吉林省中考体育项目
2024年长春市中考体育改革考核评价方案解读
（一至三年级）
一、总体安排
长春市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与终结性考核（即现场测试，下同），总分值为80分，计入中考总分。其中，过程性考核40分、终结性考核40分。本方案自2024年起施行，分学段过渡，逐步推开。
二、考核内容
（一）过程性考核
1.过程性考核内容
过程性考核内容
考核时间
分值
总分
学生体质健康测试（由各县（市）区、开发区负责统测）
六年级第一学期
10
20
八年级第一学期
10
体育日常表现（各校负责考核）
六年级第二学期
5
10
八年级第二学期
5
体育与健康知识（由各县（市）区、开发区组织）
八年级第二学期
10
10
2.过程性考核赋分标准
等级
测试得分
学生体质健康测试（20分）
3.学生体质健康测试内容
六年级考核项目
八年级考核项目
体重指数
体重指数
肺活量
肺活量
50米跑
50米跑
坐位体前屈
坐位体前屈
一分钟跳绳
立定跳远
一分钟仰卧起坐
一体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女）
50米×8往返跑
1000米跑（男）800米跑（女）
4.现场考试项目设置
类别
数量
项目
考试内容
分值
选考方式
基本运动技能项目（1项）
专项运动技能项目（9项）
8
球类1
足球——运球和射门
20
考生选择两项作为考试项目，每项各10分；其中，足球、篮球、排球至少选一项。
9
球类2
《吉林市初中体育与健康学科学业水平考试过程性评价考核办法》
吉林市初中体育与健康学科学业水平考试过程性评价考核办法为全面贯彻落实《教育部关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》（教基二〔2016〕4 号）和《吉林省教育厅关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的实施意见》（吉教办〔2018〕16 号）精神，按照《吉林市初中体育与健康学科学业水平考试工作方案》要求，特制定《吉林市初中体育与健康学科学业水平考试过程性评价考核办法》，具体内容如下：一、意义目的吉林市初中体育与健康学科学业水平考试过程性评价旨在通过考核引导和督促学生上好体育课，积极参加大课间及课外体育锻炼，提高学生每天一小时校园体育活动的实效，充分发挥体育与健康学科在培养学生核心素养中的作用，促进学生体育运动成绩达到《义务教育体育与健康课程标准（2011 年版）》及《国家学生体质健康标准（2014 年修订）》规定的评价标准，使学生养成终身体育锻炼的良好习惯，促进学生德智体美全面发展。
二、考核对象从 2018 年秋季入学新生开始，体育与健康学科学业水平考试按照本方案执行。
其他年级学生继续按《吉林市初中体育与健康课程综合评价考核办法》（吉市教发〔2017〕81 号）执行。
三、考核内容和计分方法吉林市初中体育与健康学科学业水平考试（以下简称体育考试）按照七年级、八年级过程性评价考核各 10 分，满分 20 分，计入中考总分。
每学年体育考试过程性评价考核由三部分组成：（一）《国家学生体质健康标准（2014 年修订）》测试成绩，满分 2 分，八年级上学期、九年级上学期的测试成绩分别计入七年级、八年级学年成绩，七年级上学期的测试成绩仅上报国家数据库。
（二）运动参与考核，重点考核学生体育课出勤情况，满分4 分；（三）运动技能考核，重点考核学生运动技能的掌握情况，满分 4 分。
体育考试过程性评价考核在七年级至八年级进行，共 4 个学期，九年级不进行过程性考核。
分值分配如下：表 1：体育考试过程性评价考核分值表学校要如实保留学生每学期的考核成绩，最后一学期的考核成绩确定后，4 个学期考核成绩累加，即为学生过程性评价考核最终成绩，满分为 20 分，不能对小数点后的数字进行取舍。
体育考试成绩纳入中考合理操作难
体育考试成绩纳入中考合理操作难体育成绩纳入20XX年长春市中考考分，这一中考变革政策出台后，社会各界反响强烈，长春市部分中学也正在积极调整着体育教学方案。
现状>>体育课被挤占是常事长春市某初中体育老师向记者介绍说，按照教学大纲，一个班级每周要上三节体育课，而目前的情况是一周两节，初三学生一般一周只有一节。
