当你跟孩子起冲突时,怎么办(第1章)
幼儿园中如何解决孩子之间的冲突

幼儿园中如何解决孩子之间的冲突冲突是孩子成长过程中难免遇到的问题,特别是在幼儿园这个集体生活的环境中,孩子之间的冲突更加频繁。
解决孩子之间的冲突是幼儿园教师和家长的共同责任,下面我们将探讨幼儿园中如何解决孩子之间的冲突。
首先,幼儿园中的冲突解决应该注重引导和教育。
教师首先要建立良好的师生关系,使孩子觉得可以信任和倾诉。
当孩子发生冲突时,教师可以采取亲切和耐心的态度,倾听孩子的诉求,并尽量理解他们的感受。
根据具体情况,教师可以鼓励孩子表达自己的想法和需求,帮助他们思考问题的解决办法,并引导他们学会妥协和合作。
同时,教师还可以组织一些小组活动,通过集体讨论的方式,让孩子们一起探讨并解决各种冲突。
其次,幼儿园中的冲突解决也需要培养孩子的情感管理能力。
孩子们在冲突中常常受到情绪的困扰,他们可能会表现出愤怒、焦虑或沮丧等不良情绪。
因此,教师需要帮助孩子学会正确地表达情感,并掌握一些情感调节的方法。
例如,教师可以通过游戏、绘画或写作等活动,让孩子们用这些方式释放情感,缓解冲突带来的负面情绪。
同时,教师还可以进行情感教育,教导孩子在冲突中保持冷静、理性,并倡导友善和包容的行为。
另外,幼儿园中的冲突解决也需要家长的积极参与。
家长是孩子的第一任教师,在孩子的成长过程中扮演着重要的角色。
因此,家长应与教师保持密切的沟通和合作,共同致力于解决孩子之间的冲突。
家长可以关注孩子在幼儿园中的表现,与教师及时交流,了解孩子在冲突中的表现和思考方式。
在家庭中,家长可以鼓励孩子分享幼儿园中的经历,倾听他们的感受,并帮助他们分析和解决问题。
除了上述方法,幼儿园中还可以采取其他一些具体措施来解决孩子之间的冲突。
例如,幼儿园可以建立良好的规则和制度,明确规定孩子们的行为规范,让他们知道什么是可以接受的行为,什么是不可接受的行为。
此外,幼儿园还可以通过培养孩子们的团队意识和合作能力,促进他们在解决冲突中的主动参与和积极贡献。
总之,解决幼儿园中孩子之间的冲突需要教师和家长的共同努力。
幼儿园教师如何处理幼儿之间的冲突

幼儿园教师如何处理幼儿之间的冲突幼儿时期是孩子们建立社交技能和相互交流的关键时期。
然而,在幼儿园中,幼儿之间的冲突是不可避免的。
作为幼儿园教师,我们需要采取一些有效的方法来处理这些冲突,以帮助孩子们学会在和平和友好的环境中相处。
本文将探讨几种处理幼儿冲突的方法。
首先,幼儿园教师应该积极地观察孩子们之间的互动,并要注意他们之间的冲突信号。
通过观察,教师能够及时发现孩子们之间的问题,并比较客观地看待问题的来龙去脉。
此外,教师还能够通过观察学生的行为和情绪反应来更好地了解他们的需求和感受。
例如,如果一个孩子开始变得暴躁并出现攻击行为,那么可以推测他可能在和其他孩子发生冲突。
其次,幼儿园教师应该充分倾听每一个孩子的声音,并尊重他们的感受。
当冲突发生时,教师首先要冷静下来,并安抚受伤的孩子。
接下来,教师可以请双方参与者分别描述自己的观点和感受,以便找到一个解决方案。
这样做不仅能够给予孩子们发泄情绪的机会,还能帮助他们以积极的方式表达自己。
第三,幼儿园教师应该教导孩子们学会借助有效的沟通技巧来解决冲突。
这包括教导孩子们学会理解他人的观点和向他人表达自己的需求。
例如,教师可以引导孩子们使用“我感到……因为……”这样的句式来表达自己的感受,并且鼓励他们真诚地倾听他人的声音。
