基本动作要领解析及练习
儿童学游泳的基本动作及基本要领
儿童学游泳的基本动作及基本要领儿童学游泳是一项重要的技能，对于他们的安全和身体发展都有着积极的影响。
下面是儿童学游泳的基本动作及基本要领的参考内容。
一、基本动作1. 浮水动作：儿童学游泳的第一步是学会浮水。
正确的浮水姿势是面向下沉，背部向上浮在水上。
教练可以在孩子的腹部下方放一块浮板，让孩子练习浮水。
2. 踏水动作：踏水是儿童学游泳的基本动作之一。
儿童可以站在水中，然后将脚尖踏水。
这样可以不断练习踩水的力量和节奏感。
3. 划水动作：儿童学游泳的另一个基本动作是划水。
划水姿势是臂展开，手掌朝下，手臂的动作是交替进行的。
儿童可以先在水面上练习手臂的划水动作，然后逐渐过渡到水中进行。
4. 蛙泳动作：蛙泳是儿童学游泳的最基本的泳姿。
练习蛙泳的动作可以从蛙泳腿的练习开始，然后再逐渐加入蛙泳的手臂动作。
蛙泳的要领是保持身体的水平，双臂交替划水，脚蹬力量要均匀。
5. 自由泳动作：自由泳是儿童学游泳的另一种重要的泳姿。
自由泳的要领是保持身体的平衡，头部保持在水面上方，双臂交替划水，腿部做踏水和蛙泳腿的动作。
二、基本要领1. 安全意识：儿童学游泳的第一要领是培养他们的安全意识。
他们需要知道在水中的行为规范，如不在深水区玩耍，不单独下水等。
同时，他们还需要学习一些自我救援的方法，如翻滚浮出水面、侧身漂浮等。
2. 开放心态：儿童学游泳需要一个开放的心态，他们需要克服对水的恐惧感，并愿意接受教练的指导。
父母可以给予他们足够的鼓励和支持，帮助他们建立信心。
3. 稳定呼吸：在学习游泳时，稳定的呼吸是非常重要的。
儿童应该学会正常呼吸，不要憋气，也不要过度喘气。
在游泳的过程中，他们应该掌握正确的呼吸节奏，以保持良好的状态。
4. 强化练习：儿童学游泳需要持之以恒的练习。
父母可以陪伴他们定期去游泳课，同时也可以在家里进行简单的练习，如在浴缸中做一些浮水动作和划水动作。
5. 均衡饮食：儿童学游泳需要拥有健康的身体。
他们需要摄入均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物和脂肪等。
乒乓球基本技术动作口诀_具体解析
具体分析：1、用重心控制球即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，利用腿，腰等身体部位的动作集中发力击球，表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。
反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。
提前判断来球的落点及旋转，晚了就来不及做动作，被迫只用前臂和手腕击球，另外动作不要大，因为如果来球旋转稍强的话，落台后弹起来很快，不好找点。
2、用“迎”的手法把球拉得更爆要让弧圈球暴力，应尽量采用主动迎球的手法。
要有这个“迎”的意识，即一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。
向前的基础力量的产生的问题，FORWARD，LOOP INTO THE BALL，就是要向前拉住球。
这个力要靠向前的重心交换来完成。
(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全，即右脚踩实，右脚尖和球台底线平行，指向东。
左脚稍前，脚尖着地，脚跟一定要提起来。
上身要含胸收腹。
以王励勤、马林榜样，他们含胸收腹作得很充分，二人含胸含到上身基本都和台面近乎平行。
这样的作得好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌；二是这种机制使发力时必须向前，含着胸自然人就向前哈。
像马林、刘国政抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。
