动的普及和国际化,如现代奥林匹克运动会的复兴。

二、大学体育概述1. 大学体育的定义- 大学体育是指在大学教育体系中,通过体育课程、体育活动等方式,培养学生体育素养、增强体质、提高运动技能的教育活动。

2. 大学体育的重要性- 增强学生体质,提高健康水平。

- 培养学生的团队精神、竞争意识和创新能力。

- 促进学生的全面发展,培养社会所需的人才。

三、大学体育的使命1. 培养学生的体育素养- 传授体育知识、技能和技术,培养学生的体育兴趣和运动习惯。

- 培养学生的体育道德和竞技道德,提高学生的体育文化素养。

2. 增强学生的体质- 通过体育锻炼,提高学生的身体素质、运动能力和健康水平。

- 培养学生的自我保健意识和健康习惯。

3. 培养学生的社会适应能力- 通过体育活动,培养学生的团队协作、沟通能力和领导才能。

- 培养学生的竞争意识和创新能力,提高学生的社会竞争力。

4. 促进学生的心理健康- 通过体育活动,调节学生的情绪,缓解压力,提高学生的心理素质。

- 培养学生的积极心态和乐观精神,提高学生的生活质量。

四、大学体育课程设置1. 必修课程- 提高学生的基本体育素养,培养学生的运动兴趣和习惯。

- 包括体育理论、基本运动技能、体育游戏等。

2. 选修课程- 满足学生的个性化需求,发展学生的特长和潜能。

- 包括专项运动技能、体育舞蹈、健身训练等。

3. 校本课程- 结合学校特色和资源,开发具有校本特色的体育课程。

- 包括民族传统体育、水上运动、户外运动等。

五、大学体育活动1. 课堂教学- 教师指导学生进行体育锻炼,传授体育知识和技能。

大学体育的教学安排

大学体育的教学安排

大学体育的教学安排目标本文档旨在提供大学体育课程的教学安排,以帮助学生有效地参与体育活动并提升身体素质。

教学内容- 体育理论知识:包括体育运动的基本原理、规则和技巧等方面的知识。

- 体育技能训练:通过练和实践,培养学生的体育技能,如篮球、足球、游泳等。

- 身体素质训练:通过有氧运动、力量训练和灵活性训练等方式,提高学生的身体素质。

教学安排1. 课程时间安排:- 每周安排2-3节体育课程,每节课45分钟。

- 课程时间可根据学校的具体情况进行调整,但应确保每周总课时不少于90分钟。

2. 课程内容安排:- 按照学期划分,每个学期教授不同的体育项目,以满足学生的多样化需求。

- 每个学期至少包含2个主要体育项目和1个身体素质训练项目。

3. 课程评估:- 通过考试、实际表现和参与度等方式进行学生的课程评估。

- 评估结果将作为学生最终成绩的一部分,以激励学生积极参与课程。

教学方法1. 理论讲解与实践相结合:教师将通过讲解体育理论知识来提高学生的理论水平,同时通过实践活动来巩固所学知识。

2. 小组合作研究:鼓励学生以小组形式进行体育活动,增强合作意识和团队精神。

3. 多样化的教学资源:利用图书馆、互联网和体育设施等资源,提供多样化的教学材料和实践场地。

注意事项1. 安全第一:确保体育教学活动的安全性,加强学生的安全意识和自我保护能力。

2. 尊重个体差异:充分考虑学生的个体差异,根据学生的兴趣和能力进行合理的分组和教学安排。

3. 学生参与度:鼓励学生积极参与体育课程,增强学生的体育兴趣和主动性。

以上为大学体育的教学安排,旨在提供全面而有序的体育教育。

如有需要,可根据具体情况进行调整和补充。

大学体育课程的意义与发展

大学体育课程的意义与发展

大学体育课程的意义与发展体育课程作为大学教育的重要组成部分,扮演着培养学生全面发展的关键角色。

大学体育课程的意义在于促进学生身心健康、提高综合素质、培养团队合作精神以及推进社会体育事业的发展。

本文将从这些方面探讨大学体育课程的意义与发展。

一、促进学生身心健康大学体育课程对学生身心健康的促进具有不可忽视的作用。

现代大学生普遍面临着长时间的学习和工作压力,缺乏运动的机会和时间,导致身体健康受到威胁。

