红蓝色时间大师时间管理培训课程
时间管理培训教材培训课件(65张)
时间管理培训教材培训课件(65张)教学内容：本节课采用时间管理培训教材，共65张课件。
主要内容包括：时间管理的重要性，时间管理的方法和技巧，如何制定计划和目标，如何有效地安排时间，如何应对拖延，以及如何提高工作效率等。
教学目标：1. 让学生认识到时间管理的重要性，意识到自己浪费时间的行为。
2. 培养学生制定计划和目标的能力，学会合理安排时间。
3. 引导学生掌握时间管理的方法和技巧，提高工作效率。
教学难点与重点：重点：时间管理的方法和技巧，如何制定计划和目标，如何有效地安排时间。
教具与学具准备：教具：PPT课件、黑板、粉笔。
学具：笔记本、文具。
教学过程：一、导入（5分钟）通过一个实践情景引入：让学生谈谈自己在生活中遇到的因为时间管理不当而导致的问题，引发学生对时间管理的思考。
二、讲解时间管理的重要性（10分钟）1. 讲解时间管理对学习、工作和生活的重要性。
2. 分析时间管理的好处，如提高工作效率、减少压力等。
三、讲解时间管理的方法和技巧（10分钟）1. 制定计划和目标：如何设定合理的目标，如何制定详细的计划。
2. 合理安排时间：如何分配学习、工作和休息时间，如何应对突发事件。
3. 克服拖延：如何应对拖延心理，如何提高执行力。
四、讲解如何有效地安排时间（10分钟）1. 优先级原则：如何判断事情的紧急程度和重要程度，如何分配时间。
2. 分解任务：如何将大任务分解为小任务，如何逐步完成。
五、课堂练习（10分钟）让学生根据自己的实际情况，制定一个简要的时间管理计划，包括每天的学习、工作和休息时间安排。
让学生谈谈自己在课堂上的收获，以及如何在日常生活中运用时间管理的方法和技巧。
板书设计：时间管理的重要性提高工作效率减少压力平衡学习、工作与生活时间管理的方法和技巧制定计划和目标合理安排时间克服拖延优先级原则分解任务作业设计：1. 请简述时间管理的重要性。
2. 请列举三种时间管理的方法和技巧，并说明如何运用。
3. 请制定一个本周的学习计划，包括每天的学习、工作和休息时间安排。
时间管理培训课程
时间管理培训课程课程时数:3.5小时授课方式: 讲演、案例分析、管理游戏、录象必备条件:数字投影仪、便携课程简介: 本课程通过对有效时间管理重要性的讲解,通过对人们日常工作中在时间管理上存在的误区的分析及时间管理基本方法、技巧的讲解,帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效。
适合对象: 新员工培训目标学完本课程后,学员能够达到:在今后的工作中减少浪费时间现象学会正确的时间分配并充分有效地利用时间学会制定SMART的工作目标掌握制定有效工作计划的方法与过程课程要点v 时间管理的概念与误区v 时间管理的基本准则……目标原则……20/80原则……四象限原则……有序原则……对象原则v 时间管理的方法与技巧……了解自己使用时间的方式与状况……做好工作计划……缩短别人干扰的时间……不要拖延……第一次就把事情做好……时间的判断应有弹性第一章:时间管理的概念与误区§1:时间管理的概念1、1 什么就是时间？在我们探讨"时间管理"这个问题以前,不妨先来读篇文章:1930年,胡适先生在一次毕业典礼上,发表了一篇演讲,内容如下:诸位毕业同学:您们现在要离开母校了,我没有什么礼物送给您们,只好送您们一句话。
这一句话就是:珍惜时间,不要抛弃学问。
以前的功课也许有一大部分就是为了这张文凭,不得已而做的。
从今以后,您们可以依自己的心愿去自由研究了。
趁现在年富力强的时候,努力做一种专门学问。
少年就是一去不复返的,等到精力衰竭的时候,要做学问也来不及了。
有人说:出去做事之后,生活问题急需解决,哪有功夫去读书？即使要做学问,既没有图书馆,有没有实验室,哪能做学问？我要对您们说:凡就是要等到有了图书馆才读书的,有了图书馆也不肯读书;凡就是要等到有了实验室方才做研究的,有了实验室也不肯做研究。
您有了决心要研究一个问题,自然会节衣缩食去买书,自然会想出法子来设置仪器。
