中班体育游戏：好玩的跳绳
中班跳绳体育活动教案40篇
中班跳绳体育活动教案40篇这是中班跳绳体育活动教案40篇，是优秀的中班体育教案文章，供老师家长们参考学习.第1篇、中班体育游戏跳绳教案反思活动目标：1、引导幼儿参与跳绳活动2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法.3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿.活动准备；场地、绳子活动玩法：幼儿在活动中看见绳子到脚时，双脚要跳起1、做准备活动2、幼儿跟老师做热身操3、讲解绳子到脚时，双脚要跳起4、自由活动练习跳绳 .5、介绍玩法，规则.幼儿进行活动活动反思：游戏教学活动要有较好的游戏常规，要教育幼儿遵守纪律，听从指挥，才能维持良好的教学秩序.在游戏常规方面以后还需加强.第2篇、幼儿园跳绳教学三部曲幼儿园跳绳教学三部曲文/广东省深圳市第八幼儿园李涛跳绳集锻炼、表演、欣赏为一体，是一种非常有效的全身有氧运动.从中班下学期开始，我们有意识地训练幼儿跳绳，以此促进幼儿身心开展，并为幼儿进入小学阶段学习打下良好的身体素质根底.中班下学期：分解跳绳.中班的孩子年龄小，动作协调性不够好，经常不知该先起跳还是先甩绳.我们通过分阶段分解练习，降低难度，以培养兴趣为主，不求幼儿学会跳绳.首先，让幼儿听节奏，徒手跳.先让幼儿边拍手边跳，然后随着节奏跳.继而空着双手，按照已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作.然后，引导幼儿学习甩绳.先把绳子的两个柄都握在右手里，开始由后往前挥动绕圈，要求绳落地时双脚跳动，左右手轮流，依次反复练习.接着，练习先甩绳，后起跳.先将绳子从身后向上举起，往前甩到地上后，再将绳子往自己的脚下拖动，当拖到双脚前面时，双脚一起向上跳，双手将绳子往后拖到身后.在练习过程中，即使幼儿根本没有跳过去，教师也要表扬孩子跳得真好，进步真大.大班上学期：把戏跳绳.有了上学期的根底和经验，我们鼓励幼儿学习把戏跳绳，比方向前双脚跳、向前单脚跳、向后双脚跳、向后单脚跳、双人套跳〔一人甩绳，另一人与其面对面跟着跳〕等，继续让幼儿体验跳绳的乐趣.大班下学期：一分钟快速跳绳.本学期，为了让幼儿从体能、毅力上适应小学体育课的要求，在前两个学期开展跳绳活动的根底上，我们又让幼儿学习一分钟快速跳绳，重点训练跳绳的技术、力量、耐力和心理素质.一分钟快速跳绳最关键的就是技术、力量、耐力和心理素质.有技术，没耐力不行；有耐力，没技术不行；有技术和耐力，心里素质差也不行.在技术方面，我们主要注意了两点：一是要求家长给幼儿购置专业跳绳用的绳子；二是针对大局部幼儿双脚齐跳时出现弹回动作，影响了跳绳的速度，加强训练幼儿双脚起跳后不做弹回动作，保证每跳起一次，甩绳一次，这样可以提高跳绳的速度.在耐力方面，我们要求幼儿注意手腕、手臂和脚的动作.跳绳时，手臂尽量贴近身体，手腕用力，双脚轻轻起跳和落地，这样能节省体力.在心理素质方面，我们注意激发幼儿的内部动力用比赛的方式保持幼儿的内心需要.大班的幼儿已经具有较强的竞争意识，每周一次的跳绳大王比赛激发了孩子们的好胜欲望，使他们的跳绳成绩不断提高，也越来越自信.1 / 1。
幼儿园中班健康教案《好玩的跳绳》含反思
幼儿园中班健康教案《好玩的跳绳》含反思
一、教学目标
1.能够熟练掌握跳绳的基本动作，如单脚跳、双脚跳等；
2.培养孩子们的协调性、平衡能力和体育意识；
3.提高孩子们的耐力和心肺功能；
4.引导孩子们在跳绳中体会运动的快乐，喜欢上运动。
二、教学内容
1. 前置知识
跳绳是一项基本的动作训练运动，适合所有年龄段人群进行。
2. 教学方法
主要以示范、执教、体验和引导等方法，让孩子们在游戏中学习运动知识。
3. 具体步骤
（1）热身阶段
让孩子们做几分钟的热身运动，如慢跑、慢走、做小动作等，为跳绳做准备。
（2）跳绳动作讲解
教师向孩子们介绍跳绳的基本动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等，让孩子们了解这些动作的名称、特点以及注意事项。
