幼儿园午睡管理
幼儿午睡常规管理制度
幼儿午睡常规管理制度一、午睡时间1. 幼儿园的午睡时间通常为中午12点至下午2点。
在这段时间内，所有的幼儿都需要参与午睡。
2. 幼儿园可以根据实际情况，调整午睡时间，但必须保证每个幼儿至少有1个小时的午睡时间。
二、午睡环境1. 确保午睡环境安静舒适。
午睡教室内应该保持安静，避免大声喧哗。
2. 提供舒适的睡具。
每个幼儿都应该有自己的被子、枕头和床单，确保每个幼儿都能有一个整洁的睡眠环境。
3. 控制室温。
保持午睡教室的温度适宜，避免过热或过冷影响睡眠质量。
三、午睡准备1. 告知家长。
每天午睡前，老师应当告知家长孩子的午睡时间和准备事项，以保证家长的配合和支持。
2. 洗漱时间。
在午睡前，老师应当帮助幼儿进行洗脸、漱口等卫生清洁工作，以确保幼儿身心舒适。
3. 放松活动。
在午睡前，可以适当进行一些放松活动，如音乐欣赏、安静阅读等，帮助幼儿放松心情准备入睡。
四、午睡过程1. 安排就寝。
在午睡时间到达后，老师应当引导每个幼儿就床并盖被子，确保每个幼儿都能够舒适入睡。
2. 监督入睡。
老师应当在午睡期间巡查睡眠情况，确保每个幼儿都能够安心入睡。
3. 维护安全。
在午睡期间，老师应当随时注意幼儿的安全情况，防止出现意外情况。
4. 适时起床。
在午睡时间结束后，老师应当适时唤醒幼儿，帮助他们整理睡具并进行清醒活动。
五、午睡后活动1. 温和唤醒。
在午睡结束后，老师应当温和地唤醒每个幼儿，避免过于突然造成孩子的不适。
2. 洗漱整理。
在起床后，老师应当帮助幼儿进行洗漱整理，确保幼儿焕然一新。
3. 室内活动。
在午睡后，可以安排一些室内活动，如绘画、手工等，让幼儿慢慢恢复精力。
六、家长配合1. 家长配合。
幼儿园应当与家长保持沟通，告知幼儿的午睡情况，并征求家长的建议和配合。
2. 注意午睡前后。
家长在家庭生活中也应当注意孩子的午睡时间和环境，避免过度扰乱孩子的睡眠。
综上所述，午睡管理制度是幼儿园日常管理的一部分，对于保障幼儿的身心健康发展起到了非常重要的作用。
幼儿园午睡室管理制度(5篇)
幼儿园午睡室管理制度1.各班教师与配班保育员必须按时照顾本班幼儿睡下及起床。
睡觉时间：12：00，起床时间：14：10。
2.幼儿午睡必须排队进出,不准互相推搡.3.保育员在12:30应及时进入午睡室，与晚班老师交接好，维护好幼儿纪律，不能做与午睡管理无关事情。
4.午睡时要注意打开窗户，管理人员要保持午睡室的干净、通风、无臭气、霉味。
5.午睡管理人员必须保持午睡室的安静，任何人不得因任何事在午睡室喧哗。
6.保育员要根据季节特点照顾好幼儿午睡，帮助幼儿养成良好的睡眠习惯。
7.午睡室要勤于打扫，幼儿被褥勤换洗并定期晾晒消毒，做好清洁卫生工作，午睡值班人员定期检查。
8.保育员要对本班幼儿午睡情况做好记录，注意发现并消除午睡室的安全隐患。
9.造成午睡安全事故者，由学校领导和上级领导研究决定处理方案。
幼儿园午睡室管理制度（2）包括以下内容：1. 安全措施：确保午睡室环境安全卫生，检查窗户、门锁等设施是否完好，保证幼儿在午睡期间的人身安全。
2. 值班制度：安排专人负责午睡室管理，监督幼儿的睡眠情况，确保幼儿在午睡期间得到照顾和保护。
