工作八小时之外决定一个人
感悟 工作之外的8小时,决定你的生活品质
感悟工作之外的8小时，决定你的生活品
质
今天，梦瑶同学读了一篇文章，主旨是活到老学到老，终身保持一种学习的能力，真是一件不容易的事，大部分时候，学习都是被迫的。
为了大学，为了工作，可当所有的一切都尘埃落定，学习终于成了一件可有可无的事，只要我不愿意，没有人强迫我。
于是，别人考驾照，我不去；别人学游泳，我犯懒，别人利用暑假时间学书法，我付之一笑。
自以为工作生活已定，从此我便高枕无忧了。
; 近几年学校新进来许多名牌大学的研究生，听了他们的课，只觉得自己好长时间没有进行知识的更新了，还在吃几年前的老本，远远被社会抛下了。
; 保持学习的能力，保持学习的动力，是一个人意志力和自控能力的体现。
; 作为一名教师，我深感惭愧。
成功总在你工作的八小时之外
成功总在你工作的八小时之外导语:成功总在你工作的八小时之外文/杨东红每个上班族每天都有三个八小时，第一个八小时是工作，第二个八小时是休息，第三个八小时是业余时间。
业余时间可以造就一个人，但也能毁掉一个人。
它既漫长，也短暂；既枯燥，也有趣。
你要善于利用时间，不要把“空闲”变成“空白”.时间是最宝贵的资源，改变人生命运的机会，常常是在这八小时之外，你应当学会管理时间。
世界着名的管理咨询公司盖洛普曾对1000多位多才多艺的社会名流的成功经历进行调查，得出了一个令人吃惊却又极其简单的结论：他们的辉煌不过源于每天比别人多用一个小时来做有意义的事。
第二次世界大战期间，美国的总统富兰克林·罗斯福的精力十分旺盛，许多人都认为他是休息得好，还有人认为他是食用了营养品。
但盖洛普的调查结果却是：罗斯福每天都花一个小时的时间，把自己关在屋子里玩邮票。
世界织布业的巨头威尔福莱·康日理万机，他在中年以后却成为了一名出色的油画家，原因是他每天早起一个小时来画画，一直画到吃早饭为止。
画画让他养成了早起的习惯，因此他的身体也特别地健康。
十多年过后，他所创作的油画有几百幅被人以高价买走。
好心的他把那些钱全都用做奖学金，奖给那些攻读绘画艺术的学生。
罗斯福和威尔福莱·康都是工作繁忙的人，但是由于他们舍得每天花一小时来调节自己，由此造就了令人瞩目的奇迹。
20世纪70年代末，一个日本的年轻人开了间小杂货店。
按照当时人们的经营习惯，杂货店一般在晚上10点钟就都关门了。
一天晚上，年轻人忙着清理货架准备关门的时候，店里忽然走进几个买东西的人，年轻人接待了他们。
送走他们之后，年轻人又在店里多呆了一会儿，结果又有几位顾客上门。
后来，这个年轻人改变了店铺的经营时间，每天营业到11点才关门。
由于比其他杂货店营业延长一个小时，他的店铺因而成了附近人们深夜购物的首选地点。
一年过后，他的小杂货店规模扩大，营业总额达到了2亿日元。
八小时之外监督管理制度
八小时之外监督管理制度
八小时之外监督管理制度是指在员工工作八小时之外的时间，进行对员工的监督和管理的制度。
这个制度的目的是确保员工在工作之外的时间依然能够保持高效工作和良好的行为。
八小时之外监督管理制度通常包括以下几个方面：
1. 工作时间规定：明确员工的工作时间，包括工作开始时间和结束时间，以及午休时间等。
这能帮助员工合理规划工作和休息时间，避免过度工作。
2. 加班管理：对于有需要加班的员工，要求经过审批和记录，确保加班的原因充分合理，并控制加班时间和频率，避免过度劳累。
3. 离岗审批：当员工需要离开工作岗位时，必须向上级申请并经过批准。
这有助于避免员工私自离岗，确保工作的连续性和稳定性。
4. 通讯管控：对于员工的工作相关通讯，如电话、短信、邮件等，加强监控和管理，确保通讯内容符合公司规定，避免滥用通讯。
