竞走项目青少年运动员科学选材
运动选材——精选推荐
运动选材运动选材综上所述，运动选材就是依据科学的原理和⽅法，挑选优秀运动员苗⼦的过程。
在理解运动选材概念时，应处理好⼏个关系，进⽽明确其基本内涵。
1．优秀运动员苗⼦与优秀运动员的关系：运动选材的对象应是少年⼉童，通过选材测评，判断其是否是优秀运动员苗⼦，并预测其未来能否成为优秀运动员。
2．先天因素与后天因素的关系：应主要分析运动员的先天运动能⼒(先天因素)。
所谓先天因素，是指所有稳定的、与训练⽆关的、不以⼈的意志为转移的、与⽣俱来的、从幼年或随着⽣长发育进程⾃然发展和表现出来的因素的总和。
但不排除对⼀些后天因素的测评和分析，因为许多先天运动能⼒是通过后天表现的，⼈出⽣后不可避免会受到外界环境的影响，尤其受到运动训练的影响。
选材是否包含训练导致的因素，是⽬前争论的问题。
运动选材的全过程是通过客观指标的测试，全⾯综合评价和预测，把先天条件优越、适合从事某项运动的⼈才从⼩选拔出来，进⾏系统地培养训练，并且不断地监测其发展趋势的⼀个过程。
这个过程不可避免受到后天训练的影响，选材也不得不包含后天训练导致的因素。
3．当前测评与未来预测的关系：运动选材应通过科学的理论和⽅法进⾏测试和评价，进⽽对其未来的竞技能⼒进⾏准确地预测，两者不可偏废。
当前测评是⼿段或过程，⽬的是预测或判断其未来是否能成为优秀运动员，预测是运动选材的核⼼。
4．运动选材和运动训练的关系：运动选材是⼀个较长的⼯作过程。
较低层次的选材和训练在某种意义上是为了适应更⾼训练层次(⽽且是多层次)的选材或选拔，因此运动选材可以说是育才的有机组成部分，贯穿于初级、中级训练的全过程。
在这个全过程中，不断地进⾏着训练、测评、预测、挑选、淘汰的选优⼯作。
5．选材与选拔的关系：两者虽然都有选优的含义，但也有不同。
选材指“选择合适的⼈材，也泛指选择适⽤的材料或‘素材’”(《辞海》p1049)，运动选材就是依据科学的原理和⽅法，挑选优秀运动员苗⼦的过程。
它主要挑选尚未经过训练或有⼀些训练经历、但⽬前还不是优秀运动员的⼈材，即俗称为“原材料或半成品”，选中后通常要进⾏较系统的长期训练，⾄少要经过较长时间的训练才能投⼊⼤型⽐赛。
青少年竞走运动员选材方法分析
青少年竞走运动员选材方法分析青少年竞走是一项有利于培养青少年身心健康发展的体育项目。
而要选出潜力较大的青少年竞走运动员，需要综合考虑他们的身体素质、技术水平和心理品质等因素。
下面将对青少年竞走运动员的选材方法进行分析。
一、身体素质方面：1. 生理指标：青少年竞走运动员的选材首先要对其生理指标进行评估。
包括身高、体重、肌肉量、肢长比例等。
身高的选择应与步幅相匹配，体重要适中，肌肉量要充实。
2. 肺功能：竞走是一项长时间的有氧运动，对肺功能的要求较高。
选材过程中可以进行肺活量测试和肺功能评估，选出肺功能较好的候选者。
3. 心血管系统：选材时对心血管系统的评估主要是血压、心率和耐力的测试。
心脏功能较好、心率较低、血压正常的青少年更适合从事长时间的竞走训练。
4. 耐力和速度：竞走是一项耐力型运动，选材时要评估青少年的耐力水平和速度表现。
耐力要求青少年能持续较长时间、保持稳定的步频，速度要求他们能在一定时间内快速行进。
二、技术水平方面：1. 步伐和姿势：竞走是一项技术含量较高的项目，正确的步伐和姿势是取得好成绩的重要因素。
选材时要观察青少年的步伐是否规律、是否能够保持稳定的姿势。
2. 步频和步幅：步频和步幅是青少年竞走的重要技术指标。
