青少年学生网瘾的成因及心理治疗
青少年网络成瘾问题及其应对措施
题目：青少年网络成瘾问题及其应对措施随着互联网的普及和发展，网络成瘾问题已经成为了一个全球性的社会问题。
青少年是网络成瘾的高发人群，其负面影响不容忽视。
本文将探讨青少年网络成瘾问题，分析其原因，提出应对之策。
一、青少年网络成瘾问题的表现1. 沉迷于网络游戏网络游戏是青少年网络成瘾的主要表现之一。
沉迷于网络游戏会导致青少年失去对现实生活的兴趣和热情，影响学习和社交能力。
2. 过度使用社交媒体社交媒体是青少年网络成瘾的另一重要表现。
过度使用社交媒体会导致青少年沉迷于虚拟社交世界，忽视现实社会的交往，严重影响社交能力和情感健康。
3. 沉迷于短视频和直播近年来，短视频和直播成为了青少年网络成瘾的新表现形式。
沉迷于短视频和直播会导致青少年浪费大量时间，影响学习和身体健康。
二、青少年网络成瘾问题的原因1. 社会环境因素社会环境因素是青少年网络成瘾的重要原因之一。
社会对互联网的普及和推广，以及家庭对互联网的过度放任，都会导致青少年对互联网的依赖和滥用。
2. 心理因素青少年的心理因素也是网络成瘾的重要原因之一。
青少年处于成长的关键阶段，他们渴望探索和追求刺激，对新事物有着强烈的好奇心和探究欲望。
3. 生理因素生理因素也是网络成瘾的原因之一。
青少年的大脑和神经系统发育尚未成熟，对互联网的刺激和快感容易产生依赖和滥用。
三、青少年网络成瘾问题的应对之策1. 家庭教育家庭教育是解决网络成瘾问题的关键之一。
家长应该对青少年进行正确的互联网教育，限制使用时间和内容，引导青少年健康使用互联网。
2. 学校教育学校教育也是应对网络成瘾问题的重要手段之一。
学校应该通过课程设置和活动开展，引导青少年正确使用互联网，提高他们的媒体素养和网络安全意识。
3. 社会监管社会监管是解决网络成瘾问题的重要保障之一。
政府和社会应该加强对互联网产业的监管，限制青少年使用网络的时间和内容，减少网络成瘾的风险。
4. 心理治疗心理治疗也是解决网络成瘾问题的有效手段之一。
如何帮助学生处理网络成瘾问题
如何帮助学生处理网络成瘾问题随着互联网的快速发展，网络成瘾问题也越来越严重。
尤其是针对学生群体，网络成瘾对他们的学习和身心健康造成了严重影响。
作为教育工作者和家长，我们有责任和义务帮助学生处理网络成瘾问题，让他们拥有一个健康、平衡的生活。
本文将探讨如何帮助学生处理网络成瘾问题，并提供实用的建议和方法。
一、认识网络成瘾问题网络成瘾是指个体对网络沉迷导致社交关系和生活功能受损的一种心理依赖。
学生对网络成瘾的表现包括长时间上网、无法自控地使用网络、对其他活动失去兴趣等。
网络成瘾对学生的身心健康产生负面影响，严重干扰了他们的学习和发展。
二、培养正确的网络使用观念教育学生正确的网络使用观念是帮助他们处理网络成瘾问题的首要任务。
学生应认识到网络是一种工具，适度使用是有益的，但过度沉迷则会对自身造成伤害。
以下是一些培养正确网络使用观念的方法：1. 进行网络教育课程：学校可以通过开设网络教育课程来普及网络成瘾知识和正确使用网络的方法，帮助学生树立正确的网络观念。
2. 指导家长：学校和家长需要加强沟通，共同关注学生的网络使用情况。
家长在家庭环境中应起到榜样作用，减少自身对网络的依赖，提供良好的学习环境。
3. 强调线下活动：学校组织各种丰富多样的线下活动，如运动会、社团活动等，鼓励学生积极参与，减少他们沉迷于网络的时间。
三、建立健康的生活习惯帮助学生建立健康的生活习惯是减少网络成瘾的有效方法。
以下是一些建立健康生活习惯的建议：1. 确定合理的上网时间：学校和家长可以共同制定合理的上网时间规定，并监督学生的执行情况，帮助他们养成良好的时间管理习惯。
2. 培养兴趣爱好：学校引导学生广泛参与各类兴趣爱好的培训或社团活动，帮助他们充实自己的课余时间，减少对网络的依赖。