5. 监督机制：建立监督机制，对员工在工作之外的行为进行监督和管理，包括定期外部检查、上级领导的指导和个人自律等。
这能帮助保持员工的工作积极性和纪律性。
八小时之外监督管理制度的好处是能够提高员工的工作效率和工作质量，促进员工在工作之外的时间充分利用，并提高员工的工作积极性和职业道德。
然而，需要注意的是，在监督和管理员工的过程中，要尊重员工的隐私权，并避免对员工造成过度的压力和负担。
成功在八小时之外
成功在八小时之外
有一句话说的很有道理，那就是“八小时之外的功夫决定你是否成功”，有个著名的“三八理论”，即每人每天的时间可以分为八小时工作、八小时睡觉、八小时自由支配，人与人的差距往往在工作时间和睡觉时间体现不出来，真正体现差距的时间在另外自由支配的八小时。
我们大多数人一到下班时间，便理解“解放”，大脑立刻放松，工作的事情便放到九霄云外了，但是我们有没有想过拿出很少的时间来总结一下我们一天的工作，来思考一下我们哪些地方做的不到位，哪些地方需要改善；或者是在大脑中给第二天的工作做一个计划。
例如设备维修人员，我们可以利用在班车上的时间来总结一下今天设备运行的状况，第二天要解决哪些问题；品控人员可以简单的思考一下第二天的工作计划，操作人员可以大概梳理一下第二天调机的步骤等等，其实思考这些问题根本就用不了多长时间，有的甚至几秒钟就可以完成，但是长期坚持下来，我们得到的肯定就比其他人多，维修人员的技能水平肯定会有所提升，品控人员对于品质的控制力肯定会加强，而操作人员的操作水平也一定会比其他人高。
上天对每个人是公平的，给每个人的时间都是一样的，但是为什么有的人攀上了事业的高峰，而有的人一生碌碌无
为，这就是我们是不是肯拿出时间来思考，来进步。
“这一秒”决定“下一秒”，用这一秒的时间，去思考我们的下一秒，充分利用好时间上的“自留地”，去创造我们事业的高峰。
人与人的差别，在八小时工作之外
人与人的差别，在八小时工作之外人与人的差别，在八小时工作之外文：我是素颜哈佛有一条理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决于晚上8点到10之间。
很多有益的名言警句理论，经过亲身实践，得到益处之后，人们就会相信这句话是真的，反之，不认为假，但也会不屑。
就像上面哈佛的这个理论，看到过的人一定很多，但亲自验证一下的不多。
走马观花路过瞟一眼而已，只过眼不过脑。
有些人身体力行实际操作过之后，有了切实收益，才知所言非虚，想急乎乎地要当个大嘴巴，告诉别人：这是真的，你也照做吧。
如同一个病人吃了良药，药到病除，不由要四下里转告他人：这药甚好，治好了我的难症。
有同样病灶的信了，吃了一剂，没好，认为不顶用，不吃了。
有人不信，谁知道他与卖药之人有何利益挂钩，我才人上他的当。
有人听了也只当耳边风，左耳进右耳出。
有人完全信服，吃一剂不行，再吃一剂，果然有奇效，好了。
好些东西与鬼神论同出一辙，叫信则有，不信则无。
以前有佛家弟子传播佛教，打劝我皈依三宝，一笑而过，不信也不反对，这就是我对佛学的态度。
敬之近之即可，当佛弟子，戒不了肉也戒不了色，还是做俗世红尘中人，知足知乐就好。
刚刚接触瑜伽时，有一位同姓大姐大肆宣扬练习瑜伽的好处良多，听后浅浅一笑，不以为然。
等到坚持一个多月后，或闲坐或闲站身体会下意识做个动作，稍带着运动运动，不再死坐死站，感觉身体拉长了些，后背也挺直了些。
自觉练瑜伽的好处正如同姓大姐所言，有良多。
一心安二神安三身安。
有友人发来《瑜伽害了多少中国女人》的帖子，题目够唬人，内容是写几个过度练习，难度过大的瑜伽练习者伤害了身体的实例。
有实际事例也不能因噎废食啊，大部分人是越练越健，心情越来越平和，脸色越来越好，身材越来越好，前凸后翘的。
