玉溪师范学院开展街舞教学的可行性分析
大学街舞运动项目的发展现状及对策分析

大学街舞运动项目的发展现状及对策分析1. 引言1.1 背景介绍随着网络传播的普及和社交媒体的发展,大学街舞运动项目得到了更广泛的传播和关注。
越来越多的大学生开始参与到街舞运动中,不仅提升了他们的舞蹈水平,也增强了他们的自信心和团队精神。
在大学街舞运动项目的发展中,也面临着一些挑战和问题,如宣传推广不足、专业人才匮乏、学术研究不够等。
有必要对大学街舞运动项目的现状进行深入分析,并提出相应的对策建议,为其持续健康发展提供有效支持。
1.2 研究目的具体研究目的包括:一是全面了解大学街舞运动项目的发展现状,探究其发展过程和特点;二是分析当前存在的问题和挑战,找出制约项目发展的关键因素;三是针对问题提出相应的对策建议,包括加强宣传推广、培养专业人才、加强学术研究支持等方面的措施;四是总结研究成果,展望未来大学街舞运动项目的发展前景,为相关机构和组织提供参考和借鉴。
通过本研究,旨在为促进大学街舞运动项目的健康发展和壮大做出贡献,推动该领域的繁荣与进步。
2. 正文2.1 大学街舞运动项目现状分析大学街舞运动项目在近年来逐渐兴起,得到了越来越多大学生的关注和参与。
这一项目通过组织街舞比赛、工作坊、讲座等方式,为学生提供了展现自己舞蹈技能的平台,也促进了校园文化多样性的发展。
大学街舞运动项目的现状可以说是蓬勃而有活力的。
越来越多的大学参与到这一项目中,吸引了大量街舞爱好者的加入。
街舞比赛层出不穷,每年都能吸引大批观众前来观赏,展现了街舞文化的魅力。
大学街舞运动项目也不断创新,从传统的比赛模式逐渐向街舞演出、街舞教育等多方面发展,丰富了大学生的课余生活。
街舞团体的建立也为学生提供了一个共同的平台,增强了团队合作意识和自我表现的机会。
大学街舞运动项目正处于蓬勃发展的阶段,吸引了越来越多大学生的关注和参与。
在发展过程中也存在一些问题和挑战,需要我们不断探讨和完善。
2.2 存在问题大学街舞运动项目在发展过程中存在一些问题,主要包括以下几个方面:1. 缺乏统一规范和标准化管理。
街舞的可行性研究报告

街舞的可行性研究报告1. 引言街舞作为一种独特的舞蹈形式,近年来在人群中越来越受欢迎。
它以独特的肢体动作、音乐节奏和自由的表演风格而闻名。
本报告旨在研究街舞的可行性,探讨街舞发展的优势、需求和潜在风险。
2. 方法本研究使用了多种方法来评估街舞的可行性。
首先,我们进行了文献回顾,收集了关于街舞的相关研究和资料。
然后,我们进行了一项问卷调查,以了解人们对街舞的态度和观点。
最后,我们与专业街舞团队进行了访谈,了解他们的经验和见解。
3. 街舞的优势3.1 健身效果街舞是一种高强度的运动形式,能够锻炼身体各个部位的肌肉,提高身体的灵活性和协调性。
它也是一项很好的有氧运动,能够增强心肺功能,减少心血管疾病的风险。
3.2 艺术表现力街舞不仅是一种运动形式,更是一种艺术表现方式。
舞者可以通过独特的动作和创意,表达自己的情感和态度。
街舞让人们可以放松自己,表现内心的热情和激情。
3.3 社交交流街舞是一种群体活动,舞者们经常组成团队进行创作和表演。
这种团队合作培养了舞者之间的默契和信任,同时也促进了社交交流和友谊的建立。
街舞还能够吸引观众参与,增加人际互动。
4. 街舞的需求4.1 广泛的受众群体街舞的魅力吸引了广大的受众群体,包括年轻人、学生、职场人士等。
街舞不受年龄、性别、职业的限制,任何人都可以尝试和参与。
因此,街舞市场潜力巨大,有着广阔的发展前景。
4.2 娱乐活动需求随着生活压力的增加,人们对娱乐活动的需求也越来越高。
