专业舞蹈教案课程.doc
街舞课程教案完整版
街舞课程教案完整版一、教学目标1.让学生掌握街舞的基本动作和技巧。
2.培养学生对街舞的兴趣和热情。
3.提高学生的身体协调性和节奏感。
4.增强学生的团队合作意识。
二、教学内容1.街舞的基本动作和组合。
2.节奏感的培养。
3.团队合作与创意编排。
三、教学重点与难点1.教学重点：基本动作的掌握，节奏感的培养。
2.教学难点：动作的连贯性，创意编排。
四、教学过程第一课时：街舞入门1.课程导入（1）播放一段街舞视频，让学生感受街舞的魅力。
（2）简要介绍街舞的起源和发展。
2.基本动作学习（1）示范并教授基本动作，如：TopRock、Popping、Locking等。
（2）学生跟随示范练习，教师逐一指导。
3.动作组合练习（1）将基本动作组合起来，形成简单的舞蹈段落。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
（1）学生展示学习成果。
（2）教师点评，指出不足之处。
第二课时：节奏感培养1.节奏感训练（1）播放不同节奏的音乐，让学生跟随节奏做动作。
（2）教授节奏感训练的方法，如：拍手、跺脚等。
2.动作组合练习（1）在原有动作组合的基础上，加入节奏感训练。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
（1）学生展示学习成果。
（2）教师点评，指出不足之处。
第三课时：创意编排1.创意思维培养（1）引导学生发挥想象力，创作自己的舞蹈动作。
（2）教授创意编排的方法和技巧。
2.编舞练习（1）学生分组，根据主题进行舞蹈编排。
（2）教师巡回指导，提供意见和建议。
3.展示与评价（1）学生展示编排的舞蹈。
（2）教师组织评价，给予鼓励和指导。
第四课时：团队合作1.团队协作训练（1）教授团队协作的重要性。
（2）组织团队协作游戏，如：接力舞蹈、集体编排等。
2.团队舞蹈编排（1）学生分组，根据主题进行团队舞蹈编排。
（2）教师巡回指导，提供意见和建议。
3.展示与评价（1）学生展示编排的团队舞蹈。
（2）教师组织评价，给予鼓励和指导。
五、教学评价1.学生对街舞基本动作的掌握程度。
芭蕾舞专业课教案
芭蕾舞专业课教案第一课时一、教学目标：让学生学会并记住芭蕾的基本体态、脚位、手位。
二、教学难点：如何让学生找到每一个动作手、脚位置摆放的感觉。
三、教学重点：动作要领的理解与记忆。
四、教学法：讲述法、动作示范五、教学过程：导语：同学们,大家好！今天我们要学习的是芭蕾的基本体态、脚位和手位。
芭蕾的基本体态、脚位和手位，是芭蕾舞蹈最最基础的部分，能够掌握正确的动作要领，是往后能学好芭蕾的前题，所以，同学们一定要认真学习。
1、基本体态基本体态，也就是基本站姿，人体正确的站姿在芭蕾基础训练中是十分重要的，只有感受和掌握了基本要领，又一个挺拔而直立的体态，才能准确、完美地完成芭蕾课堂的一系列动作训练，从而达到良好的效果。
正确的站立姿势可以锻炼肌肉的用力感，锻炼对身体中心的控制，提高平衡能力，增强身体控制能力，均匀协调的发展肌肉，促进身体曲线完美。
A、教授过程：在教授动作前老师先说动作要领、要求，再亲自示范，然后学生模仿，最后老师纠正，至到学生完全掌握为止。
B、动作要领头部：保持正直，双眼平视前方，不要向前伸颈探头，也不要缩下巴。
颈部：自然放松，有松弛、自然延伸的感觉。
肩部：自然向下放松，双肩展开，不要耸肩或向前抠胸。
胸部：自然挺胸，双肩平展，不要向前抠胸，呼吸均匀、自然流畅，胸部不能憋气。
背部：垂直挺拔，有向外扩张的感觉，脊椎骨向上拉长、延伸，后背肌肉向脊椎骨方向收拢，不要驼背。
腹部：腹部向里收平，不要向外凸出也不要向里凹进去。
腰部：挺立，不要塌腰，将腰部收紧向上提起和背部保持垂直的状态。
臀部：收紧臀大肌，在向上提起臀部的同时要向前推，和腰部、背部在一个平面上。
胯部：两胯都要在身体正前方，保持在同一水平面，向上提胯。
腿部：小腿、膝盖、大腿、等部位向上提起，膝关节伸直，双腿内侧肌肉并拢。