（3）示范演练
由教师示范后，全班孩子依次进行跳绳演练，并在教师的指导下改进自己的动作，互相交流，发现问题，及时调整。
（4）体验游戏
设计一些跳绳的体验游戏，如“呼啦圈掉头”、“小号角传递”，让孩子们在游戏中体验跳绳的乐趣。
（5）总结结论
在教学完成后，由教师与孩子们一起总结跳绳的基本动作，以及这次跳绳的收获。
三、教学反思
此次教学活动是比较成功的，孩子们很喜欢跳绳，表现积极。
但在教学过程中，也存在着一些问题，如： - 教材准备不足 - 学生跳绳技巧不齐 - 课堂管理不够严格
针对这些问题，在今后的教学过程中，我将积极采取有效的措施予以改进，例如： - 备课充分，提前准备好教学材料 - 给予个别帮助，及时调整学生的动作 - 注
意讲解和控制课堂秩序
以上是我在教学过程中的反思，也是我今后更好地开展幼儿园中班跳绳教学活动的基本思路。
中班健康教案详案《好玩的跳绳》 (2)6篇
中班健康教案详案《好玩的跳绳》 (2)中班健康教案详案《好玩的跳绳》 (2)精选6篇（一）教案详案：好玩的跳绳一、教学目标：1. 通过跳绳活动，培养幼儿的协调性、灵活性和耐力；2. 培养幼儿的团队合作意识和互助精神；3. 提高幼儿对跳绳运动的兴趣和积极参与度。
二、教学准备：1. 跳绳；2. 手套；3. 画布或地面标注的方格（用于跳绳活动区）；4. 音乐播放器。
三、教学活动：1. 热身活动：利用音乐进行热身活动，如扭动身体、摇摆手臂等，准备好身体并放松。
2. 物理能量储备活动：让幼儿进行各种简单的体力活动，如跳跃、下蹲、伸展等，以增强幼儿的体力储备。
注意：根据幼儿的实际情况，适当调整活动难度和强度。
3. 跳绳活动：（1）基本的单人跳绳：a. 介绍跳绳的基本动作和规则：如双脚同时下蹲，一只手握住跳绳，在跳绳下方跳过。
b. 引导幼儿一起练习基本的单人跳绳动作，鼓励幼儿积极参与，并给予肯定和鼓励。
c. 慢慢增加跳绳的时间和难度，引导幼儿逐步提高跳绳的技能。
（2）合作跳绳：a. 引导幼儿形成小组，让每个小组选择一条合作跳绳的方式，如双人跳绳、三人跳绳等。
b. 指导幼儿通过合作跳绳活动培养团队合作意识和互助精神。
（3）趣味跳绳活动：a. 进行一些趣味的跳绳活动，如跳绳溜冰、跳绳绕花等。
b. 组织一些有趣的比赛，如最长时间单人跳绳、最多人同时跳绳等，以激发幼儿的参与热情。
4. 放松活动：利用音乐进行放松活动，如轻松的摇摆身体、深呼吸、慢慢放松各个部位等。
四、教学延伸：1. 家庭拓展：鼓励幼儿在家中进行跳绳活动，可以与家人一起跳绳，增进亲子关系。
提醒家长在跳绳时提供安全措施，并监督幼儿的跳绳过程。
2. 跳绳比赛：组织班级跳绳比赛，让幼儿展示自己的跳绳技巧和表现，增加比赛的乐趣和激励幼儿参与。
3. 跳舞与跳绳结合：利用音乐进行舞蹈活动，融入跳绳动作，让幼儿在跳舞的过程中加入跳绳的元素，增加活动的趣味性。
五、教学评估：通过观察幼儿的表现、参与度和技能提高情况进行评估，根据幼儿的表现，适时调整教学内容和活动难度。
中班体育活动教案跳绳
中班体育活动教学设计跳绳【篇一：中班体育活动教学设计跳绳】1．能探究出绳索的各种弄法，掌握玩绳的基本技术，发展幼儿的身体动作。
2．会一物多玩，体验创立性玩绳的乐趣，发展幼儿的想象力与创立力。
3．培育幼儿的合作意识。
活动准备：1．录音机、磁带，幼儿每人一跟绳索。
2．幼儿有跳绳和一物多玩的经验。
活动过程：一、准备活动1．听老师口令，练习跳跃及上肢动作。
（1）师：跳、跳、跳，跟着老师跳、跳、跳，（原地）问：“还可以怎么跳？”指引幼儿：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，单、双脚跳。
（2）师：绕绕臂，绕绕臂，跟着老师绕绕臂。
问：“还可如何绕？”指引幼儿向前饶，向后绕，单、双手绕，举起手臂绕等。
2．游戏：与我说的相反。
弄法：师说向上跳，幼则蹲跳，师说向前跳，幼则后跳，发展幼儿动作的矫捷性。
