天麻粉的吃法
天麻的药膳食谱(比较全)
天麻的药膳食谱（比较全）★天麻的药膳食谱1、天麻煮鸡蛋原料：天麻片30克，鸡蛋3个，水1000克。
加工方法：先将天麻片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。
特点：清汤爽口，食用方便。
具有治疗头痛、目眩的功效。
2、天麻蒸鸡蛋原料：天麻粉6克，鸡蛋1个。
加工及食用方法：将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉，早晚各食服1次，10天为1疗程。
停服2天再服，连服3个疗程。
功效：对子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。
★中药.治疗脑震荡后遗症药膳食谱1、天麻、枸杞煮猪脑子原料：天麻片25克，枸杞子15克，猪脑子2副。
加工方法：天麻片、枸杞子加水文火煎1小时，放入洗净的猪脑子煮熟后食用。
功效：对脑震荡后遗症所导致的头昏头痛有一定的辅助治疗作用。
★中药.治疗肝虚型高血压、动脉硬化、尼尔综合征、神经衰弱药膳食谱1、天麻蒸羊脑子原料：天麻片50克，洗净的羊脑子2副。
加工方法：将天麻、羊脑子同放入瓷盆内，加入适量水，隔水蒸熟后食用。
功效：具有祛风开窍、通脉活血、镇静、滋补等功效。
适用于治疗肝虚型高血压、动脉硬化、美尼尔综合征、神经衰弱、头晕眼花及脑血管意外导致半身不遂等症。
2、鲜天麻蒸猪肉原料：鲜天麻100克，瘦猪肉1000克。
加工方法：鲜天麻洗净切片，瘦猪肉切5—6厘米见方的块放入大碗中，上笼蒸1小时后食用。
功效：对美尼尔综合征有缓解作用。
3、天麻牛肉火锅原料：天麻片、土豆片、玉兰片各150克，牛肚250克，牛肉500克，白荷花、黄豆芽（开始扭嘴时）、油菜、猪板油各100克，生姜片25克，葱白段15克，胡椒粉5克，味精8克，精盐10克，牛骨头汤。
加工方法：将天麻片、玉兰片用温水泡发好；牛肉去筋膜，洗净切成大薄片；牛肚、土豆洗净切成片；白荷花洗净，撕成碎块；黄豆芽、小油菜洗净，沥去浮水。
以上原料分别装盘备用。
将火锅放在火上，锅内加入牛骨头汤、生姜片、葱白段、胡椒粉、精盐烧开后，加入天麻片、猪板油，烧开后打去浮沫，再加入其它原料，开锅后加入味精即可食用（也可烫食）。
天麻粉的功效与作用有
天麻粉的功效与作用有天麻粉的功效与作用有：1、抗惊厥作用天麻粉对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。
天麻粉还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。
2、健脑作用天麻粉对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，天麻粉能激活人体内促进休眠状况的神经干细胞、脑神经细胞发育、修复脑细胞损伤、抑制脑细胞死亡、增加神经细胞数量。
3、镇痛作用用天麻粉制出的天麻粉注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，天麻粉有明显的镇痛效果。
4、改善睡眠，增加记忆力天麻粉可用于顽固性失眠，神经衰弱。
天麻粉对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，天麻粉对用脑过度，学习紧张，生活压力大，电脑综合症等人群具有良好的增强记忆的作用。
5、降低血压作用天麻粉能治疗高血压。
久服天麻粉可平肝益气、利腰膝、强筋骨，天麻粉还可增加外周及冠状动脉血流量，天麻粉对心脏有保护作用天麻粉的吃法1、天麻粉三丝羹材料：天麻粉9克、松子仁15克、鸭胸脯肉200克、鸡蛋2个、冬瓜300克、生姜10克。
天麻粉三丝羹的做法：各物洗净。