3. 规范午睡时间：根据幼儿的实际情况，制定规范的午睡时间，保证每个幼儿都有足够的休息时间。
4. 维护安静环境：确保午睡室内安静，减少噪音和干扰，为幼儿提供良好的休息环境。
5. 提供舒适的睡眠用具：为每个幼儿配备舒适的床铺和被褥，保证他们有良好的睡眠体验。
6. 增加睡前准备活动：为幼儿提供一些放松活动，如听音乐、讲故事等，帮助他们进入睡眠状态。
7. 确保卫生清洁：定期清洁幼儿园午睡室，保持室内卫生干净，预防传染病的发生。
8. 做好记录和反馈：记录每个幼儿的午睡情况，包括入睡时间、醒来时间等，并向家长及时反馈。
9. 制定应急预案：制定午睡期间可能出现的紧急情况的应急预案，确保幼儿的安全和健康。
以上是幼儿园午睡室管理制度的一些基本内容，根据具体情况还可以酌情增加其他规定。
幼儿园午睡室管理制度（3）主要包括以下内容：1. 建立午睡时间表：根据幼儿的作息规律和需要，制定每天的午睡时间表。
幼儿园午睡的具体工作措施
幼儿园午睡的具体工作措施
1. 设定午睡时间：根据幼儿的年龄和生理需求，设定合理的午睡时间。
一般来说，幼儿园的午睡时间通常在中午12点到下午2点之间。
2. 准备午睡环境：午睡室应保持安静、舒适、干净，温度适宜，光线暗淡。
床铺要整齐，床单被褥要干净，枕头不宜过高或过低。
3. 安排午睡顺序：可以根据幼儿的年龄、性别等因素，合理安排午睡的顺序和位置，避免因床位问题引发的纷争。
4. 建立午睡规则：制定并执行午睡规则，如午睡前要上厕所、洗手、脱鞋等，午睡时要保持安静，不得随意走动、说话等。
5. 提供午睡辅助工具：如眼罩、耳塞等，帮助幼儿更好地入睡。
6. 观察幼儿睡眠情况：教师要密切观察幼儿的睡眠情况，如有异常要及时处理。
7. 唤醒幼儿：午睡结束后，教师要轻声唤醒幼儿，帮助他们逐渐从睡眠状态中恢复过来。
8. 整理床铺：幼儿起床后，教师要帮助他们整理床铺，清理个人物品。
9. 记录午睡情况：教师要记录每个幼儿的午睡情况，包括入睡时间、醒来时
间、睡眠质量等，以便对幼儿的睡眠状况进行跟踪和评估。
幼儿园午休午睡管理制度措施
幼儿园午休午睡管理制度措施幼儿园午休午睡管理制度范文一一、各班教师与配班保育员必须按时照顾本班幼儿休下及起床。
休觉时间：12：00，起床时间：13：40。
二、幼儿午休必须排队进出,不准互相推搡.三、值班教师应及时进入午休室，维护好幼儿纪律，不能做与午休管理无关事情。
四、午休时要注意打开窗户，班级老师要保持午休室的干净、通风、无臭气、霉味。
五、午休值班人员必须保持午休室的安静，任何人不得因任何事在午休室喧哗，更不能凑堆闲聊。
六、值班老师要根据季节特点照顾好幼儿午休，帮助幼儿养成良好的休眠习惯，教会幼儿正确的穿脱衣物的方法及顺序。
脱衣服应先脱鞋子，上床后再脱外套;穿衣服应坐在被子里先穿衣服，穿好了再下床穿鞋。
有效防止幼儿感冒。
及时纠正幼儿休姿，切记让幼儿蒙头休觉，以免发生危险。
七、午休室要勤于打扫，幼儿被褥勤换洗并定期晾晒消毒，做好清洁卫生工作，午休值班人员定期检查。
八、值班老师要对本班幼儿午休情况做好记录，注意发现并消除午休室的安全隐患。
幼儿园午休午睡管理制度范文二一、教师在幼儿午睡期间要高度负责，严禁幼儿在床上乱蹦乱跳，要培养幼儿安静入睡的`好习惯。
