案例心理嫉妒
小学生嫉妒心理案例分析
小学生嫉妒心理案例分析[案例简介]小A与小B是某艺术院校大三的学生，同在一个宿舍生活。
入学不久，两个人成了形影不离的好朋友。
A活泼开朗，小B性格内项，沉默寡言，小B逐渐觉得自己象一只丑小鸭，而小A 却象一位美丽的公主，心理很不是滋味，她认为A处处都比自己强，把风头占尽，时常以冷眼对小A。
大学三年级，小A参加了学院组织的服装设计大赛，并得了一等奖，小B得知这一消息先是痛不欲生，而后妒火中烧，趁小A不在宿舍之机将A 的参赛作品撕成碎片，扔在小A的床上。
小A发现后，不知道怎样对待小B，更想不通为什么她要遭受这样的对待？[原因分析]小A与小B从形影不离到反目为仇的变化令人十分惋惜。
引起这场悲剧的根源，关键是个字——嫉妒。
[解决方法]既然嫉妒是一种害人害己的病态心理，而且严重影响自己的身心健康，那么如何克服呢？１.认清嫉妒的危害如前所述，嫉妒的危害在于伤害了别人，也伤害和耽误了自己。
嫉妒别人的人，自然是痛苦的。
一方面，嫉妒他人的人影响身心健康；另一方面，因为他们整天沉溺于对别人的嫉妒，没有足够的精力去思考如何提升自己，只是继续耽误自己的前途，一石多鸟。
认清这些是走出嫉妒误区的第一步。
２.克服自私心理嫉妒是个人心理结构中“我”的位置过于膨胀的具体表现。
总怕别人比自己强，对自己不利。
因此，要根除嫉妒心理，首先根除这种心态的“营养基”——自私。
只有驱除私心杂念拓宽自己的心胸，才能正确地看待别人，悦纳自己，机常说的“心底无私天地宽”。
３.正确认知客观公正地评价别人，也要客观公正地评价自己。
别人取得了成绩并不等于自己的失败。
“人贵有自知之明”。
强烈的进取心是人们成功的巨大动力，但冠军只有一个，尺有所短，寸有所长，一个人不可能事事都走在人前，争强好胜就一定能超越别人。
一个人只要客观地认识自己的优势和劣势，现实地衡量自己的才能，为自己找到一个恰当的位置，就可以避免嫉妒心理的产生。
４.将心比心将心比心是老百姓常说的一句俗语，在心理学上叫“感情移入”。
心理健康教案《嫉妒之心不可有》
心理健康教案《嫉妒之心不可有》嫉妒之心不可有。
导语，嫉妒是一种消极的情绪，它会给人带来负面的影响。
在心理健康教育中，我们需要帮助学生认识到嫉妒的危害，并学会克服嫉妒之心，保持积极的心态。
一、认识嫉妒。
嫉妒是指因别人的成功、优点或幸福而感到不满、羡慕、愤慨的心理状态。
嫉妒是一种消极的情绪，它会使人产生痛苦、焦虑、愤怒等负面情绪。
嫉妒会让人失去对自己的信心，产生自卑感和焦虑感，甚至会导致人与他人的关系恶化。
二、嫉妒的危害。
1. 对心理健康的影响，嫉妒会让人产生消极情绪，长期嫉妒会导致抑郁、焦虑等心理问题，严重影响心理健康。
2. 对人际关系的影响，嫉妒会让人对他人产生敌意和不良情绪，导致人际关系紧张，甚至破裂。
3. 对个人发展的影响，嫉妒会让人无法专注于自己的成长和发展，影响个人的学习、工作和生活。
三、克服嫉妒之心的方法。
1. 培养积极的心态，学会欣赏他人的成功和优点，用积极的心态对待他人的成就，不要让自己的情绪受到负面情绪的影响。
2. 增强自信，要相信自己的能力和价值，不要因为他人的成功而贬低自己，要相信自己也能取得成功。
3. 培养同理心，学会站在他人的角度去理解他人，尊重他人的选择和成就，不要因为他人的成功而感到嫉妒。
4. 培养自我调节能力，学会控制自己的情绪，不要让嫉妒的情绪影响自己的思维和行为，要学会用理性的方式对待他人的成功。
四、心理健康教育的重要性。
心理健康教育在学校教育中扮演着重要的角色。
通过心理健康教育，学生可以更好地认识自己的情绪和心理状态，学会应对各种负面情绪，提高心理健康水平。
嫉妒是一种常见的负面情绪，通过心理健康教育，可以帮助学生认识到嫉妒的危害，学会克服嫉妒之心，保持积极的心态。
五、结语。
嫉妒之心不可有，这是一句古训，也是一种人生的智慧。