3. 健康生活方式：学生应保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动，保持身心的健康状态，增强抵抗网络成瘾的能力。
四、提供心理支持和辅导对于已经出现网络成瘾问题的学生，提供心理支持和辅导是非常重要的。
青少年沉迷手机的原因及解决方法
青少年沉迷手机的原因及解决方法现代社会，手机成为了青少年生活中不可或缺的一部分。
然而，随之而来的手机沉迷现象也在悄然蔓延，给青少年的身心健康带来了许多负面影响。
本文将探讨青少年沉迷手机的原因，并提出解决这一难题的方法。
一、青少年沉迷手机的原因1. 社交需求的满足随着社交媒体的兴起，手机为青少年提供了便捷的社交平台，使他们能够与朋友保持联系，并获得虚拟社交圈带来的满足感。
2. 娱乐与消遣手机上充斥着大量吸引人的游戏、视频等娱乐内容，吸引青少年将大量时间花在手机上，享受游戏带来的刺激和娱乐。
3. 逃避现实问题面对生活中的困厄和学业压力，青少年常常借助手机来逃避现实，通过沉迷手机得到片刻的放松和解脱。
4. 缺乏监管和教育部分家长对于青少年使用手机缺乏有效的监管和教育，导致他们无法正确地管理使用时间，容易沉迷于手机。
二、应对青少年沉迷手机的解决方法1. 建立合理的使用规定家长和学校应与青少年共同制定合理的手机使用规定，明确每天的使用时间和使用范围，并严格执行。
制定规定的过程中应充分听取青少年的意见，使其获得参与感和自主性。
2. 建立良好的家庭氛围家庭氛围是影响青少年行为的重要因素。
家长应与孩子多进行面对面的交流，关心他们的学习和生活，培养他们的兴趣爱好，让他们充分参与到家庭生活中，减少对手机的依赖。
3. 转变消遣方式引导青少年寻找更加积极健康的娱乐方式，如运动、阅读、参与社交活动等，鼓励他们参与到有益身心健康的活动中去，培养他们对现实生活的兴趣和热爱。
4. 教育青少年正确使用手机学校和家长应积极为青少年提供手机安全使用的教育，教育他们了解手机的优点和弊端，并告诉他们如何正确地使用手机，警示他们手机过度使用的危害。
5. 搭建多元化的学习和娱乐平台学校和社区应提供多元化的学习和娱乐平台，如图书馆、运动场等，为青少年提供丰富多样的活动和资源，使他们在多种选择中找到适合自己的方式。
结语青少年沉迷手机是一个复杂的社会问题，既需要家长和学校的共同努力，也需要社会的关注和支持。
青少年沉迷手机的原因与解决方案
青少年沉迷手机的原因与解决方案随着科技的飞速发展和智能手机的普及，青少年沉迷手机已成为一个严重的社会问题，给年轻人的身心健康带来了诸多负面影响。
本文将探讨青少年沉迷手机的原因，并提出一些建议性的解决方案。
一、沉迷手机的原因1.1社交需求：青少年渴望与朋友保持联系，在社交媒体平台上分享生活和交流感受。
1.2虚拟世界的诱惑：手机中的游戏、短视频等内容吸引着年轻人沉溺其中，无法自拔。
1.3心理依赖：手机成为青少年应对焦虑、孤独感和压力的方式之一，他们倾向于通过手机来寻求安慰和慰藉。
1.4缺乏自律：青少年缺乏自控力，容易迷失在手机的世界中，无法自拔。
二、解决方案2.1 家庭教育在家庭中，家长应发挥重要的引导作用。
他们应该树立一个良好的榜样，减少自己与手机的亲密接触。
一起制定家庭规则，例如规定手机使用的时间和地点，鼓励孩子参与户外活动，增加家庭成员之间的互动和交流。
2.2 学校教育学校可以开展有关手机使用的教育活动和课程，帮助学生认识到手机过度使用的危害，并提醒他们合理使用手机。
同时，学校可安排丰富多样的校园活动，引导学生参与其中，培养他们的兴趣和爱好。
2.3 社会倡导社会的各个层面都可以发挥作用。
例如，社会媒体平台可以合理设置使用时间限制，防止用户过度使用手机；应用市场可以审查游戏应用的内容，避免暴力和色情元素的出现；同时，社会可以加强对手机过度使用的宣传和倡导，提高公众的意识和警惕性。
三、建立正面的手机使用习惯3.1 制定合理的手机使用规则青少年应该制定一个合理的手机使用计划，规定自己使用手机的时间和用途，并尽量遵守。