街舞作为一种轻松、愉快的活动形式,能够满足人们放松身心、追求快乐的需求。
街舞活动也成为城市文化生活中不可或缺的一部分。
4.3 街舞产业的发展街舞不仅仅是一种表演形式,它也是一个产业链的组成部分。
街舞相关的培训、演出、赛事、街舞装备等都有广阔的市场需求。
这些街舞产业的发展也带动了相关产业的发展,为经济增长带来了机会。
5. 街舞的潜在风险5.1 受伤风险街舞是一项高强度的活动,不正确的动作和姿势可能导致舞者受伤。
高校体育教学中开展街舞教学的原因与建议

高校体育教学中开展街舞教学的原因与建议随着社会的发展和时代的进步,街舞已经成为了当下年轻人喜爱的一种体育运动项目。
它不仅是一种舞蹈形式,更是一种体育艺术,融合了舞蹈、音乐、时尚等元素,深受年轻人的喜爱。
在高校体育教学中开展街舞教学已成为一种趋势。
本文将探讨高校体育教学中开展街舞教学的原因与建议。
1. 满足学生多样化的需求随着社会的发展,学生的需求和兴趣爱好也变得多样化。
传统的体育课程已经不能满足学生的需求,因此开展街舞教学可以满足学生多样化的需求,丰富体育教学内容,提高学生参与体育锻炼的积极性。
3. 培养学生的团队合作精神街舞是一种团队合作性很强的体育项目,需要学生之间互相配合,共同完成动作和舞蹈编排。
开展街舞教学可以培养学生的团队合作精神和集体荣誉感,锻炼学生的团队意识和沟通能力。
5. 提高学生的艺术修养街舞不仅是一种体育项目,更是一种艺术表现形式。
通过学习街舞,可以培养学生的舞蹈艺术修养,提高他们的审美素养和音乐感。
街舞还能够激发学生的创造力和表现欲望,有利于全面发展学生的个性和潜能。
1. 强化师资力量开展街舞教学需要具备一定的舞蹈教学和指导水平的教师。
高校需要加强对师资力量的培训和引进,提高教师的教学水平和授课能力,确保街舞教学的质量和效果。
2. 完善教学设施街舞教学需要一定的场地和设施支持,包括舞蹈教室、音响设备、镜子等。
高校需要加大对教学设施的投入和建设,创造良好的教学条件,提高街舞教学的实效性和吸引力。
3. 制定科学的教学大纲街舞教学需要有科学合理的教学大纲和教学内容,包括基本功训练、舞蹈技巧和表演训练等。
高校可以根据学生的特点和需要,制定符合实际的教学大纲和教学计划,保证街舞教学有条不紊地进行。
4. 开展丰富多彩的街舞活动为了激发学生参与街舞教学的积极性,高校可以开展丰富多彩的街舞活动,包括舞蹈比赛、表演展示、街舞夏令营等。
这些活动不仅可以提高学生的学习热情,还能够培养学生的表演和展示能力。
街舞大赛可行性分析范文

街舞大赛可行性分析范文街舞大赛作为一个当代流行文化现象,已经在全球范围内得到广泛的关注和喜爱。
本文将从市场需求、成本与收益、资源与合作、风险与挑战几个方面进行街舞大赛的可行性分析。
首先,市场需求是街舞大赛可行性的核心。
街舞作为一种具有独特风格和个性的表演艺术形式,吸引了大量的年轻人和观众的关注。
尤其是在年轻一代中,街舞文化已经成为一种生活方式和社交圈子。
通过举办街舞大赛,能够满足年轻人对于表演和竞技的需求,同时也可以提供一个展示才艺和交流的平台。
市场调研和需求分析是在筹备街舞大赛前必不可少的工作,只有充分了解目标受众的需求和兴趣,才能确定比赛的规模和内容,以及合适的时间和地点。
其次,成本与收益是评估街舞大赛可行性的关键因素。
举办一场规模较大的街舞大赛需要投入一定的经费和人力资源。
主要的成本包括场地租赁、裁判费用、奖品和奖杯、宣传推广和组织运营等方面。
同时,街舞大赛也可以通过门票销售、赞助商支持和赛事直播等方式获取收益。
