足球熟悉球性
1(足球)熟悉球性揉球
熟悉球性揉球、原地踩球
执教教师：邵维硕、黄晓丹
一、教学内容
揉球、原地踩球练习
二、教学目标
1、运动技能目标：通过本课学习，使85%学生懂得建立球感、熟悉球性的重要性及练习方法。
2、身体健康目标：通过教学，培养学生灵敏性和协调能力。
3、运动参与与社会适应目标：通过教学，使学生体会快乐足球，增强学生的足球兴趣。
三、教学重、难点
教学重点：和足球交朋友，培养学生的足球兴趣
教学难点：脚触球的部位及身体重心的转换
四、教学过程
1、集合学生，整理队形
2、教师展示自己玩球的动作，吸引学生注意力。
3、教师讲解准备活动的做法
4、口令指挥学生做徒手操
5、脚底揉球练习（熟悉球性）动要：支撑腿膝盖稍弯，用触球脚脚前掌触压球过渡到全脚掌到脚后跟，再由脚后跟过度到全脚掌到脚前掌。
动作连贯。
6、原地脚底踩球练习（熟悉球性、球感）
动要：支撑腿膝盖稍弯，触球脚脚前掌触压球，支撑较起跳，空中交换脚，触球脚变换成支撑脚，支撑脚变换成触球脚，交换进行。
7、学习脚内侧直线运球技术
要领：支撑脚踏在球的前侧方，稍屈膝，上体前倾，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。
8、游戏（听信号抢球）
9、放松活动（拉伸放松）
10、教师总结本课的内容
11、安排学生收拾场地及器材
12、师生再见
13、本课所需器材：足球（每生一个），标致盘、锥形桶若干，足球场地一块。
足球基本技术
足球基本技术--熟悉球性作者：游泳视频教程学习来源：日期：2013-7-17 17:55:01 人气：3297 标签：足球技术是运动员在比赛中所采用的符合规则且合理的各种攻守动作的总称。
足球基本技术分为熟悉球性、踢球、接球、运球、头顶球和守门员技术等。
熟悉球性是练习其他各项足球技术的基础，一般可通过颠球拉球和拨球等练习来完成。
一、颠球颠球是足球运动的基本功，是熟悉球性的重要手段，在整个足球技术中占有很大比重。
颠球按照身体部位可分为:双脚脚背正面颠球、腿部颠球、肩部颠球和头部颠球等。
双脚脚背正面颠球双脚脚背正面颠球常用于停球和传球，特点是自然、舒展，动作方法(见图4-1-1)(1)脚踩不要紧张，用脚尖将足球挑起，在球落地的时候，用脚背正面前1/2处，小力量击打球下部;(2)利用脚踩带动脚面向后略为抖动，使球产生后旋转;(3)迅速换脚，同样动作方法，双脚反复轮换;(4)脚背正面颠球主要是小腿摆动，尽量不要带动大腿，以兰免使球远离自己的身体。
腿部颠球腿部颠球常用于停高空下坠球，特点是停球平稳，有助于动作的衔接，动作方法(见图4-1-2)是:(1)将球抛起后，在球下落时用大腿正面中部击打来球，大腿要尽量抬平;(2)使球重新向上;(3)迅速换腿，身体不要弯曲，与臀部成的。
角，同样动作方法反复练习。
肩部颠球肩部颠球是颠球技术中较难掌握的一种技术，在足球比赛中常用于传突发高空来球，特点是隐蔽性强，有时能达到意想不到的效果，动作方法(见图4-1-3)是: │(1)将球抛过头顶，在球下落时快速抖肩，双肩应放松，切勿紧绷;(2)击打球中底部，使球重新向上，来球时抖肩要迅速，部位要准确;(3)迅速换肩，同样动作方法，双肩反复轮换。
头部颠球头部颠球在足球比赛中常用于进攻射门或防守解围，特点是空中优势强，射门进攻时守门员难以防范，动作方法(见图4-1-4 ）1)将球抛过头顶，来球时不要闭眼;(2)在球下落时用额头击打球中底部，使其重新向上;(3)击打球时腰部应发力，颈部保持平衡，同样动作方法反复练习。
大学足球教案熟悉球性
教学目标：1. 通过球性练习，提高学生对足球的感知能力和控制能力。
2. 培养学生团队协作精神和竞争意识。
3. 增强学生的身体素质和耐力。
教学对象：大学足球爱好者教学时间：1课时教学场地：足球场教学器材：足球若干、标志盘若干、标志服若干教学过程：一、准备部分（10分钟）1. 集合与热身：- 教师组织学生集合，进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，以预防运动损伤。
2. 课堂常规：- 教师宣布课堂纪律，强调安全注意事项。
- 学生自我介绍，增进彼此了解。