至于时间,更不成问题。
达尔文一生多病,不能多做工,每天只能做1点钟的工作。
时间管理大师教程
时间管理大师教程简介时间是有限的资源，合理利用时间是提高效率和生活质量的关键。
时间管理是一门学问，通过合理的时间规划、优先级安排和任务分配，能够更好地管理和利用时间。
本文将向你介绍时间管理的基本原则，以及一些实用的时间管理技巧，帮助你成为时间管理的大师。
基本原则1. 目标设置时间管理的第一步是明确自己的目标。
无论是工作、学习还是生活，我们都应该明确自己的目标，并将之转化为具体的任务和行动步骤。
只有明确了目标，我们才能根据目标的重要性和紧急性来安排时间。
2. 优先级排序在时间有限的情况下，我们必须进行优先级排序。
将任务按照重要性和紧急性进行分类，然后安排时间给予优先级较高的任务。
把最重要和最紧急的事情放在最前面，确保先做最重要的事情。
3. 集中注意力利用碎片化时间会大大降低效率，因为我们需要一定的时间来进入状态。
因此，当我们开始一项任务时，要尽量避免中断。
关闭手机的消息提示，将注意力完全集中在当前任务上，一心一意地做好这件事。
4. 时间分配时间管理需要我们制定合理的时间分配方案。
根据任务的复杂程度和时间的安排，将任务切分成小块，并合理分配时间。
同时，要留出一些缓冲时间，以应对突发事件或任务的延迟。
5. 时间记录记录时间的使用情况是时间管理的重要环节。
通过记录我们的时间花费，我们可以对自己的时间利用情况进行评估和分析，找出浪费时间的原因，并及时调整时间管理策略。
时间管理技巧1. 制定计划每天开始工作之前，制定一个详细的计划。
将任务按优先级排序，并为每个任务设定时间限制。
在制定计划时，要充分考虑任务的完成时间，避免设定过多的任务，导致时间不够用。
2. 使用时间块将时间划分成小块，每块专注于一个任务。
在每个时间块里，尽量不要中断或分散注意力。
时间块可以是15分钟、30分钟或者更长。
3. 制定时间限制为每个任务设定一个时间限制，鼓励自己在限制的时间内完成任务。
通过设定时间限制，我们可以强迫自己更加专注和高效地完成任务。
蓝色卡通企业员工时间管理培训动态教学讲座PPT课件
利用PowerPoint，不但可以创 建演示 文稿， 还可以 在互联 网上召 开面对 面会议 、远程 会议或 在 Web上给观 众展示 演示文 稿。随 着办公 自动化 的普及 ，PowerPoint 的应用 越来越 广FHX+ LHJ。
目 录
CONTEN T
1 前言
2 找到“生命窃贼”
3 时间管理好办法
找不到适当的部属授权
Байду номын сангаас授权有道
管理是组织他人将事情办妥。
授权就是将分内的若干工作委托部属履行
授权不卸责
授权有助于提高工作效率，帮助下属成长
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前言
培训之前，先回答几个问题！
大堂/后堂经理的工作累吗？
当前，公司大幅减少大堂/后堂经理工作时间的可能
性大吗？
付出很多的时间和精力之后，我的工作业绩一定提
升了吗？
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花很多时间处理。
9 在上个月里，我想和朋友/家人有个聚会，但没有时
间安排。
10 我时常把上级布置的工作推到最后一分钟，然后很
努力的去做完。
11 我的工作总是处于繁忙状态。
12 我总是休息不好，睡不够。
红蓝简约风有效时间规划管理培训PPT课件
时间规划的效能
定出时间待会做
这类事务看起来一点都不急 迫，可以从容地去做，但却 是管理者要下苦功夫、花大 精力去做的事，是管理者的 第一要务。
打发时间时做
先想一想：这件事如果根本 不去理会，会出现什么情况 呢？如果答案是“什么事都 没发生。”那就应该立即停 止做这些事。
如何有效规划时间
效率
同样时间，成果更多
效能
做最该做的事，要事第一
勤恳
充分利用时间，不浪费
把钱花完
一分钱也不剩
在刀刃上
买最该买的东西
便宜实惠
同样的钱，买的最多
