一二年级体育教学进度表
二年级体育进度计划表
二年级体育进度计划表一、学情分析。
二年级学生年龄较小，身体协调性和控制能力正在发展阶段。
他们活泼好动，对体育活动充满热情，但注意力集中时间较短。
这个阶段的学生需要通过多样化、趣味性强的体育活动来提高身体素质、运动技能以及团队协作能力。
二、教学目标。
1. 运动技能目标。
- 让学生掌握基本的体育动作，如走、跑、跳、投等的正确姿势。
- 学会简单的体育游戏规则，能够熟练参与。
2. 身体健康目标。
- 通过体育锻炼，增强学生的心肺功能、肌肉力量和柔韧性。
- 提高学生身体的协调性和平衡能力。
3. 心理健康与社会适应目标。
- 培养学生积极参与体育活动的兴趣和勇敢、坚强的意志品质。
- 在体育活动中，促进学生之间的交流与合作，提高团队意识。
三、教学重难点。
（一）教学重点。
1. 规范学生的基本体育动作，如跑步时的摆臂、跳远时的起跳等。
2. 让学生理解并遵守体育游戏规则。
（二）教学难点。
1. 如何提高学生在体育活动中的协调性和节奏感。
2. 培养学生在团队体育活动中的合作意识和竞争意识的平衡。
四、教学进度安排。
（一）第一周：课堂常规与队列练习。
1. 教学内容。
- 介绍体育课的课堂常规，包括集合、解散、队列纪律等。
- 进行简单的队列练习，如立正、稍息、看齐、原地踏步等。
2. 教学目标。
- 使学生了解体育课的基本要求。
- 初步掌握简单队列动作的要领，培养学生的纪律性。
3. 教学方法。
- 讲解示范法：教师详细讲解每个动作的要领，并进行标准示范。
- 练习法：学生分组进行队列练习，教师巡回指导。
（二）第二周：走与跑的基本姿势。
1. 教学内容。
- 学习正确的走路姿势，包括抬头挺胸、手臂自然摆动等。
- 教授短跑的起跑姿势（站立式起跑）和跑步过程中的呼吸方法。
2. 教学目标。
- 让学生掌握走和跑的基本正确姿势，提高走和跑的能力。
- 引导学生了解呼吸在跑步中的重要性。
3. 教学方法。
- 分解动作示范法：将走和跑的动作分解，逐一进行示范讲解。
一年级体育教学进度表
韵律：学做解放军
跳跃：兔跳、青蛙跳
6
广播操：第一套第4节
游戏:老鹰和小鸡
22
走和跑：直线走、对准目标走
游戏：迎面接力跑
7
广播操：第一套第5节
游戏：钻山洞
23
韵律：学做解放军
跳跃：立定跳远
8
广播操：第一套第6节
游戏：拍球比多
24
走和跑：各种姿势走
游戏：换物赛跑
9
广播操：第一套第7节
小足球：熟悉球性
25
韵律：学解放军走
跳跃：立定跳远
10
广播操：第一套第8节
游戏：快快集合
26
跳跃：立定跳远（考核）
游戏：拍球比多
11
广播操：第一套第1—8节
小足球：熟悉球性
27
跳跃：立定跳远（考核）
小足球：教学比赛
12
广播操：第一套第1—8节
游戏：换物赛跑
28
走和跑：各种姿势走
游戏：套圈接力跑
13
走和跑：自然走、前脚掌走
游戏：蚂蚁搬家
49
韵 律：邀请小司机
小足球：运球
34
小足球：运球
游 戏：看谁掷的远
50
韵 律：邀请小司机
跳 绳：跳短绳
35
韵 律：舞步——后踢步
游戏：迎面接力
51
走和跑：300—500走跑交替
游戏：钻山洞
36
投 掷：各种姿势的投掷
舞 步：小碎步
52
韵 律：邀请小司机
跳 绳：跳短绳
37
跑：30米快速跑
小足球：运球
53
跳 绳：跳短绳
游 戏：跳绳接力跑
38
投 掷：掷准
小学二年级上册体育与健康教学工作进度表
游戏：打活动靶
3.复习巩固第三套广播操
4.基本跳法：速度跳绳（二）
4
6
10月7日～10月11日（12日补班）
国庆节
1.单人基本跳法:开合跳（三）
1
7
10月14日～10月18日
1.坐立行我最美 游戏：比姿势
2.队列队形 游戏：找位置
3.饮水有益健康 游戏：数蛤蟆
4.单人基本跳法:开合跳（四）
4
10
11月4日～11月8日
1.队列队形（五） 游戏：找朋友
2.投掷：抛.接轻物 游戏：抛接比稳
3.复习浪漫樱花韵律操
4.双摇跳绳（七）
4
11
11月11日～11月15日
1.投掷：单手持轻物掷远 游戏：投远
2.投掷：单手持轻物投准 游戏：投准
3.投掷：单手正面投掷垒球 游戏：赶猪
4.双摇跳绳（八）
4
12
二年级上册体育与健康教学进度表
学校2024－2025学年 第一学期
二年级 科目体育与健康任课教师
年 级
二年级
周 课 时
4
教材书名
体育与健康
册 次
1至2年级全册
出 版 处
人民教育出版社
版次：版次（2012 ）年第 1 版
周次
起讫日期
教 学 内 容 安 排
课时
备注
1
9月2日～9月6日
1.体育课常识：课堂常规
12月16日～12月20日
1.技巧：前滚翻 游戏：喊数抱团
技巧：前滚翻—纵叉 游戏：开火车
2.技巧：连续滚翻 游戏：迎面接力
3.技巧：横叉-蹲撑-前滚翻-纵叉 游戏：点名接包
小学一二年级第二学期体育教学进度计划表