二、基本部分（40分钟）1. 球性练习：- 脚底踩球：- 学生站成两列，每列间隔一定距离。
- 教师讲解脚底踩球的基本技巧，如踩球的位置、力度等。
- 学生按照要求进行脚底踩球练习，教师巡回指导。
- 脚内侧传拨球：- 学生两人一组，进行脚内侧传拨球练习。
- 教师讲解脚内侧传拨球的基本技巧，如传球的力量、方向等。
- 学生按照要求进行练习，教师巡回指导。
- 脚背外侧拨球：- 学生两人一组，进行脚背外侧拨球练习。
- 教师讲解脚背外侧拨球的基本技巧，如拨球的力量、方向等。
- 学生按照要求进行练习，教师巡回指导。
2. 游戏——复合接力：- 学生分成若干小组，进行复合接力比赛。
- 每组队员依次完成以下任务：脚底踩球、脚内侧传拨球、脚背外侧拨球。
- 比赛过程中，教师鼓励学生互相帮助、共同进步。
三、结束部分（10分钟）1. 放松活动：- 学生进行简单的放松活动，如慢跑、拉伸等。
- 教师总结本次课程内容，强调注意事项。
2. 课后反思：- 学生填写课后反思，总结自己的学习成果和不足之处。
- 教师对学生的反思进行点评，提出改进建议。
教学评价：1. 学生对足球球性的掌握程度。
2. 学生在游戏中的团队协作精神和竞争意识。
3. 学生的身体素质和耐力。
注意事项：1. 教师在讲解动作技巧时，要注重示范和讲解相结合。
2. 教师要关注学生的个体差异，因材施教。
3. 教师要确保学生在练习过程中的安全。
初中足球熟悉球性教案
初中足球熟悉球性教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握足球的基本球性，提高球感。
2. 培养学生的团队合作意识，提高学生的足球技能。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的身体素质。
教学内容：1. 足球基本球性练习：踩球、拨球、挑球、揉球。
2. 团队配合练习：两人一组，进行传球、接球练习。
3. 足球比赛：三人制足球比赛。
教学过程：第一课时：一、准备活动（5分钟）1. 学生慢跑热身，活动全身关节。
2. 教师组织学生进行简单的拉伸运动，准备活动充分。
二、基本球性练习（15分钟）1. 踩球：学生用脚底平稳地控制足球，保持球的运动。
2. 拨球：学生用脚内侧轻轻地将足球拨动，练习球的控制能力。
3. 挑球：学生用脚背将足球挑起，练习球的弹跳和控制。
4. 揉球：学生用脚底轻轻地揉动足球，练习球的旋转和控制。
三、团队配合练习（10分钟）1. 学生两人一组，进行传球、接球练习，要求传球准确、接球稳当。
2. 教师巡回指导，纠正学生的传球和接球姿势，提高学生的技能水平。
四、足球比赛（10分钟）1. 学生三人一组，进行足球比赛，要求学生充分发挥自己的技能，争取胜利。
2. 教师担任裁判，维护比赛秩序，确保比赛的公平、公正。
第二课时：一、复习上节课的基本球性练习（5分钟）1. 学生进行踩球、拨球、挑球、揉球练习，巩固球性。
二、提高球性难度（10分钟）1. 学生进行更具挑战性的球性练习，如：快速变向踩球、远程拨球、高空挑球等。
2. 教师巡回指导，给予学生技术上的支持和鼓励。
三、团队配合练习（10分钟）1. 学生两人一组，进行传球、接球练习，要求传球准确、接球稳当。
2. 教师巡回指导，纠正学生的传球和接球姿势，提高学生的技能水平。
四、足球比赛（10分钟）1. 学生三人一组，进行足球比赛，要求学生充分发挥自己的技能，争取胜利。
2. 教师担任裁判，维护比赛秩序，确保比赛的公平、公正。
教学评价：1. 学生能熟练掌握足球的基本球性，提高球感。
足球：熟悉球性教案设计 -完整获奖版
要求：1、初次练习时眼睛可观察跨下的拨球练习，但动作熟练后眼睛要目视前方。2、脚下的拨球动作要逐渐加快速度。两脚动作和身体重心要配合协调。
教法：教师讲解动作要领，并作示范。
要求：注意身体的移动要跟上。
要求：
1.认真听老师讲解，积极参与游戏。
2.注意运球练习时安全。
3.听到口令反应最慢的要受到惩罚。（原地高抬腿10个）
组织：
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