通过合理的成本控制和有效的收益渠道,街舞大赛可以实现经济可行性,从而为持续组织和发展提供资金保障。
第三,资源与合作是街舞大赛可行性的关键要素。
街舞大赛需要借助各种资源和合作伙伴的支持才能顺利举办。
例如,寻找合适的赛事场地、赞助商和裁判团队的合作,可以大大提高赛事的品质和影响力。
同时,与当地舞蹈工作室、艺术学校和文化机构的合作,可以扩大比赛的影响范围和参与人数。
建立良好的合作关系,不仅可以共享资源和分担风险,还可以互相促进,共同推动街舞文化的发展。
最后,风险与挑战是街舞大赛可行性分析中需要注意的问题。
举办一场街舞大赛面临着许多潜在的风险和挑战,如赞助商合作的稳定性、参赛队伍的质量和表演水平、赛事的安全和秩序等。
这些问题需要提前预见和解决,通过制定合适的规章制度和紧密的组织安排来规避风险。
综上所述,街舞大赛具有较高的可行性。
通过市场需求的调研、成本与收益的分析、资源与合作的整合,以及风险与挑战的把控,可以创建一场受欢迎、有影响力的街舞盛会,为年轻人提供展示和交流的平台,同时也为推动街舞文化的发展做出贡献。
高校开设街舞课程可行性分析

齐达 拉 吐
( 内蒙 古 医科大 学体 育教 学部 ) 中图 分类号 : G8 6 1 文献标 识码 : A 文章编 号 : 1 0 0 9 — 9 1 4 X( 2 0 1 3 ) 0 4 — 0 1 7 5 — 0 1
街舞 , 是2 0 世纪7 O 年代形成 的一种 集娱乐 、 艺术、 运 动于一 体 的中强度有 氧 运动。 它 富有朝 气 , 风靡 全球 , 为 广大 青少 年喜 好。 将街舞 列入 高校 体育 教学 内 容, 符 合高校 体育教 学摆脱 以竞 技项 目为中心 , 向多样化 、 生 活化 、 娱乐化 、 终 身
化 方 向发 展 、 全面提 高学生 身体苏 浙的 目标要 求。 本 文试从这 项运 动的健 身 、 健
练习, 健 身美体 的体育功 效 、 愉悦欢乐 的情趣 , 可 以有效地 训练学 生注意力 的指 向、 集 中和 转换 , 提高精 神活 动的灵活 性高校 开设街 舞教学 , 可 以辅 助学生提 高 智力 。 ( 3 ) 街 舞具 有健 身 、 娱乐 的体育 价值 , 属 于强度 有 氧运动 。 大学 生正 处于 身 体发 育 的最后 阶 段 , 所以, 高校 开设 街舞 课程 , 可 以有效 地提 高学 生 的身体 素
质。
心 价值 和培 养学生 运动 兴趣 与 终身体 育意识 , 促进体 育教学 娱 乐性等 方面 , 论
述 高校 体育 开设 街舞 课之 可行 性 。
1街 舞 的健 身作 用 从体育 运动生理 学角度 观察 , 街舞 的动作是 由各种 走跑 、 跳 及其 变化 , 以及 头、 肩、 上 下肢 、 躯 干等 关节 的屈 伸 、 转动 、 绕环 、 摆 震、 波浪形 扭动等 连贯性 动作 组合 形成 。 它 既 注意上 肢与 下肢 、 腹 部与 背部 、 头部 与躯 干的 动作 协调 , 又注 意 组成各 连贯环 节的各 个部 分独立 运动 , 甚至一 个上 臂动作 的完成 , 都是 从手 指、 手掌 、 前臂直 至上 臂与肩 部的各 种动作 的有机 组合 。 这样 , 各 个动作都 形成 了特 定 的健 身 效果 。 同时 , 与一般 的有 氧运 动相 比 , 街舞 尤其 独特 的魅力 , 器 械和 健 美 操是通 过循 环联 系来刺激 肌 肉, 以局 部为主 , 而街 舞则 是全面 的 , 尤 其是对 平 日不大容 易 活动的部 分 ( 如小 关节 、 小肌 肉) 的运 动部分 较多 所以, 街 舞对于 改 善 心肺功 能 , 减少脂 肪 , 增强韧 带{ 罚. 