全健排舞曲名
全健排舞与广场舞的比较分析
Ｆｉ ｔ ｎ ｅ ｓ ｓ Ａｎ ｄ Ｌ ｅ ｉ ｓ ｕ ｒ ｅ
Ｅ 舞与广场舞 的比较分析
口 丛丽娟 （ 汕头大学 医学院体 育艺术教研室 广东 汕头 ５ １ ５ ０ ４ 较广泛 、 较 受欢迎的新兴舞蹈类健 身项 目。近年 来， 随着人们健 身意识的增强 ， 体 育锻 炼成 了 人 们追 求健康生活 中不可或缺的重要组 成部 分。全健排舞和广场舞在众 多的健 身项 目中脱 颖而 出， 但很 多健 身者把排舞和广场舞混为一谈 ， 给
锻炼和比赛带来诸 多不便。本文 试图从 多个角度对全健排舞与广场舞进 行比较 分析 ， 为全健排舞和广场舞更好的推广及科 学锻炼与 比赛
提供 一 定 的 理 论依 据 。
关键词 ： 全健 排 舞
广 场舞
比较 分 析
重视程度也越来也高了 ， 于是体育锻炼似 乎成 了很 多人 生活 中 初期广 场舞很快辐射到全 国各中小城市 。
（ ３ ） 循环性 ： 排舞的每一 首舞 曲， 可由３ ２拍 ， ４ ８拍 ， 或６ ４拍等
的规律编好 的一 条完成动作 ．是高 度兼 容各种风格 的一项全球化 不 同的循 环节奏组成 。每首 曲子的舞步随着特定 的循环节 奏而重
的、 新型时 尚的大众健身运动。 以有氧运动为基础 ． 以身体练 习和多 复。每 首排舞的基本跳法规律 还分为 ２个朝 向和 ４ 个朝 向交替旋
广场 健身舞 、 街边舞或者坝坝舞 。广场舞是一种集健身与形体舞蹈 的舞码 。 但排舞对舞 者的身体及手臂 的动作并无统 一要求 ， 舞 者可
与一 体 ， 配 以富有节奏感的音乐 ， 在广场 、 院坝等宽 敞场地开展 的群 以根据个人喜好 ， 自由发挥 。每一位舞者对 同一支舞 曲可 以有各 自
全国校园排舞推广曲目
全国校园排舞推广曲目《全国校园排舞推广曲目》一嗨，亲爱的小伙伴们！今天咱们来聊聊全国校园排舞推广曲目。
你知道吗，这些曲目可太有意思啦！每一首都像是带着魔力，能让咱们的身体忍不住跟着节奏摇摆起来。
就说那首《青春旋律》，一响起，瞬间感觉自己充满了活力，仿佛置身于阳光灿烂的操场上，和同学们一起欢跳，把所有的烦恼都抛到九霄云外。
还有《梦想飞扬》，哇哦，那旋律一出来，心里就燃起了一团火，感觉自己的梦想就在眼前，只要跟着舞步，就能一步步靠近。
《快乐宝贝》也超棒的！欢快的节奏，让人心情超好，就像变成了一个无忧无虑的小孩子，在校园里尽情玩耍。
每次听到这些推广曲目，我就会想，这不仅仅是音乐和舞蹈，更是我们青春的记忆呀。
它们让我们的校园生活变得多姿多彩，充满了欢声笑语。
所以呀，亲爱的小伙伴们，让我们一起跟着这些美妙的曲目，尽情地跳起来，释放我们的热情，展现我们的青春风采！《全国校园排舞推广曲目》二嘿，朋友！今天咱们来唠唠全国校园排舞推广曲目。
你瞧，这些曲目那可真是宝藏！它们就像一道道光，照亮了咱们的校园时光。
比如说《活力无限》，那节奏，那旋律，简直绝了！一听到它，身体里的每一个细胞都被激活，忍不住想要动起来。
就好像被施了魔法一样，整个校园都变成了一个欢乐的大舞台。
还有《舞动青春》，这名字就带劲！每次跳的时候，都觉得自己是青春的代言人，那种朝气蓬勃的感觉，简直无法形容。
《阳光之歌》也很棒哦！听着它，仿佛沐浴在温暖的阳光下，所有的阴霾都被驱散，只有满满的快乐和希望。
我觉得呀，这些排舞曲目不仅仅是让我们锻炼身体，更是让我们在跳舞的过程中，收获了友谊，学会了合作。
大家一起跳，一起笑，那场面多温馨啊！反正我是爱死这些曲目啦，不知道你是不是也和我一样呢？让我们一起在这些美妙的音乐中，跳出属于我们的精彩！。
其它考试-鸡西市第三套有氧健身操早操全部歌曲曲名及歌词
