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分手后的日志(优秀5篇)
分手后的日志（优秀5篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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分手后的伤感日志（15篇）
分手后的伤感日志（15篇）分手后的伤感日志(15篇)分手后的伤感日志1回忆总一次次敲打着我伤痕累累的心。
任时光飞速流逝，对你执着的这份真情，也永远无法从记忆里挥去！如果我不曾心碎，又怎么会知道自己因你而伤悲；如果我不曾喝醉，又怎么会知道自己爱你有多深？我告诉自己，我要过的比以前更好。
也有很多朋友跟我说，你要振作。
可是，我做到了吗？在店铺一遍遍听着情歌的时候，在夜深人静的时候，在骑着我的小电驴的时候，为什么回忆总像影子一样跟着我，为什么回忆里的你，让我无法逃避？你的影子总是出现在我的眼前！一幕幕，就好像就在昨天...人们总说时间是最好的良药，随着时间的流逝，什么样的伤都能治好。
可是，如果说我的伤要用上一生来治愈呢？如果以后的我，再这样的伤一次呢？那么我究竟有多少时间来治疗？我又有多少青春可以拿来消耗呢？家里人的一次次催婚，一次次的问我，谈男朋友了吗，我该怎么回应，我该怎么对自己负责？我自认为自己不笨，可是为什么，我就不能做到收放自如？为什么会学不会？为什么学不会放下？为什么当初要拿得起？为什么忘不了？为什么他可以开开心心的依然过的好？为什么他和她还能苟且的一起逍遥？为什么他还可以和前任，前前任这么亲切的联系着？为什么和我却是永远的陌生人？为什么他会说他一点也爱不上我？为什么一个女人对一个男人好，换来的却是伤心？太多的为什么了？你们是不是可以叫我，为什么大师，专问为什么呢。
爱情总是让人防不胜防，就像一坨屎，来也匆匆，去也冲冲。
呵呵，是不是这句话，把我整个文章都给玷污了呢。
我曾以为我们的爱情，真能天长地久！真的能如你所言，20xx.5.20结婚，为什么我总是那么脑残，就这样信了，等了。
谁知也是一场梦！当梦醒时，一切都已成空！要相信，你该醒了。
事已至此，很想问问，浏览的网友们，有谁能够准确估出爱情的成份，没人有能真切的体会爱情的滋味，我一直都知道，世界上，没有多少对情侣的结婚，是因为爱情。
兴许是你爱他，或者他爱你，或者你们适合而已，或者你们条件匹配，或者你们相遇只是为了家庭结合，或者你们只是需要对方。
最新-分手后的伤感日志(优秀13篇)
分手后的伤感日志（优秀13篇）日志，是一个汉语词汇，汉语拼音是rì zhì。
基本字义是指工作日志。
日志主要发表在网络，详细介绍一个过程和经历的记录。
分手后的伤感日志1你说，你的离开只是为了让我找到更好的。
可是，你知道吗？没有你，即使找到在好的，我也不会觉得幸福。
离开了，一直压抑着自己的心情，不想让你为难。
可是还没几天，你的一条短信让我一直压抑的心情在一起爆发……最近过的好吗？我不知道该用什么语言来回复你，我不想再用什么笑语对你说声我很好，也不想用悲伤的情绪来告诉你我过的很压抑。
我知道你心中最深的地方不是我，可我只想告诉你，我心中最深的地方依然还是你。
可这些表达早已不能再可以为你做些什么，也许你真的该把我这个没心没肺脾气不好的人忘记了。
记忆中，曾经未曾一起的感觉，就如朋友，嘻嘻哈哈的打打闹闹个不停。
可一起的感觉却只剩下沉默，说得没错，沉默不代表不在乎。