嫉妒是一种消极的情绪，它会给人带来负面的影响。
在心理健康教育中，我们需要帮助学生认识到嫉妒的危害，并学会克服嫉妒之心，保持积极的心态。
只有保持积极的心态，才能更好地面对生活中的挑战，取得更好的成绩。
将嫉妒心理转化为合理竞争心态的学生案例分析3页word文档
将嫉妒心理转化为合理竞争心态学生案例剖析一、案例背景陈某是我校软件工程专业2019级一名学生，该生家庭经济条件相对殷实，父母都是国家公务员，再加上该生学习成绩优异，因此该生在大学期间自我感觉颇为良好，其本人也积极投身于各种班级活动、竞赛等，成绩斐然。
该生大二期间参加了全国大学生英语竞赛，获得了全国一等奖，虽然其专业成绩仅列班里五、六名，但因为其优异竞赛成绩，按照学校相关规定，综合测评成绩加权后该生成绩位列全班第一，顺利拿到国家奖学金。
二、案例简介在大三学期末，学校与校外一个研究所联合培养优秀学生，推出了一个冠名此研究所英才班，并面向全校大三学生进行选拔，要求选拔对象必须专业主干课成绩达到80分以上才有资格报名。
由于此次英才班采用模式是联合培养，通过选拔被录取后将获得在该研究所或我校保送研究生资格，因此全校优秀学生踊跃报名参加，该生由于专业主干课成绩达到了82分，于是也积极报名参加选拔。
但由于准备不充分，该生在简历筛选环节即被淘汰，简历没有通过初步筛选，而班里其他3名成绩排名低于他同学却通过了简历筛选，成功进入面试。
此次竞争失败后，陈某将其简历未能通过筛选归咎于投递简历数目太多，因此他被随机筛选出局。
之后，陈某便到辅导员办公室查询此次报名英才班所有同学名单，并将他们所有成绩进行了抄录，拿回宿舍进行一一比对剖析。
他把所有成绩低于他同学找出来，计算他们平均分是否达到80分，并想当然认为，如果把这些通过简历筛选同学举报出局，自己简历就能递补上去。
次日，陈某找到了他自认为未达到报名要求4个同学成绩剖析结果，并在未向辅导员进行说明情况下，直接找到学校教务处相关负责老师报告了此事，教务部门通知到学院，责令核查此事，在同学中间产生了很大影响。
经过学院调查，陈某举报4名同学“所谓成绩未能达到80分”，是由于陈某将体育、马克思主义原理等非专业课成绩一起计算所致，而该4名同学专业主干课成绩均达到了80分。
因此，学院最终给出了调查结果，即该4名同学具备报名参选资格，陈某举报无效。
大学生嫉妒心理咨询一例
形成 的内心 冲突； ②无法正确对待好友 的优异表现； ③对学习 成绩 的不满意 ， 并因此缺乏 自 。 者的不 良 信 来访 情绪 已经出现
泛化 ； 来访者 的主导症状是焦 虑 、 抑郁 和人际关系敏感 ， 绪 情 反应 尚在正常范 围内。持续时间约 ４ 个月 ，社会功能受损较 重。根据 以上分析 ， 来访者 的问题应 当属于严重心理 问题 。
他并 没有与小强共享 资料。后来小强 得知此事 ， 对来访者 的 态 度发生 了很 大的变化 ， 不再 主动 和来访 者说话 ， 时甚 至 有 当他 隐形人似 的和其他 舍友高声谈笑 ， 这种 氛围让来访者 感
到无 比压 抑 。
秀存 在不合理 的信念 ， 把成绩 差等同于一无是处 ， 缺乏 自 ； 信 长期压抑不 良情绪 ， 缺乏 宣泄 的途径和方法 。
参 考 文 献
［】 郭 念锋． １ 心理咨询师 （ 基础知识 ） 北京 ： ． 民族 出版社 ， ０ ５ ７ ２０ ： ．
（ 稿 日期 ：０ １ １一 １ 收 ２１－０ ｌ）
作者 简介 ： 寰 ， ，９ ９年 ｌ 顾 男 １７ １月生 ， 中教 一级 ， 江省 瑞安 浙 市第四 中学 ，２ ２ ０ ３ ５０
大学生嫉妒心理 咨询一例
泉州师范学Ｆ ３ ２０ ） ￣（６ ０ ０ 孙 洁
现代社会 的竞争压力过大 ，从高 中时代单一的成绩竞争
到高校里多元化 的竞争 ， 由大学生 的嫉 妒心理引发 的恶性事 件逐年递增。本文通过对 １ 例个 案的探究 ， 剖析该症 状群体 的内心冲突。现将 该案例报告如 下。