鸡西市第三套有氧健身操早操全部歌曲曲名及歌词鸡西市第三套有氧健身操早操全部歌曲曲名及歌词第三套有氧健身操早操歌曲第一节：女兵走在大街上轻风吹动树叶沙啦啦树叶好像在说悄悄话你看那路上一队女兵多么年轻多么神气多么潇洒军徽闪闪发光帽檐上挂金色火焰映着黑头发绿色的军装穿在身多了妩媚添了英姿更加挺拔女兵走在大街上巾帼风采天地撒战士的豪情女儿心心系千万家女兵走在大街上花香引路香天涯平安幸福和欢乐送给祖国妈妈轻风吹动树叶沙啦啦树叶好像在说悄悄话你看那路上一队女兵多么年轻多么神气多么潇洒军徽闪闪发光帽檐上挂金色火焰映着黑头发绿色的军装穿在身多了妩媚添了英姿更加挺拔女兵走在大街上巾帼风采天地撒战士的豪情女儿心心系千万家女兵走在大街上花香引路香天涯平安幸福和欢乐送给祖国妈妈啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦平安幸福和欢乐送给祖国妈妈祖国妈妈第二节：妹妹的酒妹妹的一杯酒喝了我暖心头再远的路路再深的沟沟哥哥也要走一走妹妹的一杯酒喝了还有没有多少的牵挂多少知心话哥哥都记心头喝下了妹妹的这杯酒风雨里往前走舍不得妹妹的这杯酒你一步一回头请记住妹妹的这杯酒盼你早往回走莫忘了妹妹的这杯酒我等你早回头录音：付威（机器人录音室）混音：阿KEN伴唱：喜波监制：陈伟妹妹的一杯酒看出你想挽留你皱着眉头拉着我双手眼泪在我心里流妹妹的一杯酒让我停停走走我望着路口你站在那头哥哥我心难受喝下了妹妹的这杯酒风雨里往前走舍不得妹妹的这杯酒你一步一回头请记住妹妹的这杯酒盼你早往回走莫忘了妹妹的这杯酒我等你早回头喝下了妹妹的这杯酒风雨里往前走舍不得妹妹的这杯酒你一步一回头请记住妹妹的这杯酒盼你早往回走莫忘了妹妹的这杯酒我等你早回头我等你早回头第三节：网络一线牵你在那一边我在这一边一遍一遍聊出了你我的心愿我说我缺点你说你优点相同默契的眼神约定了明天我在这一边你在那一边千里相隔的你我锁定的情感你说你执着我说我不变日思夜想把你等把你期盼相信总会有一天我们一定会见面珍惜彼此这份缘网络一线牵你的痛苦我承担我来承担一辈子对你好爱你到永远相信总会有一天我们一定把手牵带着不变的承诺网络一线牵让你快乐我奉献我来奉献一颗真心送给你爱你到永远我在这一边你在那一边千里相隔的你我锁定的情感你说你执着我说我不变日思夜想把你等把你期盼相信总会有一天我们一定会见面珍惜彼此这份缘网络一线牵你的痛苦我承担我来承担一辈子对你好爱你到永远相信总会有一天我们一定把手牵带着不变的承诺网络一线牵让你快乐我奉献我来奉献一颗真心送给你爱你到永远相信总会有一天我们一定会见面珍惜彼此这份缘网络一线牵你的痛苦我承担我来承担一辈子对你好爱你到永远相信总会有一天我们一定把手牵带着不变的承诺网络一线牵让你快乐我奉献我来奉献一颗真心送给你爱你到永远第四节：等你在草原草原的天空蓝色的海绿草青青醉在水云间心爱的姑娘我的思念我在草原等你为你深情呼唤你是那云儿飘在天边温柔善良如水的缠绵记得我们曾经的约定等你在碧草蓝天心爱的姑娘我的思念我为你弹起动听的琴弦你可听到那远方的呼唤快快飞回到我的身边心爱的姑娘我的思念让我为你深情的歌唱我在草原等你为你深情歌唱等你在碧草蓝天RAP：草原的天空我的故乡让我为你深情的歌唱高亢的嗓音洁白的哈达还有卓玛爽朗的笑声心爱的姑娘我的思念让我为你弹起动听的琴弦我在草原等你为你守候在碧草蓝天第五节：好兄弟姐妹天山的雪莲醉人的索玛吉祥的格桑花悠扬的马琴朝天的芦笙快乐的冬不拉大凉山的火把照亮雪白的哈达飘香的酥油茶温暖了香巴拉泉边的蝴蝶春江的三姐迷人的阿里郎乌苏里船歌伴随那锅庄跳进那花的海洋梦里的阿诗玛山里的仰阿莎一起去找寻她向着那彩虹出发不管天涯海角还是东南西北叫一声好兄弟好姐妹穿越你的风情你的山水发现你的娇美不管天涯海角还是东南西北都有我好兄弟好姐妹牵着我拉着你向前而飞品味你的娇美泉边的蝴蝶春江的三姐迷人的阿里郎乌苏里船歌伴随那锅庄跳进那花的海洋梦里的阿诗玛山里的仰阿莎一起去找寻她向着那彩虹出发不管天涯海角还是东南西北叫一声好兄弟好姐妹穿越你的风情你的山水发现你的娇美不管天涯海角还是东南西北都有我好兄弟好姐妹牵着我拉着你向前而飞品味你的娇美不管天涯海角还是东南西北叫一声好兄弟好姐妹穿越你的风情你的山水发现你的娇美不管天涯海角还是东南西北都有我好兄弟好姐妹牵着我拉着你向前而飞品味你的娇美第六节：疯狂爱爱晓晓：都说女追男只隔一层纱冲上去一声吼就把他拿下Jay：只要你勇敢真心喜欢他晓晓+Long：那怕他是冰山也把他融化合：辣妹子为啥不怕辣因为有爱她就敢往前闯爱情的路上千千万万你要认定方向革命路还长合：一辈子爱他告诉他真心喜欢他就该带回家爱情的路上别再观望有爱陪在身旁什么都不怕晓晓：都说女追男只隔一层纱冲上去一声吼就把他拿下Jay：只要你勇敢真心喜欢他晓晓+Long：那怕他是冰山也把他融化合