3
花样滚翻（持球、夹球、抱球）
运动技能：做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；
8
测量身高与体重，认准自己的身体（室内）
身体健康：定期测量和记录自己的身高；知道身体各主要部位的名称
3
猫抓老鼠（追逐跑），游戏：钻山洞
身体健康：在游戏中进行各种跑、钻等练习；
3
跳绳接力跑，游戏：钓鱼
身体健康：在游戏中进行多种练习，如跳跃等；
6
模仿各种动物爬，游戏：保龄球
运动技能：模仿简单动作；
身体健康：在游戏中进行多种练习；
3
轻物掷远，游戏：冲过封锁线
身体健康：在投掷中进行各种练习；在游戏中进行多种练习；
7
走（跑）几步跳进沙坑（垫子）；游戏：救伤员
身体健康：在基本运动中进行跳跃练习；
一、二年级第二学期体育教学进度
周
次
教学内容
目标依据
课时
1
引导课：始业教育，整理队形。
运动参与：认真上好体育课；
1
2
学习广播操，游戏：猜猜我是谁
运动技能：做出基本体操的动作；
运动参与：乐于参加各种游戏活动；
3
跑步——便步，跳单双圈
身体健康：在基本运动中进行跳跃练习学习生活中的走、跑等动作；
3
校园寻宝，游戏：木头人
身体健康：在游戏中进行多种练习；
3
左右转弯走，游戏：小兔找窝
身体健康：随同集体完成各种队列操练；在游戏中进行多种练习；
4
割麦子，舞蹈：小白船
身体健康：在游戏中进行多种练习；
3
搭桥，舞蹈：小白船
身体健康：从事发展柔韧性的练习；
运动技能：模仿简单的舞蹈；
一、二年级体育教学进度表
年级
科目
体育
备课组长
关泰源
时间
2010年9月
一、期教学指导思想：
全面贯彻学校教学方针，培养学生特长，面向全体，严格教学常规，培养学生体育热情，教会学生简单的体育技能与常识，提升学生身体素质、及团队意识。
二、学期教学目的的要求：
优化课堂教学，培养学生常规习惯的养成，及优美的身体姿态。注重学生自我调控水平的的培养，让学生在学习中学会与他人交流、合作。
1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；
1、用各种准确姿势的走；2、游戏：迎面接力；
七
10.13～10.17
1、队列：报数；2、复习，各种姿势的走；
1、韵律活动；2、队列：报数；
八
10.20～10.24
1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；
1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；
九
10.27～10.31
1、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力；
1、30秒跳小绳；2、游戏：掷准
十七
12.22～12.26
1、机动（各项内容测试）
十八
12.29～元.2
1、机动（各项内容测试）
1、徒手操；2、游戏：改换目标；
十三
11.24～11.28
1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；
1、走跑交替；2、复习跳小绳；
十四
12.1～12.5
1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；
1、韵律活动；2、找自己的家；
十五
12.8～12.12
1、跳小绳；2、游戏叫号赛跑；
1、跳双绳；2、游戏：迎面接力
十六
12.15～12.19
三、本学期改进教学具体措施
1、提升教学质量，贯彻新课标理念。
一年级体育教学进度表
一年级体育教学进度表一年级（上）体育与健康教学进度计划本教学进度计划旨在规范学生的行为惯和课堂常规，培养学生的秩序意识和调动学生的活动参与意识，使学生养成严明纪律意识和炼就健美的身体形态。
第一周：学生将研究常规要求及练队列队形和游戏：快快集合队列队形。
这将帮助学生明确站队的要求，弄清正确的身体姿势并感受正确的身体姿势。
第二周：学生将研究队列队形广播体操，并在第四周进行复。
这将增强学生体位感知能力，激发学生的运动兴趣。
同时，学生还将参与游戏：老鹰捉小鸡和丢手绢趣。
第三周：学生将研究广播体操和游戏：冻人闪。
这将培养学生正确的身体姿势和快速跑、躲闪的能力。
第四周：学生将进行广播体操的复和站立式起跑30M的训练。
此外，学生还将参与游戏：沿线捉人和滚翻时的状态。
第五周：学生将研究广播体操，游戏：龙首捉龙尾和各种方式的滚翻。
这将帮助学生发展团结合作的精神和各种滚翻能力。
第六周：学生将进行投掷垒球和游戏：跳进圈捉人。
这将发展学生的上肢力量及反应能力和灵敏性。
第七周：学生将进行站立式起跑30M的训练和游戏：穿花神。
这将培养学生的奔跑能力，同时增强学生的团结合作精神。
第八周：学生将进行持轻物投准和游戏：进圈捉人。
