炒黑芝麻的方法
黑芝麻要炒多久才熟
黑芝麻要炒多久才熟随着生活质量的上升，很多人都不喜欢在外面买一些制成品回家食用，他们宁可买生的食物回家自己制作，因为现在有很多黑心肠的商家在食物的卫生和安全上做手脚，让人们的身体健康收到损害。
黑芝麻如果自己在家炒的话，黑芝麻要炒多久才熟呢?下面给大家说下生芝麻怎样炒才更好吃。
一、生芝麻怎么炒熟1、挑先将买来的生芝麻捡掉大的杂质。
2、洗再将芝麻在水盆中搅动，用小于芝麻大小的网勺捞出(记住不要从盆底捞起，以免沙子混入)，捞到剩一些时将水倒少，然后边晃盆边用网勺接着倒出剩余芝麻，最后将剩下小粒沙土倒掉，根据情况可多洗几次直到把芝麻洗干净。
3、炒湿的芝麻用平底锅或炒菜锅，中火翻炒，当水没有了芝麻变干时，改用小火直到铲时变轻，同时听到有芝麻蹦的噼啪声，关火放凉即可食用。
芝麻炒香，加盐少许，嚼食。
芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。
芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。
有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效，可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。
吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。
二、芝麻的功效与作用1、防治皮肤炎症。
芝麻能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防治各种皮肤炎症。
2、养血护肤。
芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
3、滋补养生。
黑芝麻是滋补强壮剂，能够补班、养发、生津、通乳、润肠，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、头晕耳鸣等症。
4、通便。
因芝麻含脂肪甚多，故能润肠通便，对肠液减少引起的便秘，单独应用即有效验。
5、促进骨骼发育。
黑芝麻糊的做法
黑芝麻糊的做法
自己在家里做芝麻糊配料可以按自己的喜好和家里食材的品种来添加，没有固定的比例，喜欢吃的多放一点，品种多一些则营养更丰富。
[食材]一人份：
熟黑芝麻20克，糯米10克，小米10克，冰糖10克，
新疆灰枣5颗，净水350克
[做法]:
1、红枣洗净去核剪成小粒，糯米、小米淘洗干净。
2、炒黑芝麻：黑芝麻倒入筛子里再用清水冲洗，去除灰尘，沥干水后倒入锅中，然后再开火，用小火翻炒，要不停的翻拌以免受热不匀有的焦了有的还不熟。
看黑芝麻变得个个饱满鼓胀起来，听到黑芝麻发出噼啪声，闻到浓浓的香味，再抓几粒用手指可以轻松捏碎，说明芝麻炒熟了，盛出摊放晾凉。
3、将黑芝麻、糯米、小米、灰枣、冰糖都放入破壁机杯中，加入350克净水，用破壁机的米糊或豆浆功能都可，自动完成就可倒出饮用了。
黑芝麻的最佳吃法
黑芝麻的最佳吃法：
黑芝麻糊
1、准备半斤全麦面，这不是普通的面粉，含有麦麸，是一种粗粮，加工方式比较原始，比精面营养高，缺点就是口感不好，起锅开火，不用倒油，把全麦面倒入锅中，小火开始翻炒，炒成微黄色，飘出麦香味即可，放到通风处，晾凉备用。
2、黑芝麻要炒熟的这种，可以自己用锅炒，清洗晾干，炒出噼里啪啦的响声即可，也可以在网上买，几乎每个平台都有，准备一个破壁机，把炒好的黑芝麻倒进去，再放适量核桃仁，绞成粉末，最后倒入全麦粉，分三次倒入，快速搅拌均匀。
3、黑芝麻与全麦粉混合好的样子，既有芝麻的醇厚香味，又有粗粮的营养，一举两得，每天早餐冲服，一碗开水，舀入3勺即可。