脚步：平铺地面，脚趾伸展并紧紧底抓住地面，不要向里或向外倒脚。
2、基本脚位基本脚位，是在基本体态上脚的位置的变化，大致分为一到五位脚。
《舞蹈》课程教案——站姿组合
PART ONE
重难点分析
重点难点：1.舞蹈中方位的认识。 站立的基本体态。
B
PART TWO
课程讲解
准备位置:小八字站立位，后背立直，双臂自然垂落。 1.手位练习： （1）四拍一动，手臂直臂从身体两侧45°依次起四次，直至头顶正上方（共二个8拍） （2）四拍一动，手臂直臂从头顶45°依次落四次，直身体两侧（共二个8拍） （3）直臂身前起直头顶两次（两个八拍，四拍一动） （4）直臂身前起直头顶两次，同时左脚前擦地（两个八拍，四拍一动） （5）双臂体侧平举同时右脚旁擦地，眼看右手指尖，重复两次（两个8拍） （6）双臂体侧平举同时左脚旁擦地，眼看左手指尖，重复两次（两个8拍） （7）双臂体侧平举同时左脚旁擦地，眼看左手指尖，屈左膝、双臂一条直线，向下45°，身体呈 一个平面；手臂打平，身体回正，左腿伸直，绷脚点地，重复两次（四拍一动，共四个8拍） （8）顺时针方向旋转，右手直臂，手指指向8个点位，脚下右脚转动，左脚依次跟上。（四拍一
业
作业：1.认识舞蹈中的方位及基本站姿 2.练习组合3次 3.自己想好组合结束造型
（9）上一个动作第8拍时，站立位手臂身体两侧打平，经身体两侧滑落至大腿两侧，双手带动， 直臂经体前，至头顶上方，同时屈膝起跳，落下，手臂原路返回，重复四次（四个8拍）。（10） 结束造型：学生自摆（四拍）
C
PART
THREE
总
结
通过学习组合，了解舞蹈中的方位及站立姿态。好的站姿，是培养好的气质 的基础，看似简单，做起来却很累很难。
大学民族民间舞蹈教案
课程名称：舞蹈学课时：2课时授课对象：大学舞蹈专业学生教学目标：1. 让学生了解我国民族民间舞蹈的历史、风格、特点及分类；2. 通过实践，使学生掌握基本的民族民间舞蹈动作和技巧；3. 培养学生的审美情趣和团队协作精神。
教学内容：一、民族民间舞蹈概述1. 民族民间舞蹈的历史背景；2. 民族民间舞蹈的风格特点；3. 民族民间舞蹈的分类。
二、民族民间舞蹈基本动作与技巧1. 汉族民间舞蹈基本动作与技巧；2. 蒙古族民间舞蹈基本动作与技巧；3. 傣族民间舞蹈基本动作与技巧。
三、实践环节1. 学生分组，每组选择一种民族民间舞蹈进行学习；2. 教师指导学生进行基本动作与技巧的训练；3. 学生进行舞蹈组合的编排与排练。
教学过程：第一课时：一、导入1. 教师简要介绍民族民间舞蹈的概念及在我国舞蹈史上的地位；2. 引导学生思考：为什么民族民间舞蹈在我国舞蹈史上具有重要地位？二、民族民间舞蹈概述1. 教师讲解民族民间舞蹈的历史背景、风格特点及分类；2. 学生分组讨论，总结各民族民间舞蹈的特点。
三、民族民间舞蹈基本动作与技巧1. 教师示范汉族民间舞蹈基本动作与技巧；2. 学生跟随教师学习，教师逐一纠正动作；3. 学生进行分组练习，教师巡回指导。
第二课时：一、复习上节课所学内容1. 教师提问，检查学生对民族民间舞蹈概述及基本动作与技巧的掌握情况；2. 学生回答，教师点评。
二、实践环节1. 学生分组，每组选择一种民族民间舞蹈进行学习；2. 教师指导学生进行基本动作与技巧的训练；3. 学生进行舞蹈组合的编排与排练；4. 教师点评，提出改进意见。
教学评价：1. 学生对民族民间舞蹈的历史、风格、特点及分类的掌握程度；2. 学生在实践环节中掌握基本动作与技巧的能力；3. 学生在舞蹈组合编排与排练中的团队协作精神。
教学反思：1. 教师应注重引导学生思考，提高学生的审美情趣；2. 教师应关注学生的个体差异，因材施教；3. 教师应注重培养学生的团队协作精神，提高学生的综合素质。
大学桌子舞蹈教学教案
课程名称：舞蹈基础课程授课班级：大一舞蹈专业班授课教师： [教师姓名]授课时间： 2023年X月X日教学目标：1. 了解桌子舞蹈的基本概念和特点。
2. 掌握桌子舞蹈的基本动作和技巧。
3. 培养学生的舞蹈表现力和创新能力。
4. 增强学生的团队协作能力和沟通能力。
教学重点：1. 桌子舞蹈的基本动作和技巧。