这将发展学生投掷踊跃能力及团结精神，激发学生的运动兴趣。
第九周：学生将研究持轻物投掷和各种方式的滚翻。
这将发展学生的投掷能力和静力性力量，培养学生坚忍不拔的精神和品格。
第十周：学生将进行站立式起跑30M的训练和专题情景游戏：值树造林。
这将发展学生跑、跳、投的能力，增强学生环境保护意识。
第十一周：学生将研究各种方式的单、双和迎面接力。
这将发展学生的跳跃及平衡能力，培养学生从脚跳平衡容不迫，冷静，稳重的精神和品格。
以上教学进度计划将帮助学生在体育和健康方面得到全面的发展。
24.研究正确的纸飞机飞行方法可以帮助发展学生的上肢游戏能力，例如套圈接力、力量和奔跑能力，同时也可以促进团结精神。
25.通过各种跳跃和平衡练，可以培养学生从脚跳平衡容不迫、冷静、稳重的精神和品格。
二年级体育教学进度表
二年级体育教学进度表
周
次计划内容
第一周：1．引导课：《体育课的常规要求》、体卫常识；编队;
2．纵队、横队看齐、解散、集合；游戏；
第二周：1．复习：小学生广播体操；游戏；
2．复习：小学生广播体操；游戏；
第三周：1．复习：小学生广播体操；游戏；
2．复习小学生广播体操；游戏；第四周：1．障碍跑接力；“打鸭子
2．投沙包往返跑接力；“中心球”；
3．跳单、双圈：投沙包
第五周：1．队列队形练习：游戏：迎面接力
2．队列：向左转、向右转、向后转
3．走圆形游戏：单脚跳接力；第六周：1．学会测量身高和体重；老鹰捉小鸡；
2．30m迎面接力；
3．障碍跑接力；游戏：打鸭子
第七周：1．换物跑
2．各种拍球、运球游戏；
第八周：1．单脚连续跳
2．复习单脚连续条
3．跳“树叶”
第九周：乒乓球
第十周：1．羽毛球
2．跳长绳
3．小篮球：游戏课：“两人三足”
第十一周：1．小篮球
2．活动性游戏：跳进去拍人：蹦蹦跳跳第十二周：1．学习拍手操1——3节
2．学习拍手操4——6节
3．复习：拍手操1——6节
第十三周：1．检查：拍手操1——6节
2．游戏课：游戏：绕“8”字接力
第十四周：1．前后滚动；找朋友
2．左右滚动：“打鸭子”：
第十五周：1．前滚翻：游戏：
2．横叉：游戏：迎面接力
第十六周：1．复习：纵叉、横叉游戏：丢手绢
2．认真上好体育课，体验体育活动的乐趣
第十七周：1．纵叉：游戏：迎面接力
2．游戏课：抢位置、贴人
第十八周：1．复习前后、左右滚动；换物接力
2．跳垫子
第十九周：考核。
小学体育教学进度表
Schedule of Teaching
教学进度表
SUBJECT CLASS TEACHER 学科: 体育与健康班级: 一、二年级授课教师：赵孟浩
Schedule of Teaching
教学进度表
SUBJECT CLASS TEACHER 学科: 体育与健康班级: 三、四年级授课教师：赵孟浩
因疫情原因2月10日至4月25日采用线上教学模式，这段时间学生学习：
1、武术基本动作；
2、武术基本手型、步伐；
3、基本部位操；
4、健美操基
本步伐及每周特色资源包分享。
Schedule of Teaching
教学进度表
SUBJECT CLASS TEACHER 学科: 体育与健康班级: 五、六年级授课教师：赵孟浩
因疫情原因2月10日至4月25日采用线上教学模式，这段时间学生学习：
1、武术基本动作；
2、武术基本手型、步伐；
3、《少年拳第一套》；
4、健美
操基本步伐及每周特色资源包分享。
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一
引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。
1、队列队形；2、游戏：穿过小树林；
二
1、基本体操；2、游戏：守卫红旗；
1、基本体操；2、游戏：报数比赛
三
1、基本体操；2、游戏：春种秋收；
游戏课：1、穿城门；2、夹球接力；
四
1、技巧：前滚翻起立接球；2、游戏：绑腿接力；
1、技巧：不同开始姿势的前滚翻：2、复习前滚翻：
十三
1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；
1、走跑交替；2、复习跳小绳；
十四
1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；
1、韵律活动；2、找自己的家；
十五
1、跳小绳；2、游戏叫号赛跑；
1、跳双绳；2、游戏：迎面接力
十六
1、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力；
1、30秒跳小绳；2、期末总结
三四年级体育教学进度
周次
起至日期
一二年级体育教学进度表
周次
起至日期
计划进度
一
引导课??体育常识：做早操的好处
1、队列队形;2、游戏；块块集合
二
1、基本体操：2、队列：排纵队，横队；