4、能当成早餐，也能当成加餐，香浓又营养，黏稠顺滑，喜欢甜口的，可以放一勺白糖，1碗成本才几毛，老人孩子都爱喝。
黑芝麻糊的制作方法
黑芝麻糊的制作方法黑芝麻糊是一道传统的中式甜品。
下面是黑芝麻糊的制作方法：材料：- 黑芝麻100克- 糖适量- 糯米粉适量- 水适量步骤：1. 将黑芝麻放入平底锅中，用中小火炒热，直到香味散发，并稍微出现一些白烟。
这个过程大约需要5-10分钟。
炒热的黑芝麻可以提升糊糊的香味。
2. 将炒热的黑芝麻倒入研磨器中（或者用石磨、碾磨机等），磨成细粉。
如果你没有研磨器，可以用擀面杖将黑芝麻压碎成粉末状。
注意，这个过程需要一些耐心，因为黑芝麻颗粒较小，可能需要一些时间才能磨成细粉。
3. 将磨好的黑芝麻粉倒入平底锅中，加入适量的水，搅拌均匀，煮沸。
一般来说，黑芝麻和水的比例是1:8，即黑芝麻100克需要800毫升的水。
你可以根据个人口味和喜好调整比例。
4. 煮沸后，将火调至中小火，继续搅拌，防止黑芝麻粉结块。
煮糊糊的时间也需要一定的耐心，大约需要15-20分钟，直到糊糊变得浓稠。
5. 在煮糊糊的过程中，逐渐加入适量的糖，根据个人口味来决定甜度。
如果你喜欢更甜一些的黑芝麻糊，可以多加一些糖。
建议一次只加少量糖，然后尝试一下甜度，以免甜度过重。
6. 将糯米粉用适量的水调成糊状，然后加入黑芝麻糊中，继续搅拌均匀。
糯米粉的作用是增加糊糊的稠度和口感。
7. 最后，将糊糊继续煮沸1-2分钟，直到糯米粉完全熟透。
搅拌时要注意防止糊糊粘锅底，以防烧焦。
8. 煮熟后，关火，继续搅拌一会儿，让黑芝麻糊变得更加浓稠。
9. 将黑芝麻糊倒入碗中，待稍微冷却后，即可食用。
黑芝麻糊可以单独食用，也可以搭配甜馒头、豆腐花等其他甜品一起享用。
希望你喜欢这道美味的黑芝麻糊！。
黑芝麻怎么炒熟
黑芝麻怎么炒熟
1、七分钟左右会熟，要洗洗再炒。
芝麻一定要洗过再炒，不洗太脏了。
准备一块纱布或把纱布做成一个小袋子，最好是把芝麻先过筛。
如果图方便，也可直接放小盆里像淘米一样，然后用纱布滤水，重复2-3遍，可直接倒人铁锅里炒，也可放在筛子里晾干后再炒。
检验芝麻是否熟，基本以闻香即可。
2、吃黑芝麻的益处：黑芝麻粉有明显的保健医疗功效，黑芝麻粉中的维生素e比较丰富，可防衰老。
有润五脏，强筋壮骨、养血力等功效。
可健壮人体，延年益寿，滋补养生肾脏，润养脾肺，肺阴虚的干咳嗽、皮肤干及肠胃肾阴虚引发的便秘，生完孩子阴血不够引发的乳少。
以上就是关于“黑芝麻怎么炒熟炒多久”的全部内容解答，希望可以帮助到大家！
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黑芝麻
黑芝麻
【英文名】SEMEN SESAMI NIGRUM
【别名】胡麻、油麻、巨胜、脂麻
【来源】本品为脂麻科（胡麻科）脂麻属植物脂麻Sesamum indicum L. 的干燥成熟种子。
秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下种子，除去杂质，再晒干。
【制法】
黑芝麻除去杂质，洗净，晒干。
用时捣碎。
炒黑芝麻取净黑芝麻，照清炒法（附录ⅡD）炒至有爆声。
用时捣碎。
【性状】本品呈扁卵圆形，长约3mm,宽约2mm 。
表面黑色，平滑或有网状皱纹。
尖端有棕色点状种脐。
种皮薄，子叶2,白色，富油性。
气微，味甘，有油香气。
【性味归经】甘，平。
归肝、肾、大肠经。
【功能主治】补肝肾，益精血，润肠燥。
用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。
【用法用量】9-15g。
【贮藏】置通风干燥处，防蛀。
【摘录】《中国药典》
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。
黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻-。
黑芝麻炮制方法与标准
黑芝麻炮制方法与标准
《黑芝麻炮制方法与标准》
一、材料准备
1、原料：黑芝麻，大料，白糖，食醋（可按照需要）
2、辅料：盐，芝麻油，植物油（熟油）
3、调味料：花椒，豆酱（可按照需要）
二、炮制过程
1、把黑芝麻洗净，沥干水分后放入干罐内；
2、将大料放入锅中加水煮沸后，放入黑芝麻，煮至芝麻变软；
3、锅中的黑芝麻和其它材料放入炒锅中把，加入适量白糖，芝麻油，植物油，盐，食醋等调味料，翻炒均匀；
4、将炒好的黑芝麻放入木桶中，用竹棍搅拌均匀，使其和木桶之间充分接触，保持湿润；
5、将木桶中的黑芝麻放入恒温室中，温度为40℃，时间约10小时；
6、将炮制好的黑芝麻筛洗，把木桶剩余粉末和小碎片从黑芝麻中去除，将黑芝麻干燥后即可。
黑芝麻糊的制作方法
黑芝麻糊的制作方法
黑芝麻糊是一道美味又营养的食品，它不仅口感浓郁，而且富含丰富的营养物质，对身体健康有着很好的帮助。
下面，我将为大家介绍一下黑芝麻糊的制作方法。
首先，我们需要准备好以下食材，黑芝麻、糯米粉、红糖和清水。
黑芝麻要提
前清洗干净，然后晾干备用。
糯米粉和红糖的比例可以根据个人口味来调整，一般来说，糯米粉和红糖的比例为3:1效果会更好。
接下来，我们将黑芝麻放入锅中炒香，要注意火候不要过大，以免烤焦。
炒香
的黑芝麻有着浓郁的香气，也更容易磨成细腻的黑芝麻糊。
炒香后的黑芝麻放凉后，放入研磨机中磨成粉末状。
然后，我们将糯米粉加入清水中搅拌均匀，再倒入煮锅中，用文火煮至熟透。
煮熟的糯米粉会变得黏稠，这时候我们可以将磨好的黑芝麻粉倒入煮锅中，搅拌均匀。
最后，我们将红糖加入黑芝麻糊中，继续搅拌至糖完全融化。
这样一锅香甜可
口的黑芝麻糊就制作完成了。
制作好的黑芝麻糊可以根据个人口味添加适量的牛奶或者豆浆，口感会更加丰富。
此外，黑芝麻糊也可以用来制作其他美食，比如黑芝麻糊燕麦粥、黑芝麻糊冰淇淋等，都是很不错的选择。
总的来说，制作黑芝麻糊并不复杂，只需要一些简单的食材和耐心，就能制作
出美味又营养的黑芝麻糊。
希望大家能够尝试制作，并享受美食带来的愉悦和满足。
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【炒黑芝麻的方法：炒锅烧热，不放油，直接将干净的黑芝麻倒进去，迅速翻炒，炒锅温度过热时关小火，翻炒要给力，温度不够继续大火10秒钟换小火，目的就是为了不把芝麻炒糊，炒出香味以后放盐，基本250克芝麻陶瓷汤勺（一般饭店那种白色小汤勺）两大勺，继续将盐炒熟，整个炒制过程从芝麻入锅不到10分钟。
】
冷却后，可以找个玻璃罐子什么的将芝麻放进去，你可以选择每天早晚吃一勺，也可以选择以下的方式吃---------------
1 芝麻麦片粥
2 打豆浆米糊的时候大量加，这个后来天涯出了那个著名的黑豆粥【材料=黑豆1+黑米2+黑芝麻1+薏米2+百合10片+核桃or花生米少许+大米2+红糖】，里面也强调黑芝麻的功效，后来还连续很多帖子反馈或者质疑那个粥的效果，其实这个粥在补气养肾之外最大的作用，也就是很多人在意的“指甲上的月牙”，最大的作用是提高人的免疫力和新陈代谢的功能，月牙反应的是人体新陈代谢和吸收的能力，没有月牙不是什么大问题不必恐慌，有时候是体制的原因，就像有的人喝凉水都胖，有的人怎么吃都不长肉一样。
这个待会儿祛痘印还要说到，新陈代谢是养身之本，头发生长的速度就是新陈代谢功能的缩影
但是很多人喝了以后反应自己尿频了，这个主要原因是其中薏米的作用，如果本身湿气不是很严重的人，建议减少薏米的量，并且有薏米的时候坚决不能去掉大米，否则早上喝完上午你除了厕所就别干别的了，而且还会导致便秘。