2. 学生对舞蹈动作的理解和表现。
教学难点：1. 桌子舞蹈动作的协调性和灵活性。
2. 学生在舞蹈中的创新表现。
教学内容：一、导入1. 介绍桌子舞蹈的基本概念和起源。
2. 展示一些桌子舞蹈的精彩视频，激发学生的学习兴趣。
二、基本动作教学1. 教授桌子舞蹈的基本站姿和步伐。
2. 讲解和示范桌子舞蹈的基本动作，如跳跃、旋转、滑步等。
3. 学生跟随教师学习基本动作，并进行分组练习。
三、组合动作教学1. 教授桌子舞蹈的组合动作，如“桌子跳跃”、“桌子旋转”、“桌子滑步”等。
2. 学生跟随教师学习组合动作，并进行分组练习。
四、舞蹈表现和创新1. 引导学生思考如何将个人情感和创意融入舞蹈中。
2. 学生分组创作自己的桌子舞蹈组合，并进行展示。
3. 教师点评学生的舞蹈表现和创新，提出改进建议。
五、总结与反馈1. 总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生反馈学习心得，教师进行总结和评价。
教学过程：1. 导入阶段（5分钟）：通过视频和讲解，让学生了解桌子舞蹈的基本概念和特点，激发学习兴趣。
2. 基本动作教学阶段（15分钟）：教师示范基本动作，学生跟随学习，并进行分组练习。
3. 组合动作教学阶段（20分钟）：教师教授组合动作，学生跟随学习，并进行分组练习。
4. 舞蹈表现和创新阶段（20分钟）：学生分组创作自己的桌子舞蹈组合，并进行展示。
5. 总结与反馈阶段（10分钟）：教师总结本节课的学习内容，学生反馈学习心得，教师进行评价。
教具准备：1. 录音机或音响设备2. 录像设备（可选）3. 舞蹈场地布置（如桌子、地毯等）教学评价：1. 学生对基本动作和技巧的掌握程度。
大学现代舞课程教案
课程目标：1. 让学生了解现代舞的基本概念、历史和发展。
2. 培养学生的舞蹈感知能力、表现力和创造力。
3. 提高学生的身体素质和协调性。
4. 增强学生的团队合作意识和艺术修养。
课程内容：一、第一课时：现代舞简介1. 教学目标：- 了解现代舞的定义、起源和发展。
- 认识现代舞与其他舞蹈形式的区别。
2. 教学内容：- 现代舞的定义和特点。
- 现代舞的起源和发展历程。
- 现代舞与其他舞蹈形式的比较。
3. 教学方法：- 讲授法：讲解现代舞的基本概念和特点。
- 视频展示法：播放现代舞作品，让学生直观感受。
- 互动讨论法：引导学生参与讨论，分享对现代舞的理解。
二、第二课时：现代舞基本动作1. 教学目标：- 掌握现代舞的基本动作和技巧。
- 培养学生的舞蹈感知能力。
2. 教学内容：- 现代舞的基本动作：脚部动作、腿部动作、腰部动作、手臂动作等。
- 现代舞的技巧：旋转、跳跃、跌倒、爬行等。
3. 教学方法：- 演示法：教师示范现代舞的基本动作和技巧。
- 分组练习法：学生分组进行练习，互相纠正动作。
- 观察法：教师巡回指导，观察学生的动作是否到位。
三、第三课时：现代舞组合练习1. 教学目标：- 学生能够独立完成现代舞组合。
- 培养学生的舞蹈表现力和创造力。
2. 教学内容：- 现代舞组合练习：教师设计一个简单的现代舞组合，让学生进行练习。
3. 教学方法：- 演示法：教师示范现代舞组合。
- 分组练习法：学生分组进行练习，互相纠正动作。
- 评价法：教师对学生的舞蹈表现进行评价，指出优点和不足。
四、第四课时：现代舞创作1. 教学目标：- 学生能够创作自己的现代舞作品。
- 培养学生的舞蹈创造力。
2. 教学内容：- 现代舞创作：学生分组，根据教师提供的主题进行创作。
3. 教学方法：- 讨论法：学生分组讨论，确定创作主题和舞蹈风格。
- 指导法：教师对学生的创作进行指导，提供修改建议。
- 展示法：学生展示自己的舞蹈作品，进行交流和评价。
关于舞蹈教学备课教案
教案名称：《舞蹈艺术入门——基础教学篇》【教学目标】1. 知识与技能：- 学生能够掌握基本的舞蹈站姿、手位和步伐，理解并实践舞蹈动作的基本要领。
- 学习舞蹈组合中的节奏感和协调性训练，提高身体对音乐节奏的敏感度。