此外,教师还可以通过角色扮演等活动来帮助孩子们模拟和练习解决冲突的情境,从而培养他们的解决问题的能力。
最后,幼儿园教师应该建立一个积极、友善和有组织的教室环境,以预防冲突的发生。
教师可以制定清晰的规则和期望,并确保所有孩子都理解和遵守这些规则。
此外,教师还应该提供一些适当的游戏和活动,以促进幼儿之间的合作和友谊,从而减少冲突的发生。
当然,当冲突发生时,教师应该及时介入并给予适当的帮助和指导,以确保冲突可以得到妥善解决。
综上所述,幼儿园教师需要善于处理幼儿之间的冲突。
通过积极观察、倾听、教导有效沟通和建立良好的教室环境,我们可以帮助孩子们学会在冲突中妥善地解决问题,并建立良好的人际关系。
幼儿园教师如何处理幼儿之间的冲突

幼儿园教师如何处理幼儿之间的冲突幼儿园是孩子们踏入学习生活的第一步,但与此同时,幼儿之间发生的冲突也是难以避免的。
作为幼儿园教师,我们有责任和义务及时有效地处理幼儿之间的冲突,以促进他们的和谐发展。
本文将介绍几种有效的方法来处理幼儿之间的冲突。
一、积极引导冲突双方沟通当两个幼儿发生冲突时,教师应该首先让双方停下争吵或打闹的行为,带领他们坐下来进行沟通。
教师要倾听双方的诉求和想法,给予他们足够的关注和尊重,并帮助他们明确冲突的原因和影响。
通过引导双方有效地表达自己的需求,鼓励他们倾听对方的意见,培养他们解决问题的能力和合作意识。
二、培养幼儿的情绪管理能力冲突常常伴随着强烈的情绪体验,幼儿往往难以控制自己的情绪,从而导致冲突的进一步升级。
作为教师,我们要教导幼儿正确的情绪表达和管理方式。
例如,引导幼儿学会用语言表达自己的情感,通过眼神交流和身体接触传达友好的信息,并提醒他们运用冷静下来的方法,如深呼吸或离开冲突现场暂时冷静下来。
三、倡导共同解决问题的方式教师需要告诉幼儿冲突是可以解决的,并且解决问题不仅需要自己的努力,还需要与他人合作。
鼓励幼儿共同讨论并制定解决方案,培养他们的团队合作和解决问题的能力。
在幼儿冲突解决的过程中,教师可以提出一些关于合作与分享的问题,鼓励幼儿共同思考和解决问题,通过互相谦让和妥协来达成共识。
四、注重培养友善与尊重观念为了预防和减少幼儿之间的冲突,教师还需注重培养幼儿的友善与尊重观念。
我们可以通过课堂活动、绘本故事以及日常生活中的引导,教育幼儿尊重他人的感受和需求,培养幼儿的友善行为和心理素质。
教师要树立榜样,用积极的行为引导幼儿学会尊重他人,理解别人的困难,以及在与他人相处中主动展现友善和善良。
五、与家长建立密切的沟通联系幼儿园与家庭是孩子成长的两个重要环境,良好的家园合作对于解决幼儿冲突至关重要。
教师应与家长保持经常的沟通,及时了解幼儿在家中的情况,分享幼儿在园中发生的冲突以及解决方法。
如何处理与孩子的冲突

如何处理与孩子的冲突当你与孩子冲突时,你可能感到无比沮丧,尤其是当你发现无论你怎样努力都无法使事情变得更好时。
但是,这些冲突是必不可少的,因为它们为孩子提供了学习机会和掌握生活技巧的机会。
以下是一些有效的方法,可以帮助你更好地处理与孩子的冲突。
1. 了解自己的情绪在与孩子冲突时,你的情绪会很容易被激发。
虽然情绪是人类生存所必须的,但在处理冲突时,情绪通常是我们的敌人。
因此,一定要了解自己的情绪反应,并采取相应的措施来平稳自己。
这可能意味着你需要暂时离开冲突现场,走一走,呼吸新鲜空气,冷静下来,然后再回来处理问题。