也许你是习惯了冷漠的人吧，你和我终究还只是两个世界的孩子。
我想爱你多一次，我想爱你比任何人爱你的多一点，可你，却不给我最后一次爱的机会。
放手让你爱别人，只要你快乐，那是你要的，也是我想看到的。
你说，她可以读懂你，读懂我的心情。
是我无法做到的。
既然她可以读懂我的心情，那就该明白，我有多爱你。
为何，为何还要将你带走。
我知道，现在在你心中的最深处早已不在是我，而我心里的最深处，早已把你埋葬。
对于你无法付出的感情，早已成了破碎的回忆。
你回忆的也许只是别人的，而我一直在回忆你不曾回忆的。
我淡淡微笑，只能说一句我很好，祝你幸福。
如今，我只能为你默默的祝福，而不能再可以为你付出什么。
即使我一直还爱，即使我一直还想爱，可，爱早已回不来。
也许你不会懂，对你的感情，我在乎的有多深。
偶尔的刺痛，偶尔的想你，偶尔的冲动，都被我的情绪所压抑着。
如何才能把你忘记，我最爱的你。
还记得你说过你什么都没有，不能给我最好，而她呢？你可以给她最好的？一个人在深夜独自醒了。
2024年痛彻心扉的分手信样本(3篇)
2024年痛彻心扉的分手信样本____:再吻你最后一次，亲爱的，我要和你分手!在满足生理和心理的需要后，在感觉飘渺中的你消失后，一边回味着你的气息，一边暗暗下定决心：分手!分手!!是的，在一起多年，真的很难下此决心。
也许当初的相识便是一个错误的开始，当然，我无权责怪你，我知道是自己的意志太薄弱，在一种好奇中便逐渐离不开你。
每当用指头把玩你细长的身段，一种本能的冲动就遍布全身，而满足却只是短暂的快意。
一次又一次，一年又一年，我们已经太长的时间了。
和妻恋爱后，她就发现了我们的秘密，她说：“离开她吧，为了我们的将来。
”我答应了。
那是我们第一次分手。
不知你当时的心情如何，反正我是痛苦了几个月后才慢慢的把你忘记，虽然也经常见面，但还是绝情地假装没看到你。
那时就想：离开就离开吧，痛苦正是代价。
直到结婚生子，我们一直相安无事。
平静的两年刚刚过去，没想到那次醉酒又把我们推到了一起。
那天真的喝多了，以至于我不知道自己是谁，忘记了当初对妻子许下的诺言，在朋友们的哄闹中，又一次与你牵手。
说实话，几年的隔阂，让我们彼此已不太适应，虽然还是曾经的你，但感觉完全不同，当时我甚至感到了隐隐的痛苦。
回到家里，妻好像从我身上闻到了你的气息，人们说，女人的嗅觉最灵敏，那天被证实了。
妻很吃惊，当我如实交代来龙去脉后，她说：过去的就过去吧，希望你以后别再这样。
听着她宽容的话，我感激得差点落泪，那天晚上，我向妻保证：不再碰你!________2024年痛彻心扉的分手信样本（2）____:俗话说，欲望是魔鬼。
自从再次相聚，便不能自拔;一直偷偷摸摸，在不会被妻发现的地方，到处是我们留下的足印。
估计妻也感觉到了，一开始是一遍遍善意的提醒，我口头上答应着，却阳奉阴违。
后来，她曾为此发怒，我都一直抵赖，并装出一种被冤枉的样子。
直到那天晚上，妻在家里亲眼看见了我们，我才认账了。
也许我认为她已经适应了，也许我知道已离不开你了，也许我破罐子破摔了，我说：“老婆，对不起。
分手后的伤感日志
分手后的伤感日志分手后的伤感日志（一）：我用了那么多时间爱你，此刻又要用多少时间忘记你？遇见你，竟是一生中的最完美，我有点自私，自私到不想撒开你的手，突然发现，原先，忘记一个人不是时间问题，是看心，你要把他放在心里多久，他就存在多久。
不管怎样撒谎，都改变不了我忘记不了他的事实。
1、如果我们不是异地恋该有多好。
