前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻教学设计
五年级体育前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立教案和教学反思
五年级体育前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立教案和教学反思一、教学内容分析前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立，是在学生已经掌握了前滚翻和后滚翻的根底上的一个组合技巧，连接的动作是交叉转体180度。
这内容是新授内容，学会交叉转体180度是关键。
二、教学目标1、通过学习使90%以上学生掌握前滚翻交叉转体180接后滚翻起立动作，30%左右学生能独立、较连贯地完成动作；2、通过学习开展学生灵敏、协调、平衡素养，提高滚翻能力；3、通过学习使学生感想技巧与技巧之间可以通过一些简单动作组合起来，组合后的动作更具有欣赏性，从而提高学生的学习兴趣；并培养学生制造能力和团结协作的精神；三、学情分析我校五年级学生都学习过前、后滚翻，而且动作掌握教好。
只要学好交叉转体180度就没问题。
所以在学习这一动作过程中我们将着重对学生进行交叉转体180度新授再进行动作的组合。
四、教学策略选择与设计前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立这一教学内容的特点是要连续完成两次翻滚，采纳屡次练习后学生会身体不舒服，会产生厌学现象，对以后的教学不利。
因此，本课我要从学生学的愉快、学生学的有效〔即练习次数少些的，但同样掌握的很快〕为基准。
本课是学习前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立第—课时，我主要采纳多媒体辅助教学手段、情景教学〔整堂课围绕雏鹰行动这一主题开展活动〕来解决问题，到达预期目标。
在课的打算局部，利用到北京奥运赛场观看奥运比赛，模仿运动动作作为打算活动，激发学生的高兴情绪。
在课的主要局部，一方面通过录象观看教师示范的前滚翻交叉转体180接后滚翻起立动作，通过慢镜头播放前滚翻交叉转体180接后滚翻起立动作过程，学生可以非常清楚地看出交叉的时间、团身的样子、蹲转的方向和高度，这一表象形成对学生援助是很的，解决了现场示范屡次，讲了屡次也没看准的问题。
另一方面在学习主要内容的过程中，由于前滚翻和后滚翻都是已经学过的内容，而前滚翻后的两腿交叉转体180度是新的内容，因此对于这里我采纳了分解练习，先自主练习两腿交叉转体180度，再进行前滚翻两腿交叉转体180度起立练习，最后练习前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立动作。
小学体育与健康五年级《前滚翻两腿交叉转体180°接后滚翻成跪立》教学设计 (3)
《前滚翻两腿交叉转体180°接后滚翻成跪立》教学设计一、指导思想以《体育与健康》课程标准为指导思想，落实立德树人根本任务和健康第一的指导思想，促进学生健康与全面发展，强调健身育人功能。
尊重学生的学习需求，培养学生对运动的喜爱，以学生发展为中心。
改革课程内容与教学方式，提高学生的综合能力和优良品格。
注重学生运动专长的培养，奠定学生终身体育的基础。
改革课程内容，激励学生更好的学习和发展。
二、教材分析技巧内容丰富，形式多样，实用性强，对场地器材的条件要求不高，在学校易于开展，深受学生的喜爱。
经常进行技巧练习，能够发展学生身体的灵敏性、协调性、空间感及柔韧、力量素质和平衡能力，提高自我保护能力。
三、学情分析对于处于水平三阶段的五年级学生来说技巧运动恰到好处。
这时期的学生已经具备了基本体操的身体素质要求和体能要求，并能够清楚自己的需求，向目标努力。
在科学合理的教学和练习下可以满足学生的需求。