：辣妹子为啥不怕辣因为有爱她就敢往前闯爱情的路上千千万万你要认定方向革命路还长合：一辈子爱他告诉他真心喜欢他就该带回家爱情的路上别再观望有爱陪在身旁什么都不怕Rap：现实的确让人很无奈为什么还要让我去等待无数伤害我也感到奇怪爱情路上为何总是被淘汰我们这个年代缺少真爱也因几次恋爱受过伤害爱也有好赖不可以草率对你的爱我应不应该晓晓：辣妹子为啥不怕辣Jay：因为有爱她就敢往前闯晓晓：爱情的路上千千万万合：你要认定方向革命路还长合：一辈子爱他告诉他真心喜欢他就该带回家爱情的路上别再观望有爱陪在身旁什么都不怕第七节南泥湾花篮的花儿香听我来唱一唱唱一呀唱来到了南泥南泥湾好地方好地呀方好地方来好风光好地方来好风光到处是庄稼遍地是牛羊当年的南泥湾到处呀是荒山没呀人烟如今的南泥湾与往年不一般不一呀般如今的南泥湾与往年不一般再不是旧模样是陕北的好江南陕北的好江南鲜花开满山开呀满山学习那南泥湾处处呀是江南是江呀南又战斗来又生产三五九旅是模范咱们走向前呀鲜花送模范第八节：草原就是我的家乡骏马奔驰在草原上牧羊人歌声奔放圣洁的哈达保佑你一生都幸福安康雄鹰在蓝天边歌唱马头琴旋律悠扬绿绿的草原多宽广是我梦中的天堂草原就是我的家乡是我心中最美的地方天苍苍啊野茫茫风吹草低见牛羊草原就是我的家乡是我心中神圣的地方我愿化作一片白云永远守在你身旁RAP:天苍苍啊野茫茫风吹草低见牛羊草原就是我的家乡骏马奔驰在草原上牧羊人歌声奔放圣洁的哈达保佑你一生都幸福安康雄鹰在蓝天边歌唱马头琴旋律悠扬绿绿的草原多宽广是我梦中的天堂草原就是我的家乡是我心中最美的地方天苍苍啊野茫茫风吹草低见牛羊草原就是我的家乡是我心中神圣的地方我愿化作一片白云永远守在你身旁草原就是我的家乡是我心中最美的地方天苍苍啊野茫茫风吹草低见牛羊草原就是我的家乡是我心中神圣的地方我愿化作一片白云永远守在你身旁第九节：唐古拉绵绵的山脉你是巍峨最挺拔看珠穆朗玛应醉多情的彩霞为你做的梦飞进最美的天涯那无垠的蓝色就是你我的神话皑皑的白雪最是风景美如画清晨的甘露汇聚这碗酥油茶天边一缕香远方奔驰的骏马我要用我的歌声哦来向你表达唐古拉我的爱人哪我要用一生的爱去守护她哦唐古拉我的爱人哪千年的冰封是爱的神话唐古拉我的爱人哪你就是雪山最美的格桑花哦唐古拉我的爱人哪那美丽的草原就是我的家Love QQ：412300582 绵绵的山脉你是巍峨最挺拔看珠穆朗玛应醉多情的彩霞为你做的梦飞进最美的天涯那无垠的蓝色就是你我的神话皑皑的白雪最是风景美如画清晨的甘露汇聚这碗酥油茶天边一缕香远方奔驰的骏马我要用我的歌声哦来向你表达唐古拉我的爱人哪我要用一生的爱去守护她哦唐古拉我的爱人哪千年的冰封是爱的神话唐古拉我的爱人哪你就是雪山最美的格桑花哦唐古拉我的爱人哪那美丽的草原就是我的家唐古拉我的爱人哪我要用一生的爱去守护她哦唐古拉我的爱人哪千年的冰封是爱的神话唐古拉我的爱人哪你就是雪山最美的格桑花哦唐古拉我的爱人哪那美丽的草原就是我的家第十节：中国美山也美水也美山水之间流淌着中国美山歌好比长江水号子一喊黄河醉天也美地也美顶天立地中国人最美武当少林真功夫望闻问切大智慧中国美中国美中国的美是婉约的美一湾柔情西湖水一帘幽梦故人归中国美中国美中国的美是豪迈的美大江东去浪淘尽奔流到海不复回古也美今也美从古至今传承着中国美三皇五帝平天下四书五经和为贵字也美画也美字里行间中国心最美真草隶篆凤在舞笔墨纸砚龙在飞（说唱）中国中国中国美中国中国中国美闭月羞花沉鱼落雁四大美人爱过谁中国中国中国美中国中国中国美唱念做打生旦净丑梨园里面是国粹（唱）好一幅江山如画中国美中国美中国的美是悠久的美万里长城永不倒风霜雕刻千年的碑中国美中国美中国的美是辽阔的美万里江山万里情世世代代爱相随中国美中国美中国美中国美中国美中国美中国美中！国！美！第十一节：阳光中国我舒心的日子阳光万丈我美丽的心情神采飞扬风也为我吼雨也为我唱风调雨顺的大中国年年喜洋洋我幸福的家园鸟语花香我勤劳的人们快乐安康山也跟我走水也跟我淌欢天喜地的大中国迎来好时光阳光中国中国阳光好消息每天都飞向四面八方我纵情的舞蹈放声歌唱好心情打造着和谐乐章我幸福的家园鸟语花香我勤劳的人们快乐安康山也跟我走水也跟我淌欢天喜地的大中国迎来好时光阳光中国中国阳光好消息每天都飞向四面八方我纵情的舞蹈放声歌唱好心情打造着和谐乐啦啦啦阳光中国中国阳光好消息每天都飞向四面八方我纵情的舞蹈放声歌唱好心情打造着和谐乐章好心情打造着和谐乐章好心情打造着和谐乐章2.14.10.8。