而体育课程可以提供学生锻炼身体、放松心情的机会。

通过参与各种体育项目,学生可以锻炼身体、增强体质,改善心理状态,缓解学习压力。

此外,大学体育课程还有助于预防一些疾病的发生,如心血管疾病、肥胖症等,为学生的身体健康奠定基础。

二、提高学生综合素质大学体育课程的意义还在于提高学生的综合素质。

体育运动锻炼可以培养学生的意志品质、毅力和自律能力。

在体育课程中,学生需要通过长时间的训练和比赛不断克服困难,培养坚持不懈的品质。

此外,体育课程还能增强学生的协调性、平衡性、反应能力和灵敏度等身体素质,使学生具备更强的身体适应能力和反应能力。

这些综合素质的提高对于学生的综合竞争力的提升具有重要意义。

三、培养团队合作精神大学体育课程不仅可以培养学生个体能力,还可以培养团队合作精神。

通过体育项目的集体训练和比赛,学生需要与团队成员密切合作,共同面对挑战。

在这个过程中,学生学会了互相信任、相互协助,培养了团结合作精神和集体荣誉感。

这些团队合作的经验对于学生未来的社会交往和工作能力的提升具有重要影响。

四、推进社会体育事业的发展大学体育课程的发展对于社会体育事业的发展具有积极意义。

通过大学体育课程的组织和推进,可以为学生提供更广泛、更全面的体育锻炼机会,培养更多具备专业素质的教练员和体育人才。

而这些专业人才的培养和储备,对于提高我国体育事业的水平和实力,推进体育事业的发展至关重要。

综上所述,大学体育课程的意义与发展是多方面的。

它不仅有助于学生身心健康,提高学生综合素质,还能培养团队合作精神,推进社会体育事业的发展。

大学公共体育课教案

大学公共体育课教案

大学公共体育课教案一、课程名称:大学公共体育课二、课程性质:公共必修课三、课程目标:1. 培养学生热爱体育,积极参加体育锻炼的习惯。

2. 提高学生的身体素质,促进身心健康。

3. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。

四、适用对象:大学一年级学生五、教学内容:1. 体育理论知识2. 田径运动技能3. 球类运动技能4. 体操运动技能5. 武术运动技能6. 健身运动技能7. 水上运动技能8. 冰雪运动技能9. 户外运动技能10. 体育游戏11. 体育竞赛组织与裁判12. 运动损伤与防护13. 营养与健康14. 心理健康与调适15. 职业生涯规划与体育教案第一章:体育理论知识一、教学目标:1. 让学生了解体育的基本概念、功能和目的。

2. 使学生掌握体育锻炼的方法和原则。

3. 培养学生树立正确的体育观念,养成积极参与体育锻炼的习惯。

二、教学内容:1. 体育的基本概念、功能和目的2. 体育锻炼的方法和原则3. 体育运动的分类及特点4. 体育竞赛的性质、种类和规则三、教学手段:1. 讲授法:讲解体育理论知识,引导学生理解体育的重要性和锻炼的方法。

2. 讨论法:组织学生讨论体育锻炼的体会,分享运动经验。

四、教学过程:1. 导入:介绍体育的基本概念,引发学生对体育的兴趣。

2. 讲解:详细讲解体育锻炼的方法和原则,让学生掌握科学的锻炼方式。

3. 案例分析:分析体育运动的分类及特点,让学生了解各种运动项目的优势。

4. 课堂讨论:组织学生讨论体育竞赛的性质、种类和规则,提高学生的体育素养。

5. 总结:强调体育锻炼的重要性,引导学生积极参与体育活动。

1. 复习本节课所学的体育理论知识。

2. 结合个人情况,制定一个科学的锻炼计划。

教案第二章:田径运动技能一、教学目标:1. 让学生掌握田径运动的基本技术,提高运动水平。

2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。

二、教学内容:1. 田径运动的基本技术2. 田径运动的训练方法3. 田径运动的比赛规则三、教学手段:1. 示范法:教师展示田径运动的基本技术,引导学生正确掌握动作要领。