鸭肉蒸熟、切丝;蛋去壳去黄取蛋清拌匀，煎薄皮状切丝;冬瓜去皮切小方块。
瓜、姜下瓦煲，加水1500毫升(约5碗量)滚至软熟状，下天麻粉松子仁，再推入稀芡和盐便可。
为3~4人用。
2、天麻粉蒸鸡蛋材料：天麻粉6克，鸡蛋1个。
天麻粉蒸鸡蛋的做法：将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉。
天麻粉蒸鸡蛋的用法：早晚各食服一次天麻粉蒸鸡蛋，10天为1个疗程。
停服2天再服天麻粉蒸鸡蛋，连服3个疗程。
3、天麻核桃鱼原料:去皮鲜天麻100克，核桃仁30克，川芎10克，茯苓10克，鲜鲤鱼1条(约1500克)，酱油5克，料酒10克，精盐5克，味精2克，白糖5克，胡椒粉2克，香油10克，葱姜各10克，水豆粉10克。
做法:1.将鲤鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，装入盒内;将川芎、茯苓切成片，用第二次淘米水浸泡，再将天麻放入泡过川芎、茯苓等的淘米水中浸泡4小时左右，捞起沥干水份切片(丝)待用。
正确吃天麻的五种方法
正确吃天麻的五种方法
1. 水煎法：将天麻切成细末，加入适量清水，用文火煎煮15-20分钟，然后滤去渣滓，取得天麻汤液，可根据个人口味加入少许蜂蜜调味后慢慢饮用。
2. 煮粥法：将天麻切成片状，与米一同煮成粥，待粥熟透后加入适量冰糖搅拌均匀即可食用。
这种方法可以使天麻的药效更好地发挥，并起到提神健脑的效果。
3. 研粉法：将天麻晒干后研磨成细粉，每次取适量天麻粉，加入温水调成糊状，然后慢慢服用。
这种方法可以更好地吸收和利用天麻的有效成分。
4. 泡茶法：将天麻切成片状，与其他中药材一同加入沸水中，用文火煮沸后再转小火慢煮10-15分钟，然后滤去渣滓，取得天麻茶液，可根据个人口味加入适量冰糖调味后慢慢饮用。
5. 口服法：将天麻切成细末，每次取适量天麻粉再加入适量清水，搅拌均匀后直接口服。
这种方法简单方便，适用于忙碌的人群。
天麻粉怎么吃减肥
天麻粉怎么吃减肥
天麻，又名天麻粉，是一种常见的中药材，具有清热解毒、祛风止痉、镇静安
神的功效。
而且，天麻粉还有着很好的减肥效果。
那么，天麻粉怎么吃才能达到减肥的效果呢？下面就让我们一起来了解一下。
首先，天麻粉可以泡水饮用。
将适量的天麻粉加入温水中搅匀，静置片刻后饮用。
天麻粉具有镇静安神的功效，可以缓解焦虑和紧张情绪，帮助睡眠，从而减少因情绪波动而导致的暴饮暴食，有助于控制体重。
其次，天麻粉可以用来烹饪。
将天麻粉加入到食物中，如粥、汤、面食等中，
可以增加饱腹感，减少食欲，从而达到减肥的效果。
此外，天麻粉还可以调理身体，改善体质，有助于减少体内湿气和水肿，对于体重过重的人来说，有一定的帮助。
另外，天麻粉还可以用来制作减肥饮品。
将天麻粉与其他减肥食材，如莲子、
山药、红豆等一起煮成汤或熬成粥，不仅可以增加饱腹感，还可以帮助排毒瘦身，加速代谢，达到减肥的效果。
总的来说，天麻粉可以通过泡水饮用、烹饪食物、制作减肥饮品等方式来进行
减肥。
但需要注意的是，天麻粉虽然有着减肥的功效，但并不是万能的，减肥还需要结合合理的饮食和适量的运动。
在使用天麻粉减肥的过程中，也需要注意适量，避免过量食用带来的不良影响。
总之，天麻粉作为一种中药材，具有着很好的减肥效果。
通过适当的食用方式，可以帮助我们达到减肥的目的。
但在使用天麻粉减肥的过程中，也需要注意合理搭配饮食和运动，以及适量食用，才能更好地发挥其减肥功效。
希望大家在减肥的道路上能够取得理想的效果。
天麻鹅蛋怎么煮 一个鹅蛋放多少天麻
天麻鹅蛋怎么煮一个鹅蛋放多少天麻
很多人在平时头痛、头晕的时候都会用天麻来煮鹅蛋吃，能够起到一定的治疗效果，那天麻鹅蛋到底要怎么煮呢？
一、1、天麻片