而大课间和阳光体育运动一样也无法保证，课时被挤占更是常事。
如今的体育课基本上就是跑跑步，进行一下热身运动。
因为家长的担心和反对，体育课上已经没有了单双杠、跳马等传统项目课。
而铅球课，也因为出现过砸中学生脚的现象被取消了，很多体育器械只能当摆设。
目前长春市初中3年体育成绩即校内平时的各项测试成绩，内容是：身高体重标准;肺活量体重指数;握力体重指数，立定跳远和台阶跳。
难题>>身体素质不一该如何打分“我家孩子上五年级，平时体育成绩都不及格，现在我就想知道中考体育考啥，有什么具体标准。
”小胖墩的妈妈刘女士说，对于小胖子来说，希望能增加一些对他们有利的自选项目。
“像什么长跑、引体向上啊、立定跳远啊，胖孩子就比较困难。
”昨日，记者对长春市东方广场小学、中海一实验小学、103中学等几个学校进行了走访。
发现学校的“小胖墩”随处可见，肥胖已不单单是个别小学生存在的问题。
据调查结果显示，吉林省城市中小学生总体重超重检出率为%，肥胖检出率为%。
一位体育老师表示，改革是好事，但要拿出细则，让体育老师有章可循，让家长和学生觉得公平。
“我们平时打分，其实不仅仅看学生的运动成绩有多好，还要看有没有进步。
”这位老师举例说，比如一个小胖子，他跑步原来是全班最慢的，如果进步较大，老师就可能给他平时分打满分，“这样的打分今后就很难操作了。
”建议>>应分测试项目和选考项目对于体育科目分数纳入中考成绩，所有的校长、老师都表示赞同。
“这次改革很合理，但操作起来难度可不小。
”一位中学校长说，现在的小孩体能实在太弱，参差不齐，学校冬季长跑要求天天练，学生也不怎么起劲，所以他支持增加长跑为必考项目，也认为平时分加入总成绩很有必要。
长春中考体育评分标准
长春中考体育评分标准体育是学生综合素质教育的重要组成部分，中考体育评分标准直接关系到学生的学业成绩和综合素质评价。
长春市中考体育评分标准是根据国家教育部相关文件和长春市实际情况制定的，旨在全面评价学生的体育素质和综合能力，促进学生全面发展。
下面将详细介绍长春中考体育评分标准的相关内容。
一、体育项目。
长春中考体育项目包括1000米长跑、跳高、跳远、仰卧起坐和引体向上。
这些项目涵盖了学生的耐力、速度、力量和柔韧性等方面，能够全面考察学生的体育素质。
二、评分标准。
1. 1000米长跑，男生和女生分别按照不同的标准进行评分，达到标准时间即可得到满分。
未达到标准时间的，按照实际成绩进行等级评定。
2. 跳高、跳远，根据实际跳跃高度和距离进行评分，满足一定标准即可得到满分。
3. 仰卧起坐、引体向上，按照不同的次数进行评分，达到一定次数即可得到满分。
三、考试要求。
1. 学生在考试前应做好充分的准备工作，包括适当的训练和身体状况的调整。
2. 考试时要服从考官指挥，按照规定的程序和要求进行比赛。
3. 考试结束后，学生要认真总结自己的表现，了解自己的不足之处，为今后的训练和比赛做好准备。
四、评分原则。
1. 公平公正，评分过程中要保证公平公正，不偏袒任何一方。
2. 严格标准，评分标准要严格执行，不偏离规定的要求。
3. 突出特长，对于在某一项体育项目上表现出色的学生，要给予适当的奖励和肯定。
五、评价方式。
1. 定期测试，学校要定期组织体育测试，对学生的体育素质进行全面评价。
2. 综合评定，学校要将中考体育成绩与平时体育课成绩相结合，形成综合评定结果。
3. 及时反馈，学校要及时将学生的体育成绩反馈给学生和家长，让他们了解学生的体育素质状况。
六、改进措施。
1. 加强体育课程，学校要加强体育课程的开设，增加体育锻炼时间，提高学生的体育素质。
2. 增加体育设施，学校要增加体育场地和器材设施，为学生的体育锻炼提供更好的条件。
3. 加强师资队伍建设，学校要加强体育教师队伍建设，提高体育教学质量，激发学生对体育运动的兴趣。
吉林体考四项评分标准(一)
吉林体考四项评分标准(一)吉林体考四项评分标准吉林省体育考试是全国统一规定的体育项目，它由多项运动组成，是我国高中生在升学和就业过程中的重要考试之一。
吉林省体考的四项考试内容包括体育健康测试、50米短跑、立定跳远和800米长跑。
本文将介绍这四项考试的评分标准。
体育健康测试体育健康测试是吉林省体考四项考试中首先进行的项目，它包括身高、体重、肺活量等各个指标。