2、你说，从我这到南阳，有多远啊。
好远啊。
3、还记得我第一次因为你掉眼泪的事情么？4、你会记得我多久？我不要你记得我。
5、你说过，叫我少吃糖，因为糖吃多了会蛀牙。
6、你说我文采好，我只想告诉你，只是爱太深。
7、你还是把我一个人扔在了原地还是撒开了我的手。
8、说好要但是还是了。
9、你让我好好读书，好好吃饭。
我做到了，但是，你不在了。
10、我能不为了你掉眼泪了。
11、你笑的样貌，很好看。
12、我永远牵不到你的手。
13、我还想再做个梦，然而，你牵着的那个女生是我。
14、你想我能学会独立。
15、你喜欢玩游戏这个习惯还是没改掉，但是以前，只要我一找你，你会放下游戏来陪我。
16、你不喜欢读书，但是，你却让我好好读。
17、除了你，我再也没有跟任何人聊天聊到睡着，手机却还是开着的时候。
18、我把你以前发给我你的照片删光了。
19、还记得么？晚安=我爱你，爱你。
20、你还记得我跟你说过我最爱的糖糖是什么口味的么？21、修炼感情很好听。
22、你说过，我等了你个月，你等我年，可我们终究敌但是誓言。
比但是时间。
23、你总觉得你欠我很多，但是我想告诉你，这段感情是属于我们两个的，我们都有索取，所以没有欠不欠的说法。
24、我记得所有关于我们之间的回忆，只属于我们的。
25、其实，你唱歌很好听。
26、我都忘记了，这是我给你写过的第几篇日志。
27、我好怕，好怕下辈子遇不到你。
28、好想回到从前，你没撒开我的手。
可惜时光不会倒流。
29、太多，太多，多到我都懒得回忆了。
30、我会把你一点点从脑子里抹去，我会把你一点点从心里推出去。
分手后的伤痛日记
分手后的伤痛日记第1篇：分手后的伤痛日记也许冥冥之中，已然注定。
身边的朋友大多经历了和我一样的放不下的过往，我不知道是什么让我们这些感*的人走到了一起，很多时候安慰了别人，却无法走出对自己的牢笼。
此时此刻，倍感寂寞。
曾经那么熟悉的你，再到如今已然陌路的彼此，可我心中却还有浇不灭的希冀，让我对未来无所适从。
错过，就是一生。
现在真的有些懂了，我不知道未来的自己会在哪里，也不知道什么时候能有*湖一笑泯恩仇的洒脱。
我只知道，放不下的难过只能留给自己，断了线的风筝，我想也许再也抓不住了。
我尽可能的去控制自己，不想想念，不再遗憾，可还是做不到，会失眠，会心疼，会想起有你一起的每个片段。
朋友跟我说，后来，我发现，没有她，我也过得很好，只是觉着缺少了很多重要的东西。
爱一个人是自私的，总想给她所有的幸福，可现在我们却已经失去了让自己自私的前提。
真的好想把自己的心缩成一团，**的疼一次，然后能抹着眼泪告别有你的记忆。
可总是不忍心，总是小心的把你的每一条消息，每一张照片珍藏起来，悄悄的关注，忍不住看看你的博客，想能有一点你的近况。
当然，我知道你的生活，是与我不相干的。
而我，只是想再咀嚼一番你的味道，好让自己不那么难过。
我做不到那么决绝，也许在我心里，还没有到和你说再见的那天。
来了学校20多天，我每天矫情的发着一些状态只是期待能得到你的一点回应未完，继续阅读 >第2篇：分手后的日记雪，我的好友，一个活泼，漂亮的女生！她曾有一个帅气的男友，生活甜如蜜，从她的口中得知，她很爱她的男友，她总是与我谈起他们的事，满脸洋溢着笑容！我一直为她感到高兴！可是好景不长，一次，雪哭着来找我，说："我们分手了！"而我很震惊，只能在一边安慰她。