重庆市第十一届全民健身运动会排舞比赛竞赛规程
重庆市第十一届全民健身运动会排舞比赛竞赛规程一、主办单位重庆市体育局、重庆市委直属机关工委、重庆市总工会二、承办单位重庆市沙坪坝区体育局、四川外国语大学三、协办单位沙坪坝区老年人体育协会四、比赛时间、地点（-）比赛时间：待定。
（二）比赛地点：沙坪坝区体育馆。
五、参赛人员资格（-）参赛运动员必须具有以下条件方能参赛，且只能代表一个单位参赛。
1.代表区县（自治县）：必须是本地户籍并持有本区（县）身份证人员，持身份证参赛。
2.代表机关、企事业单位和行业协会：必须是本单位、行业在编职工（含合同工），持机关、企事业单位和行业协会证明参赛O3.代表驻渝部队参赛：必须是本部队的现役军人或武警，持士兵证或军官证参赛。
（二）各代表团对参赛运动员资格必须严格审查，并经部门主要负责人签字确认盖章后上报。
对在运动员资格问题上弄虚作假的，一经举报查实，则取消该团该项目比赛成绩，并通报批评。
（三）运动员年龄须在7周岁以上，70周岁以下。
（四）优秀运动队教练员、运动员及退役不满三年的运动员不能参赛。
（五）所有参赛运动员必须购买“人身意外伤害保险、并通过县级以上医院体检，身体健康且适合参加本项目者方能参赛。
如运动员未经体检和购买“人身意外伤害保险叶亶自参加比赛，所发生的一切后果责任自负。
（六）所有与赛事相关的参赛人员、领队、教练员、裁判员以及与比赛密切接触的工作人员应进行新冠肺炎疫情防控风险评估和实名制管理。
所有人员在各项目赛前报到时将14天内的旅居情况报各单项组委会，报到时出示“渝康码”和持72小时内核酸阴性证明。
同时，按照疫情防控“属地管理”的原则，还须遵守承办地的相关要求。
六、参赛单位及组别（一）区县团设中青年组（23-50岁\常青组（50-70岁）共2个组别。
（二）单位团小学组（7/2岁\中学组（12-18岁\大学组（18-24岁入中青年组（23-50岁X常青组（50-701残疾人组（智障、听障、轮椅、融合），共6个组别。
齐齐哈尔健身操动作要领及配乐曲目
齐齐哈尔市行进有氧健身操动作要领及配套曲目（注意：每一节的起步都在左脚）（序）鹤舞飞翔歌曲《家乡美》词晓东曲浮克演唱汤灿1、鹤鸣九天、单臂上举(8拍。
手指微内曲，右腕内，左腕外，腕部外曲转内曲3拍，左手向前上方45度，右手向后下方斜伸45度。
5、6、7拍同前，8拍换手)2、神鹤起舞、双臂侧平(8拍。
手指并拢，腕部内曲转外曲3拍，4拍两臂侧平，掌心外翻，提右腿。
5、6、7拍同前，8拍换左腿)3、神鹤高歌、单手环臂(2拍。
左臂向前上方45度伸直，手指微内蜷；右臂划弧侧转，掌心先向下眼随手转。
听令换手)4、神鹤抖羽、提臂上举(4拍。
前两拍叠腕上举振翅，随后垂臂肘部后上提两下掌心向后)第一节热身运动歌曲《走向复兴》词李维福曲印青演唱群星1、摆臂行进（握拳，左右摆臂行进）2、体前直臂（握拳，左右臂交替前摆与肩平）3、上举侧平（8拍。
前4拍摆臂行进，5、6拍双臂体前环臂交叉上举夹角150度，掌心相对，7、8拍向内环臂至肩平时掌心向下，侧平打开）第二节腕部运动歌曲《都是为了爱》词门丽杨清宇曲杨清宇唱门丽1、体前抖腕（8拍。
双臂前伸直抖时右臂先在上，夹臂抖腕时右手先在内。
每次抖两下）2、侧平压腕（8拍。
双臂侧平前4拍平抖，后4拍垂抖）3、体前压腕（8拍。
前4拍体前直臂压左右手腕两次；后4拍双臂前曲略低于肩，手指相对压左右腕两次。
换下个动作时不做后4拍）4、两侧翻腕（2拍。
类似游泳划水，体前直臂时掌心向下，向外划弧，收至腋下时翻腕。
）第三节上肢运动歌曲《你别走》演唱于凤翔1、体前摆臂（2拍。
迈左脚右臂上摆，振臂交替）2、平移腰摆（8拍。
双臂前平侧展两次，夹臂侧摆四次）3、体前环臂（4拍。
双臂侧展、前平曲、再侧展，自上而下向内环臂各一拍）4、扩胸上冲拳（8拍。
拳心向内两拳相碰，双臂打开拳心向外；双臂握拳上举，各两次）第四节下肢运动歌曲《惜别的海岸》演唱龙飘飘1 、体前冲拳（5拍。
前3拍双手掐腰，第4拍右脚跟前点地出左拳，第5拍右脚尖后点出右拳。