二、教师在幼儿午睡期间须培养幼儿脱鞋、脱外衣、穿外衣、穿鞋等基本生活技能。
三、用多种亲和的方式督促幼儿入睡，半小时内入睡率应达到90%。
四、加强巡视工作，特别对体弱儿、病患儿的观察与照顾，若发现异常及时处理。
五、注意多尿的幼儿尿床，如有幼儿上厕所应提醒其披上外套。
六、照顾幼儿午睡，值班人员不得打瞌睡、干私活、不看小说，即使工作上的事也要在绝大多数幼儿已入睡后再可进行。
七、值好班，注意幼儿的午睡姿势(不蒙头、不俯卧、不咬被角、不吸吮手指等)，盖好被子。
八、幼儿午睡期间，教师要每隔半小时对幼儿细致观察，看有无异常，并做好记录。
九、午睡时保持安静，保证时间，按时起床，指导和帮助幼儿穿好衣服、叠被子等。
十、午睡前后由主班教师共同负责寝室内的安全和指导幼儿入睡工作。
幼儿教师应如何实施的幼儿午睡管理
幼儿教师应如何实施的幼儿午睡管理一、引言午睡是幼儿园生活中非常重要的一个环节，它不仅能够帮助小朋友们恢复精力，还能培养他们良好的生活习惯。
那么，作为幼儿教师，我们应该如何实施幼儿午睡管理呢？接下来，就让我来给大家分享一下我的经验吧！二、午睡前的准备工作1. 提前布置教室：在小朋友们的午睡时间到来之前，我们要提前将教室布置得温馨舒适，让小朋友们在这里感受到家的温暖。
可以挂上一些可爱的卡通画，摆放一些小玩具，还可以放一些轻松的音乐，让小朋友们在愉快的氛围中进入梦乡。
2. 检查床铺：每个小朋友都有自己的小床，我们要确保床铺整洁干净，床上用品舒适柔软。
还要检查一下枕头和被子是否合适，以免影响小朋友的睡眠质量。
3. 准备零食和饮料：为了防止小朋友在午睡过程中饿肚子或口渴，我们可以准备一些健康的零食和饮料，如水果泥、酸奶等。
要注意控制食量，避免影响小朋友的消化。
4. 安排值班老师：为了确保午睡期间的安全，我们要安排一名值班老师负责巡视。
值班老师要时刻关注小朋友的情况，如有需要及时给予帮助。
三、午睡中的管理与指导1. 保持安静：在小朋友午睡时，我们要尽量保持安静，避免大声喧哗。
如果有特殊情况需要处理，也要注意降低音量，尽量不影响小朋友的休息。
2. 观察状况：值班老师要时刻关注小朋友的状况，如有打鼾、说梦话等现象，要及时采取措施调整。
还要观察小朋友是否有不适的表现，如发烧、感冒等，一旦发现要及时通知家长并采取相应措施。
3. 调整姿势：有些小朋友睡觉时容易翻身，导致睡姿不正。
这时，值班老师可以适当调整他们的枕头和被子，帮助他们找到最舒适的睡姿。
四、午睡后的整理与活动1. 帮助小朋友起床：当午睡时间结束时，我们要轻声唤醒小朋友，让他们慢慢适应光线的变化。
还要帮助他们整理床铺，收拾好个人物品。
2. 安排活动：为了让小朋友在下午能更好地投入到学习中，我们可以在午餐后安排一些轻松的活动，如绘画、手工制作等。
这样既能锻炼小朋友的动手能力，又能让他们在愉快的氛围中度过下午时光。
幼儿园午睡管理制度（三篇）
幼儿园午睡管理制度1. 目的：幼儿园午睡管理制度的目的是为了确保幼儿能够获得充足的休息，保障他们的身心健康发展。
2. 适用范围：该制度适用于所有在幼儿园就读的幼儿。
3. 时间安排：3.1 每天中午12:00至14:00为午睡时间，具体时间可根据实际情况进行调整。