3.2 确定优先事项青少年需要认清手机在他们生活中的地位，将学习、社交和身体健康放在优先考虑的位置。
3.3 寻找替代活动青少年在沉迷手机的时间可以找些其他兴趣爱好，例如运动、阅读、绘画等，丰富生活，降低对手机的依赖。
3.4 手机应用限制通过手机自身的设置或者应用程序，可以设定每天的使用时间限制，避免沉迷手机。
青少年网络成瘾的成因及对策研究
青少年网络成瘾的成因及对策研究青少年网络成瘾是当今社会面临的一个严重问题。
随着互联网的普及和移动设备的普及，青少年们越来越容易沉迷于网络世界。
他们可能会花费大量的时间在社交媒体、网络游戏和其他在线活动上，而忽视了现实生活中的学习、社交和健康。
在这篇文章中，我们将探讨青少年网络成瘾的成因及对策，希望能够引起社会的关注，并提供一些有效的解决方案。
一、成因分析1. 家庭环境青少年网络成瘾的成因之一是家庭环境。
家庭中的沟通问题、父母对孩子的管教不当、家庭成员的网络使用行为等都可能影响到青少年的网络行为。
父母对孩子的过度溺爱、过分严格的管教、忽视孩子的心理需求等都可能导致孩子逃避现实生活而沉迷于网络。
2. 学校环境3. 社会环境社会环境也会对青少年的网络成瘾产生影响。
广告、娱乐节目等对网络的过度渲染，社会对网络使用的宽容态度等都可能让青少年误以为网络是解决问题的唯一方法，从而陷入成瘾的漩涡。
二、对策研究家庭是孩子成长的第一所学校，父母的态度和行为对孩子的影响非常重要。
加强家庭教育，让父母知道如何正确地引导孩子使用网络，如何对孩子进行合理的监管，如何建立良好的沟通和信任关系是非常必要的。
学校是孩子学习和成长的重要场所，学校应该为学生提供更多的心理健康教育课程，帮助他们了解网络成瘾的危害，并提供适当的心理咨询服务。
学校也应该建立完善的网络使用管理制度，避免学生沉迷于网络而影响学业。
三、总结青少年网络成瘾是一个复杂的问题，需要家庭、学校和社会的共同努力才能解决。
通过加强家庭教育、提升学校教育、引导社会风气等多方面的努力，我们有望帮助青少年远离网络成瘾，让他们拥有一个健康、快乐的成长环境。
希望通过本文的探讨，能够引起社会的重视和关注，让更多的人加入到解决青少年网络成瘾问题的行动中来。
【2000字】。
大学生网络成瘾的原因与防治对策
大学生网络成瘾的原因与防治对策近年来，随着互联网的飞速发展，网络成瘾问题也日益严重，其中大学生群体成为网络成瘾的高发人群。
本文将从大学生网络成瘾的原因和相应的防治对策两个方面进行探讨。
一、大学生网络成瘾的原因1.1 好奇心的驱使大学生正处于探索世界和了解新事物的阶段，网络无疑是满足这种好奇心的最佳途径之一。
通过互联网，他们可以接触到各种各样的信息、娱乐活动和社交平台，而这些新奇的东西往往让他们难以自拔。
1.2 逃避现实的渴望大学生面临着学业压力、人际关系等各种困扰，而网络成为他们逃避现实的港湾。
在虚拟世界中，他们可以暂时忘记自己的烦恼，沉迷于游戏、网购或社交网络中，获得一种短暂的心理安慰。
1.3 社交需求的满足网络为大学生提供了广泛的社交平台，使他们可以与其他人交流、分享和建立人际关系。
特别是在现实中较为内向或孤独的大学生群体，更容易通过网络社交来满足他们的社交需求。
二、大学生网络成瘾的防治对策2.1 加强教育宣传学校、家庭和社会应加强对大学生网络成瘾的教育宣传。
通过讲座、家长会、社会活动等多种形式向大学生传递正确的网络使用观念和认知，引导他们养成健康的上网习惯。
2.2 设立合理的时间限制学校和家长可以制定一份合理的时间表，限制大学生使用互联网的时间。
同时，加强对大学生的监督和管理，确保他们专注于学业和其他实际生活中的重要事务。
2.3 提供适度的娱乐活动为了减少大学生沉迷于网络的可能性，学校应提供多样化的娱乐活动和课外社团，如体育运动、音乐、绘画等，以满足学生的需求，并促使他们积极参与社会实践。
2.4 加强心理辅导针对那些有网络成瘾倾向的大学生，学校应加强心理辅导工作。
通过心理咨询、心理问卷等方式，帮助他们认识到自身问题的严重性，提供相应的解决方案，让他们从网络成瘾中解脱出来。