大学体育课程对学生的影响

大学体育课程对学生的影响

大学体育课程对学生的影响在大学校园中,体育课程往往被视为一种与学术课程相辅相成的存在。

它们不仅仅是锻炼身体的机会,更是学生全面发展的重要组成部分。

体育课程在学生的生活中扮演着多重角色,影响着他们的身体健康、心理状态以及社会技能的发展。

首先,体育课程对学生的身体健康有着直接的积极影响。

现代大学生的生活节奏快,常常需要长时间坐在课堂上或电脑前,导致身体活动量减少,健康问题逐渐凸显。

体育课程通过提供定期的身体锻炼机会,帮助学生增强体质,预防肥胖、心血管疾病等常见的健康问题。

通过参与不同的体育活动,学生能够提升他们的耐力、力量和灵活性,这不仅有助于身体的健康,也能提升他们的整体生活质量。

除了身体健康,体育课程对学生的心理健康也有显著的影响。

大学生活常常伴随着学业压力、社交挑战以及生活独立性的考验。

这些因素可能导致学生面临焦虑、抑郁等心理问题。

体育课程为学生提供了一个释放压力的途径,通过运动和团队活动,学生能够有效地缓解紧张情绪,提升心情。

运动时体内释放的内啡肽被誉为“快乐激素”,能够增强学生的幸福感和自信心,从而改善他们的整体心理状态。

体育课程还在学生的社会技能发展中发挥着重要作用。

很多体育活动需要团队合作,这为学生提供了学习合作和沟通的机会。

在团队运动中,学生们必须学会如何与他人合作,解决冲突,并共同为达成目标而努力。

这些经验对于他们未来的职场生活大有裨益,因为无论是在工作还是在其他社会互动中,良好的合作与沟通能力都是成功的重要因素。

此外,体育课程也能培养学生的自律性和坚持精神。

在体育活动中,学生需要遵循规则、保持专注并进行规律性的训练。

这种经历不仅有助于他们在运动中取得进步,还能培养他们在学术和生活中的自律性。

坚持运动的习惯有助于学生在面对挑战时保持积极的态度,并不断追求卓越。

体育课程的价值还体现在促进校园文化建设方面。

通过组织各种体育赛事和活动,学生能够增强集体归属感,建立友谊,并感受到校园的凝聚力。

大学公共体育课程实施方案

大学公共体育课程实施方案

大学公共体育课程实施方案一、课程目标大学公共体育课程是为了促进学生身心健康全面发展,提高学生的体育文化素养和运动技能,培养学生积极参与体育锻炼的兴趣和习惯,增强学生的团队合作精神和竞技意识,达到全面提高学生的身体素质和健康水平的目的。

二、课程内容1. 体育理论知识:包括体育文化、体育规律、运动生理学等方面的基础知识,让学生了解体育的基本理论和科学知识。

2. 体育技能训练:包括各种体育项目的基本动作技能、规则和战术等内容,让学生掌握一定的体育运动技能。

3. 体育健身训练:包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等内容,让学生了解并掌握科学的健身方法和技巧。

