关于青少年如何预防近视的课题研究

关于青少年如何预防近视的课题研究

一、开题报告：

? 心灵就像一双清澈明亮的眼睛。眼睛对我们每个人都很重要，是生命中不可缺少的一部分。在我们的身边，都有很多近视的人。是什么导致他们近视的？对他们本身和生活有影响吗？近视对我们危害有多大？带着种种地原因，我们组员确定了我们研究的课题。“关于青少年如何预防近视”的研究性学习。我们研究的目的是我们想了解近视对我们的危害有多大？当它危害到我们的时候，我们对预防近视知识了解有多少？当眼睛受到了伤害，我们是如何去保护和预防的。当我们确定了课题，就要开始我们漫长又艰辛的研究性的工作。

二、活动过程记录：

1、活动计划时间：2009.10.10-2009.10.17 地点：教室形式：讨论

2、设计问卷调查时间：2009.10.20-2009.27 地点：教室形式：提出问题

? 3、发放调查问卷时间：2009.10.25 地点：本校形式：发放填写

? 4、分析结果时间：2009.10.27 地点：教室形式：分工

? 5、查阅相关资料时间：2009.11.15—2009.11.30 形式：上网

? 6、完成结题报告时间：2009.12.20—2010.5.3 地点：教室

三、问卷调查的分析：

1、你知道看书时，眼睛离书本的距离吗？

A10cm 20％B20cm 21％C30cm 48％D不知道11％

2、如何在眼睛疲劳的时候使眼睛得到放松？

A远眺49％B做眼保健操30％C滴眼药水13％D不清楚8％

3、你认为戴眼镜度数继续加深还是逐渐减弱？

A加深53％B减弱12％C稳定13％D不太清楚22％

4、近视对你的生活和学习有影响吗？

A有72％B没有15％C不知道13％

5、如果你近视了，你觉得戴隐形眼镜好还是一般的眼睛好？

A隐形眼镜28％B一般的眼镜51％C随便10％D不太清楚11％

6、你认为近视会遗传吗？

A会30％B不会52％C不太清楚18％

7、你平时看电视时，离电视多远？

A2米以内22％B3—4米之间46％C5米以上20％

8、你觉得近视不太深的人经常戴眼镜好吗？

A好18％B不好70％C不清楚12％

9、眼镜近视了，戴隐形眼镜有益吗？

A有21％B无55％C不知道24％

10、现在青少年往往认为戴一副眼镜认为时尚，那么没有近视配戴眼镜有害吗？

A有害68％B无害12％C不太清楚20％

从调查的数据得出两条信息：

（1）大多数的中学生对近视了解还不够多

（2）如何预防近视的意识没有掌握

四、研究的成果：（论文）

青少年如何预防近视

本次研究性学习中，我们组探讨的问题是“关于青少年如何预防近视”和对保护眼睛的意识等问题

进行这次研究性学习的目的是了解青少年对于爱护眼睛的意识和了解对我们的危害有多大。我们想通过这次研究性学习让更多的青少年意识到保护眼睛的重要性。提倡广大青少年重视眼睛的卫生，爱护眼睛。我们为了更好的得到广大青少年的建议和看法，采用了问卷调查的形式。分别向广大的青少年吸取意见，这样才能更好的了解到青少年对于预防近视的意识看法和是否掌握了爱护眼睛、保护眼睛卫生的知识。

在这次的研究中我们做了问卷调查，当我们往每个班的同学发放调查问卷给他们填写；收回来时看见几张上面是乱涂乱画的，真的很让人生气。这样真的不尊重别人的东西。但是仔细一看也有几处乱画的地方把问卷调查的错误指出来，让我们看到了错误的地方，及时改善，这样使我们做得更好。错误证明了我们有点马虎，我们要知错就改，善莫大焉，我们改过会做得更好。