数日后，雪告诉我她在路上看见了他，雪说，他好开心地笑着，和一个女孩逛街，我看得出来她还在乎他，目光中有着悲伤的表情，我突然好心疼她，我只希望她能早点走出失恋的*影，找回原来的自己！时间一天天地过去了，而雪呢，她则用学习来麻痹自己，而我也可以安下心来了，我知道这样的她回不到过去了，但她能这样，我已满足！而当我冷静下来时，我突然意识到他们为何分手，我至今不知，可我又不能去问她，我不想去接她的伤疤！于是，这件事就不了了之了。
伤感分手日记
伤感分手日记【篇一：为你, 我哭了】题记：如果说你的快乐是自由、那么我希望你得到快乐；如果说你的自由是漂泊、那么我将束缚你的魂魄、不是不想让你得到快乐、而是真的不想看你独自漂泊……冷冷的风吹过, 瑟瑟的桥畔, 长发飘飞, 灯火辉煌的夜晚, 一滴泪就那样悄悄的凝结。
有一种爱叫做放手, 为爱放弃天长地久；歌声飘过耳畔, 她不禁在一次流泪, 为你我哭了……记不得, 曾几何时, 那双眼睛除了你再也看不到别人, 记不得, 从何时起, 那双耳朵充满了你消息。
记不得。
那是何时。
灵魂的深处已经认定了唯一, 第一次那么的坚定。
第一次我委屈着自己, 一切或许都是为了一个微笑, 一个来自于你最真的笑容。
也许, 你不知道多少个日日夜夜, 我曾为你感伤, 多少个黎明黄昏, 我为你快乐, 自喜又有多少个孤独与寂寞相伴的时候, 期盼着你关切的眼神, 温暖的话语……今天我第一次哭了, 为你哭了。
泪晶莹剔透, 凉凉的。
略带些苦涩的味道, 看着你日益虚浮的心情。
看着你……我咬紧了唇。
做了最痛的决定。
我决定选择放手。
放开那双我一直不舍得松懈的手。
一阵剧烈的痛。
痛到我难以呼吸。
但目光里闪动的泪花鉴证着我的坚定。
风依旧狂吼着。
昏暗的天幕下。
周围一片沉寂。
没有蛙鸣。
没有月亮星光。
也没有你。
为你好。
我决定默默的离开, 就象当初我悄悄的来, 轻轻的不想对你说“再见”为你我第一次哭得那么伤心, 红肿的眼已看不到晨曦的阳光, 提起行囊在有你的城市里从此消声匿迹……如果说相遇是一种错误, 但我却仍要将它继续, 那怕我早已体无完肤也从未后悔, 哪怕只留下空空的记忆, 我依旧支持着你, 我走了, 带着对你满满的期盼, 希望与祝福离开有你的城市, 因为我要还你一片属于你自由翱翔的天空, 只有这样, 你才会回到往昔, 回到那个阳光自信的你自己, 第一次, 为你我的泪雪花般四处飘洒, 因为真的不舍……提起行囊, 我挥一挥手, 没有留下我的方向, 我不后悔自己的选择, 因为我的爱是放弃而非占有, 察干泪带干泪带着你爱的微笑离开, 一路上寻找我遗失的美好, 我知道, 我的快乐和幸福是你最好的礼物。
关于分手的日记（通用35篇）
关于分手的日记（通用35篇）分手的日记篇120XX年1月13号分手的第一天，刚好是我和他认识的日子，认识在这一天，结束也在这一天，好巧。
我想他，想他，好想好想他，想的心都疼了，想的全身发热，想到了体温上升，40℃了，好想好想他20XX年1月14号昨天，他让我删了他，说这样我就可以放下他了，可是我怎么放得下，我怎么舍得放下，他说他对我的爱是对妹妹的那种，我对他说我对他是依赖，是哥哥的那种，我怎么舍得让他难受，让他自责，我爱他，是真的很爱他，很想很想他20XX年1月15号这两天一直下雨，和我的心一般冷，我知道我发烧了，可我还是忍不住淋雨，我在操场荡秋千。