全健排舞大赛规则
全健排舞大赛规则1.参赛资格：参赛者必须是全健健身俱乐部的会员，年满18岁。
每个参赛者只能参加一个组别的比赛。
2.报名：参赛者需要在指定的时间内向全健健身俱乐部报名。
报名时需要填写个人信息，包括姓名、年龄、性别等，并提交舞蹈作品的简要介绍。
3.组别设置：比赛将根据不同的舞蹈风格和水平设置多个组别，包括街舞、爵士舞、拉丁舞等。
4.比赛形式：比赛将采取分组和淘汰制。
首先，参赛者将通过抽签确定表演顺序。
每个参赛组别将按照顺序进行淘汰赛，并评选出前三名。
每个组别的前三名将有机会角逐总冠军。
5.比赛内容：参赛者需要准备一段原创或改编的舞蹈作品，时长在3到5分钟之间。
6.评分标准：参赛者的舞蹈将根据以下几个方面进行评分：舞蹈技巧、形象气质、舞蹈创意和舞台表演等。
评委将根据自己的专业知识和审美标准进行评分。
每个参赛者将有5位评委进行评分，最高分和最低分将被剔除，余下的分数将相加，得到最后的得分。
7.奖项设置：比赛设有个人和团体两个奖项。
个人奖项包括冠军、亚军和季军以及最佳形象奖和最佳创意奖；团体奖项包括冠军、亚军和季军。
8.注意事项：参赛者需要自备音乐，并在比赛时准备好。
使用的音乐需要符合道德规范，不得包含低俗或不良内容。
9.服装和化妆：参赛者需要根据自己的舞蹈风格和形象选择适当的服装和化妆。
服装和化妆需要整齐、干净、大方，不得过于暴露或夸张。
10.表演秩序：参赛者需要严格按照比赛的时间表和顺序进行表演。
迟到或未按时上台的参赛者将被取消资格。
11.效果设置：每个参赛者可以根据自己的舞蹈特点设置必要的舞台效果，包括道具、照明等。
但需要事先与比赛组委会沟通，并遵守相关安全规定。
12.比赛结果：比赛结果将在比赛结束后公布，并进行颁奖典礼。
获奖者将获得奖杯和奖品，并有机会参加更高级别的舞蹈比赛。
雪之舞快乐舞步健身操第三套歌曲歌名歌词
雪之舞快乐舞步健身操第三套歌曲歌名1爱情火龙果2我爱草原我爱你3幸福舞曲4亲爱的姑娘5感觉自己萌萌哒6小鲜肉7小苹果大菠萝8女神啾啾啾9我爱的人在新疆10自在美11你是我的小绵羊12毛主席语录雪之舞快乐舞步健身操第三套选曲时尚节奏动感大众健身操雪之舞快乐舞步健身操第三套选曲时尚节奏动感大众健身操舞曲下载编导制作：爱琴海策划指导：紫宸教练领队：筱迪联合出演：阳光快乐健身操队、银川银燕健身操队、四川邻崖健身操队、邻州蓝鹰健身操队雪之舞快乐舞步健身操第三套共12节基础健身动作组合，包含爱情火龙果、我爱草原我爱你、幸福舞曲、亲爱的姑娘、感觉自己萌萌哒、小鲜肉、小苹果大菠萝、女神啾啾啾、我爱的人在新疆、自在美、你是我的小绵羊、毛主席语录等12支背景歌曲配乐，都是2015最新流行的一些广场舞曲，很显时尚，动作简单易学，演示清晰明了，适合大众广场健身操爱好者。
第一节：热身运动舞曲：爱情火龙果演唱：赵真1-1、肩部拍打齐步走1-2、腰腹拍打1-3、击肋拍打1-4、直臂拍打第二节：上肢运动演唱：我爱草原我爱你演唱：琪琪格2-1、屈平环臂2-2、直臂上展2-3、侧展下环2-4、直臂上举第三节：腰腹运动舞曲：幸福的舞曲演唱：蒋婴3-1、直臂侧平3-2、交叉侧展3-3、点肩上举3-4、交叉下摆第四节：扩胸运动舞曲：亲爱的姑娘演唱：陈咏4-1、平屈扩胸齐步走4-2、前屈扩胸4-3、搭肩扩胸4-4、下直扩胸第五节：跳跃运动舞曲：感觉自己萌萌哒演唱：贾玲、王维5-1、点脚跳跃5-2、侧平上展5-3、直臂上展5-4、拍手跳跃第六节：甩手运动舞曲：小鲜肉演唱：冷漠、云飞儿6-1、直臂下蹲齐步走6-2、屈直上展6-3、前直环绕6-4、侧直上展第七节：体转运动舞曲：小苹果大菠萝演唱：郎郎7-1、直臂后摆齐步走7-2、上直摇摆7-3、前直摇摆7-4、垂直摇摆第八节：下肢运动女神啾啾啾演唱：NGirls8-1、侧展合十齐步走8-2、直臂上交叉8-3、前直拍手8-4、直臂下交叉第九节：自由运动舞曲：我爱的人在新疆演唱：乌兰托娅9-1、下环屈平齐步走9-2、转腕上举合十9-3、单环屈摆9-4、转腕侧出手第十节：肩部运动舞曲：自在美演唱：赵真10-1、平屈上展齐步走10-2、前直侧展10-3、侧展外环10-4、侧屈前直第十一节：胯摆运动舞曲：你是我的