学习思维科学必须掌握的两个基本理论
iData_钱学森思维科学思想的六个基本点_田运
钱学森思维科学思想的六个基本点田运【文前提示】30年前，我国著名科学家钱学森提出建立思维科学。
30年来形成了他的思维科学思想。
钱学森思维科学思想是思维科学工作者的共同精神财富，学习、研究、解读、运用钱学森思维科学思想，是思维科学工作者共同关注的课题。
本文是作者对钱学森思维科学思想的个人解读。
现发表，以求批评指正。
亦期待引出其他思维科学关心者更有见地的对于钱学森思维科学思想的研究成果。
正确把握钱学森思维科学思想，对于思维科学的建立和发展，关系重大。
开展研讨、取得共识，是件很有意义的事。
被称为“人民科学家”的钱学森院士，在科学上做出多方面的突出贡献。
在国内外享有崇高的声誉。
钱学森在青年时代就显露出超群的才华，他在美国留学与工作期间，结合着航空与火箭技术的研究，在空气动力学及固体力学领域作出重要的开拓性成果。
1939年发表了用于飞机翼型设计的卡门------钱近似方法。
1953年提出了物理力学------ 一门新的技术科学。
1954年出版了《工程控制论》。
钱学森的壮年，把他的全部身心献给新中国的技术科学发展与航天科技事业。
1955年，钱学森由美国经香港回国。
他推动了工程科学（后称为技术科学）的研究，1957年发表了《论技术科学》的论文。
1956年以后，他多次提出研制我国导弹与人造卫星的建议。
他主持完成了“喷气和火箭技术的建立”规划，参与了近程导弹、中近程导弹和中国第一颗人造地球卫星的研制，直接领导了用中近程导弹运载原子弹的“两弹结合”试验。
钱学森的晚年，投身于更多科学领域的开拓创新活动。
他提出现代科学技术体系的思想，创立系统工程理论，提出系统科学构架，首倡建立作为一门具体科学的思维科学，对于人体科学、地理科学、军事科学、建筑科学、文艺理论方面提出很多重要思想，提出关于产业革命的理论，提出创建沙产业和知识密集型草产业的主张，对于复杂性进行了科学探索，提出大成智慧工程与大成智慧教育思想，向国家提出如何培养杰出创新人才的重要建议。
科学思维的基础
科学思维的基础科学思维是一种基于科学原理和正确的逻辑思考方式来处理生活中遇到的问题和困难的思维方式。
它是一种全面的思维方式，它不仅可以帮助人们理解事物的发展历程，还可以帮助人们根据事实准确判断是非。
科学思维的基础源于科学，其特点是可以采用静态和动态的方式思考问题，以便找到引起问题根源的原因。
科学思维的基础分三步：观察、推论和检验。
首先，观察是科学思维的基础，观察在科学中占有重要地位，是科学研究的基础。
在观察中，人们要仔细观察所观察的事物，注意它的各种特征，并记录下来。
第二，推论是概括观察之后，从观察中得到的结果，并从整体上来提出一个结论。
它是一种把观察结果发展成一种更深刻的思考，以便深入了解观察问题，找到最可能的原因。
最后，检验是为了证实推论，需要在推论之上做出新的实验及测试，结合已有经验和知识，来进行验证，以便得出一个正确的结论。
凡是科学思维的部分，莫不从观察、推论和检验三个步骤组成。
在这三个步骤中，观察形成了思考问题的基础，推论形成了一个分析出来的结论，而检验是科学思维的关键步骤，它是科学思维过程中最重要的一步，也是达到科学思维目的的关键。
科学思维也可以用在日常生活中，当人们遇到什么问题时，可以按照以上三步进行思考。
首先，通过观察，人们需要仔细观察事物，并记录它的各种特征；第二，推论此时需要按照已有资料和知识得出正确的结论；第三，检验，需要将推论的结论验证，确保它是正确的。
总之，科学思维是当今世界上重要的一种思考方式。
它不仅可以帮助人们更好地理解自然和社会世界，而且可以为人们解决日常生活中遇到的问题提供有效的策略和方法。
当然，科学思维仅仅是一种思考方式，若人们想要发展出更大的创意，只能靠自身的努力，以及不断地积累知识，锻炼思维能力。
此外，从一定程度上，科学思维有一定的局限性。
它只能解决一定的问题，不能解决那些涉及到政治、社会和文化的问题。