向上不向前的情况也会自然地被避免。
3、“照着来球收小臂”手臂不往回拿，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来，你不用操心，往回拿就没劲了。
4、业余横板横板的反手没有想象的那样好业余横板的问题确实是集中在反手和中路。
反手是横板的特长，但很多业余的没有开发好，结果成了弱点，以至于敌不过直板的推挡。
还有，我觉得很多横板战位离台过近，影响了正、反手的转换。
其实也是由于站位远了反手的问题。
所以练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要。
得反手者得天下。
横板反手一定要敢于主动加力抢先加力。
5、为“身前击球，而做引拍”身前击球是指在身体的重心--肚脐前方击球後。
军训队列动作要领及训练方法
军训队列动作要领及训练方法立正、稍息、跨立一、立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。
口令：立正。
动作要领：听到“立正"口令，两脚跟靠扰并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
二、稍息口令：稍息。
动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
三、跨立跨立又称跨步站立。
口令：跨立。
动作要领：当听到"跨立"口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
第二节停止间转法停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向右(左)转，半面向右(左)转，向后转。
口令：向右(左)――转、半面向右(左)――转、向后――转。
动作要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势；半面向右(左)转，按向右(左)转的要领转45度；向后转，按照向右转的要领向右转180度。
转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
第三节集合、解散、整齐、报数(教练员喊口令)1、讲解：队列的集合分为横队集合、纵队集合、二列横队集合、二路纵队集合。
口令：“成横队(二列横队)――集合”、“成纵队(二路纵队)――集合”、“解散”。
动作要领：集合是在解散的基础上进行的，听到“解散”的口令，所属人员迅速离开队列位Z集合时，教练员应当先发出预告或者信号，如：“全体人员注意”，然后，教练员站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成横队一一集合”的口令，所属人员听到预告或信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，基准兵迅速跑到教练员左前方适当位Z，成立正姿势，其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行对正看齐，成立正姿势。
足球教学基本功动作要领易犯错误及纠正
足球基本技术讲解及重难点与纠错（大全）熟悉球性的基本练习一、颠球颠球是培养球性的主要练习方法，可以使球员了解球性，与足球培养感情。
颠球和踢毽子较为相似，就是用身体的合理部位触球，使球弹高，再接住，再弹高的过程。
注意:最好先做热身运动，使身体活动开，再做颠球练习;把握触球的位置和力度，尽量使足球的运动范围在自身的掌控之内;颠球时，击球的最佳部位是球的底部中央，球弹起的高度最好不超过膝盖。
（一）动作要领：1．双脚脚背正面颠球：屈膝，提高小腿，亮出脚掌，脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球底部中央。