2.5 倡导健康的生活方式提倡大学生建立健康的生活方式，包括定期锻炼身体、保持良好的作息时间、培养良好的学习和社交习惯等。
青少年网瘾是什么原因
青少年网瘾是什么原因网瘾原指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。
以下就是店铺给你做的整理，希望对你有用。
青少年网瘾的原因：外因1、社会环境：包括网吧的出现，网络游戏的流行、同学之间的攀比从众等;随着高科技的出现，网络已逐步走进我们的生活，除了满足我们正常工作、学习、沟通交流外，开发者也始终不忘对游戏和娱乐项目的开发，因此出现了惊险的网络游戏、激情的色情电影和有趣的网络聊天等，最大的满足了青少年的心理需求。
鉴于青少年意志力薄弱，善于群体活动，他们会更多的相互模仿，攀比，而很多成年人也会有网瘾，同时影响到孩子，所以青少年网瘾与社会环境有着密切的关系。
2、家庭教育：包括家庭环境及教育方式等;家庭教育是导致青少年网瘾的重要因素，一方面受家庭环境的影响，很多家长因工作忙，没有时间照顾孩子，或是父母本身就是网迷，更加滋生了孩子上网的欲望;另外还有很多家长对于已经染上网瘾的孩子，实施打骂及家庭暴力，或是干脆放弃对孩子的教育，最终错过了戒除网瘾的最佳时机，毁了孩子的学业。
内因1、满足感缺失：包括学业失败、孤独感、人际障碍等;网瘾的大部分人群都会出现学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，长时间会有一种孤独感，经历这些情况的青少年，为满足自己的内心，通常会选择逃避，最容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。
2、生理及人格：主要包括人格特征和生理特点等;网瘾的高发人群多为12-18岁的青少年，以男性居多，男女比例为2：1，而这个时期的孩子，本身大脑皮层发育不完善，意识也比较弱化，理解判断力差，自控能力也比较差。
他们大多都处于青春期，反叛心理严重，对新鲜事物又充满了好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求，而网络出现之后，网络游戏、色情和聊天，恰好对应了青少年的心理需求，自然就会网络成瘾。
青少年网瘾怎么办?适当减少课业负担，提高学习效率。
中小学学生网络成瘾的原因及对策
中小学学生网络成瘾的原因及对策中小学学生网络成瘾是一个日益引起关注的问题，它可能导致学业成绩下降、社交能力减弱、心理健康问题等一系列负面影响。
网络成瘾的原因复杂多样，对策也需要多方面的努力。
以下是一些常见的原因和对策。
网络成瘾的原因：1.心理因素：青少年时期的好奇心、探索欲强，对新鲜事物充满兴趣，网络世界的丰富性和刺激性容易吸引他们。
2.社交需求：网络提供了便捷的社交平台，一些学生可能在现实生活中感到孤独或社交困难，转而在网络中寻求社交满足。
3.逃避现实：面对学习压力、家庭矛盾或个人问题，一些学生可能会通过网络游戏、社交媒体等逃避现实。
4.自我控制力弱：中小学生正处于自我控制力发展的关键时期，容易受到外界诱惑，难以自我约束。
5.家庭教育环境：家长过度溺爱、忽视或过度干涉，可能导致孩子过度依赖网络作为情感寄托。
6.学校教育压力：过度的学业压力和竞争环境可能使学生感到压抑，转而寻求网络世界的放松和逃避。
网络成瘾的对策：1.家庭教育：家长应该建立良好的家庭环境，提供温暖和支持，同时设定合理的网络使用规则。
2.学校教育：学校应该提供心理健康教育和网络素养教育，帮助学生建立正确的网络观念。
3.兴趣培养：鼓励学生参与体育、艺术、科技等课外活动，丰富他们的兴趣爱好，减少对网络的依赖。
4.时间管理：教育学生如何合理安排时间，包括学习、休息和娱乐，避免过度沉迷网络。
5.心理辅导：为有网络成瘾倾向的学生提供心理咨询和辅导，帮助他们解决心理问题。