小绵羊演唱：张艺源11-1、屈直侧环齐步走11-2、屈平环绕11-3、前展屈臂11-4、后屈侧出手第十二节：整理运动舞曲：毛主席语录演唱：冷漠12-1、点脚抬腿出胯12-2、点脚前踢腿12-3、侧抬摆臂•1爱情火龙果MP3歌词：爱情火龙果演唱：赵真粉红色的外衣谁为你做的为什么你的样子就像一团火爱你的人怎么怎么怎么那么多想要把你吃掉我真的舍不得妹妹可爱的脸也是粉红色妹妹含情的眼像牡丹花开过为我送来一个热吻一阵阵秋波老天怎么这么好让你爱上我你的爱就像火龙果酸酸甜甜滋润我心窝夏日你的清凉陪着我快乐冬天是你燃烧了我的寂寞你的爱就像火龙果同在我怀里只喜欢你一个春去秋又来就算四季过等到明年春天再回来陪我香蕉说他喜欢我可我只觉得他有点色荔枝长得晶莹剔透可是吃多会上火西瓜约我K歌葡萄加我微博橘子QQ留言草莓微信给我在我心中早有所属我宁愿孤单寂寞我心中只有一本爱就是我的火龙果粉红色的外衣谁为你做的为什么你的样子就像一团火爱你的人怎么怎么怎么那么多想要把你吃掉我真的舍不得妹妹可爱的脸也是粉红色妹妹含情的眼像牡丹花开过为我送来一个热吻一阵阵秋波老天怎么这么好让你爱上我你的爱就像火龙果酸酸甜甜滋润我心窝夏日你的清凉陪着我快乐冬天是你燃烧了我的寂寞你的爱就像火龙果同在我怀里只喜欢你一个春去秋又来就算四季过等到明年春天再回来陪我你的爱就像火龙果酸酸甜甜滋润我心窝夏日你的清凉陪着我快乐冬天是你燃烧了我的寂寞你的爱就像火龙果同在我怀里只喜欢你一个春去秋又来就算四季过等到明年春天再回来陪我2我爱草原我爱你我爱草原我爱你歌词琪琪格我爱草原我爱你.lrc歌词感谢音乐巴士黎起铮编辑歌词匹配时间为: 03 分39 秒的歌曲我爱草原我爱你词曲：陈伟演唱：琪琪格这儿并不是我的家却将我的脚步留下不为漫山遍野的花你的笑容醉了云霞这儿并不是我的家却让我梦里总牵挂不为风中奔驰的马马背上的你更潇洒我爱草原我爱你你的怀抱最豁达像烈烈的酒像心儿融化风霜雪雨我都不怕我爱草原我爱你你的山水会说话那火火的歌从冬唱到夏我想和你一起唱遍天涯这儿并不是我的家却将我的脚步留下不为漫山遍野的花你的笑容醉了云霞这儿并不是我的家却让我梦里总牵挂不为风中奔驰的马马背上的你更潇洒我爱草原我爱你你的怀抱最豁达像烈烈的酒像心儿融化风霜雪雨我都不怕我爱草原我爱你你的山水会说话那火火的歌从冬唱到夏我想和你一起唱遍天涯我爱草原我爱你你的怀抱最豁达像烈烈的酒像心儿融化风霜雪雨我都不怕我爱草原我爱你你的山水会说话那火火的歌从冬唱到夏我想和你一起唱遍天涯我想和你一起唱遍天涯3幸福舞曲幸福舞曲作词：许斌作曲：轻云望月编曲：望海高歌演唱：熊七梅昨夜细雨一直到晨曦洗涤了绿荫和大地微风送来了清爽的空气让心灵得到舒展的时机海边传来晨练的乐曲节奏伴随跳动的步履欢乐潇洒迎来旭日冉冉升起幸福是时代变迁的给与风景如画沁透人们的遐想欢乐拓展了精神的日益向上跳跃是夕阳之歌的美丽乐章健康是大海一帆风顺的远航霞光里有他有我也有你尽情的跳着一二三四五六七大爱是人间万物生灵的主题再现了文明健康接力不息让我们同跳幸福舞曲海边传来晨练的乐曲节奏伴随跳动的步履欢乐潇洒迎来旭日冉冉升起幸福是时代变迁的给与风景如画沁透人们的遐想欢乐拓展了精神的日益向上跳跃是夕阳之歌的美丽乐章健康是大海一帆风顺的远航霞光里有他有我也有你尽情的跳着一二三四五六七大爱是人间万物生灵的主题再现了文明健康接力不息让我们同跳幸福舞曲风景如画沁透人们的遐想欢乐拓展了精神的日益向上跳跃是夕阳之歌的美丽乐章健康是大海一帆风顺的远航霞光里有他有我也有你尽情的跳着一二三四五六七大爱是人间万物生灵的主题再现了文明健康接力不息让我们同跳幸福舞曲4亲爱的姑娘歌曲名:亲爱的姑娘歌手:陈咏亲爱的姑娘作词:阿郎作曲:阿郎原唱:陈咏编曲:喜子红红的脸庞像那花儿在开放迷人的大眼睛映着美丽的衣裳羞涩的目光仿佛在给我希望不顾一切爱上了你美丽的姑娘亲爱的姑娘你走在我的心上我愿为你日夜牵绊朝思暮想亲爱的姑娘你走在我的身旁我愿陪你到天荒地老到地久天长红红的脸庞像那花儿在开放迷人的大眼睛映着美丽的衣裳羞涩的目光仿佛在给我希望不顾一切爱上了你美丽的姑娘亲爱的姑娘你走在我的心上我愿为你日夜牵绊朝思暮想亲爱的姑娘你走在我的身旁我愿陪你到天荒地老到地久天长亲爱的姑娘你走在我的心上我愿为你日夜牵绊朝思暮想亲爱的