2. 过程与方法：- 通过教师示范、分步讲解和反复练习，让学生逐步熟悉并掌握舞蹈动作。
- 引导学生在模仿学习中探索自己的肢体表达方式，培养独立思考和创新意识。
3. 情感态度价值观：- 培养学生对舞蹈艺术的热爱，增强审美素养和团队合作精神。
- 让学生认识到舞蹈不仅是一种技术性的艺术形式，更是情感交流和身心锻炼的有效途径。
【教学内容与步骤】一、导入新课（5分钟）- 介绍本次课程主题，播放一段舞蹈视频，引发学生对舞蹈的兴趣和好奇心。
- 解释舞蹈的基础概念，明确本节课的教学重点和难点。
二、基础技能教学（30分钟）1. 舞蹈热身活动：带领学生进行全身关节热身操，预防运动伤害。
2. 基础站姿与手位教学：详细演示并指导学生练习标准的舞蹈站姿及各类基本手位。
3. 基础步伐教学：教授几种常见且实用的舞蹈步伐，并结合音乐节奏进行分解练习。
三、舞蹈组合学习（30分钟）- 教授一个简单的舞蹈片段或小组合，让学生体验从单个动作到整体舞蹈的过渡过程。
- 分段学习，每段动作先由老师示范、解析，再引导学生模仿练习，最后随音乐完整表演。
四、自主创编与展示（10分钟）- 鼓励学生以已学的基础元素为基础，尝试自由创编一些简单的舞蹈动作。
- 安排小组内部互评，鼓励大家相互学习，互相欣赏，增进彼此间的理解和尊重。
五、课堂总结与作业布置（5分钟）- 总结回顾本节课的重点知识和技巧，对学生的学习情况进行评价和反馈。
- 布置课后复习与预习任务，要求学生在家继续巩固所学内容，并准备下节课的个人或小组创编展示。
【教学反思】每次教学结束后，教师应对课堂效果进行反思评估，了解学生对教学内容的接受程度，根据学生的反馈和表现调整后续的教学策略，确保教学质量稳步提升。
专业拉丁舞蹈教案模板范文
一、课程基本信息1. 课程名称：专业拉丁舞训练课程2. 授课对象：拉丁舞爱好者/专业舞者3. 授课时间：每周一次，每次2小时4. 授课地点：舞蹈教室5. 课程目标：- 提升舞者的基本舞蹈技巧和理论知识。
- 增强舞者的身体协调性、节奏感和表现力。
- 培养舞者的团队协作精神和舞台表现力。
二、教学内容1. 热身活动（20分钟）- 轻松舞蹈动作，提高肌肉温度。
- 肩膀、腰部、髋关节等关节的灵活性训练。
- 基本步伐练习，如伦巴的滑步、恰恰的锁步等。
2. 基本舞步与套路组合（40分钟）- 伦巴舞：库克拉卡、方步、沃克走步、后退步、纽约步、四分之一转、定点转、手对手、华门步。
- 恰恰舞：原地换重心、方步、前进锁步、后退锁步、前进后退步、纽约步、四分之一转、定点转、手对手。
- 桑巴舞：基本步伐、桑巴波尔卡、桑巴踢腿。
- 牛仔舞：国际标准8步、180度左转右转、前进后退步、登山步、停和走。
3. 舞蹈技巧训练（40分钟）- 节奏感训练：通过打击乐器、音乐节奏等，提升舞者的节奏感。
- 身体控制训练：腰部、髋关节、肩膀等部位的独立控制训练。
- 舞蹈组合训练：将基本舞步与套路组合进行组合，形成完整的舞蹈动作。
4. 舞蹈表演训练（40分钟）- 舞台表现力训练：通过舞蹈动作、表情、舞姿等，提升舞者的舞台表现力。
- 舞蹈组合编排：根据舞者的特点和风格，编排个性化的舞蹈组合。
- 舞蹈表演实践：进行舞蹈表演，提升舞者的自信心和团队协作精神。
三、教学方法1. 示范教学：教师通过示范，展示舞蹈动作和技巧。
2. 分解教学：将舞蹈动作分解为基本步骤，逐一讲解和练习。
3. 互动教学：鼓励学生提问和交流，提升学习效果。
4. 实践教学：通过舞蹈表演和实践，提升舞者的实际应用能力。
四、教学评价1. 课堂表现：学生的出勤率、课堂纪律、学习态度等。
2. 舞蹈技巧：学生的舞蹈基础、舞步熟练度、舞蹈组合完成度等。
3. 舞蹈表现：学生的舞台表现力、舞蹈组合编排、舞蹈表演效果等。
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第1课时压腿（一）一师生问候二师：学习舞蹈先从根本功练起三教育进程：压腿这是舞蹈根底操练中最为根本的操练内容，别离为压前、旁、后腿。
压腿的操练有助于翻开学生腿部关节的韧带。