陛, 全 面刺激 、 协调 人梯各 部位 肌 肉群 , 增 强 肌 肉弹 性 , 提 高人 体协 调 能力 , 塑 造优 美体 态 , 具有 良好的 功效 。 其次 , 街舞 强调 的是动作 的变化 和震撼力 , 比如 , 锁 舞锁住 和转手 的动作 为 主; 机 械舞 身体 像机 械人 似 的转 动 , 利用 肌 肉绷紧 与放松 , 使身 体震 动和定 格 ; 霹 雳舞 在地 上作类 似 体操 的动作 , 以很快 的速 度在地 上 头转和 背转 , 加 上复杂 的腿部 动作 或刹 时 定格 , 给 人 以极 限的表 现 ; F UK I N D ANC E ” 劲爆 ” 的滑 步大 动作 和大 范 围的移动 ; HI P - HO P 的律 动和 许多受 动作 。 这 些舞蹈 看似 简单 、 随 意、 但 其运 动强 度远 比其它 体育 舞蹈 ( 如 步 步快 、 恰恰 、 探 戈等 ) 大 得多 。 加 上街 舞 或 以非常快 节拍 的音 乐 , 或 以强烈 的黑人 说 唱曲风 匹配 , 运 动时 间远远 超过 3 MI N 时 间以上 , 说 明其代谢 方式为 有氧代 谢供 能。 而其体育 锻炼价 值是 以与其 他 体育 舞媲 美 。
高校体育教学中开展街舞教学的原因与建议

高校体育教学中开展街舞教学的原因与建议一、开展街舞教学的原因1. 满足学生对多样化体验的需求现代社会,学生对于舞蹈的喜爱程度越来越高,尤其是对于流行文化中的街舞形式。
开展街舞教学可以满足学生对多样化体验的需求,丰富学生的课余生活,增加学生对体育课程的兴趣。
2. 促进学生身心健康发展街舞运动需要学生充分运用身体肢体的协调、力量和灵活性,可以有效锻炼学生的肌肉协调、身体柔韧性和心肺功能,有利于增强学生的体质素质,促进身心健康的全面发展。
3. 培养学生的团队合作精神街舞教学强调团队协作和配合,需要学生在舞蹈表演中相互配合,相互信任,培养学生的团队合作精神和沟通能力,有利于增强学生的团队协作能力。
4. 提高学生的综合能力街舞教学融合了舞蹈艺术、节奏感、肢体协调等多个方面的能力要求,学生需要兼顾身体的动作、肢体的协调、表情的展示等多个方面,通过街舞教学可以提高学生的综合能力和自身的艺术修养。
1. 设置合理的教学目标在开展街舞教学前,需要根据学生的实际情况设置合理的教学目标,明确教学的内容、要求和评价标准,激发学生的学习兴趣,提高学生的学习积极性。
2. 建立良好的教学环境在开展街舞教学过程中,需要建立良好的教学环境,包括教学场地的选择、音乐设备的准备、舞蹈服装的搭配等方面,为学生营造一个良好的学习氛围,让学生在轻松愉悦的环境中学习。
3. 贴近学生的兴趣街舞教学需要贴近学生的兴趣和生活,可以根据学生的爱好选择适合的音乐和动作,让学生在学习中感受到快乐和成就感,激发学生学习的热情。
4. 注重个性化的指导在街舞教学过程中,教师需要注重个性化的指导,根据学生的实际情况和身体特点,为学生提供个性化的动作指导和训练方案,帮助学生克服困难,提高学习效果。
6. 结合校园文化活动在开展街舞教学的过程中,可以结合学校的文化活动,如校园晚会、演出表演等,让学生有机会将所学的街舞技能展示出来,增加学生对街舞教学的认同感和成就感。
高中体育教学中开展街舞教学既可以满足学生对多样化体验的需求,又有助于促进学生的身心健康发展,培养学生的团队合作精神,提高学生的综合能力。
高校体育教学中开展街舞教学的原因与建议

高校体育教学中开展街舞教学的原因与建议原因一:迎合学生兴趣原因二:提高学生舞蹈能力街舞注重创造力和个性表达,可以培养学生的音乐感、节奏感和身体协调能力。
