演讲的七原则
实用演说七要领修订稿
实用演说七要领修订稿一个成功的演讲需要具备一定的技巧和要领。
以下是七个实用演讲要领，帮助你提升演讲的效果和说服力。
一、明确目标在开始演讲前，你需要明确自己的演讲目标。
你想要触动听众的什么情绪？你的演讲要传达什么样的信息？明确目标可以帮助你整理思路，使演讲更有针对性。
二、简明扼要演讲时要尽量言简意赅。
避免使用冗长的句子和复杂的词汇。
使用清晰、简洁的语言，以便听众能够更好地理解你的观点。
此外，尽量控制演讲的时间，不要让演讲过长而让听众产生疲劳。
三、引起兴趣在演讲开始时，通过一个吸引人的开场白来引起听众的兴趣。
可以使用一个引人入胜的故事、统计数据或者有趣的事实。
这样可以吸引听众的注意力，并使他们对你的演讲产生兴趣。
四、逻辑清晰演讲的内容要有逻辑性，使得听众能够理解你的思路。
可以使用演讲大纲来帮助组织自己的思考。
在演讲中，有条理地陈述自己的观点和论据，并逐步展开。
同时，确保每个论点都与整个演讲的主题相一致。
五、讲故事在演讲中，使用故事会使你的观点更生动、更具吸引力。
通过讲述一个真实的或者虚构的故事，可以让听众更好地理解你的观点，并产生共鸣。
同时，也可以通过故事来打动听众的情感，增加演讲的说服力。
六、运用肢体语言七、练习反复最后，练习是十分重要的。
通过反复练习演讲，你可以更好地掌握自己的节奏和表达方式，并且熟悉自己的演讲内容。
可以在镜子前练习，或者找一些志同道合的朋友来做实际演讲的模拟。
练习越多，你在演讲时的信心和流畅度就会提升。
总结起来，这七个实用演讲要领可以帮助你提升演讲的效果和说服力。
明确目标、简明扼要、引起兴趣、逻辑清晰、讲故事、运用肢体语言、练习反复，对于一个成功的演讲都是至关重要的。
希望这些要领能够对你有所启发，让你的演讲更加出色。
当众讲话的六大原则
当众讲话的六大原则当众讲话是指在公共场合或者集会上发表演讲、演讲。
无论是在工作场所还是在日常生活中，当我们需要当众讲话时，遵循一些基本原则是非常重要的。
这些原则不仅可以帮助我们更好地传达信息，还可以提高我们的说服力和影响力。
下面是当众讲话的六大原则。
第一、清晰明了清晰明了是当众讲话的首要原则。
我们需要确保我们的讲话内容清晰、易于理解。
避免使用过于复杂的词汇或术语，以免让听众难以理解。
句子结构要简洁明了，让听众更容易理解我们要传达的信息。
同时，语速也要适中，不要过快或过慢，以免让听众无法跟上思路。
第二、有条理当众讲话需要有条理性。
我们应该从一个明确的开始，通过逻辑性的方式，阐述自己的观点或情况。
可以使用时间线、因果关系或分类等方式来组织我们的讲话内容。
每个主要点都要有明确的论据支持，确保听众可以清晰地理解我们的观点，并能够追随我们的思路。
第三、言之有物言之有物意味着我们的讲话内容应该有充分的实质性。
我们需要提供事实、数据、例子等，以支持我们的观点或陈述。
避免使用空洞的词语和表达，而是提供具体的细节和证据。
这样，我们的讲话将更有说服力，能够引起听众的兴趣和共鸣。
第四、尊重听众尊重听众是当众讲话非常重要的一点。
我们应该尊重他人的观点、意见和感受，并保持开放的心态。
我们的讲话应该注重平等、尊重和友善的态度。
避免使用冷嘲热讽的语言或表达方式。
我们需要鼓励听众提出问题、提供反馈，并积极参与讨论。
第五、互动沟通第六、言之有礼言之有礼是当众讲话的基本原则之一、我们需要谨慎选择言辞，避免使用冒犯或攻击性的语言。
尽量保持友爱、和善和礼貌的态度，在讲话中适时使用感谢、道歉或赞扬的表达。
这样可以建立积极的氛围和信任，让听众更愿意接受我们的讲话。
总结起来，当众讲话的六大原则是清晰明了、有条理、言之有物、尊重听众、互动沟通和言之有礼。
当我们遵循这些原则时，我们的讲话将会更具说服力和影响力，能够更好地与听众沟通和交流。