姑娘你走在我的身旁我愿陪你到天荒地老到地久天长5感觉自己萌萌哒感觉自己萌萌哒作词：刘维作曲：刘维演唱：贾玲,刘维贾玲看着我的脸你怎么会突然害羞是不是被我的美貌冲昏了头我知道我完美的让你无路可走其实我只是有一点可爱过头刘维你会萌萌的害羞会萌萌的摇头会萌萌的说贾玲讨厌讨厌讨厌刘维我要你爱我永久萌翻你小宇宙永远要记得贾玲女人本来就很美贾玲,刘维感觉自己萌萌哒心里开出了花快乐就PAPAPA感觉自己萌萌哒想和你么么哒烦恼就PAPAPA~感觉自己萌萌哒感觉自己萌萌哒感觉自己萌萌哒刘维心里一直有句话感觉自己萌萌哒拍照不美不用怕感觉自己萌萌嗒贾玲就算体重一百八感觉自己萌萌哒我身轻如燕哈哈哈感觉自己萌萌哒贾玲看着我的脸你怎么会突然害羞是不是被我的美貌冲昏了头我知道我完美的让你无路可走其实我只是有一点可爱过头刘维你会萌萌的害羞会萌萌的摇头会萌萌的说贾玲讨厌讨厌讨厌刘维我要你爱我永久萌翻你小宇宙永远要记得女人本来就很美贾玲,刘维感觉自己萌萌哒心里开出了花快乐就PAPAPA感觉自己萌萌哒想和你么么哒烦恼就PAPAPA感觉自己萌萌哒感觉自己萌萌哒感觉自己萌萌哒刘维心里一直有句话感觉自己萌萌哒拍照不美不用怕感觉自己萌萌嗒贾玲就算体重一百八感觉自己萌萌哒我身轻如燕哈哈哈感觉自己萌萌哒贾玲,刘维感觉自己萌萌哒心里开出了花快乐就PAPAPA感觉自己萌萌哒想和你么么哒烦恼就PAPAPACome On Barbie Let's Go Party 快来啊追我啊Come On Barbie Let's Go Party 感觉自己萌萌哒Come On Barbie Let's Go Party 好想和你么么哒MuaMuaMua感觉自己萌萌哒感觉自己萌萌哒6小鲜肉<小鲜肉>词曲陈伟编曲于秋实录音军创录音棚混音阿KEN伴唱梦然演唱云飞儿RAP:冷漠制作人陈伟你的嘴角三十度微笑就连谷歌也百度不到比阳光闪耀比春风逍遥世界忽然变的更美妙你的眼里三千度火苗让我的心piapia的乱跳青春永不老世界都颠倒气死岁月这把杀猪刀你就是我的小鲜肉怎么看你都看不够一日不见就浑身难受好象睡觉找不到枕头你就是我的小鲜肉总想陪在你的左右不离不弃到天长地久就象奥特曼和小怪兽说唱：冷漠时间就象那多事的小偷关键的时刻就把你带走你还没笑够我也看不够藏着的情话还没说出口每天我守望你来的路口好象担心你离开了地球我的小鲜肉多想咬一口拥有了你我再也无所求7小苹果大菠萝小苹果大菠萝作词：郎郎（马志锋）作曲：郎郎（马志锋）原唱：郎郎（马志锋）你是我的小苹果，我是你的大菠萝让我牵着你的手，为你唱首歌你是我的小苹果，我是你的大菠萝让我牵着你的手，为你唱首歌小苹果，小苹果，我是你最爱的大菠萝小苹果，小苹果，你是我心中最美的一个小苹果，小苹果，和你在一起真的很快乐小苹果，小苹果，让我为你唱首歌，一首最爱的歌（说唱rap：小苹果那个大菠萝你们在一起真的很适合苦已过，那个涩也过，和和美美甜甜蜜蜜暖心窝苹果也不错呀，菠萝也不错，姑娘小伙幸福美满快快乐乐过甜甜是苹果呀，酸酸是菠萝酸酸甜甜很般配那叫一个乐)你是我的小苹果，我是你的大菠萝让我牵着你的手，为你唱首歌你是我的小苹果，，我是的大菠萝让我牵着你的手，为你唱首歌小苹果，小苹果，我是你最爱的大菠萝小苹果，小苹果，你是我心中最美的一个小苹果，小苹果，和你在一起真的很快乐小苹果，小苹果，让我为你唱首歌，一首最爱的歌8女神啾啾啾《女神啾啾啾》演唱：N Girls词：马智勇曲：老猫（RockCat）啾啾啾啾女神啾啾啾~啾啾啾啾女神啾啾啾~ 什么时候自拍变成一种流行病朋友圈里美颜瘦脸磨皮不能停败家同款大街小巷都布灵布灵（bling bling）哪款男生才是我的命中注定杀时间就一个人去电影院吃冰淇淋情侣一旁大秀恩爱卿卿我我真要命我的男神赶快和我来场偶遇行不行暖男大叔小鲜肉一起去旅行什么自在什么态女神和你谈恋爱什么妖精什么怪是我的小可爱什么香水什么派好想和你谈恋爱什么时代什么爱对我来表白啾~啾~啾~啾I need you,啾~啾~啾~啾I want you,啾~啾~啾~啾I love