2008036133__Maslach职业倦怠调查普适量表
职业 倦怠 量表
职业倦怠量表职业倦怠量表是一种用于测量个体在工作环境中出现倦怠感受程度的工具。
它可以帮助人们了解自己在工作中的状态，及时发现并解决工作中的问题，提高工作效率和满意度。
以下是一个关于职业倦怠量表的创作：标题：职业倦怠量表：探寻工作状态的指引引言：工作是我们生活中不可或缺的一部分，然而，随着时间的推移，我们可能会感到越来越倦怠。
为了更好地了解自己在工作中的状态，我们开发了这份职业倦怠量表，希望能够帮助您认识自己的工作状态，并提供相关建议来改善工作体验。
一、工作动力方面（请根据以下选项选择适合您的答案）：1. 我对工作充满热情，每天都期待着开始工作。
2. 我对工作感到满意，但有时会感到一些疲惫。
3. 我对工作感到无聊，缺乏动力。
4. 我对工作感到厌倦，并且对工作没有兴趣。
二、工作压力方面：1. 我能够妥善处理工作中的压力，不会对我产生负面影响。
2. 我感到有些压力，但我能够应对并克服它们。
3. 我感到非常有压力，难以应对。
4. 工作中的压力让我感到筋疲力尽，无法继续下去。
三、工作满意度方面：1. 我对工作结果感到满意并且有成就感。
2. 我对工作结果感到一般满意。
3. 我对工作结果不太满意，并且感到失落。
4. 我对工作结果感到非常不满意，感到沮丧。
四、工作关系方面：1. 我和同事之间的关系非常好，我们互相支持和合作。
2. 我和同事之间的关系一般，有时会有一些摩擦。
3. 我和同事之间的关系紧张，难以相处。
4. 我和同事之间的关系非常差，无法合作。
五、工作发展方面：1. 我认为工作对我的个人发展非常有帮助。
2. 我认为工作对我的个人发展有一定帮助。
3. 我认为工作对我的个人发展帮助有限。
4. 我认为工作对我的个人发展没有任何帮助。
结语：通过这份职业倦怠量表，您可以更好地了解自己在工作中的状态，并针对问题提出相应的解决方案。
倦怠感可能是工作中一些问题的表征，及时发现并解决这些问题可以提高工作效率和满意度。
希望这份量表能够帮助您找到改善工作状态的方法，享受更加愉快和充实的工作生活。
马斯勒倦怠量表-通用版(MBI-GS)
马斯勒倦怠量表-通用版(MBI-GS)一、量表介绍1、测评方式：自评2、量表功能：MBI是目前世界上应用最为广泛的工作倦怠测量工具。
量表共有三个修订版：MBI-HSS（MBI-Human Services Survey）、MBI-ES（MBI-Educators Survey）和MBI-GS（MBI-General Survey）。
一些研究显示，当把MBI量表的前两个修订版本用于非专业助人行业时，去人性化与情绪衰竭两个维度的重叠性很大。
因此，Maslach和Schaufeli等人对MBI再次进行改订，形成了MBI的第三个版本，即MBI-GS（MBI-General Survey）。
3、适用人群:16岁以上各行业人群4、测评时长:3~5分钟二、具体测试量表介绍：Maslach工作倦怠问卷（Maslach Burnout Inventory,MBI）是由美国社会心理学家Maslach和Jaskson 联合开发的，最初包含三个纬度：情绪衰竭（Emotional Exhaustion）、去人性化（Depersonalization）和个人成就感(Personal Accomplishment).MBI在面世之后得到了最为广泛的应用和检验，已经被证明具有良好的内部一致性信度、再测信度、结构效度、构想效度等。
MBI共有三个版本——服务版、教育版、通用版。
服务版适用于咨询员、社会工作者、医生、警察等服务行业的工作者；教育版适用于教师、学校心理学家等教育行业的工作者；本量表（通用版）是1996年出版的，它淡化了服务者和服务对象的关系，从而适用于更为广泛的工作人群。
相应的，纬度也有所改变，分别为情绪衰竭、讥诮（玩世不恭）、职业效能。
情绪衰竭指个人认为自己所有的情绪资源都已耗尽，对工作缺乏冲动，有挫折感、紧张感，甚至害怕工作，该部分包括5道题。