无论是在工作场所还是日常生活中均可应用这些原则，提升我们的沟通能力和影响力。
2023实用演讲七要领_1
2023实用演讲七要领2023实用演讲七要领1一、观点简明。
假如不能用几句实质性的话把所要演说观点表述清楚，那么演说就将是漫无边际的，而更重要的是，如自己尚不清楚要说些什么，那听众将更是如坠云雾、不知所云。
二、精心组织。
不管演说是长是短，都必须有条理地将它组织好——怎样开头，要说明什么重点问题，怎样结尾。
三、宁短勿长。
一幕歌舞表演的标准时间一般是几分钟。
舞姿优美、歌声悦耳的演唱是观众们十分喜爱的，但如果时间拖得太长，观众也会感到乏味的。
在多数场合，演说以简短为佳，时间最好是几分钟。
四、真情实感。
之所以要演说，是因为听众没有经历过我们经历过的事情。
我们的任务就是要通过演说，让听众与我们一起感受人间的冷暖和喜怒哀乐。
要达到这个目的，用第一人称演说是一种比较有说服力的方法。
五、抓住听众。
一登上讲台，就要设法迅速建立起与听众的感情联系。
沟通的方法很多，比如：面带微笑环视全场，向听众略略点头以示谢意，对主持人与听众说声“谢谢”。
当所有的听众把注意力集中到你身上来了之后，你就可以演说了。
六、即兴演说。
照稿宣读不如交谈式的即兴演说，因为后者是直截了当和发自腑的。
虽然后者有不太流畅的毛病，但却是一种比较理想的演说方式。
2023实用演讲七要领2一、观点简明.假如不能用几句实质性的话把所要演说观点表述清楚，那么演说就将是漫无边际的，而更重要的是，如自己尚不清楚要说些什么，那听众将更是如坠云雾、不知所云.二、精心组织.不管演说是长是短，都必须有条理地将它组织好——怎样开头，要说明什么重点问题，怎样结尾.三、宁短勿长.一幕歌舞表演的标准时间一般是几分钟.舞姿优美、歌声悦耳的演唱是观众们十分喜爱的，但如果时间拖得太长，观众也会感到乏味的.在多数场合，演说以简短为佳，时间最好是几分钟.四、真情实感.之所以要演说，是因为听众没有经历过我们经历过的'事情.我们的任务就是要通过演说，让听众与我们一起感受人间的冷暖和喜怒哀乐.要达到这个目的，用第一人称演说是一种比较有说服力的方法.五、抓住听众.一登上讲台，就要设法迅速建立起与听众的感情联系.沟通的方法很多，比如：面带微笑环视全场，向听众略略点头以示谢意，对主持人与听众说声“谢谢”.当所有的听众把注意力集中到你身上来了之后，你就可以演说了.六、即兴演说.照稿宣读不如交谈式的即兴演说，因为后者是直截了当和发自腑的.虽然后者有不太流畅的毛病，但却是一种比较理想的演说方式.。
演讲稿范本成功演讲的七个要点
演讲稿范本成功演讲的七个要点演讲稿范本：成功演讲的七个要点成功演讲，是每个演讲者都追求的目标。
演讲不仅仅是向听众传达信息，更是一个展示自己才华和影响力的机会。
然而，要在演讲中取得成功，并非易事。
下面，我将分享演讲中的七个要点，希望对你在未来的演讲中有所帮助。
第一要点：明确目标在进行演讲之前，你需要明确自己的目标是什么。
是要向听众传递信息，还是要改变听众的观点？将目标明确后，你可以有针对性地选择材料和演讲技巧，以达到你想要的效果。
第二要点：抓住听众的注意力在演讲开始的几分钟内，你需要抓住听众的注意力。
可以通过一个引人入胜的故事、一个有趣的事实或者一个引人思考的问题来吸引听众的兴趣。
这样可以让听众对你的演讲产生兴趣，并激发他们的好奇心。
第三要点：清晰的结构演讲稿的结构应该清晰明了。
你可以使用问题-解答、因果关系、时间顺序等多种结构方式，来帮助听众更好地理解你的演讲内容。
在演讲过程中，你可以使用过渡句来连接不同的段落，使整个演讲更加连贯流畅。
第四要点：生动的语言和形象生动的语言和形象可以帮助听众更好地理解和记住你的演讲内容。