3.2 幼儿园教师应提前30分钟准备好午睡的场地和布置整洁舒适的环境。
4. 活动安排：4.1 在午睡时间前，幼儿园教师应引导幼儿进行准备活动，如上厕所、洗手、换衣服等。
4.2 幼儿园应提供适合午睡的场地和床铺，每个幼儿分配一个床位。
4.3 幼儿园教师应在午睡前进行放松活动，如讲故事、听音乐等，帮助幼儿进入睡眠状态。
4.4 幼儿园教师应进行巡视，确保每个幼儿都能安全、规律地进行午睡。
4.5 午睡时间结束后，幼儿园教师应引导幼儿进行清醒活动，如拉伸运动、轻松游戏等。
5. 营造良好的午睡环境：5.1 幼儿园应保持清洁、安静的午睡环境。
5.2 床铺应保持干净，定期清洗和消毒。
5.3 定期检查床铺和床上用品是否存在安全隐患，如断裂、磨损等。
5.4 幼儿园应提供适当的温度和湿度，保持空气清新。
5.5 幼儿园应为每个幼儿准备舒适的被子、枕头等。
6. 注意事项：6.1 幼儿园教师应确保每个幼儿都能按时参加午睡，不得缺席或早退。
6.2 幼儿园教师应密切关注每个幼儿的睡眠质量和时间，并记录每个幼儿的午睡情况。
6.3 若幼儿出现不适或异常反应，幼儿园应及时通知家长，并采取相应措施。
6.4 若幼儿患有慢性疾病或特殊疾病，幼儿园应根据医生的建议进行特殊护理。
6.5 幼儿园教师应定期组织午睡管理培训，提高教师的专业水平。
7. 家长配合：7.1 家长应保证幼儿有足够的睡眠时间，避免让幼儿过于疲劳或兴奋。
7.2 家长应在幼儿回家后进行交流，了解幼儿的午睡情况，如有异常应及时告知幼儿园。
7.3 家长应与幼儿园建立良好的沟通渠道，了解幼儿园的午睡管理制度，并配合执行。
8. 引导幼儿建立良好的午睡习惯：8.1 幼儿园教师应养成良好的午睡习惯的示范和引导，如按时入睡、保持安静等。
幼儿园班规的午睡管理
幼儿园班规的午睡管理在幼儿园的日常生活中，午睡是一个非常重要的环节。
它不仅有助于幼儿的身体发育和健康成长，还能为幼儿下午的活动提供充足的精力。
然而，要确保午睡的质量和秩序，良好的午睡管理是必不可少的。
下面，我们就来详细探讨一下幼儿园班规中关于午睡管理的相关内容。
一、午睡环境的准备1、温度与湿度调节午睡室的温度应保持在20 25 摄氏度之间，湿度在50% 60%左右。
在夏季，可以提前打开空调降温，冬季则要提前打开暖气，保证室内温暖舒适。
2、光线控制拉上窗帘，使午睡室的光线变得柔和昏暗，营造出安静、舒适的睡眠氛围。
3、床铺整理在幼儿午睡之前，教师要将床铺整理整齐，被褥铺平，枕头摆放端正。
4、卫生清洁提前打扫午睡室，保持地面干净、无杂物，空气清新，避免灰尘和异味影响幼儿的睡眠。
二、午睡规则的制定1、安静入睡教育幼儿在午睡时保持安静，不说话、不打闹，避免影响其他小朋友休息。
2、睡姿正确引导幼儿养成良好的睡姿，仰卧或侧卧，不要趴着睡，以免压迫心脏和呼吸。
3、衣物摆放整齐要求幼儿睡前将脱下的衣物、鞋子整齐地放在指定的位置。
4、遵守时间规定午睡的开始时间和起床时间，培养幼儿的时间观念和规律作息。
三、午睡过程中的管理1、巡视观察教师在幼儿午睡过程中要定时巡视，观察幼儿的睡眠情况，包括呼吸是否平稳、有无出汗、睡姿是否正确等。
如发现幼儿有异常情况，要及时处理。