压腿时要留意腿部关节的直立，脚背向外翻开绷直，并坚持上半身的直立。
向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
单个学生韧带太紧，在压腿的进程中不要苛求必定要压下去，坚持正确的姿势，铢积寸累就能够拉长韧带，到达要求。
特别留意的是胯部要端正。
压旁腿和后腿的时分学生最简略出胯和斜胯，需求及时纠正。
在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上接近并尽量向远处扩展，拉长旁腰。
压后腿时，留意膀子端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后扩展。
配乐带：选用节奏感比较强的音乐第2课时压腿（二）一师生问候二师：学习舞蹈先从根本功练起三教育进程：压腿这是舞蹈根底操练中最为根本的操练内容，别离为压前、旁、后腿。
压腿的操练有助于翻开学生腿部关节的韧带。
压腿时要留意腿部关节的直立，脚背向外翻开绷直，并坚持上半身的直立。
向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
单个学生韧带太紧，在压腿的进程中不要苛求必定要压下去，坚持正确的姿势，铢积寸累就能够拉长韧带，到达要求。
特别留意的是胯部要端正。
压旁腿和后腿的时分学生最简略出胯和斜胯，需求及时纠正。
在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上接近并尽量向远处扩展，拉长旁腰。
压后腿时，留意膀子端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后扩展。
配乐带：选用节奏感比较强的音乐第3课时压肩（一）一师生问候二温习压腿三教育进程压肩这是翻开肩部韧带的操练。
压肩时，双手臂伸直放在把杆上。
两腿之间的间隔略等于肩宽。
头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
配乐带：中速，节奏舒缓2/4第4课时压肩（二）一师生问候二温习压腿三教育进程压肩这是翻开肩部韧带的操练。
压肩时，双手臂伸直放在把杆上。
两腿之间的间隔略等于肩宽。
头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
配乐带：中速，节奏舒缓2/4第5课时推脚背组合一师生问候二温习前面学习的根本功三教育进程推脚背组合脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天要素，但也不能忽视后天的操练。
在操练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；操练时，双手扶把杆，挺胸昂首、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背操练开端。
1-2拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地上3-4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型5-8拍换另一只脚，动作相同双脚背操练亦同。
年纪小的学生在做此类操练中，留意力不会集，易垂头去看自己和别人的动作，在做推脚背时，双脚简略翻开，脚背推不起来，需求时间提示和标准动作.第6课时把杆操练组合（一）一师生问候二温习前面学习的根本功三教育进程把杆操练组合少儿舞蹈操练与专业舞蹈操练有很大差异。
在做把杆上的动作组合时，不或许像专业学员那样的强度和难度。
除非是经过若干年业余操练，本身条件能够到达专业水平了才有才干做到难度和强度并重的动作组合。
少年儿童生动好动，喜欢好玩风趣的动作，这就要求教师在编列这类把杆上的动作组合时，留意结构简略易学，学生有才干做到。
好玩好学，天然就会激起学生的学习爱好，加之在教育中不断给予学生以恰当的鼓舞和赏识，学生承受的就快。