可以运用形象化的比喻、生动的描写和活泼的手势，来展现你的思想和观点。
此外，使用简洁明了的语言，避免使用过多的专业术语，以确保听众能够理解。
第五要点：充分准备一场成功的演讲离不开充分的准备。
在演讲之前，你需要对演讲的内容进行充分的研究和了解。
同时，可以进行演讲练习，以增加自信心和熟悉演讲的节奏。
还可以请一些可以提供建议和反馈的人进行模拟演讲，以发现自己的不足之处并进行改进。
第六要点：热情和自信在演讲过程中，展现热情和自信是非常重要的。
热情可以感染听众，使他们更容易接受你的观点。
自信则可以增加你的说服力和影响力。
通过积极的肢体语言、自信的表情和稳定的声音，你可以让听众相信你，并对你的演讲产生信任。
第七要点：互动和反馈在演讲过程中，与听众进行互动是非常重要的。
你可以通过提问、请听众举手或者参与一些小活动来增加互动性。
演讲的黄金法则
演讲的黄金法则第一大法则：激情法则激烈，激动，用情，没有激情的讲师是没有感染力的。
第二大法则：活力法则体能强是一个讲师必备的，姿势正确是一个讲师必备的，有活力的演讲才能带动全场，才能感染听众，要有丰富的肢体动作。
第三大法则：互动法则每十五分钟要有一个小互动，四十五分钟要有一个大互动，五分钟要有一个回忆。
互动是一种回应，回应才是好的演讲。
第四大法则：投入法则投入只有一个标准就是忘我，就是全力以赴。
第五个法则：兴趣法则你必须随时随地保持对演讲的兴趣，喜欢说话的兴趣，沟通的兴趣，渴望诉说的兴趣。
因为兴趣可以创造灵感，创造语感，创造思维，创造表达的流利性，因为兴趣不断地累积，加实，学习。
你要在自己感兴趣的三百六十五行口才中找到自己感兴趣的口才。
进行自己的细节定位，比如找到自己的教团队训练的定位。
从此刻开始，比过去的兴趣，还强烈三倍，有兴趣，使声音加大，使速度加快，使名气加强。
使意志加大，加强，加深。
第六个法则：兴奋度法则重复暗示自己:一想到演讲就想到兴奋兴奋可以打开你的语言意识，提高你的语言表达流利度，兴奋只是潜能的一部份。
第七个法则：快乐法则要让听众要很快乐，要听众的情绪。
第八个法则：放松法则放松是成长的开始，是学习的开始，而且你要听会怎么教别人，放松是最好的状态。
第九个法则：思想法则语言就像一种惯性，思维惯性。
边演讲边思考，边思考边演讲。
第十个法则：演练法则一个人努力不一定会成功，但不努力铁定不会成功。
一个人演练不一定有最好的口才，但不演练，连门都没有。
当你全力以赴，坚持不懈，重复做很多次，找对自己的方法，演练到足够深的时候，当成功来临的时候，你挡都挡不住。
第十一个法则：学习法则《每天等于二十五小时》《每《心灵密码》《二十一世纪超级成功学》《十分钟演说》天进步百分之一》《思考致富》《激发心灵潜力》第十二个法则：销售法则演讲就是在销售，销售一种观念，一种信念，一种态度，一个价值观，世界观。
假如你不懂得销售，你就不懂得散发光彩，生命的过程，是一个自我销售的过程，人生的过程，是自我销售的过程，销售要创造无限的想像力，无限的可能性，有好的想法，需要销售。
2024年成功演讲的六大原则模板(二篇)
2024年成功演讲的六大原则模板____年成功演讲的六大原则模板引言：尊敬的各位嘉宾、亲爱的听众们，大家好！感谢您们出席今天的演讲会，我非常荣幸能够站在这里与您们分享我的思考和观点。
在这个思维高速运转的时代，演讲是一种非常重要的交流工具，它有着巨大的影响力和潜力。
然而，要想成功地进行一场演讲，我们需要遵循一些原则。
今天，我将和大家分享六大成功演讲的原则模板，希望这些原则能够为您的演讲之路提供一些有用的指导。
第一大原则：清晰明确的目标在进行演讲之前，我们需要明确自己的目标。
是想要在听众中传递某种信息吗？是想要激励听众采取行动吗？还是想要分享一个经历或者理念呢？无论目标是什么，都需要确保它清晰明确，并且与您的演讲内容相符。