玩世不恭指刻意与工作以及其他与工作相关的人员保持一定距离，对工作不热心、不投入，对自己工作的意义表示怀疑，该部分包括5道题。
职业倦怠调查量表的应用
职业倦怠调查量表的应用职业倦怠是近年来出现的一个新兴的研究课题。
用以描述助人行业的工作人员由于长期的工作压力得不到有效缓解而产生的心理、生理上的疲惫，工作能力的下降，工作热情的丧失，对他人日益冷漠，工作成就感低等一系列负面症状。
国内外越来越多的研究资料表明，教师职业一直是承受压力最大的职业之一，教师是职业倦怠的高发人群。
教师职业倦怠会对教师和学生身心健康产生严重的影响，并影响我国现有教师知识、技能水平的正常发挥，造成我国原本紧缺教育资源的隐性流失和浪费。
学校体育教育是学校教育的一部分，体育教师也面临着职业倦怠的问题，本文拟以教龄和职称为主线，对青岛市高校体育教师职业倦怠的规律和特征进行分析研究。
以便为学校、社会、教育行政机构尤其是体育教师自己了解和认识教师职业倦怠问题提供一定的理论依据。
一、研究方法（一）被试被试为青岛市高校体育教师。
根据学校的生源和性质，对青岛市12所公办高校和5所民办高校中330 名体育教师进行问卷调查，最后得到有效问卷290份，问卷有效率达到88%。
（二）测量工具Maslach职业倦怠调查普适量表（Maslach Burnout Inventory General Survey，简称MBI-GS），国际通用，经过多次反复验证，具有很高的信度和效度。
问卷共16个题目，包括：情绪耗竭（1.2.3.4.6共5 题）、去个性化（8.9.13.14.15共5题）和职业效能（5.7.10.11.12.16共6题）三个维度。
量表采用7点自评方式，计分方式为0～6分，从不为0分，一年中有几次或更少为1分，一个月一次或更少为2分，一个月中有几次为3分，一个星期一次为4分，一个星期中有几次为5分，每天为6分，分值越高则倦怠越强。
七点计分之平均值中间数为3分，3分以下者表示职业倦怠较低，3~5分者表示职业倦怠比较严重，5分以上者表示职业倦怠非常严重。
（三）数据使用SPSS14.0 for Windows软件统计处理二、研究结果（一）职称、教龄与职业倦怠三因子的关系表2：职称与职业倦怠三因子的关系注：** 表示在0.01显著水平上相关（Correlation is significant at the 0.01 level.）。
职业倦怠测量表
测测你的职业倦怠度------教师职业倦怠的表现（问卷调查)以下这种情况是否经常在你的工作中出现？请根据自己的实际情况填写问卷。
填写说明：用填写分值的方法表示你的认可程度（在1—5中选择），如：1分：根本没有2分：很少有3分：有时会有4分：很大程度上有5分：完全吻合。
请在每一题的后面填上你认可的分值1。
即便夜里睡得很好，你第二天上班的时候还是会感到疲倦。
2。
你总会为小事感到发愁，而且在过去你很少会这样。
3。
你总是一边工作，一边看时间，心里想着早点下班。
4。
你认为自己是一个完美主义者。
5。
你不认为自己当前做得工作有意义。
6。
你会忘记被分配给的任务、自己的约会，有时甚至会忘记自己的私人贵重物品。
7。
你认为自己在工作中属于被忽略的角色，你的努力并没有受到重视。
8。
你经常会感到头疼、身体痛，或者感冒。
9。
你的工作比以前更努力，可取得的成就却比以前少。
10。
你通过做白日梦、看电视或者阅读与工作无关的读物等方式来逃避工作压力。
11。
在工作中遇到问题时，你没有可信赖的人值得倾诉。
12。
你更喜欢一个人待着，不愿意和同事多交流。
13。
你在自己的工作中感觉不到挑战和新意。
14。
你对自己的工作和生活毫无控制感。
15。
你经常在下班之后想着工作上的事情。
16。
你对自己的同事没有好感。
17。
在工作方面，你感觉自己像是掉进了一个陷阱。
18。
你没时间去做自己喜欢的事情。
19。
你在自己的工作中看不到有趣的事情。
20。
你经常通过请假或者迟到等方式减少自己的工作时间。
分值与倦怠度判断：25-35倦怠程很低。
36-50倦怠程较低。
51-70轻度倦怠。
71-90倦怠度高。
90以上倦怠度过高。
马勒诗倦怠量表
马勒诗倦怠量表