2. 谈话而不是指责处理冲突通常很困难,因为你和孩子都处于情绪较为激动的状态。
当你想与孩子沟通时,要确保自己的语气温和,并尽量避免指责语言或咆哮威吓的行为,因为这只会让孩子感到更紧张和防御。
让孩子知道你需要的是他们的理解和资源,而不是惩罚或报复。
3. 尝试倾听孩子在解决冲突的过程中,你需要尽力倾听孩子的想法和观点。
这不仅会让孩子感到被尊重和听取,而且还有助于你理解孩子的心理和行为。
倾听不仅是让孩子感到被认可的证明,而且还有助于你找到与孩子沟通和解决问题的最佳方法。
4. 关注解决问题当你与孩子冲突时,不应该把重点放在胜利或证明谁更有权力。
相反,解决问题应该是你的首要目标。
任何良好的解决方案都要以儿童的利益为核心,并通过合作和沟通来达成。
在解决问题的过程中,你需要尽力确保孩子做出正确的选择,并有明确的界限和后果,以确保他们对自己的行为负责。
5. 制定计划一旦你们找到了解决问题的方法,制定一个计划来确保你们按照这个方案行动。
这可能意味着需要给孩子们设定目标,约定时间和安排活动,或需要每周或每月重新检查你们的决策是否仍然有效。
无论你选择哪种方法,制定计划是确保你成功处理与孩子的冲突的关键。
6. 给予肯定和支持最后,当你们成功地解决了冲突时,要确保给予孩子足够的肯定和支持。
这些支持可以是实质性的奖励,如让他们参与更多的活动或获得加入排球俱乐部的权利,也可以是表扬和鼓励孩子,让他们知道你欣赏他们的努力和行为。
如何帮助孩子处理家庭冲突

如何帮助孩子处理家庭冲突家庭冲突在孩子的成长过程中是难免出现的,如何帮助孩子处理家庭冲突,培养他们解决问题的能力和良好的情绪管理能力,是每位家长都需要思考和努力的事情。
本文将从家长的角度出发,提供几种有效的方法帮助孩子处理家庭冲突。
一、沟通是关键家庭冲突往往源于沟通不畅,家长应该注重与孩子的良好沟通,建立起互信的关系。
首先,要给孩子一个安全、开放的环境,让孩子能够自由地表达自己的想法和感受。
其次,要倾听孩子的意见,重视他们的感受,不要轻易否定,要尊重他们的观点。
最后,要与孩子一起寻找解决问题的方法,共同制定家庭规则和相处原则。
二、培养孩子的解决问题能力家长可以通过以下方法培养孩子的解决问题能力,帮助他们处理家庭冲突:1. 倡导积极和平的解决方式:家长应该给孩子树立一个正面的榜样,教导他们用和平的方式解决问题,而不是使用暴力或伤害他人的方式。
2. 启发孩子独立思考:当孩子面临冲突时,家长可以引导他们思考问题的原因和解决方法,鼓励他们主动寻找解决方案。
3. 教导孩子有效沟通技巧:家长可以教给孩子一些有效的沟通技巧,如倾听他人的观点,表达自己的想法,并尊重对方的感受。
这有助于孩子更好地理解和被理解。
三、引导孩子学会情绪管理家庭冲突可能会导致孩子产生一系列负面情绪,如愤怒、沮丧等。
家长可以通过以下方法引导孩子学会情绪管理:1. 教导孩子认识自己的情绪:家长可以鼓励孩子说出他们的情绪,并帮助他们认识自己的情绪,了解情绪背后的原因。
2. 培养孩子的情绪表达能力:家长可以教导孩子正确地表达自己的情绪,例如通过绘画、写日记等方式。
3. 提供情绪释放的途径:家长可以引导孩子寻找适合他们的情绪释放方式,比如运动、听音乐等,让他们在积极的活动中释放情绪。
四、建立和谐的家庭氛围一个和谐的家庭氛围是帮助孩子处理家庭冲突的基础。