其中，身高、体重这种基础指标是直接硬性要求的，而后面的项目则是在特定的条件下进行测试的。
评分标准：•身高：在规定的区间范围内，按年龄段给出的标准分进行评分。
•体重：在规定的区间范围内，按年龄段给出的标准分进行评分。
•臂展：在规定的区间范围内，按年龄段给出的标准分进行评分。
•肺活量：在规定的区间范围内，按年龄段给出的标准分进行评分。
50米短跑50米短跑是吉林省体考的第二项考试内容，它评估的是考生在速度方面的表现。
评分标准：•运动员站在跑道起点，分别由起点、20米点和终点三个地方设定3个传感器，考试结束时根据3个数据平均值计算得分。
•各个年龄段所需的时间是不同的，不同的时间对应不同的得分。
立定跳远立定跳远是吉林省体考的第三项考试内容，它评估的是考生在爆发力、协调性、平衡性等方面的表现。
评分标准：•跳远时，以双脚同时离地作为起跳标志，而后以后脚着地作为基准线，测量其离地的长度，记得分值。
•跳远的距离与年龄段相关，距离较远者得分较高。
800米长跑最后一项是吉林省体考的800米长跑。
它评估的是考生在耐力、持久力、体力等方面的表现。
评分标准：•运动员必须在规定的时间内完成跑步，时间越短，得分越高。
•800米跑的配速、技巧、心理素质等都会影响成绩，因此考生需要掌握科学的跑步方法。
总的来说，吉林省体育考试是对学生身体素质的全面测评，要通过这项考试，需要在各项指标上发挥出自己的最佳水平。
希望各位考生能够认真备考，取得优异的成绩。
总结吉林省体育考试评分标准涵盖了学生身高体重、肺活量、速度、力量、耐力等多个方面，是一种全面考核学生身体素质的评估方法。
2019吉林长春中考体育考试项目及评分标准公布
2019吉林长春中考体育考试项目及评分标准公布无忧考网中考频道了解到，2019吉林长春中考体育考试项目及评分标准公布，现将有关事宜通知如下：2019年中考体育现场考试时间安排在今年5月份进行长春考生可以从必选项女生800米/男生1000米跑二选一一分钟跳绳/足球运球绕标志物三选一立定跳远/前掷实心球/坐立体前屈选择自己擅长的运动作为考试项目这一新规的实施在给学生提供更多的考试选择之余也为他们开启了全新的世界长春市2019年中考体育现场考试规则及办法要求本次体育考试器材均由考点提供，严禁考生使用自备器材参加考试。
011分钟跳绳(一)考试规则及方法要求1.考生每15人一组，由引导员带领考生到考试场地，考生双手持跳绳手柄(右手持计数手柄)站立预备。
2.考生将绳的长短调至适宜长度，试跳结束后，重启电源清零计数器。
听到本组考务员口哨吹响后开始跳绳，动作规则为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(即绕身体一周圈)计为一次。
再次听到本组考务员口哨吹响后考试结束，电子仪器自动计下考生在1分钟内完成跳绳次数并记录储存成绩。
3.摇绳动作必须是正摇，反摇绳子不计成绩。
(二)场地器材规格及设置要求跳绳规格与材质根据国家标准定制，手柄采用ABS工程塑料制作，智能电子设备自动计时计数，跳绳场地要求在平坦的地面场地。
(三)注意事项1.当试跳结束且将计数器清零后，必须保持静立姿态。
各跳绳手柄独立计时，故考生不用担心跳绳启动时间比他人慢。
2.考试过程中跳绳绊到脚上，时间不停止，考生应继续考试。
3.在考试过程中，绳子断坏及其他因素导致影响考试的，考生可以补测一次。
4.考试结束后，考生将跳绳轻放至指定位置。
5.考试跳绳必须使用考场准备用绳。
6.犯规动作：一跳多摇、单脚跳及一跳一垫步均判为犯规，因犯规所得的次数扣除。
02立定跳远(一)考试规则及方法要求1.由引导员带领考生到考试场地，考生站立在起跳线后准备考试，两脚原地同时起跳，落地点必须在测试区域内，以身体触地部位离起跳线最近点为考试成绩，不得有助跑、垫步跳等动作。
吉林中考体育加分标准表
吉林中考体育加分标准表
吉林中考体育加分标准如下：
1. 篮球：参加校际比赛并取得好的成绩，可加2分；
2. 足球：参加校际比赛并取得好的成绩，可加2分；
3. 排球：参加校际比赛并取得好的成绩，可加2分；
4. 田径：参加校际比赛并取得好的成绩，可加2分；
5. 游泳：参加校际比赛并取得好的成绩，可加2分；
6. 体操：参加校际比赛并取得好的成绩，可加2分；
7. 武术：参加校际比赛并取得好的成绩，可加2分；