马勒诗倦怠量表（Maslach Burnout Inventory，简称MBI）是由美国社会心理学家Maslach和Jaskson联合开发的一种用于测量工作倦怠的工具。
该量表最初包含三个维度，分别是情绪衰竭、去人性化和个人成就感。
情绪衰竭：指个体在工作过程中因过度消耗情感资源而感到疲惫不堪、精力丧失的状态。
去人性化：也叫玩世不恭，指个体对工作对象和环境采取冷漠、忽视的态度。
个人成就感：指个体在工作过程中体验到的能力、成就和价值的感受。
马勒诗倦怠量表已经被广泛应用，并被证明具有良好的内部一致性信度、再测信度、结构效度和构想效度。
量表采用七点自评方式，计分方式为0～6分，分值越高则倦怠越强。
以上内容仅供参考，建议查阅心理学领域有关马勒诗倦怠量表的书籍、文献，或者咨询心理学家，以获取更全面准确的信息。
mas评估量表
mas评估量表马斯评估量表（Maslach Burnout Inventory）是一种经常用于衡量工作倦怠的标准化量表。
此量表于1981年由Christina Maslach和Susan Jackson等学者创立，并且被广泛用于研究和临床实践中。
马斯评估量表的主要目的是测量个体在工作环境中面临的心理、情感和情绪经验。
这个量表基于一种被称为“职业倦怠”的心理状态，该状态是由工作压力的长期积累和持续性应对失败所导致的。
马斯评估量表通过三个维度来衡量职业倦怠：情感耗竭、个体成就感和厌倦感。
情感耗竭是马斯评估量表中最重要的维度之一。
它指的是一个人对工作和工作环境感到疲惫不堪和无力感的程度。
这种疲劳可能表现为身体上的疲惫、精神上的疲惫和情绪上的疲惫。
个体成就感是另一个重要的维度。
它涉及到一个人对自己在工作中的表现和成就的评价。
当个体在工作中感到被低估或无法实现自己的潜力时，他们可能会产生成就感的缺乏和沮丧感。
最后，厌倦感是马斯评估量表中的第三个维度。
它指的是对工作本身感到沮丧和乏味的程度。
当一个人对工作内容和职责产生厌倦感时，他们可能会开始怀疑自己的职业选择，并失去对工作的兴趣。
通过使用马斯评估量表，研究人员和临床专业人员能够客观地评估和测量个体在工作环境中的心理状态。
这种评估可以帮助识别工作倦怠的风险因素，并帮助制定干预措施来预防和减轻工作倦怠的发生。
另外，马斯评估量表还可以用于研究和发展组织管理策略。
通过了解员工在工作中的心理状态，组织管理者可以找到合适的方法来改善员工的工作满意度和工作士气，从而提高工作绩效和减少员工流失率。
总结而言，马斯评估量表是一种有效的工具，用于评估个体在工作环境中的心理状态。
通过测量情感耗竭、个体成就感和厌倦感这三个维度，研究人员和临床专业人员可以更好地理解工作倦怠的机制，并采取适当的措施来预防和减轻工作倦怠的发生。
此外，马斯评估量表还对组织管理和员工幸福感的提升具有重要的指导意义。
马斯拉奇职业倦怠调查普适量表
马斯拉奇职业倦怠调查普适量表被广泛认可，它是由三个子维度构成的对职业倦怠症的一种测量方法。
由于操作简单，是长期以来被广泛使用的衡量方法。
该表由22项内容构成：其中9项关于情绪耗竭，5项关于去个性化（认为现实失去意义），8项关于职业效能，每项内容分别衡量。
每项内容都代表了受试者可能对其工作做出的评价。
测试时，受试者需要选出自己感受到问题中的情绪的频率。
认真阅读下列问题，请您根据自己的情况，从中选择符合自己情况的那一项。
其中，A ——从未如此（5分）；B ——很少如此（4分）；C ——说不清楚（3分）；D ——有时如此（2分）；E ——总是如此（1分）。
例如，第一题“在工作中感觉到挫折感”，如果您从未如此，请在答题卡上“1 ”后面的括号里写上“A ”。
1.在工作中感觉到挫折感。
2.觉得自己不被理解。
3.我的工作让我感到疲惫。
4.我觉得我非常努力工作。
5.面对工作时，有力不从心的感觉。
6.工作时感到心灰意冷。
7.觉得自己推行工作的方式不恰当。
8.想暂时休息一阵子或另调其他职务。
9.只要努力就能得到好的结果。
10.我能肯定这份工作的价值。
11.认为这是一份相当有意义的工作。
12.我可以从工作中获得心理上的满足。