后来又有友人发来一个帖子，研究瑜伽起源的发现，据说瑜伽姿式是古印度提升性趣研究出来的高难动作。
友人问，你怎么看？看后一乐，原来瑜伽从性开始，这门学问倒也有趣的紧，可以提高性趣。
只是好像引我们入门的几位女士，对男人性趣不大呢，一大群女人自娱自乐，嫌男人们麻烦，最典型的一位组织者，都奔五的女人了从未想嫁人成家。
经典文章：工作之外的8小时，决定一个人的一生
经典文章：工作之外的8小时，决定一个人的一生导语：浪费仅仅只是在于我们无意识地耗费掉宝贵的时间。
在这些时间里你做的事情，你没有感觉，也没有印象，发生了就像没发生过。
分享一篇经典励志文章，欢迎阅读。
工作之外的8小时，决定一个人的一生文/睡午觉的猫儿1最近有一句很流行的话，叫：“工作之外的8小时，才是一个人与另一个人根本的差别。
”所以，工作之外的8小时，我们都是怎么度过的?对很多人来说，下班后已经很疲惫了。
回到家里，基本什么都不想干，或者说想不起来要干。
所以，生活就是“上班-下班-看电视剧/打游戏/煲电话粥/逛淘宝/看八卦-睡觉”的无限循环。
常常，我们在睡前懊恼一番，“唉，又堕落了一个晚上”但第二天又是重复了昨天的故事。
还有一些人，在8小时工作之外的时间里也活力十足——学英语，健身，烘焙，画画，旅游，写作，摄影等等。
好像根本没有疲乏的时候。
当然，我们并不是要推崇这样的生活，我们也不需要每时每刻都要去追寻丰富与意义。
只是“看电视剧/打游戏/煲电话粥/逛淘宝/看八卦”这些不费任何脑力与体力的事情却也并不真的给我们带来许多的快乐或享受，更别说充实与满足。
如果我们自己也常常懊悔，觉得自己下班后的时间在“堕落”，这样的内心纠结就是生活需要改变最好的证据。
那么工作之外的8小时究竟怎样才能更好地被掌控?为什么有些人工作结束之后还能够开创另一番专注的空间，而我们在下班后只能感觉身体已被掏空?难道真的是人和人之间看不见的差别?还是所谓的“神奇的意志力”?事实上，很有可能的原因是：我们的思维精力已经用量不足。
当我们的思维精力使用殆尽时，我们的大脑便不能有效地运转、起到掌控与指导作用，所以我们才无力思考，无力专注，无法去做我们内心真正想做的事情。
在一秒变身热血青年立即着手学别人列计划报课程之前，弄清楚这个问题，或许才是更重要的事。
那么如何拯救工作之外的8小时呢?2资源稀缺的思维精力我们说过，人的精力有四个维度——体能、情感、意义、思维。
人和人的差距形成于八小时之外
人和人的差距形成于八小时之外从前，有两个和尚住在相邻的两座山的庙里，一个叫“一休”和尚，一个叫“二休”和尚。
这两座山上都没有水，因此两个和尚都需要到山下面的一条小溪去挑水，才有水喝。
他们经常会在挑水的时候遇到，因此久而久之两人便成为好朋友。
就这样，时间在每天挑水中不知不觉己经过了五年。
有一天，二休像往常一样到小溪去挑水，发现一休竟然没有出现。
二休想，一休和尚大概睡过头了。
第二天，二休再去挑水，还是没有见到一休，过了一个星期，又过了一个月，一休还是没有出现。
二休很担心，心想：“我的朋友可能生病了，我要去拜访一下他，看能帮上什么忙。
”当他上山找到一休所在的庙宇，却发现一休和尚正在庙前打太极，一点都不像生了病的人。
他吃惊地问：“一休，你已经一个月没有下山挑水了，为什么你没有挑水还有水喝？”一休笑着带他到寺庙的后院，指着一口井说：“这五年来，我每天挑完水，完成功课之后，都会利用零碎的时间来挖井，即使有时候很忙，也会挖多少算多少。
现在我已经挖好一口井，井水源源不断地涌出，从今以后我再也不用下山挑水了！我还可以省下许多时间来做我自己喜欢做的事情，比如说练我最喜欢的太极拳，哈哈！”因此，一休从此不用再辛苦劳累花时间去挑水了，而二休却依然每天都要下山，没得休息。
这就是“一不做二不休”的由来。