步频越高、步幅越大，青少年的竞走速度就越快。
选材时要评估青少年的步频和步幅水平。
3. 转弯技巧：青少年竞走不仅需要在直线上保持正确的姿势和步伐，还需要在转弯时保持稳定，并能够快速调整姿势。
选材时要考察青少年的转弯技巧。
三、心理品质方面：1. 毅力和坚持力：竞走是一项较为艰苦的体育项目，对青少年的毅力和坚持力要求较高。
选材时要观察青少年是否有强大的内驱力，并能够在挫折和疲劳面前坚持不懈。
2. 自律和纪律性：竞走是一项有严格规定的体育项目，选材时要评估青少年的自律和纪律性。
只有具备良好的自律和纪律性，才能更好地适应竞走训练和比赛。
3. 心理承受能力：竞走是一项具有一定压力的体育项目，选材时要评估青少年的心理承受能力。
青少年竞走运动员选材方法分析
青少年竞走运动员选材方法分析1. 引言1.1 青少年竞走运动员选材方法分析青少年竞走是一项有着悠久历史的体育项目，对运动员的身体素质、技术水平和心理素质都有较高的要求。
而青少年是竞走项目的重要人才储备，他们的选拔和培养至关重要。
本文将对青少年竞走运动员选材方法进行分析和探讨，希望能够为相关工作提供一些参考和建议。
在现代体育训练中，对青少年竞走运动员的选材通常会进行多方面的考量。
首先是体能测试，通过对选手身体各项指标的测试，包括耐力、速度、灵敏度等方面的测试，来评估选手的身体素质和潜力。
其次是姿势技术评估，竞走是一项技术含量较高的项目，对选手的技术水平要求较高，需要在选材过程中重点考量。
心理素质考量也是不可忽视的一环，青少年选手的心理素质对其未来竞走生涯的发展有着重要影响。
除了以上方面，营养及生活习惯分析、训练适应性评估等也是青少年竞走运动员选材过程中需要考虑的重要因素。
只有综合考量选手的体能、技术、心理和生活等方面的因素，才能更科学地选拔和培养青少年竞走运动员，为他们提供个性化的发展路径，实现其潜力的最大化。
2. 正文2.1 体能测试体能测试是选拔青少年竞走运动员的重要环节之一，通过科学的测试方法可以全面了解运动员的身体素质，为后续的训练提供重要参考依据。
体能测试项目包括身体成分测试、心肺功能测试、肌肉力量测试等多个方面。
首先是身体成分测试，这一项测试可以通过测量身体脂肪率、肌肉量等指标来评估运动员的身体组成情况，了解是否存在偏胖或偏瘦等问题。
身体成分的合理比例对于竞走运动员的表现至关重要，过高或过低的脂肪率都会影响运动员的表现。
其次是心肺功能测试，通过测量最大摄氧量、心率变化等指标来评估运动员的心肺功能水平。
青少年竞走运动员需要具备良好的心肺功能才能保证比赛中的持久耐力。
肌肉力量测试也是重要的项目之一。
通过测量运动员的爆发力、持久力等指标来评估运动员的肌肉力量水平，这对于竞走比赛中的爆发力和推进力至关重要。
青少年竞走技术与训练要点分析
大众体育2021年5月SPORT LEISURE MASS SPORTS64竞技与训练1 竞走技术特征分析1.1 臀部摆动幅度大，速度快在运动过程中，运动员的臀部呈现前后位垂直弧线运动，髋关节始终保持弧度弯曲，旋转轨迹距离始终为5�5cm-6�5cm，因此，运动员的步幅能够保持的十分稳定。
运动员的腿部摆动速度需要逐渐提高，这就需要运动员对重心作出相应调整以适应运动速度，以防止运动员由于重心不稳而带来前后晃动的不良影响。
1.2 后腿膝关节无需完全伸展后腿蹬地时不必完全伸展膝关节。
在训练过程中，运动员的膝关节需要稍微弯曲才能完成摆腿动作。