四、学习目标1.运动能力：知道滚翻组合每个动作的名称及动作方法及要点。
70%的学生能简单做出来。
2.健康行为：大学生能够积极参与到活动中来，在练习与游戏中获得快乐。
3.体育品德：培养学生听从指挥、服从命令、团结同学的集体主义精神。
五、教学重、难点重点：后滚翻团身紧，手后插及时，组合动作连贯。
难点：组合动作节奏好。
六、教法与学法指导教法：讲解法、游戏法、示范法、练习法、比赛法等学法：观察法、练习法、探究法、合作法等七、场地器材体操垫、哨子、挂图、场地一块八、安全保障1.合理的热身活动2.安全教育与检查3.场地器械的使用九、体育家庭作业选择安全区域，与家人或同学练习所学内容。
十、创新之处老师讲解后让学生通过自主探究的方法先讨论如何进行练习，然后老师进行指导和纠正，充分发挥学生的主体性。
（一）前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻成跪立（如图）教法学法:1.教师讲解示范前滚翻动作，学生分组练习，一人练、一人保护。
教师巡视，指导、提示动作要点。
1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起-人教版五至六年级教案
滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起-人教版五至六年级教案前言在体育锻炼和课堂上，滚翻是一项非常基础且重要的技巧。
实现滚翻组合动作能够加强协调性、平衡力和身体控制力，同时也可以锻炼身体柔韧性。
本篇教案介绍了一种滚翻组合动作，即前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起，希望能够对学生的体育锻炼有所帮助。
教学目标•了解滚翻组合动作的基本技巧和要领；•熟练掌握前滚翻两腿交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起三个动作；•实现三个动作的连贯，完成滚翻组合动作。
教学内容•前滚翻两腿交叉转体180°；•后滚翻成跪立；•跪跳起。
教学过程第一课时1. 热身进行一些热身体操，以达到热身效果。
2. 前滚翻两腿交叉转体180°1.站直，两膝微屈，双手抬起伸直；2.向前俯身，双手触地，这时候头部要向上仰；3.稳住身体，向前翻滚，保持身体受力均衡，直到身体翻滚完成；4.腿同时交叉，身体扭转180度；5.双手离地，手掌着地，身体继续翻滚。
3. 后滚翻成跪立1.从前滚翻转入后滚翻，身体后翻过程中手微撑地；2.身体从后翻转成跪，手同时离地向右前方打量；3.直接转身，用两脚垫地站立起来。
4. 回顾1.小组内互相练习；2.随机抽取几位学生表演（至少3位）；3.教师点评，纠正学生的错误。
第二课时1. 热身进行一些热身体操，以达到热身效果。
2. 跪跳起1.双膝着地，两手平举；2.肩膀放松，膝盖用力推离地面；3.右腿也用力推压，用腿的力量向上起跳；4.双膝松开，身体向上跃起。
3. 滚翻组合动作1.将前面两个动作做好，配合跪跳起的动作，完成滚翻组合动作；2.注意动作的连贯性与流畅性；3.互相交流并进行练习。
4. 综合练习1.仿照上一节课程的练习，进行滚翻组合动作的配合训练，由组内任意一名同学表演。
第三课时1. 热身进行一些热身体操，以达到热身效果。
2. 时间练习按时间要求，进行滚翻组合动作的练习。
水平三(五年级)体育《“前滚翻交叉转体180-后滚翻成跪立-跪跳起”》教学设计及教案(附教学反思)
“前滚翻交叉转体180-后滚翻成跪立-跪跳起”教学设计一、设计理念本课以2011年版课程标准为依据。
以“健康第一”为指导思想、以“激发学生运动兴趣”为理念，以学生发展为中心。
切实提高学生技巧组合能力而设计的教学内容。
结合教材特点及小学生心、生理特点，通过游戏、比赛等方法让学生在“乐中学”、“学中乐”，喻教愉乐之中，从而激发学生参与体育运动的兴趣。