13.我有自己的工作目标和理想。
14.我在工作时精力充沛。
15.我乐于学习工作中的新知识。
16.我能够冷静地处理情绪上的问题。
17.从事这份工作后，我觉得对人变得更冷淡。
18.对某些同事所发生的事我并不关心。
19.同事将他们遭遇到的问题归咎于我。
20.我担心这份工作会使我逐渐失去耐性。
21.面对他人时，会带给我很大的压力。
22. 常盼望有假期，可以不用上班。
计分方法：这个测试包括了职业倦怠的三个方面：情绪衰竭（1—8）、低个人成就（9—16）、人格解体（17—22）。
其中，9—16题为反向题，需要反向计分，即选A时计1分，选B时计2分，选C时计3分，选D时计4分，选E时计5分。
其余题目正常计分。
将所有题目得分相加除以22得到平均分，即代表自己职业倦怠问题的严重程度。
Maslash工作倦怠量表通用版在护理人员中应用的信度与效度评价
主垦荭盘医堂整芏塑盟生！县簋堡鲞篁！塑鱼垫』煎墅ｂ哑！世丛型墅ｉ，鹭唑堂坚！！盟：！堂！§：盟！：！’８４９‘·方法与技术·Ｍａｓｌａｓｈ工作倦怠量表通用版在护理人员中应用的信度与效度评价朱伟娄小平王治明【摘要】目的对Ｍ鹪Ｉａｃｈ工作倦怠量表通用版（ＭＢＩ一６ｓ）在中国职业人群中的信度和效度进行验证。
方法整群抽取某市省市级医院３所，从中随机抽取各Ｉ临床科室和检验、放射等辅助科室护理人员３１９人作为样本。
效度分析采用主成分因子分析、验证性因子分析、会聚效度和区分效度；选用同质性检验、重测信度和相关分析进行信度评价。
结果因子分析表明ＭＢＩ—Ｇｓ的结构效度三因子模型优于单因子模型；量表及各维度的ｃ砌㈣’ｓｎ系数在Ｏ．６７２—０．８７４之间，量表总分与维度的相关系数在０，５７９—０．７８９之间（Ｐ＜Ｏ．０Ｊ），两次测量的量表相关系数为Ｏ．７１３（Ｐ＜０．０１），各维度相关系数大于Ｏ．６６６（｜Ｐ《０．０１），说明该量表具有较好的同质性信度和重测信度。
结论ＭＢＩ·Ｇｓ中文版经过适当修订可以作为中国护理人群工作倦怠比较理想的测量工具。
【关键词】工作倦怠；工作倦怠量表；信度；效度１１婶ｓ呻０ｆ∞∞ｔ加ｃ‘ｖａｌⅫ姆ａⅡｄ舶ｌｉａＭｌｉ咿０ｆｔｂＭ船ｌａｅｈｂｕｍｏ吡ｉ盯ｅｎｔｏｒｙ·霉即ｅｒ山椰ｒｖｅｙ（Ｍｍ《Ｓ）ｆｏｒ。
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《
Maslach 职业倦怠调查普适量表》测试结果报告
2011-10-20
性别：
工商管理1
班
班级： 学号：
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中文名称：Maslach 职业倦怠调查普适量表
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【报告阅读导语】
2.通过问卷了解自身对当下所从事职业的倦怠程度.及时采取措施调整状态
1.职业倦怠作为客观存在，已经成为许多人积极行为的障碍。
此报告.
3.对于初次阅读此类报告的人,需在专业人士的指导下阅读,或请专业人士解释 到从整体上把握被评价者是否符合岗位要求.
2.除了单个素质的解释语外,还要综合其他素质得分来理解测评分数的含义,做 是否答完题目,所用时间等消息,以保证测验分数信息的可靠性.
1.测试结果的准确性和可靠性依赖于被评价者在测验中是否认真和坦白,以及 本报告为踏瑞教学版，更多精彩内容请关注踏瑞测评
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A.测验测评结果数据
【测试结果详细报告】
【测验基本信息】
有时候也会怀疑自己的工作是否很有意义。
能够在工作中体现到一定程度的自我实现，多数时候能够有效地投入工作，但 ■ 低成就感
，能够正确应对工作和个人发展之间的关系。
对工作能够保持一定的兴趣和激情，基本上认为工作是符合自己的内心需要的 ■ 人格解体
能够得以恢复，基本上能保持正常的心理状态应对工作事务。
工作中有时会感到有些劳累，对工作产生一定的厌倦情绪，但通过一段时间后 ■ 情绪耗竭
B.测验基本描述。