教法：教师讲解动作要领，并作示范。
要求：1、踩在球上的脚不要用力踩球，只是轻轻的踩球。2、动作熟练后眼睛要目视前方，两脚的交换跳动作要快。
8
弱
基本部分
2.双脚内侧交替拨球（脚内侧左右拨球）
动作：（以右脚开始为例）将球放置两脚之间，两膝微曲，重心落在两脚间，用右脚内侧拨球右侧中部，将球拨向左脚，左脚同样用脚内侧将来球拨向右脚内侧，左右脚来回交替拨球。
交叉步
高抬腿、侧踢腿
后踢腿
组织：
XXXX
XXXX
XXXX
XXXX
15m
教法：讲解徒手操动作方法，并作示范。
要求：认真听讲，积极练习。
10
较强
顺序
教学内容
组织与教法、要求
运动负荷
时
强
基本部分
一、熟悉球性
1.体直立，两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚前脚掌踩球的上部。开始后，两脚做一个交换跳动作，使左脚踩在球的上部，右脚支撑，这样两脚连续做交换跳练习。
体育
教学内容
足球：熟悉球性
教学目标
1、让学生知道熟悉球性的各种练习方法。
《足球熟悉球性练习》教案
一、教案基本信息1. 课题名称：《足球熟悉球性练习》2. 适用年级：五年级3. 课程时长：40分钟4. 教学目标：a. 让学生掌握足球基本球性技巧b. 培养学生的团队协作能力c. 提高学生的足球运动兴趣二、教学重点与难点1. 教学重点：a. 足球基本球性练习方法的掌握b. 团队协作意识的培养2. 教学难点：a. 足球球性技巧的熟练运用b. 团队配合的默契度提升三、教学准备1. 场地准备：足球场一块2. 器材准备：足球若干、标志盘四个、锥形桶四个四、教学过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生自由活动，进行简单的跑步、拉伸等热身运动b. 教师组织学生进行一些趣味性小游戏，如“抓人游戏”、“四角游戏”等，提高学生的兴奋度2. 技术训练（15分钟）a. 教师示范足球基本球性技巧，如盘带、传球、射门等b. 学生分组进行练习，教师个别指导c. 组织学生进行小型比赛，让学生在实战中运用所学技巧3. 团队协作训练（10分钟）a. 学生分组进行团队配合练习，如“三角配合”、“菱形配合”等b. 教师巡回指导，纠正学生动作不规范的地方c. 组织学生进行团队比赛，检验团队协作能力b. 学生提出自己在练习过程中遇到的问题，教师给予解答c. 布置课后练习任务，要求学生课后加强球性练习和团队配合训练五、课后作业1. 完成课后练习任务：每天进行至少30分钟足球球性练习，提高个人技能2. 加强团队协作训练：与同学进行至少两次团队配合练习，培养团队默契3. 观察足球比赛：观看一场足球比赛，了解高水平球员的球性和团队协作技巧，以便在实践中借鉴和运用六、教学评价1. 学生自评：学生在课后对自己的表现进行评价，包括对足球球性技巧的掌握、团队协作能力的提升等方面的自我评估。
2. 同伴评价：学生之间相互评价，对彼此在团队协作、球性技巧运用等方面的表现进行评价。
3. 教师评价：教师根据学生在课堂上的表现、课后作业完成情况等方面进行评价，给出具体的意见和建议。
大学足球熟悉球性教案
一、教学目标1. 让学生了解足球球性的概念和重要性。
2. 培养学生对足球运动的兴趣，提高足球技能。
3. 培养学生的团队协作精神，增强身体素质。
二、教学对象大学足球爱好者三、教学内容1. 足球球性基本概念2. 足球球性练习方法3. 足球球性技巧训练四、教学时间2课时五、教学场地足球场六、教学器材足球若干、标志盘若干、背心若干七、教学过程第一课时：1. 热身活动- 教师带领学生进行慢跑、拉伸等热身运动，活动全身关节，预防运动损伤。
2. 课堂导入- 教师简要介绍足球球性的概念和重要性，激发学生的学习兴趣。
3. 足球球性基本概念讲解- 教师讲解足球球性的定义，让学生了解球性对足球技能的影响。
4. 足球球性练习方法- 教师示范左右脚交替踩球、左右脚交替传球等基本球性练习方法。
5. 学生分组练习- 学生按照教师指导进行分组练习，互相观摩、交流，提高球性。
6. 教师点评与指导- 教师巡视各小组，对学生的球性练习进行点评和指导，纠正错误动作。
第二课时：1. 热身活动- 学生进行慢跑、拉伸等热身运动，活动全身关节。