只有明确的目标，才能够给您的演讲带来更大的影响力和意义。
第二大原则：贴近听众的需求成功的演讲应该是贴近听众的需求和利益的。
在演讲之前，我们需要对听众的背景、知识水平、兴趣爱好等方面进行充分的了解。
然后，根据这些信息，选择和调整演讲内容，使其更加贴合听众的需求。
只有通过贴近听众的需求，我们才能够获得他们的共鸣和理解。
第三大原则：有足够的准备准备是成功演讲的关键。
在演讲之前，我们要对自己的主题进行广泛的研究和阅读，确保自己对该主题有着深入的了解。
同时，我们还需要事先编写好演讲稿，并进行多次的排练和练习，以提高自己的表达能力和演讲技巧。
只有充分准备，我们才能够在演讲中展现出自信和专业的形象。
第四大原则：生动具体的案例和故事案例和故事是演讲中的瑰宝，它们能够帮助我们更好地传递信息和思想，引起听众的共鸣和情感上的共鸣。
因此，在进行演讲时，我们应该尽量使用生动具体的案例和故事来说明自己的观点和思考。
这样做可以让听众更好地理解和接受我们的观点，并且能够让他们记住我们的演讲内容。
第五大原则：积极互动和沟通演讲不应该是一个单向的传递过程，而是一个与听众进行积极互动和沟通的过程。
因此，在演讲过程中，我们应该鼓励听众参与进来，提问、讨论和分享他们自己的思考和看法。
成功演讲的六大原则
成功演讲的六大原则下面是整理的一些关于成功演讲的六大原则，供你参考。
成功演讲原则一：演讲速度指演讲时语调的快慢徐急。
如果演讲者的每一句话都按同样的速度进行，那就与老和尚念经差不多，只能催人入睡。
掌握好语调的速度，从技巧上来说，把音节拉长，速度就慢;音节短促，速度就快;从内容上来说，抒情的地方应讲得慢一些，如果这些地方讲得快，演讲者细微的心理变化，就难以给人留下清晰的印象。
记叙、说明部分、人物对话、情调低沉的地方，也应讲得慢一些。
快速的动作，紧张的场面，迅猛发展的过程，要讲得快些，这才能反映出事物的本来面貌，才能创造出应有的气氛。
急切的呼语，热烈的争辩，愤怒的指责等，也应快些。
成功演讲原则二：演讲的语法重音与语法结构相联系的一种语调形式。
(用强调不是请你喝茶、喝水，而是喝酒;如果重音落在“一杯”上，是强调数量;如果重音落在“你”字上，是强调请的对象;如果重音落在“我”上，是强调请客的东道主。
二是强调作用。
例如：“人民，只有人民，才能创造世界历史的动力。
”把“只有”读成重音，就可以用来强调条件的唯一性和重要性，从而有助于更鲜明地体现对人民群众作出充分估计的马列主义观点。
又如：“我自豪，我是一个军人的妻子”，把“军人”读成重音，强调了演讲者不同于一般人的妻子的自豪和骄傲。
成功演讲原则三：演讲中的语气升降指讲话时语气的高低抑扬(用→表示)。
演讲者通过抑扬顿挫的语调变化，可以表达错综复杂的思想感情，例如坚决、果断、紧张、兴奋、急迫、惊惧、欢乐、悲伤、感叹、沉吟、犹疑、诧异、嘲笑、讽刺等等这些复杂的感情色彩可以用不同的语调来体现，例如：“他的演讲很好↓”句末读成降调，表示了沉吟的感情色彩;“他的演讲很好↑”。
句末读成升调，表示了不太相信的感情色彩;“他的演讲很好↓”句末读成平而略降，就表示好得出乎意料之外的感情色彩。
在实际运用中，语调的各种情况是非常复杂细致的，这就需要我们精心分辨，准确把握，不要刻板套用，随意升降。
成功演讲的七个要素与建议
成功演讲的七个要素与建议一、引人注意力要在演讲一开始就能吸引听众的注意力，可以用一句引人入胜的开场白，或一个引人瞩目的故事，激发听众的兴趣。
此外，可以使用一些视觉或音频元素，如幻灯片、视频或音乐等，使演讲更加生动有趣。
二、清晰的主题陈述在演讲的最开始，无论是形式还是书面的，都要明确地陈述演讲的主题。
主题陈述要简明扼要，确保听众能够快速理解演讲的核心内容。