2、个别照顾对于入睡困难的幼儿，教师要给予耐心的安抚和陪伴，帮助他们尽快入睡。
对于容易踢被子的幼儿，要及时为其盖好被子，防止着凉。
3、安全检查在午睡期间，教师要注意检查午睡室的安全情况，如门窗是否关闭、有无危险物品等，确保幼儿的午睡环境安全。
四、午睡后的整理1、唤醒幼儿到了起床时间，教师要用轻柔的声音唤醒幼儿，避免突然的大声喧哗惊吓到幼儿。
2、整理床铺幼儿起床后，教师要指导幼儿整理自己的床铺，将被褥叠放整齐。
3、衣物整理帮助幼儿穿好衣服，整理好个人物品。
4、精神唤醒组织幼儿进行简单的活动，如喝水、洗手、洗脸等，帮助他们恢复清醒的状态，准备迎接下午的活动。
幼儿园午睡管理制度范本（3篇）
幼儿园午睡管理制度范本一、午睡时间和环境安排1. 安排午睡时间幼儿园午睡时间为每天下午2点至3点，确保每位幼儿获得充足的午睡时间。
2. 提供适宜的午睡环境幼儿园将为每个幼儿提供相对安静、舒适、安全的午睡环境。
教室将关闭窗户，拉上窗帘以保持室内较暗，确保午睡环境的舒适度。
3. 创造安静的午睡氛围幼儿园午睡期间，工作人员将保持安静，不开展过多的娱乐活动以和幼儿的睡眠需求相匹配。
同时，在午睡期间尽量减少外界的干扰声和噪音。
二、午睡准备1. 帮助幼儿放松身心幼儿园老师将协助幼儿进入睡眠状态，根据个别幼儿的需要，可以进行放松的活动，如讲故事、轻柔的按摩等。
2. 协助幼儿上厕所在午睡前，幼儿园老师将协助幼儿上厕所，以确保幼儿体内没有过多的尿液，从而减少午睡期间的尿床情况。
3. 提供适宜的午睡用品幼儿园将为每名幼儿提供合适的午睡用品，如柔软的床垫、被子、枕头等，确保幼儿在午睡期间感到舒适和安心。
三、监管与评估1. 监管幼儿午睡行为幼儿园老师将全程监管幼儿的午睡行为，确保幼儿在午休期间遵守规定，不进行任何不良行为，如打闹、较劲等。
2. 观察幼儿睡眠状况老师将仔细观察幼儿的午睡状况，包括入睡时间、睡眠品质等，以了解幼儿的午睡情况，并及时与家长沟通。
3. 评估午睡效果幼儿园将根据幼儿的午睡效果进行评估，包括午睡时间、睡眠品质等因素，以便根据具体情况做出相应的调整和改进。
四、与家长的合作1. 与家长沟通幼儿园老师将积极与家长沟通幼儿的午睡情况，包括入睡时间、睡眠品质等，并根据需要提供相应的意见和建议。
2. 提供午睡信息反馈幼儿园将定期向家长提供午睡的相关信息反馈，包括幼儿的睡眠时间、睡眠品质等，以让家长了解幼儿在幼儿园的午睡情况。
3. 共同探讨午睡问题幼儿园将与家长共同探讨午睡问题，并根据幼儿的具体情况共同制定更合适的午睡管理方案，以确保幼儿获得良好的午睡效果。
五、定期改进与总结1. 改进午睡管理制度幼儿园将定期评估和改进午睡管理制度，根据幼儿园实际情况和幼儿的需求，对午睡时间、环境、用品等进行适度的调整和改进。
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幼儿园午睡管理
1.幼儿园一日作息时间安排必须保证幼儿充足的睡眠。
年龄越小需要睡眠时间越多。
幼儿一昼夜总的睡眠时间是：3-4岁需要12-13小时，5-6睡需要11-12小时。
寄宿制或全日制幼儿园中午一般安排小时午睡。