第二部分
时间规划的效能
TIME
时间规划的效能
要事第一
事情太多、太杂怎么办？ 事情总也做不完怎么办？ 人的时间有限，无论怎么挤一天也不可能挤出25个小时出来。 因此，有限的时间里，我们要做最能出效益的事！所以，我 们做事情的标准，不是“某件事有没有意义”，而是“某件 事是不是最有意义” 概况起来说，就是“要事第一”
立即去做
非常重视，并立即去 做，直到问题解决或 任务完成时止。
授权别人去做
这类事务也需要管理者赶 快处理，但不宜花去过多 的时间，最好是授权处理 或另约时间。
第三部分
时间规划的效率
TIME
时间规划的效率
事不宜迟，速度制胜
《孙子兵法》上说：“激水之疾，至于漂石者，势 也”。速度能决定石头浮沉。面对“快鱼吃慢鱼”的 时代，速度决定人生进退，速度决定事业成败。大浪 淘沙，优胜劣汰，这是万古不变的道理。要在竞争中 斩露头角，脱颖而出，只有你自己与时间赛跑，与对 手赛跑，才有可能会赢。
时间管理的培训教程
时间管理的培训教程在当今快节奏的生活中，时间管理已经成为一项至关重要的技能。
无论是工作还是生活，有效的时间管理能够帮助我们提高效率、减轻压力，更好地实现目标。
接下来，就让我们一起深入了解时间管理的方法和技巧。
一、认识时间管理时间管理并不是要让我们把每一分钟都填满工作，而是要让我们更加明智地分配时间，把精力集中在最重要的事情上。
它涉及到设定目标、制定计划、合理安排任务顺序以及有效地处理干扰和拖延等方面。
首先，我们要明确自己的价值观和长期目标。
这将为我们的时间分配提供一个指导框架。
例如，如果您认为家庭是最重要的，那么在安排时间时，就要确保为家人留出足够的陪伴时间。
如果职业发展是您的首要目标，那么可能需要在工作和学习上投入更多的时间和精力。
二、分析时间的使用情况在开始改进时间管理之前，我们需要了解自己目前是如何使用时间的。
这可以通过记录时间日志来实现。
在一周内，详细记录您每天从起床到睡觉的每一项活动，包括活动的内容、开始和结束时间以及您在该项活动上所花费的精力程度。
例如，您可能会发现自己每天在社交媒体上花费了大量的时间，或者在一些不重要的会议上浪费了很多时间。
通过这样的记录，您可以清晰地看到时间都去哪了，从而找出可以优化的地方。
三、设定明确的目标明确的目标是时间管理的基础。
目标应该是具体、可衡量、可实现、相关且有时限的（SMART 原则）。
比如，“我要在一个月内读完一本专业书籍”就是一个符合 SMART 原则的目标。
将长期目标分解为短期的、可操作的小目标也是很重要的。
例如，如果您的长期目标是在一年内晋升为部门经理，那么短期目标可以是每个月完成一个重要的项目，或者每两周提升一项特定的工作技能。
四、制定优先级并非所有的任务都是同等重要的。
我们需要根据任务的紧急程度和重要程度来确定优先级。
可以使用四象限法则，将任务分为重要且紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、不重要也不紧急四个类别。
重要且紧急的任务应该立即处理，比如处理突发的工作危机。
时间管理培训课件
内
钱还重要；
容
• 成就感：引起动机的关键。
错 误 观 念
视时间为主宰
视时间为敌人
视时间为神秘物
视时间为奴隶
• 视时间为主宰
视时间为主宰的人，将一切责任交托在时间手中。对这种人来说， 它被当作一种信念。这种人深信“这只是时间问题”、“岁月不饶人”、 “时间是最好的试金石”这一类的说法。在这种人心目中，时间犹如驾驶 员，而他们则好像乘客。
养成习惯
人们不会认为习惯也成为一种原则，但在时间的原则中 它确实是一种存在形式，即： • 你要知道什么是最好的时间管理习惯； • 对于职业经理人来说好习惯是可以并且必须要形成的； • 时间管理是一种可以改变的习惯，坏的习惯是无意中形成
的，良好的习惯可以在有意中形成 。
你是否有这样的一些习惯和惯例？
善用零碎时间 业余时间管理 消除无效会议
时间管理的技 巧之二
出差期间的时 间利用
授权
保持办公室整 洁
善用零碎时间
业余时间管理