家长可以从以下几个方面努力:1. 培养家庭成员之间的互相尊重和理解:家长应该教导孩子尊重他人,关心家人的感受,并且家长自己也要做到以身作则。
青少年家庭冲突的处理方法

青少年家庭冲突的处理方法家庭是一个人成长的重要环节,而青少年时期是家庭冲突最为频发的时期之一。
青少年正处于身心发展的关键阶段,他们常常面临着与父母之间产生的矛盾和冲突。
这些冲突如果得不到有效的处理,可能会对青少年的成长和家庭关系产生负面影响。
因此,了解和掌握一些处理青少年家庭冲突的方法非常重要。
首先,要保持良好的沟通。
沟通是解决家庭冲突的基础,家长和青少年之间应该建立起开放、坦诚、平等的沟通渠道。
父母需要倾听孩子的想法和意见,让他们感受到被尊重和被理解。
同时,父母也应该向孩子传达自己的想法和期望,让他们能够理解家庭的规则和约束。
通过有效的沟通,双方可以更好地互相了解,减少误解和猜测,从而避免冲突的产生。
其次,要尊重青少年的独立性和自主权。
青少年期是个人独立性逐渐增强的时期,他们希望能够拥有更多的自主权。
父母在处理家庭冲突时,应该给予孩子一定的自主空间,让他们能够参与决策和解决问题的过程。
父母可以鼓励青少年提出自己的建议和解决方案,并尊重他们的选择。
通过这种方式,可以提高青少年的责任感和参与感,减少冲突的产生。
此外,要寻求妥协和平衡。
家庭冲突时,双方往往存在着不同的意见和需求。
为了解决冲突,双方需要相互妥协和寻求平衡。
父母和青少年可以共同分析问题,找出双方的共同利益,并通过协商达成一致意见。
在妥协和平衡中,必须考虑到双方的需求和权益,避免片面的偏袒和压制,以达到双方都能接受的解决方案。
最后,要注重情感的表达和理解。
家庭冲突常常涉及到情感的冲突和不和谐。
青少年时期的孩子常常对情感表达有一定的困难,而父母也往往由于工作和其他因素而缺乏和青少年进行情感交流的时间。
因此,在处理家庭冲突时,双方需要充分表达自己的情感和情绪,互相理解并给予支持和安慰。
父母可以适时地倾听孩子的心声,给予他们情感上的支持和关怀。
通过情感的表达和理解,可以减轻冲突的紧张和压力,增进亲子关系的稳定和和谐。
总之,家庭冲突是青少年成长过程中不可避免的问题。
家庭教育如何处理亲子冲突

家庭教育如何处理亲子冲突亲子冲突是家庭教育中常见的问题之一。
家长和孩子在成长过程中难免会出现意见不合、利益冲突等情况。
如何处理亲子冲突是家庭教育的重要一环。
本文将介绍几种有效的方法,帮助家长正确处理亲子冲突,促进家庭和谐。
第一,倾听与沟通。
在处理亲子冲突时,家长首先要保持冷静,并给予孩子充分的倾听和理解。
孩子可能因为情绪的波动而表现出冲动或叛逆的行为,此时家长应先用耐心的态度倾听孩子的想法和感受,给予他们发表意见的机会。
通过积极的沟通,使孩子感受到被尊重和关心,从而缓解亲子之间的紧张情绪。
第二,培养孩子的情绪管理能力。
孩子在成长过程中,常常会遇到许多困惑和挫折,难免会出现情绪上的波动。
作为家长,要引导孩子正确处理情绪,培养他们的情绪管理能力。
家长可以通过与孩子进行情绪分享,教导他们认识和表达自己的情绪,并通过共同探讨的方式寻找解决问题的方法,帮助孩子掌握应对亲子冲突的技巧。
第三,制定明确的规矩与约定。
家庭中制定明确的规矩和约定对于处理亲子冲突是非常重要的。
通过制定规矩和约定,可以为家庭中的亲子关系建立一个清晰的框架,明确双方的权利和义务。