主题陈述还可通过以问句的形式提出，引发听众思考，激发他们的兴趣。
三、逻辑清晰的结构一个成功的演讲应该具有清晰的结构，让听众能够理解和跟随。
可以使用时间顺序、因果关系、比较对比等结构，将演讲内容有机地连接在一起。
同时，使用过渡语句和段落，使每个部分在逻辑上紧密衔接，确保演讲具有连贯性。
四、恰当的语言运用在演讲过程中，要使用恰当的语言和词汇来表达自己的观点和意图。
语言要简洁明了，避免使用专业术语和难懂的词汇。
另外，还要注意遣词造句的地道性和准确性，以确保听众能够理解并与之产生共鸣。
五、生动的例子和故事为了使演讲更加生动有趣，可以使用生动的例子和故事来支持自己的观点。
这些例子和故事要具有共鸣力，能够引起听众的兴趣和共鸣。
可以用自己的亲身经历或身边的真实故事等来增加演讲的力量和说服力。
六、感情的表达通过在演讲中适度表达情感，可以更好地与听众建立联系和共鸣。
可以通过运用适当的语调、语气和肢体语言来传递情感。
但要注意情感表达的度，不要过分夸张或失控，以免影响演讲的效果。
七、积极的肢体语言肢体语言在演讲中扮演着非常重要的角色。
通过姿势、手势和面部表情等，可以增强演讲的力量和说服力。
同时，积极的肢体语言还能使演讲更具互动性，与听众进行触觉上的交流，增加演讲的吸引力和影响力。
总结：成功演讲的七个要素是引人注意力、清晰的主题陈述、逻辑清晰的结构、恰当的语言运用、生动的例子和故事、感情的表达以及积极的肢体语言。
通过运用这些要素，可以使演讲更具吸引力、影响力和说服力，让观众深刻记住演讲的内容。
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1、创建令人赞叹的时刻。
在鼓舞人心的演讲中总是包含着我所称之为的“惊艳时刻”——这个时刻令人惊讶，往往出乎意料之外，可以引发观众的情绪反应。
国际奥林匹克委员会本来预料日本会做一个“传统的”（或者说正式的）介绍。
然而这场陈述却开启于国际伤残人运动会的选手佐藤真海（Mami Soto）明亮而面带微笑的脸庞，她讲述了在其19岁那年由于癌症而失去小腿的故事。
然而她决心有所成就，她去上了大学，参加了田径运动，并且成为了一名奥运会的选手。
“我在这里是因为运动拯救了我，”佐藤真海告诉台下的观众。
瓦利表示：“传统的申奥陈述以及日本的文化都会让人以为例如地方长官或者首相之类的高层领导会率先登台演讲。
观众们会本来预料陈述会有些正式，先是最重要领导的发言，接着其他领导依序发言。
我们决心打破这种刻板印象。
从佐藤真海登上演讲台的那一刻起，这场演讲就很显然将不会是一场传统的演讲。
”
2、展示视频和照片。
我们生活在一个多媒体的时代，每分钟都有长达100小时的视频被上传到视频网站YouTube。
在鼓舞人心的演讲中也会有包括图像和视频在内的多媒体元素。
在一场传统而正式的PPT演讲中，幻灯片上会有很多字。
然而，所有在佐藤真海率先进行的五分钟演讲里播放的幻灯片都有照片，有些照片展示了佐藤真海正在用假肢参加田径比赛的情形。
视频同样也发挥了重要作用。
东京申奥的陈述中包含了四个视频，视频中结合了音乐、图像以及在移动场景中的年轻运动员。
“我是一个可视化辅助应该完全“可视化”的坚定信徒，”瓦利称，“这和一场日本的标准演讲有很大差异。
我们建议在一个由多语种和多国籍的群体组成的观众面前，幻灯片应该是文字的可视化图解。
”
国际伤残人运动会的选手佐藤真海的幻灯片
3、遵守十分钟守则。
研究人员发现人类的头脑在十分钟后就开始不能集中精神。
我建议在演讲中每过十分钟或者更少的时间就应该有个“软中断”，这可以让头脑得到休息，令观众重新融入到演讲中并且保持他们的亢奋状态。
东京申奥的演讲就是这样做的。
在45分钟的演讲中，演讲台上轮换了七位演讲者。