两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。
击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2．双脚内侧、外侧颠球：抬脚屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。
顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
（二）重难点：重点：脚法的正确及动作的熟练，尽量使两脚都能颠球。
难点：动作协调、自然。
（三）教法：1、初学时，可先徒手做无球模仿颠球练习。
主要让同学掌握一脚支撑，一脚颠球的动作，体会用小腿摆动发力击球。
（最好每人一球，可用篮球、排球、软式排球等代替）2、用脚颠带绳的球或装在网兜里面的球。
目的在于增加颠球的机会，减少拾球次数，提高练习的趣味。
当一脚基本掌握上述颠球方法后，可用另一只脚也练习，逐步过渡到两脚交替颠球，两脚都会颠球。
3、初学时，由于动作掌握较慢，学生会感到乏味，可以用比赛的方法激发练习的积极性。
如：颠网兜里的球，在规定的时间内看谁颠得多；规定颠球的次数，看谁先达到；规定颠球的次数，看谁用时少；两人一组合作练习，一人拿带绳球辅助，另一同学练习颠球，拿球同学观察并纠正动作，二人交换反复进行。
脚内侧停球动作要领
脚内侧停球动作要领一、引言脚内侧停球是足球比赛中必不可少的技术动作之一，它可以帮助球员在比赛中控制球权，创造进攻机会。
然而，许多初学者在练习这个技术动作时会遇到困难。
本文将详细介绍脚内侧停球的要领，以帮助初学者更好地掌握这个技术动作。
二、基本动作要领1.身体姿势在准备接球时，保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，重心略向前倾斜。
接近球时，身体稍微向下弯曲，并且膝盖微屈。
2.视线注视着足球，在接近足球的同时也要注意观察周围的情况。
3.接球方式用脚内侧轻轻地接触足球。
这个动作需要用到足弓内部的部位来控制足球。
三、练习方法1.单人练习（1）放置一个足球在地上，在距离你大约一米处站立。
（2）用右脚向前迈出一步并且弯曲右膝。
（3）用左脚的内侧轻轻地接触足球，使足球静止在你的脚下。
（4）重复上述步骤，用右脚和左脚交替练习。
2.两人练习（1）两个人面对面站立，保持一定距离。
（2）一个人将足球轻轻地传给另一个人。
（3）另一个人用内侧停球的方式控制住足球并将其传回去。
（4）重复上述步骤，两个人交替进行。
四、常见错误及纠正方法1.动作过大或者太小如果动作过大，则会失去平衡；如果动作太小，则无法控制住足球。
正确的方法是尽量保持简单的动作，只需要用到合适的力量来接触足球。
2.没有注意观察周围情况在比赛中，你需要时刻关注着周围情况。
如果你只注视着足球而不注意周围情况，则很容易被对手抢断。
因此，在练习时也要注意这一点。
3.没有保持身体平衡保持身体平衡非常重要。
如果你在接球时没有保持好平衡，则很容易失去控制，并且容易被对手抢断。
五、总结脚内侧停球是足球比赛中非常重要的技术动作之一，它可以帮助球员控制住足球并且创造进攻机会。
在练习这个技术动作时，需要注意身体姿势、视线和接球方式。
通过单人和两人练习，可以更好地掌握这个技术动作。
如果出现了常见错误，需要及时纠正。
最后，希望初学者们能够通过不断的练习来提高自己的脚内侧停球水平。
垒球的动作要领及训练方法
垒球的动作要领及训练方法垒球是一项团队性的运动项目，在垒球比赛中，队员需要通过一系列的动作来完成击球、跑垒和守垒等动作。
本文将介绍垒球的动作要领及训练方法，帮助读者了解垒球的基本技术和训练方法。
一、击球动作要领1. 准备站姿：双脚分开与肩同宽，重心略偏向击球方向，上半身稍微前倾，保持身体平衡。
2. 握拍姿势：将球拍握于手掌中，拇指和食指交叉握住球拍柄，其余三指轻轻放置在球拍上，保持松散握持状态。