因此，在科学思维的基础上，人们还需要加入其他的思维方式，如审美思维、文化思维等，以便能够更好地解决现实生活中的问题。
科学的思维方法
科学的思维方法思维是人们对客观事物间接的、概括的反映。
它属于认识的理性阶段，思维能使人们知道自己没有直接实践过的事物，也能预见事物的进程和结果。
思维的基础是客观事物和它们之间的相互联系，思维的正确与否必须接受实践的检验。
思维能力就是人们在感性认识的基础上，运用分析、综合、比较、抽象、概括、归纳、演绎等基本思维方法，形成概念并形成判断和推理，从而获得对事物本质和规律的认识。
古今中外的学者，都十分重视思维在学习中的重要作用。
伟大教育家孔子说过：“学而不思则罔。
”意思是说，光学习不思考，就会迷惘无知，得不出结果。
实践证明，思维是理解知识之关键。
无论学习什么知识，都应“动脑筋”、“想一想”，经过独立思考，方能真正掌握所学知识。
一、分析与综合法分析法是广泛应用的一种思维方法，它往往与综合法结合使用。
所谓分析就是在思维中把研究对象的整体分解为各部分、各个方面而分别加以考察，从而认识研究对象各部分、各方面本质的思维方法。
从表现形式上看，分析法在思维过程中，把整体分解为部分，即把全局分解为局部，把统一性分解为单一性。
但从本质上看，分割仅是一种手段，根本目的在于认识事物的各个方面，以把握它们的内在联系及其在整体中所处的地位和作用，从偶然中发现必然，从现象中把握本质。
分析的实质是由感性认识上升到理性认识，理清事物的来龙去脉。
前面提到，做题时应善于解剖题目，能将一道题分解成各个部分、各种已知未知、各种关系、各种变化过程等。
这种由整体到局部，即从复合到单一的思维方法就是分析法。
分析法是寻求解题途径的较好方法，尤其适用于头绪较多、关系复杂的综合性题目。
综合性题目已知条件多，有些条件还隐含在另一些已知条件或题目的叙述之中，解题者往往感到无从下手，或将问题全面展开后却又收拢不到一起。
而分析法的思维过程是执果索因的逆推过程，目标明确，便于下手，自然也就解决了以上困难，同时也有利于启发思维，开拓思路。
分析法的解题要领是：由未知追逐到已知，对每一个未知量均需对与之相联系的事物及变化过程进行局部分析，再依据相应的规律选择适宜的公式。
第一章关于思维科学
【创新思维学研究】2015年1月·第1期（总第449期）成才之路第一章关于思维科学第一节恩格斯首先提出思维科学概念思维科学就是启迪智慧的科学。
思维科学是恩格斯首先提出来的，并且为思维科学的建立和发展预见性地提出了七条科学原则。
这些科学原则，不仅为建立和发展思维科学指明了方向，而且还为研究“人脑项目”、升华聪明才智提供了指导原则。
一、研究思维科学的七条原则这七条科学原则，必将指导思维科学顺利发展。
不仅如此，还将指导人们愈发走向聪明、智慧，进而创造出更加辉煌的文明。
其一，思维科学是一门独立的学科。
恩格斯在《反杜林论》一文中指出：“在以往的全部哲学中仍然独立存在的，就只有关于思维及其规律的学说———形式逻辑和辩证法。
”其二，思维科学是一门历史性的学科。
恩格斯曾在《自然辩证法》一文中说：“关于思维的科学，也和其他各门科学一样，是一种历史的科学。
”其三，思维科学是一门与大脑相关的学科。
恩格斯在《自然辩证法》一文中明确揭示：“我们的意识和思维，不论它看起来是多么超感觉的，总是物质的，肉体的器官即人脑的产物。
”其四，思维科学是一门不断发展的学科。
恩格斯在《自然辩证法》一文中指出：“随着自然科学领域中每一个划时代的发现，唯物主义也必然要改变自己的形式。
”其五，思维科学是一门研究思维规律的学科。
恩格斯在《自然辩证法》一文中指出：“我们的主观的思维和客观的世界遵循同一些规律，……这个事实是我们的理论思维的本能的和无条件的前提。
”其六，思维科学是一门严格遵守思维与存在关系的学科。
恩格斯在《路德维希·费尔巴哈和德国古典哲学的终结》一文中说：“全部哲学，特别是近代哲学的重大的基本问题，是思维和存在的关系问题。
”第七，当时的思维科学是一门不完备的学科。
恩格斯对19世纪仅包括形式逻辑和辩证法的思维科学并不满意。