再加上四个视频，这也就意味着观众听同一个声音演讲不会超过三到四分钟。
4、讲述自己的故事。
讲故事是与人们在情感层面上互相连结的最好方式。
很少有商界领袖会讲述故事，而在日本企业中传统的PPT演讲和在任何其他国家中和任何其他商务场合下的PPT演讲没有任何区别——很少会讲述故事。
而东京的申奥陈述截然不同。
包括首
相安倍晋三（Shinzo Abe）在内的每个演讲者都分享了一则关于运动如何改变自身生活的轶事。
安倍晋三讲述了一则关于射箭的故事，1973，刚进入大学的安倍晋三就开始练习射箭，而就在那之前一年，射箭重返奥林匹克竞技项目。
你会记得开启了演讲序幕的佐藤真海。
她讲述了一则关于2011年海啸的故事，还有它所带来的后果。
她说，“海啸袭击了我的家乡。
有整整六天时间我都不知道我的家人是否都还活着。
而当我找到他们之后，我个人的幸福比起全国的悲伤来说简直不值一提。
我收集了学校中的消息并把消息带回家。
我还参加了粮食供应。
其他运动员也一样。
我们还一起组织了体育活动来帮助大家恢复信心。
就在那时我才看到了运动真正的力量：创建新的梦想和微笑，给人们带来希望，并且将人们团结在一起。
”
5 、坚持“三”法则。
如果你追随过我的专栏，那你大概会知道我是个将一则故事分为三部分的坚定支持者。
这样故事听起来会更清楚，并且科学表明我们在短期记忆中只能记住大约三个要点。
你会发现“三”法则贯穿了整个演讲的始终。
例如，日本奥申委主席竹田恒和（Tsunekazu Takeda）谈到了东京的三个核心优势：传递、庆典、创新。
“传递，因为人们可以相信东京是一个正确的选择；庆典，因为东京将会举办一场前所未有而惊人的城市中心派对；创新，因为东京将提供其所有的创造力和技术来造福这场全世界的运动。
“大多数其他的演讲者也在他们的演讲中使用了“三”法则。
6、展示热情的承诺。
大多数鼓舞人心的演讲者们总是在演讲中传递他们的激情、热情和兴奋。
不是所有的演讲者都可以非常自如的做出一个饱含情绪感染力的演讲，但是瓦利鼓励他们走出自己的舒适区，并且从个人角度发自内心的向国际奥林匹克委员会提出恳求。
瓦利鼓励他们讲述自己的故事，面带微笑，并且用色彩强烈的措辞来不断重复他们对于运动的热情，以及对于东京市的热情。
结果，这场演讲比国际奥林匹克委员会的成员们所预料的更为真诚和具有感染力。
东京2020年奥申委主席竹田恒和面向观众，用一段真诚而充满激情的恳求做了总结陈述：“东京是一座处于合适时间的合适城市。
一座愿意传递的城市。
一个愿意分享并且支持奥林匹克价值的民族。
我们的人民将会不懈地与你们一起努力，拥护那些珍贵的价值。
”
日本击剑名将太田雄贵
如果你观看了这场演讲，你还可以看到每个演讲者在自己的陈词中都做了一个强有力的手势，他们将拳头抬到自己的胸前以表达自己的激情。
这个虽然小却很明显的手势也反映
在了最后的视频中，视频中展示了做着相同手势的来自于不同国家的儿童，他们正在为奥运会接受训练。
年轻运动员们的视频
7、安排练习时间。
最好的演讲都是不断排练产生的。
这场9月的演讲从7月就已经开始彩排了，每个演讲者都努力练习语言（演讲中使用英语和法语发言）、发音和演讲。
所有的演讲者都很早就抵达了活动现场，在一个模拟实际场合的大礼堂内进行了超过一个星期的彩排。
甚至连日本首相也在最终陈述之前排练了自己的演讲部分。
“练习非常重要，因为你练习得越多，到时就越不会紧张，”瓦利说。
“你将会有信心，因为你知道自己是这场游戏中的佼佼者。
临近登台，当你的神经开始紧张不安时，先前反复练习的事实能让你找回自己的力量。
”
你的下一场演讲可能不会影响整个国家的士气，但对于你的公司或事业而言，一场出色的演讲可能意义重大。
在任何语言、任何国家中，这七项原则都能确保你马到成功。