8. 其他体育项目：参加校际比赛并取得好的成绩，可加2分；
9. 健美操：参加校际比赛并取得好的成绩，可加2分；
10. 其他体育特长项目：根据学校制定的具体加分标准进行加分。
需要注意的是，加分项目需要经过学校的认定和审核，具体加减分标准可能会有所差异。
加分项目的具体分值和要求可以咨询所在学校相关负责人了解。
吉林体考四项评分标准
吉林体考四项评分标准吉林省体育考试是吉林省教育考试院主办的一项能力测试，主要是考察学生的体育素养和体能水平。
其中的四项测试包括：50米短跑、跳远、引体向上和仰卧起坐。
下面，我将为大家详细介绍吉林省体育考试的四项评分标准。
一、50米短跑50米短跑是体育考试的其中一项，跑步是常见的锻炼方式，50米短跑是体考中最基本的运动项目之一。
学生成绩在50米短跑中的成绩应该是在7秒以内，如果能在7秒以内完成，就说明学生的跑步速度还是比较快的。
学生的成绩在总分中所占比例若干，一般为10%或5%。
二、跳远跳远是另一项常见的体育项目，需要跑起步，然后用最大的力量跳跃。
对于学生的跳远成绩，通常需要学生在2.5-3.0米之间，跳远成绩越高，就说明学生跳跃的距离越远，说明学生的身体素质比较好。
学生的成绩在总分中所占比例若干，一般为30%左右。
三、引体向上引体向上是检验上肢力量的重要项目，通过这项测试，可以看出学生的上肢力量和核心力量。
学生需要用双臂直拉，直到下巴超过横杠，被判为成功完成一次。
一般来说，男生需要完成8个，女生需要完成4个以上的引体向上才能算合格。
学生的成绩在总分中所占比例若干，一般为30%左右。
四、仰卧起坐仰卧起坐是测量腹肌和核心肌肉力量的重要项目。
学生需要平躺在地上，双膝弯曲，在两脚下放置脚踝，然后做尽可能多的仰卧起坐。
按照吉林省的考试标准，男生需要完成60个以上，女生需要完成45个以上的仰卧起坐才能算合格。
学生的成绩在总分中所占比例若干，一般为30%左右。
四项体育考试在学生身体素质的培养中扮演了重要的角色。
只有身体健康，学习才能更好的进行。
望同学们认真对待体育考试，积极锻炼身体，提高体育成绩。
2023年吉林中考体育评分标准,吉林中考体育评分细则
2023年吉林中考体育评分标准,吉林中考体育评分细则吉林中考体育考试评分标准仰卧起坐的`定义：人平躺着，固定腿部，膝关节成60度角，靠腹肌收缩让上身起来落下的运动。
仰卧起坐正确动作讲解：做动作时双手抱头，首先靠腹肌收缩，将上身带起，用两个手臂肘去碰两个膝关节，算做一个完整的动作。
仰卧起坐的练习主要通过提高腹肌的力量和正规程度来提高个数。
辅助动作练习：通过悬垂举腿和原地两头起或原地抬腿来提高腹肌的力量，提高了腹肌力量会逐渐增多仰卧起坐的个数。
易犯错误：有些同学再做仰卧起坐的过程中注重个数，而不注重质量，这样很容易被判不算，所有首先在保证质量的基础上增加个数才是最保险的方式。
适宜对象：大部分学生均适宜，尤其是身型瘦小、瘦长的学生，做起来更轻快更敏捷。
练习强度：40个一组，每天4~5组。
注意事项：巫亚彬在教学中发现，有的学生在运用腰腹力量想牵引上半身起来时，背部肌肉会僵硬，导致上半身最多只能起来一半，达不到标准。
巫亚彬老师建议在训练初期上半身不完全平躺，而只躺下一半，等腰腹和背部力量能协调了，再练习完全躺下。
“半躺仰卧起坐”也适用于没有旁人压脚的情况独自练习。
【吉林中考体育评分标准,吉林中考体育评分细则】往年吉林中考体育考试评分标准及考试项目省教育厅召开了年度教育工作会，我省高考改革的“时间表”在会上晒了出来：推进中考与高考领域综合改革，今年高考改革配套文件也将制定。
“去年，我省《深化考试招生制度改革方案》经省政府常务会议和省委全面深化改革领导小组全体会议审议通过，并经教育部审核后备案。
”省教育厅厅长张伯军介绍，今年，省教育厅将提请省政府印发《改革方案》，并制定好相关配套文件。
目前，我省的改革时间表已经明确：，省教育厅还要推进高职院校分类考试改革;推进中考与高考领域综合改革;到，我省要基本建立符合教育规律、适应时代要求的现代教育考试招生制度，形成分类考试、综合评价、多元录取的考试招生模式。
今年我省将持续推进中等职业教育布局结构调整，通过撤销、兼并、划转、托管等方式，到将全省中职学校整合至150所左右。
吉林中考体育满分成绩对照表
吉林中考体育满分成绩对照表