恩格斯敏锐地指出：“每一时代的理论思维，从而我们时代的理论思维，都是一种历史的产物，它在不同时代具有完全不同的形式、同时具有完全不同的内容。
科学思维的两个基本条件
科学思维的两个基本条件
文章：
科学思维是一种基于观察、实验和推理的思考方式，它对于解决问题和探索未知领域至关重要。
在科学思维中，有两个基本条件是至关重要的，求知欲和理性思考。
首先，求知欲是科学思维的基石。
求知欲是指对于世界和现象的好奇心和渴望了解的态度。
这种好奇心驱使人们去观察、提出问题、寻找答案，并不断追求新的知识和理解。
求知欲使人们对于未知的事物保持开放的心态，愿意接受新的信息和观点，从而推动科学的发展和进步。
其次，理性思考是科学思维的另一个基本条件。
理性思考是指基于逻辑和证据进行分析和推断的思维方式。
在科学研究中，理性思考要求人们不受主观偏见和情绪影响，以客观的态度对待问题，并通过实验和观察来验证和证实假设。
理性思考使人们能够从复杂的现象和问题中分辨出模式和规律，从而得出科学的结论和理论。
求知欲和理性思考相辅相成，它们共同构成了科学思维的基本
条件。
求知欲激发了人们对于世界的好奇心和探索欲望，而理性思考则使人们能够以客观、严谨的方式对待问题并得出科学的结论。
只有当这两个条件齐备时，人们才能够真正具备科学思维，从而推动科学的发展和进步。
因此，我们应该在日常生活中培养求知欲，注重理性思考，从而促进科学思维的发展，并为解决现实问题和探索未知领域做出贡献。
科学思维的三原则？
科学思维的三原则？科学思维的三原则？思维科学（thoughtsciences），研究思维活动规律和形式的科学。
思维⼀直是哲学、⼼理学、神经⽣理学及其他⼀些学科的重要研究内容。
辩证唯物主义认为，思维是⾼度组织起来的物质即⼈脑的机能，⼈脑是思维的器官。
思维是社会中的⼈所特有的反映形式，它的产⽣和发展都同社会实践和语⾔紧密地联系在⼀起。
思维是⼈所特有的认识能⼒，是⼈的意识掌握客观事物的⾼级形式。
思维在社会实践的基础上，对感性材料进⾏分析和综合，通过概念、判断、推理的形式，造成合乎逻辑的理论体系，反映客观事物的本质属性和运动规律。
思维过程是⼀个从具体到抽象，再从抽象到具体的过程，其⽬的是在思维中再现客观事物的本质，达到对客观事物的具体认识。
思维规律由外部世界的规律所决定，它是外部世界规律在⼈的思维过程中的反映。
逻辑性原则就是遵循逻辑法则，达到归纳和演绎的统⼀。
科学认识活动的逻辑规则，既包括以归纳推理为主要内容的归纳逻辑，也包括以演绎推理为主要内容的演绎逻辑。
科学认识是⼀个由个别到⼀般，⼜由⼀般到个别的反复过程，它是归纳和演绎的统⼀。
（⼀）从个别到⼀般的归纳思维归纳⽅法是从个别或特殊的事物概括出共同本质或⼀般原理的逻辑思维⽅法，它是从个别到⼀般的推理。
其⽬的在于透过现象认识本质，通过特殊揭⽰⼀般。
1.完全归纳法。
完全归纳法是根据某类事物所有对象作出概括的推理⽅法。
2.简单枚举法。
⼈们在进⾏科学研究时，往往只根据部分对象具有某种属性作出概括，这种推理⽅法叫不完全归纳法。
3.因果联系的归纳法。
任何现象都会引起其他现象的产⽣，任何现象的产⽣都是由其他现象所引起的，这种引起和被引起的关系叫做因果联系。
因果联系的归纳法已经不是⼀种简单的从个别到⼀般的归纳法，已具有与演绎相结合的归纳法。
（⼆）从⼀般到个别的演绎思维和归纳思维相反，演绎思维是从⼀般到个别的推理。
所谓演绎是根据⼀类事物都有的属性、关系、本质来推断该事物中个别事物也具有此属性、关系和本质的思维⽅法和推理形式。
选修4科学思维常识
选修4 科学思维常识专题一“树立科学思维的观念”内容简介一、本专题的地位《科学思维常识》的主旨是培养中学生的科学思维能力，提升中学生的科学思维素养。
本专题是对“科学思维”进行“破题”，是为科学思维“立标”，是为培养中学生科学思维观念指明认识路线。
（一）从知识体系角度本专题是从对中学生进行思维测试开始，撇开思维主体各自的差异性，介绍思维的共同性。
思维的形态和特征，进而引出科学思维的标准，科学思维的特征，以及学习科学思维的意义。