二、指引幼儿探究跳绳的多种弄法1．幼儿自由探究跳绳的各种弄法，体验创立性玩绳的乐趣。
2．在教师的指引下，互相交流示范各自的弄法。
（1）练习套和跳的弄法。
将绳索的两头扣在一起套圈，将绳圈摆在地上练习单、双脚跳圈，或将两根绳索平行摆好练习单、双脚跳过小河。
（2）练习走和均衡的弄法。
再一跟绳索上走钢丝，在两跟绳索中间走小桥。
（3）练习跑的弄法。
游戏：揪尾巴、骑马。
（4）练习上肢的弄法。
单、双手绕绳、手臂举起绕绳，将好多根跳绳连接在一起做舞龙游戏等。
3．指引幼儿探究合作玩绳的方法，培育幼儿的合作意识。
（1）幼儿自由结伴，2人、3人或多人合作探究跳绳的弄法。
（2）请幼儿互相交流合作玩游戏的方法。
（3）幼儿自觉组合成若干小组，做自己喜爱的游戏。
三、跟着音乐做“骑马”的放松动作。
【篇二：中班体育活动教学设计跳绳】幼儿园中班健康教学设计：学跳绳活动目标1、学习双交跳绳，初步掌握跳绳的动作要领，能连续跳1-3个。
2、锻炼幼儿的四肢力量，提升其均衡、协调的身体素质。
活动准备1、音乐：《跳跳说你好》2、长绳一根，短绳若干。
活动过程一、导入请你跟我这样做：在音乐伴奏下，幼儿随教师做体操：上肢，下蹲，体侧，体转，跳跃，做热身运动。
中班体育活动跳绳的教案（通用5篇）
中班体育活动跳绳的教案（通用5篇）中班体育活动跳绳的教案（通用5篇）作为一位杰出的教职工，常常需要准备教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编为大家整理的中班体育活动跳绳的教案（通用5篇），欢迎大家分享。
中班体育活动跳绳的教案1设计意图：现在孩子大多是独生子女，吃得好，穿得好，而又不愿意运动，以至于很多孩子体质弱，容易生病，为此我们幼儿园积极开展体育活动。
而跳绳是一项需要全身运动的体育活动，它能使幼儿争强体质，提高免疫力，预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。
幼儿园户外活动时经常会玩。
但是在户外活动时我发现有的孩子对跳绳不感兴趣，常常拿着绳子坐着发呆，我想不如让幼儿动脑筋，想办法，创造出绳子的多种玩法。
通过这样的活动能够让幼儿探索出绳子的多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣，从而达到锻炼幼儿身体的目的。
活动目标：1、练习运用绳子做各种动作的技能，增强幼儿的弹跳力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。
2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。
3、能利用绳子进行多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：录音机、磁带，幼儿每人一根绳子。
活动过程：一、准备活动1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。
2、听口令练习跳跃及上肢运动。
如；向前、向后、向左、向右跳、蹲跳。
3、上肢活动：绕绕臂，绕绕臂，幼儿跟着老师绕绕臂。
师问；‘还可以怎样绕’，引导幼儿向前、向后绕绕臂，单双手绕，举起手臂绕等，发展幼儿灵活性。
二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法1、幼儿自由探索跳绳的各种玩法。
如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。
2、教师引导幼儿相互交流示范各种玩法。
（1）利用绳子进行套和跳的玩法。
幼儿每人一根绳子套在腰上，双手各握绳子的一头，一前一后拉动绳子，或拿绳子进行左右脚交替跳。
中班体育游戏好玩的绳子教案
中班体育游戏好玩的绳子教案中班体育游戏好玩的绳子教案「篇一」设计意图：跳绳是幼儿常玩的，也是幼儿锻炼身体所用的。