根本的把杆动作组合：1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组合2 （双手/单手）扶把，一位脚蹲组合3 （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合4 五位脚，单手扶把小踢腿组合5 五位脚，单手扶把移重心组合6 （双手/单手）转腰组合这些组合，适宜于少年儿童的身体本质和承受才干，跟着学生各方面的不断前进，在此根底上加大难度，改换把戏，到达舞蹈操练的要求。
第7课时把杆操练组合（二）一师生问候二温习前面学习的根本功三教育进程把杆操练组合少儿舞蹈操练与专业舞蹈操练有很大差异。
在做把杆上的动作组合时，不或许像专业学员那样的强度和难度。
除非是经过若干年业余操练，本身条件能够到达专业水平了才有才干做到难度和强度并重的动作组合。
少年儿童生动好动，喜欢好玩风趣的动作，这就要求教师在编列这类把杆上的动作组合时，留意结构简略易学，学生有才干做到。
好玩好学，天然就会激起学生的学习爱好，加之在教育中不断给予学生以恰当的鼓舞和赏识，学生承受的就快。
根本的把杆动作组合：1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组合2 （双手/单手）扶把，一位脚蹲组合3 （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合4 五位脚，单手扶把小踢腿组合5 五位脚，单手扶把移重心组合6 （双手/单手）转腰组合这些组合，适宜于少年儿童的身体本质和承受才干，跟着学生各方面的不断前进，在此根底上加大难度，改换把戏，到达舞蹈操练的要求。
第8课时踢撤退一师生问候二温习前面学习的根本功三教育进程踢后腿双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。
在踢撤退的进程中，上半身坚持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。
切忌身体前倾。
如果在重复强调，学生仍是做不到位的情况下，能够先单一的联络控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿势，然后再过度到踢撤退。
第9课时劈腿跳一师生问候二温习前面学习的根本功三教育进程劈腿跳是为学习中心大跳做好预备的手扶把杆的跳动组合.在做这一动作跳起来时要留意双脚一起一前一后翻开.翻开进程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳动越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.第10课时大踢腿一师生问候二温习前面学习的根本功三教育进程大踢腿是培育腿的力度和开度的操练.不论是前腿仍是旁腿,都要坚持上半身直立,中段夹紧,眼睛凝视前方.踢腿的进程中,相同要留意脚背和膝盖的绷直.有许多学生在踢腿的时分,为了让腿部能够碰到身体,上半身竭力向前够.这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝曲折,十分丑陋.所以,在踢腿前要劝诫她们,踢不高没有联系,最重要的是坚持正确的姿势.在这一条件下,经过吃苦操练,腿会越踢越高,韧带越拉越长.在学生取得细小的前进时,要及时给予赏识和鼓舞.有些学生回家也常常自己操练,到讲堂上教师能够显着的感到她的改变和进步,则更要恰当的给予称誉,不然就会损伤学生学习的积极性.除了身体和腿要留意外,两只手臂也不能忽视.在踢腿的进程中,必定要确保手臂端平,不能放松下来.第11课时温习根本功一师生问候二温习前面学习的根本功1} 课前热身游戏。
2} 芭蕾根本功操练，3} 音乐舞蹈小组合6 个，这是教育的关键内容。
组合分为：头部操练、腿部操练、腰的动作，波涛手、摆臂。
三教育进程1} 榜首至第三课教授：a 、芭蕾根本功，地上操练为：{ 前压腿、旁压腿、竖叉、横胯。
b 、舞蹈组合地上：腰部操练，站立：头部操练。