3. 击球动作：挥拍时，将球拍从身体的一侧向前甩动，利用手腕和前臂的力量将球击出。
注意要保持上半身的稳定，同时注意击球时的力度和角度，以达到想要的球路效果。
二、跑垒动作要领1. 准备姿势：站在本垒的位置，双脚并拢，身体稍微前倾，准备迅速出发。
2. 起步动作：出发时，将重心迅速转移到前脚，用力迈出第一步，同时双臂向后摆动，帮助身体保持平衡。
3. 加速阶段：在起步后的几步中，逐渐加快速度，用力蹬地向前奔跑，同时注意保持身体的稳定和平衡。
4. 踩垒动作：接近垒前时，将身体向前倾斜，用前脚踩在垒上，同时用手触碰垒，确保自己已成功踩垒。
三、守垒动作要领1. 准备姿势：站在守垒的位置，双脚分开与肩同宽，重心略向前，手臂自然下垂，保持身体的平衡和稳定。
2. 观察球员动作：在守垒时，要时刻注意观察击球手的动作，准备迅速反应。
3. 接球动作：当球被击出后，快速移动到球的预计落点，用手接住球，并立即做出下一步的动作。
4. 踩垒动作：如果需要守垒踩垒，同样需要注意踩垒的时机和方式，确保自己能及时踩住垒。
垒球的训练方法主要包括基本技术的训练和综合能力的训练。
基本技术的训练包括击球、跑垒和守垒等方面的训练。
针对每个动作，可以通过模拟比赛场景进行训练，提高队员的技术水平和反应能力。
例如，可以设置击球靶，让队员进行击球练习；可以设置跑垒线路，让队员进行跑垒练习；可以进行守垒对抗训练，提高队员的守垒能力。
综合能力的训练包括速度、力量、敏捷性和耐力等方面的训练。
武术腿法基本功
武术腿法基本功武术腿法基本功拳谚说：“练拳不练腿，到老冒失鬼。
”腿法练习主要是增进腿部屈伸、摆动、扫转等运动能力。
分直摆性腿法、屈伸性腿法和扫转性腿法。
练习踢腿，可以增强腿部的柔韧性，灵敏性及控制力量，练踢腿的方法有正踢腿、侧踢腿、后踢腿、外摆腿、里合腿、弹腿、蹬腿、侧踹腿、前扫腿、后扫腿、拍脚等。
1.正踢腿动作要领：并步亮掌，目视前方。
左脚向前迈半步，左腿伸直支撑，右脚跟提起。
右腿伸直，脚尖勾紧向上踢起，踢腿过腰时迅猛加速。
右脚保持适度紧张向下收落，脚面绷直轻落地面。
收腹、立腰、挺胸、脚尖勾起绷落或勾起勾落。
练习步骤:压腿和劈腿练习后，再行进左右交替的间踢腿练习。
要求：两腿膝关节挺直，多做手扶支撑物的一腿连续快速的踢腿练习以增强腿部肌肉速度和力量，并要求收髋，下颏、头上顶，立腰，收腹，踢腿过腰后加速，脚尖勾紧踢腿要有寸劲。
2.侧踢腿动作要领：并步站立，立掌侧平撑;目视前方。
右脚向前盖步，身体右转，左脚尖勾起向左耳部踢起;同时，右臂上举亮掌，左臂屈肘左掌立于右胸前。
左脚快速下落，脚面绷平轻落地面，左右交替练习。
练习步骤：压腿和劈腿练习后，再行进左右交替的间踢腿练习。
要求：挺胸、立腰、侧身、开髋，支撑腿脚尖外展，上体右转侧立，摆动腿快速向耳侧踢起。
3.十字踢腿动作要领：与正踢腿相同，惟踢腿时，腿向头异侧方踢。
练习步骤:压腿和劈腿练习后，再行进左右交替的间踢腿练习。
要求：两腿膝关节挺直，多做手扶支撑物的一腿连续快速的踢腿练习以增强腿部肌肉速度和力量，并要求收髋，下颏、头上顶，立腰，收腹，踢腿过腰后加速，脚尖勾紧踢腿要有寸劲。
4.后踢腿动作要领：并步站立，右腿立地支撑，挺膝，左腿、左脚尖绷直向后上方踢起，上体向前倾探，头要仰起，然后左腿收落原位，挺膝站立，支撑身体，右腿、右脚绷直向后、向上踢起，左右交替后踢。
一腿站立时，全身重心量移于立地一腿，挺膝，抬头，腰向后仰，使后踢的脚踢至头后部。
练习步骤：手握肋木，仰身后踢，支撑腿站稳。
自垫球的基本动作要领
自垫球的基本动作要领一、何谓自垫球自垫球是排球比赛中的一项重要技术动作，指的是在球落地前，使用身体的一部分（通常是手臂或手掌）接住球并使其弹起。
自垫球的正确操作能够保持球控，为队友进行进攻或组织防守提供有利条件。
二、自垫球的基本动作要领2.1 姿势准备1.双脚打开与肩同宽，与地面保持平行。
2.膝盖微微弯曲，重心放在前脚掌上。
3.上身略微向前倾。