4. 体育比赛与活动:组织学生参加各种体育比赛和活动,培养学生的团队合作精神和竞技意识。

三、教学方法1. 多样化的教学方式:采用讲授、示范、实践、游戏、比赛等多种形式相结合的教学方式,使课堂教学生动活泼,增强学生的学习兴趣和参与度。

2. 强化实践环节:注重体育课程的实践性,增加体育活动课时,让学生通过实际操作和体验,掌握体育技能和方法。

3. 注重个性化教学:根据学生的兴趣爱好和身体素质水平,采取差异化教学,让每个学生都能得到适合自己的体育锻炼。

四、教学管理1. 严格的考核评价制度:建立科学合理的考核评价制度,包括日常表现、课堂测试、体育比赛成绩等多方面的评价内容,激励学生积极参与体育课程。

2. 完善的设施设备保障:学校要配备完善的体育场馆和器材设施,保障体育课程的正常开展。

3. 加强师资队伍建设:培养一支高水平的体育教师队伍,提高教师的教学水平和服务意识。

五、课程评价1. 学生评价:定期开展学生满意度调查,了解学生对体育课程的态度和意见,及时调整和改进课程内容和教学方法。

2. 教师评价:建立教师教学评价制度,对教师的教学质量和教学效果进行评估,激励教师不断提高教学水平。

3. 教学效果评价:通过学生的身体素质测试、体育比赛成绩等方面的评价,全面了解课程的教学效果和学生的身体素质提高情况。

大学体育课程的目标

大学体育课程的目标

大学体育课程的目标大学体育课程的目标是培养学生全面发展的身心素质,提高学生的身体素质、锻炼学生的协调能力和团队精神,塑造学生积极向上的健康生活方式,并培养学生的领导力和创新精神。

首先,大学体育课程的目标是提高学生的身体素质。

通过体育课程的学习和训练,学生可以获得全面、协调的身体发展,提高体力、耐力、灵敏度和速度等基本素质。

正常的体育锻炼可以增强学生的免疫力,预防疾病,促进学生的健康成长。

其次,大学体育课程的目标是锻炼学生的协调能力和团队精神。

体育活动通常需要队员之间的密切配合和默契,从而锻炼学生的协调能力和团队合作精神。

在体育课程中,学生将通过参加各种球类运动和合作项目,学会与他人沟通、协商、合作,培养团队合作精神和集体荣誉感,增强学生的社会交往和合作能力。

第三,大学体育课程的目标是塑造学生积极向上的健康生活方式。

体育课程通过课堂教学、体育活动和健康教育,引导学生养成良好的生活习惯和健康意识。

学生将学会如何科学地进行体育锻炼,养成良好的饮食和睡眠习惯,培养规律的作息时间,增强身体的抵抗力,改善自身的生活品质。

最后,大学体育课程的目标是培养学生的领导力和创新精神。

体育课程不仅仅是单纯的运动项目,还融入了许多实践性的活动,如运动会、社团活动和校园体育赛事等,这些活动为学生提供了锻炼自己领导能力和组织能力的机会。

参与体育活动的学生将学会主动组织、策划和管理,培养自己的领导能力和团队合作能力。

并且,体育课程注重创新和发展,不断开发新的运动项目和教学方法,培养学生的创新精神和创造力。

总的来说,大学体育课程的目标是培养学生全面发展的身心素质,包括提高学生的身体素质、锻炼学生的协调能力和团队精神,塑造学生积极向上的健康生活方式,并培养学生的领导力和创新精神。

通过体育课程的学习和实践,学生能够形成健康的生活方式和积极向上的人生态度,为未来的工作和生活打下坚实的基础。

大学体育课教案基本部分

大学体育课教案基本部分

大学体育课教案基本部分一、课程名称:篮球基本技能训练二、课程性质:公共体育课三、课程目标:1. 让学生了解和掌握篮球运动的基本理论知识。

2. 培养学生掌握篮球运动的基本技能,如传球、接球、运球、投篮等。

3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。

4. 培养学生积极参加体育锻炼的习惯,提高身体素质。

四、教学内容:1. 篮球基本理论知识讲解。

2. 篮球基本技能训练,包括传球、接球、运球、投篮等。

3. 团队配合训练。

五、教学过程:1. 准备活动(5分钟)教师带领学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等,提醒学生注意运动安全。