消除无效会议
出差期间的时间利用
• 睡眠
滴水成河。用“分”来计算 时间的人，比用“时”来计
•
学习
算时间的人，时间多59倍。
• 娱乐
马拉松式的会议已经开了两 天了，还没有什么结果。会 上你进来他出去，东一句西 一句，说着说着就跑题了。 有的人在会上长篇大论、表 扬与自我表扬；有的人开了 半天会，还不知来干什么； 还有的，把开会当休息，闭 目养神，你们爱发言发言、 爱争吵争吵吧……
由秘书全权安排约会事宜， 或至少授权； 秘书对约会事宜作初步安排； 规定接见部属的时间； 在办公室外接见外界不速之 客； 站立会客； 让秘书控制会谈时间。
火车、飞机、公共汽车、轮 船等依 时间表运行，但依 然会有意外事件，同样的情 形也 可能发生在你身上， 所以，为意外事件留时间， 是很明智的。
时间管理艺术培训课程
时间管理艺术培训课程在当今快节奏的社会中，时间管理成为了许多人的重要课题。
为了帮助人们提高时间管理能力，许多时间管理艺术培训课程逐渐受到了大众的欢迎。
这些课程着重培养学员在工作和生活中合理利用时间的技巧，通过系统的学习和实践，帮助他们成为高效率的人。
时间管理艺术培训课程一般包括以下内容：首先，课程会帮助学员分析自己每天的时间分配情况，指导他们如何合理规划时间表。
通过了解个人时间偏好和需求，学员能够制定出适合自己的时间规划，使得工作和生活更加有条不紊。
这一环节还会教授学员如何设定可实现的目标，并通过合理的时间分配来完成这些目标。
其次，课程会教授学员一些时间管理的基本原则和技巧。
比如，学员会学习到如何有效地设置优先级，将工作和任务按照重要性和紧急性进行分类，以便更好地管理时间。
此外，学员还会学习到如何正确使用日历和提醒工具，合理安排会议和时间分割，以及如何有效地处理日常琐碎事务。
此外，时间管理艺术培训课程也会教授学员关于战略性时间管理的知识。
学员会了解到如何找到自己的“高效时间”，即最适合自己进行重要工作的时间段。
同时，他们还会学习如何设定长期目标，并通过细分目标和制定计划来逐步实现这些目标。
除了理论知识，时间管理艺术培训课程还注重实践操作和案例分析。
学员会被分为小组进行讨论和合作，共同解决时间管理中的难题。
此外，课程还会邀请一些成功的时间管理者来分享他们的经验和技巧，借助他们的实践案例来激励学员的学习热情。
总的来说，时间管理艺术培训课程帮助学员在面对繁忙的工作和生活时更好地规划和利用时间。
通过系统的学习和实践，学员能够掌握合理的时间分配和管理技巧，提高工作效率和生活质量。
同时，这些培训课程也鼓励学员形成良好的时间管理习惯，培养他们主动管理时间的意识和能力。
时间管理艺术培训课程的教学内容还涵盖了一些其他重要主题，例如，如何处理优先事项和紧急事项之间的冲突。
每个人在日常工作和生活中都会遇到各种各样的紧急任务和重要事务，但是如何平衡它们并做出明智的抉择却是一项挑战。
工作效率提升课程推荐——实用的工作方案资源
工作效率提升课程推荐——实用的工作方案资源随着现代社会节奏的加快，工作效率的重要性日益凸显。
无论是个人还是企业，都需要通过提高工作效率来应对日益繁重的工作任务。
本文将为您推荐一些工作效率提升课程，帮助您获取实用的工作方案资源，提高工作效果。
一、时间管理课程时间管理是提高工作效率的核心技能之一。
通过合理规划时间，可以有效减少工作延误和压力。
一些优秀的时间管理课程包括：1. “时间管理大师”课程：该课程由知名效率专家授课，重点讲解如何制定有效的工作计划、如何合理安排时间、如何避免拖延等技巧。
2. “时间飞逝”在线课程：这是一门非常受欢迎的时间管理课程，通过生动的案例和实用的技巧，帮助学员掌握时间管理的精髓，提高工作效率。
二、项目管理课程对于需要管理团队或项目的职场人士来说，项目管理技能至关重要。
通过学习项目管理知识，可以更好地协调团队、分配任务、确保项目按时完成。
以下是一些值得学习的项目管理课程：1. “项目管理实战训练营”：该课程涵盖了项目管理的全过程，包括项目计划、项目执行、项目监控和项目收尾等环节。