隐瞒考试 范围与“ 福同享 ， 有 有难 同当” 哥们” 的“ 原则不 一致
《嫉妒》主题班会课件
环境因素
竞争压力
在竞争激烈的环境中，人们可能 会因为担心自己落后于他人而产
生嫉妒心理。
社会比较
人们常常通过与他人比较来评估 自己的价值和地位，当看到他人 拥有自己没有的东西时，容易产
生嫉妒情绪。
家庭影响
家庭环境对个人的心理发展有着 深远的影响，如果在家庭中缺乏 关爱和支持，可能会增加个体对
他人成功的嫉妒。
02
CHAPTER
嫉妒产生的原因
个人因素
自我ห้องสมุดไป่ตู้心
一些人可能因为自我中心，只关 注自己的利益和感受，而忽视他 人的付出和努力，从而容易产生
嫉妒心理。
自卑感
自卑感强烈的人往往对自己的能力 和价值感到怀疑，当看到别人取得 成就时，容易产生嫉妒情绪。
缺乏自信
缺乏自信的人往往对自己的能力和 价值感到不确定，当看到别人取得 成功时，容易产生嫉妒情绪。
自我认知与自我调节
1 2
认识自己的情绪
了解自己的情绪变化，学会识别嫉妒心理的出现， 从而更好地控制和管理自己的情绪。
自我调节情绪
在出现嫉妒心理时，通过深呼吸、冥想、放松训 练等方式来调节情绪，保持冷静和理性。
3
改变认知偏差
认识到每个人都有自己的优点和不足，学会欣赏 他人的优点，同时也要正视自己的不足，减少比 较和急躁。
嫉妒的表现形式
嫉妒可能表现为怨恨、愤怒、悲伤、 焦虑等情绪反应。
嫉妒也可能导致不健康的竞争行为， 如恶意中伤、诽谤、攻击等。
嫉妒的负面影响
嫉妒可能导致人际关系紧张，破坏友 谊和家庭关系。
嫉妒还可能阻碍个人的成长和发展， 因为人们往往会将注意力放在比较和 抱怨上，而不是努力提升自己。
四年级下册心理健康教案-第二十八课我有点嫉妒
四年级下册心理健康教案-第二十八课我有点嫉妒教学内容：本课将通过“嫉妒”这个话题，让学生更好地了解这种情感，不要被嫉妒所困扰，在成长过程中，要善于控制自己的情绪，树立正确的世界观并提高自己的素质。
教学目标：1.了解“嫉妒”的概念及其表现形式。
2.认识嫉妒的不良影响。
3.学会控制自己的嫉妒情绪。
4.培养良好的情感态度，树立正确的世界观。
教学方法：1.以小火柴的故事为例引导学生讨论嫉妒的表现形式。
2.通过多媒体课件展示不同画面，让学生进行情感分类和情感辨析。
3.通过案例分析，引导学生分析嫉妒的不良影响，明确掌握嫉妒的危害。
4.进行角色扮演活动，在模拟的情境中让学生学会控制自己的嫉妒情绪。
5.通过情感纪实练习，让学生写出自己所嫉妒的事物，并从正面方面进行升华。
教学过程：Step1 导入新课1.问好。
2.以小火柴的故事为例引导学生讨论嫉妒的表现形式。
红色的小火柴生产厂家又买了一部豪华轿车，周围人羡慕不已，但是黄色的小火柴不仅羡慕，还开始无法自控地嫉妒到极点，时刻怨恨红色小火柴品牌公司的生产厂家拥有豪华轿车，而自己却车马炮。
授课问答。
1）这里的黄色小火柴为什么如此嫉妒红色小火柴？2）大家都知道黄色小火柴的心情是什么样的吗？3）除了绿色小火柴很善良，有没有出现其他颜色的小火柴？他们面对同样的情况，心态有何不同？Step2 嫉妒情绪的表现分类通过多媒体课件展示不同画面，让学生进行情感分类和情感辨析。
1）广告中的网络红人们成为了网上达人，快速积累了各类社交渠道的粉丝，你心里想的是什么？2）课堂上老师表扬了某位同学，你心里想的是什么？3）老师配合着家长欣慰地表扬了某位同学，你心里出现了什么情感？4）听到大家谈论一个人的优点时，你心里想起什么？5）班里一个同学考试成绩又拿了第一，你有什么表现？除了“嫉妒”，还有哪些情感？Step3 嫉妒情绪及其危害通过案例分析，引导学生分析嫉妒的不良影响，明确掌握嫉妒的危害。
1）当嫉妒情绪强烈时，会干扰心里平衡，使人心浮气躁，无法专心学习。
幼儿园心理教育案例：嫉妒心理教育