在户外活动时，我发现孩子对跳绳非常感兴趣，并且能创造出多种玩法，如果将绳子两头扣在一起，可以做套圈游戏，玩法多种多样，本次活动旨在引导幼儿探索出更多的玩法，体验创造性进行体育游戏活动的乐趣，发展幼儿的身体动作。
活动目标：情感：培养幼儿的合作与团队意识能力：探索绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作认知：会一物多玩，体验创造性玩绳的乐趣，发展幼儿的想象力和创造力活动重、难点：重点：引导幼儿和伙伴一起探索绳子的多种玩法难点：幼儿能掌握玩绳技巧一、热身运动（跟音乐做律动）师：小朋友们，过会我们要玩一个游戏，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。
小鸟飞，飞啊飞，拍拍翅膀飞啊飞。
（上肢运动）小鸭走，走啊走，摇摇摆摆走啊走。
（下蹲运动）小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走。
（俯背运动）小马跑，跑啊跑，嗒嗒嗒嗒跑啊跑。
（跳跃运动）二、幼儿探索各种不同的玩法1、幼儿自由分散玩绳2、幼儿展示自己绳的多种玩（1）踩绳跳（2）走小路两条绳子拉成相距有一定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规（3）走钢丝把绳子拉成s形，幼儿踩绳前进3、探索合作玩绳的方法，体会合作的快乐（1）幼儿自由结伴，2人、3人或多人合作探索绳子的玩法（2）幼儿分组展示创编绳子的玩法，教师和其他幼儿对展示的玩法做出评价a、跳房子b、三人跳绳。
两名幼儿抡动绳子，一名幼儿在绳中间跳c、抓尾巴。
幼儿两人一对，各自在后腰带上系上短绳子当尾巴，游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉到对方的尾巴，同时要保护好自己的尾巴。
先捉到对方的尾巴者为胜。
d、拔河三、结束部分将所有跳绳连在地上，摆出多种图案，教师与幼儿踩绳走进行放松整理。
中班体育游戏好玩的绳子教案「篇二」设计意图：大班的孩子对绳子有一定的认识，在玩耍中能有意识地寻找绳子的各种变化。
体育游戏好玩的绳子的活动精品教案通用
体育游戏好玩的绳子的活动精品教案通用一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》中的“游戏与竞赛”单元，具体内容为“好玩的绳子”章节。
详细内容包括：基本跳绳技巧、变换跳绳玩法、团队协作绳圈游戏等。
二、教学目标1. 让学生掌握基本跳绳技巧，提高身体协调性、灵活性。
2. 培养学生团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，激发学生对体育运动的兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：变换跳绳玩法，团队协作绳圈游戏。
教学重点：基本跳绳技巧，团队协作精神的培养。
四、教具与学具准备教具：跳绳、口哨、音乐播放设备。
学具：每人一根跳绳。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音乐带领学生做简单的热身运动，引导学生关注跳绳运动，激发学生学习兴趣。
2. 基本跳绳技巧教学（15分钟）（1）教师示范基本跳绳技巧，讲解动作要领。
（2）学生跟随教师练习，教师个别指导。
（3）学生分组练习，相互交流，提高跳绳技巧。
3. 变换跳绳玩法（15分钟）（1）教师示范变换跳绳玩法，讲解动作要领。
（2）学生尝试变换跳绳玩法，教师指导。
（3）学生展示，互相学习，提高变换跳绳技巧。
4. 团队协作绳圈游戏（10分钟）（1）教师讲解游戏规则，强调团队协作的重要性。
（2）学生分组进行团队协作绳圈游戏。
（3）教师观察，及时调整游戏难度，保证游戏顺利进行。
教师带领学生回顾本节课所学内容，强调团队协作精神，并进行简单的放松运动。