2.下午班教师要认真与上午班老师进行口头和书面交接（交接班记录），清点人数，了解幼儿特殊情况，对生病、二倍体药幼儿多加照顾，对行为或情绪反常的幼儿要及时询问有何不适，给予相应处理。
3.幼儿睡前教师和保育员进行午检，仔细检查幼儿是否带有小棒、玻璃、扣子、硬币以及有尖角的刀刃的东西，以免责任幼儿或宗族鼻内、，吞入气管或肺内。
4.午检、入厕后，老师和保育员组织幼儿有秩序地上床，避免幼儿之间打闹、推搡，发生意外。
5.幼儿午睡期间，老师和保育员要每隔20分钟全面检查一次，为幼儿盖被子、纠正幼儿不正确的睡姿等；对预先知道的病儿要将其床位安排在明显位置，便于照顾；对午照顾；对午睡中有异常表现的幼儿（如脸色发青、呼吸急促、躁动不安等）要及时采取救治措施，不得延误病情。
6.夏季午睡时，寝室温度应保持在27℃左右，冬季午睡时，要有良好的取暖设备，温度保持在18℃左右；要让幼儿脱掉外套睡，教师和保育员不得嫌麻烦，避免幼儿感冒。
7.对午睡期间入厕幼儿，教师和保育员要及时协助上下床，不得让幼儿自己下床，以免摔伤。
8.寝室和卫生间不一体的幼儿园，午睡期间不允许幼儿独自到寝室外厕所进行大、小便，应很差安排在室内小便或由教师陪同去，以免冬季着凉、丢失孩子或发生其它意外事故。
9.看护午睡期间，教师和保育员不许睡觉，不许离开寝室，不许做与午睡无关的任何事情，避免幼儿自行上下床发生意外。
10.午睡期间幼儿园要有值班领导，并开通对外电话，能及时呼叫120等，一旦有险情，教师或保育员应在第一时间上报值班领导并采取正确的应急处理措施。
11.午睡起床时，保育员和教师要照顾好幼儿起床，指导帮助穿好鞋袜，认真检查幼儿穿戴，发现有穿错鞋或扣错纽扣的及时帮幼儿整理好。
12.午睡起床后，教师要再一次清点人数，对幼儿的异常情况要特别交代，防止发生意外，然后按要求整理好被褥。
13.班主任和保育员要经常检查幼儿小床失手、梯子是否牢固，电器等设施设备是否安全，发现异常情况及时上报维修或更换，对内幼儿能触摸到的插座或灯具要采取有效的防护措施。
幼儿园午睡是幼儿一日活动中一个重要组成部分。
幼儿园的午睡管理和幼儿的午睡质量直接影响幼儿的生长发育。
高质量的午睡能使幼儿精神饱满，食欲旺盛，减少疾病，促进全面发展。
在幼儿园的活动中，充足的午睡既能消除上午集体活动、游戏活动带来的疲劳，又能保证下午活动精力旺盛，注意力集中。
下面是我们在幼儿午睡活动中的一些尝试和想法，与大家交流和分享。
一、幼儿午睡活动的组织策略设立"午睡活动"方案：幼儿每天的午睡时间为12：
15-14：30，由班级教师在午餐后到午睡前安排一些有益的、相对较为安静的、无需幼儿用脑过多的活动，又称"3·15"活动。
1.组织幼儿散步15分钟。
散步有助于食物的消化，带领幼儿在园内散步，呼吸新鲜空气，到花坛边走一走，观察花草树木的变化；在草坪上、大树下坐一会儿，戏耍、捉小虫。
互相谈一谈自己所看到的，所听到的，尤其是春秋两季，幼儿在大自然的怀抱里，将享有更多的乐趣和收益。
2.组织幼儿进行安静性游戏15分钟。
散步后，让幼儿自由结伴，三三两两在一起，进行睡前的安静游戏。
午睡前的游戏应以静为原则，如：翻绳游戏，阅读图书，今天是我讲故事等游戏活动。
这些游戏不仅可以培养幼儿的团结合作品质，同时也能提高幼儿的口语表达力和交往能力，而且孩子们都比较喜欢。