应该强调的是，踝关节必须完全蹬直伸展，在腿部摆动过程中身体重心也应当保持在相应靠前的位置。
尤其需要注意的是，运动员的膝关节一定不能出现大角度状况，脚一定不能离开地面太远，以免把时间过多的耗费在摆动上面，这样就可以有效压缩运动员的腿悬空的时间。
根据竞走竞赛视频，可以明确看到，运动员实际上在竞走过程中会出现短暂的双脚腾空，这一过程非常短暂，通常只有60毫秒，需要用高精度的拍摄设备才能够监测到这一实际情况。
1.3 着陆时的着陆角度小现代规则与过去规则相对而言差异较大的方面是支腿着陆方面。
为了确保技术的标准化，促进这一步骤快速完成，应注意着陆时钩脚环节的控制，该钩脚环节是用于连接支撑步骤和摆动步骤之间的环节，是非常重要的技术运用环节。
从解剖学的角度而言，脚前段的勾起为落地时的膝盖拉伸提供了良好的支撑，并且在运动员向后摆动时，可以提供很方便地腿部支撑。
此时，假设当脚接触地面时与地面角度很小，则会发生腿弯曲的问题，也就不能保证技术动作具备合理性。
当然，盲目地强调角度并不能保证技术动作的纯熟度，而出现过大的角度会拉低了运动员的直线速度。
1.4 保持恰当的步幅和较快的步频根据数据可见，大多数世界级竞走竞赛人员的步频可以控制在每秒3�5步。
通过对竞走运动员的视频分析不难看出，这些运动员走动过程中的步幅非常稳定，这意味着这些运动员具有高步频和高步速技能，可以在竞走比赛中保持很高的平均速度。
运动技能选材(3)
、运动技能选材身体素质选材是常采用的方法，选拔优秀运动人材，必然要考虑身体素质。
1.身体素质测试内容：速度:30米或60米,坐姿或仰卧蹬腿频率，10-15秒快速摆臂；耐力:400或800米跑（1500米跑；力量:立定跳远或立定三级跳远，15米单足跳计时，铅球背抛，垒球掷远，背力、握力;柔韧:体前屈手指可触地，踝关节曲伸度大，全蹲时不后坐，纵横劈叉臀不得高于5 公分，髋、膝灵活性好；灵敏:游戏、技巧类练习与其他运动项目的掌握等。
上述内容可以选择，无需每次全部都测。
2.耐力性项目运动技能的选材竞走项目对少儿技术评价应当是：普通大步走自如协调，竞走时的原始技术好，学习竞走技术的意识好、悟性好”竞走技术大形”较合理。
中长跑运动员少儿的技术要求：跑的自然技术好，外观轻松自如，节奏好;跑的过程意志品质好，敢拼，在疲劳时能够加速或冲刺。
3.其他素质特点：速度素质与各运动项目的运动成绩密切相关，速度的遗传度很大（78%,他属大脑神经反应，而且发展敏感期也早（10-13岁,一般男、女13岁时已分别发展到38.6%和97%,因此早期选材时，一定要严把这一关，30米跑可作为一个具体的选材指标，男、女田径运动员要求30米的成绩分别优于4〃 5乔口 4〃 6动作频率是影响速度素质的重要因素，短跑运动员的步频要达到5.20-5.55步/秒，动作频率在儿童少年时期已基本定型4.耐力性项目选材的运动学特点意志品质与心理素质自然技术生理生化机能身体型态四、心理素质选材1。
在儿童少年选材中选那些酷爱运动，渴望比赛、意志坚强、勇敢顽强、善于控制自己等心理素质优异的儿童少年，以上心理素质在日常生活中，学习和游戏中都会有所表现，还可以通过教育、引导、观察的方法和具体的测试来了解，如:测试儿童少年承受很多无氧耐力的练习测试、跳越障碍、拓展训练的练习等：2。
社会条件的评定，对选材对象的家长、老师、同学、邻居采用调查、访问、座谈等方法，了解选拔对象的个性特征，接受任务的情绪，与老师与教练的关系，对集体、团队建设性态度并进行评定。