2. 基本技能训练(20分钟)a) 传球:教师示范正确的传球手法,学生分组进行练习,强调传球的准确性和力度。

b) 接球:教师示范正确的接球手法,学生分组进行练习,强调接球的稳定性和准确性。

c) 运球:教师示范正确的运球手法,学生分组进行练习,强调运球的流畅性和控制力。

d) 投篮:教师示范正确的投篮手法,学生分组进行练习,强调投篮的力度和准确性。

3. 团队配合训练(15分钟)a) 教师组织学生进行简单的篮球比赛,让学生体会团队配合的重要性。

b) 教师针对比赛中的不足进行指导和讲解,提高学生的团队协作能力。

4. 结束活动(5分钟)教师带领学生进行简单的放松活动,如拉伸、深呼吸等,提醒学生注意运动后的恢复。

六、教学要求:1. 学生需穿着合适的运动服装和鞋子,女生必须扎头发。

2. 学生需遵守课堂纪律,听从教师指挥,积极参与训练。

3. 教师需关注学生的运动安全,及时纠正动作不规范的地方。

七、教学评价:1. 学生课堂参与度。

2. 学生篮球基本技能的掌握程度。

3. 学生团队协作能力的提高程度。

八、教学建议:1. 针对不同水平的学生,教师可适当调整教学内容和难度。

2. 鼓励学生参加校内外篮球比赛,提高实战经验。

3. 教师可组织篮球爱好者进行课后练习,提高篮球水平。

九、课后反思:教师需对课堂教学进行总结和反思,了解学生的学习情况,调整教学方法和策略,以提高教学效果。

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课程教学
一、课程的性质和任务
课程性质:体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程;是学校课程体系的重要组成部分;是高等学校体育工作的中心环节;是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。

课程任务:使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能,增强体能;培养运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。

二、课程的教学目的和要求
教学目的:
1、通过体育理论知识的学习,使学生正确认识体质、健康与体育的关系,为体育锻炼提供有效的指导;
2、通过运动技能的教学,使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能,能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;掌握常见运动创伤的处置方法;
3、发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质,增强体质;
4、了解各项规则与裁判法,提高欣赏高水平比赛的能力;
5、培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。

教学要求:
1、坚持从实际出发注重实效的原则。

以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点,力求课设置的新颖性,多样性,注重实效,实事求是;
2、教师要以提高学生身心健康为主线,培养终身体育意识。

在教学过程中充分发挥主导作用,尊重学生的主体地位,调动学生积极参与学习和锻炼的积极性;
3、教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷,把体能的发展与知识技术技能有机结合起来;
4、教师必须对学生加强安全教育,避免伤害事故。

三、教学内容
(一)体育基础理论
教学目的:使学生提高对身体和健康的认识,掌握有关身体健康的知识和科学健身的方法,提高自我保健意识;了解运动竞赛规则、裁判法,提高欣赏能力。

主要内容:
1、体育概论:体育的功能
2、终身体育:终身体育原则、内容与方法
3、运动竞赛:规则与裁判法
教学重点:终身体育、各项目竞赛规则。

教学难点:怎样理解和运用体育与健康知识、竞赛规则。

4、运动解剖学、生理学、心理学。

(二)田径
教学目的:使学生了解和掌握短跑、中长跑的基本知识、基本技术和锻炼方法;发展学生速度、耐力等身体素质。

主要内容:
1、短距离跑
2、中长跑
3、身体素质练习
教学重点:中长跑
教学难点:掌握中长跑正确的呼吸方法。

(三)篮球
教学目的:使学生掌握篮球项目的一般技术、一般战术,了解比赛规则和裁判方法;发展速度、灵敏、协调等身体素质,增强体质;培养团结协作的集体主义精神和顽强拼搏的竞争意识。

主要内容:
1、移动
2、传、接球
3、投篮
4、运球
5、持球突破
6、个人防守
7、抢篮板球
8、基本战术
9、比赛方法和规则介绍
10、身体素质练习
教学重点:掌握篮球的传、接球、投篮、运球技术。

教学难点:篮球战术的运用。

(四)足球
教学目的:使学生掌握足球项目的一般技术、一般战术,了解比赛规则和裁判方法;发展速度、灵敏、力量、耐力等身体素质,增强体质;培养团结协作的集体主义精神和顽强拼搏的竞争意识。

主要内容:
1、颠球
2、踢球
3、停球
4、头顶球
5、运球
6、抢截球
7、掷界外球
8、基础战术
9、场地器材和竞赛规则介绍
10、身体素质练习
教学重点:掌握踢球、运球基本技术。

教学难点:基础战术的运用。

(五)排球
教学目的:使学生掌握排球项目的传、垫等技术和基本战术,了解比赛规则和裁判方法、提高欣赏高水平比赛的能力;发展弹跳、协调、速度等身体素质,增强体质;培养团结协作的集体主义精神和顽强拼搏的竞争意识。