3.组织幼儿听故事和欣赏音乐15分钟。
在游戏后，组织幼儿脱衣上床，安静躺好，收听一些睡前故事，这样可以开阔幼儿的眼界，又能培养幼儿爱好文学及认真听的好习惯。
其次，准备一些符合幼儿年龄特点的一些好听的睡眠儿歌、乐曲，包括一些古典名曲，激发幼儿对音乐的兴趣，学会感受音乐的美。
二、创设积极的环境和心理氛围。
环境因素直接影响幼儿的午睡质量，是幼儿良好午睡习惯养成的最直接，最有力的外部条件，如无外界干扰的声音，午间的活动量适中，身体无病痛，午睡时不和同伴说话交谈，心情愉快平静，吃饱饭等等。
1.物质环境的暗示首先，老师在幼儿进入午睡室前，拉上窗帘，创设容易使幼儿入睡的午睡室光线，保证卧室良好的通风状态。
其次，我们根据幼儿的年龄特点，在午睡室的门口，装饰了充满童趣的"睡觉喽！""嘘！轻轻走"等图文提示，暗示幼儿要睡觉了，轻轻走路、轻轻说话。
在午睡室的四周墙上，还装饰了"夜晚的星空"、"午睡静悄悄"等画面，给幼儿营造一种温馨宁静的睡眠气氛，促使幼儿尽快入睡。
另外，在午睡室的进门处，幼儿目光触及到的地方，设置了一个可随时更换的"我自己能行"区域，用暗示的方法来提示幼儿自己的事情学着自己做。
2.心理环境的创设要保证幼儿良好的睡眠质量，不仅要有舒适的物质环境更离不开良好的心理环境的营造。
午睡前，我们让幼儿听故事、听舒缓优美的音乐等，安定幼儿的情绪，并提醒幼儿大小便，驱除幼儿午睡时生理上的干扰，使幼儿入睡安然。
三、培养幼儿良好的睡眠习惯
1.培养幼儿有顺序穿脱衣服、鞋子的习惯幼儿的自理能力在逐步提高，但部分孩子在家长包办代替的多，不能快速、利索的穿脱衣裤。
根据这种情况我们组织幼儿开展自己的事情自己做活动，利用儿歌帮助幼儿掌握生活技能，利用常规活动教会幼儿盖被子、叠被子以及穿脱衣服、鞋子等生活技能，并组织幼儿进行竞赛。
既培养了幼儿的自理能力，又增强了幼儿的自信心。
2.培养幼儿正确的睡姿幼儿的睡姿正确与否，关系到幼儿睡眠的质量和身体健康。
俯卧压迫心脏，血液循环受影响。
左侧卧也同样有影响；蒙头睡会使幼儿不能舒畅的呼吸到新鲜空气，容易使幼儿做噩梦，影响幼儿骨骼的正常生长，所以必须培养幼儿仰睡或右侧睡的正确姿势。
教师应通过各种故事讲述、常规活动来让幼儿掌握正确的睡姿，并结合午睡实际，密切观察，随时纠正幼儿的睡姿。
3.午睡中不可忽视的巡视午睡也是幼儿意外事故多发的时段，因此，午睡中的巡视是午睡观察指导中不可忽视的。
我们特别制定了午睡巡视记录，如有个别幼儿异常，做好记录，以便以后观察、纠正、指导。
教师要克服幼儿睡觉不会有事的麻痹思想，为每一个蹬被的幼儿及时盖好，纠正每一个幼儿的错误睡姿。
因为如果幼儿身体的不适，往往会反映在睡眠上，像发烧、鼻塞等；有时，个别幼儿会偷偷玩口袋中或身上的小物品，甚至放入口中、耳中、鼻中，加强巡视，有针对性地进行教育，及时发现问题、处理问题，杜绝意外事故发生，促进幼儿养成良好的睡眠习惯。
在午睡时可能发生的问题很多，都需要教师认真观察，正确指导，及时解决。
我们要注意指导方式，合理安排幼儿午睡活动，促进幼儿午睡质量的提高。
为孩子的健康成长创造良好条件。
让我们携起手来，去寻求提高幼儿午睡质量的最佳方案。