我是个疯子，想他的疯子20XX年1月16号他在干嘛呢，他过的好不好，天气冷，他有没有加衣服呢，他有没有好好照顾自己呢，有没有好好的呢，还有，他，有没有想我呢，哪怕只是一点点，一点就好了20XX年1月17号，我，好累，这几天一直在打点滴，为什么我还是忘不了他，为什么我还是这么想他，戒不掉他的温暖，好想好想他20XX年1月18号今天，是我们交往的日子2013年4月18号，我和他网恋了，坚持了这么久，他说他要找一个女孩子每天都陪他，可是我现在做不到，最后我们分手了，可惜么，我不知道，但我也知道我要放下了20XX年1月25号，前几天出车祸了，头，好痛，全身都好痛。
20XX年1月27号已经好几天没跟他联系了，我也已经放下了，祝他幸福快乐，早点找到心仪的女孩子分手的日记篇2看到一个和你一样的头像，时过境迁，原来我看到和你一样的头像还是会激动啊。
记得那时候我以为你这个头像是情头，所以特意在搜狗上找了半天和你相对的头像，可惜没找到啊。
也不敢开口和你说，怕你骂我虚荣，毕竟这事你也没开口提，结果后来你换了一个头像，和一个女孩是对应的，也就是所谓的情头。
自从那时候，我就知道，你对我只是玩玩了。
但又不忍心先开口，毕竟这是我的第一次，但是对于你来说也不缺这一次了吧？我本来想安安静静地待在教室等着你开口说分手，可是后来过双十一你有送了我礼物，同时第二天我妈来看我打断了我原有的安排，我们二人的关系就此告一段落，算是了解。
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分手日志标题
篇一：分手后日志,帮你排解失恋痛苦
分手后日志，帮你排解失恋痛苦
一位朋友咨询我，说在自己感情走到尽头后，在自己的分手后日志里写到：
“这几天我一直在努力，努力让自己做一件事情——那就是让自己静下来，然
后彻底忘掉你。
但是我一想起你，就会悲痛欲绝，很想哭??”
是啊，分手的痛苦，每个经历过的人都懂。
在分手过后，相信只要曾经感受过
幸福的美好，谁都会开始想念从前，无论分手多么痛苦，还是会像飞蛾扑火一样，一直去思念过去，思念自己的恋人。
但是，过去的就过去了，如果你一直沉浸于过去，那么你将无法迎接未来的美好。
如何让自己摆脱掉分手的痛苦，怎么让自己忘掉过去呢？
不妨试试转移注意力，做一些自己喜欢的事情，比如说读一本书，拼命的学习，努力的工作，旅行一段时间??关于这一部分的详细内容，我以往有文章详细描
述过。
如果你还没看过或者你感兴趣，可以去挽回学院找一下。
今天我要描述
的方法，即将揭晓。
当你让自己完全投入时，你会慢慢的发现自己不再思念爱情，也不再每天都想
着昔日恋人了。
所以，不妨做些自己喜欢的事情吧。
如果即使这样做了，你依旧还是无法停止思念，那就写分手日记吧。
尤其是当
你不停的想不停的想，完全无法投入这些事情中，那不妨试试以痛止痛的方法。
既然你喜欢写日志，那就继续写分手后日志吧，写日志照样可以减少分手的
痛苦，慢慢的让自己忘记过去。
可能这时候你会觉得，若是一直这样写分手后日志，很可能再也无法从感情解
脱出来了，是吗？其实并非如此，如果你不信的话，不妨尝试一下，每周都写几篇日志吧。
相信在前两周的日志中，你所写的内容，一定是你多么多么的想念对方，还有
对于这段感情的后悔。
因为你没有好好珍惜，没有用尽全力把握对方，所以才
让自己的男友从自己身边离去。
甚至可能会写，若是再给你一次机会，你一定会好好珍惜对方，一定努力经营
这段感情。
但是，由于你没有机会，所以很痛苦。
所以，前两周的你，很可能会放大自己的痛苦。
但是，请不要着急，因为接下来，在你的分手后日志里，也许会出现新的东西。
在接下来的第三周左右，当你回忆完感情中的所有美好，会很容易的开始回忆
属于你们俩的不愉快，比如说争吵、聚散、背叛??