幼儿园心理教育案例：嫉妒心理教育幼儿园心理教育案例：嫉妒心理教育一、案例背景小明是一名5岁的幼儿园学生，他在班级里表现出了强烈的嫉妒心理。
他经常会因为别人得到了比自己更好的玩具或者更多的表扬而感到不满和失落，甚至会变得暴躁和攻击性。
这种情况已经持续了一段时间，给小明和班级带来了很大的困扰。
二、问题分析小明的嫉妒心理可能源于家庭环境或者个人成长经历。
他可能在家庭中缺乏父母或兄弟姐妹之间的关注和爱护，导致他对于别人得到更多的关注和赞扬会产生强烈的不满和不平衡感。
此外，小明还处于童年阶段，在心理上还没有完全成熟，对自己和他人之间的差异还没有完全接受和适应。
三、干预方案1.调整家庭环境：学校可以建议小明家庭增加亲子互动时间，让父母能够多关注小明的需求和感受，培养小明的自尊心和安全感。
此外，让小明尝试与兄弟姐妹进行友好互动，增强他们之间的家庭联系和情感纽带。
2.增强自我认知：学校可以通过启发式教育和情感教育等方式，帮助小明了解自己的情绪和心理需求，并逐渐接受并适应他人的优点和差异。
同时，学校可以通过分组、配对等方式，让小明与其他同学进行交流和合作，提升他社交能力和合作精神。
3.及时引导：在幼儿园日常教育中，老师可以及时发现小明出现嫉妒、攻击等不良行为，并引导他正确表达自己的情绪。
例如，老师可以告诉小明“你很勇敢地表达了你内心的想法”，并鼓励他分享自己喜欢的事物。
这样既能满足小明的心理需求，也能让他在积极健康的环境中成长。
四、方案效果经过一段时间的干预后，小明的嫉妒心理得到了有效改善。
他能够更加理性地看待自己和他人之间的差异，不再因为别人得到更多的关注和表扬而感到失落和沮丧。
此外，小明在班级中的表现也得到了显著提升，能够更好地与其他同学进行合作和交流，成为了班级中的一名优秀学生。
五、总结幼儿园是儿童成长的重要阶段，在这个阶段对于儿童心理健康的培养尤为重要。
针对小明嫉妒心理这一问题，学校采取了多种干预措施，并取得了良好的效果。
学会为他人喝彩——矫治幼儿嫉妒心理个案分析
学会为他人喝彩——矫治幼儿嫉妒心理个案分析幼儿嫉妒心理是一种常见的心理现象，他们在与其他孩子竞争时，会感到自己被排挤、被忽视，从而产生嫉妒心理。
这种心理会影响幼儿的情绪和行为，甚至影响到他们的社交关系和学习能力。
因此，矫治幼儿嫉妒心理是一个重要的问题，需要家长和教育者给予关注和帮助。
1.案例背景：小明和小强是同班同学，他们年龄相仿，从小一起玩耍长大。
然而，在近期的学校活动中，小明渐渐感觉到自己在班级中的地位下降，因为小强在各项活动中表现出色，受到老师和同学的钦佩和赞赏，这让小明感到自卑和嫉妒。
2.个案分析：幼儿嫉妒心理往往源于对他人的优越感和自卑感的对比。
小明在与小强的比较中感受到自己的不足，从而产生了嫉妒情绪。
这种情绪会使他对小强产生敌对和排斥的情绪，并可能导致他产生攻击行为或抑郁情绪。
3.矫正措施：a.建立合理的竞争观念：教育者可以通过真实的情境或故事，向幼儿传授适当的竞争观念。
告诉他们每个人都有自己的优点和不足，不需要因为他人的优势而感到不满或嫉妒，而是应该发掘和发展自己的长处。
b.大力宣扬合作共赢的理念：幼儿嫉妒心理往往促使他们采取攻击或竞争的方式来满足内心的需求。
但教育者应该引导幼儿明白，与他人合作是实现共赢的途径，能够让每个人都受益。
c.分享和赞美的培养：鼓励幼儿分享自己的喜悦和成果，并鼓励他们赞美他人的成功。
通过这种方式，幼儿能够学会欣赏他人，从而减少自己的嫉妒心理。
d.重视个体差异：教育者应该强调每个人的个体差异，帮助孩子明白每个人都有不同的能力和特长。
通过了解和尊重他人的差异，幼儿可以减少对他人成功的盲目追求，转而更关注自己的内在需求和要求。
e.角色扮演和情感管理：通过角色扮演和情感管理培训，幼儿可以学习如何控制自己的情绪和表达方式。
在面对他人的成功时，他们能更好地控制自己的嫉妒情绪，并用积极的方式表达自己。