青少年竞走运动员选材方法分析
青少年竞走运动员选材方法分析1. 引言1.1 青少年竞走运动员选拔的重要性青少年竞走运动员的选拔是非常重要的，因为他们是未来国家体育事业的希望。
竞走是一项非常具有挑战性的体育项目，需要运动员具备良好的身体素质、高水平的技术和稳定的心理素质。
青少年时期是运动员发展的关键阶段，通过科学的选拔方法可以筛选出具有潜力和天赋的运动员，为他们提供专业的训练和指导，帮助他们更好地实现自己的运动梦想。
青少年竞走运动员的选拔还可以为国家选拔出优秀的运动员，提高国家在国际体育比赛中的竞争力。
青少年竞走运动员的选拔工作至关重要，必须注重科学性和公正性，不能盲目随意。
只有通过严格的选拔程序和标准，才能挖掘出真正优秀的青少年竞走运动员，并为他们的未来发展奠定良好的基础。
【2000字】2. 正文2.1 身体素质评估身体素质评估是选拔青少年竞走运动员的重要环节之一。
在选拔过程中，对运动员的身体素质进行评估能够帮助挑选出具有优秀潜力和适应竞走运动的人才。
身体素质评估主要包括以下几个方面：首先是身体各项指标的测试。
竞走是一项高强度的有氧运动，所以运动员的心肺功能是至关重要的。
通过测试运动员的最大摄氧量、肺活量等指标，可以了解他们的耐力水平和适应能力。
还可以通过测试身高、体重、肌肉肥胖率等指标来了解运动员的体型和身体质量指数，从而判断其是否具备优秀的竞走基础。
其次是四肢和核心肌群的力量评估。
竞走是一个需要良好肌肉力量支撑的项目，尤其是对腿部和核心肌群的力量要求较高。
通过测试运动员的四肢和核心肌群的力量水平，可以了解其是否具备足够的力量支撑能力。
柔韧性测试也是身体素质评估的重要内容之一。
竞走运动对运动员的柔韧性要求较高，特别是对腿部的柔韧性。
通过测试运动员的柔韧性水平，可以了解其是否具备灵活性和延展性，判断其是否适合从事竞走项目。
身体素质评估是选拔青少年竞走运动员时必不可少的环节，通过对身体各项指标、力量水平和柔韧性的测试，可以全面了解运动员的身体状况和潜力，为选材提供科学依据。
运动会策划案竞走
运动会策划案竞走一、项目介绍竞走是一项将走路技术、耐力和速度结合起来的运动项目。
参赛选手必须保持一定的姿势和步伐，但不能慢到走路或快到跑步的程度。
这是一项注重自控和耐心的运动，也是运动会中备受关注的项目之一。
二、项目规则和规定1.距离：竞走项目距离为20公里。
2.比赛规则：选手在指定的起点出发，并按照规定的路线行走至终点。
比赛期间，选手的一只脚必须保持接触赛道地面的状态，不能出现任何舞步或者跑步的动作。
同时，选手必须保持一只脚在地面接触，直至另一只脚落地为止，每一步必须有至少一只脚在地面上。
选手如果违反这些规定，将受到裁判员的警告和处罚。
3.工具和装备：选手可以穿着适合竞走运动的服装和鞋子，但不能使用任何助力装置或者外部帮助，例如拐杖。
4.裁判：每个项目都有负责判罚的裁判员进行监督和维持竞赛秩序。
5.项目评判：选手违规行为将会接受裁判员的记录和惩罚。
如果选手累积三次违规，将会被取消比赛资格。
三、比赛形式1.男子组和女子组将分别进行比赛，并按照参赛选手的年龄、经验和实力进行分组。
2.比赛形式为大众竞走，即选手的所有年龄段和经验水平都可以报名参加。
运动会组委会将设立不同的参赛组别，确保选手在公平的环境下参与竞赛。
3.比赛路线：比赛路线设在室外区域，避免车辆和其他障碍物的影响。
比赛路线应具备良好的视野和环境条件，确保选手的安全和竞赛的公正性。