通过系统的街舞训练,学生可以提高舞蹈技巧和艺术表现能力,培养综合素质。
原因三:增强学生的团队协作能力街舞是一种集体合作的艺术形式,要求舞者们在共同的目标下精诚合作,通过相互配合完成舞蹈动作。
开展街舞教学可以培养学生的团队精神和协作能力,提高他们的沟通和合作能力。
建议一:制定合理的课程和教学目标在开展街舞教学时,学校应根据学生的年级和水平制定合理的课程和教学目标。
初级课程主要注重基本功的培养,中级和高级课程则深入学习街舞的技巧和风格,并结合学生的特点和能力进行个性表达的训练。
建议二:聘请专业的街舞教师为了保证街舞教学的质量,学校需要聘请专业的街舞教师进行指导。
街舞教师应具备丰富的教学经验和专业的舞蹈技巧,能够根据学生的特点和需求进行个性化的指导和辅导。
建议三:提供良好的教学环境和设施学校应确保提供良好的教学环境和设施,为学生提供安全、宽敞的舞蹈教室和必要的舞蹈道具。
学校可以配备先进的音响设备和舞台灯光,营造良好的学习氛围,激发学生的学习兴趣和积极性。
建议四:开展比赛和演出活动学校可以组织街舞比赛和演出活动,为学生提供展示舞蹈成果的机会。
比赛和演出可以激发学生学习的动力,增强他们的自信心和表现能力,并通过与其他学校的交流比拼,促进学生之间的交流和学习。
开展街舞教学在高校体育教学中具有很大的意义。
通过培养学生的舞蹈能力、团队协作能力和个性表达能力,可以提高学生的综合素质和身体素质,进一步激发学生对体育锻炼的兴趣和热爱。
试论高校开设街舞课程的可行性

试论高校开设街舞课程的可行性作者:郑璇来源:《新课程·教育学术》2011年第02期一、街舞的起源与发展街舞开始在我国形成影响力源于20世纪80年代的美国电影《霹雳舞》,到上世纪90年代,全国各地的青少年开始练习街舞。
随着网络、通讯等媒体的不断发展,各种各样的关于街舞的资讯源源不断地传入我国。
发展到现在,全国各个城市的街头,都可以看到不少青少年练习街舞的情景。
二、街舞的健身价值从体育运动生理学角度观察,街舞的动作是由各种走、跑、跳及其变化,以及头、颈、肩、上下肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯动作组合形成。
相比于其他运动项目,街舞具有以下几个特点:1.全面性街舞能很好地弥补其他健身项目的局限性,使锻炼更为全面。
它也是非常好的有氧运动,连续跳1小时消耗的热量,相当于跑步6公里,它的减肥功效不言而喻,同时它还能提高身体的协调能力。
2.爆发力强多以绕环和小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力,并且使不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。
加之运动强度适中,具备有氧运动的效果,使练习者在提高肺功能的同时,达到减肥的目的。
练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础,选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。
3.街舞具有自由的风格街舞在某些方面与健美操等舞蹈有相似之处,但又不同于这些舞蹈形式。
街舞没有固定的形式,没有固定的音乐。
它推崇在动作与音乐合拍的前提下,能够尽情地发挥自己的情绪。
街舞的主人是自己,在这种相对自由的风格中,舞者被激发出了无穷的创造力与想象力,将自己的风格发挥得淋漓尽致。