（二）从能力目标的角度本专题旨在培养中学生科学的思维观念。
在掌握科学思维的标准和特征的基础上，自觉地以科学思维的基本观念指导自己的知识学习和社会实践，提升自己的分析问题、解决问题的能力。
（三）从情感态度和价值目标角度本专题旨在培养中学生勇于求真、善于求真的求真务实精神。
这种精神是科学的精神，是坚持以事实为依据、以实践为检验标准的精神，是虚怀若谷、反对保守僵化、脚踏实地、不断创新进取的精神，是善于在争鸣中相互切磋、讲求实效的精神，是一种敬业献身的精神，更是一种为了人民的根本利益而创新的精神。
总之，本专题是全书的逻辑起点，起着统摄并引领导入后面具体内容的作用。
二、本专题的内容结构本专题的核心内容是：什么样的思维是科学思维。
然而，学术界目前尚未形成“科学思维”概念的公认的定义。
本专题作为全书的逻辑起点，给出了“科学思维”的一般内涵，并以否定形式说明了哪些属性不属于科学思维。
尽管这仍不是科学思维的准确定义，但已体现出了制约科学思维方法的基本观念。
围绕“科学思维”的主题，本专题设计两框内容、一个活动建议。
本专题的基本结构是：第一框：思维测试→思维的含义→思维的特征→思维的形态。
第二框：科学思维的含义→科学思维的特征→学习科学思维的意义。
活动建议：树立科学思维的观念。
第一框“探究思维奥秘”内容分析一、教学提纲（一）测试我们的思维1.说谎者疑难。
2.逻辑推理。
3.思维创新实例。
4.观察渗透理论（图像）。
科学思维包括哪些内容
科学思维包括哪些内容
科学思维包括理论思维、实验思维和计算思维。
在科学认识活动中，科学思维必须遵守三个基本原则：在逻辑上要求严密的逻辑性，达到归纳和演绎的统一；在方法上要求辩证地分析和综合两种思维方法；在体系上，实现逻辑与历史的一致，达到理论与实践的具体的历史的统一。
1、理论思维：指以科学的原理、概念为基础来解决问题的思维活动。
例如：用“水是生命之源”的理论来解释干旱对世界万物的影响。
又称逻辑思维。
2、实验思维：在研究人员的有待进一步深入探讨的实验中，存有许多东西都就是很值得注意的。
无论是理论研究者还是实际工作者都应当把思维实验所获得的结果当做一种关键参照。
3、是运用计算机科学的基础概念进行问题求解、系统设计、以及人类行为理解等涵盖计算机科学之广度的一系列思维活动。
科学思维方法论
第一章序论1•科学思维方法论：是关于科学认识领域中的一般科学思维方法的理论学说,是在马克思主义哲学指导下对科学认识领域中的一般科学思维方法的概括和总结。
其研究对象时科学思维方法其内容是关于科学思维方法的知识。
2•方法：人们为了达到一定的目的所选择和采取的手段途径或方式3•科学：是一定历史时代的科学实践活动和科学理论的统称。
内涵一科学实践活动二科学理论4•科学思维：;建立在科学知识基础之上的思维，是科学劳动者或科学认识主体思维的科学化或最优化5•科学思维方法：在科学认识过程中科学劳动者进行科学思维活动的规则途径形式和手段的总称6•怎样理解科学思维方法的客观性特征？（1）.科学思维方法作为人们科学活动的途径形式和手段，不是人们主观随意性的规定，而是有其客观的原型和现实的根据。
这种客观的原型和现实根据就是客观事物自身的逻辑和规律性。
事物的客观逻辑和规律性是科学思维方法的客观基础。
（2）科学思维方法是移入并内化于人脑中的事物的客观逻辑和客观规律，是由客观的逻辑和规律转化而来的科学认识的主体的思维活动的规则途径手段和工具。
7•如何把握科学思维方法的主观性特征？（1）科学思维方法属于思维主体的行为，是客观规律主体化得结果。
（2）科学思维方法有着对客体的建构，体现着主题的主观创造作用。
（3）、科学思维方法体现着主体的目的，它同主体行为的目的性、有效性联系在一起。
8•科学思维方法划分三大层次：普遍的思维方法、各门科学共同的一般思维方法和各门科学所特有的具体思维方法。
其主要研究第二个层次即各门科学所共有的或科学认识领域中的一般的思维方法。