四、活动准备1.场地准备：比赛路线需要提前进行检查和维护。
确保赛道平整、无障碍物、无洼坑和凸起的地方。
2.报名和注册：参赛选手需要提前报名并完成注册程序。
运动会组委会将提供在线报名和现场报名两种方式，以方便选手的注册。
3.裁判员选拔和培训：组委会将面向社会进行裁判员的选拔。
通过考试和培训，确保每个裁判员对竞赛规则的理解和执行能力。
4.组织和宣传：运动会组委会将负责宣传竞走项目的报名信息、比赛形式和规则。
通过社交媒体、官方网站和海报的形式，将竞走项目推广给更多的参赛者。
青少年竞走运动员选材方法分析
青少年竞走运动员选材方法分析◆王洪军（山东省新泰市业余体育运动学校）【摘要】随着我国综合国力的强大，体育事业的发展蒸蒸日上。
我国竞走项目的发展晚于很多国家，但是发展势头却非常迅猛。
经过了一段时间的发展，已经到了世界较高的水平。
我国体育事业的发展有了新的目标，即高、精、尖的体育竞技运动。
为了促进我国体育竞走项目的更高层次的发展，应当坚持传统项目优势，向国人进行竞走项目的宣传语普及，同时要重视人才的培养，科学进行青少年竞走运动员选材，为我国体育事业的发展注入活力。
对选材项目及方法进行了分析，运用科学的选材与培养方法，充分挖掘运动员的潜力。
【关键词】青少年竞走运动选材一、前言竞走运动最早发源于欧洲，该项目传入我国后，经过发展已经成为了重要的体育项目，是传统田径项目中占有明显优势的项目。
优秀田径运动员的培养不是一蹴而就的，是一项长期的工程。
我国田径项目的跨越性发展离不开科学的训练方法与选材手段。
竞走运动员需要具备良好的身体素质，与常人相比心肺功能要格外的好，才能完整这项对速度和耐力有非常高的要求的运动，这也是选择竞走运动员的最基本的条件。
优秀竞走运动员的选材应从基础抓起，综合考虑各个方面的因素，结合竞走运动的特征，选择适合竞走项目的人才。
二、选材项目及方法分析（一）体型竞走项目是一个对速度和耐力要求非常高的项目，这就要求竞走运动员具备良好的速度与耐力，因此对竞走运动员的身高和身材有着一定的要求。
身材匀称且修长的运动员更加符合竞走运动项目的选材要求，这类运动员的骨盆相对较窄，肌肉纤维线条清晰。
对于女子运动员来说，其身高应不能低于１．６５m，女子运动员的体重不能超过６０k g，竞走运动员的小腿比大腿稍长，跟踺明显，身体匀称，小腿肌肉发达。
对于男子竞走运动员来说，他们的身高不能低于１．７５m，体重不可以超过７０k g，符合要求的竞走运动员的膝、踝关节的围度较小，肌肉富有弹性，有着足够的力量，足弓弯曲度相对较大，在运动中能够保持较快的速度。
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竞走项目青少年运动员科学选材
前言
田径运动在现阶段之所以迅速发展，不外乎两个方面，一是科学的选材，二是科学的训练。
而科学选材的主要对象为那些将来能达到世界水平的青少年运动员,对其进行科学的选拔并作出评价。
对运动潜力作出预测,这是走向成功的关键。
主要内容:
1、身体状况
其实竞走说到底是耐力运动，它和其他项目的运动员之间有较大的差异，很有自己的特点。
第一，身高要求比较低，所以体重相对会比较轻，运动员可以减少行走时的能量消耗。
其实去运动员一定要保持下肢的频率和灵性，身材高对此有不利影响，但身高太低会影响步伐。
正常情况下，运动员的身高、腿长实际上在比赛中有明显的优势，但不能作为选择竞走的唯一条件，而要综合分析运动员的状况。