通过案例分析和实践操作，帮助学员掌握项目管理的基本知识和技能。
2. “PMP认证培训”：PMP认证是全球范围内广泛认可的项目管理专业认证。
该培训课程可以帮助学员系统地学习项目管理知识体系，提高项目管理能力。
三、技能提升课程针对特定的工作技能进行提升，可以有效提高工作效率。
以下是一些实用的技能提升课程：1. “高效能人士的七个习惯”：这不仅仅是一本畅销书，同时也是一门非常实用的培训课程。
该课程重点讲解七个习惯，这些习惯可以帮助员工更好地适应职场环境，提高工作效率。
2. “Excel 神级技巧”：对于经常使用Excel的员工来说，掌握一些神级技巧可以大大提高工作效率。
这门课程将通过详细的讲解和实例操作，帮助学员掌握Excel的高级功能和技巧。
3. “PPT 设计技巧”：在工作中，常常需要制作演示文稿。
这门课程将教授学员如何设计简洁、专业的PPT，提高演示效果和工作效率。
时间管理的培训教程
时间管理的培训教程一、引言：时间是我们生活中最有价值的资源之一。
良好的时间管理能够提高工作效率，减轻压力，帮助我们更好地平衡工作、学习和生活。
因此，学会有效的时间管理技巧是非常重要的。
本教程将为大家介绍一些时间管理的基本原则和实用的工具，帮助大家提高时间管理能力。
二、时间管理的基本原则：1. 设定目标：清楚地确定自己的目标，以及达到目标所需要的任务和时间规划。
明确的目标有助于我们更好地分配时间和精力。
2. 优先排序：把任务按照重要性和紧急性进行排序，优先处理重要且紧急的任务。
避免浪费时间在无关紧要的事情上，遵循“重要且紧急”原则。
3. 集中精力：当我们开始一项任务时，尽量减少干扰，集中注意力。
避免同时处理多项任务，提高工作效率。
4. 合理规划：合理规划每天的工作，制定详细的时间表或计划。
把任务分解成小步骤，并给予合理的时间限制。
5. 学会拒绝：学会拒绝那些不重要或不紧急的任务，以保证自己的时间被用于更重要的事情。
6. 时间碎片的利用：充分利用时间碎片，如等待开会、乘坐公交等，可以进行简单的整理、阅读或思考。
7. 适当的休息：为了保持高效的工作状态，每隔一段时间需要适当的休息。
可以进行活动、放松或与同事进行短暂的交流。
三、时间管理的实用工具：1. 日程安排表：可以使用日程安排表记录每天的工作、学习和个人事务。
将重要的任务和活动安排在合适的时间段内，以避免任务的重叠和冲突。
2. 任务清单：每天的开始或结束前，制定一份任务清单。
将任务按照优先级排列，每完成一项任务即可勾选。
任务清单可以帮助我们清晰地了解自己要完成的工作。
3. 时间矩阵：时间矩阵是一种按照任务重要性和紧急性进行分类的工具。
将任务划分为四个象限：重要且紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、不重要不紧急。
通过时间矩阵，可以更好地规划工作和决策任务的处理顺序。
4. 高效工作法：如番茄工作法和波莫多罗定律等，通过设定固定的工作时间和休息时间，帮助我们提高工作效率和专注力。
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2 时间管理原则
整理
将stuff放入inbox之后，就需要定期或不定期 地进行整理，清空inbox。
组织
个人感觉组织是GTD中的最核心的步骤，组 织主要分成对参考资料的组织与对下一步行动 的组织。
行动
根据时间的多少，精力情况以及重要性来选择 清单上的事项来行动。
THRE E
浪费时间因素
Someone loves you, but no one loves you the way you want
3 浪费时间因素
你每天上班后的第一件事是将全天工作排出一个顺序。 你经常拒绝参加对你来说没有必要出席的会议。对不想 接听的朋友电话，你不能耐着性子听他说下去。
你做任何事情都习惯于为自己设定时间限制。你习惯于 一次性地处理大部分的文书工作。你不但珍惜自己的时 间，也非常珍惜别人的时间。你如果为自己制定了时间 计划，你总是能坚持下去
them to.