在制定规矩和约定的过程中,家长应充分考虑孩子的年龄和成长特点,确保规矩的合理性和可操作性。
同时,家长要以身作则,示范遵守规矩与约定,让孩子明白规矩对于维护家庭和谐的重要性。
第四,采用妥协与调和的方式。
当亲子冲突达到一定的程度时,家长可以适当采用妥协与调和的方式来解决问题。
通过达成双方都能接受的妥协方案,平衡家长和孩子的权益,从而实现问题的解决与和谐的达成。
妥协与调和并不意味着放弃原则或纵容孩子的错误行为,而是在问题解决的过程中,在合理的范围内得到双方的满意。
第五,培养孩子的自主决策能力。
亲子冲突的产生常常与孩子的自主决策能力不足有关。
因此,家长应在孩子的成长过程中,逐渐培养他们独立思考和自主决策的能力。
家长可以鼓励孩子参与决策,提供合适的选择,并帮助他们评估选择的利弊和后果。
家庭中如何处理孩子的冲突

家庭中如何处理孩子的冲突在家庭中,孩子之间的冲突是难以避免的。
家长应该以正确的方式处理孩子之间的冲突,以促进他们的成长和和谐相处。
本文将讨论如何处理家庭中孩子的冲突。
1. 倾听和理解当孩子们发生冲突时,家长应首先倾听他们的意见和感受。
理解各方的立场有助于找到解决问题的方法。
家长可以鼓励孩子们表达自己的感受,帮助他们发现问题的本质,并培养他们进行自我反省和表达的能力。
2. 冷静讨论家长在处理孩子冲突时要保持冷静,并引导孩子进行理性的讨论。
可以让孩子们在一个安静的环境中坐下来,借助家庭会议或其他合适的方式,让他们逐个把问题说出来,并找出解决方案。
家长要尽量不干预孩子们的讨论,允许他们自己解决问题,只在必要时给予指导和建议。
3. 公正和平等在处理孩子冲突时,家长要保持公正和平等的态度。
不偏袒任何一方,不漠视任何一个孩子的感受。
每个孩子都应该有机会表达自己的观点和期望,通过家长的引导和调解,共同制定可行的解决方案。
4. 鼓励妥协和合作家长可以教导孩子们妥协和合作的重要性。
解决冲突不仅仅是为了满足个人利益,更重要的是要维护家庭和谐。
家长可以通过游戏和角色扮演等方式,培养孩子们的合作精神和解决问题的能力。
并且,家长要给予孩子们积极的反馈和奖励,鼓励他们在冲突解决中做出妥协和合作的努力。
5. 培养情感管理能力家长可以通过示范和指导,帮助孩子们正确管理情绪。
冲突时常伴随着愤怒、沮丧等消极情绪,家长可以教导孩子们如何控制情绪、冷静思考,并找到解决问题的方法。
同时,家长也要关注孩子们的情感需求,倾听他们的困扰和不安,给予他们关爱和支持。
6. 培养沟通技巧有效的沟通是解决冲突的关键。
家长可以在日常生活中培养孩子们的沟通技巧,例如教导他们如何表达观点、倾听他人的意见、以及学会用友善的方式表达自己的需求。
家长可以给予孩子们实践的机会,例如让他们参与家庭决策,让他们有机会提出自己的建议并与其他家庭成员进行交流。
7. 动手解决问题有时,孩子的冲突需要一些实际的解决方法。
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第1章取胜一生父母和子女的冲突就像一个大谜团,只有找出其真正的原因才能解开。
迪亚娜两个孩子的母亲表面上,父母和子女的冲突就像拔河。
父母与子女各在一边,两边都在拉,两边都想赢。
问题是父母如果因为比子女在体力上占优势而赢,你心里还是乱糟糟的。
当你使你的子女伤心和愤怒时,你不会感到任何胜利的喜悦。
如果你输,那更糟。