三、街舞进入高校的可行性1.街舞的运动特点深受广大青少年喜爱自从街舞传入我国以来,青少年一直是其忠实的追崇者。
高校是青少年云集的地方,他们喜欢张扬个性,喜欢不拘一格。
他们强调自我,崇尚自由,与街舞的精髓不谋而合。
据统计,在一些开设街舞课程的高校中,街舞课程无不例外的成为最受学生欢迎的选修课。
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玉溪师范学院开展街舞教学的可行性分析摘要:街舞起源于美国,是一种集娱乐、艺术、运动于一体的中强度有氧运动。
从美国到中国,街舞的发展历经了40多个年头,如今街舞已经成为年轻人中最为时尚的运动之一,大街小巷随处可见街舞的影子。
高校作为年轻人最庞大的一个群体,街舞是很受欢迎的运动方式。
通过对玉溪师范学院在校大学生作为研究对象,通过实地考验,对比,访谈等研究方法,旨在探讨我校开展街舞教学的可行性。
关键词:高校街舞可行性Hip-Hop instruction in the feasibility of analysis in Yuxinormal universityAbstract :Hip-Hop is from the united states, is a set of recreational and artistic, sporting with the intensity of aerobics. from the united states to china, the development of a more than 40 years, the dance has been a young man the most popular sports, is one of the street to street dance. in the shadow of a young man's large a group, the dance was popular movement. Through the normal college students as okgye, the test, by contrast, visits, research techniques to our efforts to explore the feasibility of the teaching of dance.Key words:High school ;Hip-Hop ;Feasibility1 前言近年来,关于街舞教学进入高校的研究已经很多,针对街舞被列入高校体育教学的可行性、街舞的健身娱乐价值,目前的研究足以表明街舞也可以和健美操,体操等运动一样,成为学生锻炼身体、愉悦身心的有效手段之一。
作为本校的一名大学生,考虑我校目前的条件,笔者就在我校是否适合开展街舞教学做了一系列的调查和分析。
街舞(英:Hip Hop,日:ヒップホップ)起源于美国,最早起源于撒哈拉以南的非洲,是爵士舞发展到20世纪90年代的产物,它的动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。
80年代传人中国,并逐渐作为健身活动传播开来。
九十年代初期,随着日本地区街舞的兴起和向周围地区的传播,街舞运动很快又进入了中国内地,以北京、上海、广州为中心传播开来。
除上述三个大城市外,街舞风潮几乎吹遍了内陆所有的城市,在武汉、重庆、青岛等地区尤为突出,已经成为年轻一族的时尚文化。
街舞运动风格各异,舞步轻快,不拘一格,在大中城市,几乎所有的健身中心都开设了街舞项目。