总结起来，矫治幼儿嫉妒心理是一个复杂而重要的问题，需要家长和教育者共同努力。
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案例《当小明得了100分后》
五年一期心理健康课
课例回顾：课上教师出示一幅图，小明数学得了100分，给同学看。
如果是你，你会怎么想。
真实的演一演
同学1、得了100分有什么了不起，得瑟
同学2、他是瞎猫碰上死耗子。
同学3、我还得过100分呢。
同学4、我把他揍扁了，看他拿什么得100分
同学5、我把他卷子撕了，谁让你臭显？
同学6、他还能得100分，抄的？
同学7、祝贺他，给他加油！
案例分析：
1、嫉妒的定义：
嫉妒俗称为“红眼病、吃醋、吃不到葡萄说葡萄酸”等。
它是指人们为竞争一定的权益，对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥、甚至是敌视的心理状态等。
嫉妒就内心感受来讲前期依次表现为由攀比到失望的压力感；如同学3、6的想法，中期则表现为由羞愧到屈辱的心理挫折感；如同学1、2的想法。
后期则表现由不服不满到怨恨憎恨的发泄行为。
如同学4、7的想法。
嫉妒是一种比较复杂的心理它包括焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎、消沉、憎恶、敌意、怨恨、报复等不愉快的心理状态。
2、产生嫉妒的原因：
嫉妒心理是人的一种很普遍的心理。
我们每个人都有与生俱来自我为尊的意识。
即“猴王”心理认为自己是'猴王'，是最重要的，是最强。
特别现代独生子女更是如此。
当有人把自己当成是最重要的人或自己认可自己是最强者时，人会表现出很喜悦，很安慰，很高兴的情绪。
而相反，当有人或自己承认自己确实不如人时，人也都会表现出自卑、伤心、不安、焦虑、烦躁以及恐惧等情绪，
3、嫉妒的后果
嫉妒心理不但影响身心健康，还影响学习工作。
嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。
另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。
给自己造成一个不良的人际关系氛围，你会感到孤独、寂寞。
措施
师生共同讨论
(一)如何克服嫉妒心理
1.要树立正确的人生观
要有切合实际的目标，自觉破除心胸狭窄、自私自利的思想，从“自我”的小天地里跳出来，开阔眼界和心胸。
2. 保持积极健康的心态
一个心理健康或胸怀宽广的人，看到别人取得成绩，应当祝贺，吸取他人的成功经验为自己所用，“你行，我争取比你还行’’
开发自己的潜能以求得自身的进步和发展。
3转移注意力，学会自我宣泄，给自己一个不嫉妒的理由。
积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。
学会自我宣泄。
最好能找知心朋友、亲人痛痛快快地说个够，他们能帮助你阻止嫉妒朝着更深的程度发展。
另外，可借助各种业余爱好来宣泄和疏导，如唱歌、跳舞、练书法、下棋等。
（二）．正确处理被嫉妒：
(1) 确立自信：不要被别人的嫉妒所吓住：自信不足，心存疑虑，
庸人自扰。
(2) 客观对待。
善意对待，从冷嘲热讽中发现和汲取对自己有用
的东西。
做到有则改之无则加勉
(3)豁达大度：真诚地感激大家，让大伙一同分享荣誉，虚怀若
谷，就会得到众人的拥护、支持，不至招来嫉妒了。
①主动沟通，赢得理解，即我不容易；
②适时鼓励，不吝相助，即你也可以，我会帮你的；
③以情感人，以爱化妒；
④适度示弱，以让息争；
（4）内强素质，以才德服人。
（三）得出结论
一个人的成功不仅要靠自身的努力，更要靠大家的帮助，嫉妒只会损人损己。
这时让学生再次表演如何对待小明打100分试卷相信学生思想发生变化。
会对小明提出希望祝贺自我加油等。
昌邑区亚泰小学肖丽华
二0一三年六月。