别不愿意面对，这正是会帮助你解脱痛苦的关键所在。
想想在感情中，你们出
现的所有问题；好好思考一下，你们的爱情是否真的美好；再想一想，你俩是
否真的合适。
我知道，这时你的心里肯定开始动摇。
但是，你一定要清晰的认识到，这正是
你们分开的原因：你们真的不合适。
所以，在接下来的日志，再全部回忆一遍，然后让自己展望未来吧。
所有过去的终将过去，我们不能为了过去的甜蜜，而放弃更加美好的未来。
当你的回忆结束，当你展望完未来，请把分手后日志合上吧。
让自己不再去触碰它，告诉自己已经忘掉过去，未来是无限美好的！
篇二：写一篇分手后的日志
写一篇分手后的日志
分手过后，无论多么坚强的人，都很难从失恋的阴霾中解脱。
内心伤痛，一刻
不停歇的思考过去，甚至喘不上气来……很多失恋的人，在失恋初期都有这样
的表征，内心沉重，如何才能发泄心中的悲痛呢？
写一篇失恋日志，就是一个不错的选择。
如果你有太多的话语，但是找不到人
倾诉；若是你有太多的痛苦，很难让自己发泄出来，那就写一篇失恋日志吧。
一篇日志能够帮助你发泄不满，解脱不少的痛楚。
失恋日志内容写什么呢？
当然是写自己最想说的话，把自己大脑中一直所想，全部写在这篇日志里面吧。
把自己对于感情的看法，对这段情感的经历，还有自己所有想说的话，以及接
下来的打算，全部写进日志中，这样可以很有效的帮助自己调节心情。
在失恋日志中，可以回忆这段感情的经历，无论是美好的经历，还是不愉快的
过程，只要你心中能想到，那就统统写出来吧。
从你们相知到相爱，一直写到
闹矛盾，最终分手……
也许你说，我很难做到这些，因为即使争吵给我带来痛苦，但是现在回忆美好
让我更加悲伤。
请让自己坚强，若是一直在回忆中，为何不试着都写下来呢？
一边写一边哭，其实同样是一种发泄的过程。
写下属于你的失恋日志，在心中
告诉自己，这是最后一次肆无忌惮的回忆过去了。
当你写完这篇日志，代表着你对于过去的一种告别。
即使过去很美好，但是这
些已经与你无关。
你写失恋日志，要的就是把这些回忆，无论美好与否，统统
的放入日志中，同样也是封存到自己的记忆中，不
再去触碰，否者这将对你是一种伤害。
在日志的内容里面，还可以写写自己想说的话。
对于这段感情，无论留恋与否，你都应当意识到，这已经是过去式了。
所以，把这次感情当做是一种经历吧，一种让自己感情观变得更成熟，让你明
白如何珍惜如何去爱一个人的经历。
当然，在日志的最后，不妨写出自己对于未来的打算。
过去最大的意义，是提
醒我们不再想回到过去。
所以，还是借助过去，帮助自己来展望未来吧————
想想未来，需要自己有什么样的感情观念；
展望一下，看看自己在失去了爱情后，还有哪些更加值得珍惜的事情……
总之，写出一篇失恋日志来，要的不是让自己痛苦，更不是让自己沉溺于悲伤，而是让自己面对新的生活。
其实，一篇失恋日志，虽然有着对昨日的不舍，但是写日志，是告诉自己过去
的已然过去。
可能过去很美好，但是只有把美好的记忆珍藏，才能彻底忘掉
失恋，告别过去。
所以，如果在失恋后，还是一直想着过去的美好，还是无法从失恋中解脱出来
的话，就写一篇失恋日志，让自己迎接更美好的生活吧！
篇三：写一篇分手后的日志
写一篇分手后的日志。