这次的研究性学习中，我们每个人都积极参与和努力的去完成各自的事物，我相信每个成员在参与中都有对研究性学习有自己的看法或意识和感受。我们共同的一个认识就是：青少年预防近视的知识掌握不够多，有的人是很朦胧，认为没什么大不了的。这个想法是错误的。希望改正这个想法。因为眼睛对我们很重要。导致眼睛近视的原因有许多种：1、读写距离太近.2、长期看电视、上网.3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜欢食者.4、睡眠不足使视觉疲劳.等等。有大多数的中学生没有近视，看见别人戴起来，蛮好看或时尚，就去买那些眼镜是没有度数的来戴，认为很好玩或是时尚。这种做法是不对的，因为他们根本不知道那没度数的眼镜对眼睛也会造成伤害的。那没度数的眼镜是很漂亮时尚，但是戴久了会使眼睛的视力下降，这种事长期积累下来的。还有眼镜戴久了，也许是习惯了，但是你一摘下来拿面镜子看一看就会发现已经眼睛是凹进去的。这时你还会觉得好玩或时尚吗？这些等等的危害的面前我们是要时尚还是眼睛？通过调查才知道中学生对近视的知识了解不够，足以证明的。例如，从调查的数据来看看：

1、你知道看书时，眼睛离书本的距离吗？

A10cm 20％B20cm 21％C30cm 48％D不知道11％

2、你认为戴眼镜度数继续加深还是逐渐减弱？

A加深53％B减弱12％C稳定13％D不太清楚22％

3、现在青少年往往认为戴一副眼镜认为时尚，那么没有近视配戴眼镜有害吗？

A有害68％B无害12％C不太清楚20％

从数据中看得出对预防近视了解的人很多，但是数据中不清楚的人也有许多。根据部完全统计，仅北京近视的青少年就已经达到了30％左右。已经严重的影响到了学生们的学习和生活，看着这些数据，想象着那一副副画面，顿时想起我们伟大的领袖毛主席说过的一句话：“身体是革命的本钱！”是啊！维护好眼睛，爱惜身体为祖国的建设尽一份心。这就是我

们努力学习，苦读寒窗所追求的目的。所以我们应当积极去推广、倡导广大群众关爱眼睛，珍惜光明的可贵。为此国家的相关机构推行了一套全新的眼保健操。这套新的眼保健操是根据众多科学依据，更好地维护眼睛健康，目的是更好的减少近视率。让更多的群众脱离近视的困扰，走向更向往的理想生活。这套新的眼保健操已经在一些地方推广。相信在不久后也会相继进入我们的生活。

预防近视的有效措施有：1、防止用眼过度，近距离工作一定不要超过50分钟.2、不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书.3、建立眼保健操制度，定期检查视力.4、读书写作时要经常眨眼睛，感到眼睛疲劳时，应用手揉揉眼睛或闭目半分钟.5、不要偏食挑食，不要过多吃糖.6、必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁.

五、心得体会：

张：在这次实践的过程中，我们大家都相互的帮助去完成事情。在这次中也有一部分的同学知道如何去保护眼睛，但也有大多数同学不知道，，所以我们收集了如何预防近视的知识，让更多的人了解。我想告诉不珍惜眼睛的同学，不要到失去的时候，才懂得珍惜。

朱：在研究性学习的过程中，很多同学都是以不认真的态度填写报告表，甚至还有一些同学捣乱，在调查表上乱涂乱画。当然还有许多的同学都认真填写了。很多同学都意识到保护眼睛的重要性，也认真地去实施保护的措施，而极少部分的同学还不知道如何去保护自己的眼睛。

杨：在这次活动中，我发现大部分的中学生都懂得如何保护好自己的眼睛，但也有一小部分的同学并不懂得怎么保护自己的眼睛。甚至还有一部分人为了时尚，而不惜伤害自己的眼睛。

斯：凡是团结互助，就能解决困难，我学会了在困难面前，不能低头。只要努力做了没有什么事解决不了的。在困难面前和人们一起面对团结互助、勇于实践，才能磨炼出成功的栋梁。

胡：通过这次学习，让我们了解到眼睛对我们的重要性，如何爱护我们的眼睛。让我们改正了以前不爱护眼睛的不良习惯。