六、板书设计1. 好玩的绳子2. 内容：基本跳绳技巧变换跳绳玩法团队协作绳圈游戏七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家人展示本节课所学的跳绳技巧和团队协作绳圈游戏。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后自主练习跳绳，参加各类跳绳比赛，提高自身技能。
同时，引导学生关注其他体育运动，全面发展身体素质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 基本跳绳技巧的教学4. 变换跳绳玩法的指导5. 团队协作绳圈游戏的组织6. 作业设计与课后反思一、教学难点与重点的确定（1）基本跳绳技巧是体育教学的基础，应重点关注。
中班跳绳教案（通用5篇）
中班跳绳教案（通⽤5篇）中班跳绳教案（通⽤5篇） 作为⼀名教师，常常要根据教学需要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运⽤教学⽅法，调动学⽣学习的积极性。
那么教案应该怎么写才合适呢？下⾯是⼩编收集整理的中班跳绳教案（通⽤5篇），仅供参考，⼤家⼀起来看看吧。
中班跳绳教案1 设计意图 ⼀根跳绳制作简单，材料容易搜集，⽽且有多种多样的玩法。
在⽣活中，我们利⽤废旧的布、⼴告条幅、线，进⾏让幼⼉动⼿编制绳⼦，使孩⼦亲⾝体验动⼿的乐趣。
同时尝试探索绳⼦的多种玩法，培养孩⼦们的探索欲望，锻炼孩⼦们体能发展。
教学⽬标： 1、发展幼⼉腿部⼒量，锻炼幼⼉⾝体的协调能⼒。
2、学习绳⼦的多种玩法。
3、通过教学锻炼幼⼉的跳跃能⼒，让他们的⾝体得到锻炼。
4、提⾼动作的协调性与灵敏性。
5、培养幼⼉对体育运动的兴趣爱好。
教学准备： 每名幼⼉1根⾃编的绳⼦，《健康歌》⾳乐磁带，课前准备好的教学场地。
教学过程： ⼀、开始部分： 1、全体幼⼉进⼊教学场地，听《健康歌》⾳乐，做简单的准备热⾝教学。
(教学⾝体的各个环节) 2、请每位幼⼉到箱⼦⾥取⼀根跳绳。
⼆、基本部分： 1、幼⼉⾃由玩沙包 ⽼师：每个⼩朋友的⼿⾥都有⼀根⾃制的绳⼦，请⼩朋友⾃⼰练习⼀下，你是怎样玩跳绳的，看谁能够动脑筋，想出来的办法多，等会我们⼀起学好吧?(好)(⼀起努⼒，加油) 这时，⽼师注意观察幼⼉的玩法，并随时指导幼⼉。
2、幼⼉轮流当⼩⽼师，⼀起玩跳绳 刚才呀，⼩朋友的玩法还真多，快来告诉⽼师，跳绳有哪些玩法呢?(正跳，到跳、单脚跳、⾛⼩路、踩荷叶、串花跳、钻⼭洞、两⼈合作跳等)好，下⾯请⼩朋友轮流当⽼师，我们⼀起练习，看谁学的最认真。
3、教师询问⼩朋友你学会了⼏种玩法，谁还有和⼩朋友不⼀样的玩法? 4、听⽼师的⼝令，进⾏集体玩绳的游戏。
今天的⼩朋友们都表现的很不错，⽼师今天再和⼩朋友⼀起玩⼀个跨绳跳的游戏，⼩朋友想⼀想怎样跨绳跳，(幼⼉⾃由回答)。
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中班体育游戏：好玩的跳绳
一．游戏生成：
户外体育游戏，不仅能够锻炼幼儿身体，还能培养幼儿体育活动的兴趣。
跳绳是幼儿喜欢玩的一种器械。
孩子已有单人的双脚跳的经验，但是孩子掌握单人跳之后玩法就有点单一，孩子玩着玩着就开始扯着绳子追逐，或者是乱撩，那么如何使规范的跳绳运动顺利走进孩子的生活呢？通过讨论、示范、等方式从掌握单人跳的基础上，探索双人跳技巧，培养合作游戏的能力，探索活动中发现的跳绳的多种玩法，从而最大限度挖掘潜力，使幼儿敢于创新增强自信心，体验创造乐趣的同时增强了幼儿体质。
二.活动目标：
1.初步学会双人跳绳的技巧，乐于探索绳的不同玩法。
2.发展腿部力量，锻炼身体协调能力，发展跳跃能力。
3.喜欢与他人合作，共同游戏的快乐。
三.游戏准备：
1.跳绳
2.背景音乐
3.已有双脚跳绳的经验
四．游戏玩法：
1.分解动作练习先进行预热环节练习双脚跳等伸展运动。
2.寻找适宜游戏进行风车转转转的游戏练习双脚起跳，为双人跳做基础。
3让体育活动更多的在日常活动中进行从徒手练习进而变成
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