如果是天麻片的话，因为其质地比较硬，所以就需要先将天麻片置于冷水中泡软，然后再将泡软的天麻片与鹅蛋一起放在碗中打散，加入适量的料酒、盐或糖来进行调味，最后将天麻片连着鹅蛋一起置于锅中蒸熟就可以食用了。
二、2、天麻粉
如果是天麻粉的话，那么可以将天麻粉一起和鹅蛋磕入碗中打散，再加入适量的料酒、盐或糖来进行调味，或者也可以在鹅蛋壳的上面凿一个小洞，将天麻粉沿着小洞灌进去，最后将鹅蛋放入锅中蒸熟或者煮熟之后就可以食用了。
三、天麻炖鹅蛋要炖多久
15-20分钟左右。
因为天麻中所含的天麻素并不是很耐热，在高温条件下很容易挥发失效，如果是用天麻粉来炖鹅蛋的话，那么只需要将鹅蛋炖熟之后就可以食用了，一般为15-20分钟左右，这样营养价值会更高一些。
如果是用天麻片来炖鹅蛋的话，那么就需要先将天麻片置于冷水中浸泡至发软，然后再将泡软天麻片与鹅蛋一起放入锅中炖15-20分钟左右，直至鹅蛋炖熟就可以食用了，如果天麻片还是很硬的话那么
下次可以先将天麻片煮一会儿再用来炖鹅蛋。
四、天麻炖鹅蛋多久吃一次
一周1-2次即可。
天麻炖鹅蛋是生活中一种十分常见的药膳，对人体来说适量地吃一些具有息风止痉、缓解头痛、头晕的效果。
但是因为鹅蛋本身含有较多的脂肪和蛋白质，食用过多时容易对肠胃造成较大的负担，而天麻又属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成分，所以如果是用于日常保健的话，食用量不需要太多，一般每周吃1-2次左右即可。
中药天麻粉的功效和吃法
中药天麻粉的功效和吃法
中药天麻粉的功效和吃法
一、直接服用法：
取天麻粉未10克，温开水送服。
每日一次，连续服用 1月。
二、炖服
1、天麻凤翅
原料：鸡翅5只，天麻50克，胡萝卜、青椒、酱油、糖、绍酒、盐、味精、花椒、葱、姜、蒜适量。
制法：天麻用米泔水浸泡4小时；放入米饭中蒸熟，切片；鸡翅洗切块，与天麻一起红烧（方法同普通烹调法一样）。
功效：定惊，用于头晕目眩、肢体麻木、小孩惊风、癫痫、高血压、耳源性眩晕等症。
鸡翅甘温，入脾胃经，可温中益气、补精添髓。
2、天麻炖猪脑
原料：天麻10克，猪脑一个，清水适量。
制法：将猪脑、天麻治净，一同放入瓦盅内隔水炖熟。
功效：治疗眩晕眼花，头风头痛，肝虚型高血压，神经衰弱等病症。
3、天麻鱼头汤
原料：天麻100克、大鱼头二个、云腿100克、食用油、姜片、酒、盐和吸油纸一张。
制法：烧红镬，加入油，爆香姜片，放少许酒，倒入鱼头，封煎去除鱼腥，约1-2分钟后取出，放在吸油纸上，吸去多余油份待用。
注8碗清水于炖盅内，先放鱼头于盅底，之后放入天麻和云腿，隔水炖至水沸时，改用中至慢火，炖两至三小时，再放入适量盐便成。
功效：治疗神经衰弱、眩晕头痛、宁神定惊、益气养肝、利腰膝。
天麻磨成粉的方法 每天吃天麻粉最佳时间
天麻磨成粉的方法每天吃天麻粉最佳时间
天麻是生活中常见的一种药材，具有息风止痉的功效，人们常将天麻打成粉食用，那么，天麻怎么磨成粉呢？
一、天麻磨成粉的方法
天麻质地坚硬，一般都是到药店使用机器打成粉，如果只有几个小天麻，可以先用高压锅将天麻蒸软，再切成片状，最后放入料理机中打粉就可以了。
注意，天麻要趁热切片，这样才能顺利切好。
二、每天吃天麻粉最佳时间
建议饭后1小时服用。
天麻性平、味甘辛，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，可用于头痛眩晕、手足不遂、肢体麻木等症状，天麻的服药时间应根据病情决定，并且要注意用量，一般建议饭后1小时服用，这样更利于天麻粉的吸收，也不会造成肠胃不适。
若服用天麻出现身体不适，建议停止服用及就医检查。
三、天麻粉能直接吃吗
能直接吃。
天麻粉具有特殊的中药气味，如果直接食用，可能较难吞咽，一般都是用温开水送服，或者将天麻粉蒸蛋，另外，生活中常有人用天麻粉制作药膳，如天麻炖猪脑、天麻乌鸡汤等，这些药膳不仅味道鲜美，还有滋补身体的功效，因此深受大家喜爱。