6.网络监管：加强网络内容的监管，过滤和屏蔽不适宜的内容，减少网络对学生的不良影响。
7.法律法规：通过法律法规限制未成年人过度使用网络，如实行宵禁、限制游戏时间等。
8.健康教育：开展网络成瘾的危害和预防知识的健康教育，提高学生的自我保护意识。
9.技术干预：利用技术手段，如家长控制软件、网络使用监控工具等，帮助家长和学校监控学生的网络使用情况。
10.社会支持：建立社会支持系统，包括社区活动、志愿者服务等，为青少年提供更多现实生活中的社交机会。
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汤虎随着电脑行业的日益发达和网络系统的日趋完善，互联网络席卷全球，“上网”已成为现代人的重要生活内容之一，并作为一种基于网络技术而衍生的生活方式及发展方式正在悄然发生。
人们通过计算机网络进行通信，购物，交友，收集信息等，从而大大节省了人们的时间，减少了各种麻烦，也缩短了人际间的距离感。
电脑网络给人们带来了各种各样的便利，使人类越来越青睐这个新生物。
青少年是天然的对新生事物的敏感群体，是这种新的生活方式及发展方式的忠实实践者。
据中国互联网络信息中心（CNNIC）2004年1月发布的《第十三次中国互联网络发展状况调查统计报告》，截至2003年底，中国大陆的网民数已达7950万人，在各年龄阶段中，18岁以下占18.8%，18-24岁占34.1%，25-30岁占17.2%。
由此可见，青少年在上网的人中占有极大的比重。
由于青少年的生理、心理特点，网络传播对他们的负面影响日益突出，青少年网络成瘾的心理原因有哪些？怎样从心理上来引导和解决青少年网络成瘾问题？本文将围绕上述问题对青少年网络成瘾问题进行分析，并提出一些具体的心理治疗措施。
一、青少年网络成瘾的现状和危害（一）网络成瘾的定义与症状“网络成瘾综合症”（Internet Addiction Disorder,简称IAD），是指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害，由美国精神医生Goldberg于1994年提出。
在2007年1月16日的“全国网络成瘾矫治专家高峰学术研讨会”上首次公布了青少年网络成瘾的8条标准，12个月中只要符合其中4个标准，即为“网络成瘾”，并需要进行矫治。
这8条标准分别是：1、沉溺于互联网（头脑中一直浮现和网络有关的事，回忆上一次上网或期待下一次上网）；2、要花更多的时间上网才能满足；3、曾经努力过多次想控制、减少或停止上网，但没有成功；4、当想要减少或是停止上网时，感到沮丧、心情低落或是容易发脾气，产生消极的情绪体验和不良生理反应；5、花费于上网的时间比原定时间要长；6、为了上网而甘冒重要的人际关系、工作、学习或工作机会的危险，或已造成负面影响；7、会对家人、朋友或心里咨询员撒谎来隐瞒涉入网络的程度（包括上网的真实时间和费用等）；8、将上网作为逃避问题和排遣消极情绪（如无助、罪恶感、焦虑或沮丧）的一种方式。
青少年网络成瘾现象大体上分为6种类型：网络游戏成瘾、网络交友成瘾、网络色情成瘾、网上信息收集成瘾、计算机成瘾、其他强迫行为。
程度不同、类型不同的青少年网络成瘾者的症状是不一样的，其身心所受的影响也是大不相同的。
实际上网络成瘾者多是以上几个类型的混合体。
（二）青少年网络成瘾的危害长期沉溺与网络，会给青少年带来以下危害：1、角色的混乱。
2、道德感的弱化。
3、人格的异化。
4、学习的挫折。
5、健康的损害。
二、青少年网络成瘾的心理原因分析青少年时期是从不成熟的儿童期向熟的成年期过渡的时期，因此青少年期心理处于一系列矛盾作用中，引起青少“网瘾综合症”的心理机制主要表现在：（一）个体闭锁性与交往意向的矛盾影响下的交往心理的作用。
青少年期是个体交往需要最强烈的时期，社会交往也是青少年社会化和心理健康发展的必要条件。
但由于心理不成熟、交往经验和交往技巧缺乏等原因，青少年在交往过程中往往会出现一系列的心理问题。