竞走是由胯髋运动完成的。
对这样关节的健康性要求很高，要求苛刻。
为了确保运动员在未来发展过程中的灵活性和抵抗力，较窄的身宽将不会成长为人的体格和力量。
第三，要看关节有无生理弯曲，选择自然膝关节屈曲，柔韧性好的运动员，走路上精，与跟腱部相同，脚踝会有一个大振幅，反之不够灵活的关节，拾取和提高，实际上去技术更难以影响技术的发挥。
青少年中选择的运动员应该身材苗条，体重也比较轻盈;对于身体通过关节和脚踝具有良好的灵性和抵抗力，保证长时间的快速跑车技术特点应该是身材窄小，大脚踝竞走效果更好。
2、竞走技术要求大步，高步频，对心血管系统要求较高，脉搏在一定程度上反映心血管功能的水平。
脉冲和容易测量，在相对平静和在相同的负载下测试，选择脉冲相对较低。
血红蛋白和特定的肺容量应作为首要标准，血红蛋白反映氧气容量的大小，血红蛋白含量，结合氧气，它可以增加运动员的能力。
重要的能力和人的年龄，性别，体重。
训练和运动有特殊
的要求，鉴于肺吸气能力之间的关系可以客观地反映呼吸功能的质量。
肺活量的大小影响了肺通气量的相应大小，肺活量大，可以减轻肺通气阻力，增加气体流量，减轻呼吸肌克服联盟的额外负担，延缓疲劳的出现，增加冷却路径。
在选拔少年运动员时，要综合分析和评价队员的各方面情况，在综合考虑的基础上选择优秀的少年运动员进行训练。
然而，运动员的精神和心理素质往往比其他因素更重要。
一个运动员，最好的身体条件，没有正确的心理素质和良好的心理素质，是不可能成为一个优秀的步行运动员。
根据专家研究的结果显示，人的神经类型决定了他的人格和品质，二者都受遗传基因的限制，后天难以改变。
步行距离训练和比赛时间较长，从生理学角度来看，平均分配速度是获得较好的训练效果和比赛成绩的关键，要求运动员的大脑皮层能承受较长时间，反复的单次均衡刺激。
因此，根据我的实践，一个平静而容易得分的强壮和平衡的运动员通常是适当的。
这样的孩子比较安静，沉默寡言，冷静，身份认同，他们的神经系统比其他类型的人更加耐用，更适合在第二次锻炼中行走，体形（一）身高，体重行走是耐力性运动，身高相对较低要求，体重会相对较轻，这样运动员在步行过程中可以最大限度地降低能耗。
另外，步行运动员必须保持下肢运动的频率和灵活性。
高度过高会对此产生不利影响，但高度太低会影响速度。
其实竞走是一个长期的耐力项目，肺活量有利于成绩的提高。
3.身体和心理素质
即使是最好的表现条件，如果你没有必要的体能训练，也不能将优秀的人才真正的去。
通过甲虫跳跃试验，我们可以观察到身体和突触关节的启蒙，观察运动的协调性和早期纯真的品质。
更高的灵活性，灵活性和协调能力，确保技术规范合理。
也可以通过3000米来衡量耐力素质，并观察球员是否有忍耐的意志。
在心理素质方面，卡达姆动员需要高度的自我控制，可靠，稳定，集中参与竞赛，能够不断进行大量锻炼的强化训练，快速，完整地运用技能，战术，技能和技巧在训练和比赛中情况极为紧张，可以更好地调节自己的精神状态。
结束语:
总之,在选拔少年竟走运动员时,要对队员各个方面的情况进行综合分析评定，在全面考虑的基础上挑选出优秀的队员进行训练。
适动员个人的先天条件不同程度上给运动员训练和发展带来不同的影响，选材成功就意味着询练成功的一半。
良好的身体条件加之良好的精神索质和心理素质，是竟走运动员取得优异成绩的关键。
参考文献:
(1)《运动训练探索索》宗华敬编著
(2)《竞走》1989年南京竞走运功培训教材
(3)《运动员选材之管见》万庆熙。