9•如何认识科学思维方法是多样性的统一？一方面，科学思维活动的多样性是针对人类科学思维活动的具体形式而言的，他是由人与人之间存在着生活经历知识结构思想素质和文化程度的不同造成的表现出：发散性思维和收敛性思维•从单一性思维到多样化思维，横向思维和纵向思维，和静态思维和动态思维•超前思维和后馈思维•逻辑思维和非逻辑思维•知性思维和辩证思维•常规思维和非常规思维，等另一方面，科学思维活动又表现出多样性的统一，这是针对科学思维活动的内容而言的，因为人类的科学思维是对客观物质世界的反映，就其物质生理基础而言，它是人脑的机能，是思维诸要素在人脑中按一定的组合方式而形成的运动。
科学思维方法论
科学思维方法论科学思维方法论是人们认识世界、改造世界的重要工具和手段。
它帮助我们透过现象看本质，从大量的事实和数据中寻找规律，解决实际问题。
以下将从观察和实验、假设和猜想、推理和演绎、分类和比较、抽象和概括、学习和实践、批判和创新、归纳和演绎、问题解决和决策、科学验证和方法论等方面，介绍科学思维方法论的主要内容。
1. 观察和实验观察和实验是科学思维方法论的基础。
通过观察，我们可以获取大量的感性材料，了解事物的本质和规律；通过实验，我们可以模拟和控制特定条件，深入探究事物的内在机制。
观察和实验是相互补充的，它们可以帮助我们验证假设、发现问题、提出解决方案。
2. 假设和猜想假设和猜想是科学思维方法论的核心。
假设是指根据已有的事实和理论，对某种未知现象或规律所做的推测；猜想则是指基于直觉、经验等非逻辑手段提出的假设。
假设和猜想是科学研究的重要环节，它们帮助我们提出新的研究课题，推动科学的发展。
3. 推理和演绎推理和演绎是科学思维方法论中的基本逻辑方法。
推理是指从已知事实或规律出发，推导出新的结论；演绎则是指从一般性原理出发，推导出个别性结论。
推理和演绎是相互联系的，它们帮助我们从已有的知识中得出新的认识，形成严密的逻辑体系。
4. 分类和比较分类和比较是科学思维方法论中的基本手段。
分类是指根据事物的共同属性将其划分为不同的类型；比较则是将不同的事物进行对比分析，找出它们的异同点。
分类和比较有助于我们更好地理解事物的本质和规律，把握它们之间的关系。
5. 抽象和概括抽象和概括是科学思维方法论中的重要技能。
抽象是指从具体事物中提取出共性和本质特征，形成抽象概念；概括则是将不同事物之间的共性和本质特征进行总结归纳。
抽象和概括有助于我们深入理解事物的本质属性，把握它们之间的联系和发展规律。
6. 学习和实践学习和实践是科学思维方法论中的重要环节。
学习是指通过接受教育和自学等方式获取知识和技能；实践则是将所学知识运用到实际生活中，解决实际问题。
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学习思维科学必须掌握的两个基本理论没有科学理论指导的实践，必然是盲目的实践，这样的实践自然不会得出科学的结果。
作为一门严格的科学，思维本体学和其他任何科学一样，有完整而严密的理论体系。
正是因为思维本体学有严密完整的理论体系，所以千百年来思维本体学经受住了人们无数次实证的检验，并对人们的生活和社会发展做出了卓越贡献。
学习思维科学必须掌握的两个基本理论：
一条件论世界上的任何事物都是条件构成的。
凡是由条件构成的事物，都有一个生成、存在、消亡的过程，都会随着条件的变化而变化，随着条件的消失而消失。
只要能够改变这个事物的构成条件，就能够改变这个事物；只要能够消灭这个事物的构成条件，就能消灭这个事物。
举例来说：呼吸和心跳，同样是由条件构成的。
我们在受到突然惊吓和出乎意料的高兴时，我们的呼吸和心跳都会出现显著改变，这就是说思维是呼吸和心跳的一个构成条件，因此，只要我们能够让思维进入高层次状态，我们就能自主解决呼吸和心跳。
事实正是如此，千百年来，无数无可辩驳的事实，已经证明了这一点。
二心物一体论在思维的根本状态，我们将会亲自实证到心物是一体的，整个山河大地都是自己，不存在心物的对立。
同样的，在思维的衍生状态，宇宙的原始能量同样处于与该思维衍生状态对应的物质存在状态，同样是心物一体的。
既没有物外之心，也没有心外