随着中考即将到来，长春市教育局早前发布了2021年中考体育通知，总分由40分提升到了50分，由过程性考核和体育现场考试两部分组成，其中过程性考核30分，体育现场考试20分。
过程性考核包括学习态度、学业水平、体质健康三部分，在初一、初二学段进行；体育现场考试在长春市初中毕业考试前一个月进行。
长春市中考体育成绩满分50分，以分数形式呈现，并计入中考总成绩。
七、八、九年级测试成绩所占比例为3：3：4，即：七年级15分，八年级15分，九年级20分。
长春中考体育考试内容：
第一、必考项目：1000米(男生)、800米(女生)。
第二、二选一项目：一分钟跳绳、足球运球绕标志物。
第三、三选一项目：坐位体前屈、前掷实心球、立定跳远。
如果每项满分是100分，A等为85-100分；B等为75-84分；C等为60-74分；D等为60分以下。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
一、男生1000米、女生800米跑
测试目的：测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。
场地器材：400米、200米田径场进行，地面要平坦，跑道线清楚，发令枪2支、发令旗一面、口哨2只，秒表若干块，使用前应进行校正。
测试方法：10人一组，每人测试一次，起跑姿势不限，但不得穿钉鞋或皮鞋、塑料凉鞋，不得使用起跑器或挖穴，发现有抢跑者召回重跑。
开、停表计取成绩均按田径规则中有关要求进行，并当场公布纪录成绩。
考生在考试中不得陪跑和接受场外指导，如因他人犯规而影响成绩者，须经考点主考同意，在当日进行一次性补考，因自身原因影响成绩者不得补考。
二、男生掷实心球
测试目的：测试学生的上肢爆发力。
场地器材：长度在30米以上的平整场地一块，地质不限，在场地一端划一条直线作为起掷线。
实心球若干，测试球重为2公斤。
测试方法：测试时测试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球掷向前方掷出。
如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。
每人投掷两次，记录其中成绩最好的一次。
记录以米为单位，取一位小数。
丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。
三、男、女生坐位体前屈
测试目的：测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。
场地器材：坐位体前屈测试计。
测试方法：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开10—15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。
测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。
记录以厘米为单位，保留一位小数。
测试两次，取最好成绩。
四、女生一分钟仰卧起坐
测试目的：测试学生的腹肌耐力。
场地器材：垫子若干块(或代用品)、铺放平坦。
测试方法：受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。
另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。
受试者从起时两肘触及或超过双膝为完成一次。
仰卧时两肩胛必须触垫。
测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。
1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。
五、男、女生一分钟跳绳
测试目的：测试学生的下肢力量和身体协调能力。
场地器材：地面平整、干净的场地一块，地质不限。
秒表、发令哨、各种长度的跳绳若干条。
测试方法：两人一组，一人测试，一人记数。
受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)，计为一次。
听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。
测试单位为次。