1、基本体操；2、游戏：块块集合；
三
1、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥
1、复习基本体操；2、游戏：挑战应战
四
1、队列；原地转法；2、复习基本体操；
1、技巧；前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；
投掷：原地侧向投掷绳结??????游戏：踩龙尾
16
投掷：原地侧向投掷垒球??????游戏：投球进框
十四
1、走跑交替；2、游戏：跳进去拍人；
1、跳大绳；2、游戏：障碍赛跑；
十五
1、跳大绳；2、分组进行跳小绳；
游戏课：1、单脚跳接力；2、迎面接力；
十六
1、走跑交替；2、跳小绳；
1、1分钟跳小绳；2、期末总结；
????????????????????五六年级体育教学进度
周次
教学内容
备注
1
跑：蹲踞式起跑?????????游戏：快快跳起来
1、韵律操；2、游戏：抢种抢收；
十
1、队列；行进间走；2、复习韵律操；
1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；
十一
1、游戏课：1、踏石过河；2、攻关；
1、支撑跳跃；2、游戏：攻关；
十二
1、韵律活动；2、复习支撑跳跃；
1、技巧：立卧撑；2、游戏；绑腿接力；
十三
1、跳小绳；2、叫号赛跑；
1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；
2
跑：50米快速跑?????????游戏：长江黄河
3
跑：弯道跑?????????????游戏：十字接力
4
跑：400—1200自然地形跑??游戏：截住空中球
5
跑：400米耐久跑????????游戏：钻山洞
6
跑：400耐久跑（考核）??游戏：打龙尾
7
跳跃：蹲踞式跳远???????游戏：跨跳障碍接力
8
跳跃：蹲踞式跳远???????游戏：立定跳远接龙
五
游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑；
1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；
六
1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；
1、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；
七
1、队列：报数；2、复习，各种姿势的走；
1、韵律活动；2、队列：报数；
八
1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；
1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；
九
1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；
1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；
十
1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；
游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；
十一
1、队列：走圆形；2、十字接力；
1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；
十二
1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；
1、徒手操；2、游戏：改换目标；
9
跳跃：蹲踞式跳远???????游戏：四人转及开火车
10
跳跃：蹲踞式跳远???????游戏：撑杆过河
11
跳跃：蹲踞式跳远（自我评价）??游戏：集体跳绳绕8字
12
投掷：原地双手向前向后抛实心球?游戏：互射
13
投掷：双手上步向前抛实心球??游戏：保龄球
14
投掷：原地侧向投掷管状物????游戏：炸碉堡
15
五
1、徒手操；2、游戏：改换目标；
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ1、徒手操；2、绕木棒运动；
六
1、复习全套徒手操；2、游戏：看谁反应快；
1、韵律活动；2、走：改变速度的走；
七
1、走：改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力；
1、各种姿势的走；2、游戏：绑腿接力；
八
1、跳大绳；2、游戏：接力跑；
1、跳大绳；2、游戏：单双脚跳圈；
九
1、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；