4.双臂上举，手肘伸直，手掌心相对。
2.2 球的接触点1.接球点位于头顶正上方略微偏后的位置。
2.看准球的落点，调整身体位置，确保能够接到球。
2.3 接球动作1.用手掌的中心部位接触球的底部。
2.手臂保持伸直。
3.手掌跟随球的运动轨迹，争取稳定控制住球。
4.球与手掌接触时，用掌心和手指关节吸引球，避免球的弹射。
5.保持手臂肘关节的稳定，防止过早弯曲。
6.头部保持稳定，不要随着球的运动晃动。
2.4 手臂的运动轨迹1.自垫球时，手臂由上往下打开。
2.手臂不要外扩，保持在身体的垂直直线上。
3.注意控制手臂的力量，不要用过猛的力量使球反弹太高或太低。
三、自垫球的训练方法3.1 基础训练1.提高手眼协调能力：进行目视训练，迅速判断球的速度和轨迹。
2.加强核心肌肉力量：进行腹肌、背肌等力量训练，提高身体的稳定性。
3.练习接触点的准确性：反复练习调整身体位置，准确接触球的底部。
3.2 运动训练1.持球运动：将球抛起后自己接住，并保持球的控制。
2.双人垫球：与搭档距离适中，反复练习垫球动作，提高默契度。
3.小组队形练习：在场地上组织3人至6人的小组，进行多人配合的训练，模拟比赛情境。
3.3 技巧训练1.增加垫球高度：逐渐增加自垫球的高度要求，练习垫球反弹的控制力。
2.改变球的角度：练习迎球接住球时，球从不同角度落下，提高应变能力。
3.增加接触点难度：练习在各种高度和速度的球中准确接触球的底部。
四、自垫球细节注意事项1.注重身体平衡：在接球的过程中保持身体的平衡，避免出现摇晃、后仰或前倾的动作。
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作时，不能直接在线条上中割，必须注意立体的概
念，如图5-7所示，我们把鼻子投影到平面上，便
能看出其中的差别。直接中割会使脸部方向偏向正
面。不过可以以中割原则先作标记，可先作为打稿
的依据，快速找到接近的位置，再以立体概念修正
之（图5-8）
第二节 转头的原理与做法
第二节 转头的原理与做法
第二节 转头的原理与做法
第三节 走路
第三节 走路
第三节 走路
除了前面所提的一般走路方式外，走路的方式还会因不同情绪和个性而有所 不同，在作画前必须了解原画和脚本的动作指示，作不同的表演（图514b,c,d）。
第三节 走路
第三节 走路
人物造型的比例不同，在走路的表现上，也要做适当的调整，如图5-15a 要 先了解人物骨架结构上的关系，再决定关节弯曲的程度，在结构上作相对的挤压 伸展的表现（图5-15b,c）.
第四节 跑步
以下我们举几个常见的跑步动作原则：在图5-16 b ,c中，是两种常见的基 本跑步动作。
第四节 跑步
动作中使用动作腾空动画张，比较适合可爱活泼的人物造型的跑步表演。跑 步动作相对于走路动作，身体前倾的角度较大。除了固定地面的脚掌需要如走路 一样先踩平外，跨步极张动作后退必须完全伸展，如图5-16b的A4.
如此观众的视觉将看到四格睁眼，四格半睁，而只
看见两格闭眼，因为闭眼的过程只停留半闭的一半
时间，使我们看不清闭眼的过程，所以我们作了这
样的处理。一般半闭的眼睛珠可随眼皮适度移动，
如图5-4.
第一节 眨眼的做法
第一节 眨眼的做法
第一节 眨眼的做法
第二节 转头的原理与做法
•
人的头部是立体的，并非平面，中割转头动
特别要注意作转头动作时，眼睛必须先朝转头的方向移动，而不是直接 中割位置。（图5-9）
第二节 转头的原理与做法
除了平视转头外，转头的角度还有仰视和俯视，甚至不规则动线的运动 （图5-10a,b,c,d,）
第二节 转头的原理与做法
除了平视转头外，转头的角度还有仰视和俯视，甚至不规则动线的运动 （图5-10a,b,c,d,）
第三节 走路
第三节 走路
第四节 跑步
跑步的动作与走路的动作类似。在跨步前有挤压动作及跨步伸展动作，动作 弧度及轨迹较大，另有腾空动画张。因速度较快，中割张数一般较少，但如果动 作较细腻时，中割张数也会比较多，但相对拍摄格数也会减少（图5-16a）。