这个故事告诉我们，人不能只看眼前，而要有长远打算。
除此之外，我认为最重要的启示是，人和人的差距形成于八小时之外。
每个人一天都有24个小时，八小时工作，八小时休息，那么剩下的八小时干嘛呢？有人说要好好休息。
可是，并不是所有人都懂得如何更好地休息。
我见过太多的学生，在双休日里两天任何作业都不完成，他们要么狂睡两天补觉，要么打两天游戏，要么通宵刷手机，要么不舍昼夜地追剧，最后在周一的早上惺忪着眼睛来到教室，第一节课就开始打盹，每周如此，周而复始。
这绝不是个别学生的偶然行为，而是相当多的学生的经常性行为。
“劳逸结合”在他们那里只是一个神话。
八小时外决定你是什么人
八小时内决定专业知识，八小时外决定你成为什么样的人。
作者: 分智网日期: 2012 年8 月26 日发表评论(1)查看评论有人说工作的八小时，决定了你的专业知识，你赚钱吃饭的能力，以及你支撑你成为一个社会人的全部支点；而工作的八小时以外，才能决定你究竟会成为一个什么样的人。
虽然“朝九晚五”是工作的代名词，但真正决定职业走向，并顺便决定了人生走向的，关键不在上班时间，而是在下班的时间。
举个例子，大城市的很多上班族会抱怨回到家已经八九点。
吃吃饭，打打游戏，看看电视就该洗洗睡了。
刻薄一点说，这样的生活正是“穷忙族”的典型写照；慈悲一点说，这样的生活，至少还有个“生活”。
想成为“富忙族”，至少在“事业的上升期”里，业余时间是没有空闲来考虑打游戏、看电视的。
一位美院的大学老师，平时教授美术史，业余时间不上网，不看电视，不社交，一心在家画画，练书法。
十多年如一日，如今终于杀出一条血路，潇洒地辞了职，到京城当专职画家去了。
认识他的最初，我一直以为他是个专职穷画家，好几年后才发现其实他有个全职的教师工作。
常有人自诩：我是把主业当副业来经营，把副业当主业来经营。
这话多见于成功企业家对于某项兴趣爱好的自我夸耀，例句为：现在经营公司是我的副业，我的主业是打高尔夫。
这不过是自大的商人的自我标榜，无非是等着周围的马屁精来夸他低调、有品味，会生活。
这位前美院大学老师才是真真正正的身体力行者，并且做到了极致：让业余时间的副业把朝九晚五的主业赶下了台。
有不少人把业余时间都用在了吃饭上。
当然不是回家陪家人吃饭，而是陪领导吃饭，跟客户吃饭，和行业精英吃饭，和跨行业精英吃饭。
这其实是中国特色的加班，而且是一种身心俱疲的加班方式。
而且中国人都知道，在酒桌上沟通，效率比在办公室的会议室内高多了。
甚至可以说，酒桌才是真正的决策地点。
所以，白天的会有没有被通知到，有时问题并不大，晚上的饭局有没有被通知到，才是大关键。
因为没准白天会议上的决定都是前晚上的饭局上定下来的。
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论坛上一篇很励志，很让人深思的文章，奋斗者时尚正装与你共勉！
2007年9月到2008年6月，我大四，全职实习，每天早晨坐两个小时公车（当时北京地铁少而贵）上班，忙忙碌碌的一天之后，再两小时下班，看尽三环一路霓虹闪亮回到宿舍一般在晚上9点，吃饭，打闹，写点作业。
上床睡觉。
后来，我搬到离公司近的地方租房子住，每天浑浑噩噩的上班，下班，回家洗衣服擦地板，和同屋的女孩聊天，然后就睡觉了，第二天又开始了。
时间久了，我总是觉得似乎有什么地方不太正常，好像我的生活全部都是工作，除此以外我没有任何能干的，跟不同的人交流总是有障碍，我对社会不了解，而别人对学校的事情没兴趣。
这个时候我意识到一个问题，我没有平衡好我的工作和生活，除了工作，我的生活没有一点颜色。
而这个时候Yvonne在加拿大交换上学，经常打电话告诉我她那里的钢琴房是多么梦幻，那里的枫叶多么漂亮，连那里街头的雪景都分外让人觉得艳羡。