使学生充分感受体育运动的快乐；在运动中培养学生自主探究，互相合作和克服困难的能力，促进学生健康成长，最终达到健身、启智、育人的目的。
二、教学内容：前滚翻交叉转体180.后滚翻成跪立.跪跳起三、教学目标：1、使90%以上的学生能够熟练掌握前滚翻交叉转体180-后滚翻成跪立-跪跳起的动作要领2、发展学生灵敏性和平衡能力，增强学生上下肢协调配合能力。
3、培养学生团结协作协、交往能力，体验游戏活动的乐趣，并能在活动中充分展示自己三、教材分析本课内容是在水平一、水平二将所学技巧基础的动作组合，技巧也是小学生十分喜爱的体育项目。
通过技巧组合能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带的发展，对于提高学生灵敏、协调性以及平衡能力等具有显著作用。
从而培养学生不甘失败，敢于挑战，勇于创新，团结协作精神。
四、学情分析：五年级学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨骼肌肉以及内脏器官发育还不完善。
学生运动基础逐渐增强，学生对动作的模仿能力逐渐增强，且好动、好学。
团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。
开始注意教师和同学对自己的态度。
并通过言语或表情来表现自己情绪。
五、教学重、难点：1、重点：前滚翻交叉转体180成蹲立2、难点：协调与平衡性六、教法：体育课教学方法是指在体育课教学过程中完成体育课教学任务所采用的途径和方法。
教学方法的选择和应用，直接影响教学任务的完成和教学质量的提高。
我在本节课采用的教学方法有：语言激励法、引导法、指导法，展示法、练习法、观察法、游戏法、情景法。
前滚翻两腿交叉转体180度—后滚翻成跪立—跪跳起
6.结合展示和示范纠正自己存在的错误动作
1.回忆动作方法
2.熟记动作要点
3.能够独立完成的独立完成，不能的先做跪跳下练习，再在垫上练习
1.明确动作方法及组合动作的要点
2.每个动作完成好后再接下一个动作，保持动作间的连贯性
3.观看展示，纠正错误
1.明确每个场地的练习内容及方法
3.情感目标：培养学生听从指挥、服从命令、团结同学的集体主义精神
课的
部分
课的内容
组织教法与学法
练习
教师活动
学生活动
组织示意图
次数
时间
开
始
部
分
1.准备上课
2.老师帮助检查学生服装和鞋是否符合上课要求
3.检查学生人数，并且了解学生身体状况是否可以上课
4.宣布上课的内容及要求
1.宣布上课
2.检查学生服装与鞋，并且提出上课的要求
预计运动负荷
预计生理负荷曲线图
心率/次
180
160
140
120
100
80
5 10 15 20 25 30 35 40时间/分
110次/分
全课密度
40%
基本部分密度
60%
课后
反思
3.学生展示，集体纠错
4继续练习。
5.分组展示
1.讲解每个场地的练习方法及要求
2.组织学生练习，在音乐伴奏下进行，定时更换场地
3.小结，评价
1.明确练习方法
2.熟记动作要点
3.按照动作要点进行练习，后倒快，团身紧肩上翻掌推垫快
1.回忆动作方法
2.能够独立完成的独立完成，不能的同伴给与保护帮助
2.有序练习，动作到位正确
前滚翻两腿交叉转体180度_接后滚翻起立教学设计
标 协调，发展学生身体的灵敏、协调性，锻炼控制身体的能力。
3、培养学生团结合作，克服困难，互帮互助的精神。
重点 中间过程的交叉腿和转体的动作
难点 交叉腿时机和确认转换方、集合整队 始 2、师生问好 部 3、宣布上课内容 分 4、安排见习生
教学组织与方法 学生要求快、静、齐
教学 内容
前滚翻两腿交叉转体 180 度 接后滚翻起立教案
学习前滚翻交叉转体 180 度接后滚翻 班级 五年三班
教具
四块垫子 实心球 两个跳高支柱
1、初步学习前滚翻接后滚翻的动作方法，让学生了解前滚翻交叉转体
教 学 目
180 度接后滚翻动作方法。 2、使 85％的学生基本掌握前滚翻接后滚翻的动作技巧，做到连贯、