you啾啾啾啾啾啾——啾啾啾啾啾坏脾气小任性都是可爱的表现疼我宠我惯着我你说爱我没底线美女经过你的身边我要你视而不见姐妹们请和我男神要划清界线（说唱）大眼妹长腿妹女神都是我的好姐妹大派对小派对女神的风格全都对味长睫毛假睫毛女神的电眼要你疯掉摇一摇跳一跳女神就要听到你尖叫9我爱的人在新疆我爱的人儿在新疆作词：郑琳作曲：杜长江编曲：李凯稠录音：周晓明演唱：乌兰托娅伴唱：黑鸭子组合白天呀我的心绕着那天池转夜晚呀我的爱也站在那天山上守在你的身旁吃一口哈密瓜就甜透我的向往喝一杯葡萄酒就陶醉我的心房只因我爱上的人儿你在新疆总让我时时刻刻把你思量看一眼西山月就引发我的想象想一想雪莲花就开在我的梦乡只因我爱上的人儿你在新疆常让我打开心窗把你遥望自从你追求理想参军去了边防从此新疆就不再是那遥远的地方多想呀我的歌给你带去欢畅化作呀我的情温暖着你的胸膛自从你追求理想参军去了边防从此新疆就不再是那遥远的地方多想呀我的歌给你带去欢畅化作呀我的情温暖着你的胸膛给你一份力量给你一份力量10自在美自在美作词：马双云作曲：路勇编曲：李凯稠演唱：赵真风儿吹开花儿美小草舞蹈鸟儿飞谁的歌声万物醉醉的白云笑出泪仰望高山望流水蝴蝶飞飞来聚会一路高歌到天黑醉的星星来排队唱出情歌自在自在美仿佛身边还有还有谁一起来唱一起自在美唱到月亮听入睡唱出情歌自在自在美有你有我永远不会累一起沉醉一起自在美潇潇洒洒唱一回风儿吹开花儿美小草舞蹈鸟儿飞谁的歌声万物醉醉的白云笑出泪仰望高山望流水蝴蝶飞飞来聚会一路高歌到天黑醉的星星来排队唱出情歌自在自在美仿佛身边还有还有谁一起来唱一起自在美唱到月亮听入睡唱出情歌自在自在美有你有我永远不会累一起沉醉一起自在美潇潇洒洒唱一回Rap：唱吧唱掉烦恼一堆唱吧唱出快乐相随唱吧唱的年轻十岁唱吧唱出自在美唱出情歌自在自在美仿佛身边还有还有谁一起来唱一起自在美唱到月亮听入睡唱出情歌自在自在美有你有我永远不会累一起沉醉一起自在美潇潇洒洒唱一回潇潇洒洒唱一回11你是我的小绵羊你是我的小绵羊歌词填词：张艺源谱曲：张艺源编曲：关剑MV导演：王海萍每日每夜都守在你住处等待我的女神再次出现我要抓住一切机会可能伺机将你冰冷的心俘虏我等你等到每天天黑黑我想你想到无法入睡我爱你肥肥的肉柔软的毛爱你身上那股膻膻味道你是我的小小小绵羊咩～～～～咩咩咩我是你的灰灰灰太狼喔～～～～喔喔喔你是我的小小小绵羊咩～～～～咩咩咩我是你的武武武大郎喔～～～～喔喔喔我要一层一层一层一层的脱掉你的毛快到锅里来呀快到锅里来我要把你吃掉哇我要把你吃掉娘子！我等你等到每天天黑黑我想你想到无法入睡我爱你肥肥的肉柔软的毛爱你身上那股膻膻味道你是我的小小小绵羊咩～～～～咩咩咩我是你的灰灰灰太狼喔～～～～喔喔喔你是我的小小小绵羊咩～～～～咩咩咩我是你的武武武大郎喔～～～～喔喔喔说唱：你是一只什呀什么羊喜洋洋、懒洋洋还是一只小肥羊我是一只什呀什么狼灰太狼、红太郎还是你的武大郎你是一只什呀什么羊喜洋洋、懒洋洋还是一只小肥羊我是一只什呀什么狼灰太狼、红太郎还是你的武大郎呜～～你是我的小小小绵羊咩～～～～咩咩咩我是你的灰灰灰太狼喔～～～～喔喔喔你是我的小小小绵羊咩～～～～咩咩咩我是你的武武武大郎喔～～～～喔喔喔歌曲赏析神曲《你是我的小绵羊》集合了众多神曲元素。
135广场舞
1、英雄之爱
2、不是那样
3、美国摇滚乐
4、冷酷的心
5、勇往直前
6、耳机
7、与我共舞
8、金手指
9、形体恰恰
10、满场飞
11、妈妈恰恰
12、天堂鸟
13、初次华尔兹
14、舞蹈地带
15、如此之好
16、功夫熊猫
17、爱尔兰之魂
18、牛仔女郎
全套180元，订货电-话：15OO 6565675 全国货到付款，省心防骗！
8、魔力火车
9、魅力恰恰
10、最后的华尔兹
第二辑目录：
1、功夫熊猫
2、跨越德州的华尔兹
3、响指牛仔
4、樱桃树下
5、摇摆时钟
6、我的心上人
7、爱尔兰之魂
8、回忆
9、破碎的心
10、印度制度
第三辑目录：
1、成吉思汗
2、四季常青
3、金格勒
4、喜娃娃
5、河中之岛
6、动力街舞
5、糖果之舞
6、凯特妹妹
7、无法替代
8、生命之光
9、吉他男孩
10、舍我其谁
11、难抵诱惑
12、天使华尔兹
第十六辑：
1、梦中的妈妈
2、当爱已去
3、香兰歌
4、特别的夜晚
5、罗萨萨亚
6、爱神之舞
7、风中色彩
8、阳光大道
9、人生如歌
10、漂流与梦想
11、糖果派
12、夏日微风
第十四辑
1、我们可以做得更好
2、当?衾窒炱鸬氖焙?
3、宝贝，宝贝