主要表现为自闭与防御心理、自卑心理、交往恐惧等，从而导致在现实中交往的失败。
当青少年学生遇到学习或生活困难、人际关系紧张、失恋等情况时，会产生一些轻微的神经症如抑郁或狂躁，为寻求解脱而沉溺于网络中。
虽然有些学生成绩不错，可是性格内向，猜忌心强而且小心眼，碰到问题没能得到及时解决就沉溺于网络，他们不敢面对那些问题，通过上网游戏、聊天来让自己忘却现实中的困难。
交往需要得不到满足而在网络上的交往具备了人际交往的所有条件与特征。
同时网络的虚拟性和隐藏性使交往双方逃避了在现实交流中必须要面对面的压力，可以向对方隐瞒真实的身份、年龄甚至性别，虚构想象的身份来与对方进行交往，就使部分青少年觉得这种交往方式更随意、没有压力，既避免现实中交往的紧张、不适的心理，又满足了交往需要，于是逐渐地乐此不疲。
（二）自控力与性冲动的矛盾影响下的性好奇心理的作用。
青少年正处于性意识从萌发到日渐明确和成熟的阶段，有着天然的、自发的积极探索外部的世界的心理倾向，且时常被性意识和性冲动所困扰。
另一方面，又由于心理幼稚，意志力不坚强，自觉抵制不良信息的能力较差，再加上在当前获得正健康性知识和性教育的渠道不畅，会有一种强烈的性好奇心理。
而在互联网上，却充斥着各种与黄色、暴力有关的内容。
据有关调查，互联网上的与娱乐有关的内容中，有47％与色情内容有关，并且与其他媒体的有关内容不同的是，互联网上的这类内容几乎是对任何对象都不加限制的。
这就会使得青少年有意或无意地接触到有关信息后而不能自拔。
染上网瘾青少年的心理和行为为上网这一活动所支配，上网也变为其主要的心理需要，随着上网时间和精力所占比例逐渐加大，进而导致了个体生物钟的紊乱。
当无法上网时，内心十分渴求上网，甚至产生烦躁和不安的情绪及相应的生理和心理反应，上网后情况好转。
这使得上网在其生活中占主导地位，他们对现实生活失去了兴趣，他们的注意和兴趣由其他方面单一指向网络，工作、学习动机减弱，成绩退步，生活质量下降。
(三)求知欲与辨析水平的矛盾影响下的“信息占有”心理与探索心理的作用。
青少年个体求知欲旺盛，获得和占有信息的需要较强烈,急于了解精彩的外部世界，对于新事物大多是全身心地投入。
而网络的一个重要的特点是它的巨大的信息量，在获得各种信息的途径中，通过网络可以迅速得到最新、最全面的信息，这些信息丰富、直观，形式丰富多样，易于理解和接受。
于是，他们开始接触网络，面对网络这个神秘的世界，就更容易因行为得到强化而使上网行为得以保持下来。
网上的这一切都会吸引求知欲旺盛的青少年，使他们成为“天然的网民”。
（四）理想与现实的矛盾影响下的幻想玩乐心理的作用。
在现实生活中，我们每一个人都会通过心理补偿机制来体验现实生活中无法体验的需要满足感。
当现实与理想之间出现偏差的时候，人总是希望能寻求到合理的补偿，而网络的虚幻性、自由性恰恰满足了这一需要。
因为首先这些游戏的高技术性、复杂性都使游戏者产生在现实生活中不易得的优越感、成就感，使他们的身心得到大愉悦，认为在游戏中确立了自己的价值。
有许多学习比较差的学生会因为得不到别人的承认而沉迷网络。
他们在日常的学习生活中体会不到学习成功的快乐，而上网打游戏，可以获得虚拟奖励，自我得到肯定。
其次，网络上的游戏资源更为丰富、获得为方便，可以通过“联机”，使扮演不同角的人与人之间的互动，不受空间距离限制。
况且操作失败可以被否认，且不承担任何责任，甚至可以通过作弊程序使游戏过程按照操作者的意愿进行。
三、青少年网络成瘾的心理治疗在网络时代，简单地靠隔离、禁止的手段让网瘾青少年远离网络不是根本之计,即使暂时离开，最终也要回归。
现代心理学研究认为，网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样，同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。