你都不能让你的孩子刷牙或完成作业,那你这个父母是怎么当的?这种冲突很不好办。
你没有一整天的时间去谈判,你必须马上出门!这种冲突使你很生气。
在这个家里,子女是不是该听你的?这种冲突让你感到恐惧和无助。
现在就这样,等孩子长大了怎么得了?这种冲突又使你伤心。
在你的概念里,本没有冲着儿女大叫这一部分。
我从过去二十年指导许多家庭的经验中学到,这种冲突是能够避免的。
你不用小心翼翼,就像走在蛋壳上一样去避免争执的发生,不用因为给自己辩护而怀疑自己或感到精疲力竭。
就像潜水者探索美丽的水底世界,深入到4 第Ⅰ部分从新的角度看父母与子女的冲突这种冲突的表面之下你会进入一个新的世界,在这里,父母和子女共同努力去解决他们之间的冲突,使其越来越少,间隔越来越长。
在这表面之下你会发现这些冲突都是关于父母和子女各自的感受和需要的。
识别这些情感是使冲突在发生之前停止的关键。
对这些情感作出适当的反应使子女愿意和你一起解决矛盾。
对子女的管教不存在输赢。
每一个冲突都为你提供了一个与子女亲近或疏远的机会。
你的子女在长大成人之后跟你保持怎样的关系取决于你现在说什么和怎么做。
你的真正影响最终体现在子女与你的感情联系之中。
为什么是情感这些年来,我指导过许多家庭,发现父母与子女的冲突存在于每一个家庭。
我见到过孩子们用笑脸看着父母,然后去做父母刚刚告诉他们不要做的事时父母的无奈。
我见到过孩子们气愤地大叫:“你不是我的老板!”我见到过本来有能力的孩子突然不肯自己上楼,不肯写作业,或者在临睡时不肯让父母离开自己的房间,事实上他自己睡一个房间已经很久了。
父母们告诉我他们试过关禁闭、奖赏、让子女自己想明白,甚至打屁股,但都不能使冲突停止。
我终于明白这是因为奖赏、关禁闭、打屁股只是给子女的行为盖上盖子,却并没有触及行为背后的真正原因,就像盖上开水锅的盖子而没有熄灭烧水的火,由于水还在沸腾,所以盖子还会被顶开。
其实这种冲突的真正原因是情感。
当你认识到这些情感时,你会选择策略去教子女怎样识别他们自己的感觉,怎样用尊重别人的方式适当地表达自己的感受。
开水不会没完没了地沸腾下去,因为孩子最终能找到烧水的火,并将其熄灭!凯拉就是一个很好的例子。
5第1章取胜一生十岁的凯拉玩得没意思时,就去问妈妈她还能玩什么,她妈妈安妮建议她给朋友打电话、烤小点心、读书或玩游戏,都被她否定了。
她的母亲很恼火,问她:“你想做什么?”凯拉只是生气地抱怨母亲的建议都不好。
她的母亲被激怒了,最后让她回自己房间去,结果是凯拉发脾气并大叫:“你是世界上最坏的母亲!”后来安妮明白了凯拉并不是故意气她,凯拉自己的情感导致了她的行为。
凯拉自己不知道这种情感是什么,也不知该怎样适当地表达,所以才会变得急躁无理。
作为她的母亲,安妮可以帮她认识这种情感并教她用适当的方式表达,从此以后一切都改变了。
安妮不再做建议,而是问她:你愿意在家里玩还是出去玩?你想跟别人一起玩还是自己玩?你想蹦蹦跳跳地玩还是安静地玩?提问而不是出主意,安妮教会凯拉怎样识别自己的感受。
当她懂得了自己的感受后,就能够去做自己需要的事情。
安妮和凯拉就这样学会了通过解决矛盾而建立亲情,而非因彼此困扰而疏远。
通过我自己的儿女,也通过我课堂上、讲座里和电话咨询的父母们,我发现懂得和正确运用情感可以彻底改变父母与子女的关系。
你变得对自己和子女的需要敏感,你知道什么对你们最重要。
在情感上精明的孩子主动,希望跟父母合作,善于与别人——包括他们的兄弟姐妹相处。