第12课时根本功操练一师生问候二：1、手背方位、手背动作。
2、维护羊羔，你说可笑不可笑三：1、折腰、转腰、前压腿，旁压腿。
2、小钟，小脚四：1、正步位，小八字位，大八字位。
2、擦玻璃五：1、头方位，动作，摆肩。
2、小鸟的歌，伸手六：1、勾蹦脚，伸坐，双跪坐，穿插盘坐，仰卧，跳跃步。
2、小白兔七：1、平踏步，横移步，天然走。
2、开火车，游戏：万花筒八：1、爬青蛙，热身，提腕，压腕，推指，绕腕，立掌折腕2、走步和还礼，3、自编舞蹈（1）九：1、手位，双跪.2、摘果子.3、自编舞蹈（2）十：1、含胸，展胸2、小火车.3自编舞蹈（1）十一：1、提腰，松腰.2小鸟飞.3、自编舞蹈串练温习稳固（1）十二：1、推指，绕腕，吸腿走，碎步2、“对不住”.“不要紧”3、自编舞蹈（2）十三：半蹲，踮脚，蛙跳走十四：1）前踵步2）鸡走步3）自编舞蹈（2）十五：1）热身2）自编舞蹈（2）（1）串练第13课时舞蹈根本功操练教育内容；这堂课分两节课。
榜首末节操练根本本质和技巧。
第二末节操练我国舞的根本元素：“提”“沉”“含”“仰”。
教育关键：我国舞的根本元素：“提”“沉”“含”“仰”。
教育意图：从全体上操练学生，战胜身体的天然状况，取得正确的直立感，开展舞蹈动作的和谐性、灵活性、节奏感，操练学生动作时所需的软度、力度、开度。
操练办法：榜首末节根本本质操练，经过“压腿”，“踢腿”，“搬腿”使腿的软度得到操练到达教育意图。
经过“下腰”使腰的柔韧性得到操练到达教育意图。
经过“压脚背”使脚背得到操练到达教育意图。
第二末节我国舞操练，这堂课首要向学员解说我国舞的根本元素：“提”“沉”“含”“仰”。
这四种元素别离要让学员了解把握。
逐个向学员解说做“提”时，身上的感觉。
做“沉”时，身上的感觉。
做“含”时，身上的感觉。
做“仰”时，身上的感觉。
教具预备：录音机教育进程：（一）师生问候⑴本质操练1，压腿音乐节奏：2／4（学生顺次站在把杆前做预备）压腿首要是操练腿的软度、柔韧性、和胯的开度，只需腿的软度好，动作才会轻盈，舞姿技巧才会丰厚。
而压腿也是一个锲而不舍的操练，咱们只需不断地去磨它，不断的去拉它，咱们才干到达一个操练的意图。
⑴前腿8个8拍，⑵旁腿8个8拍，⑶后腿8个8拍。
换个方向重复一遍。
要求：腿要直，脚背绷紧。
上身直立。
节奏精确。
2，踢腿音乐节奏2?M4（学生依次站在把杆前做准备）⑴前腿一个8拍，⑵旁腿一个8拍，⑶后腿一个8拍。
换个方向重复一遍。
要求：腿要直，脚背绷紧。
上身直立。
节奏精确。
3，搬腿音乐节奏：3／4（学生顺次站在把杆前做预备）⑴前腿一个8拍，（1-6搬腿，7―8点地回收）⑵旁腿一个8拍，（1-6搬腿，7―8点地回收）⑶后腿一个8拍。
（1-6搬腿，7―8点地回收）换个方向重复一遍。
要求：腿要直，脚背绷紧。
上身直立。
节奏精确。
4，下腰第14课时舞蹈赏识《酥油飘香》一师生问好二,舞蹈欣赏A,舞蹈片段《酥油飘香》,欣赏后提问:姑娘们在干什么?哪个民族的舞蹈? 你怎么知道?(有学生回答:从服装上可以看出是藏族的) (打酥油,生随音乐画面动作模仿,引语:舞蹈来源于生活。
)B,欣赏及讨论出示各民族服装师:既然舞蹈和服装有关系,接下来我们看看还有什么于舞蹈有关系。
舞蹈--(有关系) 动作、服装、灯光、音乐、队形、道具三、创编1、欣赏三个有关水的片段《小溪》《江河》《大海》,让学生为它们取名字。
问:为什么这样取,从哪里看出来的?···生回答时进行模仿和体会。
如:没有明显的节奏,动作很快等。
师:除了动作和队形,你还从哪里看出来小溪、江河、大海的特征?引导学生从舞蹈元素进行分析。
队形--漩涡大浪--引出道具沙巾,学生使用沙巾进行模仿波光粼粼的水面、流水、大浪2、试一试,模仿“海宁潮”学生八人一组进行讨论, 个别组上台表演,师生共同评价。
3、展现:海宁潮,合成作品第15课时压腿及软度组合（一）一．教育内容1．压腿及软度组合2．持续学习《水清鱼儿乐》的根本舞步二．教育意图１、加强根本功操练２、把握动作的办法三．教育关键留意跪下要的时分顶胯。