这让我纠结的心更加纠结。
我躺床上想了很久很久，我一直想要学钢琴，我一直想要开一个博客来写下我成长过程当中的点滴的思索和进步，我一直想要做公益来让自己成为一个内心幸福的人。
可是我一直都在等，似乎在等一个更好的时机，也似乎是在等有钱的时候？或者是在等我内心准备好了吧。
我就这样想着，等着。
不停的把自己的想法告诉更多的人，我要这样，我要那样。
但是迟迟没有行动。
六月份看自行车大王标哥的专访，80多岁的老爷子说的最多的一
句话就是“有些事情，现在不做，一辈子都不可能再做了。
”那时候我一个人在酒店的房间里上网八卦，和同学描绘自己的各种想法，扯的群情激昂的，可是就那一瞬间，这句话突然惊醒了我。
我腾的坐起来打长途回北京，找到早就预约好的钢琴老师，请她开始给我排课程。
我打开曾经写到08年12月就停止了半年的新浪博客，看到2000的点击量，看到那些歪歪扭扭的文字，开始一点一点把我写到各个不同地方的文字重新转上去。
回到北京后，我火速定了去四川的机票，我开始托很多人给我找一些需要帮助的小孩；我开始将自己的工资的一部分建立起一个小小的基金会，每月一点点的钱，希望时间久了可以多一点去帮助别人。
同时我开始用心去旅游，每月存固定的旅游专用基金好让我在有时间旅游的时候能够走的远一点，看的多一点。
我找了斋老师给我普及古典音乐和股票知识；我开始用心扩大自己的人脉，邀请别人吃饭来交流沟通；我开始学着鼓励别人、赞美别人，而不是像以前不喜欢的就不理，理也是打击别人。
我把书架里的英语书拿出来开始背单词，看英文电影，看美国电视台的节目，我开始到书店买各种书来读做笔记。
我开始着手很多一直在计划里的事情。
今天已经9月26日，我能坐在钢琴前面完整弹下《kiss the rain》，甚至可以听简单的曲子自己写谱子，老师说我让她很诧异；我开始跟着斋老师听古典音乐，用心体会阿巴多的精湛；我开始学着看股票的走势，读财商的书籍，学看年报，尽管我好像还不太能看出什么门道；我成立了“星光成长计划”的公益项目，已经有了四个私人捐助的项
目，并且得到斋老师的慷慨相助；我开始写博客，写成长写职场写生活，关注的人越来越多，我认识了精彩各异的朋友，创立了自己的品牌和风格，甚至要每天会收到至少十个网友的邮件，文字也慢慢的能成为文章直接发表了。
我看到了外滩银光闪闪，我去看到了重庆灯火辉煌，尽管这地方很多人出差过，但是我没有出差机会，那我自己花钱走。
我始终记得一句话“如果环境不动，那我自己走”。
我认识了很多不同领域里特牛的人，与其学习受益匪浅；也认识了很多不那么牛但是很善良温美的人，感受信任与真诚的味道；而我一直最重视的英文从听不懂公司开会内容，别人笑我也跟着笑，而又不知道为什么笑的地步到和外国人沟通自如，甚至学会跟外国人吵架发脾气。
美国爷爷说，他印象里我是个特别努力工作的人，因为每次找我吃饭我都很忙很忙。
可是现在我更忙了，除了工作还有那么多要忙的事情。
我告诉他，我没有觉得很忙，和他失去联系的一年，我做了好多好多好多的事情，我学会了把每件事情安排的井井有条。
当生活的天平中除了工作又有了别的内容，工作和生活才可能变得平衡。
他惊异的看着我，看着我在他面前慢慢的喝着咖啡，浅浅的微笑，说着比去年流畅的多的英文，笑起来比去年真心又美好。
这一年，我迅速的长大，因为我真正开始行动，生命才发生了质的变化。
很多时候我们以为有了很好的工作，生命就有了意义和保障，可是生活不是只有玫瑰色，很多时候我们需要站在玫瑰色上伸头去看看
别的颜色，并时不时的把别的颜色拿过来和玫瑰色搅和一下，看看能出什么花儿。
工作的八小时，决定了你的专业知识，你赚钱吃饭的能力，以及你支撑你成为一个社会人的全部支点；而工作外的八小时，才能决定你究竟会成为一个什么样的人。