四、天麻粉吃多少合适
2~3克即可。
天麻是一种名贵的中药材，为止眩晕的良药，对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等有较好疗效，一般来说，天麻粉的用量为2~3克，若长期过量服用，可能会使人食欲大减、体重下降，还可能会使人出现疲倦、反应迟钝等现象，另外，部分患者使用天麻后会出现心率加快的表现，因此，不宜过量服用，以免导致身体不适。
天麻粉的功效与作用及食用方法
天麻粉的功效与作用及食用方法天麻，又名地骨皮、地骨草、地龙草等，是一种常见的中草药材，具有多种功效与作用。
天麻粉是将天麻研磨成粉末状的一种制剂，可以更方便地服用和食用。
接下来，我们将详细介绍天麻粉的功效与作用，以及正确的食用方法。
首先，天麻粉具有镇静安神的功效。
天麻粉中含有丰富的萜类化合物，能够调节中枢神经系统，对焦虑、失眠等神经系统相关疾病有一定的缓解作用。
长期服用天麻粉还可以改善睡眠质量，帮助人们更好地放松身心，提高睡眠质量。
其次，天麻粉对于头痛、头晕有一定的缓解作用。
天麻粉中的活性成分能够扩张血管，增加脑部的血液供应，缓解脑部供血不足所导致的头痛、头晕等症状。
因此，适量服用天麻粉对于一些脑血管相关疾病的患者有一定的帮助。
此外，天麻粉还具有改善记忆力的作用。
天麻粉中的有效成分可以促进脑部的血液循环，增强脑部的营养供应，有助于改善大脑的工作效率，提高记忆力和学习能力。
因此，适量食用天麻粉对于学习、工作繁重的人群有一定的益处。
最后，天麻粉还有一定的抗氧化作用。
天麻粉中的天麻素等活性成分具有一定的抗氧化能力，可以清除体内自由基，减缓衰老过程，保护细胞免受氧化损伤。
因此，适量食用天麻粉有助于延缓衰老，保持身体健康。
在食用天麻粉时，可以将其直接加入温水中冲泡，也可以加入牛奶、豆浆等饮品中食用。
一般来说，每次食用的天麻粉量不宜过多，一次5克左右即可。
同时，孕妇、儿童、患有严重脑血管疾病的患者应在医生指导下食用。
总的来说，天麻粉具有镇静安神、缓解头痛头晕、改善记忆力、抗氧化等多种功效与作用，但在食用时需要注意适量和方法。
希望本文能够帮助大家更好地了解天麻粉，并正确地利用其功效与作用，促进身体健康。
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天麻粉的吃法
在生活中常常听说天麻粉具有止痛、祛风湿，行气活血之功效。
有镇痛、镇静、抗惊厥的作用。
但是，天麻粉怎么吃才能起到保健呢?就让小编来告诉你天麻粉的吃法有哪些?
明代杰出的医药学家李时珍在《本草纲目》中对历代书籍中关于天麻功效的论述作了总结归纳：天麻“辛，温，无毒。
久服益气力，长阴，肥健，轻身，增年。
消臃肿，下肢满，寒疝下血。
主治风湿，四肢拘挛，瘫痪不遂;小儿风痛，惊气，助阳气，补五壤七伤;风虚眩晕头痛，通血脉，开窍。
服食无忌等”。
天麻粉的吃法有哪些：
1、直接服用法
取天麻粉未10克，温开水送服。
每日一次，连续服用1月
2、麻煮鸡蛋
材料：天麻粉60克、鸡蛋3个、水1000克。
做法：先将天麻粉放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可。
用法：每日一次食，或隔日一次也可。
功效：治疗头痛目眩。
3、天麻蒸鸡蛋
材料：天麻粉6克，鸡蛋1个。
做法：将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉。
用法：早晚各食服一次，1 0天为1个疗程。
停服2天再服，连服3个疗程。
功效：对痔脱肛、子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。