2 研究对象与方法2.1 研究对象:玉溪师范学院在校大学生2.2 研究方法2.2.1文献资料法查阅有关大学开展街舞方面的书籍,登陆CNKI中国学术期刊网,万方数据资料库,检索到近十年来国内关于大学开展街舞教学方面的论文十余篇,利用百度搜索网等检索了有关街舞的起源、特点等信息,并对检索到的重要文献和相关资料进行了分类、分析和利用。
2.2.2访谈法结合自身的条件,通过与我校街舞爱好者的交流,了解他们学习街舞的途径,对街舞能进入大学课堂的一些看法,并对其进行了总结。
3 调查结果及分析3.1 街舞的特点及分类3.1.1街舞运动的特点街舞运动与其他健身运动项目的最大不同就是他完全从自发开始,起源与民间,流行于民间,有很大的自主性和随意性。
街舞运动的表现形式各式各样,舞步飘逸,变化多端,没有既定模式的约束,可以将原有的动作随意组合变通,也可以随着音乐节奏变化即兴创新。
不受场地、音乐、服饰等的限制,只要你想,随时随地都可以舞出精彩。
3.1.2 街舞的分类以动作类型为标准,街舞可以分为两大类:Hip-Hop和Breaking。
Breaking属于技巧性较高的体育舞蹈,要求舞者具有较高的力量、协调性以及柔韧性,跳这种类型舞蹈的年轻人叫做B-Boy/B-Girl。
Hip-Hop属于舞蹈型街舞,有Poping、Locking、Electric、Turbo、House 等多种风格。
它们都不如Breaking那样需要较高的技巧,但对舞者的协调性、肢体灵活性和舞感有很高的要求。
还有一种说法是,街舞统称为Hip-Hop,包括两大类:Old Shool和New Shool。
NewShool 舞蹈又包括Locking(锁舞)、Poping(机械舞)、Breaking(霹雳舞)、Wave(电流),而NewShool一般更“温和”,没有太大幅度的脚下移动,只增加了许多头部和手部动作,重视的是身体上半部的律动。
同样的一段节奏内,NewSchool显得更多变而流畅,更加崇尚自然流露,而OldShool音乐节奏较密集。
在我国街舞目前被分为健身街舞和流行街舞两大类。
像街头街舞文化、街舞大赛等涉及的都是流行街舞;健身房里的街舞叫做健身街舞,它是把流行街舞所涵盖的内容中最基础最简单,并且有利于身心发展的部分提炼出来组合而成的。
方克(FUNK)、街舞(HIP HOP)的有氧舞蹈与FUNK、HIP HOP音乐有很大的关系,这些音乐都比较欢快,使人都有一种跃跃欲跳的感觉;FUNK、HIP HOP是带有自由舞和黑人舞风格的有氧舞蹈,动作放松、自由多变,它能够提高锻炼者的协调性、达到健身的目的;跳FUNK、HIP-HOP 后使人精神非常愉快,所以这种有氧舞很受青年的欢迎。
最早的有氧舞蹈都是带有拉丁舞风格的有氧舞蹈,如爵士舞风格的有氧舞(JAZZAEROBICS);以后又出现了萨尔萨有氧舞(SALSA AEROBICS),这也是一种比较快的拉丁舞风格的有氧舞蹈,吸取了许多如曼波舞、恰恰舞、探戈、桑巴舞的风格,这些有氧舞蹈的特点就是髋部动作很多,动作优美,给人如行云流水般的感觉;现代的街舞同样吸收了很多其他舞种的元素,这也迎合了街舞随意性的特点。
3.2 街舞的价值街舞的动作与其他舞蹈技术动作不同,街舞特别强调舞者全身肢体的自控能力和夸张的表现力,涉及很多反关节动作,对小肌肉、小关节等部位的运动较多;街舞动作节奏快,可以提高练习者全身的协调性和灵活性;街舞动作轻快自然、自由奔放,运动强度可以自由掌握。
配合音乐的节奏,街舞给人一种难度大,动作优美的感觉,具有很强的观赏效果。
3.2.1 打造完美体形街舞的每个动作都是建立在力量的基础上的,强调力量和美感的结合。