之物，二者是一体两面的，因此，只要能改变物质存在状态，就能达到改变思维状态的目的；反过来，只要能改变思维状态，同样能进入与这种思维状态相对应的物质世界。
举例来说，我们通过改变身体这个物质的物质特性，让它达到一个稳定的高级状态，那么因为心物一体，我们的思维同样会进入一个相对比较高的状态；同样的，我们能够通过改变自己的思维状态，让思维稳定的进入一个高级状态，那么因为心物一体，我们同样会进入与这种高级思维状态相应的高级物质世界。
在思维科学实证中的一条基本原则---------相应
在思维科学的实证中，我们通常采用两种方法：
一相应：与高层次思维状态的特征相应，从而回归高层次思维状态甚至是思维的根本状态，这种方法属于“立”的方法；
二通过破坏现有思维状态的构成条件回归高层次思维状态，这种方法属于“破”的方法；
第二种方法虽然属于破，但最终的结果也是达到相应，同时在破的过程中，必须用“相应的心”才能最终回归思维的根本状态，因此，“相应”在思维科学的实证中是贯穿始终的基本原则。
怎样与高层次思维状态相应呢？要达到这个目的，首先必须了解高层次思维状态有哪些特征。
高层次思维状态在以下几个方面拥有
和我们现在这种低层次思维状态不同的特征：
1 心境不同：现在的思维状态有外张性和内收性两种类型，其中以外张性思维为主，这种思维是张扬性的；而高层次思维状态则恰恰相反。
2 时间感觉：思维的不同状态对时间的感觉是不一样的，在思维的根本状态则完全摆脱时间的束缚。
3 思维的专注度：不同思维状态对观察对象的专注度是大不一样的；到了思维的根本状态则完全处于心物一体的状态；当然在思维的衍生状态也是心物一体的，但却因为执着力的原因，我们往往会产生心物对立的感觉。
4 光音相应：思维衍生状态中的不同境界，往往有不同的光音等物质境界。
虽然高层次思维状态还有其他特征，但我们在实证中往往只要通过与以上几个特征相应就能回归高层次思维状态：
1 与心境相应：通过与高层次思维状态的心境相应，从而回归高层次思维状态。
这就要求我们要经常住于柔软心、细心、和缓的心、深心、悬心、慈悲心等等。
由于思维根本状态的心境是无法用现有语言加以准确描述的，因此要仔细体会上面几种心境的特征，并把它们综合起来，形成一个综合心境。
但要做到这点并不容易，事实上只有回归思维的根本状态才能准确了解那种心境；但只要做到基本相应（刚开始不可能完全相应），就能回归高层次思维状态；
2 改变时间感觉：时间是对过程的描述，时间是人们对过程的
感觉，在思维的不同层次，对时间的感觉是不一样的。
为什么我们现在对时间的感觉是一样的？为什么我们现在有标准时间?那是因为我们现在都处在相同的低层次的思维状态。
处在高层次思维状态的人们对时间的感觉和我们是大不一样的，因此只要改变对时间的感觉，达到和高层次思维状态的人们同样的时间感觉，就能回归思维的高层次状态。
这就要求我们要观慢动作，越慢越好，越专注越好，直到能够完全与这种慢动作相融合，没有任何刻意造作的成分在，这样就自然回到了思维的高层次状态；因此在观慢动作的过程中，一定要不断地排除那种造作的心、追求的心、感知的心，要用平常心安住当下，享受当下的分分秒秒；
3 强化思维的专注度：在思维的高层次状态，我们能够对任何事物形成持久的高度的专注。
虽然我们现在这种低层次思维状态有时候也能形成持久的专注度，但那必然是建立在极强的执着心的基础上，比如爱好、猎奇、痛苦等；我们不可能对任何事物都保持高度的持久的专注，因此必须进行专业性强化训练，这样才能回归思维的高级状态。
到了高层次思维状态，因为思维已经能够形成高度的持久的专注，这样就能得到与那种思维状态相应的物质境界，这就是定境。
4 通过与高层次思维状态的光音相应，从而回归高层次思维状态，这一点往往对过来人更有意义。
【总结】
相应，是我们在实证中必须遵循的实证原则，是每一位立志
实证的人都必须高度重视的一个根本原则。
只有对这个原则的原理、内涵等进行深入研究，并能够不折不扣的真正的把这个原则落实到实证中，那么回归思维的高级状态甚至根本状态，并不是一件困难的事。