3 浪费时间因素
1234 5
观念不对 目标不明 技巧不够 习惯不好 组织不当
浪费时间的原因有主观和客观两大方面。 这里，我们来分析一下浪费时间的主观原因，因为，这是一切的根源。
3 浪费时间因素
时间管理技巧
文字尽量言简意赅，简单描述即可，不 必过于繁琐，注意版面美观度。 请在此处添加具体内容，文字尽量言简 意赅，简单描述即可，不必过于繁琐， 注意版面美观度。
温习功课等。
要事为先 - 每天一大早挑- 每 天一大早挑出最重要的三件事，
当天一定要能够做完。
4 时间管理技巧
学会列清单
这样做能让你随时都明确自己手头上的任务。在列好清 单的基础上进行目标切割。
来自于David Allen的一本畅销书《Getting Things Done》，中 国的中文翻译本《尽管去做:无压工作的艺术》由中信出版社出版。
收集
整理
组织
行动
2 时间管理原则
收集:
就是将你能够想到的所有的未尽事宜(GTD中称 为stuff )统统罗列出来，放入inbox中，这个 inbox既可以是用来放置各种实物的实际的文件 夹或者篮子，也需要有用来记录各种事项的纸张 或PDA。 收集的关键在于把一切赶出你的大脑，记录下所 有的工作。
1 时间管理概念
时间管理
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delicata liberavisse id cum, no quo.
第三代是目前正流行、讲求优先顺序的观念。
也就是依据轻重缓急设定短、中、长期目标，再逐日订定实现目标的计划，将 有限的时间、精力加以分配，争取最高的效率。这种做法有它可取的地方。
mollis euismod. Cum sociis natoque
penatibus et.
ON E
时间管理概念
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1 时间管理概念
时间管理概念
时间管理是指通过事先规划并运
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汇报人：xx
目录 CONTENT
时间管理概念
浪费时间因素
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时间管理原则
请在次添加您的内容，文字尽量言简意赅，简 单说明即可，不必过于繁琐，注意版面美观度， 尽量说明大意，简单概要。
2 时间管理原则
时间管理原则
确定实现工作目标的具 体手段和方法，预定出
目标的进程及步骤。
善于将一些工作分派和 授权给他人来完成，提
高工作效率。
制订工作计划，将事务 整理归类，并根据轻重 缓急来进行安排和处理。
又有第四代的理论出现。
与以往截然不同之处在于，它根本否定"时间管理"这个名词，主张关键不在于 时间管理，而在于个人管理。与其着重于时间与事务的安排，不如把重心放在 维持产出与产能的平衡上。
TW O
时间管理no one loves you the way you want them to.
FOUR
浪费时间因素
Someone loves you, but no one loves you the way you want them to.
4 时间管理技巧
才华越来越多，但是时间 越来越少，我们的一生可 以说是用时间来换取才华。
如果面对我没有兴趣的事 情，我可能会花掉40%的 时间，但只能产生20%的 效果;
为计划提供预留时间，掌握一定 的应付意外事件或干扰的方法和
技巧;准备应变计划。
2 时间管理原则
01 每天安排出时间计划日程
和优先事项。
02
能利用经手的文件进行工作。
03
确保工作速度能与目标或 最后期限步调一致。
04 保持良好情绪，即使面对意
料之外的需求时也能如此。
2 时间管理原则
GTD，Getting Things Done的缩写。
做你真正感兴趣、 与自己人生目标一 致的事情。
我发现我的"生产力"和我 的"兴趣"有着直接的关系， 而且这种关系还不是单纯 的线性关系。
4 时间管理技巧
记录 时间
零散 时间
挑一个星期，每天记录下每30 分钟做的事情，看看自己什么
方面花了太多的时间。
例如等车、排队、走路、搭车 等，可以用来背单词、打电话、
用一定的技巧、方法与工具实现对时 间的灵活以及有效运用，从而实现个 人或组织的既定目标。
1 时间管理概念
有关时间管理的研究已有相当历史。 犹如人类社会从农业革命演进到工业 革命，再到资讯革命，
时间管理理论也可分为四代。
1 时间管理概念
第一代的理论着重利用便条与备忘 录，在忙碌中调配时间与精力。
第二代强调行事历与日程表，反映出时间管理 已注意到规划未来的重要。
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02
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