主要内容:
1、准备姿势和脚步移动
2、垫球
3、传球
4、发球
5、扣球
6、拦网
7、基本战术
8、比赛和规则简介
9、身体素质练习
教学重点:掌握排球垫球、传球技术。

教学难点:基本战术的学习和运用。

(六)网球
教学目的:使学生初步掌握网球运动主要技术,基本战术及练习方法;提高学生速度、爆发力,灵敏等身体素质;培养学生顽强拼搏精神;了解网球运动比赛基本规则与裁判方法,提高欣赏水平。

主要内容:
1、握拍法
2、正手击球
3、反手击球
4、发球
5、截击球
6、挑高球
7、高压球
8、步伐
9、基本战术
10、场地、器材和规则介绍
11、身体素质练习
教学重点:正手、反手击球、发球。

教学难点:控制球的能力培养。

(七)乒乓球
教学目的:使学生基本掌握乒乓球技术;提高灵敏、速度、爆发力等身体素质;培养竞争意识;发展判断、注意、反应等心理素质;了解乒乓球运动比赛规则与裁判方法,并能进行一般的裁判工作。

主要内容:
1、握拍法
2、基本站位与基本姿势
3、基本步伐
4、发球
5、接发球
6、推挡球
7、攻球
8、撮球
9、基本战术
10、规则介绍
11、身体素质练习
教学重点:掌握接、发球技术。

教学难点:如何提高接、发球质量。

(八)羽毛球
教学目的:掌握羽毛球基本技术、战术;了解羽毛球的竞赛规则、裁判工作;发展灵敏性、协调性;增进身体健康;培养勇敢顽强、吃苦耐劳、遵守纪律的品质。

教学内容:
1、发球法
2、接球法
3、击球法
4、球路
5、战术运用
6、力量素质
教学重点:掌握发球、接发球技术。

教学难点:如何提高接、发球质量。

(九)健美操
教学目的:使学生掌握健美操的基本步伐、成套动作;知道科学的锻炼身体的方法,增强学生体质;发展灵敏、力量、协调性等身体素质。

教学内容:
1、健美操的基本姿态
2、健美操的基本步伐及基本技术
3、大众健美操(一、二、三级)
4、有氧耐力练习
教学重点:健美操的基本步伐。

教学难点:动作力度、节奏感。

(十)武术
教学目的:通过学习,使学生掌握武术基本技能,具备一定的防身自卫能力;懂得武
术的锻炼价值;发展力量、灵敏、协调素质;培养顽强拼搏的竞争意识。

教学内容:
1、手型:拳、掌、勾
2、手法:冲拳、架拳、推掌、亮掌
3、步型:弓步、马步、虚步、仆步、歇步
4、步法:击步、垫步、弧型步
5、步型与步法组合练习
6、武术套路:三路长拳
7、24式简化太极拳
8、散打
9、身体素质练习
教学重点:手型、手法、步型、步法。

教学难点:手型、手法、步型、步法的组合。

六、教学方法
教学方法要讲究个性化和多样化,提倡师生之间、学生与学生之间的多边互助活动,努力提高学生的参与积极性,最大限度地发挥学生的创造性。

不仅要注重教法的研究,更要加强对学生学习方法和练习方法的指导,提高学生自学自练的能力。

七、学时分配
(二)选修课学时分配(第三学期)1、篮球
2、足球
3、排球
4、网球
总学时32学时,理论 4 学时,实践28 学时。

5、乒乓球
总学时32学时,理论 4 学时,实践28 学时。

6、羽毛球
7、健美操
8、武术
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(三)、保健课学时分配
八、成绩评定
1、体育课成绩每学期评定一次,实践课考试按教学计划规定的项目,均在每项教学内容结束后随堂进行,实行同一项目统一标准;体育理论考试采用笔试形式在第二学期末进行,由教务处统一安排。

2、记分比例
第一、三学期:学习态度、出勤情况20%;实践部分80%。

第二学期:学习态度、出勤情况20%;实践部分60% ;理论成绩20%
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