不仅注重身体各关节的配合,而且注重各关节的独立运动,像街舞动作中的风车,只有配合手臂,腰部以及全身的协调才能在空中做出优美的动作。
因此,街舞不仅仅具有一般有氧健身运动改善心肺功能、燃烧脂肪、增强肌肉弹性、提高柔韧性的作用,还有协调全身各关节、肌肉群,对塑造曼妙身材也具有很好的效果。
3.2.2 提高肺活量街舞运动的全部过程中,你要通过关节的屈伸、转动、摇摆、波浪式扭动等一系列连贯的动作,或是克服自身的重量在空中做出各种优美的动作。
这个时候如果没有一个好的肺活量,几个动作下来就会气喘吁吁。
通过街舞的不断练习,能够很好的提高肺活量。
3.2.3 工作学习之余的减压器街舞原是由美国黑人的一种发泄情绪的运动演绎成的街头文化,所以它的动作自由通常、不拘一格,符合不受拘束的人的性格。
在紧张激烈的都市生活之余,累了、倦了或是遇到不高兴的事情,只要不自主的扭动着身体,跳跳街舞,就会感到全身的活力带来了热情澎湃的感觉,随之而来的就是积极向上的感情,所有的不开心也都抛之脑后。
好的心态,愉快的心情都会大大提高工作和学习的效率。
街舞的训练多以群体的练习方式出现的,再配合动感十足的Hip-Hop音乐,毋容置疑这已经营造了一种非常轻松的练习氛围。
所有的压力、所有的不愉快给人的身心带来的负面影响,都会在街舞轻快、自由的舞步中被渐渐淡却。
3.3街舞在高校中的开展现状3.3.1街舞在我国目前的发展概况自上世纪九十年代中期街舞开始传入我国开始,全国各地的年轻人就开始竞相模仿学习街舞了。
北京、上海、广州一些大城市由于信息发达,街舞开展的也比较早;加之中国传统武术文化与街舞的关系密切,霹雳舞的起步也较早。
2000年后在全国几乎每一个省都有街舞元素的运动出现;全国各地练习街舞的青少年逐渐开始形成规模。
2003年全国第一届街舞电视大赛在中央电视台和中国健美操协会等机构的酝酿下成功举办,并取得了巨大的成功,这也拉开了街舞走进现代娱乐、进入大众视野的序幕;2002年7月广州市成功举办了第一届街舞大赛;同年9月江西省也成功举办了健康街舞大赛;2003年伊始动感地带全国电视街舞挑战赛取得了巨大的成功后,每一年都会举办类似的活动,还有只限大学生参加的动感地带大学生挑战赛;尤其是近两年来,CBA篮球宝贝拉拉队、网球公开赛拉拉队等都加入了街舞比赛的项目。
3.3.2街舞在高校发展的现状街舞运动在高校开展的比较广泛,主要表现在以下方面:①在高校中的社团俱乐部,像街舞社团、嘻哈社团等;②高校每年举行的迎新晚会、元旦文艺晚会、艺术节以及各种活动舞会;③健身舞蹈培训中的健身项目;④有一些高校已经将街舞课程列入了体育课、选修课中。
2003年在全国范围内举办的“动感地带”M-zone中国街舞挑战赛全面展开,全国七大赛区的初赛阶段,有超过200所院校的142支大学生街舞团队参加,37支队伍在初赛中脱颖而出,参加在北京的总决赛,中央电视台对此也进行了全程的关注。
2004年全国街舞电视大赛也相继拉开序幕,来自全国不同城市不同院校的大学生组合在舞台上一教高下,展开了激烈的角逐。
体现了我国街舞水平的不断提高,同时也反映出高校在对街舞运动上的重视程度。
这些比赛针对目前在校的大学生团体,充分表明街舞在高校里发展的美好势头和空间,具有强大的生命力,各高校也是街舞运动的载体。
3.3.3 高校群体对街舞的认识由于现代传媒的发展,一些高校里虽然暂时没有街舞课程,但是通过网络,电视等传播媒介,能很普遍的接触到街舞元素。
每年举行的大学生街舞大赛吸引了越来越多的大学生参加,年轻大学生对街舞的追求促生了从文化艺术到商业营销对街舞的大量使用。
我们看到每年的大学生艺术节、新声带校园歌手大赛等都不乏街舞的影子。