12 适
180 度接后滚翻起立
1、慢速演示时，突出“两腿交叉 分 度
动作要领：由前滚翻后，蹲姿 转体 180 度”的动作。学生重点 钟
本
开始两腿交叉转体 180°，转体 观察：(1)两腿交叉的时机（前滚 时如右脚放在前面则向左后转 翻臀部过垂直部位后）；(2)转体
180°成蹲撑，如左脚放在前面 时腿的位置（向后腿方向转动）；
游戏：听数抱团。 徒手操
①头部运动 ②扩胸运动 ③振臂运动 ④体转运动 ⑤腹背运动 ⑥弓步压腿 ⑦活动手腕、踝关节运动
1、徒手操： 组织：体操队行 教法：口令指挥 要求：学生在老师的带领下做动作,保持良好的纪律 【设计意图： 徒手操的练习，可以培养人体的正确姿势和美感，防止和矫正身体的不良姿 势，发展人体的节奏感和协调能力，促进人体正常发育和全面发展。同时徒手操的练习又启到 初步预热身体的作用。】 2、专项活动: ①手指手腕练习、头部、肩部练习、自编徒手操全身运动。 组织：体操队行 教法：口令指挥 要求：学生在老师的带领下做动作,认真活动关节 ②两脚交叉全蹲转体 180 度双手撑垫。 右脚放在前面则向左后转 180°成蹲撑，如左脚放在前面则向右后转 180°成蹲撑转时人不 可站立起来。 组织：体操队行 教法：讲解示范练习 要求：动作连贯协调
小学体育与健康翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°后滚翻成跪立跪跳起教案
小学体育与健康翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°后滚翻成跪立跪跳起教案引言：前滚翻、跪立跪跳是基础体操中常见的动作，通过熟练掌握这些技巧，不仅可以提高学生的协调性和柔韧性，还能培养他们积极向上的精神面貌。
本教案以小学生为教学对象，通过多种教学方法和辅助器械的运用，帮助学生逐步掌握前滚翻、跪立跪跳的技巧，提高他们的身体素质和心理素质。
一、教学目标：1. 学会正确的前滚翻、跪立跪跳的动作技巧。
2. 培养学生的协调性和柔韧性。
3. 培养学生积极向上的精神面貌。
二、教学准备：1. 教师准备：教学课件、讲解稿。
2. 学生准备：运动服装，双腿和腰部能自由活动的裤子。
三、教学过程：1. 热身运动（5分钟）- 让学生进行各种简单的身体活动，如慢跑、跳绳、摇手臂等。
- 通过热身运动活跃学生的身体，使他们身体得到充分的准备。
2. 动作讲解与示范（10分钟）- 教师通过图片或视频展示前滚翻、两腿交叉转体180°和跪立跪跳的动作。
- 分解动作，讲解每个关键步骤的要领，并向学生演示正确的姿势和动作技巧。
- 强调身体的协调性，动作的连贯性。
3. 动作练习（25分钟）- 学生按照教师的示范，进行前滚翻的练习。
可以先从俯卧的姿势开始，手臂放在头的两侧，然后身体往前翻滚，用肩膀支撑身体。
- 学生进行两腿交叉转体180°的练习。
可以先站立，双臂伸直并平举，然后用力跳起，同时两腿交叉转体180°。
- 学生进行跪立跪跳的练习。
跪在地上，双脚并拢，然后用力跳起，同时双脚着地。
4. 动作组合练习（25分钟）- 学生进行前滚翻和两腿交叉转体180°的组合练习。
先进行前滚翻，滚完之后立刻进行两腿交叉转体180°。
逐渐提高动作的连贯性和速度。
- 学生进行前滚翻、两腿交叉转体180°和跪立跪跳的组合练习。
先进行前滚翻，滚完之后立刻进行两腿交叉转体180°，然后再进行跪立跪跳。
前滚翻两腿交叉转体180度,接后滚翻起立教学设计
《前滚翻两腿交叉转体180度，接后滚翻起立》教学设计河北省承德市兴隆县第一中心小学孙运峰一、指导思想与理论依据本教材依据《新课程标准》的基本理念，以坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
在本课教学过程中以重视学生的主体地位，采用合作学习、探究学习等教学手段为理论依据。
注重培养学生勇敢、团结协作的品质，为学生养成良好的体育锻炼习惯打下基础。