正确运用情感使你能够跟子女亲近而不是因冲突而疏远,使你能够建立和培养那种在感情上的亲密关系,这种关系是有生气的、能动的、不断更新的和有乐趣的。
这种管教的风格叫做“情感辅导”。
最新对人类大脑发育的研究显示,加强孩子的情商对他一生成功的重要性胜于智商。
这也许使你意外。
最初我也是如此。
我们其实并没有对情感给予足够的重视。
虽然我见过当父母对孩子的伤心、失望、为难、恐惧、决心以及其他6 第Ⅰ部分从新的角度看父母与子女的冲突情感作出相应的反应时,冲突就缓解了。
我仍然担心其他人会认为这在父母的教育中只是一时的风尚,是心理学的新花样而已。
我们的父母和祖父母肯定很少花时间去想情感,他们甚至觉得注意孩子的情感是溺爱或放纵。
但是自从丹尼尔·戈尔曼写出《论情商》这本书以后,一切都变了。
他的工作为我的经验和直觉提供了科学的依据。
情感确实会导致极大的差别。
研究结果心理学和神经科学的最新研究显示,婴儿出生时具有几万亿个脑细胞,这也许是他们一生所需要的所有的脑细胞。
但怎样使这些细胞连接起来和怎样去使用它们则取决于你和子女的外在环境。
在出生时,婴儿基本上只是使用大脑的主干——自然的被动的反应功能。
他继而会有情感和动作。
但当你帮他明白他的感觉和界限并教会他怎样正确表达自己的感受时,他开始建立脑细胞的连接。
换句话说,他开始使用大脑的思维功能。
这种连接越多,越紧密,他越容易停止感情冲动的行为。
他能够识别自己的感觉,转换成相应的反应,通过思考找出一个合适的反应并使用它。
为什么当你教会子女识别情感时冲突会停止当你花时间帮助子女懂得他的情感,给它们贴上标签,并学会用适当的方式表达这些情感时,你就加强了子女的情感智慧。
孩子不是非要跟你过不去,他只是需要知道怎样与你和世界上的其他人相处。
耶鲁大学心理学家彼得·沙洛维的研究成果显示,这样的孩子有以下特点。
7第1章取胜一生1. 懂得自己的情感当一种情感出现时,他能够识别,这是情感智慧的关键。
这使他能够懂得自己。
他不是自己情感的牺牲品,被强烈的情感如受挫、嫉妒等搞昏头脑。
反之,他能在这种情感发生的初期抓住它,并利用它帮助自己懂得自己的需要。
当他受到兄弟的烦扰,他不会大发雷霆并马上反击,这只会给他自己找麻烦,他能够在各种情感发生时懂得整个情感的“频谱”——像激怒、烦恼和受挫。
在这些情感发生的初期识别它们,使管理这些情感并选择有效和适当的反应容易得多。
2. 自我控制并管理紧张状态有情感智慧的孩子会自控。
他们的情感不会整天频繁地爆发。
他们遵守自己的行为标准而不是打人、咬人、骂人和摔东西。
他们能够识别自己变得紧张的情绪,用一定的方式如暂停、深呼吸或跑步,使自己平静下来。
他们不会轻易发脾气。
3. 识别导火索每个人的性格决定了我们愿意用思考或是交谈来解决问题。
有的人喜欢意外的惊喜;有的人认为意外带来压力;有的人认为参加舞会、看电影或购物是一种享受,有的人却对这些东西反感;有的人在前进路上遇到障碍马上止步,有的人却一试再试不肯认输。
有情感智慧的孩子具备这种自知之明,所以他们知道什么是引起自己不安的导火索,他们会尽力避免或减少其破坏作用,并学习有效的对策。
一个原来在离开朋友家时又哭又闹的孩子懂得了,在玩得高兴时离开会让人头痛,8 第Ⅰ部分从新的角度看父母与子女的冲突但她可以定一个减轻烦恼的计划。