第四节 跑步
以下我们举几个常见的跑步动作原则：在图5-16 b ,c中，是两种常见的基 本跑步动作。
第二节 转头的原理与做法
除了平视转头外，转头的角度还有仰视和俯视，甚至不规则动线的运动 （图5-10a,b,c,d,）
第二节 转头的原理与做法
除了平视转头外，转头的角度还有仰视和俯视，甚至不规则动线的运动 （图5-10a,b,c,d,）
第三节 走路
走或跑在动画人物的动作中，占了很大的分量，因人物造型和片子风格的不 同，人物的走或跑的动作也有许多画法，我们在此只举出一般的常用方法。 完成走跑动作的顺序： 1.先取人物高低位置（运动轨迹）。 2.再中割较相近或不太变化的部分，如头部或躯干部分。 3.完成手的摆动。 4.最后是完成脚的动作和轨迹。 在图5-11 a中，走路的动作造成的身体平衡现象，是靠手脚的反向摆动和身体转 动来达成的。
第三节 走路
在处理脚步同描的问题时，一般原画的大小总会有些微误差，为了解决这个 问题，我们通常选择较不移动的部分为基准，则动作过程中的变化，较不易被察 觉出来（图5-12f）
第三节 走路
另外一种常使用得走路方式，如图5-13a所示，这表演方式常见于一般的美 式表演或人物造型较夸张，造型较可爱得人物，需要挤压伸张的表现时较适合， 在运动轨迹的变化上弧度也较大（图5-13b）
分别，才能表现出不同人物的特质。图5-2中，A
很香B，B很像Ｃ，Ｃ又很像E，但它们却都不是
一样的造型。
第一节 眨眼的做法
•
接下来我们讨论如何中割眨眼的问题。在图5-
3中，我们看到了两组基本的眨眼方式。其中从睁
眼到睁眼的变化中，A2眼皮稍高A4眼皮稍低，假
设为两格一拍，以中割原理A2和A4将同样半睁，
第三节 走路
第三节 走路
走路的轨目中也会因人物的大小或速度不同，而导致张数的不同，我们在作 画时，也要依轨目调整适当的KEY POSE和运动轨迹（图5-13C，D）
第三节 走路
图5-13 E,F，G中，动作轨迹或使用得动作位置不同，但动作原则却相同， 动画员应依实际状况作修正。人物动作若较大夸张，运动弧度较大时，特别要注 意身体上的挤压伸展效果或配件如头发或衣服的滞留动作（图5-14a）
第三节 走路
第三节 走路
由图5-11b中，我们可以观察出人物运动时，因为踩在地上的那只脚向上推 进，而使移动的脚离地向前，因此形成运动轨迹的最高点，再因视觉感受的关系， 我们在取人物运动轨迹的高低时，也总是以头部的高低位置为基准（图5-11）。
第三节 走路
此图5-12a此种运动轨迹的表现方式，主要是日式的做法，这种做法我们也 常使用在较写实的人物造型走路表演上，除了表现比较柔软，带有挤压伸张的表 演外，骨盆至头部间的主要躯干部分，我们假设没有体积上的变化，作为我们在 控制人物比例大小和造型的重要部分，加上前面所提到的运动轨迹，以头部位置 来定高度，我们便可大致找到人物运动的移动位置。最后以此为基础，再来处理 人物四肢的摆动，人物走路的动作就能完成。在走路动作开始后，固定地面的脚 就必须先踩平，稳住重心才能开始动作，所以图中A2在地面的脚掌位置，必须 同描A3的位置图(5+12b.c).
第三节 走路
第三节 走路
第三节 走路
第三节 走路
在摆手的部分，摆手的中间张为了表现自然放松的感觉，可稍微作弯曲，弧 度不要太明显，使动作更生动自然（图5-12d）
第三节 走路
另外，一般来说手的摆动，前摆较后摆松弛，所以前摆弧度较大而后摆较小。 有时候除了手臂摆动外，手掌也可随手臂的摆动，作一点滞留性的跟随动作（图 5-12e）
基本动作要领解析及练习
第一节 眨眼的做法
•
我们看一个人常会比较注意他的脸，而眼睛
的表情更是传达情绪的关键，所以在中割动画时脸
部的准确度非常重要（图5-1）。
第一节 眨眼的做法
•
在图5-2中我们注意到，就算是差别很小，
他们还是不同的，不要认为卡通人物的眼睛只有
一种形状，而必须对于眼睛造型的描绘更加用心