上网是操作过程，网上尝到的“甜头”是强化物，上网操作和“甜头”强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了“网瘾”操作性条件反射。
网瘾是一种心理障碍和异常行为，需要诊断治疗。
既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，故消除网瘾的办法便是逐步“不强化”，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便能逐渐根除。
[4]（一）对于由于自我封闭、交往恐惧等因素逃避现实人际交往，沉溺于网络中进行交往的网瘾患者，可以在使用认知行为疗法的过程中采用团体心理咨询技术和现实人际交往训练。
团体心理咨询技术是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，通过团体内的人际交互作用，运用团体动力和探究适当的心理咨询技术，协助个体认识自我、探索自我，调整、改善与他人的关系，学习新的态度和方式，从而促进自我发展和自我实现的过程。
在团体咨询过程中，青少年会获得来自同样困惑的友伴的支持，在心理上减轻自己的特殊感，获得安全感、归属感，从而通过这种形式能从同龄友伴中获得更多的信任、理解以及克服自己人际交流障碍的信心。
同时，在团体咨询技术中，穿插对现实中人与人面对面交流的技巧培训，暴露自己在人际交往中存在的误区与弊端，让青少年患者能够在投入团体交流、团体讨论、团体训练的过程中逐步克服自己的人际交往障碍。
（二）对于因性意识和性冲动困扰而沉溺黄色网络信息的网瘾患者，可以使用个别心理辅导和代替疗法来达到认知行为疗法目的。
此类患者的认知缺陷在于没有健康知识的获得渠道，缺乏自控能力。
鉴于这种情况的特殊性，在进行认知治疗应充分尊重患者的自尊和隐私，在平等的基础上开展治疗。
通过个别辅导让患者够获得健康的、科学的性知识，并学会掌健康、正确的性知识的获得方法。
例如通过强化疗法锻炼患者的意志力、自控能力。
具体做法是：视当天的进展情况而给自己一些小小的奖励或惩罚，但应注意其使用的内容应最好与上网无关。
奖励和惩罚既可以由成瘾者自己执行，也可以请老师、同学、家长协助执行。
如果目标执行无误，就奖励自己吃一样喜欢的零食、买一件喜欢的东西，或让他选健康的体育运动，如游泳、打球、登山、旅游等，代替上网获得充实的精神生活和娱乐，否则长跑1000米或做清洁等。
（三）对于在“信息占有”心理作用下的上网强迫症网瘾患者，可以通过团体心理咨询技术和网络正确使用技巧培训双管齐下的方式使此类患者充分认知自己的心理障碍。
首先，在团体咨询平等、宽容的氛围中让患者们走出网络的小圈子，更多的关注自身其他方面的优势和能力，发掘他人的长处，在彼此的相互发现启发中找到自己现实生活中的自信心和关注点，从成员间的彼此认同中找到改变自己认知和行为的巨大支持力量。
其次，成员间彼此分享利用网络获得的信息，分享使用网络的技术，并帮助他人辨析相关信息的价值，在彼此分享讨论的过程中，通过工作人员运用心理咨询技术帮助成员掌握正确的辨析信息真伪的能力，掌握高效的网络使用技术，从而帮助成员逐步脱敏。
再次，通过案例的警示，让成员们认识到网络中法律与道德的影响与作用，能够学会合理合法地使用网络。
（四）对于网络行为单一、娱乐性目的强的网络游戏沉溺者，可以在进行认知行为疗法的过程中运用个别心理辅导，瓦解患者在沉溺游戏中特有的目标心理。
首先，一个游戏目标刚刚实现之后，是患者摆脱网络游戏诱惑的最佳时机。
利用其注意力有所分散，心理状态最好的有利机会，引导和鼓励他们不要急于树立下一个目标，以免踏上又一轮艰苦的历程。
其次，如果青少年在网络游戏中已经树立了一个目标，那么就应该帮助而不是阻碍其实现这个目标，主动为其出谋划策，或者邀请游戏行家为其提供帮助。
可以采取“用金钱换时间”的方法，防止青少年为获得一个目标而耗费更多的时间，并用利用其好胜心理提醒他们：随着时间的推移，人的体力和智力是呈下降趋势的，失败的可能性只会越来越大。