一个对朋友大叫“我恨你,快滚开”,或者把玩伴推开的孩子学会对他的朋友说“我们看一会儿录像吧”,或“我现在想自己做这件事”,他懂得自己是一个需要空间和安静的人,在小组里跟别人玩会儿使他感到筋疲力尽。
一个被许多小事搞得心烦的孩子,以前认为自己的生活被搞乱了,现在他学会说:“我只是需要伤心一会儿。
”一个以前用沉默抗议,捂着耳朵跑开,不肯跟父母交谈的孩子学会说“我需要想一想”或“我还没准备好谈这事”。
4. 能够对应生活中的起伏当孩子们感到不安或紧张时,他们不会直接告诉我们。
通常他们好像越长越小,比如不肯自己穿衣,哼唧,或半夜醒来。
四岁的小孩会尿裤子,或害怕衣柜里有鬼怪,十二岁的孩子会昏睡或处处作对。
你要学习识别导致他们不安和紧张的各种因素,使有情感智慧的孩子能够明白自己的恐惧和忧虑,并适当地调整自己。
他们不是非要发怒,因为他们知道怎样去做会使事情向有利的方向转变。
正是这种自信使他们在面对人生挑战时泰然自若。
5. 懂得别人的情感,善于与人相处有情感智慧的孩子懂得这两句话之间的重要区别:“你不是我的老板”和“我们能不能谈谈”。
他们能够既坚持己见又不伤害别人的情感。
他们知道何时和怎样谈判,使他们能够与人合作而不是对抗。
6. 主动有情感智慧的孩子自己写作业,练琴,并使自己的事情井井有条——即使你不在。
因为他们懂得自己的情感,能够在自己状态最好的时候做功课。
9第1章取胜一生他们会正视挫折,在需要的时候寻求帮助,并把自己要做的事情分出主次。
7. 与别人保持健康的关系丹尼尔·戈尔曼说:“有情感智慧的人是社交之星。
”有情感智慧的孩子懂得怎样与你和他人相处。
结果是他们在爱情生活中和职业上都是成功者。
最重要的是他们即使在青春期也能与你保持感情上的紧密联系。
随时随地的重要性你的子女怎样学会这些技巧呢?这些能力都可以教给他们,而那些教他们学会这些技巧的机会每天都会发生。
孩子们今天学到的东西,明天就会有用。
那种使自己平静下来的能力,那种既坚持己见又不伤害别人情感的能力,那种解决问题的能力和做一个可信任的人之能力都不是在十八岁时突然具备的。
这些能力都需要花时间反复地学。
当我们每天在子女上床时间、家庭作业、最晚回家时间以及与子女在其他方面发生冲突时,都能教他们这些技巧。
当你教他们时,你就变成了他们的情感教练、自律指导。
把父母和子女之间的冲突看做教会孩子人生所需技能的机会不是一件容易的事,特别是有时候儿女早上醒来看着就不对劲,好像她在想我今天就专门要把父母气得发疯!但当你深入到冲突的表面之下时,你可以帮助子女认识那些导致他们行为的情感和需要并教他们用适当的方式来表达。
在《精神之魔树》一书中,作者玛丽安·戴盟写道:“我们与父母、兄弟姐妹、保姆或托儿所老师之间的各种经历——充满爱心或疏忽的,有帮助的或有破坏性的——会帮助我们建立一种精神模式去指导我们的情感生活并影响我们所有的思维过程。
”10 第Ⅰ部分从新的角度看父母与子女的冲突如果这还不够,《为人父母之核心》一书的作者约翰·高特曼说:“情感辅导就像打预防针。
”研究成果显示,情感教学加强了子女的身体健康和智力发育,使他远离青少年暴力、反社会行为、吸毒、不成熟的性行为以及青春期的自杀。
情感教学还能减轻子女的压力,减缓心律,减少患感冒和伤风的次数。
你的父母没有这些信息,但是你有。
你能够利用这些信息帮助你的子女正确处理强烈的情感,建立你的亲情,解决好你们之间的冲突。
实例在我每年通过课堂及讲座教过和咨询过的几千位家长中,凯西是一个例子。