2. 课堂导入- 教师简要回顾上一节课的内容，并强调本节课的重点。
3. 足球球性技巧训练- 教师讲解并示范一些高级球性技巧，如脚背颠球、踩球变向等。
4. 学生分组练习- 学生按照教师指导进行分组练习，互相观摩、交流，提高球性。
5. 教师点评与指导- 教师巡视各小组，对学生的球性技巧训练进行点评和指导，纠正错误动作。
6. 结束语- 教师总结本节课的内容，强调球性对足球技能的重要性，鼓励学生在课后继续练习。
八、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行有针对性的指导。
2. 教师应注重培养学生的团队协作精神，鼓励学生在练习过程中互相帮助、共同进步。
3. 教师应充分利用教学资源，如视频、图片等，丰富教学内容，提高学生的学习兴趣。
体育教案小足球熟悉球性
体育教案小足球熟悉球性教案：小足球，熟悉球性一、教学目标1.了解小足球的特点和规则。
2.熟悉小足球的球性特点及对球的控制技巧。
3.培养学生对小足球的兴趣和爱好。
二、教学内容1.小足球的特点和规则介绍。
2.小足球的球性特点。
3.小足球对球的控制技巧。
三、教学过程1.小足球的特点和规则介绍（10分钟）教师向学生介绍小足球的特点和规则，包括球场大小、球员人数、比赛时间等内容。
让学生了解小足球与传统足球的区别，并与学生一起讨论小足球的优势和存在的问题。
2.小足球的球性特点（30分钟）教师向学生介绍小足球的球性特点，包括球体积小、材料轻、弹性好等。
学生可以通过观察和亲身体验来感受到小足球与传统足球的差异。
教师可以进行一些小足球的示范动作，并向学生解释对球的控制技巧。
3.小足球对球的控制技巧（60分钟）教师向学生介绍小足球对球的控制技巧，包括停球、传球、射门等。
通过示范和练习，让学生逐渐熟练掌握这些技巧。
教师可以采用分组对抗的方式进行练习，让学生在比赛中更好地应用所学的技能。
四、教学评估通过观察学生的表现和回答问题的情况，评估学生是否能够理解小足球的特点和规则，是否熟悉小足球的球性特点及对球的控制技巧。
五、教学扩展1.组织学生观看小足球比赛，让学生更好地了解小足球的实际运动情况。
2.组织学生参加小足球的比赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
六、教学反思通过这节体育课的教学，学生对小足球的特点和规则有了更深入的了解，对小足球的球性特点和对球的控制技巧也有了初步的掌握。
但教学内容过于简单，下次可以加入更多的练习内容，提高学生的熟练度。
并且在教学中要注意激发学生的兴趣和参与度，让学生更主动地参与到课堂活动中来。
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足球熟悉球性—点踩球教学设计
一、指导思想：
本课以小学《体育课程标准》水平一学习领域水平发展目标为依据，针对二年级学生身心发展和运动技能形成规律，在突出“脚背侧面运直线球”动作方法直观性教学同时体现本教材的循序渐进，降低练习难度，激发学习的趣味性和实效性，另外，通过自主、合作、探究等学习方式，迎合学生探求新知的心理，从而发挥学生学习的主观能动性。
二、教材选择与分析:
本教材内容是脚背侧面运球技术。
脚背侧面运球，是足球比赛中应用比较广泛的运球方式，是运球快速推进的基础。
本课为新授课，在让学生认识体验足球的基础上，运用了游戏、比赛等方式，大大增加了组织形式的多样性，提高学生兴趣。
三、学期分析：
二年级的学生，年龄小，加上体育室、外课干扰因素多，注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差。
模仿能力强；好奇性强；所以，教师要抓住他们的特点，采用多种形式来进行教学。
三教学重点与学习难点：
教学重点：前脚掌踩球。
学习难点：单脚支撑的平衡。
三、教与学的过程设计思路：
通过“尝试---比较---练习---展示---评价---巩固”的学练流程，突现课的教学重点和学习难点，为了进一步提高学生自我评价的意识，采用游戏比赛的方式增加兴趣，在比赛中体现练习效果。
最后的素质训练立卧撑。