3 好了扯远了，继续说黑芝麻，为什么炒芝麻的时候要放盐，这个是我家乡的一个风俗，以前物质匮乏，女儿坐月子的时候，妈妈会第一时间送这个“芝麻盐”看望，不同于上面单纯炒制的是，妈妈们会把炒好的芝麻盐用擀面杖擀的细细碎碎的，女儿吃饭的时候可以把芝麻盐拌斤食物里，也可以饿的时候用勺子直接干吃。
所以，不方便早上起来做饭的童鞋，可以炒好以后装进瓶瓶罐罐里，放在办公室或者容易接触到的地方，每天吃一勺，食补的关键是坚持，最多一个月，如果你之前脱发严重，你会有惊喜的发现，坚持3个月，你都会忘掉自己曾经是个大把脱发的人，解决掉脱发才有可能往增发进军。
方法是【取制首乌3块（药店买的那种切好的，大概拇指指甲大小每块）和生姜3片，一碗水熬到剩1/3，加入半碗啤酒同煮，水开后小火3分钟，酒精味消失即可
放凉后装进小喷壶里，生姜片和首乌一起装进去泡着，不用的时候放进冰箱，如果没有冰箱就一次煮的量少一点，一星期内用完即可
生发并且让头发快速长长的好东西-----薰衣草精油+柠檬精油
我平时用的洗发水都是很常见的超市开架货，一般买回来以后，我会在洗发水里加入这两种精油，如果手边没有精油，就买很便宜的那种维生素C磨碎混入，柠檬精油主打的也就是维C了
要说的是这个薰衣草精油，真的是很百搭，什么都少不了它，本来想留到眼部的时候再8的，不过想想睫毛也属于毛发，就提前8了，好多MM都关心睫毛生长的问题吧，如果你平时用睫毛膏，就在睫毛膏里滴2滴薰衣草精油，用毛刷混合后，开盖晾一会儿，要不精油味儿有点刺眼，并且在我很早的《慈禧太后和梦露》那个帖子里也介绍过，新买的睫毛膏开
盖晾一会儿会更好用。
如果你每天都刷，1个月以后就等着惊喜吧，不喜欢睫毛膏的MM也可以用透明的睫毛营养液之类的东东，或者维E里同样滴精油进去就可以了，我平时都是想起来才连着用几天，但是出去已经有人夸睫毛长了，不过我试了很多次，拍不出来那种镜子里看到的效果，每次拍睫毛照片都比镜子里稀疏，下睫毛总是拍不出来，是我技术差还是镜子骗了我呢？肯定是技术差~吼吼
继续说头发，关于橄榄油，上个帖子里我已经说的很详细了，橄榄油和任何护发素发膜都不要粘到头皮上，否则用一次你就该抱怨了。
方法是洗发前在发梢涂抹橄榄油，然后将头发扎起来，一个小时候洗掉，所以出于时间考虑，我已经习惯抹上橄榄油继续做家务或者干别的，只在发梢抹橄榄油，扎起来完全不影响形象的，哪怕你出去买菜逛街都没问题，大不了弄个发圈什么的把头发藏起来
对于保养，很多人难以坚持的就是时间问题，总觉得那些保养的当人都是十指不沾阳春水的贵妇，然后听别人说保养，她就在哪儿唧唧歪歪“每天我都快累死了呀。
孩子呀。
老公呀。
ba labala”，别人说人家一样养孩子做家务，老公什么的一家子，她又说一堆自己孩子不听话老公不配合，总之，你不管怎么说她都有办法把自己的路堵死，其实我们大多数人都是普通人，有些东西，一开始接触的时候，你确实手忙脚乱，比如说现在我说的这些程序对我来说很快就可以搞定，而且不耽误干别的，轻车熟路嘛，而你第一次接触的时候，可能要搞半天才做完，一回生二回熟，多做几次，渐入佳境，而且看着自己头发那种脱胎换骨的感觉，给予自己内心自信的能量才是最大的收获。
好了，现在把所有的宝贝按顺序排列利用起来
橄榄油之后，用加有精油或者维C的洗发水将头发清洗两遍，用干发巾擦个半干，这时候，将首乌啤酒生姜水喷到头皮上(这个方法是我目前试验过的最省时省力的），然后将护发素或者发膜抹到发梢上，这时候要够狠，千万别心疼发膜，量一定要足，涂抹均匀后，如果是长发，用皮筋扎个丸子头到头顶，带上电发帽，蒸半个小时洗净就可以了，吹头发吹个半干就可以了，但是如果是晚上洗头，睡觉的时候一定要保证自己头皮是干的，否则湿气入脑，容易头疼。
为了解决橄榄油需要长时间吸收这个问题，如果是每天上班上学很忙的童鞋，加上如果你是长发，可以早上抹好以后，扎这些发型，你可以让橄榄油在发梢上呆一天，回家再开始后面的程序，这样一来，你再忙，都细致的护理了自己的头发。