二、教材分析“前滚翻两腿交叉转体180度，接后滚翻起立”，是前滚翻、两腿交叉转体180度和后滚翻三个单个动作的组合动作。
这一内容中主要发展学生身体的灵敏、柔韧等身体素质以及平衡能力，提高自我保护的能力。
五年级是初学“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻”的组合动作，所以教材重点是在掌握前滚翻交叉转体的基础上接后滚翻，抓好前后滚翻动作的衔接顺畅，学生要重点体会两脚交叉的时机，转腿的方向和脚掌用力部位。
教材通过使学生初步掌握“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻”的组合动作，培养学生的体操意识和勇于克服困难的精神，并通过内容提高学生的互相帮助的合作意识，激发创新思维，从而达到更好的教学效果。
三、学情分析本班有40名学生，其中男生20人，女生20人，绝大多数学生喜欢运动，身体素质比较好。
学生在中低年级已经学过前、后滚翻，大多数学生基本上都已经掌握了单个动作，只是个别同学的动作不够标准、规范。
本课学习技巧组合新动作，是在中低年级所学的基础上，内容有所增加，难度有所提高，是中低年级教学内容的发展和延伸的重新组合。
随着技能知识的学习和身体能力的逐步增强，学生对动作的掌握不再满足于表面的学习，而是追求动作内在的关系把握，表现出教学内容的技术因素有所增加，尽管这些技术要求还是很简单的，但反映出该阶段的学生学习的一种倾向。
四、教学目标1、初步学习前滚翻接后滚翻的动作方法，让学生了解前滚翻接后滚翻的动作方法。
2、使85％的学生基本掌握前滚翻接后滚翻的动作技巧，做到连贯、协调，发展学生身体的灵敏、协调性，锻炼控制身体的能力。
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前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻教学设计
一、指导思想
本课坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，以学生发展为宗旨，以培养学生创新精神及实践能力为目标，针对学生的生理和心理特点，安排了丰富多彩的教学内容，从而使学生愿学、乐学、会学。
教学中充分发挥学生主体性，注重对学生良好学习习惯和运动习惯的培养，为学生创设宽松的学习氛围，关注、赏识每一位学生。
让学生在学练过程中，学会学习、学会合作、学会创新，并在学练中注重对学生进行过程评价，为每位学生提供自我表现和自我展示的机会，让每位学生都能体验到运动的快乐与成功的喜悦，培养学生勇于克服困难和团结协作的良好品质。
二、教材选择
本课的教学内容是《前滚翻两腿交叉，转体180度接后滚翻起立》，选自九年义务教育六年制小学《体育与健康》。
滚翻动作是发展学生肩部肌肉和躯干肌群力量的重要内容之一，更具培养空间感知、调控及平衡能力，提高自我保护和应变能力。
三、教学重点、难点：
重点：团身紧、方向正、转体充分、掌握平衡。
难点：动作衔接连贯、舒展，后倒及时有力、起来要推撑。
四、学情分析：
本课的授课对象是小学六年级学生，他们处在身体柔韧、灵敏素质的敏感期，运动感觉也处于发展阶段，在水平二阶段学习的基础上，他们对技巧运动有着浓厚的兴趣，学习欲望非常强，具备了一定的自学、自练能力，并能在教师的引导下，从学练中发现问题、解决问题，愿意在教师和同伴面前展示自己，他们还具有较强的好胜心理，这些技术层面和心理层面的因素，为保证本次课顺畅高效奠定了基础。
五、教法、学法：
根据学生和教材的特点，通过讲解示范法和分组单练的形式，进行“尝试体验----合作学练----巩固提高----创新展示”这一主题式教学，让学生不断尝试、体验、观察、模仿和相互评价学习，使学生在宽松、愉悦的学习氛围中，强化技
术动作，让每位学生都能在本节课中有不同的收获和进步，最终使本课的教学目标的高效完成。